Yala i dawolo bɛ ‘kari’ mankan bɔ wa? An ka kunnafoni sɔrɔ TMJ Disorder kan!

Yala dimi bɛ i dawolo fan fila bɛɛ la ni i bɛ dumuni kɛ, ni i bɛ kuma, walima ni i bɛ i da wuli dɔrɔn yɛrɛ wa? Yala i bɛ ‘clicking’ walima ‘clicking’ mankan mɛn tuma dɔw la wa? Walima a ka gɛlɛn i ma ka i da wuli ani k’a datugu, wa i dawolo bɛ kɛ i n’a fɔ a sirilen bɛ yɔrɔ kelen na wa? Hali ni aw bɛ se k’a miiri ko ninnu ye fɛn gansanw dɔrɔn de ye, o bɛ se ka kɛ bana ye min ka kan ka furakɛli kɛ. Bi an bɛ kuma nin gɛlɛya in kan min bɛ kɛ ni jaw ye min bɛ mɔgɔ caman na nka u tɛ kuma caman fɔ.

TMJ ye mun ye?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, i duguma dawolo bɛ ɲɔgɔn sɔrɔ yɔrɔ min na ni i kungolo ye, o bɛ wele ko Temporomandibular Joint, walima TMJ . O jogindaw bɛ i n’a fɔ da sɔgɔlan. A bɛ Sɔrɔ i tulo kelen-kelen bɛɛ ɲɛfɛ. Nin kolotuguda fitinin in b’aw dɛmɛ ka kuma, ka dumuni kɛ ani ka aw da wuli ni gɛlɛya bɛ aw la. Nka ni gɛlɛya dɔ bɛ nin kolotuguda in na walima a lamini farikolo yɔrɔw la, an b’a wele ko Temporomandibular Disorders (TMDs). Tuma dɔw la, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se k’a wele fana ko TMJ Disorder. Hali ni mɔgɔ caman bɛ nin bana in wele dɔrɔn ko "TMJ", tiɲɛ yɛrɛ la, o ye kolotuguda tɔgɔ dɔrɔn de ye.

Mun na o ko bɛ kɛ?

Nin bana in sababu kelen, kɛrɛnkɛrɛnnen tɛ, nka dɔgɔtɔrɔw dalen b’a la ko a bɛ sɔrɔ gɛlɛyaw fɛ minnu bɛ senkɔni fasaw walima kolotugudaw la. A sababuba damadɔ bɛ yen.

• Jogin minnu bɛ kɛ kɔ la: Miiri k’a filɛ ni mɔgɔ dɔ barila ka i gosi, i binna, walima ni i ye gosili juguman sɔrɔ i kɔ la (bɔgɔdaga), i n’a fɔ mobili kasaara la, o bɛ se ka o kolotuguda tiɲɛ.
• Mugumugu walima u sirili: Mɔgɔ dɔw delila ka u ɲinw mugumugu k’a sɔrɔ u ma a dɔn, sunɔgɔ waati la ani tile fɛ. O bɛ degunba bila dawolo kolotuguda la.
• Disiki jiginni : Yɔrɔ nɔgɔlen dɔ bɛ yen min bɛ i n’a fɔ kusi (`disiki`) kɔkolo kɔnɔ . Ni o bɔra a nɔ na, ​​o bɛ se ka dimi bila mɔgɔ la.
• Jolidɛsɛ : I n’a fɔ farikolo kolotugudaw tɔw, nin kɔkili in fana bɛ se ka jolidɛsɛ sɔrɔ .
• Degun : Ni aw bɛ degun walima ni aw bɛ jɔrɔ, aw bɛ se ka aw ɲɛda ni aw dawolo fasaw siri k’a sɔrɔ aw ma a dɔn ani ka aw ɲinw siri. O fana ye TMD sababuba ye.

Ani fana, musow ka teli ka TMD sɔrɔ ka tɛmɛ cɛw kan siɲɛ fila. O sababu bɛ Sɛgɛsɛgɛ hali bì.

O taamasiɲɛw ye mun ye?

Dimi ni dusukasi min bɛ sɔrɔ TMD fɛ, o bɛ se ka ban tuma dɔw la tile damadɔ kɔnɔ, walima a bɛ se ka mɛn san caman kɔnɔ. A bɛ se ka ɲɛda fan kelen walima a fila bɛɛ minɛ. A ka teli ka kɛ mɔgɔw la minnu si bɛ san 20 ni san 40 cɛ.Aw ye ja lajɛ min bɛ duguma walasa ka a dɔn ni nin taamasiɲɛ ninnu dɔ bɛ aw la.

Yala aw ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la wa?

Nin taamasiɲɛ ninnu bɛ se ka sɔrɔ fana bana wɛrɛw fɛ, i n’a fɔ ɲinw gɛlɛyaw, sinji gɛlɛyaw, walima ɲinw bana. O de kama a nafa ka bon ka taa ɲinw furakɛla fɛ walasa ka a sababu tigitigi dɔn. Dɔgɔtɔrɔ bɛna aw ɲininka aw ka kɛnɛyako la ani ka farikolo sɛgɛsɛgɛli kɛ. U bɛna aw dawolo lajɛ ni dimi tɛ a la ani ka mankanw lamɛn aw bɛ minnu kɛ ni aw bɛ aw da wuli. U bɛna a lajɛ fana ni aw ka ɲinw bɛ bɛn ka ɲɛ. Tuma dɔw la, a bɛ se ka ɲini aw fɛ aw ka X-ray, MRI walima CT scan kɛ aw ɲɛda bɛɛ la. Olu bɛ se ka dɛmɛ don ka fɛnw ye ka jɛya i n’a fɔ kolotugudaw kolo cogoya ani disiki kɔnɔna jɔyɔrɔ.

