Yala i kamankun bɛ i n’a fɔ a bɛ fan kelen fɛ wa? Yala i b’a fɛ ka min fɔ ni ‘Kamankun danfaralen’ ye, o de ye nin ye wa?

Yala i delila ka bin, k'i kamankun gosi kosɛbɛ tiɲɛ na, k'a miiri ko: "E n ka ala, n kamankun bɔra!"? A bɛ se ka kɛ a tɛ ‘dislocation’ ye i n’a fɔ aw b’a miiri cogo min na, nka ‘sɔgɔsɔgɔninjɛ faralen don ɲɔgɔn kan’ . O ye maana wɛrɛ ye. Bi, an bɛna kuma kamankun faralen ye min ye, mun na a bɛ kɛ, a taamasiɲɛw ye mun ye, a furakɛcogo, ani aw bɛ se ka min kɛ walasa a kana kɛ tuguni.

‘Kamankun faralen’ ye mun ye?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, kamankun faralen don ɲɔgɔn kan, o ye bana ye min bɛ sɔrɔ acromioclaviculaire joli la i kamankun na. Nin kolotuguda in ye yɔrɔ ye i kɔkolo kolo, n’o ye cɛya , o bɛ i kamankun sanfɛla yɔrɔ kunbɛn, n’o ye acromion ye . Miiri k’a filɛ i n’a fɔ bɔrɔ.

Min nafa ka bon, o tɛ jogin ye bololanɛgɛ ni sosɛti kolomayɔrɔba la i kamankun na. Gɛlɛya foyi t'a la yen. Min bɛ kɛ yan , o ye ko sɔgɔsɔgɔninjɛ minnu bɛ cɛya ni akɔri cɛ – o ye bandiw ye minnu bɛ kolotugudaw minɛ ɲɔgɔn na – olu bɛ ka sɔgɔsɔgɔ walima ka tigɛ . Ni o kɛra, kɔkolo ni kamankun cɛsira bɛ lajɔ, wa u fila bɛ daminɛ ka fara ɲɔgɔn kan, walima ka bɔ ɲɔgɔn na. O de y'a To a bɛ Weele ko kamankunw farali. Mɔgɔ dɔw fana b’a wele ko AC joli-sira-funu.

Nin bana in ka ca cogo di?

A ka ca ka tɛmɛ i hakilina kan. Kalan dɔw y’a jira ko kamankun joginw bɛɛ la, fo ka se 40% ma, o bɛ sɔrɔ acromioclaviculaire joginniw fɛ! O bɛ kɛ kɛrɛnkɛrɛnnenya la mɔgɔw la minnu bɛ ɲɔgɔndan farikoloɲɛnajɛw kɛ i n’a fɔ ntolatan, lakɔrɔsi ani hokew. AC jogindaw farali bɛ kɛ 9% ye joginw bɛɛ la nin farikoloɲɛnajɛ ninnu na.

O taamasiɲɛw ye mun ye?

Sɔgɔsɔgɔninjɛ taamasiɲɛw bɛ se ka ɲɔgɔn ta mɔgɔ kelen-kelen bɛɛ la. A bɛ bɔ joginda juguya la. Dimi dɔɔni dɔrɔn bɛ se ka kɛ mɔgɔ dɔw la, ka sɔrɔ dimi jugumanba ni taamasiɲɛ wɛrɛw bɛ se ka kɛ dɔw la. Aw ye a lajɛ ni ninnu dɔ bɛ aw bolo:

• Dimi bɛ kɛ kamankun sanfɛla yɛrɛ la: kɔkolo bɛ ban yɔrɔ min na yɛrɛ.
• Kuru dɔ bɛ kamankun sanfɛla la, i n’a fɔ kuru: Nin ye taamasiɲɛ ye min bɛ ye ka tɛmɛ mɔgɔ fanba kan. O de bɛ kɛ ni sɔgɔsɔgɔninjɛw tigɛra, o bɛ kɛ sababu ye ka kamankunw jigin ka jigin aw bolokɔni girinya kɔrɔ. O kɔ, cɛya sanfɛla bɛ wuli ka bɔ. A bɛ i n’a fɔ kurukuru fitinin dɔ.
• Sebaliya ka kamankun lamaga ka ɲɛ: A bɛ se ka gɛlɛya ka bolokɔni kɔrɔta walima ka a wuli.
• Funu ni dimi ni a digilen don: Bolo bɛ se ka dimi ani ka funu.
• Kurukuru: Tuma dɔw la, a bɛ se ka kɛ bulama ye ani ka kɛ i n’a fɔ a kurulen don.

