আপনারও কি কোনো কাজ শেষ করতে অসুবিধা হয়? আপনি কি অস্থির, চঞ্চল বোধ করেন এবং হুট করে সিদ্ধান্ত নেওয়ার প্রবণতা আছে? অথবা আপনার কি মনে হয় আপনার সন্তান অতিসক্রিয় এবং আবেগপ্রবণ? এগুলো এডিএইচডি ( অ্যাটেনশন-ডেফিসিট/হাইপারঅ্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডার ) নামক একটি অবস্থার লক্ষণ হতে পারে। তাই, এর অন্যতম প্রধান এবং বহুল ব্যবহৃত চিকিৎসা হলো উদ্দীপক ঔষধ। এই ঔষধগুলো আপনার উপসর্গগুলো নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে। চলুন আজ সবকিছু সহজ ভাষায় আলোচনা করা যাক।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
এই উত্তেজক ওষুধগুলো কী?
সহজ কথায়, এই ওষুধটি এডিএইচডি-র প্রধান লক্ষণগুলো নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। সেগুলো হলো:
- মনোযোগ ধরে রাখতে অসুবিধা (মনোযোগের স্বল্পতা)
- আবেগপ্রবণ আচরণ
- অতি সক্রিয়তা
কখনও কখনও এই ঔষধটি চিকিৎসা হিসেবে একাই দেওয়া হয়। অন্য সময়ে, আপনার ডাক্তার আচরণগত থেরাপির সাথে এই ঔষধটি ব্যবহারের পরামর্শ দিতে পারেন।
এই ওষুধগুলো গ্রহণকারী প্রায় ৭০% প্রাপ্তবয়স্ক এবং ৭০% থেকে ৮০% শিশুর উপসর্গগুলো ভালোভাবে নিয়ন্ত্রণে থাকে। এগুলো অতিসক্রিয়তা , বিশৃঙ্খলা সৃষ্টি এবং অস্থিরতা উল্লেখযোগ্যভাবে কমিয়ে দেয়। এগুলো আপনাকে কাজ শেষ করতে এবং অন্যদের সাথে সম্পর্ক বজায় রাখতেও সাহায্য করে।
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, যতক্ষণ রোগীরা এই ওষুধটি ব্যবহার করেন, ততক্ষণ তারা তাদের মনোযোগ এবং আচরণকে আরও ভালো পর্যায়ে বজায় রাখতে সক্ষম হন।
এই ওষুধটি শরীরের ভেতরে কীভাবে কাজ করে?
বিষয়টা এভাবে ভাবুন: আমাদের মস্তিষ্কে 'পোস্টম্যান' নামক রাসায়নিক পদার্থ থাকে, যা স্নায়ুকোষগুলোর মধ্যে বার্তা বহন করে। এডিএইচডি আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে এই 'পোস্টম্যান'গুলোর মধ্যে দুটি, ডোপামিন এবং নরএপিনেফ্রিনের মাত্রা কিছুটা কম থাকে।
এই উত্তেজক পদার্থগুলো ঐসব রাসায়নিকের মাত্রা বাড়িয়ে দেয়। এই রাসায়নিকগুলো সাধারণত প্রাকৃতিকভাবেই উৎপন্ন হয় যখন আমরা এমন কিছু করি যা আমাদের আনন্দ দেয়। এই ওষুধগুলো ঠিক সেই প্রাকৃতিক প্রক্রিয়ার মতোই ধীরে ধীরে এবং অবিচলিতভাবে এই রাসায়নিকগুলোকে মস্তিষ্কে নিঃসরণ করে। এটি আপনার শক্তি বাড়ায়, মনোযোগ দিতে সাহায্য করে এবং আপনাকে সজাগ রাখে।
ADHD-এর জন্য ব্যবহৃত উদ্দীপক ঔষধের প্রধান প্রকারভেদ
এডিএইচডি-র জন্য ব্যবহৃত উদ্দীপক ঔষধগুলোকে প্রধানত তিনটি ভাগে ভাগ করা যায়: স্বল্প-কার্যকরী, মধ্যম-কার্যকরী এবং দীর্ঘ-কার্যকরী।
- স্বল্প-কার্যকরী ঔষধ: এগুলো দিনে দুই বা তিনবার সেবন করতে হয়। এর সুবিধা হলো, ঔষধটি আপনার শরীরে কতক্ষণ থাকবে তা আপনি নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন। অসুবিধা হলো, আপনাকে ঘন ঘন ঔষধটি খাওয়ার কথা মনে রাখতে হয়।
- দীর্ঘ-কার্যকরী ঔষধ: এগুলো সাধারণত দিনে একবার, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে সকালে সেবন করতে হয়। এর সুবিধা হলো, আপনাকে ঘন ঘন ঔষধ খাওয়ার কথা মনে রাখতে হয় না। এর ফলে কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াও কমে যেতে পারে। অসুবিধা হলো, যতক্ষণ না আপনি ঔষধের সঠিক মাত্রা এবং সময় নির্ধারণ করতে পারছেন, ততক্ষণ রাতে আপনার ঘুম আসতে সমস্যা হতে পারে।
