Tansiyɔn jiginni kɔnɔmaya waati? An ka an janto kɔnɔmaya ɲɛfɛla la!

Kɔnɔmaya ye jigiyaba ni ko kuraw waati ye denba bolo. An bɛɛ b’a dɔn ko a bɛnnen don ni senw bɛ funu dɔɔni ani ka farikolo dusu tiɲɛ dɔɔni o waati kɔnɔ. Nka tuma dɔw la, nin taamasiɲɛ minnu bɛ i n’a fɔ u bɛ cogo la, olu bɛ se ka kɛ bana jugu dɔ taamasiɲɛw ye min ka kan ka jateminɛ dɔɔni kɛ. Kɔnɔbara basigilen ye o bana juguman dɔ ye min bɛ se ka kɛ kɔnɔmaya waati. Aw kana aw hakili ɲagami, an ka kuma fɛn bɛɛ kan ni kuma nɔgɔmanw ye.

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, kɔnɔmaya ɲɛfɛla ye mun ye?

kɔnɔmaya ɲɛfɛla ye bana ye kɔnɔmaya waati la , tansiyɔn jiginni bɛ kɛ min na ani ka farikolojɔli dumuni caman bɔli daminɛ i ka sugunɛ na . Aw bɛ se ka funu fana kɔlɔsi aw senw, aw bolokɔniw ani aw senw na. Nin bana in bɛ se ka nɔgɔya mɔgɔ dɔw ma, ka juguya dɔw ma.

A ka ca a la nin bana in bɛ kɛ kɔnɔmaya laban na, dɔgɔkun 34 lamini na.Nka a bɛ se ka kɛ tuma dɔw la ka kɔn o ɲɛ walima hali den bangenen kɔfɛ .

Nin bana in dɔnni joona nafa ka bon kosɛbɛ aw ni aw den ka lafiya la. O de kama aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna aw ka tansiyɔn ni aw ka sugunɛ sɛgɛsɛgɛli kɛ dɔgɔtɔrɔso lajɛ bɛɛ la.

Jiginni kɔfɛ kɔnɔmaya ɲɛfɛ

Nin ye bana ye min man teli ka sɔrɔ. A bɛ fɔ o ma ko ni tansiyɔn jiginni ni farikolojɔli dumuniw bɛ aw ka sugunɛ na den sɔrɔlen kɔfɛ. A ka ca a la, o bɛ kɛ lɛri 48 kɔnɔ jiginni kɔfɛ. Nka a bɛ se ka kɛ dɔgɔkun 6 kɔfɛ. Nin ye kɔrɔtɔko ye min ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la joona.

Danfara min bɛ kɔnɔmaya ɲɛfɛla ni kɔnɔmaya cɛ

Ni kɔnɔmaya ɲɛfɛla ma furakɛ ka ɲɛ, a bɛ se ka kɛ bana ye min farati ka bon kosɛbɛ ka tɛmɛ o kan min bɛ wele ko kɔnɔmaya . N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, ni kɔnɔmaya ɲɛfɛla bɛ denba min na , o y’a daminɛ ka kirinni (kɔnɔnafili) sɔrɔ , o bana bɛ wele ko kɔnɔmaya. O bɛ se ka ba ni den bɛɛ faga.

Nin bana in taamasiɲɛw ye jumɛnw ye?

Ka fara tansiyɔn jiginni kan (min ka ca ni milimɛtiri 140/90 ye), farikolojɔli dumuni minnu bɛ sugunɛ na, ani funu, aw bɛ se ka nin taamasiɲɛ ninnu fana sɔrɔ. Ni ninnu dɔ bɛ aw la, aw ka kan ka dɔgɔtɔrɔ ladɔnniya joona.

Kɔnɔbara basigilen sababuw ni farati minnu bɛ a la

O sababu tigitigi ma Dɔn fɔlɔ. Nka dɔnnikɛlaw dalen b’a la ko a sababuba ye ko denso min bɛ den balo, o tɛ baara kɛ ka ɲɛ . O kɔrɔ ye ko joli min bɛ taa denso la, o hakɛ bɛ dɔgɔya. O fana bɛ ni jamu ye.

Aw ye nin ko ninnu lajɛ walasa k’a dɔn ni faratiba bɛ aw la ka nin bana in sɔrɔ:

• Fɛn minnu bɛ dɔ fara farati kan:
• Ni aw ye kɔnɔmaya ɲɛfɛla sɔrɔ kɔnɔmaya tɛmɛnen dɔ la.
• Ni den ka ca ni kelen ye kɔnɔbara la, i n’a fɔ filaninw walima den saba.
• Ni tansiyɔn jiginni tun bɛ aw la ka kɔrɔ (Tansiyɔn jiginni basigilen).
• Ni sugunɛbana bɛ aw la.
• Ni sukarodunbana bɛ aw la .
• Ni farikolo tanga banaw bɛ aw la i n’a fɔ lupu.

• Farati minnu bɛ sɔrɔ fɛn bɛɛ lajɛlen na:
• Ni nin ye aw ka kɔnɔmaya fɔlɔ ye.
• Ni aw si tɛmɛna san 35 kan.
• Ni farikolo girinya hakɛ (IMC) tɛmɛna 30 kan (fasa).
• Ni denbaya kɔnɔ mɔgɔ dɔ (ba, balimamuso) ye kɔnɔmaya ɲɛfɛla sɔrɔ.
• Ni aw ye kɔnɔ ta FIV fɛɛrɛ fɛ.
• Ni aw ye gɛlɛyaw sɔrɔ kɔnɔmaya tɛmɛnen dɔ la, i n’a fɔ den bangenen min girinya ka dɔgɔn.

