Yala i kamankun bɛ dimi wa? A bɛ se ka kɛ rotator cuff tear ye!

Yala a ka gɛlɛn aw fana ma ka aw kamankun kɔrɔta walima k’a wuli wa? Yala a bɛ dimi ni i y’o kɛ wa? Tuma dɔw la ni i bɛ sunɔgɔ su fɛ, yala dimi bɛ i la fo i tɛ se ka girinya yɛrɛ da i kamankun kan wa? Walima i b’a miiri ko fɛn dɔ ‘tunlen don’ i kamankun kɔnɔ, walima a bɛ ka nɔrɔ wa? O tuma na fɛ, nin maana in nafa ka bon kosɛbɛ i bolo. Bi an bɛna kuma kamankun gɛlɛya dɔ kan, mɔgɔ caman bɛ min na, nka u t’a dɔn tigitigi. o ye ɲɛji ye kamankun yɔrɔ la min bɛ wele ko rotator cuff .

Kamankun ka rotator cuff ye mun ye? A bɛ tigɛ cogo di?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, rotator cuff ye farikolo naani ni u senkɔniw dalajɛlen ye i kamankun na minnu bɛ ‘mansin’ walima bololanɛgɛ fitinin dɔ kɛ kamankun joli lamini na.

A baara kunba ye k’i dɛmɛ k’i bolo kɔrɔta, k’a jigin ani k’a wuli ka don a kɔnɔ ani ka bɔ a kɔnɔ . A bɛ dɛmɛ fana ka aw bolokɔni sanfɛla kolo yɔrɔ min bɛ i n’a fɔ bololanɛgɛ (an bɛ min wele furakɛli siratigɛ la) ka to a sosɛti la kamankun na. Miiri k’a filɛ i n’a fɔ gɔlf bolo min bɛ gɔlf tee kan. An kamankunw bɛ baara kɛ o cogo de la. Rotator cuff bɛ dɛmɛ ka bolokuru bali ka pan ka bɔ tee la.

O la, rotator cuff tear ye ni o sɔgɔsɔgɔninjɛ kelen walima u caman bɔra bolokɔni sanfɛla kolo la pewu walima u yɔrɔ dɔ la (humerus). O bɛ se ka kɛ yɔrɔnin kelen (i n’a fɔ binkanni), walima a bɛ se ka kɛ waati tɛmɛnen kɔfɛ ni senkɔni bɛ sɛgɛn waati tɛmɛnen kɔfɛ.

Yala o ɲɛji sugu dɔw bɛ yen wa?

Ɔwɔ, suguya fila de bɛ yen kosɛbɛ:

1. Ɲɛjibɔ yɔrɔ dɔ : O ye ni senkɔni tɛ bɔ kolo la pewu. O kɔrɔ ye ko sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ nɔrɔ kolo la hali bi fo ka se hakɛ dɔ ma. Nka a tigɛra dɔɔni ani a barika ka dɔgɔ. A bɛ i n’a fɔ finimugu min tigɛra dɔɔni k’a sɔrɔ a ma tigɛ pewu.

2. Ɲɛjibɔ dafalen walima ɲɛjibɔ dafalen : O ye waati ye ni senkɔni bɛ fara pewu kolo la. Kɛrɛnkɛrɛnnenya la, a bɛ i n’a fɔ dingɛ bɛ senkɔni in na, walima a bɛ kari pewu ka kɛ fila ye.

Nin bana in ka ca cogo di?

Tiɲɛ na, rotator cuff ɲɛjibɔ ka ca ka tɛmɛ i bɛ se ka miiri min na. u ka ca kɛrɛnkɛrɛnnenya la baliku kɔrɔbaw de la . Jateminɛ dɔw y’a Jira ko mɔgɔ miliyɔn caman bɛ tɔɔrɔ o masin-yɔrɔ-ko gɛlɛya in fɛ diɲɛ kɔnɔ san o san.

Miiri k’a filɛ dɔrɔn, nin ɲɛji in bɛ mɔgɔ dɔw la nka a taamasiɲɛ foyi tɛ u la, o la u yɛrɛ t’a dɔn ko a bɛ u la! A bɛ se ka kɛ makun ye ten tuma dɔw la.

