আপনার পিঠের ব্যথা কি স্পন্ডাইলোলাইসিসের কারণে হতে পারে? আসুন এ বিষয়ে আলোচনা করা যাক!

আপনিও কি পিঠের ব্যথায় কষ্ট পাচ্ছেন? কখনও কখনও আপনি ভাবেন এটা স্বাভাবিক, কিন্তু কিছু ব্যথার পেছনে অন্য কারণও থাকতে পারে। আজ আমরা এমন একটি অবস্থা নিয়ে কথা বলব যা পিঠের ব্যথার কারণ হতে পারে, কিন্তু আমরা এ নিয়ে খুব বেশি আলোচনা করি না।

স্পন্ডাইলোলাইসিস কী?

সহজ কথায়, স্পন্ডাইলোলাইসিস হলো আমাদের মেরুদণ্ডের দুটি কশেরুকার মাঝখানে একটি ছোট ফাটল বা চিড় । আপনি কি জানেন যে আমাদের মেরুদণ্ড ৩৩টি ছোট হাড় দিয়ে গঠিত যা একটির উপরে আরেকটি সারিবদ্ধভাবে সাজানো থাকে? আমরা এই প্রতিটি হাড়কে 'কশেরুকা' বলি। এই কশেরুকাগুলো একসাথে সংযুক্ত হয়ে আমাদের মেরুদণ্ড গঠন করে। ডাক্তাররা কখনও কখনও এই অবস্থাকে 'পার্স ডিফেক্ট' বা 'পার্স ফ্র্যাকচার' বলে থাকেন। এর কারণ হলো, এই ফাটলটি ' পার্স ইন্টারআর্টিকুলারিস' নামক ছোট হাড়ের অংশে ঘটে, যা কশেরুকাগুলোকে সংযুক্ত করে। এটিকে দুটি কশেরুকাকে সংযুক্তকারী একটি ছোট সেতুর মতো ভাবুন। সমস্যাটি সেখানেই ঘটে। বেশিরভাগ সময়, স্পন্ডাইলোলাইসিস আমাদের পিঠের নিচের অংশকে (লাম্বার স্পাইন) প্রভাবিত করে। তবে মাঝে মাঝে, এটি সারভাইকাল স্পাইন, থোরাসিক স্পাইন বা এমনকি মধ্য মেরুদণ্ডেও হতে পারে।

এই অবস্থাটি কতটা সাধারণ?

যদিও শ্রীলঙ্কায় কোনো সঠিক পরিসংখ্যান নেই, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের মতো দেশের বিশেষজ্ঞরা অনুমান করেন যে এই অবস্থাটি (স্পন্ডাইলোলাইসিস) প্রতি বছর জনসংখ্যার ১০ শতাংশেরও কমকে আক্রান্ত করে। তবে, এটি ছোট শিশু এবং তরুণ প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে, বিশেষ করে যারা সংস্পর্শমূলক খেলাধুলা করে, তাদের মধ্যে সবচেয়ে বেশি দেখা যায় ।

এর লক্ষণগুলো কী কী?

অনেকের ক্ষেত্রে প্রধান উপসর্গ হলো কোমর ব্যথা । এই ব্যথাকে সাধারণত এভাবে বর্ণনা করা যায়:

• আপনার পিঠের নিচের অংশে ব্যথা শুরু হয়ে উরু এবং নিতম্বে ছড়িয়ে পড়তে পারে।
• পিঠের নিচের অংশে পেশিতে টান লাগার মতো অনুভূতি হতে পারে।
• যেকোনো শারীরিক কার্যকলাপ করলে ব্যথা বাড়ে , এবং বিশ্রাম নিলে বা বেশি নড়াচড়া না করলে ব্যথা কমে যায়।

কিন্তু অদ্ভুত ব্যাপার হলো, কিছু মানুষের এই অবস্থাটি (স্পন্ডাইলোলাইসিস) থাকলেও তাদের কোনো লক্ষণ প্রকাশ পায় না । অন্য কোনো কারণে স্ক্যানের মতো কোনো ইমেজিং পরীক্ষা করার পরেই তারা এ সম্পর্কে জানতে পারেন।

এমনটা কেন হচ্ছে? এর কারণগুলো কী?

