Denba min jigi b’a kan ka kɛ ba ye, o bɛ sugo ba kelen kɛ den falenni ko la a kɔnɔbara la. Miiri k’a filɛ, ka ɲɛnamaya n’o sugo ye dɔgɔkun caman kɔnɔ, kalo caman kɔnɔ, ka tila k’o jigiyaw bɛɛ tiɲɛ yɔrɔnin kelen, o ye dimi ye min tɛ se ka muɲu. Kɔnɔtiɲɛ ye o ko sugu ye min bɛ mɔgɔ dusu tiɲɛ. Dusukasi min bɛ kɛ o kɔfɛ, dɛsɛ dusukunnata, ani ɲininkali minnu bɛ kɛ mun na nin kɛra ne la, o bɛ mɔgɔ caman degun. Nka mun na o bɛ kɛ tiɲɛ na? Yala nin ye mɔgɔ dɔ ka hakɛ ye wa?
Kɔnɔtiɲɛ ye mun ye tigitigi?
Kɔnɔtiɲɛ ka teli ka tɛmɛ mɔgɔ fanba ka miirili kan. Jateminɛw y’a jira ko kɔnɔ naani o naani (1/4) minnu sɛgɛsɛgɛra, kelen ɲɔgɔn bɛ laban kɔnɔtiɲɛ na. O farati ka bon kɛrɛnkɛrɛnnenya la kɔnɔmaya kalo saba fɔlɔw la (kalo saba fɔlɔ) .
N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, kɔnɔtiɲɛ ye ni den ka bonya dabila ka bɔ denso kɔnɔ ka kɔn kɔnɔmaya dɔgɔkun 20 ɲɛ. Tuma caman na, a ka gɛlɛn ka sababu kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ sɔrɔ. A ka ca a la, a bɛ sɔrɔ gɛlɛya dɔ fɛ min bɛ den ka kolosinsinnanw na. o kɔrɔ ye ko den tɛ yiriwa ka ɲɛ . O tɛ ko ye ba ka kojugu kɛ. O tɛ fɛn ye i ye min kɛ k’a sababu kɛ i ye fɛn min kɛ, walima i ye fɛn min dun, walima i ye baara kɛ fɛn min kan. A nafa ka bon ka nin faamu.
Kɔnɔtiɲɛ tɛ i farikolo walima i ka kɛwalew dɛsɛ ye. a ka c' a la , a bɛ kɛ cogo la min tɛ se ka kunbɛn .
Mun na kɔnɔtiɲɛ farati ka bon mɔgɔ dɔw la?
Hali ni kɔnɔtiɲɛ fanba bɛ kɛ k’a sɔrɔ u ma kɛ cogo si la, kɛnɛyako dɔw ni fɛn dɔw bɛ se ka dɔ fara o farati kan dɔɔni. An ka u lajɛ.
| Farati Factor (Facteur de rôle). | Ɲɛfɔli nɔgɔman dɔ |
|---|---|
| PCOS cogoya | Ovarian Syndrome polycystique (PCOS) ye bana ye min na ovariw bɛ cɛw ka ɔrimɔni (androgènes) caman bɔ. O ɔrimɔni balanbaliya bɛ se ka dɔ fara kɔnɔtiɲɛ farati kan kɔnɔmaya kalo 3 fɔlɔ kɔnɔ. |
| Farikolo girinya | Fasa walima a girinya dɔgɔyali bɛ se ka nɔ bila ɔrimɔni na ani ka kɔnɔtiɲɛ farati bonya. |
| Bana minnu tɛ se ka kunbɛn | Banaw i n’a fɔ sukarodunbana min tɛ se ka kunbɛn, tansiyɔn jiginni, ani sɔgɔsɔgɔninjɛ gɛlɛyaw bɛ dɔ fara kɔnɔtiɲɛ farati kan. |
| Gɛlɛya minnu bɛ denso la | Fibroids, o ye bonya suguya dɔ ye min tɛ kansɛri ye, o bɛ sɔrɔ denso kogo la, walima denso cogoya tɛ kelen ye, o bɛ se ka kɔnɔtiɲɛ bila mɔgɔ la tuma dɔw la. |
| Si | Ni denba tɛmɛna san 35 kan, kɔnɔw jogo bɛ dɔgɔya, o bɛ dɔ fara kolosinsinnanw gɛlɛyaw kan. O la, kɔnɔtiɲɛ farati fana bɛ bonya. |
| Musoya kɔnɔ banakisɛw | Sɛgɛsɛgɛliw y’a jira fana ko balansi min bɛ banakisɛ kɛnɛmanw (Viginal Microbiota) ni banakisɛ jugumanw cɛ musoya la, o bɛ nɔ bila kɔnɔmaya la. |
Ɲɛnamaya kɛcogo ni delinakow
Sigarɛtimin, dɔlɔmin kojugu, ani dɔrɔguta bɛ dɔ fara kɔnɔtiɲɛ farati kan ka jɛya. O la, a nafa ka bon ka aw yɛrɛ tanga o fɛnw ma pewu ni aw b’a fɛ ka kɔnɔ ta walima ni aw kɔnɔma don.
Yala ko dɔw bɛ yen minnu bɛ nɔ bila furakɛli sɔrɔli la wa?
