Aw bɛ kamankun dimi sɔrɔ wa? A bɛ se ka kɛ Rotator Cuff Tear ye – Nirogi Lanka

Yala a ka gɛlɛn i ma ka i kamankun kɔrɔta walima k’a wuli wa? Yala dimi jugumanba bɛ aw la ni aw bɛ o lamaga-lamagali ninnu kɛ wa? Tuma dɔw la, yala dimi bɛ juguya su fɛ fo i tɛ se ka da hali i fan min bananen don wa? Walima laala i bɛ a ye ko i bɛ digi walima ka i minɛ i kamankun joli kɔnɔna na wa? N’o don, o kunnafoniw nafa ka bon kosɛbɛ i bolo. Bi, Nirogi Lanka , an bɛ kuma bana dɔ kan min bɛ kɛ tuma caman na, nka a ka teli ka faamuyabaliya sɔrɔ: a Rotator Cuff tear .

Rotator Cuff ye mun ye ani ɲɛji bɛ kɛ cogo di?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, i ka rotator cuff ye farikolo naani ni u senkɔniw dalajɛlen ye minnu bɛ i kamankun sabati. O fɛnw bɛ kɛ i n’a fɔ ‘mansin’ walima bolokɔni min bɛ aw tanga aw kamankun joli ma.

U ka baara fɔlɔ ye k’i dɛmɛ k’i bolokɔni kɔrɔta, k’a jigin ani k’a wuli . Ka fara o kan, o farikolo yɔrɔw ni o sɔgɔsɔgɔninjɛw bɛ aw bolokɔni sanfɛla kolo (min bɛ wele furakɛli la ko humerus ) sanfɛla min bɛ i n’a fɔ bololanɛgɛ, o bɛ to a cɛmancɛ la kosɛbɛ kamankun kɔnɔna na min man dun. Miiri k’a filɛ gɔlf bololanɛgɛ dɔ sigilen bɛ tee kan; o cogo kelen na, rotator cuff bɛ a to i ka wuluwulu ‘bolo’ ka to tigitigi sosɛti kɔnɔ k’a sɔrɔ a ma sɛgɛn ka bɔ.

Rotator cuff tear bɛ kɛ ni o sɔgɔsɔgɔninjɛ kelen walima u caman bɔra senkɔni na pewu walima u yɔrɔ dɔ. O bɛ se ka kɛ joginni barikama fɛ (i n’a fɔ binni) walima ka a sababu kɛ a sɛgɛnni ye dɔɔni dɔɔni waati tɛmɛnen kɔfɛ.

Yala ɲɛji suguya wɛrɛw bɛ yen wa?

Ɔwɔ, suguba fila de bɛ yen:

1. Ɲɛjibɔ yɔrɔ dɔ : Yan, senkɔni tɛ bɔ kolo la pewu. Tendon bɛ to ka siri ɲɔgɔn na dɔɔni, nka a bɛ tiɲɛ walima a tiɲɛna—a bɛ i n’a fɔ finimugu min ɲɛji bɛ bɔ nka a ma tigɛ pewu ka kɛ fila ye.

2. Ɲɛji dafalen (Full-Thickness Tear): O cogo la, senkɔni bɛ bɔ kolo la pewu. A jɔyɔrɔba la, o bɛ dingɛ dɔ da sɔgɔsɔgɔninjɛ la, walima sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ tila pewu ka kɛ fila ye.

Nin bana in ka ca cogo di?

Rotator cuff tears ka teli ka kɛ kabako ye, kɛrɛnkɛrɛnnenya la baliku kɔrɔbaw la . Jateminɛw y’a jira ko diɲɛ kɔnɔ, mɔgɔ miliyɔn caman bɛ tɔɔrɔ ni ko dɔw ye minnu ɲɛsinnen bɛ rotator cuff ma san o san.

A ka di kosɛbɛ, ɲɛji bɛ se ka kɛ mɔgɔ dɔw la ani u tɛ taamasiɲɛ foyi sɔrɔ, ka to u tɛ a dɔn ko o bana bɛ u la. A bɛ se ka kɛ tuma dɔw la a makun pewu.