Mun na o kamankunw faralen don ɲɔgɔn kan?

A ka ca a la, o bɛ sɔrɔ binkanni fɛ ka ɲɛsin a kamankun kɔfɛla ma.Ni bin ka gɛlɛn kojugu, a sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ se ka tigɛ. Miiri k’a filɛ, i binna ka bɔ i ka nɛgɛso kan, walima i ye i yɛrɛ sɔgɔ sennasanbara dɔ kan ka i kamankun dimi, walima i ye mɔgɔ dɔ gosi k’i to farikoloɲɛnajɛ la ani ka i kamankun dimi.

Misali la, ni ntolatanna dɔ ye a yɛrɛ su ji la walasa ka bolo minɛ, ka a kamankun kɔfɛla gosi ka sɛgɛn, a bolo bɛ se ka siri duguma ka nin jogin sugu in lase a ma. O bɛ se ka kɛ fana mobili kasaaraw la.

O bɛ se ka gɛlɛya jumɛnw lase mɔgɔ ma?

Hali ni mɔgɔ fanba bɛ kɛnɛya pewu furakɛli kɔfɛ, tuma dɔw la, kuru bɛ ​​se ka to. Ani fana, dimi bɛ se ka to mɔgɔ dɔw la, hali ni a bɛ se ka kɛ i n’a fɔ joginni fitini dɔ. O bɛ se ka sɔrɔ kolotugudaw magali fɛ ɲɔgɔn na, jolidɛsɛ, walima kolotuguda tiɲɛni fɛ min bɛ kɛ i n’a fɔ kurukuruni kolow ni ɲɔgɔn cɛ kamankun joli la .

Dɔgɔtɔrɔ bɛ o dɔn cogo di?

Ni aw taara dɔgɔtɔrɔso la, a bɛ fɔlɔ ka aw ɲininka aw ka sisan bana taamasiɲɛw la ani o kɛra cogo min na. O kɔfɛ , a bɛna farikolo sɛgɛsɛgɛli kɛ . Dɔgɔtɔrɔ bɛ se k’a ɲini aw fɛ aw ka girinya fitini dɔ minɛ aw bolo la. Ni aw ye o kɛ, aw bɛ se k’a ye ko kɔkolo bɛ bɔ san fɛ, o bɛna dɛmɛ ka joginda dafa.

Ka kɛɲɛ ni bana suguya ye, dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka yamaruya di fana ka ja sɛgɛsɛgɛli dɔw kɛ . Olu dɔw ye:

• X-ray (Sɛgɛsɛgɛli) bɛ kɛ kamankunw kan
• Ultrason (ultrason) sɛgɛsɛgɛli
• MRI (Magnetic Resonance Imaging) sɛgɛsɛgɛli

A bɛ se ka ɲini aw fɛ fana aw ka girinya dɔ minɛ aw bolo la nin sɛgɛsɛgɛliw senfɛ, walasa joginda ka se ka ye ka jɛya jaw la.

Nin sɛgɛsɛgɛliw kɔfɛ, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka aw bila kolotugudaw operelikɛla dɔ fɛ . Nin dɔgɔtɔrɔ kɛrɛnkɛrɛnnen in bɛ se ka aw kamankun jiginni juguya dɔn. U bɛ baara Kɛ ni danfaralan ye min bɛ Weele ko Rockwood classification of AC joint injuries. O bɛ joginda tila ka bɔ suguya fɔlɔ la (tiɲɛni misɛnnin minnu bɛ AC sɔgɔsɔgɔninjɛ la, yɔrɔ min na kolotuguda bɛ yen hali bi) ka taa suguya VI la (sɔgɔsɔgɔninjɛ tigɛcogo pewu, kolotuguda bɛ bɔ yɔrɔ min na pewu). Nin danfara in bɛna a jira furakɛli la, ni opereli ka kan ka kɛ, furakɛli bɛna mɛn waati hakɛ min na, ani a nɔ bɛna kɛ min ye kuntaalajan kɔnɔ.