A taamasiɲɛw ye mun ye? E hakilina ye mun ye o ko la?

Rotator cuff tear taamasiɲɛw bɛ se ka ɲɔgɔn ta mɔgɔ ni mɔgɔ cɛ, nka taamasiɲɛ dɔw bɛ yen minnu ka teli ka ye:

• A ka gɛlɛn, a bɛ dimi, wa a bɛ kɛ i n’a fɔ fanga tɛ bolokɔni na ni aw bɛ a kɔrɔta, ka a jigin walima ka a wuli.O dimi bɛ se ka kɛ ni aw bɛ aw kunsigi sɔgɔ, ka aw kɔ sɔgɔsɔgɔ, walima ni aw ye aw bolo kɔrɔta ka fɛn dɔ ta.
• Ni n ye n bolo lamaga cogo dɔ la , n bɛ ‘tick-tock’ walima ‘chiri-chiri’ mankan mɛn ka bɔ n kamankun kɔnɔ, walima n b’a ye ko fɛn dɔ bɛ ka wuli walima ka nɔrɔ a kɔnɔ.
• Sɔgɔsɔgɔninjɛ dimi ka teli ka juguya su fɛ. Dimi bɛ se ka juguya kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni aw bɛ sunɔgɔ fan min joginlen don. Mɔgɔ dɔw bɛ dimi sɔrɔ hali n’u y’u bolo lafiɲɛ dɔrɔn u kɛrɛ fɛ.
• Aw kamankunw barika ka dɔgɔn, o bɛ a to a ka gɛlɛn ka fɛnw kɔrɔta, ka da wuli, a ɲɔgɔnnaw.A bɛ se ka gɛlɛya aw ma ka fɛnw kɛ minnu tun ka nɔgɔn fɔlɔ.

O dimi bɛ kɛ cogo di tigitigi?

O fana tɛ kelen ye mɔgɔ kelen-kelen bɛɛ ta fan fɛ. Dɔw bɛ se ka dimi dɔɔni dɔɔni dɔɔni, min bɛ to ka kɛ i n’a fɔ fɛn dɔ sirilen bɛ u kamankun kɔnɔ, ni girinya bɛ u la . Dɔ wɛrɛw bɛ se ka dimi jugumanba dɔ sɔrɔ min bɛ mɔgɔ sɔgɔ .

• Ni ɲɛjibɔ kɛra kasaara barikama dɔ la (ɲɛjibɔ jugumanba) , i n’a fɔ binkanni, o tuma na, aw bɛ se ka barika sɔrɔ kamankun dimi ye min tɛ se ka muɲu ani ka bolokɔni fanga dɔgɔya pewu.
• Ni ɲɛjibɔ ye , dimi bɛ se ka nɔgɔya a daminɛ na. A bɛ se ka nɔgɔya dimimadafuraw fɛ minnu tɛ sɔrɔ dɔgɔtɔrɔso la (OTC dimimadafura). Nka, waati tɛmɛnen kɔfɛ, dimi bɛ se ka juguya ka taa a fɛ, wa a bɛ se ka kɛ ko fura tɛ a lajɔ.
• Min nafa ka bon, o ye ko bɛɛ tɛna dimi sɔrɔ, nka siga t’a la ko mɔgɔ fanba bɛna barikantanya dɔw ye u bolow ni u kamankunw na.

Mun na o bɛ ka kɛ? O sababuw ye mun ye?

Kun damadɔ bɛ yen minnu bɛ se ka kɛ sababu ye ka rotateur cuff tear.

1. Jogin jugumanba:

Senkɔni bɛ se ka tigɛ ka a sababu kɛ binkanni ye, ni a gosili gɛlɛn don a kamankun na, walima ni a bɛ barika don a kamankun na ni a bɛ fɛn girinman dɔ kɔrɔta. Tuma dɔw la, rotator cuff fana bɛ se ka tiɲɛ ni kamankun bɔra walima ni kɔkolo karilen don.

