Waati cogoya ye kabako ye sisan, tiɲɛ tɛ? Sɔgɔma, funteni bɛ kɛ, nka wulada fɛ, n’o ye naani walima duuru ye, sankolo bɛ dibi yɔrɔnin kelen, fiɲɛ nɛnɛba dɔ bɛ ci, sanjiba bɛ fara o kan. Tuma dɔw la, nɛnɛ bɛ kɛ tile fila walima tile saba ɲɔgɔn kɔ, o dugujɛ, funteni bɛ kɛ min tɛ se ka muɲu. Yala i delila k’i yɛrɛ ɲininka o funteni jiginni barikama suguw bɛ nɔ bila an farikolo la cogo min na tiɲɛ na wa? Fɛn wɛrɛ bɛ o la ka tɛmɛ farigan minɛni dɔrɔn kan. O la bi, an ka kuma jɛɲɔgɔnya min bɛ nin waati jiginni barikama in ni an ka kɛnɛya cɛ.
Mun na o waati yɛlɛmaniw bɛ mɔgɔ dusu tiɲɛ kosɛbɛ?
N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, an farikolo ye masin kabakomaw ye minnu b’u jija tuma bɛɛ ka balansi mara . Kɛrɛnkɛrɛnnenya la, an farikolo b’a ɲini tuma bɛɛ ka kɔnɔna funteni dɔ mara. A ka c’a la, an farikolo mago bɛ tile damadɔw walima dɔgɔkun kelen walima dɔgɔkun fila la walasa ka se ka a yɛrɛ dege fɛn caman Changements dans les environnements.
Miiri k’a filɛ i bɛ dusu tiɲɛ cogo min na ni i barika banna ka bɔ so nɛnɛman na ka taa so kɔnɔ min bɛ tile bɔ. O cogo kelen na, ni funteni bɛ Yɛlɛma ni degere damadɔ ye tile fɛ, a bɛ Kɛ i n'a fɔ "yɛrɛyɛrɛ"ba dɔ an farikolo la. An farikolo yɔrɔw tɛ waati bɛrɛ sɔrɔ walasa ka u yɛrɛ dege o fɛn caman Changement barikama in na.
Nin fɛn caman Changement in bɛ se ka kɛ mɔgɔ kɛnɛman, funankɛnin fɛ, nka a bɛ se ka kɛ farati ye dɔɔni bana basigilen bɛ mɔgɔ minnu na , minnu bɛ baara kɛ kɛnɛma, mɔgɔkɔrɔbaw, ani denmisɛn fitiniw.
Kɛnɛyako gɛlɛyabaw ye jumɛnw ye minnu bɛ sɔrɔ waati jiginni fɛ?
O funteni jiginni barikamaw bɛ se ka nɔ bila an farikolo yɔrɔ caman na. An nugu, an dawolo ani an dusukun bɛ u yɛrɛ minɛ kɛrɛnkɛrɛnnenya la o ko la. An ka gɛlɛya minnu ye ka caya, an k’olu lajɛ.
| Dɔgɔtɔrɔso cogoya | Taamasiɲɛ minnu ka teli ka ye |
|---|---|
| Sinusiti ni farigan | Nuji bɛ bɔ, nugu bɛ datugu, dimi walima girinya bɛ kɛ nugu la, ani nugu kɔfɛ jibɔ. |
| Alɛriziw (Allergie). | Nu ni ɲɛw bɛ nɛ, sɔgɔsɔgɔ, nugu bɛ datugu, walima ji bɛ bɔ nugu la. |
| Dusukun gɛlɛyaw | Nɛnɛ jugumanba ni funteni jugumanba fila bɛɛ bɛ dɔ fara saya kan dusukun ni jolisiraw fɛ i n’a fɔ dusukun tantanni ni kirinni. |
Mun bɛ ka kɛ i nugu la?
Nu ye farikolo yɔrɔba dɔ ye min bɛ fɛn caman jira an ka kɛnɛya la ni waati bɛ Changé. Miiri k’a filɛ, joli sira finmanw bɛ an nugu kɔnɔ.
- Nɛnɛ waati: O joli siraw bɛ kurukuru , o bɛ se ka kɛ sababu ye ka nugu kɔnɔna ja.
- Ni funteni ni nɛnɛ don: O joli siraw bɛ bonya , o bɛ se ka dɔ fara nugu bɔli kan.
