আপনি কি কখনো ভেবে দেখেছেন আমাদের মুখের লালা কীভাবে তৈরি হয় এবং এর কী হয়? আসলে, এই লালা শুধু একটি জিনিস নয়। এটি আমাদের শরীরের স্বাস্থ্যের জন্য একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। তাই আজ আমরা সেই চমৎকার গ্রন্থিগুলো নিয়ে কথা বলতে যাচ্ছি যা এই লালা তৈরি করে, যাকে বলা হয় ‘লালা গ্রন্থি’।
মুখের লালাগ্রন্থিগুলোকে কী বলা হয়?
সহজ কথায়, লালাগ্রন্থিগুলো হলো ছোট ছোট কারখানার মতো, যা আমাদের মুখে লালা (যাকে আমরা সাধারণত 'লালা' বলি) উৎপাদন ও নিঃসরণ করে। এই লালা ছোট ছোট নলের (যাকে আমরা 'নালী' বলি) মাধ্যমে গ্রন্থিগুলো থেকে বেরিয়ে আসে। এই লালা আমাদের মুখ ও গলাকে আর্দ্র রাখে, খাবার গিলতে সাহায্য করে, হজম প্রক্রিয়ায় সহায়তা করে এবং দাঁতের ক্ষয় সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া থেকে আমাদের দাঁতকে রক্ষা করে। একবার ভাবুন তো, এটি ছাড়া আমাদের মুখ কতটা শুষ্ক হয়ে যেত এবং খাবার গেলা কতটা কঠিন হতো!
আমাদের মুখের প্রধান লালাগ্রন্থিগুলো কী কী?
আমাদের মুখে তিন জোড়া প্রধান লালাগ্রন্থি রয়েছে, অর্থাৎ সেগুলো মুখের উভয় পাশে অবস্থিত।
- জিহ্বার নিচের গ্রন্থি: এগুলো আপনার জিহ্বার নিচে, মুখের দুই পাশে অবস্থিত। আপনি যদি শুধু আপনার জিহ্বাটি উপরে তোলেন, তাহলে সেখানে একটি ভেজা ভেজা অনুভূতি হবে। এই গ্রন্থিগুলো থেকে নিঃসৃত লালা আপনার মুখের সেই স্থানেই জমা হয়।
- সাবম্যান্ডিবুলার গ্রন্থি: এগুলো আপনার চোয়ালের নিচে অবস্থিত। এই গ্রন্থিগুলো দুটি লোব বা খণ্ড নিয়ে গঠিত: উপরিভাগের লোব এবং গভীর লোব। লালাগ্রন্থির মতোই, এই গ্রন্থিগুলো থেকে উৎপন্ন লালা জিহ্বার নিচ দিয়ে মুখে প্রবাহিত হয়।
- প্যারোটিড গ্রন্থি: এগুলো আমাদের বৃহত্তম লালাগ্রন্থি। এগুলো আপনার কানের ঠিক সামনে, গালের অংশে অবস্থিত। সাবম্যান্ডিবুলার গ্রন্থির মতো, এই প্যারোটিড গ্রন্থিগুলোরও দুটি অংশ রয়েছে: একটি উপরিভাগের এবং একটি গভীর অংশ। এই গ্রন্থিগুলো থেকে নিঃসৃত লালা উপরের চোয়ালের দাঁতের (বিশেষ করে মোলার ) কাছে থাকা ছোট নালীগুলোর মাধ্যমে মুখে প্রবেশ করে।
লালাগ্রন্থি আমাদের কী কী উপকার করে?
লালাগ্রন্থির প্রধান কাজ হলো লালা উৎপাদন করা । এই লালা আমাদের মুখের স্বাস্থ্যের পাশাপাশি সমগ্র শরীরের স্বাস্থ্যের জন্যও অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। লালা দিয়ে কী হয়, তা দেখে নেওয়া যাক:
- এটি আপনার মুখ ও গলাকে আর্দ্র এবং আরামদায়ক রাখে। মুখ শুকিয়ে যাওয়ার অস্বস্তি তো আপনি জানেনই।
- খাবার ভিজিয়ে নিলে তা গিলতে সহজ হয় । শুকনো খাবার গিলতে সত্যিই খুব কষ্ট হয়, তাই না?
