Den salen: I ka kan ka min dɔn

Denba walima fa kɔnɔma bɛɛ ka sugo ye ka den kɛnɛman bisimila diɲɛ kɔnɔ. Nka, a tɛ se ka miiri, tuma dɔw la kɔnɔmaya waati, kɛrɛnkɛrɛnnenya la dɔgɔkun 20 kɔfɛ, den bɛ se ka tunun kɔnɔbara kɔnɔ. Nin ko dusukasilenba in ye an bɛ min wele furakɛli siratigɛ la ko `(Stillbirth)`. Sinhalakan na, an b'o Weele fana ko ``bange salen''. Tiɲɛ na, nin ye ko ye min bɛ mɔgɔ dusu tiɲɛ ani min bɛ mɔgɔ dusu tiɲɛ fo ka se ka ɲɛfɔ.

`(Stillbirth)` ye mun ye tigitigi?

N’an y’a fɔ a nɔgɔya la, ``Stillbirth`` ye den ka saya ye kɔnɔbara la kɔnɔmaya dɔgɔkun 20 kɔfɛ. Mɔgɔ caman b’a miiri ko o bɛ kɛ dɔrɔn ni den dusukun tantanni jɔra a bange waati. Nka tiɲɛ yɛrɛ la, den fanba bɛ sa denso kɔnɔ. A man teli kosɛbɛ k’o kɛ jiginni waati, ni den surunyara a bangeli la. A ka ca a la, dɔgɔtɔrɔw bɛ se ka o bana in dɔn joona ani ka fɛɛrɛw tigɛ sani a waati ka se.

`(Stillbirth)` ka gɛlɛn ka muɲu i n'a fɔ `(Miscarriage)`. Nka, `(Kɔnɔtiɲɛ)` la, den bɛ tunun ka kɔn kɔnɔmaya dɔgɔkun 20 ɲɛ. `(Stillbirth)` la, a bɛ kɛ dɔgɔkun 20 kɔfɛ. Nka, ni nin ɲɔgɔnna ko dɔ kɛra, a bɛ se ka kɛ ko i mago bɛ waati caman na walasa ka dusukasi muɲu ani ka kɛnɛya ka bɔ o la, wa i diyanyemɔgɔw ka dɛmɛ barikama nafa ka bon.

`(Stillbirth)` suguya kunbabaw ye jumɛnw ye?

Dɔgɔtɔrɔw bɛ den salenw tila ka kɛɲɛ ni kɔnɔmaya dɔgɔkun hakɛ ye min tɛmɛna ni den sara kɔnɔbara la.

• Den salen bange joona : Den bɛ sa dɔgɔkun 20 ni dɔgɔkun 27 cɛ.
• Bange salen kɔfɛ: Den bɛ sa dɔgɔkun 28 ni dɔgɔkun 36 cɛ.
• Jiginni salen waati kɔnɔ: Den bɛ sa dɔgɔkun 37 kɔfɛ.

Nin bana in ka ca cogo di?

Den salenw sɔrɔli hakɛ bɛ danfaraba la diɲɛ yɔrɔw la. Jamana yiriwalenw na, tuma dɔw la, den salenw bɛ se 22 ma den 1000 o 1000 la. Nka, jamana yiriwalenw na, o hakɛ ka dɔgɔ kosɛbɛ. Misali la, Ameriki jamana na, den salen 6 ɲɔgɔn dɔrɔn de bɛ den 1000 la, ani Angletɛri jamana na, den salen 3,5 ɲɔgɔn dɔrɔn de bɛ den 1000 la.

Den salenw hakɛ dɔgɔyara diɲɛ fan bɛɛ la bawo den ladonni sani bange ka ɲɛ. Nka, fɛn caman ka kan ka kɛ walasa ka dɔ bɔ danfara minnu bɛ kɛnɛyako la, minnu b’a to mɔgɔ dɔw ka teli ka den salenw sɔrɔ ka tɛmɛ dɔw kan.

Jɔn de farati ka bon ka `(Stillbirth)` sɔrɔ?

