Yala aw bɛ witamini B6 furakisɛw/furakisɛw (Extended-Release) dɔn wa?

An bɛɛ ye witamini ko mɛn. Olu la, witamini B6 ye fɛn nafama dɔ ye an farikolo ma. Tuma dɔw la, witamini B6 in bɛ se ka dɛsɛ an farikolo la. O waati de la dɔgɔtɔrɔw bɛ witamini B6 furakisɛ ninnu di an ma. Bi an bɛna kuma witamini B6 in kan, walima i n’a fɔ mɔgɔ dɔw b’a dɔn cogo min na, piridokisini, kɛrɛnkɛrɛnnenya la furakisɛ walima furakisɛ minnu dilannen don walasa farikolo ka se ka minɛ, o kɔrɔ ye ko ‘Extended-Release’ furakisɛ walima furakisɛw.

Witamini B6 ye mun ye? Mun na o nafa ka bon an bolo?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, witamini B6 bɛ i n’a fɔ cɛfarin fitinin min jɔyɔrɔ ka bon kosɛbɛ an farikolo la. a nafa ka bon kɛrɛnkɛrɛnnenya la an hakili ka to kɛnɛya la , ka an farikolo tangacogo barika bonya , ani ka an ka farikoloɲɛnajɛw baara .

Sisan, n’a sɔrɔ i bɛ miiri ko: “O tuma na fɛ, nin Extended-Release ko in ye mun ye?” O kɔrɔ ye ko fura in dabɔra cogo la min tɛ witamini minɛ siɲɛ kelen, nka a bɛ a bɔ dɔɔni dɔɔni, dɔɔni dɔɔni, tile bɛɛ kɔnɔ. A bɛ i n’a fɔ ji bɛ jigin ka bɔ jidagayɔrɔ la. Nafa bɛ o la ka witamini to aw fari la a hakɛ basigilen na tile bɛɛ kɔnɔ.

A ka ca a la dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka witamini B6 dafalan di aw ma ni u y’a ye ko witamini B6 hakɛ ka dɔgɔn aw la. Witamini B6 hakɛ dɔgɔyali bɛ se ka kɛ sababu ye tuma dɔw la farikolojidɛsɛ, dawolo kari, da kɔnɔna na, kan caman yeli, sɛgɛn, barikantanya, ani farikolojidɛsɛ dɔw Nka, nin taamasiɲɛ ninnu bɛ se ka sɔrɔ fana bana wɛrɛw fɛ, o la dɔgɔtɔrɔ kelenpe de bɛ se k’a fɔ aw ye k’a jɛya ni aw mago bɛ witamini B6 la.

Ne ka kan ka mun fɔ dɔgɔtɔrɔ ye sani ne ka fura in ta?

O tɛ baasi ye, o la ni dɔgɔtɔrɔ ye witamini B6 in sɛbɛn aw ye, fɛn damadɔw bɛ yen aw ka kan ka minnu ladɔnniya aw ka dɔgɔtɔrɔ la sani aw ka baara kɛ n’a ye. Siga t’a la, ninnu ye fɛnw ye i ka kan ka minnu fɔ, tiɲɛ tɛ?

• Dusukunnabana bɛ aw la wa? Ni o don, a nafa ka bon kosɛbɛ ka o fɔ dɔgɔtɔrɔ ye.
• Yala aw delila ka faritanabana sɔrɔ witamini B la, fura wɛrɛw la, dumuniw na, dumuni kalaliw la, walima dumunifɛnw na wa? Misali la, ni kurukuru bɔra aw la parasetamɔli tali kɔfɛ, aw ye aw jija ka o fɔ an ye. Mɔgɔ dɔw yɛrɛ bɛ se ka faritanabana sɔrɔ witaminiw na.
• Yala aw kɔnɔma don wa? Walima i jigi b’a kan ka den sɔrɔ wa? Aw ka kan ka aw janto fura o fura la aw bɛ min ta nin waati suguw la.
• Yala aw ye denba ye min bɛ sin di den ma wa? Aw bɛ o fana fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye , barisa aw bɛ fura minnu ta, olu bɛ se ka tɛmɛ den fɛ sinji fɛ.

