Aw ka kan ka fɛn minnu dɔn fini kɛrɛnkɛrɛnnenw kan minnu bɛ fari tanga tile ma (Sun Protective Clothing) .

An bɛɛ b’a dɔn ko a nafa ka bon kosɛbɛ k’an fari tanga tile gɛlɛn ma an ka jamana kɔnɔ. Tuma caman na, an delila ka tilefura kɛ ni an bɛ bɔ kɛnɛma, kɛrɛnkɛrɛnnenya la tile fɛ. O ye delinanko ɲumanba ye. Nka yala aw b’a dɔn wa, tuma dɔw la, tilekunfura dɔrɔn tɛ se ka kɛ sababu ye ka an fari tanga pewu. Bi, an bɛ kuma fini kɛrɛnkɛrɛnnenw kan minnu bɛ se ka dɔ fara an fari lakanani kan, min barika ka bon, ka bɔ fiɲɛ jugumanba la min bɛ wele ko ultraviolet (UV rays).

UPF ni SPF ye mun ye? Danfara jumɛn bɛ o fila ni ɲɔgɔn cɛ?

UPF ni SPF ye daɲɛ fila ye i bɛ minnu mɛn tuma caman na ni i bɛ kuma tile lakanani kan. Hali n’u mankan bɛ ɲɔgɔn na, u kɔrɔ fila tɛ kelen ye. An k’o tila-tila daɲɛ nɔgɔmanw na.

• SPF (Sun Protection Factor): Nin ye daɲɛ dɔnnen ye an fɛ, barisa a sɛbɛnnen bɛ tilefura buteliw kan an bɛ minnu kɛ. N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, SPF bɛ waati hakɛ jateminɛ walasa i fari ka jeni ani ka bilen ni i bɛ tilefura suguya dɔ kɛ. Miiri k’a filɛ, ni aw bɔra tile la k’a sɔrɔ aw ma masiri foyi kɛ ani aw fari bɛ bilen miniti 20 kɔnɔ, ni aw bɛ tilekunfura kɛ ni SPF 15 ye, aw bɛna tanga o waati siɲɛ 15 ma, o kɔrɔ ye miniti 300 ɲɔgɔn (lɛrɛ 5). Nka o bɛ tiɲɛni dɔrɔn de suman min bɛ sɔrɔ UVB fiɲɛ fɛ.

• UPF (Ultraviolet Protection Factor): Nin ye fini sumanikɛlan ye. Ni an b’a fɛ ka tiɲɛ fɔ, UPF ye UV fiɲɛ juguman hakɛ sumanikɛlan ye (UVA ni UVB fila bɛɛ) fini bɛ se ka min bali ka se fari la. Misali la, ni aw ka finiw ko UPF 50 , o kɔrɔ ye ko fini bɛ UV fiɲɛ jugu 98% bali, ka a to a hakɛ fitininba don, i n’a fɔ 2%.

Aw ye nin ja in lajɛ walasa ka o danfara ɲɛfɔ ka taa a fɛ.

UPF hakɛ min bɛ 30-40 cɛ, o bɛ jate "lakanani ɲumanba", ani ni UPF hakɛ ye 50 ye walima ka tɛmɛ o kan, o bɛ jate "lakanani ɲumanba".

I bɛ se ka fini ɲumanw sugandi cogo di walasa k’i yɛrɛ tanga tile ma?

An bɛ fini minnu don, olu bɛɛ tɛ lakana hakɛ kelen di. Fɛn caman bɛ nɔ bila o la, i n’a fɔ fini kulɛri, fini suguya ani fini siricogo.

Yala fini kulɛri nafa ka bon wa?

Ɔwɔ, tiɲɛ yɛrɛ la. Fini dibiman (nɛrɛma, bulu dibiman) walima fini jɛman (bilen jɛman, oranjɛ) ka fisa kosɛbɛ tile lakanani na ka tɛmɛ fini jɛmanw kan. O kun ye ko nin kulɛri dibimanw ni jɛmanw bɛ UV fiɲɛw minɛ k’u bali ka se fari la. Fini minnu ɲɛ ye jɛman ye, olu b’a to o yeelen dɔw bɛ tɛmɛ fari la.