Tiɲɛ na, den salen bɛ se ka kɛ kɔnɔmaya o kɔnɔmaya waati. Nka, fɛn dɔw i n’a fɔ i ka kɛnɛya, i ka ɲɛnamaya kɛcogo ani i sigiyɔrɔ, olu bɛ se ka dɔ fara o farati kan walima ka dɔ bɔ o la.

• Si hakɛ : O farati ka bon dɔɔni denba fitiniw na minnu si tɛ san 20 bɔ ani denba minnu si tɛmɛna san 35 kan.
• Kɛnɛyako cogoyaw:Aw bɛ se ka faratiba lase aw ma ni furakɛli bana dɔw bɛ aw la, i n’a fɔ sukarodunbana, tansiyɔn jiginni, joli seginbaliya, sɔgɔsɔgɔninjɛ, lupus, ani fasa (farikolo girinya hakɛ (IMC) min ka ca ni 30 ye).
• Kɔnɔmaya cogoya : A farati ka bon ni aw bɛ filaninw makɔnɔ walima ka tɛmɛ o kan.
• Gɛlɛya minnu bɛ sɔrɔ kɔnɔmaya tɛmɛnenw na : Ni den salen tun bɛ aw la ka kɔrɔ, walima gɛlɛya wɛrɛw i n’a fɔ den bangenen ka kɔn a waati ɲɛ, a ka teli dɔɔni ka den salen sɔrɔ tuguni.
• Dɔrɔguta: Dɔrɔguta, sigarɛtimin ani dɔlɔmin bɛ se ka kɛ sababu ye ka den salenw bila. Farati bɛ bonya ni ninnu kɛra ɲɔgɔn fɛ.
• Degun: Farati bɛ se ka bonya fana ni aw bɛ ɲɛnamaya degunba dɔw ɲɛnabɔ, i n’a fɔ wariko gɛlɛyabaw walima denbaya kɔnɔ bɛnbaliya.
• Lamini ni kɛnɛya sabatili : Ni aw sigilen bɛ jamana walima sigida la, den bangenen kɔfɛ ladonni tɛ se ka kɛ yɔrɔ min na, den salen farati ka bon. Sosiyete ni sɔrɔko fana jɔyɔrɔ ka bon. Diɲɛ yɔrɔ dɔw la, jamana dɔw bɛ den salenw sɔrɔ ni u hakɛ ye siɲɛ fila ka tɛmɛ tɔw kan. O bɛ bɔ gɛlɛyaw ni danfara minnu bɛ kɛnɛyako sɔrɔli la.

`(Stillbirth)` sababuw ye mun ye?

A fɔ man di nka, den salen saba o saba, kelen na, dɔgɔtɔrɔw tɛ se k’a dɔn tigitigi mun na den tununna. A sababuw bɛ se ka gɛlɛya kosɛbɛ. U bɛ se ka sɔrɔ gɛlɛyaw fɛ minnu bɛ ba la, gɛlɛya minnu bɛ den na, walima gɛlɛya minnu bɛ farikolo yɔrɔw ni farikolo yɔrɔw la minnu bɛ jɛɲɔgɔnya sabati ba ni den cɛ.

Banakisɛw

Banakisɛ minnu bɛ sɔrɔ banakisɛw fɛ, banakisɛw fɛ, banakisɛw fɛ, walima banakisɛ wɛrɛw fɛ (banakisɛw) bɛ kɛ den salenw 50% ɲɔgɔn ye jamana yiriwalenw na ani 25% ɲɔgɔn jamana yiriwalenw na. Tuma dɔw la, nin bana ninnu tɛ taamasiɲɛ foyi lase mɔgɔ ma, o la a bɛ se ka kɛ aw tɛna a dɔn ko gɛlɛya bɛ yen fo ka se a ma ka kɛ gɛlɛya ye kɔnɔmaya waati.

Den salen farati min bɛ sɔrɔ banakisɛ fɛ, o bɛ se ka dɔgɔya tuma caman na ni ladonni ɲuman kɛra ka kɔn jiginni ɲɛ.