Ni aw ye nin kumaw fɔ ka ɲɛ, dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka aw furakɛ cogo bɛnnen na.

Aw bɛ fura in kɛ cogo di tigitigi?

O bɛ ɲɛ, sisan an k’a lajɛ witamini B6 furakisɛ in tali cogo tigitigi.

1. Aw bɛ a min ni jifilen ye: Aw bɛ nin furakisɛ/furakisɛ in bɛɛ munumunu ni jifilen ye.

2. Aw bɛ sɛbɛnfura kalan: Ni aw ye fura in sɔrɔ, aw bɛ cikan sɛbɛnfura walima dɔgɔtɔrɔ ka laadilikanw kalan ka ɲɛ.

3. Aw kana sɔgɔsɔgɔ, ka kari, walima ka a sɔgɔsɔgɔ! O nafa ka bon kosɛbɛ. Sabula ninnu bɛ dilan i n’a fɔ ‘fura minnu bɛ bɔ waati jan’. Ni aw ye u ɲimi, ka u kari, walima ka u mugumugu ka u min, fura bɛ don aw fari la siɲɛ kelen. O tuma na fɛ, a dilannen don cogo min na, nafa tɛna kɛ o la, wa aw bɛ se ka kɔlɔlɔ caman sɔrɔ yɛrɛ.

4. A ka fisa ka a ta ni dumuni ye: A ka ca a la, witamini in tali ka nɔgɔn ni a ta ni dumuni ye, wa a bɛ se ka kɔnɔboli fana dɔgɔya.

5. Aw bɛ a ta waati bɛnnen na: Aw bɛ a ta i n’a fɔ dɔgɔtɔrɔ y’a fɔ cogo min na tigitigi, a waati bɛnnen na. Ni a kɛra siɲɛ kelen tile kɔnɔ, aw bɛ a ta siɲɛ kelen; ni a kɛra siɲɛ fila tile kɔnɔ , aw bɛ a ta siɲɛ fila . Kana tɛmɛ waatiw kan.

6. Aw kana a ta ka tɛmɛ dɔgɔtɔrɔ y’a fɔ aw ye cogo min na: Aw kana tɛmɛ a hakɛ kan abada ka tɛmɛ dɔgɔtɔrɔ ye min fɔ aw ye.

Aw ye aw hakili to a la: Nin fura in ye aw dɔrɔn de ta ye. Hali ni aw terikɛ ka bana taamasiɲɛw ni aw ta ye kelen ye, aw kana fura in di a ma ni aw ma taa dɔgɔtɔrɔso la fɔlɔ.

Yala fura in ka kan ka di denmisɛnw ma wa?

Nin fura in bɛ se ka di denmisɛnw ma tuma dɔw la. Nka o ye desizɔn ye min tara dɔgɔtɔrɔ dɔ fɛ. Ni a dira o cogo la, fɛn dɔw bɛ yen minnu ka kan ka kɔlɔsi kɛrɛnkɛrɛnnenya la . O la, ni aw ye fura in di aw den ma, aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ka laadilikanw labato tigitigi i n’a fɔ a y’a fɔ aw ye cogo min na.

Ni ne ye fura tata hakɛ dɔ to ne la do? Ni ne ye dɔlɔ min kojugu do?

Ni aw ye fura tata hakɛ dɔ sɔrɔ:

Ni aw ɲinɛna ka fura tata hakɛ dɔ ta, aw hakili jiginna a la joona. Nka ni aw ka fura tata hakɛ nata waati bɛ ɲini ka se, aw bɛ fura tata hakɛ tɛmɛnen tɛmɛ ka sɔrɔ ka aw ka fura tata hakɛ nata ta waati latigɛlen na. Aw kana a tata hakɛ fila ta siɲɛ kelen abada. O kɛli bɛ se ka kɛ sababu ye ka fura caman ta.