Sisan, i ka miiri min bɛ kɛ ni funteni jiginna ka bɔ nɛnɛ na ka taa funteni na ani ka bɔ funteni na ka taa nɛnɛ na waati kunkurunnin kɔnɔ, i n’a fɔ sanga 24 kɔnɔ. A bɛ i n’a fɔ joli sira minnu bɛ an nugu la, olu bɛ kɛ diɲɛnatigɛla ye. Waati dɔ la an nugu bɛ ja, waati wɛrɛ la a bɛ boli daminɛ. Nin ye an hakili la i n’a fɔ farigan taamasiɲɛw.
Jɔn de bɛ farati la kɛrɛnkɛrɛnnenya la? An ka kan ka mun kɛ?
I n’a fɔ an y’a fɔ cogo min na ka tɛmɛ, o tɛ nɔ bila bɛɛ la cogo kelen na.
- Bana basigilen bɛ mɔgɔ minnu na: Ni bana dɔw bɛ aw la i n’a fɔ sɔgɔsɔgɔninjɛ , dusukunnabana, walima sukarodunbana , aw ka kan ka aw janto kosɛbɛ o waati yɛlɛma waatiw la, barisa o fɛn barikamaw bɛ se ka aw ka bana juguya.
- Mɔgɔkɔrɔbaw: Ni u bɛ kɔrɔbaya, u farikolo ka se ka funteni hakɛ labɛn, o bɛ dɔgɔya, o la a bɛ se ka gɛlɛya u ma ka o fɛn caman kunbɛn.
- Denmisɛnninw: Ikomi denmisɛnninw farikolo yɔrɔw ma yiriwa fɔlɔ, a ka gɛlɛn fana u ma ka u yɛrɛ dege joona o fɛn caman na.
- Mɔgɔ minnu bɛ baara kɛ kɛnɛma: Mɔgɔ minnu bɛ to ka baara kɛ tile ni sanji fɛ, olu fana farati ka bon ka kɛnɛya gɛlɛya suguya caman sɔrɔ ka a sababu kɛ nin funteni jiginni barikama ninnu ye.
A nafa ka bon ka i farikolo lamɛn nin waati suguw la. Aw kana aw ɲɛmajɔ farigan dɔɔni walima a dusukunnataw la ko aw man kɛnɛ.
- Ni nɛnɛ don: Aw bɛ fini don ka ɲɛ. A ka ɲi fana ka minfɛn funteniman min.
- Ni funteni don: Aw bɛ ji caman min. Farikolojidɛsɛ (Aw kana a to farikolojidɛsɛ ka kɛ. Aw bɛ fini nɔgɔmanw don minnu dilalen don ni cotton ye.
- Ni faritanabana bɛ aw la, a ka ɲi aw ka dan sigi yɔrɔw la, buguri ni mugu ka ca yɔrɔ minnu na o waati kɔnɔ.
Waati jugu dɔw la, misali la, sanjiba, sanjiba, walima dugukolo yɛrɛyɛrɛ, a bɛ se ka gɛlɛya hali ka se dɔgɔtɔrɔso la walima furakɛli kɔrɔtɔlenw yɔrɔ (ETU) . O la, ni bana basigilen dɔ bɛ aw la, a nafa ka bon kosɛbɛ ka fura wajibiyalenw to aw bolo.
Ni aw ye taamasiɲɛ jugu dɔw ye, i n’a fɔ disidimi, ninakili gɛlɛya, walima kungolodimi juguman, a ka fisa ka dɔgɔtɔrɔ ka ladilikan ɲini joona . Aw kana to so o waatiw la. Aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la joona.
Take-Home cikan
- Aw bɛ aw farikolo ladon dɔɔni don minnu na waati bɛ ɲɔgɔn Changé yɔrɔnin kelen.
- A nafa ka bon kosɛbɛ ka to funteni na nɛnɛ waati ani ka ji sɔrɔ funteni na.
- Ni bana basigilen dɔ bɛ aw la i n’a fɔ sɔgɔsɔgɔninjɛ, dusukunnabana, walima sukarodunbana, aw ka kan ka aw janto kɛrɛnkɛrɛnnenya la nin waati suguw la.
- Ni bana taamasiɲɛw i n’a fɔ nugu bɔli, sɔgɔsɔgɔninjɛ, ani kɛnɛyabaliya bɛ to senna ka tɛmɛ tile damadɔ kan walima ni u juguyara, aw bɛ aw jija ka taa dɔgɔtɔrɔso la.
- Ni aw ye disidimi barikama sɔrɔ walima ni ninakili gɛlɛyara, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la joona joona (ETU).











💬 Comments (0)
Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.
Aw ka kuma fɔlen fara a kan