Yala i den bɛ siran ka fara i kan wa? Walima i bɛ siran ka mɔgɔ dɔ bila wa? An ka kuma Separation Anxiety Disorder kan!

Yala i delila ka siran ni jɔrɔnanko caman sɔrɔ n’i ye mɔgɔ dɔ to i gɛrɛfɛ kosɛbɛ, a kɛra i ba ye, a kɛra i fa ye, a kɛra i den ye wo, walima hali i furuɲɔgɔn ye wo, waati dɔ kɔnɔ wa? A bɛnnen don denmisɛnnin fitininw ma ka sigasiga ka bɔ u ba la ka taa lakɔli la, ka kasi. Nka ni o siran ni o jɔrɔnanko tɛmɛna a hakɛ kan, wa a bɛ bonya fo ka don o don baaraw bali do? O waati de la an ka kan ka hami dɔɔnin o ko la.

Jɔrɔnanko min bɛ mɔgɔ fara ɲɔgɔn kan, o ye mun ye?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, Separation Anxiety Disorder ye hakili kɛnɛya bana ye min bɛ se ka denmisɛnw ni mɔgɔkɔrɔbaw bɛɛ minɛ. Nin bana in bɛ mɔgɔ min na, o bɛ siran ni jɔrɔnanko sɔrɔ kojugu, min tɛ se ka kunbɛn, ni a ni mɔgɔ gɛrɛgɛrɛ dɔ farala ɲɔgɔn kan (a nɔrɔlen ja), walima n’a b’a miiri ko u bɛna fara ɲɔgɔn kan. O siran ni jɔrɔ in ka bon kosɛbɛ ka tɛmɛ a sababu kan, wa a ka c’a la, a tɛ bɛn mɔgɔ si hakɛ ma.

N’a sɔrɔ aw y’a mɛn ko denw bɛ kasi ni u ba taara, wa o bɛ wele ko “danfara jɔrɔnanko”. Tiɲɛ na , o ye den ka yiriwali yɔrɔ ye min bɛ kɛ cogo la . A bɛ kɛ tuma min na u bɛ diɲɛ ko dɔn. A ka ca a la a bɛ nɔgɔya ni a si bɛ san 3 ɲɔgɔn na.

Nka, denmisɛn kɔrɔba dɔw fɛ, o siran min bɛ u ni ɲɔgɔn cɛ, o bɛ tɛmɛ siran kan min bɛ jate ko a bɛnnen don u si hakɛ la. O waati de la dɔgɔtɔrɔw b’a jateminɛ k’a sɛgɛsɛgɛ ko a ye farali jɔrɔnanko ye . Tuma dɔw la, baliku minnu tun tɛ ni nin taamasiɲɛ ninnu ye u denmisɛnman, olu fana bɛ se ka nin bana in sɔrɔ.

Separation Anxiety Disorder bɛ se ka don o don ɲɛnamaya tiɲɛ. Nin bana in bɛ denmisɛn minnu na, olu tɛ se ka taa lakɔli la fewu. A bɛ se ka kɛ balikuw tɛ se ka taa baara la walima a bɛ gɛlɛya u ma ka u hakili to u la.

Nka aw kana aw hakili ɲagami, nin man kan ka kɛ ten fo abada. Ni aw hakili la ko nin bana in bɛ se ka kɛ aw walima aw dɔnbaga dɔ la, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la. U bɛ se ka kuma aw fɛ ani ka furakɛli walima furaw fɔ aw ye ni a mago bɛ a la.

Nin bana in taamasiɲɛw ye jumɛnw ye?