2. Ɲɛjibɔlanw:

O de ye a sababu ye min ka teli ka kɛ. O farati ka bon kɛrɛnkɛrɛnnenya la mɔgɔ minnu si tɛmɛna san 40. Kun caman bɛ yen minnu b’a to o bɛ se ka kɛ:

• Kolotugudaw : Mɔgɔ dɔw bɛ kolotuguda misɛnniw (`(Bone spurs)`) sɔrɔ u kamankun kolo sanfɛ, senkɔni bɛ tɛmɛ yɔrɔ min na. Ni an y’an bolo kɔrɔta, o kolotugudaw bɛ sɔgɔsɔgɔninjɛ kɛ. O bɛ Weele ko ``Shoulder Impingement``. Ni o tora ka magaya, i n’a fɔ juru bɛ ​​maga fara la cogo min na, senkɔni bɛ se ka barika dɔgɔya ka tigɛ.
• Joli bɔli dɔgɔyali:Ni an bɛ kɔrɔbaya, joli min bɛ taa rotator cuff tendons la, o bɛ dɔgɔya. Ni an farikolo yɔrɔ o yɔrɔ joginna, joli ɲuman sɔrɔli nafa ka bon walasa a ka kɛnɛya. O la, ni o joli sɔrɔli ma ɲɛ, senkɔni bɛ barika dɔgɔya, wa hali joginda fitini tɛ kɛnɛya nɔgɔya la, wa a bɛ se ka taa ɲɛ dɔɔni dɔɔni ka kɛ ɲɛjiba ye.
• Baara kɛli kojugu ani lamaga-lamagali minnu bɛ segin-ka-bɔ:

A kɛra farikoloɲɛnajɛ ye wo, a kɛra i ka don o don baara ye wo, n’i bɛ baara kɛ ni i kamankun ye o cogo kelen na, o bɛ degun caman lase farikolo ni senkɔniw ma. O fana bɛ se ka senkɔni fanga dɔgɔya ani k’a tigɛ. Miiri mɔgɔ dɔ la min bɛ to ka a ɲɛ kɔrɔta k’a to ja la, mɔgɔ min bɛ minisiri baara kɛ, walima mɔgɔ min bɛ to ka bololanɛgɛ teliya la k’a sɔrɔ a bɛ kirikirimasiyɛn walima volleyball tulon kɛ. U bɛ faratiba la.

Jɔn de ka teli ka nin ko in sɔrɔ? (Fara minnu bɛ farati lase mɔgɔ ma) .

Tiɲɛ na, mɔgɔ o mɔgɔ bɛ se ka rotator cuff tear sɔrɔ. Nka, mɔgɔ dɔw ka farati ka bon dɔɔni. A lajɛ ni nin ko ninnu bɛ tali kɛ i la:

• Si hakɛ : Mɔgɔ minnu si tɛmɛna san 40 kan, olu farati ka bon barisa senkɔniw fanga ni u sɛgɛsɛgɛli bɛ dɔgɔya ni u si hakɛ ye.
• Denbaya ka tariku : Ni aw ka denbaya kɔnɔ mɔgɔ dɔ (ba, fa, balimakɛw) ye kamankun gɛlɛyaw sɔrɔ, i n’a fɔ rotator cuff ɲɛjibɔ, aw fana bɛ se ka kɛ faratiba ye dɔɔni.
• Sigarɛtimin: Mɔgɔ minnu bɛ sigarɛti min, olu senkɔniw kɛnɛyali bɛ dɔɔni dɔɔni, wa u bɛ se ka u senkɔniw fanga dɔgɔya fana.
• Jigincogo jugu: Mɔgɔ minnu bɛ baara kɛ ɔridinatɛri kan, minnu bɛ baara kɛ n’u ka telefɔni ye, walima minnu bɛ u kamankunw kɔrɔta ka taa ɲɛfɛ k’u jɔ walima k’u sigilen to, olu bɛ se ka degun kunntan bila u kamankun joli la.
• Baara dɔw ni farikoloɲɛnajɛ dɔw: I n’a fɔ a fɔra cogo min na ka tɛmɛ, mɔgɔ minnu bɛ segin-ka-bɔnye kɛ kamankunw na, olu ka teli ka o ɲɛji tiɲɛnenw sɔrɔ. I n'a fo:
• Minɛnw dilannikɛlaw
• Jalakɛlaw
• Mobili baarakɛlaw
• Mɔgɔ minnu bɛ baara girinmanw kɔrɔta
• Fɛnɲɛnɛmakɛlaw : Kɛrɛnkɛrɛnnenya la minnu bɛ farikoloɲɛnajɛ kɛ i n’a fɔ baseball, softball, tennis, nakɔbaara, kurunbokari. Mɔgɔ minnu bɛ farikoloɲɛnajɛ kɛ i n’a fɔ kirikirimasiyɛn (kɛrɛnkɛrɛnnenya la bololabaarakɛlaw), volleyball, ani badminton, minnu ka di an ka jamana kɔnɔ, olu fana bɛ farati la.