A taamasiɲɛw ye mun ye ani aw bɛna a ye cogo di?

A taamasiɲɛw bɛ se ka ɲɔgɔn ta mɔgɔ kelen-kelen bɛɛ la, nka taamasiɲɛ minnu ka teli ka ye, olu ye:

• Dimi, gɛlɛya walima barikantanya dusukunnata ni aw bɛ aw bolokɔni kɔrɔta, ka a jigin walima ka a wuli. Aw bɛ se ka o dimi kɔlɔsi ni aw bɛ aw kunsigi sɔgɔ, ka aw kɔ sɔgɔsɔgɔ, walima ni aw bɛ aw bolo se fɛnw ma minnu bɛ aw kun sanfɛ.
• Klikli walima ‘popping’ (popping) dusukunnata min bɛ kɛ kamankun kɔnɔ, walima a bɛ kɛ i n’a fɔ a bɛ sɔgɔsɔgɔ walima ka a minɛ ni i bɛ i bolokɔni lamaga.
• Dimi min bɛ juguya su fɛ. A ka ca a la, a bɛ dimi kɛrɛnkɛrɛnnenya la ka sunɔgɔ fan min bananen don. Dɔw fɛ, dimi bɛ se ka to sen na hali ni bolo bɛ lafiɲɛ.
• Sɔgɔsɔgɔninjɛ barikantanya, o bɛ a to a ka gɛlɛn ka fɛnw kɔrɔta walima ka baara kɛtaw kɛ minnu bɛ kɛ tuma bɛɛ i n’a fɔ da wuli. I bɛ se k’a miiri ko i bolo tɛ se ka kɛ i n’a fɔ a tun bɛ cogo min na fɔlɔ.

Dimi bɛ kɛ cogo di?

Dimi bɛ kɛ mɔgɔ yɛrɛ la. Dɔw bɛ dimi duman dɔ ɲɛfɔ min bɛ to senna kamankun kɔnɔna na, ka fara a ka girinya dusukunnata kan. Dɔ wɛrɛw bɛ se ka dimi jugumanba dɔ sɔrɔ i n’a fɔ sɔgɔsɔgɔninjɛ.

• Ni ɲɛji tun ka jugu (a sababu bɔra joginni dɔ la i n’a fɔ binkanni), aw bɛ se ka dimi barikama sɔrɔ kamankun na ani ka fanga dɔgɔya bolokɔni na o yɔrɔnin bɛɛ.
• Ni ɲɛjibɔ bɛ a la (a bɛ sɛgɛn dɔɔni dɔɔni), aw bɛ se ka a daminɛ ni dimi nɔgɔman ye min bɛ dimimadafura minnu tɛ sɔrɔ dɔgɔtɔrɔso la (OTC) jaabi waati dɔɔni. Waati tɛmɛnen kɔ, dimi bɛ se ka juguya dɔɔni dɔɔni fo o furaw tɛ se ka kɛ tuguni.
• Min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ko bɛɛ tɛ dimi sɔrɔ. Nka, mɔgɔ fanba bɛna a ye ko fanga dɔgɔyalen dɔ bɛ u kamankun walima u bolokɔni na a dɔgɔyalenba la.

Mun na o bɛ kɛ? O sababuw ye mun ye?

Fɛn caman bɛ se ka kɛ sababu ye ka rotator cuff tigɛ.

1. Jogin jugumanba:

Ni binna, ka a gosi a kamankun na, walima ka a kɔrɔta yɔrɔnin kelen, ni fanga ye, o bɛ se ka senkɔni dɔ tigɛ. Tuma dɔw la, joginw i n’a fɔ kamankun bɔli walima kɔkolo karilen, olu fana bɛ se ka rotator cuff tiɲɛ.