এই ওষুধগুলো বড়ি, প্যাচ, তরল বা চিবিয়ে খাওয়ার ট্যাবলেট হিসেবে পাওয়া যেতে পারে। আপনার বা আপনার সন্তানের জন্য কোন ধরনের এবং কতটুকু মাত্রা সবচেয়ে ভালো হবে, তা আপনার ডাক্তার নির্ধারণ করবেন।
| সক্রিয় সময় | ওষুধের জেনেরিক নাম | ব্র্যান্ড নামের উদাহরণ |
|---|---|---|
| স্বল্প-অভিনয় | মিথাইলফেনিডেট, ডেক্সট্রোঅ্যাম্ফিটামিন, অ্যাম্ফিটামিন/ডেক্সট্রোঅ্যাম্ফিটামিন, ডেক্সমিথাইলফেনিডেট | রিটালিন, ডেক্সেড্রিন, অ্যাডারল, ফোকালিন |
| মধ্যবর্তী-অভিনয় | মিথাইলফেনিডেট, অ্যামফিটামিন সালফেট | Ritalin SR, Metadate ER, Evekeo |
| দীর্ঘ অভিনয় | মিথাইলফেনিডেট, লিসডেক্সামফেটামিন, অ্যামফিটামিন/ডেক্সট্রোঅ্যাম্ফিটামিন, ডেক্সমিথাইলফেনিডেট | Concerta, Ritalin LA, Vyvanse, Adderall XR, Focalin XR, Daytrana (প্যাচ) |
কাদের এই ঔষধটি ব্যবহার করা উচিত নয়?
আপনার যদি নিম্নলিখিত স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির মধ্যে কোনোটি থাকে, তবে আপনার এই উত্তেজকগুলি ব্যবহার করা উচিত নয়। এই বিষয়ে আপনার অবশ্যই ডাক্তারের সাথে কথা বলা উচিত।
- আপনার যদি হৃদরোগ বা হৃদপিণ্ডে কোনো দুর্বলতা থাকে
- যদি আপনার গ্লুকোমা (চোখের চাপ বৃদ্ধি) থাকে
- আপনার যদি তীব্র উদ্বেগ, অস্থিরতা বা উত্তেজনা থাকে
- আপনার যদি টিকস (শরীরের অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের অনিয়ন্ত্রিত নড়াচড়া) নামক একটি সমস্যা থাকে
- যদি আপনার টুরেট সিনড্রোম থাকে, অথবা আপনার পরিবারের কারো এটি থাকে
- যদি মানসিক রোগের ইতিহাস থাকে
- যদি আপনি গত দুই সপ্তাহের মধ্যে 'মনোঅ্যামাইন অক্সিডেজ ইনহিবিটর' (MAOI) নামক কোনো ঔষধ ব্যবহার করে থাকেন।
ওষুধের সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলো কী কী?
অন্যান্য যেকোনো ওষুধের মতোই, এটির কারণেও কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে। কিন্তু চিন্তা করবেন না, বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই এগুলো অস্থায়ী। কয়েক সপ্তাহের মধ্যে আপনার শরীর ওষুধের সাথে অভ্যস্ত হয়ে গেলে এগুলো ঠিক হয়ে যাবে।
| পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া | বিবরণ এবং আপনি কী করতে পারেন |
|---|---|
| মাথাব্যথা, পেটব্যথা | এগুলো সাধারণত প্রথম কয়েক সপ্তাহের মধ্যেই দেখা দেয় এবং অদৃশ্য হয়ে যায়। |
| রক্তচাপ বৃদ্ধি | ডাক্তার নিয়মিত আপনার রক্তচাপ পরীক্ষা করবেন। |
| ক্ষুধামান্দ্য/ওজন হ্রাস | খাবারের পর ওষুধ খেলে এটি এড়ানো যেতে পারে। আপনার খাবারে উচ্চ-ক্যালোরিযুক্ত নাস্তা অন্তর্ভুক্ত করুন। |
| অস্থিরতা, অনিদ্রা | ওষুধের মাত্রা বা ধরন পরিবর্তন করে এটি এড়ানো যেতে পারে। আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। |
| টিক্স | ওষুধের মাত্রা পরিবর্তন করেও এটি নিয়ন্ত্রণ করা যায়। |
শিশুদের এই ওষুধটি দেওয়া হলে, যারা এই ওষুধটি গ্রহণ করে না তাদের তুলনায় কিছু শিশুর বৃদ্ধি কিছুটা ধীর হতে পারে। কিন্তু এটি তাদের চূড়ান্ত উচ্চতাকে প্রভাবিত করে না। আপনার ডাক্তার নিয়মিতভাবে আপনার সন্তানের উচ্চতা এবং ওজন পর্যবেক্ষণ করবেন।
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো: যদি পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া অব্যাহত থাকে, অথবা কোনো নতুন অস্বাভাবিক লক্ষণ দেখা দেয়, তাহলে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারকে জানান।
এই ওষুধগুলোতে কি আসক্ত হওয়ার সম্ভাবনা আছে?