- লালায় অ্যামাইলেজ নামক এক প্রকার এনজাইম থাকে। এটি পাকস্থলীতে আমাদের খাওয়া শ্বেতসার (কার্বোহাইড্রেট) হজম করতে সাহায্য করে। এর মানে হলো, হজম প্রক্রিয়া মুখেই শুরু হয়।
- এটি আপনার মুখ পরিষ্কার রাখতে সাহায্য করে। খাওয়ার পর মুখে লেগে থাকা খাবারের ছোট ছোট টুকরো লালা ধুয়ে ফেলতে সাহায্য করে।
- দাঁতের ক্ষয় এবংমাড়ির রোগ হওয়ার ঝুঁকি কমায়।
- এটি মুখের ভেতরের পিএইচ (অম্ল-ক্ষার) ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে। এটি দাঁতের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
এই লালাগ্রন্থিগুলো আমাদের শরীরের অন্যান্য তন্ত্রকে কীভাবে সাহায্য করে?
লালাগ্রন্থি থেকে উৎপন্ন লালা আমাদের পরিপাক প্রক্রিয়ায় একটি প্রধান ভূমিকা পালন করে। যখন আপনি খাবার খান, তখন তা মুখ থেকে গলা দিয়ে, খাদ্যনালীর মধ্য দিয়ে অবশেষে পাকস্থলীতে যায়। লালা এই পুরো যাত্রাপথকে মসৃণ করতে সাহায্য করে। এটি খাবারকে আর্দ্র রাখে, ছোট ছোট টুকরো করে ভেঙে দেয় এবং গিলে ফেলা সহজ করে তোলে।
লালাগ্রন্থি সম্পর্কে কিছু আশ্চর্যজনক তথ্য যা আপনি হয়তো জানেন না!
এখন দেখুন, এই লালাগ্রন্থিগুলো কত আশ্চর্যজনক কাজ করে, যদিও আমরা এগুলো নিয়ে তেমন ভাবি না।
- একজন প্রাপ্তবয়স্কের লালাগ্রন্থি প্রতিদিন প্রায় এক থেকে দুই লিটার লালা উৎপাদন করে।
- আপনি যদি এক বছর ধরে আপনার লালা সংগ্রহ করেন, তবে তা দিয়ে একটি বাথটাব ভর্তি করা যাবে!
- স্বাভাবিক জীবনকালে আমাদের লালাগ্রন্থি ২৩,০০০ লিটারেরও বেশি লালা উৎপাদন করে।
- আপনার লালার ৯৯ শতাংশই পানি । বাকি অংশ প্রোটিন, এনজাইম, শ্লেষ্মা এবং বাফারিং এজেন্ট (পিএইচ নিয়ন্ত্রণকারী পদার্থ) দিয়ে গঠিত।
- এক ফোঁটা লালার মধ্যেই আপনার সম্পূর্ণ জিনগত গঠন বিদ্যমান। এটা কি আশ্চর্যজনক নয়?
- লালা ছাড়া খাবারের স্বাদ পাওয়া যায় না। খাবার লালায় দ্রবীভূত হওয়ার পরেই আমাদের স্বাদ কোরকগুলো তার স্বাদ অনুভব করে।
- বমি করার আগে আপনার লালাগ্রন্থিগুলো আরও সক্রিয় হয়ে ওঠে । এর কারণ হলো আপনার পাকস্থলীর ভেতরের খাবার অম্লীয় প্রকৃতির। বমি করার সময় এই অ্যাসিড আপনার গলা, মুখ এবং দাঁতের ক্ষতি করতে পারে। লালা এই অম্লতা কমাতে ও প্রশমিত করতে সাহায্য করে, ফলে ক্ষতির পরিমাণ কমে যায়।
প্রধান লালাগ্রন্থিগুলো ছাড়াও কি অন্য কোনো লালাগ্রন্থি আছে? সেগুলো কোথায় অবস্থিত?
পূর্বে আলোচিত তিনটি প্রধান লালাগ্রন্থি ছাড়াও আমাদের মুখের ভেতরে আরও অনেক ছোট লালাগ্রন্থি রয়েছে। এই ছোট গ্রন্থিগুলো মুখ ও গলার আস্তরণের নিচে অবস্থিত। একজন মানুষের মুখে এই ধরনের প্রায় ১,০০০টি গ্রন্থি থাকতে পারে। যদিও এই ছোট গ্রন্থিগুলো প্রধান গ্রন্থিগুলোর চেয়ে অনেক ছোট, তবুও বলা হয় যে এগুলো সম্মিলিতভাবে বেশি লালা উৎপাদন করে ।
এই লালাগ্রন্থিগুলো কত বড়?
