Yala i fana bɛ gɛlɛya sɔrɔ i ka sunɔgɔ la wa? Yala i bɛ pɛrɛn wa? An ka kunnafoni sɔrɔ REM sunɔgɔbaliya (RBD) kan!

Yala i furuɲɔgɔn walima i ka du kɔnɔ mɔgɔ dɔ delila k’a fɔ i ye ko i bɛ pɛrɛn, ka sɔgɔsɔgɔ, ani tuma dɔw la yɛrɛ ka bin mɔgɔ dɔ kan i sunɔgɔtɔ wa? N’a sɔrɔ i kununna fana ni joginda dɔ ye i fari la ani i y’i yɛrɛ ɲininka ko: “Mun kɛra ne la?” N’a sɔrɔ o tɛ sugo jugu dɔrɔn ye. Bi, an bɛna kuma nin sunɔgɔcogo kabakoma in kan, n’o bɛ wele ko REM sunɔgɔcogo bana, walima RBD.

`REM sunɔgɔbaliya (RBD)` ye mun ye?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, `REM sunɔgɔbaliya (RBD)` ye waati ye n’i bɛ `REM (Rapid Eye Movement)` sunɔgɔ taabolo la, wa i bɛ i ka sugo kɛ tiɲɛ na, o kɔrɔ ye ko i bɛ fɛnw kɛ farikolo la i bɛ minnu kɛ i ka sugo la, ka kuma i ka sugo la. Aw tɛ u dɔn ni aw bɛ o kow kɛ. Nin `RBD` bana in bɛ don `parasomnie` kulu kɔnɔ. `Parasomnie` ye sunɔgɔbaliya ye min bɛ sunɔgɔ tiɲɛ, ka farikolo ko walima ko kɛlenw lase mɔgɔ ma minnu tɛ deli ka kɛ ani minnu man ɲi.

Ni an bɛ sunɔgɔ, sunɔgɔ taabolo tɛ kelen ye. O taabolo dɔ bɛ wele ko `REM sunɔgɔ` . `REM` kɔrɔ ye `Ɲɛw lamaga teliya` ye. O waati de la ɲɛw bɛ lamaga teliya la. O ye waati ye tuma caman na an bɛ sugo ɲɛnamaw ni sugo ɲɛnamaw kɛ. An bɛ tɛmɛ o `REM` sɛgɛsɛgɛliw fɛ siɲɛ caman su fɛ. `REM` sɛgɛsɛgɛli fɔlɔ bɛ daminɛ miniti 90 ɲɔgɔn an sunɔgɔlen kɔfɛ, wa a bɛ kɛ miniti 10 ɲɔgɔn na. `REM` sɛrɛkili kelen-kelen min bɛ tugu o kɔ, o bɛ janya.

`RBD` suguba fla bɛ yen:

1. `RBD isolated (idiopathic)`: O kɔrɔ ye ko bana in bɛ kɛ ni sababu kɛrɛnkɛrɛnnen si tɛ. A fɔ man di nka, `RBD isolé` bɛ mɔgɔ caman na, a laban na, u bɛ se ka `neurodegenerative condition` (bana min bɛ farikolo fanga dɔgɔya dɔɔni dɔɔni) sɔrɔ. Kɛrɛnkɛrɛnnenya la, banaw i n’a fɔ `Parkinson ka bana` (Parkinson ka bana), `Lewy farikolo hakiliɲagami` (Lewy farikolo hakiliɲagami) walima `multiple system atrophy (MSA)` (multiple system atrophy). O bana ninnu fana bɛ wele ko `alpha-synucleinopathies`.

2. RBD taamasiɲɛ (filanan) : O bɛ sɔrɔ bana wɛrɛ fɛ min bɛ a kɔnɔ. Misali la, a bɛ se ka kɛ mɔgɔ minnu na, sunɔgɔbaliya bɛ minnu na, n’o bɛ wele ko narcolepsie type 1 . Ni alfa-synucleinopathie ni RBD fila bɛɛ bɛ mɔgɔ la, o fana bɛ jate RBD filanan ye.

Ani fana, mɔgɔ minnu bɛ degun fura dɔw ta, olu bɛ se ka RBD sɔrɔ. O bɛ wele ko RBD min bɛ sɔrɔ furaw fɛ .