Fini suguya ani finimugu

Fini in dilannen don ni fini suguya min ye, o fana nafa ka bon kosɛbɛ. Finimugumugu minnu sirilen don kosɛbɛ i n’a fɔ denim ni wuluwulu, olu farati ka bon kosɛbɛ ka tɛmɛ finimugu finmanw kan minnu bɛ se ka ye. Kɔrɔbɔli nɔgɔmanba dɔ bɛ yen walasa k’o dɔn.

UPF lakanani fini ɲuman dɔw ye bɔgɔ ye min ma jɛya, poliyesitɛri manamananan, siliki satin, ani fini minnu dilannen don kɛrɛnkɛrɛnnenya la o baara kama.

O fini in cogoya n’a bonya

Ka finiw don minnu tɛ se ka don, o ka fisa ni fini sirilenw donli ye. O bɛ kɛ barisa ni aw ye fini sirilenw don, jiriw ni ɲɔgɔn cɛ yɔrɔw bɛ bonya ni fini bɛ ka wuli, o bɛ dɔ fara UV fiɲɛw doncogo kan.

Ani fana, ka fini don min bɛ i farikolo yɔrɔ caman datugu, o bɛ i tangacogo ɲuman di. Ni aw bɛ fini jan don sanni ka t-shirt bolokɔni surun don, o bɛ se ka aw bolow tanga pewu tile ma.

Danfara min bɛ UPF fini kɛrɛnkɛrɛnnenw ni fini basigilenw cɛ

I bɛ se k’a miiri ko ni i ye fini o fini don, o bɛna i tanga dɔ ma tile ma. O ye tiɲɛ ye. Nka ɲininkali ye ko lakanani hakɛ min bɛ yen . Miiri i ka T-shirt cotton moyenne la. UPF hakɛ dɔgɔyalenba b’a la min ye 5. O bɛ Kɛ k’a sababu Kɛ jirisunw ni ɲɔgɔn cɛ yɔrɔ misɛnninw b’a To UV fiɲɛw bɛ Se ka Dòn nɔgɔya la.

Nka UPF fini minnu dabɔra kɛrɛnkɛrɛnnenya la walasa ka tile tanga, olu bɛ siri kosɛbɛ. Fɛnɲɛnɛmaw ka dɔgɔ kosɛbɛ jiriw ni ɲɔgɔn cɛ. Ani fini dɔw bɛ furakɛ ni kemikɛli kɛrɛnkɛrɛnnenw ye walasa ka UV yeelenw jira walima ka u minɛ. Olu bɛ se ka kɛ i n’a fɔ fini minnu bɛ don i la ka farikoloɲɛnajɛ kɛ.

UPF ka finiw? Tile kunbɛncogo? Juman de ka fisa?

Ni an bɛ se ka tiɲɛ fɔ, nin tɛ ɲɛɲini ye, nka a ka ca ni ekipu ka farikoloɲɛnajɛ ye. A ka fisa aw ka baara kɛ ni u fila bɛɛ ye ɲɔgɔn fɛ .

A ka nɔgɔn kosɛbɛ ka pantalon jan don, ka fini jan don, ani ka fini don ka tɛmɛ ka tilekunfura kɛ kokura lɛri damadɔ o lɛri damadɔ. Ani UPF 50+ finiw bɛ lakana min di, a ka c’a la, o ka bon ni tilekunfura bɛ lakana min di.

Nka i mana i datugu cogo o cogo, yɔrɔ dɔw bɛ yen hali bi minnu bɛ tile fɛ. Miiri i ɲɛda, i kɔ la, i bolokɔfɛfɛnw na ani i tulo la . Siga t’a la, aw ka kan ka tilekunfura ɲuman kɛ yɔrɔw la minnu ma datugu finiw fɛ.

Siɲɛ wɛrɛ ni aw bɛna tile kɛ tile la, aw bɛ aw fari tanga ni finiw ni tilefura fila bɛɛ ye. O ye wari bilali ɲuman dɔ ye i bɛ se ka min kɛ walasa ka i yɛrɛ tanga bana juguw ma i n’a fɔ farikansɛri.