2. Ɲɛjibɔlanw:

O de ye a sababu ye min ka teli ka kɛ, kɛrɛnkɛrɛnnenya la minnu si tɛmɛna san 40. Fɛn caman bɛ kɛ sababu ye ka o kɛ:

• Kolotugudaw : Ni aw bɛ kɔrɔbaya, kolotuguda misɛnniw (kolo sɔgɔsɔgɔninjɛ) bɛ se ka kɛ kamankun kan, o bɛ kɛ sababu ye ka senkɔni yɔrɔ dɔgɔya. Ni aw bɛ aw bolokɔni kɔrɔta, o sɔgɔsɔgɔninjɛ ninnu bɛ se ka mugu sɔgɔsɔgɔninjɛ la, o ye bana ye min bɛ wele ko Shoulder Impingement . Waati tɛmɛnen kɔfɛ, o sɔgɔsɔgɔninjɛ min bɛ kɛ tuma bɛɛ, o bɛ kɛ i n’a fɔ juru min bɛ farakurun magaya, ka sɔgɔsɔgɔninjɛ sɛgɛn fo a ka tigɛ.
• Joli bɔli dɔgɔyali : Ni mɔgɔ bɛ kɔrɔbaya, joli min bɛ taa rotator cuff tendons la, o bɛ dɔgɔya a yɛrɛ la. Joli ɲuman sɔrɔli nafa ka bon kɛnɛyali la; ni o tɛ, joginda misɛnniw tɛ dilan ka ɲɛ, wa u bɛ se ka taa ɲɛ dɔɔni dɔɔni ka kɛ ɲɛji belebelebaw ye.
• Baara kɛli kojugu ani lamaga-lamagali minnu bɛ segin-ka-bɔ:

Ni aw ye o kamankun lamagacogo kelenw kɛ siɲɛ caman baarakɛyɔrɔ la walima farikoloɲɛnajɛ waatiw la, o bɛ degun basigilen bila aw farikolo ni aw senkɔniw na. Ni aw bɛ to ka baara kɛ sanfɛyɔrɔw la — i n’a fɔ ja dilanni, minisiriso baara, walima farikoloɲɛnajɛw i n’a fɔ ka bɔgɔdaga kɛ kirikirimasiyɛn na walima ka sɔgɔsɔgɔninjɛ kɛ volleyball la — aw bɛ se ka faratiba lase o ɲɛjiw ma ka da a kan aw bɛ segin-ka-bɔ.

Jɔn de farati ka bon o ko la? (Fara minnu bɛ farati lase mɔgɔ ma)

Ni an bɛ se ka tiɲɛ fɔ, mɔgɔ o mɔgɔ bɛ se ka rotator cuff tear sɔrɔ. Nka, fɛn dɔw bɛ se ka dɔ fara i ka farati kan. Aw ye jateminɛ kɛ ni nin fɛn ninnu dɔ bɛ tali kɛ aw la:

• Kɔrɔya: Farati bɛ bonya mɔgɔ minnu si tɛmɛna san 40 kan , barisa senkɔniw fanga ni u tɛ se ka wuli ka bɔ u yɛrɛ la waati tɛmɛnen kɔfɛ.
• Denbaya ka tariku: Ni denbaya kɔnɔmɔgɔw (bangebagaw walima balimakɛw) ye gɛlɛya sɔrɔ u kamankun na walima ni u kamankun tigɛli ye, a bɛ se ka kɛ aw ka jamu ye.
• Sigarɛtimin: Sigarɛtimin bɛ se ka farikolojidɛsɛ fanga dɔgɔya ani ka kɛnɛyacogo dafalen sumaya kosɛbɛ.
• I jɔcogo jugu: Ni i bɛ to ka i biri ɔridinatɛri kan, ka i kunbiri gwan i ka telefɔni kan, walima ka i jɔcogo jugu mara k’i sigilen to walima k’i jɔ, o bɛ se ka degunba lase i kamankun joli ma, min tɛ mako ɲɛ.
• Baara kɛrɛnkɛrɛnnenw ni farikoloɲɛnajɛw: I n’a fɔ a fɔra cogo min na, kamankun lamagacogo segin-segin ka teli ka kɛ sababu ye ka ɲɛji bɔ. Olu dɔw ye:
• Minɛri baara
• Pɛntirili
• Mobili dilancogo
• Baara minnu bɛ kɛ sababu ye ka fɛn girinmanw kɔrɔta
• Fɛnɲɛnɛmakɛlaw: Mɔgɔ minnu sen bɛ farikoloɲɛnajɛw la i n’a fɔ baseball, softball, tennis, nakɔbaara walima kurunbokari, olu farati ka bon. Spor minnu bɛ kɛ sigida la i n’a fɔ kirikiti (kɛrɛnkɛrɛnnenya la bololabaarakɛlaw), volleyball ani badminton, olu fana bɛ faratiba lase mɔgɔ ma.