Ikomi nin `RBD` in bɛ se ka tiɲɛni kɛ aw la walima aw ni mɔgɔ min bɛ sunɔgɔ la, aw ma laɲini min kɛ, a nafa ka bon kosɛbɛ aw ka aw janto o la ani ka furakɛli ɲini ni a mago bɛ a la.

Jɔn de ka teli ka RBD sɔrɔ?

REM sunɔgɔbaliya (RBD) ka teli ka mɔgɔ minɛ minnu si tɛmɛna san 50 kan.Nin bana in daminɛ si hakɛ bɛ se san 61 ɲɔgɔn ma. Nka, a man teli kosɛbɛ, nin bana in bɛ se ka kɛ denmisɛnni fitiniw ni baliku fitiniw fana na.

Mɔgɔ minnu si tɛmɛna san 50 kan, cɛw ka teli ka RBD sɔrɔ siɲɛ 9 ɲɔgɔn ka tɛmɛ musow kan .

RBD ni farikolojidɛsɛbana dɔw bɛ tali kɛ ɲɔgɔn na kosɛbɛ. I n’a fɔ a fɔra cogo min na ka tɛmɛ, a jirala ko RBD min bɛ a dan na (idiopathique) (i n’a fɔ RBD min bɛ sɔrɔ sababu wɛrɛ tɛ) bɛ mɔgɔ minnu na, olu hakɛ caman bɛ Parkinson ka bana sɔrɔ, Lewy farikolo hakiliɲagami, walima multiple system atrophy (MSA) bana sɔrɔlen kɔfɛ san 14 kɔnɔ

`Narkolepsi suguya fɔlɔ` bɛ mɔgɔ minnu na, olu 36% ɲɔgɔn bɛ se ka kɛ ni `RBD` filanan ye. Ani mɔgɔ minnu bɛ degun furaw ta, olu 6% ɲɔgɔn bɛ se ka kɛ ni `dɔrɔgu ye RBD` sɔrɔ.

RBD ka ca cogo di?

REM sunɔgɔbaliya (RBD) ye tiɲɛ na bana ye min man teli ka kɛ . A bɛ mɔgɔ bɛɛ lajɛlen 1% ɲɔgɔn minɛ. Mɔgɔ minnu si tɛmɛna san 50 kan, o bɛ se 2% ɲɔgɔn ma.

Nka nin hakɛ ninnu bɛ se ka dɔgɔya ka tɛmɛ u hakɛ kan, barisa RBD sɛgɛsɛgɛli bɛ se ka gɛlɛya, wa bana in bɛ mɔgɔ minnu na, olu tilancɛ ɲɔgɔn yɛrɛ t’a dɔn ko a bɛ u la .

`RBD` taamasiɲɛw ye mun ye?

`RBD` taamasiɲɛw bɛ se ka ɲɔgɔn ta mɔgɔ ni mɔgɔ cɛ. Mɔgɔ dɔw bɛ to ka u sɔrɔ, dɔw fana man teli ka u sɔrɔ. Ni mɔgɔ bɛ sunɔgɔ la, a bɛ se ka kɛ i n’a fɔ a bɛ sugo jugu dɔ kɛ. Fɛn dɔw filɛ nin ye minnu bɛ se ka kɛ:

• Sogo min bɛ ne fari la, o bɛ lamaga dɔɔni dɔɔni, ne farikolo yɔrɔw bɛ kirin.
• Kuma, pɛrɛn, ani tuma dɔw la kuma juguw bɛ fɔ.
• U b’a kɛ i n’a fɔ u bɛ mɔgɔ dɔ bugɔ walima k’a minɛ, walima u bɛ se ka a tigi yɛrɛ gosi walima k’a gosi dilan kan.
• Ka pan ka bɔ dilan kan, ka bin duguma.

Miiri k'a filɛ, i terikɛ Nilanthi n'a cɛ Sugat bɛ sunɔgɔ la su fɛ, u barika banna ka pɛrɛn ko "I minɛ! I minɛ!" k'u bolow kɔrɔta i n'a fɔ u b'a fɛ ka mɔgɔ dɔ gosi. Tuma dɔw la, Sugat bɛ bin ka bɔ dilan kan ka a yɛrɛ jogin. Ni u kununna sɔgɔma, Sugat hakili tɛ foyi la, nka a hakili bɛ sugo min na. Nin ye `RBDw` cogoya ye.

a fɔra ko RBD bɛ mɔgɔ tan o tan na , 8 bɛ sunɔgɔ joginw sɔrɔ .