Mun bɛ kɛ ni furakɛli ma kɛ? (Gɛlɛya minnu bɛ sɔrɔ a la)

Nin ye ɲininkali ye mɔgɔ caman bɛ min kɛ. A man ɲi ka miiri ko: “A tɛ baasi ye ni a dimi dɔɔni, a bɛ kɛnɛya a yɛrɛ ma .” Sabula, ni a ma furakɛ, nin rotator cuff tear bɛ se ka juguya.

• Hali ni ɲɛji yɔrɔ dɔ fitini bɛ se ka kɛ ɲɛji dafalen ye ni aw bɛ to ka baara kɛ ni kamankun ye.
• Ni ɲɛjibɔ dafalen bɛ yen, aw bɛ se ka taa yɔrɔ la, aw tɛ se ka aw bolokɔni yɛrɛ lamaga walima k’a kɔrɔta.
• >Ni aw ma furakɛ ka mɛn, aw bɛ se ka kamankun dimi basigilen sɔrɔ, ka fanga dɔgɔya fo aw tɛ se ka bolokɔni joginlen kɛ don o don baaraw la, ani ka gɛlɛya wɛrɛw sɔrɔ, i n’a fɔ jolidɛsɛ kamankun kolotugudaw la.

Aw bɛ nin bana in sɛgɛsɛgɛ cogo di tigitigi?

Ni aw kamankun dimi walima ni a ma diya, aw ka kan ka min kɛ fɔlɔ, o ye ka taa dɔgɔtɔrɔso la. A bɛna ɲininkaliw kɛ aw la ani ka aw sɛgɛsɛgɛ.

1. Farikololajɛ : Dɔgɔtɔrɔ bɛna aw kamankun ye ani ka a lajɛ ni a bɛ sɔgɔsɔgɔ ani ka funu. O kɔ, a bɛna a ɲini aw fɛ aw ka aw bolokɔni lamaga sira wɛrɛw fɛ (yɔrɔ lamagacogo) ani ka aw bolokɔni fanga lajɛ. Nin sɛgɛsɛgɛliw bɛ se ka hakilina gɛlɛn di aw ma ni rotator cuff gɛlɛya bɛ aw la.

2. Sɛgɛsɛgɛli kɛrɛnkɛrɛnnenw (Imaging Tests): Walasa ka bana sɛgɛsɛgɛli dafa, nin sɛgɛsɛgɛli ninnu bɛ se ka kɛ:

• X-ray : O tɛ se ka ɲɛgɛnɛsira tigɛlen jira k’a ɲɛsin a yɛrɛ ma. Nka, a bɛ se ka fɛnw lajɛ i n’a fɔ kolotugudaw, jolidɛsɛ, ani kolo gɛlɛya wɛrɛw.
• MRI (Magnetic Resonance Imaging): Nin ye sɛgɛsɛgɛli ɲuman ye walasa ka rotator cuff ɲɛji ɲini. A bɛ se k’a jira ka jɛya ko sɔgɔsɔgɔninjɛ tigɛlen don hakɛ min na ani a ɲɛji suguya min ye (a yɔrɔ dɔ walima a dafalen).
• Ultrasound Scan : O bɛ se ka kɛ fana ka fɛnw lajɛ i n’a fɔ senkɔniw ɲɛjibɔ ani funu. O ye sɛgɛsɛgɛli ye min bɛ se ka kɛ joona ani a musaka ka dɔgɔn ka tɛmɛ MRI kan.