Mun bɛ kɛ ni aw y’a to a ma furakɛ? (Gɛlɛya minnu bɛ sɔrɔ a la)

Banabagatɔ caman b’an ɲininka ko: “Dimi misɛnni dɔrɔn de don, tiɲɛ na, a bɛna kɛnɛya a yɛrɛ ma?” Ni aw ma aw janto bana taamasiɲɛw la, o man teli ka kɛ hakilina ɲuman ye barisa rotateur cuff ɲɛji minnu ma furakɛ, olu bɛ se ka juguya dɔɔni dɔɔni.

• Hali ɲɛji fitini, a yɔrɔ dɔ bɛ se ka kɛ ɲɛji dafalen ye (dafalen) ni aw tora ka kamankun degun kojugu.
• Ni ɲɛji bɔlen don pewu, aw bɛ se ka se yɔrɔ la, aw tɛ se ka aw bolokɔni lamaga walima ka a kɔrɔta hali dɔɔnin.
• Ni aw ma furakɛ ka mɛn, aw bɛ farati la ka kamankun dimi basigilen, fanga dɔgɔyaliba min bɛ aw bali ka don o don baara kɛ, ani ko filanan minnu bɛ se ka kɛ i n’a fɔ kamankunw.

A bɛ sɛgɛsɛgɛ cogo di? (Sɛgɛsɛgɛli) .

Ni aw bɛ kamankun dimi walima ni a tɛ aw lafiya, aw ka fɛɛrɛ fɔlɔ ye ka taa dɔgɔtɔrɔso la Nirogi Lanka. An bɛna aw ka tariku lajɛ ani ka farikolo jateminɛ kosɛbɛ.

1. Farikololajɛ : Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna aw kamankun minɛ walasa ka a lajɛ ni aw bɛ a sɔgɔsɔgɔ walima ni aw bɛ funu. U bɛna aw ka lamagacogo kɔrɔbɔ ani ka aw bolokɔni fanga jateminɛ. O sɛgɛsɛgɛliw bɛ dɛmɛ ka taamasiɲɛ fɔlɔ dɔ di min bɛ sɔrɔ rotator cuff ko dɔ la.

2. Ja sɛgɛsɛgɛliw: Walasa ka bana sɛgɛsɛgɛli dafa, an bɛ se ka baara kɛ ni ninnu ye:

• X-ray : Hali ni X-ray tɛ se ka senkɔni ye ka ɲɛ, a bɛ dɛmɛ ka kolotugudaw, jolidɛsɛ walima kolotugudaw fɛn wɛrɛw bɔ kɛnɛ kan.
• MRI (Magnetic Resonance Imaging): Nin ye sanu sariya ye min bɛ kɛ ka rotator cuff ɲɛji sɛgɛsɛgɛ. O b’a To an bɛ ɲɛjibɔlan hakɛ tigitigi Ye ani n’a y’a yɔrɔ dɔ ye walima n’a dafalen don.
• Ultrasound Scan : Nin ye fɛɛrɛ ɲuman ye min bɛ se ka senkɔniw ɲɛjibɔ walima funu dɔn. A ka ca a la, a teliyalen don ani a bɛ se ka sɔrɔ ka tɛmɛ MRI kan.