Denso walima denso gɛlɛyaw

Denso ye farikolo yɔrɔ ye min bɛ dɛmɛ ka balofɛnw tila ɲɔgɔn na ka bɔ aw la ka taa den ma denso fɛ. Ni gɛlɛya dɔ bɛ nin ɲɛnamayasira ninnu na, den bɛ se ka oksizɛni, joli ani balofɛnw sɔrɔli dabila, a mago bɛ minnu na walasa a ka balo.

• Denso bɔli : O ye denso ni denso farali ye . A bɛ den salenw bɛɛ lajɛlen 10% ni 20% cɛ.
• Kɔnɔbara basigilen sirili:Ni denso kɔnɔna tigɛra ani ni den ma oksizɛni sɔrɔ a mago bɛ min na, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka ``Stilbirth`` sɔrɔ. O bɛ Kɛ 10% ɲɔgɔn ye ``Stillbirth`` la.

Bana minnu bɛ den minɛ

Tuma dɔw la, den bɛ se ka kɛ ni yiriwali gɛlɛya ye walima bangekɔlɔsi fɛɛrɛ / bangekɔlɔsi fɛɛrɛ. Den fana bɛ se ka kɛ ni jamu bana dɔ ye. Jɛnɛya ye cikanw ye minnu bɛ den farikolo fɔ a ka bonya ni a ka baara kɛcogo la. Ni fili dɔw bɛ nin laadilikan ninnu na, a bɛ se ka kɛ den farikolo yɔrɔw tɛ yiriwa walima ka baara kɛ ka ɲɛ. Misali la, bana minnu bɛ i n’a fɔ Down syndrome.

A bɛ se ka kɛ den mako bɛ balofɛn minnu na walasa a ka bonya ka ɲɛ. o bɛ wele ko denso kɔnɔ bonya balili . O fana ye den salenw sababu ye.

Kɔnɔmaya gɛlɛyaw

Ni furakɛli kuntaalajan dɔ bɛ aw la i n’a fɔ sukarodunbana, lupu, tansiyɔn jiginni, fasa, walima joli kurubaliya, a ka ca a la gɛlɛyaw bɛ aw la kɔnɔmaya waati.

Nka, k’a sababu kɛ bana basigilen dɔ bɛ i la, o kɔrɔ tɛ ko gɛlɛyaw bɛna sɔrɔ i la sisan. Dɔgɔtɔrɔ bɛ se k’aw dɛmɛ ka aw ka bana basigilenw ɲɛnabɔ ani ka dɔ bɔ aw ka farati la ni a bɛ aw ka kɛnɛya kɔlɔsi tuma bɛɛ.

Kɔnɔmaya gɛlɛya dɔw minnu bɛ se ka kɛ sababu ye ka den salenw sɔrɔ:

• Kɔnɔmaya ɲɛfɛ: Tansiyɔn jiginni bana min bɛ daminɛ kɔnɔmaya tilancɛ filanan na.
• Kɔnɔmaya kolosinsinnan : Sugunɛbana min bɛ sɔrɔ kɔnɔmaya laban na.
• Jiginni ka kɔn a waati ɲɛ : Den bɛ bange ka kɔn a waati ɲɛ (sanni dɔgɔkun 37 ka se).
• Ɲɛgɛnɛsiraw tigɛcogo ka kɔn a waati ɲɛ (PPROM): Den lamini lakanani foroko min falen don ji la, o karili ka kɔn a waati ɲɛ.

`(Stillbirth)` taamasiɲɛw ye mun ye?

A ka ca a la, den salen lasɔmini taamasiɲɛ kelenpe ye ko i b’a ye ko den tɛ baara kɛ i n’a fɔ fɔlɔ, walima ko a tɛ gɛlɛya dɔɔnin. Mɔgɔ dɔw bɛ se ka kɔnɔboli ni musoya joli bɔ.

Nafama: Nin taamasiɲɛ ninnu kɔrɔ tɛ den salen ye tuma bɛɛ. Nka, ni aw ye nin fɛn ninnu dɔ kɔlɔsi, aw ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la joona.

Sɛgɛsɛgɛli bɛ kɛ cogo di?

Den salenw fanba bɛ kɛ ka kɔn jiginni ɲɛ. Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna ultrasound kɛ walasa ka den dusukun tantanni lajɛ.