Kamankunw farali hakɛ danfaralenw

Sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ se ka kɛ fɛn misɛnninw na ka taa a bila a jugumanba la. Dɔgɔtɔrɔw bɛ nin ``Acromioclavicular joint`` dislocations ninnu tila ka kɛɲɛ ni joginda hakɛ ye ani ligament hakɛ min tiɲɛna. ``Rockwood classification`` min kofɔra ka tɛmɛ, o de bɛ kɛ ka caya. An k’a kunnafoni dɔw lajɛ:

• Sugu fɔlɔ:O cogo la, aw ka acromioclaviculaire (AC) ligaments bɛ se ka wuli dɔɔni walima ka tigɛ. Nka, sɔgɔsɔgɔninjɛ tɔ minnu bɛ dɛmɛ ka i ka kɔkili sabati, n’o ye korakɔlavikilɛri (CC) sɔgɔsɔgɔninjɛw ye, olu tɛ tiɲɛ. A bɛ se ka kɛ funu ni farigan dɔw bɛ aw la. O ka kan ka ban a yɛrɛ ma dɔgɔkun damadɔ kɔnɔ.
• Suguda filanan : Yan, aw ka AC ligaments bɛ tigɛ pewu, ani aw ka CC ligaments bɛ sɔgɔsɔgɔ walima ka tigɛ dɔɔni. Funuba bɛ se ka kɛ ka fara a gɛlɛya dɔɔni kan.
• Sugu sabanan : O cogo la, AC ligaments ni CC ligaments fila bɛɛ bɛ tigɛ pewu. Aw ka AC joli bɛ se ka kɛ i n’a fɔ kuru belebeleba ani a bɛ se ka funu kosɛbɛ. CC joli fana bɛ se ka dimi kosɛbɛ ni a digilen don.
• Suguya IV : Nin yɔrɔ in de la, sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ tigɛ, o bɛ kɛ sababu ye ka i kɔkolo gɛrɛntɛ ka segin kɔ ka nɔrɔ acromioclaviculaire joli kɔfɛ. nin ye joginda ye min ka jugu kosɛbɛ , wa a bɛ se ka kɛ opereli ye .
• Sugu V : Ligament bɛ tigɛ, ka kɔkili laban (clavicle bone) sama ka don farikolo dɔ la min bɛ acromioclaviculaire joli sanfɛ. O fana ka jugu, wa a bɛ se ka kɛ ko opereli ka kan ka kɛ.
• Sugu VI : Ligament bɛ tigɛ, ani clavicle bɛ gɛrɛntɛ ka jigin ka siri coracoïde jukɔrɔ, o min ye aw kamankun yɔrɔ dɔ ye. Nin ye bana ye min man ca kosɛbɛ nka a ka jugu kosɛbɛ. Opereli ka kan ka kɛ.

O bɛ furakɛ cogo di?

Kibaru duman ye ko mɔgɔ fanba bɛ se ka kɛnɛya ni u kamankunw farala ɲɔgɔn kan dɔgɔkun fila fo dɔgɔkun tan ni fila kɔnɔ ni opereli ma kɛ. Furakɛli minnu tɛ opereli ye, olu dɔw ye:

• Baara kɛli ni sɔgɔsɔgɔninjɛ ye: O bɛ dɛmɛ ka kamankun to yɔrɔ kelen na fo ka se a kɛnɛyali ma.
• Glasi pakew ni dimimadafura : Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka AINE (Fura minnu tɛ sɔgɔsɔgɔninjɛ furakɛ) , i n’a fɔ Ibuprofène ni Naproxén , walima asipirini walima asetaminofɛni, olu fɔ aw ye walasa ka dimi dɔgɔya.
• Farikoloɲɛnajɛ walima farikoloɲɛnajɛ porogaramu dɔ: Ni aw kamankun kɛnɛyara, o fɛnw bɛ se ka aw dɛmɛ ka aw kamankun fasaw ni aw kamankunw barika bonya. Nka, aw ka kan ka sɔnni sɔrɔ aw ka koloci dɔgɔtɔrɔ fɛ sani aw ka kɛnɛyako porogaramu dɔ daminɛ.
• Aw bɛ aw yɛrɛ tanga girinya kɔrɔta ma dɔgɔkun 8 fo dɔgɔkun 12 joginda kɛnɛyalen kɔfɛ.