Separation Anxiety Disorder bɛ mɔgɔ min na, o tigi bɛ se ka kɛ ni nin taamasiɲɛ saba ye a dɔgɔyalenba la :

Taamasiɲɛ minnu bɛ ye ka caya:

• Ka degunba sɔrɔ ni i farala ɲɔgɔn kan ni mɔgɔ dɔ ye min bɛ i nɔrɔ ɲɔgɔn na walima ni i bɛ miiri ka faranfasi.
• Aw bɛ siran tuma bɛɛ ko aw nɔrɔlen bɛ mɔgɔ min na, o bɛna kojugu sɔrɔ (i n’a fɔ jogin, saya) walima ko bana dɔ bɛna sɔrɔ .
• Siranya min bɛ to ka bɔ i ni i nɔrɔlen bɛ mɔgɔ min na ka da i yɛrɛ ka gɛlɛyaw kan (i n’a fɔ ka tunun, ka mɔgɔ minɛ).
• Ka bɔ so kɔnɔ, ka taa lakɔli la, walima ka baara kɛ, walima ka ban ka bɔ ɲɔgɔn na siran fɛ.
• Siranya ka kɛ i kelen na (hali so kɔnɔ so kɔnɔ) ni i nɔrɔlen bɛ mɔgɔ min na.
• Ka sunɔgɔbaliya walima ka ban ka sunɔgɔ ni i furula mɔgɔ min ye.
• Sugo jugu minnu bɛ to ka kɛ i ni mɔgɔ cɛ farali ko la (misali la, tasuma, mɔgɔfaga, a ɲɔgɔnnaw).
• Farikolola taamasiɲɛw (i n’a fɔ kɔnɔdimi, kungolodimi, fɔɔnɔ, kɔnɔboli) bɛ se ka kɛ ni aw ni aw furuɲɔgɔn farala ɲɔgɔn kan walima ni aw y’a ye ko aw bɛna fara ɲɔgɔn kan. Denmisɛnni fitiniw ni mɔgɔkɔrɔbaw bɛ se ka dusukun tantanni walima ɲɛnamini sɔrɔ (o man teli ka kɛ denmisɛnni fitiniw na).

Denmisɛnnin fitininw ka farali jɔrɔnanko dɔn cogo di?

Nin taamasiɲɛ ninnu bɛ ye cogo min na, o bɛ se ka ɲɔgɔn ta dɔɔni ka kɛɲɛ ni den si hakɛ ye. Misali la, denmisɛnnin min ma se lakɔli la, a bɛ se ka kɛ a tɛ se k’a dusukunnataw fɔ daɲɛw la. U bɛ se ka dusukasi dɔrɔn, ka kasi, walima ka dimi . Den kɔrɔba bɛ se ka sugo juguw ni siranya juguw ɲɛfɔ.

Miiri k’a filɛ, i den mana kasi cogo o cogo, k’a sababu kɛ a tɛ se ka taa lakɔli la, i b’a wajibiya ka taa lakɔli la. O kɔ, den bɛ se ka dusukasi ani a tɛ mago don lakɔli la. A bɛ se ka gɛlɛya u ma k’u hakili bɛɛ di u ka kalanw ma, wa a bɛ se ka kɛ ko u t’a fɛ ka fara denmisɛn tɔw kan. O kow bɛ se ka kɔlɔsi den karamɔgɔ fɛ.

Ni u ka kan ka bɔ u ka so tile damadɔ kɔnɔ (misali la, lakɔli taama na walima ka to u somɔgɔw fɛ), den min bɛ ni farali jɔrɔnanko ye, o bɛ se ka kɛ so nege bɛ a la kosɛbɛ ani ka jɔrɔ fo ka segin so. Tuma dɔw la, u bɛ se ka dimi ani ka kɛ mɔgɔ fariman ye mɔgɔ o mɔgɔ fɛ min b’a miiri ko u ni u bangebagaw bɛ fara ɲɔgɔn kan.

farali jɔrɔnanko bɛ dɔn cogo di balikuw la?

A bɛnnen don ka hami dɔɔnin mɔgɔ dɔ la n’i bɛ kanuya la. O ye ɲɛnamaya yɔrɔ dɔ ye. Nka degun min bɛ na ni farali jɔrɔnanko ye, o bɛ tɛmɛ siran yɛrɛ kan. A bɛ se ka daminɛ fana ka aw ka baara ni aw ka jɛɲɔgɔnyaw bali. Misali la, i bɛ se ka bɔ baara la bawo i b’a fɛ ka kɛ i diyanyemɔgɔ fɛ, walima i bɛ se ka a fɛ ka telefɔni ci u ma tuma bɛɛ ani ka sms ci u ma tuma bɛɛ walasa k’a dɔn ni u tɛ baasi ye, wa i bɛ se ka kɛ i hakili tɛ lafiya k’a makɔnɔ u ka jaabi di.