Sɛgɛsɛgɛli jumɛnw bɛ kɛ walasa ka `(Stillbirth)` sababu sɔrɔ?

Bangebaga dɔw fɛ, n’u bɛ den salen sababu dɔn, o bɛ se k’u dɛmɛ ka dimi kunbɛn ani k’u hakili sigi. Ani fana, ni aw ye nin ɲɔgɔnna ko in kɛ cogo min na, o faamuyali bɛ se ka dɛmɛ don ka dɔ bɔ gɛlɛyaw la kɔnɔmaya nataw la.

Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna aw ka furakɛli sɛbɛnw lajɛ kosɛbɛ ani ko kɛlenw lamini na. U bɛ se ka den, kɔnɔbara walima denso fana sɛgɛsɛgɛ walasa ka a sababu dɔn.

O sɛgɛsɛgɛliw bɛ se ka kɛ ninnu ye:

• Banakisɛw sɛgɛsɛgɛli : Dɔgɔtɔrɔw bɛna aw ka sugunɛ, joli walima farikolokisɛw ta ka bɔ aw musoya walima aw ka kɔnɔbara la walasa ka a lajɛ ni banakisɛw tɛ a la.
• Joli sɛgɛsɛgɛliw : Joli sɛgɛsɛgɛli bɛ se k’a jira ni furakɛli bana dɔ bɛ aw la min ni kɔnɔmaya gɛlɛya dɔ bɛ aw la.
• Jɛnkulu sɛgɛsɛgɛliw : Dɔgɔtɔrɔ bɛna fɛn dɔ lajɛ min bɛ bɔ denso kɔnɔ walasa ka a dɔn ni jamu gɛlɛyaw bɛ den na, i n’a fɔ Down syndrome, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka den salen bange.
• Suw lajɛ: Suw lajɛ ye opereli ye. A b’a to dɔgɔtɔrɔ bɛ den sɛgɛsɛgɛ ka ɲɛ walasa ka a ka saya sababu dɔn. O bɛ se ka kɛ tigɛ misɛnniw kɛli ye walasa ka den farikolo yɔrɔw sɛgɛsɛgɛ. A ka c’a la, i ka kan k’a latigɛ ni i bɛna nin sɛgɛsɛgɛli in kɛ walima ni i tɛna kɛ. Aw bɛ se fana k’a fɔ ko sudon hakɛ min bɛ kɛ.

Tuma jumɛn na ne ka kan k’a latigɛ ka ne den su lajɛ?

O ye desizɔn gɛlɛnba ye. Bangebagaw dɔw fɛ, ka miiri ko u bɛna suw lajɛ o ko sugu min bɛ mɔgɔ dusu tiɲɛ, o tɛ se ka muɲu. Asiransi bɛɛ tɛ den su lajɛ sara, o la musaka fana ye a sababu ye.

Nafa min bɛ suw lajɛli la, o ye ko a bɛ dɔ fara den salen sababu sɔrɔli kan. Kɔsa in na, ɲininiw y’a jira ko su sɛgɛsɛgɛli bɛ se ka dɔ fara a sababu sɔrɔli kan ka bɔ 20% na ka se 90% ni kɔ ma. Nin kunnafoniw bɛ se ka dɔgɔtɔrɔ dɛmɛ ka gɛlɛyaw bali kɔnɔmaya nataw la.

Nka, ko bɛɛ tɛ kelen ye, wa o ye mɔgɔ yɛrɛ ka desizɔn ye kosɛbɛ. Aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ walasa ka a latigɛ min ka fisa aw ma.

Mun bɛ kɛ den salen kɔfɛ?

Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna a fɔ aw ye ko fɛɛrɛ min ka fisa ni fɛɛrɛ tɔw bɛɛ ye den jiginni na. O ko in bɛna kɛ i n’a fɔ den ɲɛnama bangeli. Aw ka kɔnɔmaya ladonni jɛkulu bɛna aw bilasira ani ka furaw di aw ma walasa ka dimi nɔgɔya.