যেমনটা আমি আগেই উল্লেখ করেছি, স্পন্ডাইলোলাইসিসের প্রধান কারণ হলো আমাদের কশেরুকার (পার্স ইন্টারআর্টিকুলারিস) নামক অংশের ক্ষতি। মনে রাখবেন, এই (পার্স ইন্টারআর্টিকুলারিস)এগুলো হলো হাড়ের ছোট ছোট অংশ যা উপরের ও নিচের কশেরুকাকে সংযুক্ত করে এবং আমাদের মেরুদণ্ডকে নমনীয়ভাবে নড়াচড়া করতে সাহায্য করে। যেকোনো কারণে এগুলো ক্ষতিগ্রস্ত হলে হাড়গুলো ভেঙে যেতে পারে, বা পার্স ফ্র্যাকচার হতে পারে। এই পার্স ফ্র্যাকচারগুলো প্রায়শই ঘটার কয়েকটি প্রধান কারণ রয়েছে:

১. অতিরিক্ত ব্যবহার:

যখন আপনি বারবার এমন চাপযুক্ত কাজ করেন যা আপনার কোমরের নিচের অংশে অনেক চাপ সৃষ্টি করে, তখন আপনার কশেরুকা ধীরে ধীরে ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। সময়ের সাথে সাথে, এই ক্ষতি জমা হতে পারে এবং পার্স ফ্র্যাকচারের কারণ হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার চাকরিতে ভারী জিনিস তুলতে হয়, আপনি সংস্পর্শমূলক খেলাধুলা করেন, অথবা আপনার কোমরে ঘন ঘন আঘাত লাগে , তাহলে আপনার ঝুঁকি বেশি।

২. দ্রুত বৃদ্ধি:

কিছু শিশু এবং তরুণ-তরুণীর জীবনে দ্রুত শারীরিক বৃদ্ধি ঘটে, যাকে আমরা ‘গ্রোথ স্পার্ট’ বা আকস্মিক বৃদ্ধি বলি। এই সময়কালে কিছু মানুষের স্পন্ডাইলোলাইসিস হতে পারে। এর কারণ হলো, সেই সময়ে শরীরের কঙ্কালতন্ত্রে দ্রুত পরিবর্তন ঘটে।

৩. বংশগতিবিদ্যা:

কিছু মানুষ জন্মগতভাবে কিছুটা পাতলা কশেরুকা নিয়ে জন্মগ্রহণ করেন। এর মানে হলো, তাদের কশেরুকা অন্যদের তুলনায় কিছুটা দুর্বল হয়। এই ধরনের মানুষদের পার্স ফ্র্যাকচার হওয়ার ঝুঁকিও বেশি থাকে।

কাদের এই অবস্থাটি হওয়ার ঝুঁকি বেশি?

স্পন্ডাইলোলাইসিস আসলে যে কারও হতে পারে, কিন্তু কিছু গোষ্ঠীর পার্স ফ্র্যাকচার হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে। এদের মধ্যে রয়েছে:

• যারা সংস্পর্শমূলক খেলাধুলা করে : উদাহরণস্বরূপ, যারা ফুটবল, জিমন্যাস্টিকস এবং ভারোত্তোলনের মতো খেলাধুলা করে।
• শিশু ও তরুণ-তরুণী যাদের শরীর দ্রুত বৃদ্ধি পাচ্ছে ও পরিবর্তিত হচ্ছে ।
• আলাস্কার আদিবাসী বংশোদ্ভূত মানুষ : কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে এই মানুষদের মেরুদণ্ড সরু হয়ে জন্মানোর সম্ভাবনা বেশি থাকে।

এই অবস্থা থেকে কী কী জটিলতা দেখা দিতে পারে?

স্পন্ডাইলোলাইসিসের সাথে আসা পিঠের ব্যথা আপনার চলাফেরার ক্ষমতা কমিয়ে দিতে পারে, অর্থাৎ আপনি কতটা ভালোভাবে এবং সহজে নড়াচড়া করতে পারেন । আরও গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, চিকিৎসা না করালে স্পন্ডাইলোলাইসিস থেকে স্পন্ডাইলোলিসথেসিস নামক একটি অবস্থা তৈরি হতে পারে । আপনি কি জানেন স্পন্ডাইলোলিসথেসিস কী? এর মানে হলো,স্পন্ডাইলোলিসিস হলো এমন একটি অবস্থা যেখানে কশেরুকার ফাটল বা দুর্বলতার কারণে একটি কশেরুকা তার স্থান থেকে সরে যায়। এটিকে ইটের সারির মধ্যে থাকা একটি ইটের সামনের দিকে পিছলে যাওয়ার মতো করে ভাবা যেতে পারে। যদি সরে যাওয়া কশেরুকা কোনো স্নায়ুর উপর চাপ দেয়, তবে এটি তীব্র ব্যথা (সায়াটিকা) সৃষ্টি করতে পারে , যা পায়ে বৈদ্যুতিক শকের মতো অনুভূত হয়। এই অবস্থায় (স্পন্ডাইলোলিসিস) আক্রান্ত কিছু ব্যক্তির উপসর্গ কমাতে এবং স্বাভাবিক কার্যক্ষমতায় ফিরে আসতে অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে।