Furakɛli suguya jumɛnw bɛ yen? (Furakɛli)

Kibaru duman ye ko fɛɛrɛ ɲuman caman bɛ yen walasa ka rotator cuff tear furakɛ. Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna fɛɛrɛ ɲuman dɔn ka kɛɲɛ ni aw si hakɛ ye, aw ka baara kɛcogo ani aw ɲɛjibɔ juguya.

A ka ca a la furakɛliw bɛ tila ka kɛ fɛɛrɛ fila ye:

1. Sugandili minnu tɛ opereli ye

A nafa ka bon ka a kɔlɔsi: Rotator cuff tigɛlen tɛna nɔrɔ kokura a yɛrɛ la walima ka kɛnɛya pewu ni opereli ma kɛ. Nka, mɔgɔ caman —kɛrɛnkɛrɛnnenya la, ɲɛji yɔrɔ dɔw bɛ minnu na walima minnu kɔrɔla — bɛ se ka dimi mada kosɛbɛ, ka u kamankunw baara kokura, ka segin u ka don o don ɲɛnamaya la furakɛli fɛ min tɛ kɛ ni fɛn ye.

Sɛgɛsɛgɛliw y’a jira ko ɲɛji yɔrɔ dɔ bɛ mɔgɔ 10 o 10 la, 8 ɲɔgɔn bɛ nɔ ɲuman ye ni furakɛli tɛ opereli ye. Nka, ɲɛtaa bɛ waati ta, wa a bɛ se ka kɛ ko i ka kan ka i yɛrɛ bila kɛnɛyako labɛnni na min bɛ kɛ kalo damadɔ kɔnɔ walima san kelen yɛrɛ. Muɲuli ye fɛnba ye.

Furakɛli minnu tɛ opereli ye, olu dɔw ye:

• Lafiɲɛbɔ ni baara caman caman cili: Ka i kamankun lafiɲɛ, o nafa ka bon kosɛbɛ. Aw bɛ se ka fɛn dɔw sɛmɛntiya walima ka baara dɔw jɔ minnu bɛ aw ka dimi bila mɔgɔ la. Dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka a fɔ aw ye ko aw ka bolokɔnincinin don waati kunkuruni kɔnɔ walasa ka a to farikolo yɔrɔ ka lafiɲɛ.
• Dimimadafura : Walasa ka dimi ni funu kunbɛn, dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka AINE furaw fɔ minnu tɛ sɔrɔ dɔgɔtɔrɔso la (misali la, Ibuprofène walima Diclofenac).
• Farikoloɲɛnajɛ: Nin ye kɛnɛya sabatili jɔnjɔn ye min tɛ opereli ye. Farikoloɲɛnajɛla ŋana dɔ bɛna i bilasira farikoloɲɛnajɛw la minnu bɛ fanga di i ma ani ka i senw kɔrɔta walasa ka i ka lamagacogo segin. Ka tugu nin porogaramu in kɔ tuma bɛɛ, o ye fɛɛrɛ ɲumanba ye min bɛ se ka i kamankun baara ɲɛ.
• Stɛroyi pikiri : Ni dimi ni funu ka jugu, dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka kɔritikositɛri pikiri kɛ. Hali ni o bɛ lafiya teliya la, min nafa ka bon, o ye fura ye min bɛ kɛ waati dɔɔnin kɔnɔ, wa a tɛ fɔ ka kɛ furakɛli kuntaalajan fɛɛrɛ ye.

