Yala i fana bɛ farigan ni yɛrɛyɛrɛ dɔrɔn de sɔrɔ wa? (Chills) An ka kuma nin kan!

Yala tuma dɔw la, a bɛ kɛ i n’a fɔ nɛnɛ bɛ i la dɔrɔn, i ɲinw bɛ ka sɔgɔsɔgɔ, ani i farikolo bɛ yɛrɛyɛrɛ wa? An b'o Weele ko "nɛnɛ" walima "nɛnɛ sɔrɔli". Hali ni o tɛ kojugu ye tuma dɔw la, a bɛ se ka kɛ fana taamasiɲɛ ye min b’a jira ko fɛn dɔ bɛ ka kɛ aw farikolo kɔnɔ. O la bi, an ka kuma nin farigan ni yɛrɛyɛrɛ, walima farigan dusukunnata in kan.

Nin farigan ni yɛrɛyɛrɛ dusukunnata in ye mun ye tigitigi (Chills)?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, nin ye ko ye min bɛ kɛ ni a yɛrɛ ye, min b’a ɲini ka an farikolo funteni segin a cogo kɔrɔ la ni a jigira. Ni an farikolo funteni dɔgɔyara, hakili bɛ taamasiyɛn ci walasa ka sumaya. O kɔfɛ, an farikolow bɛ daminɛ ka sɔgɔsɔgɔ ani ka lafiya joona kosɛbɛ. O wale teliyalen in de bɛ funteni Bɔ. An tɛ se ka nin ko in kunbɛn, o ye fɛn ye min bɛ kɛ a yɛrɛma.

Aw bɛ se ka nin taamasiɲɛ suguw fana sɔrɔ nin waati in na.

Yɛrɛyɛrɛli sababuw ni sumaya ye

Tuma caman na, farigan ni yɛrɛyɛrɛ bɛ an na ka fara sumaya kan. O kɔrɔ ye ko an farikolo tangalanw bɛ ka banakisɛ sugu dɔ kɛlɛ.

1. Banakisɛfagalanw i n’a fɔ kunfilanitu (Grappe) .

Miiri k’a filɛ, farigan walima mura bɛ i la. Hali ni nɛnɛba bɛ aw la, tiɲɛ na, aw farikolo funteni bɛ se ka caya fo ka se 40°C ma. Nin ye aw farikolo ka banakisɛ kɛlɛcogo ye ni aw bɛ aw farikolo funteni kɔrɔta. O waati kɔnɔ, aw bɛ se ka farigan ni taamasiɲɛ wɛrɛw sɔrɔ, i n’a fɔ:

• Galaka dimi ni sɔgɔsɔgɔ
• Nu bɛ woyo walima nugu min bɛ sɔgɔsɔgɔ
• Farikolo dimi
• Sɛgɛn
• Kunkolodimi
• Fɔɔnɔ ni kɔnɔboli

A ka ca a la, nin bana in bɛ ban dɔgɔkun fila kɔnɔ ni lafiɲɛbɔ ni ji caman ye. Nka, a nafa ka bon ka taa dɔgɔtɔrɔso la joona ni bana taamasiɲɛw bɔra denmisɛnniw na minnu si tɛ san 5 bɔ, mɔgɔ minnu si tɛmɛna san 65 kan, ani bana basigilen wɛrɛw bɛ mɔgɔ minnu na.

2. Banakisɛ walima banakisɛ wɛrɛw

Banakisɛ suguya caman waati i n’a fɔ sɔgɔsɔgɔninjɛ, sugunɛbilenni (UTI), ani sumayabana, farikolo bɛ a funteni kɔrɔta walasa ka farikolo tangalanw baara. Yɛrɛyɛrɛli fana bɛ se ka kɛ o waatiw la.

3. Sugunɛbilenni

Tuma dɔw la, jolisegindumuniw bɛ ɲɔgɔn sɔrɔ an ka sugunɛ kɔnɔ ka kabakurun misɛnniw kɛ. An b’o wele ko sugunɛbilenni. Ni ninnu bɛ sugunɛbara bali walima ka a jogin, banakisɛ dɔ bɛ se ka sɔrɔ, ka farigan ni farigan bila mɔgɔ la. Ka fara o kan,

• Kɔdimi, kɔdimi walima kɔnɔdimi
• Jenini ni koli bɛ kɛ
• Sugunɛ pinki, bilenman walima bulama
• A ka kan ka to ka koli kɛ
• Sugunɛ min ɲɛ ye dibi ye, a kasa ka jugu

A taamasiɲɛw i n’a fɔ :

Ko minnu na aw bɛ se ka farigan sɔrɔ ka sɔrɔ farigan ma kɛ aw la

Tuma dɔw la, farigan ni yɛrɛyɛrɛ bɛ se ka kɛ aw la hali ni farigan tɛ aw la. Fɛn dɔw filɛ nin ye minnu bɛ se ka kɛ sababu ye.