ডাক্তাররা কীভাবে এটি নির্ণয় করেন? (রোগ নির্ণয়)

একজন ডাক্তার শারীরিক পরীক্ষা এবং ইমেজিং টেস্ট (স্ক্যান) করার মাধ্যমে স্পন্ডাইলোলাইসিস নির্ণয় করবেন। তিনি আপনাকে আপনার উপসর্গ এবং চিকিৎসার ইতিহাস সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন। আপনাকে ডাক্তারকে বিস্তারিত জানাতে হবে, যেমন আপনার পিঠে ব্যথা প্রথম কখন শুরু হয়েছিল এবং ব্যথা শুরু হওয়ার আগে আপনি কী করছিলেন।

এর জন্য কী কী পরীক্ষা করা হচ্ছে?

আপনার ডাক্তার আপনার কশেরুকা এবং এর চারপাশের টিস্যুগুলোর ছবি তোলার জন্য ইমেজিং পরীক্ষা ব্যবহার করবেন। প্রধান পরীক্ষাগুলো হলো:

• এক্স-রে পরীক্ষা।
• এমআরআই (ম্যাগনেটিক রেজোন্যান্স ইমেজিং ) স্ক্যান পরীক্ষা ।
• সিটি (কম্পিউটেড টমোগ্রাফি) স্ক্যান পরীক্ষা।

এর চিকিৎসা কী?

আপনার ডাক্তার প্রথমে আপনার ব্যথা এবং অন্যান্য উপসর্গগুলো নিয়ন্ত্রণে আনার চেষ্টা করবেন এবং পার্স ফ্র্যাকচার বা হাড়ের ফাটলটিকে সেরে ওঠার জন্য সময় দেবেন। কোন কশেরুকাটি ক্ষতিগ্রস্ত হয়েছে এবং ফাটলটি কতটা গুরুতর, তার উপর নির্ভর করে আপনার কয়েক সপ্তাহ থেকে কয়েক মাস পর্যন্ত চিকিৎসার প্রয়োজন হতে পারে। স্পন্ডাইলোলাইসিসের প্রধান চিকিৎসাগুলো হলো:

• বিশ্রাম : কিছু সময়ের জন্য খেলাধুলা এবং অন্যান্য কঠোর শারীরিক কার্যকলাপ থেকে দূরে থাকুন যা আপনার পিঠের উপর চাপ সৃষ্টি করে। এতে আপনার মেরুদণ্ডের উপর চাপ কমবে।
• ঔষধপত্র : ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া কেনা যায় এমন ব্যথানাশক ( এনএসএআইডি ) (যেমন, আইবুপ্রোফেন, ন্যাপ্রোক্সেন) ব্যথা এবং ফোলা কমাতে সাহায্য করতে পারে। তবে, ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া একবারে ১০ দিনের বেশি এই ব্যথানাশকগুলো সেবন করবেন না।
• কর্টিকোস্টেরয়েড : এগুলো শক্তিশালী ঔষধ যা প্রদাহ কমায়। আপনার ডাক্তার আপনাকে মুখে খাওয়ার জন্য একটি বড়ি দিতে পারেন, অথবা ব্যথার জায়গায় সরাসরি ইনজেকশন দিতে পারেন।
• শারীরিক থেরাপিফিজিওথেরাপিস্ট হলেন একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার যিনি আপনাকে আরও ভালোভাবে শরীর সঞ্চালনে সাহায্য করেন। তিনি ব্যথা, আড়ষ্টতা এবং অন্যান্য উপসর্গ, যা নড়াচড়া করা কঠিন করে তোলে, তা সামলাতে সাহায্য করতে পারেন। তিনি আপনার মেরুদণ্ডের চারপাশের পেশী শক্তিশালী করার জন্য ব্যায়াম শেখাতে পারেন।
• ব্রেসিং : পার্স ফ্র্যাকচার সেরে না ওঠা পর্যন্ত আপনার মেরুদণ্ডকে স্থিতিশীল রাখতে আপনার ডাক্তার আপনাকে একটি ব্যাক ব্রেস পরার পরামর্শ দিতে পারেন।

সবার কি অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন আছে?