• Jiginni bilali : Dɔgɔtɔrɔw b’a fɔ ko jiginni daminɛ joona den salen kɔfɛ. Ni furakɛli bana dɔ bɛ aw la, ka jiginni bila mɔgɔ la, o bɛ se ka kɛ a bɛɛ la ɲuman ye aw ka kɛnɛya la. A ka ca a la, fura bɛna di aw ma walasa ka jiginni bila mɔgɔ la tile fila kɔnɔ jiginni kɔfɛ.
• Jiginni dacogo la: Ni aw b’a fɛ ka dɔɔni makɔnɔ sani aw ka jiginni kɛ, o fana bɛ se ka kɛ. A ka ca a la, jiginni bɛ daminɛ a yɛrɛ la dɔgɔkun fila kɔnɔ den bɔnɛnen kɔfɛ. Nka, n’i y’a sugandi ka jiginni kɛ i yɛrɛ la, a bɛ se ka gɛlɛya dɔɔni ka suw lajɛ.
• Sezarɛni / C-section : 1 .Ni aw ka kɛnɛyako bɛ farati la, a bɛ se ka kɛ aw ka kan ka C-section kɔrɔtɔlen kɛ. Nka, C-section (C-section) ka dɔgɔn kosɛbɛ den salenw na.

Mun bɛ kɛ jiginni kɔfɛ?

Aw bɛ sugandili kɛ aw ni den cɛ jɛɲɔgɔnya hakɛ kan. Dusukunnata ɲuman walima juguman walima jaabi si tɛ yen nin waati in na.

Misali la, aw bɛ se ka den minɛ aw bolo la ni aw b’a fɛ. Aw bɛ se ka hakilijiginfɛnw ɲini, i n’a fɔ den kunsigi sirili walima dɔgɔtɔrɔso ID sɛbɛn. Dɔgɔtɔrɔso caman bɛ bangesɛbɛn di. Aw bɛ se fana k’a ɲini den bolo ni a senkɔniw ka don a kan.

I mago bɛ waati caman na, i kana sigasiga abada ka dɛmɛ ɲini mɔgɔ wɛrɛw fɛ. Ni i diyanyemɔgɔw bɛ i kɛrɛfɛ, o bɛna kɛ dɛmɛba ye walasa ka o dusukasi kunbɛn ani ka i hakili segin sira kan.

Yala ne bɛna nɔnɔ sɔrɔ den salen kɔfɛ wa?

A ka ca a la, nɔnɔ bɛ don tile damadɔ kɔnɔ jiginni kɔfɛ. Fo ni kɔnɔmaya ɲɛfɛbana bɛ aw la, aw bɛ se ka furaw ta minnu bɛ wele ko dopamine agoniste walasa ka aw sinw bali ka nɔnɔ bɔ. Walima, n’aw b’a fɛ, aw bɛ se ka kɔnɔni kɛ walasa o kɛcogo ka jɔ a yɛrɛ la. Aw hakili la ko min bɛnnen don aw ma, aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ.

Yala a bɛ se ka kɛ ka kɔnɔ ta tuguni den salen kɔfɛ wa?

Ɔwɔ, a bɛ se ka kɛ. Mɔgɔ caman taara ɲɛ ka kɔnɔ ta cogo bɛnnen na ani ka den kɛnɛmanw sɔrɔ. Ni den salen in sababu bɔra bangekɔlɔsi fɛɛrɛ dɔ la walima denso gɛlɛya fɛ, a bɛ se ka kɛ ko dɔ wɛrɛ sɔrɔli ka dɔgɔn. Ni a sababu ye bana walima jamu ye, den salen sɔrɔli hakɛ bɛ se ka kɛ 3% dɔrɔn ye aw ka kɔnɔmaya nata la.

Den salen kɔfɛ, aw ka kan ka kɔnɔ ta tuguni waati joli kɔnɔ?

Sɛgɛsɛgɛli dɔw y’a jira ko muso minnu bɛ san kelen makɔnɔ den salen kɔfɛ walasa ka kɔnɔ ta kokura, olu degun ni jɔrɔnanko ka dɔgɔn u kɔnɔmaya nata kɔnɔ. Nka, ka kɛ mɔgɔ labɛnnen ye farikolo ni hakili ta fan fɛ walasa k’a ɲini kokura, o tɛ kelen ye mɔgɔ ni mɔgɔ cɛ.

Aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ aw ka kɔnɔmaya nata kan.

Yala den salenw bɛ se ka bali wa?

A ka c’a la, foyi tɛ yen i bɛ se ka min kɛ walasa ka den salen bali. A ka ca a la, a bɛ sɔrɔ furakɛli cogoya dɔ fɛ walima gɛlɛya dɔ fɛ min tɛ aw bolo. Nka, aw bɛ se ka nin fɛɛrɛ ninnu tigɛ walasa ka dɔ fara aw ka den kɛnɛman bangeli seko kan:

• Aw ye aw yɛrɛ tanga dɔrɔgu, sigarɛti ni dɔlɔ ma: Dɔrɔguta tɛ dɔ fara den salenw dɔrɔn kan, nka a bɛ gɛlɛya wɛrɛw fana lase mɔgɔ ma i n’a fɔ den kɔnɔbara basigilen ani den ka saya barikama.
• Aw bɛ aw ka dumunikɛcogo ladilan: Aw bɛ aw ka dumunikɛcogo Changer kɔnɔmaya waati. Aw bɛ dɔ fara aw ka kalori hakɛ kan walasa aw ni den mago bɛ balo min na, ani ka dumuni nafamaw dun. Aw ka kan ka aw yɛrɛ tanga dumuni dɔw fana ma minnu bɛ dumunibanaw bila mɔgɔ la.
• Aw bɛ aw farikolo girinya ɲuman mara: Sani aw ka kɔnɔ ta, aw bɛ aw jija ka se girinya kɛnɛman ma min bɛ bɛn aw ma.
• Banakisɛw kunbɛnni : O ye saniya wale ɲumanw labatoli ye (i n’a fɔ ka tɛgɛ ko, ka dumuni tobi ka ɲɛ), ani ka boloci ladilikanw kɛ ka kɔn kɔnɔmaya ɲɛ, kɔnɔmaya waati ani kɔnɔmaya kɔfɛ.
• Don o don "kick count" : Ni aw bɛ dɔgɔkun 26-28 ɲɔgɔn bɔ, aw bɛ den ka lamagacogo dɔn. Aw bɛ a dɔn fɛn min ka ɲi aw den ma. Ni den tɛ kɛ ka ɲɛ, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la.
• Aw kana sunɔgɔ aw kɔ kan, aw bɛ sunɔgɔ aw kɛrɛ fɛ: Ni aw kɔnɔma don dɔgɔkun 28 la walima ka tɛmɛ o kan, ni aw bɛ sunɔgɔ aw kɔ kan, o bɛ se ka dɔ fara aw ka den salen sɔrɔli kan. Hali ni o kun tigitigi ma jɛya, dɔnnikɛlaw bɛ sigasiga ko a ni joli ni oksizɛni jiginni bɛ den na.
• Aw bɛ to ka sɛgɛsɛgɛli kɛ, ka ultrasound kɛ, ani/walima ka den dusukun kɔlɔsili kɛ ni a mago bɛ a la: Ni aw mago bɛ a la: Ni aw bɛ to ka dɔgɔtɔrɔso lajɛ, o bɛ se ka dɔgɔtɔrɔ dɛmɛ ka bana fɛn o fɛn dɔn min bɛ se ka nɔ bila aw kɔnɔmaya la. O nafa ka bon kosɛbɛ ni kɔnɔmaya gɛlɛyaw farati ka bon aw la.
• Aw bɛ a taamasiɲɛw fɔ joona: Ni a taamasiɲɛw bɛ aw la kɔnɔmaya waati, i n’a fɔ kɔnɔdimi walima musoya joli, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la joona.

Ne bɛ se ka ne yɛrɛ ladon cogo di den salen kɔfɛ?