2. Opereli sugandicogo

A ka ca a la opereli bɛ jateminɛ ni:

• Aw bɛ ɲɛjibɔ dafalen sɔrɔ (kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni a ka bon).
• Ɲɛji yɔrɔ dɔ bɛ aw la min tɛ ɲɛtaa jira kalo 6–12 farikoloɲɛnajɛ furakɛli basigilen kɔfɛ.
• I ye kamalennin ye, mɔgɔ min bɛ baara kɛ kosɛbɛ walima mɔgɔ min ka baarakɛcogo bɛ bɔ a kamankun baarakɛcogo la.
• Aw ye ɲɛjibɔ juguba dɔ sɔrɔ ka da jogin barikama kan.

rotator cuff dilancogo fanba bɛ kɛ sisan ni jolilabanaw ye . O kɔrɔ ye ko aw ka operelikɛla bɛna tigɛ misɛnnin damadɔw kɛ aw kamankun na, kamera fitinin (arthroscope) ni opereli minɛnw bɛ don o kɔnɔ. Ikomi nin ye fɛɛrɛ ye min tɛ fɛn caman kɛ, a ka c’a la, dimi tɛna kɛ i la ani i bɛna kɛnɛya joona. Nka, ni ɲɛjibɔ ka bon kosɛbɛ walima ni a ka gɛlɛn, aw ka operelikɛla bɛ se ka opereli da wulilen fɔ, opereli min bɛ kɛ ni tigɛba ye.

Opereli kuntilenna fɔlɔ ye ka senkɔni tigɛlen siri kokura kolo la. Ni kolotugudaw bɛ aw la o yɔrɔ la, operelikɛla bɛ se k’u bɔ fana opereli kɛtuma na.

• Ni ɲɛji yɔrɔ dɔw bɔra: A bɛ se ka kɛ operelikɛla ka kan ka ɲɛgɛnɛsira dawolo tigɛlenw tigɛ ani k’u nɔgɔya dɔrɔn. o kɛcogo in bɛ wele ko debridement .
• Ɲɛji minnu tɛ se ka labɛn: Ɲɛji dɔw ka bon kojugu walima u bɛ yen kabini tuma jan fo u tɛ se ka dilan. Nin ko ninnu na, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka baro kɛ fɛɛrɛ wɛrɛw kan i n’a fɔ kamankun kɔsegincogo walima senkɔni jiginni, o yɔrɔ la, senkɔni kɛnɛman bɛ lamaga walasa ka baara kɛ kokura.

A ka c’a la, o ye kɛnɛyaso kɔkanna furakɛli ye walima min bɛ kɛ waati kunkurunnin kɔnɔ, o kɔrɔ ye ko a ka c’a la, aw bɛna kɛ so o don kelen na walima o don nata la. Nka, aw k’a dɔn ko kɛnɛya dafalen bɛ waati caman ta—a ka c’a la, san kelen walima ka tɛmɛ o kan.

A kɛnɛyali bɛ waati joli ta? (Aw ka kɛnɛya waati)

O ye haminanko ye min ka teli ka kɛ banabagatɔ caman bolo.

• Ni opereli ma kɛ: Ni farikoloɲɛnajɛ ni furakɛli kuntaalajan wɛrɛw kɛra, aw bɛ se ka dimi dɔgɔya ani ka baara kɛcogo ɲɛ kalo damadɔ kɔnɔ.
• Ni opereli kɛra:
• Nin wale in kɔfɛ, aw bɛna a ɲini ka sɔgɔsɔgɔninjɛ don dɔgɔkun 4 fo dɔgɔkun 6 kɔnɔ walasa ka aw kamankun lamaga ani ka a to a ka kɛnɛya.
• o kɔfɛ , aw bɛna farikoloɲɛnajɛ furakɛli daminɛ . O ye wajibi ye, wa a nafa ka bon kosɛbɛ walasa ka ɲɛtaa sɔrɔ. Aw bɛna a daminɛ ni farikoloɲɛnajɛw ye minnu bɛ kɛ ni dususuma ye, ka laban ka taa ɲɛ ka se farikoloɲɛnajɛw ma minnu bɛ fanga di aw ma.
• Banabagatɔ fanba bɛ baara kɛcogo ɲuman ni fanga sɔrɔ kokura kalo 4 fo kalo 6 kɔnɔ , o bɛ kɛ sababu ye ka don o don baara kɛ.
• Nka, ka kɛnɛya dafalen sɔrɔ ani ka segin farikoloɲɛnajɛ la walima ka fɛn girinmanw kɔrɔta, o bɛ se ka kalo 9 fo kalo 18 ta. O bɛ bɔ ɲɛji bonya la, opereli suguya la, i si hakɛ la, ani i bɛ tugu i ka farikoloɲɛnajɛ porogaramu kɔ ni timinandiya ye.