স্পন্ডাইলোলাইসিসের জন্য অস্ত্রোপচার খুব কমই প্রয়োজন হয়। অনেকেই অস্ত্রোপচারবিহীন চিকিৎসাতেই সুস্থ হয়ে ওঠেন। মেরুদণ্ডকে স্থিতিশীল করার জন্য কারও কারও অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে। পার্স রিপেয়ার সার্জারিতে , একজন সার্জন সাধারণত দুটি কশেরুকাকে একসাথে জোড়া না দিয়েই ( স্পাইনাল ফিউশন ) পার্স ফ্র্যাকচারটি মেরামত করতে পারেন। যদি আপনার অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হয়, তবে আপনার ডাক্তার বা সার্জন আপনাকে বিষয়টি ব্যাখ্যা করবেন এবং সুস্থ হতে কত সময় লাগবে তা জানিয়ে দেবেন।

এটা সেরে উঠতে কত সময় লাগবে?

পার্স ফ্র্যাকচার সেরে উঠতে ছয় মাস পর্যন্ত সময় লাগতে পারে। তবে, স্পন্ডাইলোলাইসিসে আক্রান্ত অনেকেই চিকিৎসা শুরু করার পরপরই সুস্থ বোধ করতে শুরু করেন। আপনার উপসর্গগুলো তাড়াতাড়ি ভালো হয়ে গেলেও, আপনার ডাক্তার বা ফিজিওথেরাপিস্ট আপনাকে না বলা পর্যন্ত আপনার চিকিৎসা পরিকল্পনাটি হুবহু অনুসরণ করুন। আপনার মেরুদণ্ডকে সম্পূর্ণরূপে সেরে ওঠার জন্য সময় দেওয়া জরুরি। আপনি কখন আবার খেলাধুলা বা ভারী জিনিস তোলা শুরু করতে পারবেন, তা আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন।

এটা কি প্রতিরোধ করা যায় না?

স্পন্ডাইলোলাইসিস সাধারণত প্রতিরোধ করা কঠিন, কিন্তু এই সাধারণ সুরক্ষা টিপসগুলো অনুসরণ করে আপনি পার্স ফ্র্যাকচারের ঝুঁকি কমাতে পারেন:

• গাড়ি চালানোর সময় কাঁধের স্ট্র্যাপ সহ সিট বেল্ট সবসময় পরুন ।
• প্রতিটি কার্যকলাপ ও খেলাধুলার জন্য উপযুক্ত সুরক্ষা সরঞ্জাম পরিধান করুন।
• আপনার বাড়ি ও কর্মস্থলে এমন কোনো অপ্রয়োজনীয় জিনিসপত্র আছে কিনা যা থেকে আপনি বা অন্য কেউ হোঁচট খেতে পারেন, তা খুঁজে দেখুন এবং থাকলে সেগুলো সরিয়ে ফেলুন।
• বাড়ির উঁচু কোনো জিনিস তোলার সময় , সবসময় কাজের জন্য উপযুক্ত সরঞ্জাম বা যন্ত্র ব্যবহার করুন । কখনোই চেয়ার, টেবিল বা কাউন্টারের উপর চড়বেন না।
• এমন একটি খাদ্য ও ব্যায়াম পরিকল্পনা অনুসরণ করুন যা হাড়ের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে সাহায্য করে।
• আপনার বয়স যদি ৫০ বছরের বেশি হয়, অথবা আপনার পরিবারের কারও যদি অস্টিওপোরোসিস থাকে, তাহলে হাড়ের ঘনত্ব পরীক্ষা করানোর বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
• যদি আপনার হাঁটতে অসুবিধা হয় অথবা পড়ে যাওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে, তাহলে লাঠি বা ওয়াকার ব্যবহার করুন।

আমার এই অবস্থাটি থাকলে কী হবে?