Ni aw filila ka dɔlɔ min kojugu (a tata hakɛ caya kojugu):

Ni aw hakili la ko aw ye fura in ta kojugu, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la joona joona dɔgɔtɔrɔso la min ka surun aw la, walima aw bɛ baga kɛlɛyɔrɔ wele. Hali witaminiw bɛ se ka kɛ farati ye ni aw ye u ta ka caya.

Yala fura in ni fura wɛrɛw bɛ ɲɔgɔn sɔrɔ wa?

Ɔwɔ, nin fana ye hakilina ye min nafa ka bon kosɛbɛ. Witamini B6 bɛ se ka ɲɔgɔn sɔrɔ ni fura wɛrɛw ye. O kɔrɔ ye ko ni a ni o fura ta kɛra ɲɔgɔn fɛ, witamini B6 nafa bɛ se ka Changé, fura tɔw nafa bɛ se ka Changé, walima kɔlɔlɔ kura bɛ se ka sɔrɔ.

• Levodopa : Ni aw bɛ Levodopa ta bana dɔ la i n’a fɔ Parkinson ka bana, a man ɲi aw ka witamini B6 in ta n’a ye barisa witamini B6 bɛ se ka dɔ bɔ levodopa fura nafa la.
• Kansɛri furakɛli fura dɔw : Witamini B6 bɛ se ka ɲɔgɔn sɔrɔ ni fura dɔw ye minnu bɛ kɛ kansɛri furakɛli la.

Hali ni a ma fɔ yan, fura wɛrɛw bɛ yen minnu bɛ se ka witamini B6 kɛ ɲɔgɔn fɛ. O la, aw bɛ fura minnu ta, aw bɛ fura minnu ta (minnu sɛbɛnnen don, fura minnu tɛ sɔrɔ dɔgɔtɔrɔso la, furabuluw, witaminiw, ani furabuluw), aw bɛ olu bɛɛ fɔ dɔgɔtɔrɔ ye. Aw bɛ a fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye fana ni aw bɛ sigarɛti min, ni aw bɛ dɔlɔ min, walima ni aw bɛ dɔrɔgu wɛrɛw ta.

Ne ka kan ka ne janto mun wɛrɛ la ni ne bɛ fura in ta?

• Dumuni ɲuman ni dumuni dafalen dun: Hali ni aw bɛ nin witamini furakisɛ ninnu ta, a man ɲi aw ka dumuni ɲuman dunni dabila. Sabula an farikolo fana ka kan ka balofɛn tɔw sɔrɔ a mago bɛ minnu na. Dumuni dɔw fana bɛ yen witamini B6 bɛ minnu na u yɛrɛ la. I n'a fo:
• Shɔ i n’a fɔ shɛfan, shɔ, ani shɔ kɛnɛ
• Sumanw (kɛrɛnkɛrɛnnenya la sumanw ni shɔw) .
• Nakɔfɛnw (pɔmitɛri, ɛsitɛri, kafe) .
• Sugunɛ, sogo, jɛgɛ
• Kɔnɔw
• Banan, avoka, avoka

• Aw kana witamini B6 caman ta : Hali ni a ye witamini ye, ka caya kojugu, o man ɲi. A bɛ se ka kɛnɛyako gɛlɛya wɛrɛw lase mɔgɔ ma. Aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ hakɛ bɛnnen kan aw ma.

Yala fura in bɛ se ka kɔlɔlɔ lase mɔgɔ ma wa?

I n’a fɔ fura tɔw bɛɛ, witamini B6 bɛ se ka kɔlɔlɔ lase mɔgɔ dɔw ma, nka bɛɛ tɛ u sɔrɔ.

