Skip to main content

Yala i ka degun bɛ nɔ bila i ka baara la wa? An ka kuma degun kan

Yala i ka degun bɛ nɔ bila i ka baara la wa? An ka kuma degun kan

Yala i b’a miiri tuma dɔw la ko i t’a fɛ ka foyi kɛ, ko fanga t’i la dɔrɔn, ko fɛn bɛɛ bɛ i sɛgɛn wa? Yala waati dɔw bɛ yen, i yɛrɛ t’a fɛ ka baara lajɛ biro la, hali k’a sɔrɔ a dalajɛlen don wa? O tɛ sɛgɛn walima dusukasi dɔrɔn ye. Laala nin ye furakɛli cogoya ye an bɛɛ ka kan ka min dɔn, degun . An ka kuma o kan kɛnɛ kan ani cogo nɔgɔman na bi.

Hakiliɲagami ye mun ye tigitigi?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, degun ye hakili kɛnɛya gɛlɛya juguba ye. O tɛ tile kelen walima tile fila dɔrɔn dusukasi ye. A bɛ se ka nɔ bila i ka miiri cogo la, i dusukunnataw la ani i ka kɛwalew la waati jan kɔnɔ. Mɔgɔ o mɔgɔ bɛ se k’a sɔrɔ, nka ɲininiw y’a jira ko musow farati ka bon ka tɛmɛ cɛw kan. A ka ca a la, a taamasiɲɛw bɛ daminɛ ka bɔ balikukalan na, san mugan daminɛ na. Nka i hakili to a la ko a bɛ se ka kɛ waati o waati i ka ɲɛnamaya kɔnɔ.

Hakiliɲagami tɛ barikantanya ye walima fɛn ye min bɛ se ka miiri. O ye furakɛli ye min bɛ se ka furakɛ ka ɲɛ ni furakɛli ye.

A ka ca a la, ni o taamasiɲɛw tora senna ka tɛmɛ dɔgɔkun fila kan, an ka kan ka hami. Bɛɛ tɛ o taamasiɲɛw sɔrɔ cogo kelen na. Mɔgɔ dɔw bɛ se ka caman sɔrɔ, dɔw fana bɛ se ka u sɔrɔ cogo wɛrɛ la.

Hakiliɲagami taamasiɲɛ minnu ka teli ka kɛ, olu ye jumɛnw ye?

A nafa ka bon ka aw janto nin taamasiɲɛ ninnu na. Ni ninnu dɔ bɛ aw walima aw gɛrɛgɛrɛ mɔgɔ dɔ la, a ka fisa aw ka dɔgɔtɔrɔ dɔ ka ladilikan ɲini.

Taamaʃyɛn Mun bɛ kɛ? (Nɔgɔya la)
Sunɔgɔ bɛ Changé Sunɔgɔbaliya walima sunɔgɔbaliya ni sunɔgɔbaliya kojugu tile fɛ.
Yɛlɛma donna dumuni nege la Kisɛya dɔgɔyali ka a sababu kɛ dumuni nege dɔgɔyali ye walima ka a sababu kɛ dumuni caman dunni ye.
Dusukasi ni lankolonya tuma bɛɛ Ka dusukasi, ka jɔrɔ, ka jigiya sɔrɔ, walima ka kɛ mɔgɔ lankolon ye kɔnɔna na, kun ɲɛnama tɛ min na.
Sɛgɛn Ka sɛgɛn kojugu hali ni i sunɔgɔra ka ɲɛ, ani fanga tɛ i la ka foyi kɛ.
Hakilila ni hakilijagabɔ dɔgɔyali Ka ɲinɛ fɛnw kɔ, ka se ka i sinsin fɛn dɔ kan, hali ka gɛlɛya sɔrɔ ka desizɔn nɔgɔmanw ta.
Fɛnw diyabɔli bɔnɛni Fɛn minnu tun bɛ diya fɔlɔ (misali la, filimu filɛli, ka kuma ni teriw ye) sisan, u bɛ kɛ i n’a fɔ nafa tɛ u la, wa u bɛ sɛgɛn.
Dusukunnata jugu minnu bɛ mɔgɔ yɛrɛ la Ka to k’a miiri ko nafa tɛ i la, i n’a fɔ i dɛsɛra, walima i n’a fɔ i ye fili kɛ.
Farikolo dimi min ɲɛfɔlen tɛ Kungolodimi basigilen, farikolodimi, kɔnɔdimi, a ɲɔgɔnnaw, bana wɛrɛ tɛ a la.
Yɛrɛfaga miiriliw Nin ye taamasiɲɛ juguba ye: miirili minnu bɛ i ka ɲɛnamaya ban.