আপনি (স্পন্ডিলোলাইসিস)যদি ফ্র্যাকচার হয়ে থাকে, তবে বিশ্রাম, ওষুধ এবং ফিজিওথেরাপির মতো অস্ত্রোপচার-বিহীন চিকিৎসা আপনার উপসর্গগুলো উপশম করতে সাহায্য করবে। এই চিকিৎসাগুলো হয়তো ফ্র্যাকচারটি পুরোপুরি দূর করতে পারবে না, কিন্তু এগুলো আপনাকে যত দ্রুত সম্ভব ব্যথা ছাড়াই আপনার দৈনন্দিন কাজকর্মে ফিরে যেতে সাহায্য করতে পারে।

আমি আবার কবে থেকে ব্যায়াম ও খেলাধুলা শুরু করতে পারব?

কঠোর শারীরিক কার্যকলাপ পুনরায় শুরু করার আগে অবশ্যই আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন । আপনার ব্যথা এবং অন্যান্য উপসর্গের উন্নতি হলেও, আপনার কশেরুকা সুস্থ হতে সময় প্রয়োজন। আপনার ডাক্তার চিকিৎসার মাধ্যমে আপনার অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ করবেন। আপনার ব্যথা কমতে থাকলে এবং নমনীয়তা বাড়লে, আপনি ধীরে ধীরে আপনার স্বাভাবিক কাজকর্মে ফিরে যেতে পারেন। স্পন্ডাইলোলাইসিস থেকে সেরে ওঠা ব্যক্তিদের সাধারণত খেলাধুলা বা ভারোত্তোলনের মতো কঠোর শারীরিক কার্যকলাপ পুনরায় শুরু করার আগে কয়েক সপ্তাহ (এবং কখনও কখনও কয়েক মাস) চিকিৎসার প্রয়োজন হয়।

আমার কখন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?

আপনি যত তাড়াতাড়ি ডাক্তারের কাছে যাবেন, তত তাড়াতাড়ি তিনি এই রোগটি (স্পন্ডাইলোলাইসিস) নির্ণয় ও চিকিৎসা করতে পারবেন । যদি আপনার কোমরের নিচের অংশে কয়েক দিনের বেশি ব্যথা থাকে, অথবা ব্যথা এতটাই তীব্র হয় যে আপনি আপনার স্বাভাবিক কাজকর্ম করতে পারছেন না, তাহলে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।

আমার কখন জরুরি চিকিৎসা ইউনিটে (ETU) যাওয়া উচিত?

যদি আপনি পড়ে যাওয়া বা গাড়ি দুর্ঘটনার মতো কোনো আঘাতমূলক ঘটনার সম্মুখীন হন, তাহলে জরুরি বিভাগে যান। এছাড়াও, যদি আপনার শরীরের কোনো অংশে অনুভূতি চলে যায় বা আপনি তা নাড়াতে না পারেন, তাহলে অবিলম্বে হাসপাতালে যান।

স্পন্ডাইলোলাইসিস এবং স্পন্ডাইলোলিসথেসিসের মধ্যে পার্থক্য কী?

স্পন্ডাইলোলাইসিস এবং স্পন্ডাইলোলিসথেসিস হলো দুটি সম্পর্কিত অবস্থা যা আপনার মেরুদণ্ডকে প্রভাবিত করে।

• স্পন্ডাইলোলিসিস হলো মেরুদণ্ডের একটি কশেরুকা তার নিচের কশেরুকার উপর দিয়ে পিছলে যাওয়া, ঠিক যেমনটা আমি আগে উল্লেখ করেছি, সারিবদ্ধভাবে রাখা একটি ইট সামনের দিকে সরে যায়।
• স্পন্ডাইলোলাইসিস হলো স্পন্ডাইলোলিসথেসিসের একটি সাধারণ কারণ। স্পন্ডাইলোলাইসিসের কারণে কশেরুকার মধ্যে একটি ফাটল ( পার্স ফ্র্যাকচার ) সৃষ্টি হয়, যা এটিকে দুর্বল করে দেয় এবং স্থানচ্যুত করতে পারে, ফলে স্পন্ডাইলোলিসথেসিস ঘটে।

সহজ কথায়, (স্পন্ডাইলোলাইসিস) মানে হলো ফ্র্যাকচার বা ফাটল। (স্পন্ডাইলোলিসথেসিস) মানে হলো সেই ফাটলের কারণে কশেরুকার স্থানচ্যুতি। বুঝলেন?

