Aw ka kan ka fɛn minnu dɔn witamini B12 kan jukɔrɔla furaw kan

Yala i fana b’a miiri ko i sɛgɛnnen don ani ko i tɛ ɲɛnamaya sɔrɔ tuma bɛɛ wa? Walima i b’a miiri ko i farikolo yɔrɔw bɛ ka kirin wa? Nin ko ninnu kun dɔ bɛ se ka kɛ witamini B12 hakɛ dɔgɔyali ye. Witamini B12 nafa ka bon an farikolo ma, kɛrɛnkɛrɛnnenya la an farikolo yɔrɔw, ani joli kuru bilenmanw dilanni na. O la, dɔgɔtɔrɔw bɛ fɛɛrɛ nɔgɔman min laadi witamini in dɛsɛbagatɔw ma, o ye ka witamini B12 furaji ninnu don u kan kɔrɔ. An ka kuma o kan ka ɲɛ bi.

Witamini B12 furakisɛ ninnu ye mun ye?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, nin ye ji ye min kɔnɔ witamini B12 bɛ sɔrɔ. A bɛ kɛ ni jikuru damadɔw bilali ye kan kɔrɔ. O witamini in bɛ sɔrɔ ka don farikolo la ka ɲɛ joli sira finmanw fɛ minnu bɛ kan jukɔrɔ. Nin fɛɛrɛ in bɛ kɛ tuma caman na mɔgɔ minnu tɛ se ka witamini B12 sɔrɔ dumuni na, walima minnu tɛ se ka witamini B12 minɛ ka ɲɛ ka a sababu kɛ gɛlɛya dɔw ye kɔnɔbara ni banakɔtaa la.

witamini B12 ye balo nafama ye an ka farikoloɲɛnajɛ baara kɛnɛya la ani joli kuru bilenmanw dilanni na . Ni balofɛn in dɛsɛ bɛ se ka kɛ sababu ye ka kɛnɛya gɛlɛya suguya caman sɔrɔ, i n’a fɔ jolidɛsɛ ani farikolojidɛsɛ.

Fɛn minnu ka kan ka fɔ dɔgɔtɔrɔ ye sani aw ka fura in ta

Sani dɔgɔtɔrɔ ka fura in di aw ma, a ka kan ka aw ka furakɛli tariku dafalen dɔn. O la, ni nin bana ninnu dɔ bɛ aw la, aw ye aw jija ka o fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye.

• Ni ɲɛnabana dɔ bɛ aw la min man teli ka sɔrɔ min bɛ wele ko Leber ka bana .
• Ni nɛgɛ walima asidi foliki hakɛ dɔgɔyara aw joli la.
• ni bana dɔ bɛ aw la min bɛ wele ko jolidɛsɛ megaloblastic .
• Ni faritanabana bɛ aw la witamini B12, kobalt , walima fura, dumuni walima kalali wɛrɛ la.
• ni aw kɔnɔma don walima ni aw bɛ den kɔnɔ .
• Ni aw ye sin di denba ye .

Ne ka kan ka fura in ta cogo di?

A baara ka nɔgɔn kosɛbɛ. Nka, aw ka kan ka a kɛ dɔrɔn i n’a fɔ a sɛbɛnnen bɛ cogo min na sɛbɛnfura kan ani i n’a fɔ dɔgɔtɔrɔ y’a fɔ cogo min na.

A ka c’a la, nin bɛ kɛ nin cogo la:

1. Aw bɛ furaji hakɛ kofɔlen ta ka don furaji la.

2. Aw bɛ aw nɛn kɔrɔta ka furajiw da a kɔrɔ.

3. Aw bɛ fura minɛ aw kan kɔrɔ fo miniti kelen ɲɔgɔn ka sɔrɔ aw ma a munumunu. O waati de la fura bɛ don farikolo la.

4. O kɔ, aw bɛ wale kɛ cogo bɛnnen na.

Nin fura in bɛ se ka ta ka kɔn dumuni ɲɛ walima dumuni kɔfɛ. Nka, ni kɔnɔdimi bɛ aw la, a ka fisa aw ka a ta ni dumuni ye. Aw kana a ta ka tɛmɛ a hakɛ fɔlen kan walima ka caya ka tɛmɛ a fɔlen kan.