Ni bana juguman dɔw kɛra (i n’a fɔ Rockwood grade IV, V ani VI), walima ni furakɛli minnu tɛ opereli ye, olu ma nafa ɲininenw di, opereli bɛ se ka kɛ. Ni aw bolokɔnincininw bɛ sɔgɔsɔgɔ, ni farigan bɛ u la, ni aw bolokɔniw fanga ka dɔgɔn, walima ni aw kamankunw bɛ sɔgɔsɔgɔ kosɛbɛ, o bɛ a jira ko bana jugumanba don. Opereli furakɛli bɛ se ka kɛ ninnu ye:

• Kɔnɔbara laban tigɛcogo: O bɛna a bali ka maga a kamankun na.
• Ka sɔgɔsɔgɔninjɛ tigɛlenw siri kokura senkɔni kolo duguma: Nin opereli in bɛ se ka kɛ hali ni waati jan kɛra kabini joginda in kɛra. Nka ni joginda in bɛ senna kabini waati jan, a bɛ se ka kɛ ko a ka kan ka kɛ ni jiribolo dɔ ye walasa ka joli siraw jɔ kokura.

Yala kamankunw farali bɛ se ka bali wa?

Fɛɛrɛ lakika tɛ yen min bɛ se ka kɛ sababu ye ka kamankun bɔli bali pewu. Nka, a bɛ se ka kɛ nafa ye ka fɛn dɔw dɔn minnu bɛ dɔ fara kamankun joginni kan. Nin fɛn suguw bɛ se ka i kamankun bila farati la:

• Segin-ka-bɔnyew kɛli ni kamankun ye.
• Kɔrɔya .
• Baara kɛli kojugu walima kamankunw degun, kɛrɛnkɛrɛnnenya la mɔgɔ minnu si tɛmɛna san 65 kan .
• Bololabaara .
• Ka i sen don farikoloɲɛnajɛw la minnu bɛ kɛ ni ɲɔgɔnkanu ye ni mɔgɔ wɛrɛw ye walima dugukolo kan.
• Kasaraw ni binkanniw .

Ne bɛ se ka mun makɔnɔ ni ne kamankun bɔra?

Aw bɛ se ka a jira ko dimi ni funu bɛna sɔrɔ, kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni joginda ka jugu. Nka kibaru duman ye ko a ka ca a la, acromioclaviculaire joginni fanba ɲɛfɔli ka ɲi.

Sɔgɔsɔgɔninjɛ fanba bɛ furakɛ ni opereli tɛ. aw ka kɛnɛya waati ka bɔ aw kamankun jiginni na , o bɛ se ka kɛ tile damadɔ ye ka se dɔgɔkun wɔɔrɔ ma . Ka kɛɲɛ ni joginda juguya ye, aw ka kan ka se ka segin baara kɛcogo kɔrɔw la kalo saba kɔnɔ.

Nka ni aw mago bɛ opereli la walasa ka aw kamankun fara ɲɔgɔn kan, a kɛnɛyali waati bɛ se ka janya. A bɛ se ka kɛ aw tɛ se ka baara kɛ ni aw kamankun ye fo dɔgɔkun wɔɔrɔ. A bɛ se ka kalo wɔɔrɔ ɲɔgɔn ta walasa ka segin a kɛcogo kɔrɔ la dɔɔni dɔɔni.

Ne bɛ se ka ne yɛrɛ ladon cogo di ? Yala farikoloɲɛnajɛ dɔw bɛ yen ne bɛ se ka minnu kɛ so kɔnɔ wa?

Ɔwɔ, farikoloɲɛnajɛ dɔw bɛ yen minnu bɛ se ka aw kamankun dɛmɛ ka kɛnɛya joona. Nka aw hakili to a la ko sani aw ka kamankunw degeliw bɛɛ daminɛ, aw ka kan ka kuma aw ka kolotugudaw operelikɛla fɛ. U daminɛ i n’a fɔ a b’a fɔ cogo min na, ani a y’a fɔ tuma min na.