1. Farigan jugumanba ni farigan jugumanba

Ni an bɛ yɔrɔ la min ka nɛnɛ kosɛbɛ, an farikolo bɛ funteni bɔnɛ hakɛ min na, o bɛ tɛmɛ a bɛ funteni bɔ cogo min na. O kɔ, farikolo bɛ daminɛ ka yɛrɛyɛrɛ k’a ɲini ka a yɛrɛ sumaya.

Nka ni nin bana in ma kunbɛn, farikolo funteni bɛ se ka jigin ka tɛmɛ 35°C kan. O bɛ wele ko farigan jugumanba.

2. Ɲɛgɛnɛsiraw dɔgɔyali

Sɔgɔsɔgɔninjɛ ye farikolo yɔrɔ fitinin ye min bɛ i n’a fɔ wuluwulu an kɔ la. A bɛ ɔrimɔni dɔw dilan minnu bɛ farikolo funteni kɔlɔsi ani ka farikolo yɔrɔw dɛmɛ u ka baara kɛ. Ni o ɔrimɔni ninnu ma bɔ ka ɲɛ, an bɛ o bana wele ko ``Hypothyroïdie''. O fana bɛ se ka farigan bila farigan na ka sɔrɔ farigan ma kɛ a la. Ka fara o kan, taamasiɲɛw fana bɛ se ka sɔrɔ i n’a fɔ sɛgɛn kojugu, fari jalen, ani kɔnɔboli.

3. Sukaro hakɛ dɔgɔyali joli la (Hypoglycémie) .

Nin bana in bɛ sɔrɔ ni sukaro hakɛ dɔgɔyara joli la farati la. O bɛ se ka kɛ kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni sukarodunbana bɛ mɔgɔ min na, o tigi tɛ dumuni dafalenw ni furaw labato. Nin waati in na, aw bɛ se ka taamasiɲɛ dɔw fana sɔrɔ i n’a fɔ yɛrɛyɛrɛ, sumaya, kɔngɔ kojugu, ani jɔrɔnanko ni farigan tɛ aw la.

4. Jolidɛsɛ

A fɔcogo nɔgɔman na, joli dɛsɛ farikolo la, kɛrɛnkɛrɛnnenya la jolidɛsɛ min bɛ sɔrɔ nɛgɛ dɛsɛ fɛ, o fana bɛ se ka farigan bila farikolo la. Nɛgɛ nafa ka bon ɛmoɲini dilanni na, o min bɛ oksizɛni ta ka taa an ka farikolokisɛw la. Ni nɛgɛ hakɛ dɔgɔyara aw la, aw bɛ se ka fanga dɔgɔya, ka sɛgɛn, ka ɲɛnamini, ani ka farigan yɛrɛ sɔrɔ ka tɛmɛ mɔgɔ wɛrɛw kan.

5. Fura dɔw

Yɛrɛyɛrɛli bɛ se ka kɛ kɔlɔlɔ ye ni aw bɛ fura dɔw daminɛ, ni aw bɛ dɔ fara a tata hakɛ kan, walima ni aw ye fura dɔw jɔ yɔrɔnin kelen (kɛrɛnkɛrɛnnenya la hakilibana ni kunkolodimi fura dɔw).

Ne ka kan ka mun kɛ nin yɛrɛyɛrɛ in na? Ani tuma jumɛn ne ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la?

Ni aw ka yɛrɛyɛrɛ sababu bɔra farigan fɛ, aw bɛ se ka lafiya sɔrɔ ni aw taara yɔrɔ la min ka suma, ni aw bɛ fini sumalenw don, walima ni aw ye minfɛn sumalen dɔ min.

Nka aw hakili to a la, ni nin yɛrɛyɛrɛ in sababu ye bana ye, a ka kan ka furakɛ dɔgɔtɔrɔ ka laadilikan dɔrɔn de kɔnɔ. Ka kɛɲɛ ni a sababu ye, dɔgɔtɔrɔ bɛna fɛnw di a ma i n’a fɔ banakisɛfagalanw, sumaya furaw, ani nɛgɛfura.