এটি অনেকের জন্য একটি সমস্যা। প্রকৃতপক্ষে, এডিএইচডি-র জন্য সুপারিশকৃত মাত্রায় শিশু ও তরুণদের দেওয়া হলে এই ওষুধগুলো আসক্তি সৃষ্টি করে না। এই ওষুধগুলো সেবনের ফলে পরবর্তীকালে মাদকের প্রতি আসক্তি তৈরি হয়, এমন কোনো প্রমাণ নেই। বস্তুত, গবেষণায় দেখা গেছে যে, যারা এডিএইচডি-র ওষুধ সেবন করেন, তাদের মধ্যে মাদক ব্যবহারের হার, যারা ওষুধ সেবন করেন না তাদের তুলনায় কম।
তবে, যেকোনো উত্তেজক পদার্থের অপব্যবহারের ফলে আসক্তির সম্ভাবনা থাকে। আপনার যদি মাদক বা অ্যালকোহলে আসক্তির ইতিহাস থাকে, তবে এই বিষয়টি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ।
অভিভাবকদের জন্য কিছু গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ
আপনি যদি আপনার সন্তানকে এডিএইচডি-র জন্য উদ্দীপক ঔষধ দেওয়া শুরু করার কথা ভেবে থাকেন, তবে এই বিষয়গুলো মনে রাখবেন।
- সর্বদা আপনার ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী, সঠিক মাত্রায় এবং সঠিক সময়ে ওষুধ সেবন করুন। আপনার কোনো প্রশ্ন থাকলে ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
- প্রথমবার কোনো ওষুধ দেওয়া শুরু করলে , সপ্তাহের কোনো এক কর্মদিবসে তা শুরু করুন। এতে করে, ওষুধটি শিশুর উপর কেমন প্রভাব ফেলছে তা আপনি আরও ভালোভাবে পর্যবেক্ষণ করতে পারবেন।
- ডাক্তার প্রায়শই কম ডোজ দিয়ে শুরু করেন এবং ধীরে ধীরে ডোজ বাড়ান।
- প্রতিদিন একই সময়ে আপনার সন্তানকে ওষুধ দেওয়ার অভ্যাস করুন। স্কুলে ওষুধ দেওয়ার জন্য আপনার একজন শিক্ষক বা নার্সের সাহায্যের প্রয়োজন হতে পারে।
- যদি আপনি একটি ডোজ দিতে ভুলে যান, তাহলে পরবর্তী ডোজটি নির্ধারিত সময়ে দিন। ভুলে যাওয়া ডোজের ক্ষতিপূরণ করতে অতিরিক্ত ডোজ দেবেন না। দিনের খুব দেরিতে ওষুধটি দেবেন না।
মূল বার্তা
- এডিএইচডি-র চিকিৎসায় উত্তেজক ঔষধ অত্যন্ত কার্যকর, কিন্তু তা সকলের জন্য উপযুক্ত নয়।
- এই ওষুধগুলো মস্তিষ্কের নিউরোকেমিক্যালগুলোর ভারসাম্য বজায় রেখে কাজ করে।
- পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে, তবে সেগুলোর বেশিরভাগই অস্থায়ী এবং নিয়ন্ত্রণযোগ্য।
- সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো আপনার ডাক্তারের নির্দেশনা অক্ষরে অক্ষরে মেনে চলা। ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া ওষুধের মাত্রা পরিবর্তন করা বা ওষুধ খাওয়া বন্ধ করা কখনোই উচিত নয়।
- নির্দেশিত মাত্রায় সেবন করলে আসক্তির ঝুঁকি খুবই কম, কিন্তু এর অপব্যবহারের সম্ভাবনা সম্পর্কে সচেতন থাকুন।
- আপনার বা আপনার সন্তানের কোনো উদ্বেগ থাকলে, ডাক্তারের সাথে আলোচনা করতে কখনো দ্বিধা করবেন না।
এখনো কোনো মন্তব্য পোস্ট করা হয়নি। নিচে আপনার প্রশ্ন বা অভিজ্ঞতা শেয়ার করুন।