Degeliw minnu bɛ kɛ ni yɔrɔ-yɔrɔ-yɔrɔ-ko ye

O degeliw bɛna aw dɛmɛ ka to ka lamaga aw kolotugudaw la ani ka aw kamankunw ni aw kamankunw to u ka se ka wuli. Aw bɛ a ɲini ka nin degeliw kɛ siɲɛ kelen walima siɲɛ fila tile kɔnɔ fo miniti duuru ɲɔgɔn.

• Pendulum sɔgɔli:
• Aw bɛ aw kamankun fasaw lafiya.
• Ni aw sigilen don walima ni aw jɔlen don, aw bɛ aw bolokɔni joginlen gɛrɛ aw fari la, ka aw tilennen to duguma.
• Aw bɛ aw bolo kɔrɔta ka taa ɲɛfɛ ka taa ɲɛfɛ, o kɔ aw bɛ kɛrɛ ni kɛrɛ. O kɔ, aw bɛ sɛrɛkili misɛnniw ja ni aw bolo ye.
• Aw bɛ o kɛ ni girinya tɛ a la tile saba fo tile wolonwula fɔlɔ. O kɔ, aw bɛ kilo 1-2 fara a kan dɔɔni dɔɔni dɔgɔkun kɔnɔ. Waati tɛmɛnen kɔfɛ, aw bɛ se ka dɔ fara sɛrɛkili cɛmancɛ kan dɔɔni dɔɔni.

• Kogow jiginni:
• Aw bɛ baara kɛ ni aw bolo ɲuman ye ani ka aw bolo sebali minɛ kogo la.
• Sisan, aw bɛ aw bolokɔniw kɛ ka taa kogo sanfɛ dɔɔni dɔɔni (i n’a fɔ wulu bɛ wuli kogo kan cogo min na).
• Aw bɛ baara kɛ ni aw bolo tɔ kelen ni aw farikolo ye walasa ka dɛmɛ dɔɔni di nin ma.
• Aw bɛ a minɛ fo sekɔndi 30 ɲɔgɔn ka sɔrɔ ka aw lafiya.
• Aw bɛ o kɛ siɲɛ naani ɲɔgɔn, aw bɛ aw jija ka taa sanfɛ dɔɔni o waati kelen-kelen bɛɛ la.

Farikolo fanga degeliw

Nin farikoloɲɛnajɛ ninnu bɛna aw dɛmɛ ka aw kamankun fasaw barika bonya ani ka jogin wɛrɛw bali. A ka ca a la aw bɛ se ka nin degeliw daminɛ dɔgɔkun kelen walima dɔgɔkun fila pendule stretch daminɛ kɔfɛ. O misali dɔ ye sɔgɔsɔgɔninjɛ ye. Aw bɛ a ɲini ka ninnu kɛ siɲɛ fila fo siɲɛ saba tile kɔnɔ.

• Scapular sɔgɔsɔgɔninjɛ:
• Aw bɛ aw da aw kɔ kan, ka aw gɛnɛgɛnɛw biri, ka aw senw kɛ duguma.
• Aw bɛ aw bolokɔniw minɛ ka ɲɛ, aw bolokɔniw ɲɛsinnen bɛ san fɛ, ani ka santimɛtɛrɛ 15-30 ɲɔgɔn bɔ aw kɛrɛw la.
• Sisan, aw bɛ aw kamankunw digi ka jigin ani ka u fara ɲɔgɔn kan (ka taa aw kɔkolo cɛmancɛ fan fɛ). O waati la, aw kɔ duguma ka kan ka digi duguma.
• Aw bɛ a minɛ fo sekɔndi duuru, o kɔ aw bɛ aw lafiya. Aw bɛ o kɛ siɲɛ 20.
• Aw bɛ aw kɔ lafiya ani aw kana aw kamankun kɔrɔta. Aw ka kan ka a ye ko aw kamankunw ni ɲɔgɔn cɛ farikolo yɔrɔw bɛ gɛlɛya.