Ni aw bɛ nin cogo la, aw tɛ se k’a dɔn tuma bɛɛ ko aw ka siran ni aw ka jɔrɔnankow ka bon ka tɛmɛ a cogo kɔrɔ kan. Laala, ni i den walima i furuɲɔgɔn dimina, k’a sɔrɔ i bɛ to k’u lajɛ, o de y’a to i b’a ye ko i ka jɔrɔnanko tɛ se ka kunbɛn.

Mun na farali jɔrɔnanko bɛ kɛ?

Ɲininikɛlaw t’a dɔn hali bi tigitigi min bɛ nin ko in sababuya, nka u dalen b’a la ko a ka c’a la, o ye jamu ni sigida ko fila bɛɛ faralen ye ɲɔgɔn kan . Misali la, mɔgɔ bɛ se ka bange ni fɛn dɔ ye min bɛ se ka fɛn dɔ sɛgɛsɛgɛ a ka jamu kɔnɔ, o min bɛ nɔ bila a kunkolo la kemikɛlifɛn dɔw ka baara kɛcogo la.

Nka a bɛ se ka kɛ ko jamu dɔrɔn tɛ se ka nin bana suguya in lase mɔgɔ ma. Tuma caman na, sigida ko dɔ fana sen bɛ o la —i n’a fɔ ɲɛnamaya caman yeli walima denmisɛnya ko jugu dɔ. O fɛnw bɛ se ka kɛ sababu ye ka fɛn dɔw Changer epigenetique , o ye fɛn ye min bɛ yeli kɛ kemikɛlifɛnw na minnu bɛ siri i ka jeninida la ani ka nɔ bila u baara cogo la. Misali la, fɛn dɔw bɛ se ka yeli kɛ epijenitiki la, olu bɛ se ka nɔ bila i farikolo farikolokisɛw ka jamu "kalan" cogo la minnu bɛ degunw kunbɛn.

Farati minnu bɛ o la, olu ye mun ye?

Den bɛ se ka kɛ faratiba ye ka farali jɔrɔnanko bana sɔrɔ ni:

• Ni aw bɔnɛna mɔgɔ dɔ la min ka surun aw la (misali la saya sababu fɛ).
• Ni i ye ko dɔ sɔrɔ min bɛ i degun i n’a fɔ i bangebagaw ka furucɛbɔ .
• i mana lakɔlisow Changé walima ka taa yɔrɔ kura la .
• Ni denbaya kɔnɔ mɔgɔ o mɔgɔ bɛ ni jɔrɔnanko ye (min bɛ tali kɛ ɲɛnamaya la) .

Farati minnu bɛ se ka kɛ sababu ye ka farali jɔrɔnanko sɔrɔ baliku la:

• Ka bɔnɛ i diyanyemɔgɔ dɔ la.
• A diyanyemɔgɔ dɔ bɛ ka bana .
• Ɲɛnamaya caman bɛ Changé (misali la ka taa yɔrɔ wɛrɛ, ka jɛɲɔgɔnya daminɛ, ka kɛ bangebaga ye).
• Ka sɔrɔ a sɔrɔla ko jɔrɔnanko bana dɔ b’a la a denmisɛnman.
• Ka sɔrɔ a sɔrɔla ko jɔrɔnanko walima hakiliɲagami wɛrɛw bɛ a la balikuya waati.

Gɛlɛya jumɛnw bɛ se ka sɔrɔ nin bana in na?

Separation Anxiety Disorder bɛ se ka i ka ɲɛnamaya tiɲɛ ani ka gɛlɛya don i sago ni i sago fɛnw kɛli la.

A bɛ nɔ minnu bila denmisɛnw na:

• Gɛlɛya min bɛ mɔgɔ bila ka i hakili to lakɔli baara la, o bɛ na ni to kɔfɛ kalansow la.
• gɛlɛya ka bɛn denmisɛn tɔw ma ani ka i sen don sigida baaraw la .
• Cogo minnu tununna walasa ka kalan kɛ, ka sigidamɔgɔw ka sekow yiriwa, ani ka kɛ yɛrɛmahɔrɔnyalenw ye .