Min nafa ka bon kosɛbɛ: Ni aw walima aw dɔnbaga dɔ bɛ ka yɛrɛfaga miiri , aw kana tɔɔrɔ aw kelen na. Aw bɛ a fɔ aw dalen bɛ mɔgɔ min na joona, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la min ka surun aw la kɔrɔtɔko yɔrɔ la (ETU) walima aw bɛ taa aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ. Dɛmɛ sɔrɔli bɛ se k’i dɛmɛ ka se sɔrɔ o ko kan.

Hakiliɲagami bɛ nɔ bila i ka baara la cogo di?

Ni a ma furakɛ, degun bɛ se ka nɔba bila i ka baara kɛcogo la baarakɛyɔrɔ la. Miiri k’a filɛ i bɛ taa biro la don o don, i sigilen bɛ i ka sigilan kan, nka i hakili bɛ yɔrɔ wɛrɛ la. I t'a fɛ ka foyi kɛ, i t'i janto. An b’o Weele ko ‘presenteeism’. O kɔrɔ ye ko hali ni i farikolo bɛ baara la, i hakili tɛ yen. O bɛ na ni baara tununnenw ni filiw ye.

O cogo kelen na, don dɔw la, i bɛ se ka sɛgɛn kojugu ani ɲɛnamaya tɛ i la fo ka se ka wuli yɛrɛ ka bɔ i ka dilan kan, o la i tɛ se ka taa baara la (absentéisme).

Fɛn min ka gɛlɛn yan, o ye ko tuma dɔw la, degun bɛ se ka sɔrɔ i ka baara degun fɛ. I bɛ se k’a miiri ko a ka ɲi i ka lafiɲɛ dɔɔni ani ka to so. Nka, sɛgɛsɛgɛliw y’a jira ko n’an ni an ka don o don kow cɛsirilen don pewu, ka to so dɔrɔn, degun bɛ se ka juguya tiɲɛ na.

I bɛ o ko ɲɛnabɔ cogo di k’i to baara la?

Hali n’o ye gɛlɛya ye, o tɛ ko ye min tɛ se ka kɛ. Fɛn nafama dɔw filɛ nin ye aw bɛ se ka minnu kɛ k’a lajɛ.

1. Kuma i teriw fɛ.

Hakiliɲagami bɛ mɔgɔ minnu na, olu caman bɛ siran ka kuma o kan. U bɛ se ka siran fɛnw ɲɛ i n'a fɔ "Mɔgɔ wɛrɛw bɛna mun miiri?" walima "Yala ne bɛna bɔnɛ ne ka baara la wa?" Nka a bɛ se ka kɛ lafiyaba ye n’i y’o ɲɛfɔ i teri dannamɔgɔ dɔ ye i ka baarakɛyɔrɔ la walima i ka ɲɛmɔgɔ ye. O kɔfɛ, u bɛ se k’i ka kow faamu ani k’i dɛmɛ.

2. Aw bɛ baara belebelebaw tila tilayɔrɔw la

Ni i y’a ɲini ka baara belebele dɔ kɛ siɲɛ kelen, o bɛ se ka kɛ i ye ko i bɛ i degun. O nɔ na, ​​aw bɛ a tila ka kɛ fɛn misɛnninw ye. Aw bɛ a tilayɔrɔ fitinin kelen ban ka miniti duuru lafiɲɛbɔ. I bɛna a ye ko i ye seko fitinin dɔ ye. O bɛna dusu kura di i ma walasa ka fɛn nata kɛ.

3. A lajɛ ni i bɛ se ka i ka baara bolodacogo Changer.

Hakiliɲagami bɛ se ka nɔba bila i ka sunɔgɔ la, o la a bɛ se ka gɛlɛya i ma ka wuli sɔgɔma ka na baara la. Aw bɛ kuma aw ka patɔrɔn fɛ k’a lajɛ ni aw bɛ se ka baara daminɛ dɔɔnin kɔfɛ walima ni aw bɛ se ka aw ka baarakɛwaati caman Changer (programme flexible). Sisan, tɔn caman bɛ sɔn o ma bawo ni baarakɛla hakili kɛnɛya ka ɲi, sosiyete bɛ baara kɛ ka caya.