Nin ko ninnu bɛ se ka kɛ siɲɛ kelen walima siɲɛ caman sunɔgɔ kelen kɔnɔ. Mɔgɔ dɔw b’u sɔrɔ su o su, dɔw fana man teli k’u sɔrɔ. A taamasiɲɛw ka jugu kosɛbɛ ni mɔgɔ bɛ ka sugo jugumanba dɔ kɛ, min bɛ kɛ ni farinya ye.

Min nafa ka bon, o ye ko i t’a dɔn o kow bɛ kɛ waati min na. Mɔgɔ fanba bɛ o dɔn dɔrɔn ni mɔgɔ dɔ min bɛ dilan kan, o y’a fɔ u ye, walima ni mɔgɔ dɔ y’u ye so kɔnɔ, walima ni u kununna sɔgɔma ni joginda bɛ u fari la.

Ni mɔgɔ dɔ y’i kunun nin waati in na, i bɛ se ka kunun nɔgɔya la. Ni i kununna, i bɛ kɔrɔtɔ ani i hakili bɛ i ka sugo la. O bɛ Weele ko `su siran`.A ni `su siranfɛnw` tɛ kelen ye. A ka gɛlɛn ka mɔgɔ kunu, wa hali n’a kununna, a bɛ iko a jɔrɔlen don kosɛbɛ ani a hakili ɲagamina.

Tuma dɔw la, `Obstructive sleep apnea (OSA)` (ninakili bali sunɔgɔ waati) bɛ mɔgɔ minnu na, olu fana bɛ se ka nin taamasiɲɛ ninnu jira. O bɛ wele ko `pseudo RBD` . O mɔgɔw la, ni `OSA` furakɛra, kɛwalew bɛ tunun.

`RBD` sababuw ye mun ye?

A ka c’a la, n’an bɛ `REM` sunɔgɔ la, n’an bɛ sugo la, an farikolo caman (kɛrɛnkɛrɛnnenya la kolotugudaw) bɛ baara tiɲɛ waati dɔ kɔnɔ. O bɛ wele ko `muscle atonia` . O bɛ kɛ walasa an ka se ka sugo kɛ lafiya la k’a sɔrɔ an ma fɛn minnu kɛ an ka sugo la, an ma olu kɛ tiɲɛ na. Miiri k’a filɛ min tun bɛna kɛ ni o tun tɛ an bolo! Ni an bolila tiɲɛ na an ka sugo la, ka pan tiɲɛ na an ka sugo la, an bɛ se ka kasaara sɔrɔ, tiɲɛ tɛ?

Nka RBD bɛ mɔgɔ minnu na, olu tɛ nin farikolo baara bɔnɛ waati dɔɔni in sɔrɔ min bɛ wele ko farikolo atonia. O de y’a To u bɛ ɲɛnajɛ Kɛ k’a sɔrɔ u ma Dɔn k’u bɛ kuma fɛnw kan u bɛ minnu Kɛ u ka sugo la. Ɲininikalaw ma faamuyali dafalen sɔrɔ hali bi mun na o bɛ kɛ. Sɔgɔsɔgɔninjɛ sira gɛlɛn caman bɛ REM sunɔgɔ la.

`RBD isolé (idiopathique)` sababuw

Miiriya belebele dɔ ye ko RBD min bɛ a dan na (idiopathique) o bɛ sɔrɔ gɛlɛya dɔ fɛ pons la, o min ye kunsɛmɛnasumaya yɔrɔ dɔ ye, o min bɛ farikolo toni bila REM sunɔgɔ waati. Pons kɔnɔ selilu dɔw bɛ farikolojidɛsɛ kɔlɔsi REM sunɔgɔ waati. Joginda minnu bɛ pons la, olu fana bɛ tali kɛ Parkinson ka bana, Lewy farikolo hakiliɲagami ani MSA la. K’a sababu kɛ jɛɲɔgɔnya barikama bɛ RBD danfaralenw ni nin bana ninnu cɛ, ɲininikɛlaw dalen b’a la ko gɛlɛya dɔ bɛ pons la, o bɛ se ka kɛ a sababu ye.