A bɛ nɔ minnu bila mɔgɔkɔrɔbaw la:

• A ka gɛlɛn ka i hakili to baara la walima kunkanbaaraw wɛrɛw la.
• Kɛlɛw u ka jɛɲɔgɔnyaw la, kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni u ni mɔgɔ minnu bɛ ɲɔgɔn fɛ .
• cogoya minnu tununna ka taa taama na walima ka baara nafama wɛrɛw kɛ .

Separation Anxiety Disorder bɛ sɔrɔ cogo di? (Sɛgɛsɛgɛli) .

Dɔgɔtɔrɔw bɛ banaw sɛgɛsɛgɛ cogo di?

Dɔgɔtɔrɔw bɛ nin wale ninnu kɛ walasa ka farali jɔrɔnanko bana sɛgɛsɛgɛ balikuw la:

• Ka kuma aw fɛ aw ka bana taamasiɲɛw kan .
• Aw bɛ ɲininkalisɛbɛn dɔ dafa min sinsinnen bɛ aw ka bana taamasiɲɛw ni aw ka ko kɛlenw kan.Aw bɛ jaabi minnu di, olu bɛna dɔgɔtɔrɔ dɛmɛ ka farali jɔrɔnanko sɛgɛsɛgɛ (walima k’a jira ko o tɛ).

Separation Anxiety Disorder min bɛ denmisɛnw na, o bɛ sɔrɔ ni kuma ye bangebagaw walima u ladonbagaw fɛ ka fara den kan. Aw ka denmisɛnw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se k’a to aw (ani aw den ni u kɔrɔla) ka ɲininkalisɛbɛn dɔ dafa. U bɛ se fana ka ɲininkaliw kɛ i la daɲɛw fɛ i den ka kɛwalew kan ani i ye fɛn minnu kɔlɔsi.

Tuma dɔw la, dɔgɔtɔrɔw bɛ se ka aw walima aw ka denbaya bila hakililabaarakɛla walima hakililabaarakɛla dɔ fɛ walasa ka dɛmɛ wɛrɛ sɔrɔ walasa ka bana in sɛgɛsɛgɛ.

Sɛgɛsɛgɛli kɛcogo ye jumɛnw ye? (DSM-5-TR) (DSM-5-TR) ye.

Dɔgɔtɔrɔw bɛ baara kɛ ni gafe ye min tɔgɔ ye ko Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition (DSM-5-TR®) walasa ka faranfasi jɔrɔnanko ni hakili kɛnɛyako wɛrɛw sɛgɛsɛgɛ minnu bɛ se ka aw/aw den tɔɔrɔ.

Ka kɛɲɛ ni DSM-5-TR ye, nin ko ninnu bɛɛ ka kan ka kɛ tiɲɛ ye walasa ka se ka sɔrɔ ni Separation Anxiety Disorder ye:

• Taamasiɲɛ 8 minnu bɛ se ka kɛ, an kofɔlen don ka tɛmɛ, olu la, 3 ni kɔ ka kan ka kɛ a la.
• Nin taamasiɲɛ ninnu ka kan ka kɛ tuma bɛɛ - dɔgɔkun 4 ni kɔ denmisɛnw na, ani kalo 6 balikuw la.
• Nin taamasiɲɛ ninnu ka kan ka degunba lase mɔgɔ ma, walima ka don o don baaraw bali (i n’a fɔ ka taa lakɔli la walima baara la) .
• o taamasiɲɛw tɛ se ka ɲɛfɔ ni sɛgɛsɛgɛli wɛrɛ ye .

Waati jan kɔnɔ, dɔgɔtɔrɔw tun bɛ farali jɔrɔnanko sɔrɔ balikuw la dɔrɔn ni o tun bɛ u la u denmisɛnman. Nka DSM-5-TR ye bana in bɔ bana suguya dɔ la min tun bɛ sɔrɔ tuma caman na sani u ka se san 18 ma , ka a jate jɔrɔnanko ye . Dɔgɔtɔrɔw sɔnna a ma sisan ko a bɛ se ka kɛ mɔgɔkɔrɔbaw la, u si hakɛ o si hakɛ, hali a siɲɛ fɔlɔ don.