4. Aw ye aw ka baarakɛyɔrɔ cɛɲi

Aw ye aw ka tabali kɛ yɔrɔ ye aw bɛ nisɔndiya ni hakili sigi yɔrɔ min na. Aw bɛ jiri fitinin dɔ bila, aw ka denbaya ka foto, ka a masiri ni kulɛri ye min bɛ mɔgɔ hakili sigi. Ni aw dusukunnataw ɲɛnabɔra, o bɛ se ka aw dɛmɛ fana ka degun taamasiɲɛw kunbɛn.

Dɛmɛ sɔrɔli ye fura ɲuman ye!

Aw k’aw hakili to a la ko degun bɛ se ka furakɛ. I man kan ka tɛmɛ nin fɛ i kelen na.

  • Aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la: Fɛn fɔlɔ min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ka taa dɔgɔtɔrɔso la. A bɛ se ka i ka bana sɛgɛsɛgɛ ka ɲɛ, ani ni a mago bɛ a la, a bɛ furaw, ladilikanw walima u fila bɛɛ fɔ.
  • Aw ye ɲininkali kɛ fɛnw kan minnu bɛ sɔrɔ o baarada la:Jɛkulu dɔw ka porogaramu kɛrɛnkɛrɛnnenw walima ladilikan baarada dɔw bɛ u ka baarakɛlaw hakili kɛnɛyako la. Aw ye u lajɛ.
  • Aw kana ɲinɛ aw yɛrɛ ladonni kɔ:
  • Dumuni ɲuman: Dumuni nafama ni dumuni dafalen dun.
  • Farikoloɲɛnajɛ: Aw bɛ farikoloɲɛnajɛ dɔ kɛ don o don. Hali fɛn nɔgɔman dɔ i n’a fɔ taama, o bɛ se ka dɛmɛ don. Sɛgɛsɛgɛli dɔw y’a jira ko farikoloɲɛnajɛ kɛli tuma bɛɛ, o bɛ se ka nɔ bɔ i n’a fɔ degun fura dɔw.
  • Aw kana dɔlɔ ni sigarɛti min: Olu bɛ se ka degun juguya.
  • Aw bɛ sunɔgɔ ɲuman kɛ: Aw bɛ aw jija ka sunɔgɔ lɛri wolonwula ni kɔ tile kɔnɔ.

Hakiliɲagami ye kɛlɛ ye. Nka o ye kɛlɛ ye i bɛ se ka se sɔrɔ min kan. Ni dɛmɛ ni dɛmɛ ɲuman bɛ i la, i bɛ se ka i ka ɲɛnamaya diyabɔ ani ka baara kɛ kokura.

Take-Home cikan

  • Hakiliɲagami tɛ barikantanya ye, a ye furakɛli yɛrɛyɛrɛ ye min bɛ se ka furakɛ.
  • Aw ye aw janto a taamasiɲɛw la i n’a fɔ dusukasi basigilen, fanga dɛsɛ, ani sunɔgɔ ni dumuni nege caman yeli.
  • O ko bɛ se ka nɔ bila i ka baara kɛcogo la k’a ɲɛsin i yɛrɛ ma.
  • Ni aw mago bɛ dɛmɛ na, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la k’a sɔrɔ aw ma mɛn. O bɛ se ka kunbɛn ni furakɛli ɲuman ye.
  • Yɛlɛma misɛnninw kɛli baarakɛyɔrɔ la (ka baara tila, ka kuma ni i ka dannayakɛla dɔ ye) o bɛ se ka lafiyaba lase i ma.
  • Yɛrɛladoncogo i n’a fɔ dumuni dafalen, farikoloɲɛnajɛ, ani sunɔgɔ ɲuman nafa ka bon kosɛbɛ i hakili kɛnɛya ma.

Degun, Hakilila-kɛnɛya, Baara ni Degun, baara degun, degun taamasiɲɛw
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.