O furakɛcogo ye mun ye?

Kibaru duman ye ko furakɛli caman bɛ kɛ ka ɲɛsin rotator cuff tear ma. Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna furakɛli ɲuman latigɛ aw ye ka da fɛnw kan i n’a fɔ aw ɲɛjibɔcogo, aw si hakɛ ani aw ka baara kɛcogo.

Furakɛli fɛɛrɛw bɛ se ka tila kuluba fila ye:

1. Sugandili minnu tɛ opereli ye

O nafa ka bon mɔgɔ caman bolo: Rotator cuff ɲɛji tɛ kɛnɛya pewu (sen bɛ nɔrɔ kokura) ni opereli ma kɛ. Nka, mɔgɔ caman (kɛrɛnkɛrɛnnenya la, ɲɛji fan dɔ bɛ minnu na walima minnu kɔrɔla) bɛ se ka dɔ bɔ dimi na, ka kamankun baara ɲɛ, ka segin hakɛ la, u bɛ se ka don o don baara kɛ yɔrɔ min na k’a sɔrɔ opereli ma kɛ.

Tiɲɛ na, sɛgɛsɛgɛliw y’a jira ko ɲɛji yɔrɔ dɔ bɛ mɔgɔ tan o tan na, 8 ɲɔgɔn bɛ se ka kɛnɛya ka ɲɛ ni furakɛli tɛ opereli ye . Nka, a bɛ se ka kalo caman ta, hali san caman, walasa nin bana in ka ɲɛ. Aw ka kan ka muɲu furakɛli la.

Nin furakɛli minnu tɛ opereli ye, olu ye jumɛnw ye?

• Lafiɲɛbɔ ni baara caman cili:A nafa ka bon kosɛbɛ ka aw kamankun lafiɲɛ. A bɛ se ka kɛ aw ka kan ka baara walima farikoloɲɛnajɛ minnu bɛ dimi bila mɔgɔ la, aw ka olu dabila walima ka dɔ bɔ u la waati dɔ kɔnɔ. Dɔgɔtɔrɔ bɛ se fana k’a fɔ aw ye ko aw ka bolokɔfɛfɛn don tile damadɔ kɔnɔ.
• Dimimadafura : Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka furaw fɔ dimimadafura kulu la minnu bɛ wele ko AINE (misali la, Ibuprofène, Diclofenac) walasa ka dimi ni funu dɔgɔya.
• Farikoloɲɛnajɛ : Nin ye furakɛli yɔrɔ nafamaba ye min tɛ opereli ye. Farikoloɲɛnajɛla ŋana dɔ bɛna aw kalan farikoloɲɛnajɛw la minnu bɛ fanga di aw ma walasa ka aw kamankun fasaw barika bonya ani ka farikoloɲɛnajɛw kɛ minnu bɛ aw senw kɔrɔta walasa ka dɔ fara aw kamankun lamagacogo kan. Ni aw ye nin farikoloɲɛnajɛ ninnu kɛ ka ɲɛ, o bɛ se ka dɔ bɔ dimi na ani ka aw kamankun baara ɲɛ.
• Stɛroyi pikiri : Ni dimi ni funu ka jugu, dɔgɔtɔrɔ bɛ se k’a latigɛ ka stɛroyi pikiri (misali la, kɔritizɔni pikiri) kɛ aw kamankun kolotugudaw la. Hali n’o bɛ se ka lafiya teliya lase mɔgɔ ma, o ye fura ye min bɛ kɛ waati dɔɔnin dɔrɔn kɔnɔ. A man ɲi ka to ka nin pikiri ninnu ta.