Bana wɛrɛw dɔnni minnu bɛ sɔrɔ ɲɔgɔn fɛ

Dɔgɔtɔrɔw fana bɛ DSM-5-TR kɛ ka bana wɛrɛw dɔn . O kɔrɔ ye ko furakɛli cogoya wɛrɛw bɛ mɔgɔ la ka fara a sɛgɛsɛgɛli kunba kan (o cogo la, farali jɔrɔnanko). Hakilila bana fila walima caman bɛ se ka sɔrɔ mɔgɔ la. O kɔ, a taamasiɲɛw bɛ se ka ɲɔgɔn sɔrɔ ani ka nɔ bila ɲɔgɔn na cogoyaw la minnu ka gɛlɛn ka faranfasi.

Misali la, a ka ca a la, den min bɛ ni Jɔrɔnanko ye min bɛ wele ko Separation Anxiety Disorder, o fana bɛ ni Jɔrɔnanko ye min bɛ wele ko Generalized Anxiety Disorder walima siran kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ .

Mɔgɔkɔrɔba minnu bɛ ni farali jɔrɔnanko ye, a ka ca a la, nin bana ninnu dɔ walima u caman bɛ u la:

• Agoraphobie ( siranba siran yɔrɔ dafalenw na walima yɔrɔ minnu falen don mɔgɔw la) .
• Jɔrɔnanko camanba
• Bana min bɛ mɔgɔ bila ka miiri (OCD) .
• Siranbana (Panic Disorder) (Sarabaliya).
• Mɔgɔya banaw
• Degun kɔfɛ degun (PTSD) .
• Sosiyete ka jɔrɔnanko bana
• Fobi kɛrɛnkɛrɛnnen
• Farifaga

Ni dɔgɔtɔrɔw ye fari cogoyaw dɔn, u bɛ se ka furakɛli kɛ ka kɛɲɛ ni o tigi mago kɛrɛnkɛrɛnnenw ye . Misali la, furakɛli bɛ se ka kɛ furakɛli suguya wɛrɛw ye walima fura suguya caman.

Yala an ka kan fana ka miiri ladamu danfara la wa?

Denbaya kɔnɔmɔgɔw ka jɛɲɔgɔnya barikama min bɛ denbaya kɔnɔmɔgɔw ni ɲɔgɔn cɛ, o nafa ka bon ladamu dɔw la. O kɔrɔ ye ko denbaya kɔnɔmɔgɔw bɛ gɛrɛ ɲɔgɔn na ani u bɛ u jigi da ɲɔgɔn kan ka tɛmɛ ladamu tɔw kan. Nin ɲɔgɔndɛmɛ sugu ni farali jɔrɔnanko tɛ kelen ye. Dɔgɔtɔrɔw fana bɛ o danfara ninnu jateminɛ ni u bɛ nin bana in sɛgɛsɛgɛ.

O furakɛcogo jumɛnw bɛ yen? (Furakɛli)

farali jɔrɔnanko furakɛcogo fɔlɔ ye hakiliɲagami ye , kɛrɛnkɛrɛnnenya la furakɛli sugu dɔ min bɛ wele ko hakililata kɛcogo furakɛli (CBT) . CBT bɛ mɔgɔ dɛmɛ a k’a faamu a ka miiriliw bɛ nɔ bila a ka kɛwalew la cogo min na.

Furakɛli suguya wɛrɛw:

• Dialectical Behavioral Therapy (DBT) : O bɛ mɔgɔ dɛmɛ ka balansi sɔrɔ ka sɔn a ye mɔgɔ min ye ani ka sɔn fɛn caman Changement ma.
• Denbaya ka furakɛli : O bɛ dɛmɛ ka denbaya kɔnɔmɔgɔw ni ɲɔgɔn cɛ jɛɲɔgɔnyaw ɲɛ. O waati kɔnɔ, aw ka denbaya kɔnɔmɔgɔw bɛɛ fana bɛ ladɔnniya farali jɔrɔnanko la.