N’i ​​y’a di denmisɛnw ma do?

Nin fura in bɛ di denmisɛnw ma tuma dɔw la. Nka dɔgɔtɔrɔ ka kan ka a latigɛ o ko la. O la, aw kana nin di denmisɛnw ma ni dɔgɔtɔrɔ ma a laadi.

Ni ne ye fura caman ta do?

Ni aw hakili la ko aw ye fura in ta ka caya, aw bɛ taa Fasokanw ka baga kunnafonidiso la min bɛ Kolonbɔ jamana dɔgɔtɔrɔso la joona. N’o tɛ, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la min ka surun aw la, aw bɛ se ka o kɛ joona.

Ni aw ye fura tata hakɛ dɔ to aw bolo, aw ka kan ka mun kɛ?

Ni aw ye fura tata hakɛ dɔ tɛmɛ, aw bɛ a ta joona ni aw hakili bɛ a la. Nka ni aw ka fura tata hakɛ nata waati bɛ ɲini ka se, aw bɛ fura tata hakɛ tɛmɛnen tɛmɛ ka sɔrɔ ka aw ka fura tata hakɛ nata ta waati latigɛlen na. Aw kana a tata hakɛ fila ta siɲɛ kelen kun si la.

Fura in ni fura in bɛ se ka kɛ ɲɔgɔn fɛ cogo jumɛn na?

Fɛn dɔw bɛ se ka nɔ bila fura in baaracogo la. I n'a fo:

• Dɔlɔ
• Colchicine (fura min bɛ kɛ ka gosi) .

Nin lisi in ma dafa. O la, aw bɛ furaw, witaminiw, furabuluw, ani dumuni dafalanw bɛɛ lisɛli dafalen di dɔgɔtɔrɔ ma. Ani fana, aw ye aw jija ka a fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye ni aw bɛ sigarɛti min walima ni aw bɛ dɔlɔ min.

Kɔnɔnatumuw ni fɛn minnu ka kan ka kɔlɔsi

Ni aw bɛ fura ta, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la tuma ni tuma walasa ka aw ka bana lajɛ. Ni aw ka bana taamasiɲɛw ma ɲɛ walima ni u juguyara, aw bɛ o fɔ dɔgɔtɔrɔ ye.

I n’a fɔ fura tɔw bɛɛ, o bɛ se ka kɔlɔlɔ lase mɔgɔ dɔw ma.

Nin lisi in tɛ kɔlɔlɔ minnu bɛ se ka sɔrɔ, olu bɛɛ fɔ. Ni aw ye fɛn dɔ kɔlɔsi min tɛ deli ka kɛ, aw bɛ o fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye.

Aw bɛ fura in mara ani k’a fili cogo di?

• Aw bɛ a mara yɔrɔ la, denmisɛnw ni sokɔnɔbaganw tɛ se ka a sɔrɔ yɔrɔ min na.
• Aw bɛ a mara so funteni na (degere 20 ni degere 25 cɛ). Aw bɛ aw yɔrɔ janya funteni ni nɔgɔ kojugu la.
• aw kana a kɛ abada a waati dafalen kɔfɛ .

Ni aw bɛ furaw fili minnu waati tɛmɛna walima minnu man ɲi, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la. Tuma dɔw la, furaw foroko kɔnɔ, cikanw bɛ se ka sɔrɔ u filicogo kan. Ni a filili man ɲi, aw bɛ fura bɔ buteli kɔnɔ, ka a ɲagami kafemugu kɔrɔlenw na, ni bɔgɔ dɔɔni, walima wuluwulu, ka a bila foroko dɔ kɔnɔ min sirilen don kosɛbɛ, ka a fili binkɛnɛ na.