2. Opereli sugandicogo

Opereli ka kan ka kɛ nin ko ninnu na:

• Ni ɲɛji dafalen bɛ aw la (kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni ɲɛjiba don).
• Hali ni a kɛra ɲɛji yɔrɔ dɔ ye, a tɛ ɲɛ kalo 6-12 furakɛli kɔfɛ min tɛ opereli ye.
• Ni i ye denmisɛn ye, ni i cɛsirilen don, walima ni i ka baara walima i ka farikoloɲɛnajɛw bɛ i jigi da i kamankunw kan kosɛbɛ.
• Ni ɲɛjibɔba dɔ bɛ yen ka a sababu kɛ joginda jugumanba dɔ ye.

rotator cuff opereli fanba bɛ kɛ sisan ni joli-sira-funu ye . O kɔrɔ ye ko kamera fitinin (arthroscope) ni opereli minɛnw bɛ don a kɔnɔ ka tɛmɛ tigɛyɔrɔ misɛnnin damadɔw fɛ kamankun na. Nin wale in bɛ dimi dɔgɔya ani ka kɛnɛya joona barisa a tɛ kɛ ni tigɛba ye. Nka tuma dɔw la, ni ɲɛjibɔ ka bon kosɛbɛ walima ni a ka gɛlɛn, operelikɛla bɛ se ka opereli dafalen kɛ (o kɛcogo min bɛ kɛ ni tigɛda ye min ka bon dɔɔni).

Opereli kunba ye ka senkɔni tigɛlen siri kokura kolo la. Tuma dɔw la, ni kolotuguda dɔw bɛ yen, u fana bɛ bɔ.

• Ni ɲɛji yɔrɔ dɔ tigɛra , operelikɛla bɛ se ka kɛ dɔrɔn ka sɔgɔsɔgɔninjɛ tigɛlen yɔrɔ dɔw tigɛ minnu bɛ i n’a fɔ juru, minnu sɛgɛnnen don. o bɛ wele ko debridement .
• Ɲɛji dɔw bɛ se ka kɛ ɲɛji ye min tɛ se ka labɛn ka da u bonya kan, ɲɛji bɛ yen kabini waati jan, ani senkɔni cogoya. O cogo la, opereli wɛrɛw bɛ se ka kɛ ka jateminɛ kɛ. Misali la, ``Reverse shoulder replacement`` (opereli kɛrɛnkɛrɛnnen min bɛ kɛ ka kamankun joli bila a nɔ na) walima ``Tendon transfer`` (sɔgɔsɔgɔninjɛ kɛnɛman bɛ na ni a ye ka bɔ yɔrɔ wɛrɛ la ka a jɔ).

A ka ca a la nin opereli in bɛ kɛ o don kelen na walima o dugujɛ (`kɛnɛyaso kɔkanna taabolo` walima a bɛ kɛ waati kunkurunnin kɔnɔ). Nka, a bɛ waati jan ta walasa ka kɛnɛya pewu opereli in na, a bɛ se ka kɛ san kelen walima ka tɛmɛ o kan.

A bɛ waati joli ta walasa ka kɛnɛya? (Aw ka kɛnɛya waati)

Nin ye fɛn ye mɔgɔ caman bɛ min ɲininka ni hami ye.

• Ni opereli ma kɛ, a bɛ se ka kalo damadɔw ta walasa dimi ka dɔgɔya ani ka baara kɛ ka caya ni farikoloɲɛnajɛ ni furakɛli wɛrɛw ye.
• Ni opereli kɛra aw la, .
• Opereli kɔfɛ, aw bɛna a ɲini ka sɔgɔsɔgɔninjɛ don dɔgɔkun 4 fo dɔgɔkun 6 ɲɔgɔn walasa ka aw bolokɔni lamaga. A nafa ka bon ka aw kamankun lafiɲɛ o waati kɔnɔ.
• O kɔfɛ , aw ka kan ka farikoloɲɛnajɛ daminɛ . Siga t’a la, nin ye fɛn ye min ka kan ka kɛ. Aw bɛ a daminɛ ni aw kamankunw lamagacogo ye dɔɔni dɔɔni, ka sɔrɔ ka taa farikoloɲɛnajɛw la minnu bɛ fanga di aw ma.
• Mɔgɔ fanba bɛ u kamankun baaracogo ɲuman ni fanga sɔrɔ kokura kalo 4 fo kalo 6 kɔnɔ opereli kɔfɛ, wa u bɛ se ka don o don baaraw kɛ.
• Nka, a bɛ se ka kalo 9, 12 walima 18 yɛrɛ ta walasa ka kɛnɛya pewu ani ka segin baaraw la i n’a fɔ farikoloɲɛnajɛ. A bɛ bɔ ɲɛji bonya la, opereli suguya la, i si hakɛ la, ani i bɛ farikoloɲɛnajɛ kɛ cogo min na.