Furakɛli minnu bɛ se ka kɛ so kɔnɔ

A ka ca a la, TMD bana nɔgɔmanw bɛ se ka furakɛ ni fɛn nɔgɔmanw ye aw bɛ se ka minnu kɛ so kɔnɔ.

• Dimimadafura tali : Fura minnu bɛ i n’a fɔ ibuporofɛni ( AINE ) olu bɛ se ka farikolodimi ni funu dɔgɔya. Nka aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ sani aw ka fura suguya o suguya ta.
• Komɛsi funteni walima nɛnɛ : Aw bɛ jisuma kɛ aw ɲɛda yɔrɔ la dimi bɛ min na fo miniti 10 ɲɔgɔn. O kɔ, aw bɛ finimugu sumalen dɔ kɛ o yɔrɔ la miniti 5 ɲɔgɔn. Aw bɛ o kɛ siɲɛ caman tile kɔnɔ.
• Aw bɛ dumuni nɔgɔlenw dun: Aw bɛ dumuniw i n’a fɔ nɔnɔmugu, pɔmitɛri mugu, suman, kɔnɔ , jɛgɛ , nakɔfɛn tobilen ɲumanw ani jiridenw don aw ka dumuni na. Aw bɛ aw yɛrɛ tanga dumuniw ma minnu ka kan ka ɲimi i n’a fɔ bonbon gɛlɛn, karɔti, tofi, ani ɲimi.
• Aw bɛ fɛnw dabila minnu bɛ degun bila aw dawolo la: Aw bɛ aw yɛrɛ tanga fɛnw ma i n’a fɔ ka aw da wuli, ka pɛrɛn ni kanba ye, ani ka ɲimi. Aw kana aw dawolo minɛ ni aw bolow ye.
• Aw bɛ aw jɔcogo ɲuman mara: Aw bɛ sigi ka jɔ ni aw kɔ tilennen ye. o bɛ se ka dɔ bɔ kɔ ni ɲɛda dimi na .
• Aw bɛ aw ɲinw bɔ ɲɔgɔn na dɔɔni: Ni aw bɛ se tuma o tuma, aw bɛ aw jija ka yɔrɔ fitini dɔ to aw sanfɛla ni duguma ɲinw cɛ tile fɛ. O bɛna dɔ bɔ degun na aw dawolo la.

Furakɛcogo jumɛnw bɛ se ka kɛ?

Ni so kɔnɔ furakɛli ma dɛmɛ, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka nin furakɛli suguw fɔ aw ye.

Furaw ni minɛnw

• Fura suguyaw : 1 .Ni dimi ni funu ka jugu, dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka dimimadafura barikamaw, farikolo lajɔ furaw, walima jɔrɔnanko furaw di aw ma.
• Splint walima Night Guard: Olu ye plastiki minɛnw ye minnu bɛ bila ɲinw kan walasa ka dɛmɛ don ka dɔ bɔ tiɲɛni na min bɛ sɔrɔ sɔgɔli fɛ ani ka dɛmɛ don ka dawolo to a jɔyɔrɔ ɲuman na.

Furakɛli wɛrɛw

A ka ca a la, o furaw ye furaw ye minnu bɛ kɛ dɔgɔtɔrɔ kɛrɛnkɛrɛnnenw fɛ.

• Transcutaneous electrical nerve stimulation (TENS): A bɛ baara kɛ ni kuran ye min ka dɔgɔn walasa ka kɔkolo ni farikolo yɔrɔw lafiya, o bɛ dɔ bɔ dimi na.
• Ultrason furakɛli : A bɛ funteni jugumanba kɛ walasa ka dimi dɔgɔya ani ka kolotugudaw lamagacogo ɲɛ.
• Pikiri : Aw bɛ dimimadafura walima dimimadafura pikiri kɛ farikolo diminenw na.
• Laser furakɛli (`Laser furakɛli min bɛ kɛ ni hakɛ dɔgɔman ye`): A bɛ dimi ni funu dɔgɔya, o bɛ kɛ sababu ye ka kɔ ni dawolo lamaga nɔgɔya.

Operelikɛyɔrɔ

Opereli suguya saba de ye : 1. Arthrocentesis : Opereli misɛnni min bɛ kɛ ni kolotuguda datugulen don. Pikirijikɛlan bɛ kɛ ka ji pikiri kɛ kolotuguda la walasa ka a saniya. 2. Jolilabanaw : Opereli min bɛ kɛ ni kamera fitinin dɔ (arthroscope) donna kolotuguda la walasa ka a kɔnɔna lajɛ. Nin ye opereli nɔgɔman ye min bɛ kɛnɛya joona. 3. Joli da wulilen opereli : Opereli belebele min bɛ kɛ ni kolotuguda sɛgɛnna walima ni kuru dɔ bɔra a la. O bɛ waati jan ta ka kɛnɛya. Dawolodimi, TMJ, TMD, temporomandibular disorder, dawolo jolilabana, ɲinw sɔgɔsɔgɔ, dawolo dimi Sinhala, dimi ni da wulila