Tuma jumɛn na aw ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la kamankun jiginni ko la?

Kamankun jogin kɔfɛ, aw ka kan ka dɔgɔtɔrɔ ka ladilikan ɲini sisan ni nin taamasiɲɛ ninnu dɔ bɛ aw la:

• Dimi jugumanba.
• Barika dɔgɔyali aw bolo walima aw bolokɔniw na.
• Ni aw bolokɔniw bɛ sɔgɔsɔgɔ walima ni nɛnɛ bɛ u la.
• Ni a ka gɛlɛn ka aw bolo lamaga cogo bɛnnen na.
• Ni a bɛ i n’a fɔ kuru dɔ bɛ aw kamankun na ani ni a bɛ i n’a fɔ a tiɲɛnen don.

Aw ye aw hakili to a la: Ni nin taamasiɲɛ ninnu dɔ bɛ aw la, aw kana aw yɛrɛ furakɛ so kɔnɔ. Aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la joona.

Ne ka kan ka ɲininkali jumɛnw kɛ n ka dɔgɔtɔrɔ la?

Ni aw kamankun bɔra, a ka ɲi aw ka nin ɲininkali ninnu kɛ dɔgɔtɔrɔ la:

• Ne kamankunw farali suguya walima a hakɛ jumɛn bɛ ne la?
• Aw bɛ furakɛli sugu jumɛn fɔ?
• Ne bɛ se ka mun kɛ so kɔnɔ walasa ka ne dɛmɛ ka kɛnɛya?
• A bɛna waati joli ta walasa ka kɛnɛya ka bɔ nin bana in na?
• Ne bɛ se ka mun kɛ walasa ne kamankun kana bɔ tuguni?

Danfara jumɛn bɛ ‘Kamankun faralen’ ni ‘Kamankun bɔlen’ cɛ?

Nin ye fɛn ye min bɛ mɔgɔ caman hakili ɲagami. Nin fila in ka ɲi dɛ!

• Sɔgɔsɔgɔninjɛ min faralen don ɲɔgɔn kan : Nin ye joginni ye min bɛ kɛ ni ligament ye aw ka acromioclaviculaire joli la . O yɔrɔ de la i kɔkolo (clavicle) bɛ i kamankun sanfɛla (acromion) kunbɛn.
• Sɔgɔsɔgɔninjɛ min bɔra: O bɛ kɛ aw ka ɲɛgɛnɛsira la . O yɔrɔ de la i bolokɔni sanfɛla kolo (humerus) bɛ siri kamankun na. O ye waati ye bolokɔni kolo yɔrɔ min bɛ i n’a fɔ bolokuru, o bɛ bɔ kolotuguda la.

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, ‘sɔgɔsɔgɔninjɛ danfaralen’ kɔnɔ, kɔkolo bɛ na san fɛ, ka sɔrɔ ‘sɔgɔsɔgɔninjɛ bɔlen’ na, kamankun joli bɛɛ bɛ bɔ.

A laban na, fɛn minnu ka kan ka to an hakili la (Take-Home Message) .

Kamankun jiginni ye kamankun joginni ye min bɛ se ka dimi ni funu bila mɔgɔ la. Hali ni o joginw fanba ka dɔgɔn, dɔw bɛ se ka juguya ani opereli ka kan ka kɛ. A bɛ se ka kɛ mɔgɔ o mɔgɔ la, farikoloɲɛnajɛla dɔrɔn tɛ, min binna walima kasaara wɛrɛ kɛra a kamankun na.

Ni o kɛra aw la, min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ka lafiɲɛ ani aw kana aw kamankun degun. A bɛ se ka kɛnɛya a yɛrɛ ma tile damadɔ kɔnɔ. Nka, n’a ma kɛ, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la sisan walasa ka a dɔn tigitigi min man ɲi. Ni aw ye furakɛli ɲuman sɔrɔ joona, aw bɛ se ka kɛnɛya joona ani ka segin aw ka baara kɛcogo kɔrɔw la!

` Sɔgɔsɔgɔninjɛ farali, AC joli, kamankun jogin, kamankun dimi, ligament ɲɛji, farikoloɲɛnajɛ jogin, farikoloɲɛnajɛ