Mun bɛna kɛ kɛnɛya kɔfɛ? (Pronostic/Laɲini)

Mɔgɔ fanba bɛ se ka kɛnɛya ka ɲɛ rotator cuff tigɛlen kɔfɛ.

• mɔgɔ caman bɛ dimi dɔgɔya ani ka baarakɛcogo ɲɛ ni furakɛli minnu tɛ opereli ye .
• Ni opereli kɛra, kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni bi fɛɛrɛw ye i n’a fɔ joli-sira-funu, mɔgɔ caman bɛ se ka u kamankun baara ka ɲɛ kokura.
• Nka, a bɛ se ka kɛ ko o sɔgɔsɔgɔninjɛ kelen bɛ segin ka tigɛ. O farati ka bon kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni ɲɛji fɔlɔ tun ka bon kosɛbɛ, walima ni aw kɔrɔla walima ni aw ye sigarɛtiminbaga ye. Ni a ɲɛjibɔra kokura ka dimi juguman bila mɔgɔ la walima ni a tɛ baara kɛ, aw bɛ se ka opereli jateminɛ kokura.

Yala o bɛ se ka bali ka kɛ tuguni wa? (Bana kunbɛnni) .

Hali ni a tɛ se ka bali pewu, fɛn dɔw bɛ yen aw bɛ se ka minnu kɛ walasa ka dɔ bɔ aw ka farati la ka kɛ taamasiɲɛw ye minnu bɛ kɛ ni rotator cuff tear ye:

• Aw bɛ aw kamankunw to u ka barika sɔrɔ ani ka u lamaga. Aw bɛ to ka aw kamankunw kɔrɔta ani ka u barika bonya. Aw bɛ dɔgɔtɔrɔ walima farikoloɲɛnajɛla laadilikan ɲini o ko la.
• Aw bɛ aw jɔcogo ɲuman mara ni aw bɛ baara kɛ walima ni aw bɛ farikoloɲɛnajɛ kɛ.
• Ni aw bɛ o lamaga-lamagali kelenw kɛ siɲɛ caman, aw bɛ lafiɲɛbɔw kɛ u ni ɲɔgɔn cɛ. Aw kana aw kamankunw dege kojugu.
• Ni aw bɛ doni kɔrɔta, aw bɛ a kɔrɔta ka ɲɛ. Aw kana a bɛɛ sama siɲɛ kelen ani ka a kɔrɔta dɔrɔn ni aw kamankunw ye.
• Ni aw bɛ sigarɛti min, aw bɛ a dabila.

Tuma jumɛn na i ka kan ka i ka kɛnɛyabaarakɛla wele?

Ni nin taamasiɲɛ ninnu dɔ bɛ aw la, aw ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la sisan walasa ka laadilikan sɔrɔ:

• Sɔgɔsɔgɔninjɛ ni/walima bolokɔnidimi min bɛ yen dɔgɔkun damadɔ kɔnɔ.
• Ni dimi juguyara su fɛ ani ka sunɔgɔ bali.
• Ni bilenni, funu, walima dimi juguman bɛ a la ni a magara a kamankun kolotugudaw la.
• Ni aw ye barikantanya barika sɔrɔ aw kamankun walima aw bolokɔni na , kɛrɛnkɛrɛnnenya la kasaara kɔfɛ.
• ni kamankun dimi ni dusukasi bɛ ka nɔ bila aw ka don o don baaraw la fo ka se a dan na , aw tɛ se ka aw ka don o don baara kɛ .