Fura minnu bɛ kɛ

Ni kuma furakɛli fɛɛrɛw tɛ dɛmɛ ka ɲɛ, aw walima aw den mako bɛ se ka kɛ furaw la. Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna a ɲɛfɔ tigitigi fura suguya min ka fisa ani aw ka kan ka a ta waati hakɛ min na.

Fura minnu bɛ di denmisɛnw ma

Tuma dɔw la, dɔgɔtɔrɔw bɛ fura suguya dɔ ta min bɛ wele ko Selective Serotonin Reuptake Inhibitors (SSRI) ka ɲɛsin farali jɔrɔnanko ma denmisɛnniw na minnu si bɛ san 6 la ka tɛmɛ o kan. Fura kɛrɛnkɛrɛnnen minnu bɛ fɔ, olu ye:

• Fluoxetine (Prozac®) ye .
• Sertraline (Sɛtaralini - Zoloft®) .
• Paroxetine (Paroxetine - Paxil®, Pexeva®) ye .

Kɔnɔnatumu minnu bɛ se ka sɔrɔ olu ye sunɔgɔbaliya, fɔɔnɔ, ani dumuni nege caman yeli ye. haminanko minnu ka bon kosɛbɛ SSRI tali la denmisɛnw na , olu dɔ ye yɛrɛfaga miirili farati bonya ye .

Aw den ka dɔgɔtɔrɔ bɛna a kɔlɔsi kosɛbɛ ni taamasiɲɛw tɛ a la minnu b’a jira ko a bɛ a yɛrɛ faga. U bɛna a ɲini ka to ka taa aw den fɛ (o bɛ wele ko tuguni), laala siɲɛ kelen dɔgɔkun kɔnɔ kalo fɔlɔ kɔnɔ, o kɔfɛ dɔgɔkun fila o dɔgɔkun fila kalo nata kɔnɔ. U bɛna a fɔ i ye fana i ka kan ka min kɔlɔsi so kɔnɔ.

Nafama: Nin wale in waati o waati, hali sani den ka fura tali daminɛ, aw kana siga ka kuma aw den ka dɔgɔtɔrɔ fɛ ɲininkaliw walima haminanko dɔw la minnu bɛ se ka kɛ aw la.

Fura minnu bɛ kɛ balikuw ye

Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka degun furaw di aw ma i n’a fɔ SSRI walima jɔrɔnanko furaw i n’a fɔ bɛnzoyazepini .

Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna fɛn caman fɔ aw ye aw bɛ fura kɛrɛnkɛrɛnnen minnu ta, olu kɔlɔlɔw ni u faratiw kan. Misali la, bɛnzoyazepiniw bɛ se ka kɛ dɔlɔmin ye (a bɛ kɛ delina ye) . SSRIw bɛ se ka dɔ fara yɛrɛfaga miirili walima kɛwalew kan , kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni aw ye u tali daminɛ fɔlɔ.

Farati ni nafa bɛ fura bɛɛ la. Aw ni aw ka dɔgɔtɔrɔ faralen ɲɔgɔn kan, aw bɛ se ka furakɛlicogo ɲuman sɔrɔ aw ye.

Ni aw bɛ miiri aw yɛrɛfaga la, walima ni aw bɛ hami ko aw den bɛ miiri a yɛrɛ fagali la, aw bɛ telefɔni 1926 (Sri Lanka jamana hakili kɛnɛya dɛmɛsira) wele. Mɔgɔ dɔ bɛ yen min bɛ se ka kɛ tile 24/7 walasa k’i dɛmɛ.

O ko bɛna kɛ cogo di? (Laɲini)

Denmisɛnw bɛ cogo di?

Denmisɛn minnu bɛ furakɛli kɛ—kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni u bɛ furakɛli daminɛ joona—u bɛ baara kɛ ka ɲɛ . U bɛ taa lakɔli la, ka teriw sɔrɔ, ka u yɛrɛ dege dɔɔnin dɔɔnin. Mɔgɔ caman tɛ taa a fɛ ka nin taamasiɲɛ ninnu sɔrɔ fo ka se balikuya ma, wa u tɛ gɛlɛya sɔrɔ fɛn caman tigɛli waatiw la i n’a fɔ ka taa kolɛji la walima ka furu kɛ. Denmisɛn dɔw mago bɛ dɛmɛ dɔɔnin dɔrɔn de la ka fara a kan walasa k’a faamu i bɛ yɛrɛmahɔrɔnya min dɔn, o nafa ka bon u bolo cogo min na, ani k’o diyabɔ. O dɛmɛ in fɛ, u bɛ se ka diɲɛ ye iko yɔrɔ min falen bɛ cogoyaw la, hali n’i tɛ i kɛrɛfɛ.