গ্রন্থিভেদে লালাগ্রন্থির আকার ভিন্ন ভিন্ন হয়। উদাহরণস্বরূপ:
- একটি উপজিহ্বার গ্রন্থি প্রায় একটি বাদামের আকারের হয় ।
- আপনার দুটি সাবম্যান্ডিবুলার গ্রন্থি একত্রে প্রায় একটি আখরোটের আকারের সমান ।
- একটি প্যারোটিড গ্রন্থি আপনার কানের চেয়ে সামান্য ছোট।
- মুখজুড়ে থাকা ছোট লালাগ্রন্থিগুলো আরও ছোট—আকারে মাত্র প্রায় ২ মিলিমিটার ।
লালাগ্রন্থিগুলো কী দিয়ে তৈরি?
আমাদের প্রতিটি লালাগ্রন্থি কলা দ্বারা আবৃত থাকে। গ্রন্থিগুলোর ভেতরে প্রধানত অ্যাসিনি নামক কোষ থাকে, যেগুলো চর্বি ও তরল পদার্থ নিঃসরণ করে।
লালাগ্রন্থিকে প্রভাবিত করতে পারে এমন সাধারণ রোগগুলো কী কী?
দুর্ভাগ্যবশত, আমাদের লালাগ্রন্থিগুলোও বিভিন্ন রোগ ও শারীরিক অবস্থার কারণে আক্রান্ত হতে পারে। চলুন দেখে নেওয়া যাক সেগুলো কী কী।
- লালা গ্রন্থির পাথর
- লালা গ্রন্থির ফোলাভাব
- লালা গ্রন্থির সংক্রমণ
- লালা গ্রন্থির কর্মহীনতা
- লালা গ্রন্থির টিউমার
এখন এই বিষয়গুলো নিয়ে আরেকটু বিস্তারিত আলোচনা করা যাক।
লালা গ্রন্থির পাথর
এই লালাপাথরগুলো লালার মধ্যে থাকা লবণ থেকে তৈরি হয় । আপনার শরীরে জলের অভাব (ডিহাইড্রেশন) হলে অথবা মুখ শুকিয়ে যায় (জেরোস্টোমিয়া) এমন কোনো ওষুধ সেবন করলে এগুলো তৈরি হওয়ার সম্ভাবনা বিশেষভাবে বেড়ে যায়। এই পাথরগুলো লালাগ্রন্থি থেকে লালা বহনকারী নালীগুলোকে বন্ধ করে দিতে পারে। এর ফলে ব্যথা, ফোলাভাব এবং সংক্রমণ হতে পারে। ব্যাপারটা অনেকটা জলের পাইপে কিছু আটকে থাকার মতো।
লালা গ্রন্থির ফোলাভাব
বিভিন্ন কারণে লালাগ্রন্থি ফুলে যেতে পারে। যেমন, মাম্পস হলে প্যারোটিড গ্রন্থি ফুলে যায়। (এমএমআর টিকার কারণে আজকাল এই রোগটি অনেক কম দেখা যায়।) এছাড়াও, যখন লালাগ্রন্থি ঠিকমতো কাজ করে না, অর্থাৎ লালা উৎপাদন কমে যায়, তখন ফোলাভাব দেখা দিতে পারে। কখনও কখনও, লালাগ্রন্থিতে টিউমার তৈরি হওয়ার কারণেও ফোলাভাব হতে পারে।
লালাগ্রন্থির সংক্রমণ / সায়ালাডেনাইটিস
যখন লালাগ্রন্থি সংক্রমিত হয়, তখন চিকিৎসাবিজ্ঞানে একে ‘সায়ালাডেনাইটিস’ বলা হয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, লালাগ্রন্থিতে কোনো প্রতিবন্ধকতা (যেমন উপরে উল্লিখিত পাথর) অথবা দীর্ঘস্থায়ী মুখ শুকিয়ে যাওয়ার কারণে এই সংক্রমণ হয়ে থাকে।
কিছু নির্দিষ্ট স্ট্যাফ সংক্রমণের কারণেও এই অবস্থাটি হতে পারে। অ্যানোরেক্সিয়ার মতো খাদ্যাভ্যাসজনিত সমস্যায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের ঝুঁকি বিশেষভাবে বেশি থাকে।
লালা গ্রন্থির কর্মহীনতা
এর দ্বারা এমন যেকোনো অবস্থাকে বোঝানো হয় যেখানে আপনার লালাগ্রন্থিগুলো ঠিকমতো কাজ করছে না। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এর মানে হলো লালাগ্রন্থিগুলো পর্যাপ্ত পরিমাণে লালা তৈরি করছে না (শুষ্ক মুখ) । এটি বিভিন্ন কারণে হতে পারে:
- কিছু ধরণের সংক্রমণ, যেমন এইচআইভি এবং এইডস।
- কিছু চিকিৎসাগত অবস্থা, যেমন সজোগ্রেন সিনড্রোম , লুপাস এবং রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসআর্থ্রাইটিস `) .