Aw ka kan ka ɲininkali jumɛnw kɛ dɔgɔtɔrɔ la?

Ni aw taara dɔgɔtɔrɔso la, aw kana siga ka nin ɲininkali ninnu kɛ:

• N ye nin rotator cuff tear sɔrɔ cogo di? O sababuba ye mun ye ne ka ko la?
• Ne ɲɛji ye ɲɛji sugu jumɛn ye (a yɔrɔ dɔ, a dafalen)? A ka bon cogo di?
• Furakɛli min ka fisa ne ma, o ye mun ye? Yala ne mago bɛ opereli la wa?
• Ne bɛ se ka ɲɛtaa joli makɔnɔ furakɛli minnu tɛ opereli ye?
• Ni opereli kɛra ne la, farati jumɛnw bɛ ne la? A bɛna waati joli ta walasa ka kɛnɛya?
• Ne bɛ se ka mun kɛ walasa nin ɲɛjibɔ sugu kana kɛ tuguni?
• Ne ka kan ka ne yɛrɛ tanga baara jumɛnw ma? Ne bɛ se ka fɛn jumɛnw kɛ?
• Yala ne ka kan ka gɛlɛyaw dɔn wa? O gɛlɛyaw taamasiɲɛw ye mun ye?

Ni aw bɛ baara kɛ kosɛbɛ walima ni aw ye farikoloɲɛnajɛla ye, rotator cuff tear bɛ se ka aw bɔ aw ka baara la walima aw ka farikoloɲɛnajɛ la waati dɔ kɔnɔ. Nka, a man kan ka kɛ i ka baara laban ye walima i ka farikoloɲɛnajɛ baara laban ye. Aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ furakɛlicogo ɲuman kan aw bolo – a kɛra opereli tɛ ye wo, a kɛra opereli ye wo. Hali ni aw kamankun bɛ dimi ani ni a barika ka dɔgɔ waati dɔ kɔnɔ, a bɛ se ka kɛnɛya ni waati ye, ni furakɛli ɲuman kɛra, ani ni aw yɛrɛ ka cɛsiriw kɛra. Muɲuli ni dɔgɔtɔrɔ ka laadilikanw labatoli de ye o kun ye.

Take-Home cikan

Rotator cuff tear ye bana ye min ka teli ka kɛ, nka a bɛ se ka juguya, min bɛ se ka kɛ sababu ye ka kamankun dimi ani ka fanga dɔgɔya.

• A sababuw: Kasaraw, sɛgɛn ni sɔgɔsɔgɔli ni mɔgɔ kɔrɔbayara, kamankun tali kojugu, ani kolotugudaw falenni.
• A taamasiɲɛw : Kamankun dimi (kɛrɛnkɛrɛnnenya la su fɛ ani ni aw bɛ bolokɔni kɔrɔta), bolokɔni kɔrɔta gɛlɛya, fanga dɔgɔyali, ‘kilikili’ mankan min bɛ bɔ kamankun na.
• Sɛgɛsɛgɛliw: Farikololajɛ, X-ray, MRI walima Ultrasound scan.
• Furakɛli: Aw bɛ lafiɲɛ, dimimadafura (AINE), farikoloɲɛnajɛ furakɛli, furakisɛ pikiri, ani opereli (i n’a fɔ jolilabanaw opereli) ni a mago bɛ a la.
• Min nafa ka bon kosɛbɛ: Ni aw kamankun dimi bɛ to sen na walima ni aw fari tɛ dimi , aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la. Ni aw y’a dɔn joona ani ka furakɛli daminɛ, aw ka kɛnɛyako bɛ se ka kɛ. Kana a ɲini ka i yɛrɛ furakɛ! I kamankun nafa ka bon.

` Kamankun dimi, rotator cuff, tendon ɲɛji, kamankun jogin, farikoloɲɛnajɛ, kamankun opereli, rotator cuff tear