Gɛlɛya jumɛnw bɛ se ka sɔrɔ kɔnɔmaya ɲɛfɛ?

Nin ye bana jugumanba ye min bɛ ba ni den fila bɛɛ minɛ.

A bɛ se ka nɔ minnu bila den na:

• Den ka bonya dantɛmɛni : Ka da joli bɔli dɔgɔyali kan denso la, den tɛ oksizɛni ni balofɛnw sɔrɔ a mago bɛ minnu na. O bɛ se ka kɛ sababu ye den ka bonya ka ɲɛ ani ka bange ni a bangenen girinya dɔgɔyara.
• Jiginni ka kɔn a waati ɲɛ : A ka ca a la, ni kɔnɔmaya ɲɛfɛla juguyara, den ka kan ka jiginni kɛ sani a bange don ka se. O bɛ se ka gɛlɛyaw lase den ma, i n’a fɔ ninakili gɛlɛya, dumuni dili, ani yeli ni mɛnni gɛlɛya.

A bɛ se ka nɔ minnu bila ba la:

• Ɲɛgɛnɛsiraw: I n’a fɔ an y’a fɔ cogo min na ka tɛmɛ, kirinni bɛ kɛ.
• HELLP Syndrome (HELLP Syndrome): Nin fana ye gɛlɛya ye min farati ka bon kosɛbɛ, min ka kan ka furakɛ joona. HELLP kɔrɔ ye ko:
• Hémolyse (jolikisɛw tiɲɛni) .
• Sugunɛbilenni (enzymes) caman bɛ sɔrɔ
• Joli jolilabanaw hakɛ dɔgɔyali (joli joli siraw dɔgɔyali - joli kuruli dɔgɔyali) .
• Farikolo yɔrɔ wɛrɛw tiɲɛni: Sugunɛ, sugunɛ, fogonfogon, dusukun ani kunsɛmɛ bɛ se ka tiɲɛ. Hali bana dɔw i n’a fɔ sɔgɔsɔgɔninjɛ, olu bɛ se ka kɛ.
• Denso bɔli : Denso ni denso kogo bɛ fara ɲɔgɔn kan yɔrɔnin kelen. O bɛ den ka ɲɛnamaya bila farati la.

A bɛ furakɛ cogo di?

I n’a fɔ an y’a fɔ cogo min na ka tɛmɛ, kɔnɔmaya ɲɛfɛ fura banbali kelenpe ye den bangeli ye. Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna a latigɛ den jiginni waati ɲuman ye waati min na. O desizɔn bɛna bɔ den kɔnɔ dɔgɔkun hakɛ la, den ka kɛnɛya ani aw ka kɔnɔmaya ɲɛfɛla juguya.

• Ni den yiriwara ka ɲɛ (dɔgɔkun 37 walima o kɔfɛ): Dɔgɔtɔrɔ bɛ se k’a latigɛ ka den bange joona ni jiginni bilali ye walima ka sezarɛni kɛ. O bɛ se ka bana in bali ka juguya.
• Ni den ma dafa fɔlɔ (sani a ka dɔgɔkun 37 sɔrɔ): Fo ni aw ka bana ka jugu (kɔnɔmaya jugumanba), aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna a ɲini ka den bila ka bonya aw kɔnɔbara la fo ka se a dan na. O waati kɔnɔ, aw bɛna to dɔgɔtɔrɔso la, ka aw kɔlɔsi kosɛbɛ.
• Dilan lafiɲɛbɔ bɛna kɛ.
• U bɛna fura di aw ma walasa ka aw ka tansiyɔn kunbɛn.
• Fura minnu bɛ kɛ i n’a fɔ sulfate de magnésium, olu bɛna di walasa ka fiɲɛ bali ka kɛ.
• Stɛroyi pikiri bɛna kɛ walasa ka den fogonfogonw dɛmɛ ka yiriwa joona.
• Aw bɛna to ka aw kɔlɔsi ni joli ni sugunɛ sɛgɛsɛgɛli ye ani ni ultrasound ye walasa ka den ka cogoya lajɛ.

Ni bana in ka jugu, a bɛ se ka kɛ den ka kan ka jiginni kɛ joona, a mana kɛ dɔgɔkun joli kɔnɔ den na.

Yala fɛɛrɛ bɛ yen min bɛ se ka o bali wa?

Hali ni a tɛ se ka bali pewu, a farati bɛ se ka dɔgɔya. Ni faratiba bɛ aw la ka kɔnɔmaya ɲɛfɛ, dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka a fɔ aw ye ko aw ka asipirini hakɛ dɔgɔman ta don o don kɔnɔmaya waati. Nka, aw kana fura si ta abada ni aw ma taa dɔgɔtɔrɔ fɛ fɔlɔ.

Ka fara o kan, a nafa ka bon fana ka tugu ɲɛnamaya kɛcogo ɲuman na.

• Ni aw girinya ka ca, aw bɛ aw girinya kɔlɔsi.
• Aw ye aw yɛrɛ tanga sigarɛtimin ma.
• Farikoloɲɛnajɛ kɛli tuma bɛɛ.
• Aw bɛ aw ka tansiyɔn ni sukaro hakɛ kɔlɔsi.