Sɛgɛsɛgɛli dɔ y’a jira ko `RBD isolated` bɛ mɔgɔ minnu na, olu 97% bɛ nin hakilibana ninnu dɔ sɔrɔ san 14 kɔnɔ u ka `RBD` sɔrɔlen kɔfɛ, ni `Parkinson ka bana` de ka ca.

`RBD filanan (taamaʃyɛnw)` sababuw

sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ mɔgɔ minnu na , olu ka kunsɛmɛ furakisɛ dɔ ka dɔgɔn , n' o bɛ wele ko ɔrisini walima hipokretini . Nin fura in bɛ sunɔgɔ, kununni ani dumuni nege kunbɛn. Ni nin fura in ka dɔgɔn, a bɛ se ka REM sunɔgɔ tiɲɛ, o bɛ na ni RBD ye.

`RBD min bɛ sɔrɔ dɔrɔgu fɛ` sababuw

Ɲininikɛlaw dalen b’a la ko RBD min bɛ sɔrɔ degun fura dɔw fɛ, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka farikolojidɛsɛ furaw dopamine ni serotonin , minnu sen bɛ REM sunɔgɔ la, olu balanbaliya fɛ.

`RBD` bɛ se ka sɛgɛsɛgɛ cogo di? (Sɛgɛsɛgɛli) .

Ni `RBD` taamasiɲɛw bɛ aw la, aw ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la sisan.Dɔgɔtɔrɔ bɛna aw ɲininka aw ka bana taamasiɲɛw ni aw ka furakɛli tariku la. Ni aw bɛ sunɔgɔ mɔgɔ dɔ fɛ walima ni aw somɔgɔw bɛ ɲɔgɔn fɛ, dɔgɔtɔrɔ bɛ se k’u ɲininka fana aw ka sunɔgɔcogo la.

Dɔgɔtɔrɔ bɛna aw farikolo sɛgɛsɛgɛ ani ka hakiliɲagami sɛgɛsɛgɛli kɛ. Aw bɛ se ka taa fana sunɔgɔ kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ fɛ.

Walasa k’a dɔn tiɲɛ na ni RBD bɛ aw la, aw ka kan ka sunɔgɔ kalan kɛ laboratuwari kɔnɔ, o min bɛ wele fana ko polisomnogramme (PSG) . A ka c’a la, o bɛ kɛ dɔgɔtɔrɔso la walima sunɔgɔyɔrɔ la, i bɛ su bɛɛ kɛ yɔrɔ min na kamera kɔlɔsili la. Nin sɛgɛsɛgɛli in bɛ nin fɛn ninnu sɛbɛn aw farikolo kan ni aw bɛ sunɔgɔ la:

• Dusukun tantanni.
• Ninakili hakɛ ni fiɲɛ bɔli.
• Sugunɛbilenni baara.
• Ɲɛw lamagacogo.
• Aw dawolo ni sanfɛla fanw farikolo lamagacogo.

Ka kɛɲɛ ni International Classification of Sleep Disorders, Third Edition (ICSD-3) ye, nin bɛɛ ka kan ka kɛ walasa ka RBD sɔrɔ:

• Aw bɛ to ka waati dɔw sɔrɔ aw bɛ kuma aw ka sunɔgɔ la ani/walima ka lamaga gɛlɛnw kɛ.
• Nin kɛcogo ninnu ka kan ka dafa ni polisomnografi (PSG) sɛgɛsɛgɛli ye, wa u ka kan ka kɛ REM sunɔgɔ waati. Walima, ka da aw ka kɛnɛyaso tariku kan, u ka kan ka kɛ REM sunɔgɔ jirali ye.
• `PSG` sɛgɛsɛgɛli ka kan k’a jira ko `muscle atonia` (farikolo ɲɛnamaya bɔnɛ) bɛ i la `REM` sunɔgɔ waati. (`REM sunɔgɔ ni atoniya tɛ` - RWA).
• Baara min bɛ sɔrɔ kirinni fɛ, o ka kan ka tunun REM sunɔgɔ waati.
• Nin sunɔgɔ gɛlɛya ninnu man kan ka ɲɛfɔ ka ɲɛ ni sunɔgɔbaliya wɛrɛ ye, bana wɛrɛ fɛ, hakilibana dɔ fɛ, fura kɔlɔlɔ dɔ fɛ, walima fɛnɲɛnamafagalan tali fɛ.

RBD bɛ furakɛ cogo di?

laɲiniba min bɛ kɛ ni nin `RBD` in furakɛli ye , o ye ka sunɔgɔ ɲuman di i n' i furuɲɔgɔn ma . Fɛɛrɛ suguya caman bɛ yen ani tuma dɔw la furaw bɛ kɛ o la.

Fɛɛrɛ minnu ka kan ka tigɛ walasa ka lakana

Aw bɛ se ka fɛn minnu kɛ walasa ka sunɔgɔyɔrɔ lafiyalen dilan, olu dɔw filɛ nin ye:

• Aw bɛ fɛn nɔgɔlenw, galasi ani fɛn girinmanw bɔ dilan lamini na.
• Aw bɛ fɛn nɔgɔlen dɔ bila, i n’a fɔ barajuru, aw ni dilan kunbere walima sufɛlan cɛ.
• Aw bɛ matiriyali bila duguma dilan kɛrɛ fɛ ni aw binna ka bɔ dilan kan, walima aw bɛ dilan kɛrɛfɛ nɛgɛberew sigi dilan fan fila bɛɛ la.
• Mɔgɔ dɔw fɛ, ni u bɛ sunɔgɔ sunɔgɔbɔrɛ kɔnɔ, o fana bɛ se ka u dɛmɛ.

Ni aw ka bana taamasiɲɛw ka jugu kosɛbɛ, a bɛ se ka kɛ a ka fisa aw kelen ka sunɔgɔ so wɛrɛ kɔnɔ walasa ka aw sunɔgɔɲɔgɔn lakana.

Ani fana, aw ka kan ka aw yɛrɛ tanga dɔlɔ minni ma ni aw bɛ se , barisa dɔlɔ bɛ se ka dɔ fara `RBD` sɔrɔli kan ani ka bana juguya.

Fura minnu bɛ kɛ `RBD` la

Ni aw ka bana taamasiɲɛw ka jugu, ani ni lakana fɛɛrɛw dɔrɔn tɛ se ka joginni bali, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka furaw di aw ma walasa ka aw ka bana taamasiɲɛw kunbɛn. Hali ni fura minnu dabɔra FDA fɛ, olu tɛ yen kɛrɛnkɛrɛnnenya la RBD kama, sɛgɛsɛgɛliw y’a jira ko melatonin, clonazepam ani pramipexole bɛ se ka dɔ bɔ bana taamasiɲɛw la tuma dɔw la.

• Melatonin : O ye ɔrimɔni ye min bɛ sɔrɔ an ka hakili la pineal gland fɛ a yɛrɛ la. A nafa ka bon an ka sunɔgɔ-kununni taabolo labɛnni na. Melatonin sintetiki bɛ sɔrɔ fura ye. Nin bɛ jate RBD furakɛli fɔlɔ ye barisa a kɔlɔlɔ ka dɔgɔn kosɛbɛ. Dɔgɔtɔrɔ bɛna a daminɛ ni fura tata hakɛ dɔgɔman ye ka dɔ fara a tata hakɛ kan dɔɔni dɔɔni fo a taamasiɲɛw ka nɔgɔya.
• Kulonazepamu : Nin ye hakiliɲagamifura ye. Ɲininikɛlaw ma da a la fɔlɔ a bɛ dɛmɛ cogo min na RBD la. Nka, RBD bɛ mɔgɔ caman na, olu b’a ye ko ni u ye kulonazepamu hakɛ dɔgɔman ta sani u ka sunɔgɔ, o bɛ dɔ bɔ sugo juguw, kulekan ani sunɔgɔ la walima ka u ban. Nka, kulonazepamu bɛ se ka kɔlɔlɔ dɔw lase mɔgɔ ma minnu man di. O de kama dɔgɔtɔrɔ bɛ se k’a sɛbɛn ni melatonin tɛ lafiya bɛrɛ di.
• Pramipexole : Nin ye dopamine agoniste ye. Dɔgɔtɔrɔw b’a sɛbɛn kɛrɛnkɛrɛnnenya la Parkinson ka bana ni senw lafiyabaliya la. Nka kɔsa in na ɲininiw y’a jira ko a bɛ se ka dɔ bɔ RBD taamasiɲɛw fana na. Ɲininikɛlaw dalen b’a la ko fura in bɛ baara kɛ barisa RBD ye bana ye min bɛ sɔrɔ dopamine (dopamine deficience disorder) dɛsɛ fɛ.

Yala RBD bɛ se ka bali wa?

A ka ca a la, foyi tɛ yen an bɛ se ka min kɛ walasa ka RBD bali. O bɛ kɛ bawo farati dɔw bɛ yen an tɛ se ka minnu bali walima ka fɛn caman Changer. Misali la, i si hakɛ, walima ni i ye sɔgɔsɔgɔninjɛ walima ni hakiliɲagami bana dɔ bɛ i la.

Nka ni RBD bɛ sɔrɔ fɛnw fɛ i n’a fɔ dɔlɔ, ani ni a taamasiɲɛw cayara, RBD bɛ se ka ban ni aw ye o fɛnw tali dabila.

RBD ka ɲɛnamaya ɲɛfɔcogo ye mun ye?

RBD taabolo nata, o kɔrɔ ye ko bana bɛna taa yɔrɔ min na, o bɛ bɔ fɛn caman na:

• Yala sababu dɔ bɛ yen min bɛ a kɔnɔ. O kɔrɔ ye ko a bɛ bɔ `narcolepsie` (`RBD` filanan), degun fura (`drug-induced RBD`), walima ni a kɛra dɔrɔn (a yɛrɛma - `isolated RBD`).
• Aw ka bana taamasiɲɛw ka jugu cogo min na ani ni u bɛ ka kojugu dɔ lase aw ma.
• A ka kan ka furakɛli ɲini walima ka taa a fɛ.
• Ni farikoloɲɛnajɛ bana bɛ aw la ka fara RBD kan.

RBD nafa ka bon kosɛbɛ ani min ka jugu kosɛbɛ, o ye a ni hakilibanaw jɛli ye, kɛrɛnkɛrɛnnenya la, Parkinson ka bana, farikolo yɔrɔ caman tiɲɛni, ani Lewy farikolo hakiliɲagami. Dalilu minnu bɛ ka caya, olu b’a jira ko RBD bɛ se ka kɛ nin bana ninnu lasɔmini taamasiɲɛ ye joona . O bɛ kɛ kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni RBD bɛ kɛ a yɛrɛma, ni sababu wɛrɛ tɛ a la, wa a tɛ sɔrɔ sɔgɔsɔgɔninjɛ walima fura dɔ fɛ.

RBD bɛ se ka kojuguba lase aw ma ani/walima aw ka sunɔgɔɲɔgɔn ma, o la a nafa ka bon kosɛbɛ ka furakɛli ɲini.

RBD bɛ mɔgɔ minnu na ani hakiliɲagami bana bɛ mɔgɔ minnu na, a ka ca a la, olu ka ɲɛfɔli tɛ ɲɛ. Misali la, a jirala ko Parkinson bana daminɛ na ani RBD bɛ mɔgɔ minnu na, olu ka ɲɛnamaya kɛcogo ka dɔgɔn ka tɛmɛ Parkinson bana daminɛ na nka RBD tɛ u la.

Gɛlɛya jumɛnw bɛ se ka sɔrɔ RBD la?

O mɔgɔw farati ka bon ka u yɛrɛ jogin walima ka mɔgɔ wɛrɛw jogin dilan kan ka a sababu kɛ u ka lamaga-lamagali ye ni farinya ye tuma dɔw la u ka sunɔgɔ la. Ani fana, ikomi sunɔgɔ bɛ tigɛ tuma caman, o bɛ se ka nɔ bila sunɔgɔ bɛɛ lajɛlen na.

Jogin suguya minnu bɛ se ka kɛ:

• Kurukuruw (Bruises).
• Tigɛw.
• Ɲɛgɛnɛsiraw.
• Kolow karilen don.
• Bana jugumanw i n’a fɔ kunkolo joginw ani joli-sira-funu (joli bɔli kungolo kɔnɔ) .

Tuma dɔw la, o joginw bɛ se ka mɔgɔ ka ɲɛnamaya bila farati la .

a fɔra ko RBD bɛ mɔgɔ minnu na , olu jɛɲɔgɔn 90% bɛ sunɔgɔ gɛlɛya sɔrɔ , wa 60% ni kɔ ye farikolo joginw sɔrɔ .

O la, a nafa ka bon kosɛbɛ ka furakɛli ɲini RBD la ani ka sigida dɔ labɛn walasa ka sunɔgɔ lafiyalen sɔrɔ.

Tuma jumɛn na aw ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la `RBD` ko la?

• Ni a sɔrɔla ko aw ye `RBD isolated` (RBD min sababu wɛrɛ tɛ), aw ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la tuma bɛɛ walasa ka `sɛgɛsɛgɛli taamasiɲɛw` lajɛ minnu bɛ se ka kɛ ni hakilibanaw ye minnu ni a bɛ tali kɛ ɲɔgɔn na kosɛbɛ (`Parkinson`, `Lewy body dementia`, `MSA`).
• Ni taamasiɲɛ kura dɔw bɛ aw la, i n’a fɔ lamaga-lamagali koɲɛw walima hakililata caman yeli, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la joona.
• Ni aw walima aw ni mɔgɔ min bɛ sunɔgɔ, ni jogin kɛra RBD fɛ, aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ka ladilikan ɲini joona.

Yala `RBD` ye hakilibana ye wa?

Ayi, `REM sunɔgɔbaliya (RBD)` tɛ `hakilibana` ye. A tɛ i n’a fɔ `hakilila-bana` walima `jɔrɔbaliya`. `RBD` ye `sunɔgɔbaliya` ye – kɛrɛnkɛrɛnnenya la `parasomnie` sugu dɔ.

A bɛ se ka kɛ degunba ye ani ka mɔgɔ dusu tiɲɛ ni i ye i yɛrɛ jogin walima ni i bɛ sunɔgɔ mɔgɔ dɔ la bala la. Ni aw jɛɲɔgɔn y’a fɔ aw ye ko aw bɛ ka gɛlɛya walima ka pɛrɛn aw ka sunɔgɔ la, aw kana o ta nɔgɔya la. Aw bɛ kuma dɔgɔtɔrɔ dɔ fɛ. U bɛ se ka sunɔgɔ sɛgɛsɛgɛli fɔ walasa ka a dɔn ni RBD bɛ u la, ani u bɛ se ka furakɛli fɔ ni a mago bɛ a la. Aw ye aw hakili to a la ko min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ka sunɔgɔyɔrɔ lafiyalen dilan walasa ka joginni bali.

A laban na, aw hakili to nin na (Take-Home Message) .

O la, n’i walima i dɔnbaga dɔ bɛ ka kɛ cogo kabakoma na a ka sunɔgɔ la – ka pɛrɛn, k’u bolow wuli, ka bin ka bɔ dilan kan, a ɲɔgɔnnaw – i kana o jate sugo jugu ye dɔrɔn. A bɛ se ka kɛ REM sunɔgɔbaliya ye (RBD).

Kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni a bɛ joginni bila aw yɛrɛ la walima mɔgɔ wɛrɛw la, aw ye aw jija ka dɔgɔtɔrɔ ka ladilikan ɲini. Aw ye aw hakili to a la ko nin fana bɛ se ka kɛ hakiliɲagami juguman dɔw taamasiɲɛ fɔlɔ ye. O la, a nafa ka bon kosɛbɛ ka a dɔn joona ani ka fɛɛrɛw tigɛ minnu ka kan. Aw ka sunɔgɔ, aw jɛɲɔgɔn ka sunɔgɔ ani u fila bɛɛ lakanani nafa ka bon kosɛbɛ. O la sa, aw k’aw janto o la.

` REM sunɔgɔbaliya, RBD, sunɔgɔbaliya, sunɔgɔbaliya, sunɔgɔ kulekan, sunɔgɔ gɛlɛyaw, hakiliɲagami