O ko ɲɛnabɔcogo ye mun ye? (Pronostic/Laɲini)

Mɔgɔ fanba bɛ se ka ɲɛtaa ɲuman sɔrɔ rotator cuff jogin kɔfɛ.

• Furakɛli min tɛ opereli ye: Banabagatɔ caman bɛ u ka dimi kunbɛn ka ɲɛ, ka segin baara kɛcogo kɔrɔ la.
• Opereli furakɛli: Kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni bi joli-sira-funu fɛɛrɛw ye, banabagatɔ fanba bɛ se ka u kamankunw baara kokura.
• Farati min bɛ segin ka tigɛ: A bɛ se ka kɛ ko sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ se ka segin ka tigɛ. O farati ka bon ni ɲɛjibɔ fɔlɔ tun ka bon, ni aw kɔrɔla, walima ni aw bɛ sigarɛti min. Ni dimi jugumanba bɛ aw la walima ni aw tɛ lamaga tuguni, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la joona barisa opereli wɛrɛw bɛ se ka kɛ.

Yala o bɛ se ka bali wa? (Bana kunbɛnni) .

Hali ni aw tɛ se ka ɲɛjibɔ bali tuma bɛɛ, aw bɛ se ka dɔ bɔ aw ka joginni taamasiɲɛw la:

• Aw bɛ aw kamankun fasaw barika bonya ani ka se ka wuli: Aw bɛ to ka farikoloɲɛnajɛw kɛ ka aw senw kɔrɔta ani ka u barika bonya i n’a fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ walima farikoloɲɛnajɛla y’a fɔ cogo min na.
• Aw ye aw jɔcogo ɲuman mara: Aw ye aw hakili to aw jɔcogo la baara ni farikoloɲɛnajɛ waatiw la.
• Aw ye aw yɛrɛ tanga degun segin-segin ma: Ni aw ka baara bɛ kɛ ni segin-ka-bɔnyew ye, aw bɛ to ka lafiɲɛ.
• Aw bɛ a kɔrɔta ka ɲɛ: Aw bɛ aw yɛrɛ tanga lamaga barikamaw ma, minnu bɛ wuli ka wuli; aw bɛ a kɔrɔta tuma bɛɛ ni aw senw ye ani aw kana degun kojugu bila kamankun joli la.
• Sigarɛtimin dabila: Sigarɛtimin bɛ joli bolicogo ni kɛnɛyali bali.

Tuma jumɛn na i ka kan ka i ka kɛnɛyabaarakɛla wele?

Aw ye waati boloda ka taa bɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ ni aw ye ninnu sɔrɔ:

• Sɔgɔsɔgɔninjɛ walima bolokɔnidimi min bɛ to sen na dɔgɔkun damadɔ kɔnɔ.
• Dimi min bɛ juguya su fɛ ani ka i ka sunɔgɔ bali.
• Kamankun kolotugudaw bɛ bilen, ka funu walima ka a ŋɛɲɛ kosɛbɛ.
• Barika dɔgɔyali barikama, min ɲɛfɔlen tɛ a kamankun walima a bolokɔni na, kɛrɛnkɛrɛnnenya la joginda kɔfɛ.
• Dimi min bɛ dan sigi kosɛbɛ i ka se ka don o don baara kɛ.