- কিছু নির্দিষ্ট ঔষধ , যেমন—কিছু অ্যান্টিহিস্টামিন, অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট, সিডেটিভ এবং পারকিনসন রোগের ঔষধ।
- ক্যান্সারের কিছু চিকিৎসা , বিশেষ করে কেমোথেরাপি এবং রেডিয়েশন থেরাপি , মাথা ও ঘাড়ের অংশে দেওয়া হয়।
গুরুত্বপূর্ণ: সব ক্ষেত্রেই মুখ শুকিয়ে যাওয়ার কারণ লালাগ্রন্থির সমস্যা নয়। পানিশূন্যতা, মুখ দিয়ে শ্বাস নেওয়া, মানসিক চাপ এবং উদ্বেগের কারণেও মুখ শুকিয়ে যেতে পারে।
লালা গ্রন্থির টিউমার
বেশিরভাগ সময়, লালা গ্রন্থিতে যে টিউমারগুলো তৈরি হয় সেগুলো ক্যান্সারবিহীন (বিনাইন) হয় । অর্থাৎ, সেগুলো বিপজ্জনক নয়। তবে, কখনও কখনও সেগুলো ক্যান্সারে (ম্যালিগন্যান্ট) পরিণত হতে পারে।
বিভিন্ন ধরণের অ-ক্যান্সারজনিত টিউমার রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, অ্যাডেনোমা (এগুলোরও বিভিন্ন প্রকার রয়েছে, যেমন প্লিওমরফিক, মনোমরফিক), অনকোসাইটোমা, ওয়ার্থিন'স টিউমার।
ক্যান্সারজনিত টিউমারের (লালাগ্রন্থির ক্যান্সার) উদাহরণগুলির মধ্যে রয়েছে মিউকোএপিডারময়েড কার্সিনোমা, অ্যাডেনয়েড সিস্টিক কার্সিনোমা এবং অ্যাসিনিক সেল কার্সিনোমা।
লালাগ্রন্থির টিউমারের চিকিৎসায় সাধারণত অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে টিউমারটি অপসারণ করা হয়। টিউমারটি ক্যান্সারযুক্ত হলে, আরও চিকিৎসার প্রয়োজন হতে পারে। এর মধ্যে কেমোথেরাপি, রেডিয়েশন থেরাপি, ইমিউনোথেরাপি বা টার্গেটেড ড্রাগ থেরাপি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
লালাগ্রন্থির সমস্যার লক্ষণগুলো কী কী?
আপনার লালাগ্রন্থির সমস্যার প্রধান লক্ষণ হলো মুখ শুকিয়ে যাওয়া । যদি আপনার মুখ ক্রমাগত শুকিয়ে যাওয়ার সমস্যা থাকে, তবে চিকিৎসার বিষয়ে আলোচনা করার জন্য একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা ভালো। হতে পারে আপনার সেবন করা কোনো ওষুধের কারণে মুখ শুকিয়ে যাচ্ছে। যদি তাই হয়, আপনার ডাক্তার ওষুধটি পরিবর্তন করতে বা এর মাত্রা কমাতে পারেন। তিনি এমন কিছু পণ্যের পরামর্শও দিতে পারেন যা আপনার মুখকে আর্দ্র রাখতে সাহায্য করবে।
লালাগ্রন্থির স্বাস্থ্য পরীক্ষা করার জন্য কী কী পরীক্ষা করা হয়?