Aw ka kuma fɔlen fara a kan

Aw ye jatebɔ kɛ: 5 + 4 =
Yala i ka degun bɛ nɔ bila i ka baara la wa? An ka kuma degun kan
Banaw ni cogoyaw7 zuluye 2026

Yala i ka degun bɛ nɔ bila i ka baara la wa? An ka kuma degun kan

Yala i b’a miiri tuma dɔw la ko i t’a fɛ ka foyi kɛ, ko fanga t’i la dɔrɔn, ko fɛn bɛɛ bɛ i sɛgɛn wa? Yala waati dɔw bɛ yen, i yɛrɛ t’a fɛ ka baara lajɛ biro la, hali k’a sɔrɔ a dalajɛlen don wa? O tɛ sɛgɛn walima dusukasi dɔrɔn ye. Laala nin ye furakɛli cogoya ye an bɛɛ ka kan ka min dɔn, degun . An ka kuma o kan kɛnɛ kan ani cogo nɔgɔman na bi.

Hakiliɲagami ye mun ye tigitigi?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, degun ye hakili kɛnɛya gɛlɛya juguba ye. O tɛ tile kelen walima tile fila dɔrɔn dusukasi ye. A bɛ se ka nɔ bila i ka miiri cogo la, i dusukunnataw la ani i ka kɛwalew la waati jan kɔnɔ. Mɔgɔ o mɔgɔ bɛ se k’a sɔrɔ, nka ɲininiw y’a jira ko musow farati ka bon ka tɛmɛ cɛw kan. A ka ca a la, a taamasiɲɛw bɛ daminɛ ka bɔ balikukalan na, san mugan daminɛ na. Nka i hakili to a la ko a bɛ se ka kɛ waati o waati i ka ɲɛnamaya kɔnɔ.

Hakiliɲagami tɛ barikantanya ye walima fɛn ye min bɛ se ka miiri. O ye furakɛli ye min bɛ se ka furakɛ ka ɲɛ ni furakɛli ye.

A ka ca a la, ni o taamasiɲɛw tora senna ka tɛmɛ dɔgɔkun fila kan, an ka kan ka hami. Bɛɛ tɛ o taamasiɲɛw sɔrɔ cogo kelen na. Mɔgɔ dɔw bɛ se ka caman sɔrɔ, dɔw fana bɛ se ka u sɔrɔ cogo wɛrɛ la.

Hakiliɲagami taamasiɲɛ minnu ka teli ka kɛ, olu ye jumɛnw ye?

A nafa ka bon ka aw janto nin taamasiɲɛ ninnu na. Ni ninnu dɔ bɛ aw walima aw gɛrɛgɛrɛ mɔgɔ dɔ la, a ka fisa aw ka dɔgɔtɔrɔ dɔ ka ladilikan ɲini.

Taamaʃyɛn Mun bɛ kɛ? (Nɔgɔya la)
Sunɔgɔ bɛ Changé Sunɔgɔbaliya walima sunɔgɔbaliya ni sunɔgɔbaliya kojugu tile fɛ.
Yɛlɛma donna dumuni nege la Kisɛya dɔgɔyali ka a sababu kɛ dumuni nege dɔgɔyali ye walima ka a sababu kɛ dumuni caman dunni ye.
Dusukasi ni lankolonya tuma bɛɛ Ka dusukasi, ka jɔrɔ, ka jigiya sɔrɔ, walima ka kɛ mɔgɔ lankolon ye kɔnɔna na, kun ɲɛnama tɛ min na.
Sɛgɛn Ka sɛgɛn kojugu hali ni i sunɔgɔra ka ɲɛ, ani fanga tɛ i la ka foyi kɛ.
Hakilila ni hakilijagabɔ dɔgɔyali Ka ɲinɛ fɛnw kɔ, ka se ka i sinsin fɛn dɔ kan, hali ka gɛlɛya sɔrɔ ka desizɔn nɔgɔmanw ta.
Fɛnw diyabɔli bɔnɛni Fɛn minnu tun bɛ diya fɔlɔ (misali la, filimu filɛli, ka kuma ni teriw ye) sisan, u bɛ kɛ i n’a fɔ nafa tɛ u la, wa u bɛ sɛgɛn.
Dusukunnata jugu minnu bɛ mɔgɔ yɛrɛ la Ka to k’a miiri ko nafa tɛ i la, i n’a fɔ i dɛsɛra, walima i n’a fɔ i ye fili kɛ.
Farikolo dimi min ɲɛfɔlen tɛ Kungolodimi basigilen, farikolodimi, kɔnɔdimi, a ɲɔgɔnnaw, bana wɛrɛ tɛ a la.
Yɛrɛfaga miiriliw Nin ye taamasiɲɛ juguba ye: miirili minnu bɛ i ka ɲɛnamaya ban.