Aw bɛ waati caman ta ka dusukasi ni ka baara kɛ den salen kɔfɛ. Dusukasi cogo la min bɛ i dusu lafiya kosɛbɛ. O bɛ se ka kɛ sudon kɛli ye ni teriw ni somɔgɔw ye minnu bɛ sɔn k’i dɛmɛ nin waati in na. Walima a bɛ se ka kɛ ka waati ta ka i dusukunnataw ɲɛnabɔ i yɛrɛ ye, walima ka dɛmɛ ɲini denmisɛnw ladonni na.

Ladilikan ni kɔnɔmaya bɔnɛ dɛmɛjɛkuluw fana ye nafolo nafamabaw ye nin waati in na. I mana kɛ kɔnɔmaya taabolo suguya o suguya la, i ye ba ni fa ye hali bi. I ye jɛɲɔgɔnya min ladon, o ye tiɲɛ ye. A ka ca a la, degun ni degun kɔfɛ degun (PTSD) bɛ mɔgɔ la, o minnu bɛ kɛ sababu ye ka dɔgɔtɔrɔw ka dɛmɛ sɔrɔ walasa ka o bɔnɛba sugu kunbɛn.

Den salen ye bɔnɛba ye. A bɛ se ka waati ta walasa ka kɛnɛya ka bɔ a la. Aw k’aw hakili to a la ko a bɛnnen don ni aw bɛ degun nin waati suguw la. Foyi t’a la ka dɛmɛ ɲini dɛmɛjɛkuluw fɛ ani hakili kɛnɛya baarakɛlaw fɛ walasa k’aw dɛmɛ nin ko in na.

Ni aw bɛ hami den salen nataw farati la bɔnɛ kɔfɛ, aw bɛ laadilikan ɲini aw ka bangekɔlɔsibaga fɛ walima denba ni den furakɛli (MFM) kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ fɛ. U bɛ se ka sɛgɛsɛgɛli walima ladilikan di aw ma jamu kan walasa ka aw ka farati jateminɛ. Desizɔn min tara k’a ɲini ka kɔnɔ ta kokura, o ye koba ye. Dɔnnibaaw bɛ yen minnu bɛ se k’aw laadi ani k’aw dɛmɛ.

A laban na, cikan min bɛ taa ni i ye so:

Bange min bɛ mɔgɔ sa, o ye ko ye min bɛ mɔgɔ dusu tiɲɛ tiɲɛ na, wa a ka gɛlɛn. A nafa ka bon ka o dɔn, ka faratiw faamu, ani ka dɛmɛ ɲini ni a mago bɛ a la.

• I kelen tɛ: E kelen tɛ ka nin dusukasi sugu sɔrɔ. Yɔrɔ dɔw bɛ yen i bɛ se ka dɛmɛ ni faamuyali sɔrɔ yɔrɔ minnu na.
• A sababuw tɛ kelen ye, wa tuma dɔw la u tɛ jɛya: Den salen bɛɛ tɛ ni sababu jɛlen ye. Kana i yɛrɛ jalaki o la.
• Aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ka laadilikan ɲini: Aw ye aw janto den ka lamagacogo la kɔnɔmaya waati, ani ka taa dɔgɔtɔrɔso la joona ni bana taamasiɲɛ minnu tɛ deli ka kɛ aw la.
• Waati di i yɛrɛ ma ka dusukasi: A bɛna waati ta walasa ka se sɔrɔ o kan. A to i yɛrɛ k’i dusukunnataw dɔn, ani ka dɛmɛ ɲini dɔgɔtɔrɔw fɛ ni a mago bɛ a la.
• Aw ye jigiya sɔrɔ siniko la: Mɔgɔ caman bɛ taa den kɛnɛmanw sɔrɔ den salen kɔfɛ. Aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ aw ka siniɲɛsigi labɛnw kan.

An jigi b’a kan ko nin kunnafoniw y’aw dɛmɛ ka hakilina dɔw sɔrɔ nin barokun gɛlɛn in kan. N’i ​​fana ye o ko ɲɔgɔn sɔrɔ, an b’a deli ko i ka fanga sɔrɔ.

` Den salen, den salen, kɔnɔmaya, den bɔnɛni, Saya kɔnɔbara la, kɔnɔmaya gɛlɛyaw, Denba ka kɛnɛya