আপনার লালাগ্রন্থির স্বাস্থ্য পরীক্ষা করার জন্য ডাক্তাররা বিভিন্ন ধরনের পরীক্ষা করতে পারেন।
- বায়োপসি: এতে সাধারণত একটি ছোট সূঁচ ব্যবহার করে লালাগ্রন্থি থেকে কোষ বা টিস্যুর নমুনা নেওয়া হয়। এরপর নমুনাটি বিশ্লেষণের জন্য পরীক্ষাগারে পাঠানো হয়। যদি ছোট লালাগ্রন্থি থেকে বায়োপসি নেওয়া হয়, তবে সাধারণত ঠোঁটের ভেতরের দিকে একটি ছোট ছিদ্র করে কয়েকটি গ্রন্থি অপসারণ করা হয়।
- লালাগ্রন্থি স্ক্যান: যদি আপনার ডাক্তার আপনার লালাগ্রন্থিতে কোনো সমস্যার সন্দেহ করেন, তাহলে তিনি এই স্ক্যানটি করার নির্দেশ দিতে পারেন। এতে একটি বিশেষ ক্যামেরা এবং একটি তেজস্ক্রিয় ট্রেসার ব্যবহার করে আপনার লালাগ্রন্থির ছবি তোলা হয়। স্ক্যানের আগে, আপনার হাতের একটি শিরায় ট্রেসারটি ইনজেক্ট করা হয়। ট্রেসারটি আপনার রক্তপ্রবাহের মাধ্যমে লালাগ্রন্থিতে পৌঁছায়। এরপর ডাক্তার ক্যামেরার ছবিগুলো ব্যবহার করে দেখতে পারেন যে আপনার লালাগ্রন্থিতে কী পরিমাণ ট্রেসার রয়েছে। এই পরীক্ষাটি প্রায়শই মুখ শুকিয়ে যাওয়া বা লালাগ্রন্থি ফুলে যাওয়ার সমস্যা নির্ণয় করতে ব্যবহৃত হয়।
এছাড়াও, প্রয়োজন অনুযায়ী সিটি স্ক্যান ও এমআরআই স্ক্যানের মতো অন্যান্য ইমেজিং পরীক্ষাও করা যেতে পারে।
আমি কীভাবে আমার লালাগ্রন্থি সুস্থ রাখব? (মূল বার্তা)
যদিও লালাগ্রন্থির সমস্যা সবসময় প্রতিরোধ করা সম্ভব নয়, তবুও ঝুঁকি কমানোর জন্য আপনি কিছু পদক্ষেপ নিতে পারেন। এটাই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ শিক্ষণীয় বিষয়।
- প্রচুর পরিমাণে পানি পান করুন। প্রতিদিন অন্তত ২-৩ লিটার পানি পান করা অত্যন্ত জরুরি।
- আপনি যদি ধূমপান করেন, তবে আজই তা বন্ধ করুন। ধূমপান আপনার মুখের স্বাস্থ্যের পাশাপাশি সমগ্র শরীরের জন্যও ক্ষতিকর।
- মদ্যপান সীমিত করুন।
- আপনার সেবন করা ওষুধের কারণে যদি মুখ শুকিয়ে যায়, তবে আপনার ডাক্তারকে জানান যাতে তিনি যথাযথ ব্যবস্থা নিতে পারেন।
- মুখের সঠিক পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখুন। দিনে দুবার দাঁত ব্রাশ করুন এবং দাঁতের ফাঁক পরিষ্কার করুন (ফ্লসিং করা সবচেয়ে ভালো)।
- আপনার লালাগ্রন্থিতে ব্যথা, ফোলাভাব বা ক্রমাগত মুখ শুকিয়ে যাওয়ার মতো কোনো উপসর্গ দেখা দিলে, অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। আপাতদৃষ্টিতে সামান্য মনে হলেও কোনো কিছু উপেক্ষা করবেন না।
দেখুন, লালাগ্রন্থিগুলো ছোট অঙ্গ হলেও, এগুলো এক বিরাট ভূমিকা পালন করে। এগুলো আমাদের মুখকে আর্দ্র ও আরামদায়ক রাখে এবং সম্পূর্ণ হজম প্রক্রিয়ায় সাহায্য করে। তাই, এমন একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গের যত্ন নেওয়া আমাদেরই দায়িত্ব।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন