Yala i bɛ gɛlɛya tuma dɔw la ni i kununna sɔgɔma wa? A bɛ i n’a fɔ jiribolo dɔ sirilen bɛ i fari la ni marifa ye, o b’a to a ka gɛlɛn ka i biri walima ka lamaga wa? Ni aw kolotugudaw fana bɛ dimi ani ka funu, kɛrɛnkɛrɛnnenya la aw bolokɔniw, aw bolokɔniw, ani aw gɛnɛgɛnɛw... a bɛ se ka kɛ aw tɛ aw janto o fɛnw na kosɛbɛ. I bɛ se ka miiri ko: “N’a sɔrɔ a sɛgɛnnen don dɔɔnin dɔrɔn” walima “I bɛ kɔrɔbaya cogo min na dɔrɔn .” Nka ni nin taamasiɲɛ ninnu tora senna, o bɛ se ka kɛ bana dɔ taamasiɲɛ fɔlɔ ye min bɛ wele ko Rheumatoid Arthritis (RA) . An ka kuma o kan ka ɲɛ bi, tiɲɛ tɛ wa?
Rheumatoid Arthritis ye mun ye? N'an y'a fɔ cogo nɔgɔman na...
N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, sɔgɔsɔgɔninjɛ ye bana ye min bɛ mɛn sen na , walima min bɛ to senna, min bɛ sɔrɔ farikolo tangalanw fɛ . Sisan, i bɛ se k’i yɛrɛ ɲininka ko: “Nin farikolo tangacogo bana in ye mun ye?” Ayiwa, farikolo tangacogo bɛ an farikolo la. A bɛ iko an yɛrɛ ka kɛlɛbolo. A ka kan k’an tanga banakisɛw ni banaw ma minnu bɛ bɔ kɛnɛma. Nka sɔgɔsɔgɔninjɛ la, an yɛrɛ ka lafasalitɔn bɛ fili ka binkanni daminɛ an yɛrɛ kolotugudaw kan, kɛrɛnkɛrɛnnenya la, farikolo yɔrɔ finman min bɛ u datugu, n’o ye sinoviyɔmu ye . Miiri k’a filɛ, a be komi an yɛrɛ ka kɛlɛbolo be bin an yɛrɛ ka so kan!
A ka teli ka kɛ bolokɔniw, bolow, bolokɔniw, gɛnɛgɛnɛw, senkɔniw, senw ani senkɔniw kolotugudaw la . Min ka di, o ye ko a ka c’a la, RA bɛ kolotugudaw kelenw de minɛ farikolo fan fila bɛɛ la. O kɔrɔ ye ko n’a ye nɔ bila kininbolo bolokɔni na, a ka c’a la, a bɛ nɔ bila numanbolo bolokɔni fana na. Nin ye sababu dɔ ye min b’a to RA ni jolidɛsɛ suguya wɛrɛw tɛ kelen ye.
O funu min tɛ se ka kunbɛn , min bɛ funu, bilenni, ani dimi bila mɔgɔ la, o bɛ kolotugudaw tiɲɛ. Kɔnɔbara bɛ i n’a fɔ ‘shock absorber’, o ye kuran ye min bɛ kolotugudaw bali ka ɲɔgɔn magaya ani ka u dɛmɛ u ka lamaga nɔgɔya la. Waati tɛmɛnen kɔfɛ, o kolotugudaw tiɲɛni bɛ se ka kɛ sababu ye ka kolotugudaw tiɲɛ ani ka laban ka kolotugudaw sɛgɛn. O bɛ se ka kɛ sababu ye ka jogindaw fara ɲɔgɔn kan, ka u kɛ fɛn ye min tɛ se ka lamaga.
O kɛcogo in bɛ tali kɛ farikolokisɛ kɛrɛnkɛrɛnnenw ni kemikɛlifɛnw na minnu bɛ bɔ an farikolo tangalanw na. Hali ni ninnu bɛ bɔ kolotugudaw kɔnɔ, u bɛ se ka taa farikolo fan bɛɛ la joli sira fɛ ka taamasiɲɛ wɛrɛw lase mɔgɔ ma. O kɔrɔ ye ko sɔgɔsɔgɔninjɛ tɛ dan kolotugudaw dɔrɔn ma. Tuma dɔw la, nin ye an ka:
- Golo
- Ɲɛw
- Da
- Fogonfogon
- Ale
A bɛ se ka farikolo yɔrɔ wɛrɛw fana minɛ.
Nin bana in bɛ mɔgɔ jumɛnw de la?
An bɛ se ka kuma sɔgɔsɔgɔninjɛ kan kɛrɛnkɛrɛnnenya la a kɛcogo naani na. Nka nin taabolo ninnu bɛɛ tɛ na waati kelen na bɛɛ fɛ, wa mɔgɔ dɔw bɛ se ka tɛmɛ o taabolo ninnu fɛ san caman kɔnɔ.
- Taabolo fɔlɔ : Nin ye taabolo fɔlɔ ye . O waati la, aw kolotugudaw lamini yɔrɔw bɛ daminɛ ka funu, walima ka funu. Aw bɛ se ka dimi ni gɛlɛya dɔw ye aw kolotugudaw la. Ni dɔgɔtɔrɔ ye X-ray kɛ nin waati in na, a bɛ se ka kɛ u tɛ fɛnba ye walima ka tiɲɛni kɛ kolotugudaw la.
- Taabolo 2nan : Sisan, funu min kofɔra ka tɛmɛ, o y’a daminɛ ka kolotugudaw tiɲɛ. Aw bɛ se ka a ye ko aw kolotugudaw bɛ gɛlɛya ka taa a fɛ, wa aw ka lamagacogo bɛ se ka dɔgɔya dɔɔni.
- Taabolo 3nan : Sisan, funu juguyara kosɛbɛ wa kolotugudaw fana bɛ daminɛ ka tiɲɛ. Dimi ni a gɛlɛya ka jugu ka tɛmɛ Taabolo 2. Joliw lamagacogo bɛ dɔgɔya ka taa a fɛ. Nin waati in na, fɛn dɔw bɛ se ka yeli daminɛ kolotugudaw yecogo la (ka sɔgɔsɔgɔ, ka funu) hali ka daminɛ ka ye.
- Taabolo 4nan : Nin waati in na, funu jugumanba min tun bɛ yen fɔlɔ, o jɔra, nka kolotugudaw bɛ ka juguya ka taa a fɛ. Aw bɛ se ka dimi jugumanba sɔrɔ, ka funu, ka gɛlɛya sɔrɔ, ani ka se ka lamaga pewu .
Aw k’aw hakili to a la ko bɛɛ tɛ tɛmɛ o taabolo naani bɛɛ fɛ. Mɔgɔ dɔw bɛ se ka bana in kunbɛn hakɛ kelen na, kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni u ye furakɛli ɲuman sɔrɔ a waati la .
Yala san dɔ bɛ yen nin bana in ka teli ka kɛ min na wa?
Sɔgɔsɔgɔninjɛ ka teli ka kɛ mɔgɔw la minnu si bɛ san 30 ni san 60 cɛ.Nka a bɛ se ka mɔgɔ si hakɛ bɛɛ minɛ. Denmisɛnw ni baliku fitiniw na, a ka ca a la u si bɛ san 16 ni san 40 cɛ, a bɛ wele ko jolidɛsɛ min bɛ daminɛ denmisɛnninw na (YORA) . Mɔgɔ minnu bɛ bana taamasiɲɛw sɔrɔ u si san 60 kɔfɛ, a bɛ wele ko Later-Onset Rheumatoid Arthritis (LORA) .
Sɔgɔsɔgɔninjɛ taamasiɲɛ kunbabaw ye jumɛnw ye?
Nin bana in taamasiɲɛw bɛ se ka ɲɔgɔn ta mɔgɔ kelen-kelen bɛɛ la, nka a taamasiɲɛ dɔw bɛ yen minnu ka teli ka ye:
- Dimi, funu, gɛlɛya ani sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ kɛ kolotugudaw la minnu ka ca ni kelen ye.
- Gɛlɛya, kɛrɛnkɛrɛnnenya la sɔgɔmada fɛ walima a jɔlen kɔ ka mɛn. Dɔw fɛ, o gɛlɛya in bɛ se ka mɛn lɛrɛ caman kɔnɔ.
- Dimi ni gɛlɛya bɛ kɛ kolotugudaw la farikolo fan fila bɛɛ la. Misali la, ni a bɛ kininbolo gɛnɛgɛnɛ na, o bɛ kɛ kelen ye numanbolo gɛnɛgɛnɛ na.
- Sɛgɛn. Nin tɛ sɛgɛn gansan dɔrɔn ye, nka sɛgɛn jugumanba don min b’a to i b’a miiri ko fanga tɛ i la, hali ni i ye sunɔgɔ cogo o cogo.
- Fɛgɛnya.
- Farigan.
RA tɛ nɔ bila bɛɛ ka ɲɛnamaya la cogo kelen na. Dɔw fɛ, a taamasiɲɛw bɛ bɔ dɔɔni dɔɔni, san caman kɔnɔ. Dɔ wɛrɛw la, bana taamasiɲɛw bɛ se ka na joona kosɛbɛ. Mɔgɔ caman ka bana taamasiɲɛw bɛ caya waati dɔw la ( flares ), ni bana bɛ juguya, ani waati minnu na taamasiɲɛ tɛ u la, a bɛ i n’a fɔ u bɛ kɛnɛya la ( remission ).
A taamasiɲɛ jumɛnw bɛ ye bana in daminɛ na?
Sɔgɔsɔgɔninjɛ taamasiɲɛ fɔlɔw bɛ se ka kɛ kolotugudaw sɔgɔsɔgɔli walima dimi ye, i n’a fɔ aw bolokɔniw ni aw senkɔniw . Walima a bɛ se ka daminɛ ni dimi ye kolotuguda belebeleba dɔ la, i n’a fɔ aw gɛnɛgɛnɛ walima aw kamankun. O taamasiɲɛ fɔlɔw bɛ i n’a fɔ alarma min bilalen bɛ ka yɛrɛyɛrɛ. N’a sɔrɔ i tɛna i janto u la. Nka o taamasiɲɛ fɔlɔw nafa ka bon kosɛbɛ. Ni aw y’a dɔn joona ko RA bɛ aw la, aw bɛ se ka furakɛli daminɛ joona. Ani furakɛli joona bɛ se ka dɛmɛ don ka kolotugudaw tiɲɛni banbali, dimi bɛ min na.
O kun ye mun ye? Mun na o bɛ ka kɛ?
Sɔgɔsɔgɔninjɛ sababu tigitigi ma dɔn hali bi. Ɲininikɛlaw dalen b’a la ko a bɛ se ka kɛ jamu, ɔrimɔni ani sigida fɛnw faralen ye ɲɔgɔn kan .
A ka c’a la, an farikolo tangalanw bɛ farikolo tanga banaw ma. Nka RA la, fɛn dɔ (trigger) bɛ kɛ sababu ye ka nin farikolo tangalan in bin an yɛrɛ ka kolotugudaw kan. O bɛ se ka sɔrɔ banakisɛ dɔ fɛ, sigarɛtimin fɛ, walima farikolo walima hakili degun fɛ .
Yala sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ sɔrɔ jamu fɛ wa?
Dɔnniyakɛlaw ye sɛgɛsɛgɛli kɛ jamu damadɔ kan minnu bɛ se ka nɔ bila RA ka yiriwali la. Jɛnkulu dɔw ni fɛn minnu tɛ jamu ye, olu bɛ fara ɲɔgɔn kan ka dɔ fara mɔgɔ ka RA sɔrɔli kan. Fɛn minnu tɛ jamu ye, olu dɔw ye fɛnw ye i n’a fɔ cɛya ni musoya ani fɛnw sɔrɔli i n’a fɔ sisi.
Kɛrɛnkɛrɛnnenya la, a jirala ko mɔgɔ minnu bangera ni fɛn dɔw ye minnu bɛ hadamaden ka joli segin furakisɛw (HLA) jamu la, olu ka teli ka sɔgɔsɔgɔninjɛ sɔrɔ. O HLA jamu ninnu bɛ an farikolo tangalanw dɛmɛ ka danfara don farikolo kɔnɔ farikolojɔli dumuniw ni farikolojɔli dumuniw ni ɲɔgɔn cɛ minnu bɛ bɔ jamana wɛrɛw ka binkannikɛlaw la i n’a fɔ banakisɛw ni banakisɛw.
Jɔn de farati ka bon ka nin bana in sɔrɔ?
Farati caman bɛ yen minnu bɛ se ka kɛ sababu ye ka sɔgɔsɔgɔninjɛ sɔrɔ. U ye:
- Denbaya ka ɲɛnamaya kɛcogo: Ni RA bɛ i ka denbaya kɔnɔmɔgɔ dɔ la, a ka teli ka kɛ i fana na.
- Cɛnimusoko: Musow ka teli ka RA sɔrɔ siɲɛ saba ɲɔgɔn ka tɛmɛ cɛw kan.
- Sigarɛtimin:Sigarɛtimin tɛ dɔ fara RA sɔrɔli farati kan dɔrɔn, nka a bɛ se ka bana juguya fana.
- Fasa : Ni aw farikolo girinya ka ca ni a cogo kɔrɔ ye, o kɔrɔ ye ko ni aw fasalen don, a ka teli ka RA sɔrɔ aw la.
Gɛlɛya jumɛnw bɛ se ka sɔrɔ ni a ma furakɛ?
Ni sɔgɔsɔgɔninjɛ furakɛra ka ɲɛ, gɛlɛya damadɔ wɛrɛw bɛ se ka sɔrɔ. U dɔw ye:
- Joli tiɲɛni walima kolotugudaw tiɲɛni
- A ka teli ka banakisɛw sɔrɔ
- Ɲɛ jalen ni da jalen (bana dɔw i n’a fɔ Sjögren ka bana ) .
- Carpal tunnel syndrome (bana min bɛ sɔrɔ bolo la nɛrɛmuguma dɔ degun fɛ) .
- Koloci ( kolotugudaw bɛ fin ani ka kari nɔgɔya la) .
- Dusukunnabana
- Fogonfogonlabana min bɛ fogonfogon la (bana min bɛ fogonfogonw minɛ) .
- Linfoma ( kansɛri min bɛ sɔrɔ ɲɛgɛnɛsira la) .
O de kama a nafa ka bon kosɛbɛ ka taa dɔgɔtɔrɔso la joona ani ka furakɛli wajibiyalen daminɛ ni bana taamasiɲɛw bɛ aw la.
Nin bana in bɛ dɔn cogo di? (Sɛgɛsɛgɛli) .
Walasa k’a dɔn ni sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ aw la, aw ka dɔgɔtɔrɔba bɛ se ka aw bila sɔgɔsɔgɔninjɛ dɔgɔtɔrɔ dɔ fɛ , dɔgɔtɔrɔ min ka baara ɲɛsinnen bɛ jolidɛsɛ ma. Sɔgɔsɔgɔninjɛ dɔgɔtɔrɔ bɛna a dɔn ni RA bɛ i la ni a ye fɛn caman jateminɛ.
U bɛna farikolo sɛgɛsɛgɛli kɛ fɔlɔ , ka i ka furakɛli tariku ni i ka bana taamasiɲɛw ɲininka, ka joli sɛgɛsɛgɛli ni ja sɛgɛsɛgɛli yamaruya .
Joli sɛgɛsɛgɛliw bɛ funu ɲini kosɛbɛ farikolo la ani joli la farikolojɔli dumuni dɔw (anticorps) minnu kɛrɛnkɛrɛnnen don sɔgɔsɔgɔninjɛ ma. O sɛgɛsɛgɛliw dɔw ye:
- Ɲɛgɛnɛsiraw jiginni hakɛ (ESR walima “sed rate”) .
- Protéine C-réactive (CRP) .
- Facteur réumatoïde (RF) banakisɛfagalanw
- Peptide citrulliné cyclique (CCP) banakisɛfagalanw
Nin ɲɔgɔnna fɛnw bɛ se ka don a kɔnɔ.
Jala sɛgɛsɛgɛliw bɛ sɛgɛn taamasiɲɛw ɲini aw kolotugudaw la. Sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ se ka kɛ sababu ye ka aw kolotugudaw kɔnɔ kolotugudaw kunw sɛgɛn. Kɔrɔbɔli minnu bɛ Kɛ o la olu ye:
- X-ray (X-ray) minnu bɛ kɛ
- Ultrason ka sɛgɛsɛgɛliw
- Sɛgɛsɛgɛli min bɛ kɛ ni magɛnni ye (MRI).
Tuma dɔw la, dɔgɔtɔrɔ bɛna RA sɛgɛsɛgɛ k’a jɛya dɔrɔn i ka bana taamasiɲɛw kɔlɔsili kɔfɛ waati dɔ kɔnɔ.
Sɔgɔsɔgɔninjɛ furakɛcogo jumɛnw bɛ yen?
Sɔgɔsɔgɔninjɛ furakɛli kunba ye ka dimi ni funu dɔgɔya kolotugudaw la. O kɛli bɛ dɛmɛ ka kolotugudaw baara sabati walima ka a ɲɛ. Laɲini kuntaalajan ye ka dɔ bɔ kolotugudaw tiɲɛni na walima ka a jɔ. Ni funu bɛ kolotugudaw la, o bɛ se ka dɔgɔya, aw ka dimi bɛ se ka dɔgɔya ani ka aw ka ɲɛnamaya kɛcogo ɲɛ.
A ka ca a la, RA furakɛli bɛ kɛ ni fura kelen walima fura caman ye. Tuma dɔw la, dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka opereli fɔ. Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna furakɛli bolodacogo latigɛ ka kɛɲɛ ni fɛnw ye i n’a fɔ aw si hakɛ, aw ka kɛnɛya, aw ka furakɛli tariku, ani aw ka bana taamasiɲɛw juguya.
Fura minnu bɛ kɛ ka sɔgɔsɔgɔninjɛ furakɛ
Ni aw ye fura dɔw daminɛ bana daminɛ na, o bɛ se ka aw ka kɛnɛya kuntaalajan ɲɛ kosɛbɛ. A jirala fana ko tuma dɔw la fura caman tali ɲɔgɔn fɛ, o bɛ se ka nafa sɔrɔ ka tɛmɛ fura kelen dɔrɔn tali kan.
Fura suguya caman bɛ yen minnu bɛ se ka kɛ ka kolotugudaw dimi, funu, ani funu dɔgɔya, ka fara bana in jɛnsɛnni bali walima k’a kunbɛn. Fura suguya kunbabaw ye ninnu ye:
- Fura minnu bɛ bana caman sɛmɛntiya (DMARDs): Olu ye fura suguya kunbabaw ye minnu bɛ kɛ ka RA furakɛ. U bɛ baara kɛ ni farikolo tangalanw kɔlɔsili ye ani ka dɔ bɔ kolotugudaw tiɲɛni na.
- Fura minnu tɛ sɔgɔsɔgɔninjɛ furakɛ (AINE): Olu bɛ dimi ni funu dɔgɔya. Nka, bana in bɛ kolotugudaw tiɲɛni bali.
- Kɔritikositɛriw : Ninnu ye banakisɛfagalan barikamaw ye. U bɛ dɛmɛ ka dimi ni funu dɔgɔya joona. Nka, ikomi u bɛ se ka kɔlɔlɔ lase mɔgɔ ma ni u kɛra waati jan kɔnɔ, dɔgɔtɔrɔw bɛ u sɛbɛn ni hakilisigi ye.
- Janus Kinase (JAK) balilanw : Ninnu ye fura suguya kura ye. U bɛ farikolo tangalanw ka baara dɔw fana bali ani ka funu dɔgɔya.
- Biologikiw: Ninnu fana ye fura suguya kuraw ye, wa u sɔngɔ ka gɛlɛn dɔɔni. U dilannen don ni fɛɛrɛ ye min bɛ wele ko gènes ingénierie. U bɛ baara kɛ ni farikolo tangalan yɔrɔ kɛrɛnkɛrɛnnenw laɲini ye minnu bɛ funu bila mɔgɔ la.
fura min ka fisa aw ma , o de bɛna kɛ fura ye min bɛ nafa caman lase aw ma ni kɔlɔlɔw ka dɔgɔn . O bɛna ɲɔgɔn ta ka kɛɲɛ ni aw ka kɛnɛyako ye ani aw ka RA taamasiɲɛw juguya. Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna furakɛli bolodacogo dɔ labɛn min bɛ bɛn aw ma.
Opereli bɛ kɛ tuma jumɛn?
Opereli bɛ se ka kɛ fɛɛrɛ ye walasa ka baara segin kolotugudaw la minnu tiɲɛna kosɛbɛ. Ani fana, ni furaw tɛ aw ka dimi kunbɛn, dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka opereli fɔ aw ye. Opereli min bɛ kɛ RA la, o dɔw ye:
- Gɛnɛgɛnɛw cili
- Hip (hip) caman cili
- Opereli wɛrɛw kɛ walasa ka farikolo yɔrɔw latilen
Fɛnw fana sen bɛ o la i n’a fɔ.
Nin bana in bɛ mɔgɔ min na, o tigi ka ɲɛnamaya ɲɛfɔcogo ye mun ye?
Sisan , sɔgɔsɔgɔninjɛ fura tɛ yen. Nka, furakɛli nafama caman bɛ yen minnu bɛ se ka dɔ bɔ aw ka dimi ni funu na, ka bana in taabolo sumaya. A sɛgɛsɛgɛli joona ani a furakɛcogo ɲuman nafa ka bon.
Ni aw ma taa dɔgɔtɔrɔso la ka RA furakɛ, bana in bɛ se ka tiɲɛni banbali kɛ aw ka kolotugudaw la ani a laban na aw kolotugudaw la. O dɔrɔn tɛ, RA bɛ se ka farikolo yɔrɔw fana tiɲɛ i n’a fɔ aw fogonfogonw ni aw dusukun.
Ne ka kan ka ne yɛrɛ ladon cogo di? (Yɛrɛladon) .
A nafa ka bon ka taa dɔgɔtɔrɔso la tuma bɛɛ walasa ka aw ka bana taamasiɲɛw kɔlɔsi. Ani fana, ni aw bɛ fura minnu ta, ni kɔlɔlɔ dɔw bɛ aw la, aw ka kan ka o fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye . O kɔfɛ, dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka aw ka fura tata hakɛ ladilan walima ka fura wɛrɛ di aw ma. A nafa ka bon fana ka t’a fɛ ka furaw ta i n’a fɔ a fɔra cogo min na fo ka se ka kuma dɔgɔtɔrɔ fɛ.
O kɔfɛ, aw bɛ se ka:
- Aw bɛ dumuni nafama dun .
- Aw bɛ farikoloɲɛnajɛ dɔw kɛ don o don (i n’a fɔ dɔgɔtɔrɔ y’a fɔ cogo min na).
- N’i ye sigarɛtiminla ye, sigarɛtimin dabila ye fɛn ye i ka kan ka min kɛ tiɲɛ na.
- Aw bɛ aw lafiɲɛ ka ɲɛ.
- Aw ye fɛɛrɛw ɲini walasa ka dɔ bɔ degun na .
Ɲininkali minnu ka kan ka kɛ dɔgɔtɔrɔ la
Ni aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la, a nafa ka bon aw ka ɲininkali ninnu kɛ i n’a fɔ ninnu:
- Yala RA bɛ ne la, walima jolidɛsɛ suguya wɛrɛ wa?
- Aw bɛ fura jumɛnw fɔ ne ye?
- Fura ninnu kɔlɔlɔ jumɛnw bɛ se ka sɔrɔ? Ne bɛ se ka kɛ u dɔnbaga ye cogo di?
- Ne bɛ se ka mun kɛ walasa ka RA wulicogo bali?
- Yala ne mago bɛ opereli la wa?
- Yala nin bana in bɛ se ka lase ne denw ma jɛnɛya fɛ wa?
Ni sɔgɔsɔgɔninjɛ (RA) bɛ aw la, tuma dɔw la, a bɛ se ka kɛ i n’a fɔ aw ka ɲɛnamaya ye dimi ni sɛgɛn ye. A nafa ka bon ka kuma dɔgɔtɔrɔ fɛ o dusukunnataw ni aw ka bana taamasiɲɛw kan. Ka fara X-ray ni joli sɛgɛsɛgɛli kan, i bɛ min fɔ dɔgɔtɔrɔ ye i ka bana ko la, o b’a dɛmɛ ka furakɛli bolodacogo dɔ labɛn. Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna aw ka bana taamasiɲɛw jateminɛ ani ka furakɛlicogo dɔ fɔ aw ye min bɛ bɛn aw magow ma kosɛbɛ. Sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ mɔgɔ caman na, u bɛ se ka fɛnw kɛ minnu ka di u ye ani ka ɲɛnamaya kɛ ni wasa ye.
A laban na, fɛn min nafa ka bon kosɛbɛ (Take-Home Message) .
O bɛ ɲɛ, o la an ye kuma caman fɔ sɔgɔsɔgɔninjɛ (RA) kan bi. Fɛn nafama dɔw filɛ nin ye minnu ka kan ka to an hakili la:
- RA ye bana ye min na i yɛrɛ farikolo tangalanw bɛ bin i kolotugudaw kan.
- Sɔgɔmadama gɛlɛya, kolotugudaw dimi ani funu ye a taamasiɲɛ kunbabaw ye.
- Ni aw ye bana sɛgɛsɛgɛ joona ani ka a furakɛ, o bɛ se ka dɔ bɔ kolotugudaw tiɲɛni na kosɛbɛ.
- Hali ni fura dafalen tɛ yen sisan, fura ɲumanw bɛ yen minnu bɛ se ka bana in kunbɛn ani ka ɲɛnamaya kɛ cogo ɲuman na.
- A nafa ka bon kosɛbɛ ka to ka taa dɔgɔtɔrɔso la tuma bɛɛ, ka furaw ta ka ɲɛ, ani ka ɲɛnamaya kɛcogo ɲuman sirataama.
Ni nin taamasiɲɛ ninnu dɔ bɛ aw la, aw kana siran, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la joona walasa ka laadilikan sɔrɔ. Ni aw ye fɛɛrɛ tigɛ joona, o bɛ se ka nɔba bila aw ka ɲɛnamaya nata la.
` Sɔgɔsɔgɔninjɛ, kolotugudaw dimi, jolidɛsɛ, farikolo tangalanw, kolotugudaw fununi, sɔgɔmada gɛlɛya, sɔgɔsɔgɔninjɛ











💬 Comments (0)
Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.
Aw ka kuma fɔlen fara a kan