Ɲininkali minnu ka kan ka kɛ dɔgɔtɔrɔ la:

Aw kana siga ka nin ɲininkali ninnu kɛ aw ka dɔgɔtɔrɔ la:

• N ka rotator cuff tear sababu ye mun ye?
• Yala ne ɲɛjibɔ ye yɔrɔ dɔ ye wa walima a dafalen don, wa a ka jugu cogo di?
• Furakɛli fɛɛrɛ jumɛn ka fisa ne ma? Yala opereli ka kan wa?
• Ne bɛ se ka kɔlɔlɔ jumɛnw makɔnɔ furakɛli minnu tɛ opereli ye?
• Farati jumɛnw bɛ opereli la, ani kɛnɛya waati min bɛ makɔnɔ, o ye mun ye?
• Ne bɛ se ka nin ko in bali ka kɛ tuguni cogo di?
• Yala baara kɛrɛnkɛrɛnnen dɔw bɛ yen ne ka kan ka ne yɛrɛ tanga minnu ma, ani jumɛnw farati tɛ?
• Gɛlɛya taamasiɲɛ jumɛnw ka kan ka ne kɔlɔsi?

Ni baara gɛlɛn dɔ b’i bolo walima ni i ye farikoloɲɛnajɛla ye, o joginni bɛ se ka kɛ sababu ye i ka lafiɲɛ waati dɔɔnin i ka baara kɛcogo kɔrɔw la—nka wajibi tɛ o ka kɛ i ka baara walima i ka ɲɛnajɛ laban ye. Aw ye baro kɛ fɛɛrɛ ɲuman kan ni aw ka dɔgɔtɔrɔso jɛkulu ye Nirogi Lanka. Ni muɲuli kɛra, ni furakɛli ɲuman kɛra, ani ni i y’i cɛsiri ka i yɛrɛ labɛn, kɛnɛya bɛ se ka kɛ pewu. Dɔgɔtɔrɔso ka laadilikanw kɛcogo basigilen ani u labatoli ye i ka kɛnɛya sabatili kunba ye.

Takeaways Key (Take-Home Message) .

Rotator cuff tear ye bana ye min ka teli ka kɛ, nka a bɛ se ka juguya, min bɛ se ka kɛ sababu ye ka kamankun dimi ni fanga dɔgɔya kosɛbɛ.

• A sababuw: Joginni barikama, sɛgɛn ni sɔgɔsɔgɔnijɛ min bɛ sɔrɔ kɔrɔya fɛ, kunkolo baara minnu bɛ segin-ka-bɔ, walima kolotugudaw bɔli.
• Taamasiɲɛw : Sɔgɔsɔgɔninjɛ dimi (kɛrɛnkɛrɛnnenya la su fɛ walima ni aw bɛ aw bolokɔni kɔrɔta), aw bolokɔni kɔrɔta gɛlɛya, fanga dɔgɔyali bɛɛ lajɛlen, ani kamankun digidigi walima ka wuli.
• Sɛgɛsɛgɛli: Dɔgɔtɔrɔ bɛ farikolo sɛgɛsɛgɛli kɛ, tuma caman na, a bɛ kɛ ni X-ray, MRI walima ultrasound scan ye.
• Furakɛli : Lafiɲɛbɔ, funufura (AINE), farikoloɲɛnajɛ furakɛli, kɔritikositɛri pikiri, ani ni a mago bɛ a la, opereli (i n’a fɔ jolilabanaw opereli).
• Kɔlɔsili nafama: Ni aw bɛ kamankun dimi basigilen sɔrɔ walima ni lamaga gɛlɛya bɛ aw la, aw bɛ taa kɛnɛyabaarakɛla dɔ fɛ. Ni aw ye bana sɛgɛsɛgɛ joona ani ka furakɛli kɛ, o bɛ aw ka kɛnɛya sabatili ɲɛ kosɛbɛ. Aw kana a ɲini ka aw yɛrɛ furakɛ walima ka aw janto aw ka bana taamasiɲɛw la. Aw ka taama nafa ka bon kosɛbɛ, wa Nirogi Lanka la, an bɛ yan walasa ka dɛmɛ don aw ka kɛnɛyako la.

Daɲɛ kolomaw : kamankun dimi, rotator cuff, tendon tear, kamankun jogin, farikoloɲɛnajɛ furakɛli, kamankun opereli, rotator cuff tear