Min nafa ka bon kosɛbɛ: Ni aw walima aw dɔnbaga dɔ bɛ ka yɛrɛfaga miiri , aw kana tɔɔrɔ aw kelen na. Aw bɛ a fɔ aw dalen bɛ mɔgɔ min na joona, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la min ka surun aw la kɔrɔtɔko yɔrɔ la (ETU) walima aw bɛ taa aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ. Dɛmɛ sɔrɔli bɛ se k’i dɛmɛ ka se sɔrɔ o ko kan.

Hakiliɲagami bɛ nɔ bila i ka baara la cogo di?

Ni a ma furakɛ, degun bɛ se ka nɔba bila i ka baara kɛcogo la baarakɛyɔrɔ la. Miiri k’a filɛ i bɛ taa biro la don o don, i sigilen bɛ i ka sigilan kan, nka i hakili bɛ yɔrɔ wɛrɛ la. I t'a fɛ ka foyi kɛ, i t'i janto. An b’o Weele ko ‘presenteeism’. O kɔrɔ ye ko hali ni i farikolo bɛ baara la, i hakili tɛ yen. O bɛ na ni baara tununnenw ni filiw ye.

O cogo kelen na, don dɔw la, i bɛ se ka sɛgɛn kojugu ani ɲɛnamaya tɛ i la fo ka se ka wuli yɛrɛ ka bɔ i ka dilan kan, o la i tɛ se ka taa baara la (absentéisme).

Fɛn min ka gɛlɛn yan, o ye ko tuma dɔw la, degun bɛ se ka sɔrɔ i ka baara degun fɛ. I bɛ se k’a miiri ko a ka ɲi i ka lafiɲɛ dɔɔni ani ka to so. Nka, sɛgɛsɛgɛliw y’a jira ko n’an ni an ka don o don kow cɛsirilen don pewu, ka to so dɔrɔn, degun bɛ se ka juguya tiɲɛ na.

I bɛ o ko ɲɛnabɔ cogo di k’i to baara la?

Hali n’o ye gɛlɛya ye, o tɛ ko ye min tɛ se ka kɛ. Fɛn nafama dɔw filɛ nin ye aw bɛ se ka minnu kɛ k’a lajɛ.

1. Kuma i teriw fɛ.

Hakiliɲagami bɛ mɔgɔ minnu na, olu caman bɛ siran ka kuma o kan. U bɛ se ka siran fɛnw ɲɛ i n'a fɔ "Mɔgɔ wɛrɛw bɛna mun miiri?" walima "Yala ne bɛna bɔnɛ ne ka baara la wa?" Nka a bɛ se ka kɛ lafiyaba ye n’i y’o ɲɛfɔ i teri dannamɔgɔ dɔ ye i ka baarakɛyɔrɔ la walima i ka ɲɛmɔgɔ ye. O kɔfɛ, u bɛ se k’i ka kow faamu ani k’i dɛmɛ.

2. Aw bɛ baara belebelebaw tila tilayɔrɔw la

Ni i y’a ɲini ka baara belebele dɔ kɛ siɲɛ kelen, o bɛ se ka kɛ i ye ko i bɛ i degun. O nɔ na, ​​aw bɛ a tila ka kɛ fɛn misɛnninw ye. Aw bɛ a tilayɔrɔ fitinin kelen ban ka miniti duuru lafiɲɛbɔ. I bɛna a ye ko i ye seko fitinin dɔ ye. O bɛna dusu kura di i ma walasa ka fɛn nata kɛ.

3. A lajɛ ni i bɛ se ka i ka baara bolodacogo Changer.

Hakiliɲagami bɛ se ka nɔba bila i ka sunɔgɔ la, o la a bɛ se ka gɛlɛya i ma ka wuli sɔgɔma ka na baara la. Aw bɛ kuma aw ka patɔrɔn fɛ k’a lajɛ ni aw bɛ se ka baara daminɛ dɔɔnin kɔfɛ walima ni aw bɛ se ka aw ka baarakɛwaati caman Changer (programme flexible). Sisan, tɔn caman bɛ sɔn o ma bawo ni baarakɛla hakili kɛnɛya ka ɲi, sosiyete bɛ baara kɛ ka caya.