Nka ni u ma furakɛ, farali jɔrɔnanko bɛ denmisɛn minnu na, olu bɛ se ka gɛlɛya sɔrɔ lakɔli baara la. U bɛ se fana ka kow kɛlɛ minnu bɛ farati walima fɛn caman Changements, o bɛ se ka dan sigi u ka kalan ni bonya cogoyaw la. U farati ka bon fana ka hakili kɛnɛya bana wɛrɛw sɔrɔ u ka ɲɛnamaya kɔfɛ, i n’a fɔ siranbana walima agoraphobie .

Mɔgɔkɔrɔbaw ka ko bɛ cogo di?

Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se k’a fɔ aw ye aw ka kan ka min makɔnɔ aw ka ko kɛrɛnkɛrɛnnen na. Separation Anxiety Disorder bɛ bɛɛ minɛ cogo wɛrɛ la dɔɔni. Ani fana, mɔgɔw bɛ furakɛli kɛ cogo wɛrɛ la. Furakɛli dɔrɔn bɛ se ka kɛ sababu ye ka aw ka bana taamasiɲɛw kunbɛn, walima aw mago bɛ furaw la, waati dɔɔni walima waati jan kɔnɔ.

A ka gɛlɛn ka a fɔ i bɛna i dusukunnataw fɔ san damadɔw kɔnɔ, walima hali kalo nata la. Nka ni aw ye baara kɛ ɲɔgɔn fɛ ni aw ka dɔgɔtɔrɔ ye walasa ka aw ka bana ɲɛnabɔ, aw bɛna se ka dɔ bɔ jɔrɔnanko la ani ka se ka aw ka miiriliw kunbɛn kosɛbɛ.

Aw bɛ furakɛli bolodacogo labato aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ min di aw ma, ani ka taa tuguni lajɛw bɛɛ la. Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna a lajɛ aw ka furaw bɛ baara kɛ cogo min na ani ni kɔlɔlɔ dɔw bɛ aw la.

Yala Separation Anxiety Disorder bɛ se ka bali wa?

Fɛɛrɛ dɔnnen tɛ hali bi walasa ka farali jɔrɔnanko kunbɛn.

I n’a fɔ bangebaga walima ladonbaga, i bɛ se ka min kɛ walasa ka i den hakili kɛnɛya dɛmɛ, o ye ka kumaɲɔgɔnya kɛ n’u ye kɛnɛ kan . A to u k’a miiri ko u bɛ se ka kuma i fɛ fɛn o fɛn bɛ u hakili la. Ani fana, i hakili sigi ko i bɛ yen u nɔfɛ ani ko i bɛ telefɔni weleli dɔrɔn de la, hali n’u tɛ se k’i ye. Aw bɛ se fana ka kuma aw ka denmisɛnw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ fɛɛrɛw kan minnu bɛ se ka kɛ sababu ye ka a nɔgɔya aw den bolo ka se ka a yɛrɛ dege lakɔli la ani ka baara wɛrɛw kɛ so kɔkan.

Aw ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la tuma jumɛn?

Ni farali jɔrɔnanko taamasiɲɛw bɛ aw walima aw den na, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la.

Ni dɔgɔtɔrɔ dɔ ye fura sɛbɛn aw ye walima aw den ye, aw k’a fɔ u ye o yɔrɔnin bɛɛ ni aw ye nin fɛn ninnu dɔ kɔlɔsi:

• kɔlɔlɔ kura walima kɔlɔlɔ minnu bɛ Changé .
• Taamacogo caman yeli .
• Ni bana taamasiɲɛw ma ɲɛ walima ni u bɛ juguya .