Nin ye ko ye min bɛ mɔgɔ kɔnɔnafili kosɛbɛ nka a nafa ka bon. Sɛgɛsɛgɛli minnu kɛra jamanaw la i n’a fɔ Ameriki, olu y’a jira ko muso nɛrɛmaw ka teli ka kɔnɔtiɲɛ kɛ 43% ka tɛmɛ muso finmanw kan. O tɛ bɔ banaw caya dɔrɔn de la i n’a fɔ sukarodunbana ni fasa u cɛma, nka a bɛ bɔ fana danfara minnu bɛ u ka kɛnɛyako ɲuman ni u sɔrɔli la.
Hali Sri Lanka kɔnɔ, an bɛ se ka o danfara suguw ye. Denba kɔnɔma bɛ ladonni min sɔrɔ, o bɛ se ka ɲɔgɔn ta ka kɛɲɛ ni fɛnw ye i n’a fɔ sɔrɔko gɛlɛya, kalan hakɛ, sigiyɔrɔ (danfara min bɛ togodaw ni dugubaw cɛ), ani kɛnɛyaso ɲumanw sɔrɔli.
Den bangeli ɲɛfɛ ladonni ɲuman nafa ka bon walasa kɔnɔmaya ka kɛnɛya. O kɔrɔ ye ka taa dɔgɔtɔrɔsow la tuma bɛɛ kabini i kɔnɔma don, ka dɔgɔtɔrɔ ka laadilikanw labato, ani ka sɛgɛsɛgɛli wajibiyalenw kɛ . Tuma dɔw la, mɔgɔ dɔw bɛ se k’u yɛrɛ tanga o dɔgɔtɔrɔsow ma ka a sababu kɛ asiransi dɛsɛ ye, wariko haminankow, dɔgɔtɔrɔso kɛrɛfɛla dɛsɛ, walima siran u bɛna ladonni min sɔrɔ dɔgɔtɔrɔw fɛ.
Ni aw ye fɛn dɔ sɔrɔ min tɛ deli ka kɛ aw kɔnɔmaya waati, i n’a fɔ joli caman bɔli walima dimi jugumanba, aw kana mɛn ka taa dɔgɔtɔrɔso la kɔrɔtɔko la (ETU) . Furakɛli waati bɛnnen bɛ se ka den kisi tuma dɔw la.
Dusukasi bɛ se ka kunbɛn cogo di kɔnɔtiɲɛ kɔfɛ?
A bɛ se ka mɛn ka kɛnɛya dusukunnata ta fan fɛ kɔnɔtiɲɛ kɔfɛ ka tɛmɛ a kɛnɛyali kan farikolo ta fan fɛ. Dusukasi, dimi ani lankolonya bɛ na ka taa i n’a fɔ jikuruw. Don dɔw la, i bɛ kɛnɛya, nka don wɛrɛ la, i b’a fɛ ka kasi tuguni ni dusukasi taamasiɲɛ fitinin dɔ bɛ i la. O dusukunnataw bɛɛ ye ko ye min tɛ bɛn.
- Waati di i yɛrɛ ma: A to i ka dusukasi ani ka kasi. Nin tɛ fɛn ye min bɛna kɛnɛya tile kelen walima tile fila kɔnɔ.
- Aw ye kuma aw furuɲɔgɔn fɛ: Nin dusukasi in ye aw ta ye i n’a fɔ u ta don cogo min na. A nafa ka bon kosɛbɛ aw fila bɛɛ ka nin dimi in tila ɲɔgɔn fɛ.
- I dalen bɛ mɔgɔ min na, i ka kuma o fɛ: I ka kuma ni mɔgɔ ye min bɛ i faamu, i n’a fɔ i teri sɛbɛ, i ba walima i balimamuso, i hakili la.
- Aw ye aw hakili to a la ko aw kelen tɛ: muso caman wɛrɛw bɛ yen minnu tɛmɛna nin ko in fɛ i n’a fɔ aw.
- Aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ka ladilikan ɲini: Ni aw tɛ se ka nin dusukasi in kunbɛn, aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ o ko la. A bɛ se k’aw dɛmɛ ka hakili ta fan fɛ ladilikan ɲini ni a mago bɛ a la.
A bɛnnen don ka dusukasi ka taa a fɛ ni i ka bange waati bɛ ka surunya, walima n’i y’a ye ko i terikɛ den bɛ bange o waati lamini na. Nka waati tɛmɛnen kɔfɛ, i bɛna fanga sɔrɔ k’o dimi kunbɛn.
Take-Home cikan
- A ka ca a la kɔnɔtiɲɛ tɛ denba ka hakɛ ye. Kana i yɛrɛ jalaki o la.
- Kɛnɛyako dɔw, i n’a fɔ PCOS, sukarodunbana, ani fasa, olu bɛ se ka dɔ fara kɔnɔtiɲɛ farati kan. A nafa ka bon ka o cogoyaw ɲɛnabɔ ka ɲɛ.
- A nafa ka bon ka taa dɔgɔtɔrɔsow la tuma bɛɛ ani ka dɔgɔtɔrɔ ka laadilikanw labato kɔnɔmaya bɛɛ kɔnɔ.
- Dusukasi ni dusukunnataw ta fan fɛ dimi kɔnɔtiɲɛ kɔfɛ, o tɛ kojugu ye. Aw kana siran ka kuma o kan ani ka dɛmɛ ɲini.
- Ni ɲininkali dɔw bɛ aw fari la walima aw ka kɛnɛya ko la, aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ o ko la k’a jɛya.











💬 Comments (0)
Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.
Aw ka kuma fɔlen fara a kan