স্পন্ডাইলোলাইসিস এবং স্পন্ডাইলোসিসের মধ্যে পার্থক্য কী?

যদিও স্পন্ডাইলোলাইসিস এবং স্পন্ডাইলোসিস নাম দুটি শুনতে একই রকম, এদের মধ্যে পার্থক্য রয়েছে, যদিও উভয়ই মেরুদণ্ডকে প্রভাবিত করে এমন রোগ। উভয় ক্ষেত্রেই ব্যথা এবং শক্ত হয়ে যাওয়ার মতো উপসর্গ দেখা দিতে পারে।

• (স্পন্ডিলোলাইসিস)এর মানে হলো একটি নির্দিষ্ট আঘাত —অর্থাৎ, আপনার মেরুদণ্ডের পার্স ইন্টারআর্টিকুলারিস নামক অংশে একটি ফাটল বা চিড়।
• স্পন্ডাইলোসিস হলো একটি সাধারণ পরিভাষা যা বয়স বাড়ার সাথে সাথে মেরুদণ্ডের স্বাভাবিক ক্ষয়কে বোঝাতে ব্যবহৃত হয়। এটি বয়স বাড়ার সাথে সাথে আমাদের শরীরের অন্যান্য অস্থিসন্ধির ক্ষয়ের মতোই।

অর্থাৎ, (স্পন্ডাইলোলাইসিস) হলো একটি কারণ (ফেটে যাওয়া) , (স্পন্ডাইলোসিস) হলো একটি সাধারণ অবস্থা (বয়সজনিত) ।

এই অবস্থাটি (স্পন্ডিলোলাইসিস) কি নিজে থেকেই ভালো হয়ে যাবে?

স্পন্ডাইলোলাইসিসের কারণে সৃষ্ট পার্স ফ্র্যাকচার সাধারণত সময়ের সাথে সাথে সেরে যায়। তবে, ডাক্তারের দ্বারা এর রোগ নির্ণয় এবং চিকিৎসা করানো জরুরি । যদি আপনার কোমরের নিচের অংশে কয়েক দিনের বেশি ব্যথা থাকে, অথবা তা এতটাই তীব্র হয় যে আপনার দৈনন্দিন কাজকর্মে ব্যাঘাত ঘটে, তাহলে অবশ্যই একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। তিনি আপনার কশেরুকা নিরাপদে এবং যত দ্রুত সম্ভব সারিয়ে তোলার জন্য সঠিক চিকিৎসার পরামর্শ দিতে পারেন।

পরিশেষে, মনে রাখার মতো বিষয়গুলো (মূল বার্তা)

স্পন্ডাইলোলাইসিস হলো এমন একটি অবস্থা যা আমাদের মেরুদণ্ডের অস্থিসন্ধিতে ছোট ছোট ফাটল তৈরি হলে দেখা দেয়। এর ফলে সাধারণত কোমরের নিচের অংশে ব্যথা হয়। সুখবর হলো, মেরুদণ্ডের হাড় সেরে গেলে এবং ব্যথা চলে গেলে স্পন্ডাইলোলাইসিসে আক্রান্ত বেশিরভাগ মানুষই খেলাধুলা ও স্বাভাবিক কাজকর্মে ফিরে যেতে পারেন।

কোমরের ব্যথাকে কখনোই উপেক্ষা করবেন না - বিশেষ করে যদি তা কয়েক দিনের বেশি স্থায়ী হয় অথবা এতটাই তীব্র হয় যে আপনি আপনার স্বাভাবিক কাজকর্ম করতে পারেন না। আপনার ব্যথার সঠিক কারণ নির্ণয় করতে এবং এমন চিকিৎসা নিতে যা আপনার মেরুদণ্ডকে সুরক্ষিত রাখবে ও সেরে উঠতে সাহায্য করবে, একজন ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়াই সর্বোত্তম।

এই বিষয়ে আপনার আরও কোনো প্রশ্ন থাকলে, আপনার ডাক্তার বা নার্সকে জিজ্ঞাসা করতে দ্বিধা করবেন না। তাঁরা আপনাকে সাহায্য করবেন। পিঠের ব্যথা, স্পন্ডাইলোলাইসিস, স্পন্ডাইলোলিসথেসিস, পার্স ইন্টারআর্টিকুলারিস, মেরুদণ্ড, খেলাধুলার আঘাত, ফিজিওথেরাপি