Kɔnɔnatumuw kɔlɔlɔ minnu ka kan ka fɔ dɔgɔtɔrɔ ye joona:

• Faritanabanaw : Faridimi, nɛ, sɔgɔsɔgɔninjɛ, ɲɛda funu, dawolo, kan walima dawolo. Ni o kɛra, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la joona.
• Dimi, kirinni, walima sɔgɔsɔgɔninjɛ bolow walima senw na: O bɛ se ka kɛ sababu ye ka nɔ bila farikolojidɛsɛ la. O bɛ se ka kɛ ni aw ye witamini B6 caman ta.

Kɔnɔnatumu minnu ka teli ka juguya, nka u ka kan ka fɔ dɔgɔtɔrɔ ye ni u bɛ to sen na walima ni u bɛ mɔgɔ tɔɔrɔ:

• Sunɔgɔbaliya: Mɔgɔ dɔw bɛ se ka sunɔgɔ dɔɔni.

Nin lisi in tɛ kɔlɔlɔ minnu bɛ se ka sɔrɔ, olu bɛɛ fɔ. Ni fɛn dɔ kɛra aw la min tɛ deli ka kɛ, aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ o ko la.

Ne ka kan ka fura in mara min?

• Aw bɛ a to yɔrɔ la denmisɛnw tɛ se ka se yɔrɔ min na: O nafa ka bon kosɛbɛ. Furaw tɛ tulonkɛfɛnw ye.
• Aw bɛ a mara so funteni na: A ka fisa ka a mara degere 15 ni degere 30 cɛ (degere 59 ni 86 cɛ). Aw kana a bila funteni walima nɛnɛba la.
• Aw bɛ aw tanga yeelen ma: Fura dɔw bɛ se ka yeelen bɔ, o la aw bɛ u mara yɔrɔ la min ka di, yɔrɔ min jalen don.
• Fura min waati tɛmɛna, aw bɛ o fili:Furaw bɛ ban don dɔ la. Aw kana furaw ta minnu tɛmɛna o don kan. Aw bɛ u fili ka ɲɛ.

A laban na, fɛn minnu ka kan ka to an hakili la (Take-Home Message) .

O bɛ ɲɛ, o la an ye kuma caman fɔ witamini B6 furakisɛw/furakisɛw kan minnu bɛ bɔ waati jan kɔnɔ. Walasa ka segin a kan:

• Witamini B6 nafa ka bon an hakili la, an farikolo yɔrɔw la ani an farikolo tangacogo la.
• Nin fura min bɛ bɔ waati jan kɔnɔ, o dabɔra walasa a ka don dɔɔni dɔɔni farikolo la. O la , aw kana ninnu ɲimi, ka u kari, walima ka u mugumugu.
• Ni bana wɛrɛw bɛ aw la, ni aw bɛ fura wɛrɛw ta, ni aw kɔnɔma don, walima ni aw ye denba ye min bɛ sin di den ma, aw ye aw jija ka o fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye .
• Aw bɛ fura in ta i n’a fɔ dɔgɔtɔrɔ y’a fɔ cogo min na, a hakɛ fɔlen na, waati latigɛlen na.
• Aw kana ɲinɛ ka dumuni ɲuman dun, dumuni dafalenw.
• Ni aw ye kɔlɔlɔ dɔ sɔrɔ min tɛ deli ka kɛ, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la joona.
• Aw bɛ aw ka fura mara ka ɲɛ ani ka a mara ka ɲɛ.

Nin barokun ye kunnafoni caman dɔrɔn de di aw ma. Aw ka dɔgɔtɔrɔ dɔrɔn de bɛ se k’a fɔ aw ye tigitigi aw ka kɛnɛyako ye min ye ani furakɛli min bɛnnen don aw ma. O la, ni ɲininkali dɔw bɛ aw fɛ, aw kana siran ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ.

Ka kɛnɛya ɲuman ɲini aw fɛ!

` Witamini B6, Piridoxine, Extended-Release, Witamini dɛsɛ, A kɔlɔlɔw, Fura tali, Kɛnɛya ladilikanw