Nin sen in fana na, ni aw bɛ miiri aw yɛrɛfaga la, walima ni aw bɛ hami ko aw den bɛ miiri a yɛrɛfaga la, aw bɛ telefɔni 1926 (Sri Lanka jamana hakili kɛnɛya dɛmɛsira) wele. Mɔgɔ dɔ bɛ yen min bɛ se ka kɛ tile 24/7 walasa k’i dɛmɛ.

Nin bana in ka ca cogo di? (A cayalenba) .

Separation Anxiety Disorder ye jɔrɔnanko ye min ka teli ka kɛ denmisɛnniw na minnu si tɛ san 12 bɔ .

Mɔgɔkɔrɔbaw la, farali jɔrɔnanko bɛ Ameriki jamanaden 1% ni 2% cɛ. Hali ni o bɛ se ka kɛ i n’a fɔ hakɛ fitinin, o kɔrɔ ye ko baliku 50 o 50, kelen ɲɔgɔn bɛ o bana in sɔrɔ. Miiri k’a filɛ, n’i bɛ dumunikɛyɔrɔ la min falen bɛ mɔgɔw la, a ka c’a la, mɔgɔ kelen walima mɔgɔ fila ni kɔ bɛ yen minnu bɛ balo ni farali jɔrɔnanko ye.

A bɛnnen don ka hami i kanubagaw la, kɛrɛnkɛrɛnnenya la n’u bɛ ka ko kuraw de la. N’a sɔrɔ i den ye inivɛrisite daminɛ dɔrɔn, wa n’u ma sms ci i ma waati dɔ kɔnɔ, i bɛ se k’i yɛrɛ ɲininka n’u bɛ ka ɲɛ. Nka o haminankow bɛ to ka wuli i hakili kɔfɛ, ka laban ka to i makun. Ni faranfasi jɔrɔnanko bɛ yen, a bɛ i n’a fɔ o haminankow hakɛ bɛ wuli ka se a dan na, wa a bɛ iko butɔni min b’u kɔlɔsi, o tɛ baara kɛ. I kanubaga haminanko bɛ fɛn tɔw bɛɛ su ji la.

Denmisɛn minnu bɛ ni farali jɔrɔnanko ye, olu fana bɛ o sɔrɔ. O siranya ni jɔrɔnankow bɛ degunba lase u ma, o b’a to a ka gɛlɛn u ma ka u sinsin lakɔli baara kan, ka tulon kɛ ni u teriw ye, ani ka ɲɛnajɛ kɛ.

A laban na, cikan min bɛ taa ni a ye so

Separation Anxiety Disorder bɛ se ka kɛ mɔgɔ ka ɲɛnamaya bila farati la, a mana daminɛ si hakɛ o si la. Ni aw walima aw den bɛ ka faranfasi jɔrɔnanko taamasiɲɛw sɔrɔ, aw kana siga ka kuma dɔgɔtɔrɔ fɛ. U labɛnnen don ka bana in sɛgɛsɛgɛ ani k’a furakɛ.

Ka hakilina jigi:

• O tɛ i ka hakɛ ye wala i den ka hakɛ ye. Nin ye furakɛli bana ye min bɛ se ka furakɛ.
• Dɛmɛ ɲinini tɛ barikantanya taamasyɛn ye. O ye taamasyɛn ye min b’a jira ko i b’i janto i yɛrɛ la ani i den na.
• Ni furakɛli kɛra ka ɲɛ, ɲɛnamaya bɛ se ka segin a cogo kɔrɔ la.
• I kelen tɛ. Mɔgɔ caman bɛ ka gɛlɛya sɔrɔ o kow la, ani mɔgɔ dɔw bɛ yen minnu bɛ se ka dɛmɛ don.

O la sa, i ka jagɛlɛya sɔrɔ ani ka fɛɛrɛw tigɛ minnu ka kan. E n’i ka denbaya bɛ se ka kɛ kɛnɛya la ani nisɔndiya la!

` Separation Anxiety Disorder, Anxiety, Hakilila Kɛnɛya, Denmisɛnw ka Hakilila Kɛnɛya, Baliku Hakilila Kɛnɛya, Furakɛli