4. Aw ye aw ka baarakɛyɔrɔ cɛɲi

Aw ye aw ka tabali kɛ yɔrɔ ye aw bɛ nisɔndiya ni hakili sigi yɔrɔ min na. Aw bɛ jiri fitinin dɔ bila, aw ka denbaya ka foto, ka a masiri ni kulɛri ye min bɛ mɔgɔ hakili sigi. Ni aw dusukunnataw ɲɛnabɔra, o bɛ se ka aw dɛmɛ fana ka degun taamasiɲɛw kunbɛn.

Dɛmɛ sɔrɔli ye fura ɲuman ye!

Aw k’aw hakili to a la ko degun bɛ se ka furakɛ. I man kan ka tɛmɛ nin fɛ i kelen na.

  • Aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la: Fɛn fɔlɔ min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ka taa dɔgɔtɔrɔso la. A bɛ se ka i ka bana sɛgɛsɛgɛ ka ɲɛ, ani ni a mago bɛ a la, a bɛ furaw, ladilikanw walima u fila bɛɛ fɔ.
  • Aw ye ɲininkali kɛ fɛnw kan minnu bɛ sɔrɔ o baarada la:Jɛkulu dɔw ka porogaramu kɛrɛnkɛrɛnnenw walima ladilikan baarada dɔw bɛ u ka baarakɛlaw hakili kɛnɛyako la. Aw ye u lajɛ.
  • Aw kana ɲinɛ aw yɛrɛ ladonni kɔ:
  • Dumuni ɲuman: Dumuni nafama ni dumuni dafalen dun.
  • Farikoloɲɛnajɛ: Aw bɛ farikoloɲɛnajɛ dɔ kɛ don o don. Hali fɛn nɔgɔman dɔ i n’a fɔ taama, o bɛ se ka dɛmɛ don. Sɛgɛsɛgɛli dɔw y’a jira ko farikoloɲɛnajɛ kɛli tuma bɛɛ, o bɛ se ka nɔ bɔ i n’a fɔ degun fura dɔw.
  • Aw kana dɔlɔ ni sigarɛti min: Olu bɛ se ka degun juguya.
  • Aw bɛ sunɔgɔ ɲuman kɛ: Aw bɛ aw jija ka sunɔgɔ lɛri wolonwula ni kɔ tile kɔnɔ.

Hakiliɲagami ye kɛlɛ ye. Nka o ye kɛlɛ ye i bɛ se ka se sɔrɔ min kan. Ni dɛmɛ ni dɛmɛ ɲuman bɛ i la, i bɛ se ka i ka ɲɛnamaya diyabɔ ani ka baara kɛ kokura.

Take-Home cikan

  • Hakiliɲagami tɛ barikantanya ye, a ye furakɛli yɛrɛyɛrɛ ye min bɛ se ka furakɛ.
  • Aw ye aw janto a taamasiɲɛw la i n’a fɔ dusukasi basigilen, fanga dɛsɛ, ani sunɔgɔ ni dumuni nege caman yeli.
  • O ko bɛ se ka nɔ bila i ka baara kɛcogo la k’a ɲɛsin i yɛrɛ ma.
  • Ni aw mago bɛ dɛmɛ na, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la k’a sɔrɔ aw ma mɛn. O bɛ se ka kunbɛn ni furakɛli ɲuman ye.
  • Yɛlɛma misɛnninw kɛli baarakɛyɔrɔ la (ka baara tila, ka kuma ni i ka dannayakɛla dɔ ye) o bɛ se ka lafiyaba lase i ma.
  • Yɛrɛladoncogo i n’a fɔ dumuni dafalen, farikoloɲɛnajɛ, ani sunɔgɔ ɲuman nafa ka bon kosɛbɛ i hakili kɛnɛya ma.

Degun, Hakilila-kɛnɛya, Baara ni Degun, baara degun, degun taamasiɲɛw
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.

Aw ka kuma fɔlen fara a kan

Aw ye jatebɔ kɛ: 5 + 4 =