আপনার কি মাঝে মাঝে কোনো কারণ ছাড়াই সারা শরীরে চুলকানি হয়? অথবা আপনি কি অনবরত হাঁচি দেন? আপনার কি নাক দিয়ে পানি পড়ে? আপনার চোখ কি লাল হয়ে যায় এবং চুলকায়? সম্ভবত আপনারও এর মধ্যে কোনো একটি হয়েছে। বেশিরভাগ সময়, আমরা একে ' অ্যালার্জি ' বলি। অ্যালার্জি আসলে কী? কেন এটি কিছু মানুষের হয়? চলুন সহজ ভাষায় এর মূল কারণটা জেনে নেওয়া যাক।
আমাদের কেন অ্যালার্জি হয়?
এটা বুঝতে হলে, প্রথমে আমাদের শরীরের আশ্চর্যজনক প্রতিরক্ষা ব্যবস্থাটি বুঝতে হবে। সেটিই হলো আমাদের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা । একটি দেশকে রক্ষা করা সেনাবাহিনীর মতো, এই ব্যবস্থা আমাদের শরীরকে রোগ থেকে রক্ষা করে, বিশেষ করে ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাসের মতো বাহ্যিক শত্রুদের থেকে।
কিন্তু কখনও কখনও আমাদের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা ভুল পথে চালিত হয়। এটি এমনকি নিরীহ, সাধারণ জিনিসকেও বড় হুমকি বলে ভুল করে এবং সেগুলোকে আক্রমণ করতে শুরু করে। যেমন পরাগরেণু, ধুলো, কিছু নির্দিষ্ট খাবার (যেমন চিংড়ি ও ঝিনুক জাতীয় প্রাণী) এবং পশুর লোম। যখন আমাদের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা এমন কিছুর প্রতি অতিরিক্ত প্রতিক্রিয়া দেখায় যা আসলে ক্ষতিকর নয়, তখন তাকেই আমরা অ্যালার্জি বলি।
যে পদার্থ এইভাবে অ্যালার্জি সৃষ্টি করে, তাকে অ্যালার্জেন বলা হয়।
সুতরাং, যখন আপনার অ্যালার্জির কারণ হয় এমন কোনো উপাদান (অ্যালার্জেন) আপনার শরীরে প্রবেশ করে, তখন আপনার রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা 'অ্যান্টিবডি' নামক বিশেষ প্রোটিন তৈরি করে। এই অ্যান্টিবডিগুলো গিয়ে আমাদের শরীরের কোষগুলোকে একটি 'সংকেত' দেয়, "ওই জিনিসটাকে থামাও!" এরপর সেই কোষগুলো হিস্টামিনের মতো রাসায়নিক পদার্থ নিঃসরণ করে। এই হিস্টামিনই অ্যালার্জির অনেকগুলো উপসর্গের জন্য দায়ী, যেমন—চুলকানি, আমবাত, নাক দিয়ে জল পড়া এবং চোখ লাল হওয়া।
সাধারণত কোন কোন কারণে অনেকের অ্যালার্জি হয়?
যদিও ঠিক কী কারণে কিছু মানুষের অ্যালার্জি হয় তা স্পষ্ট নয়, তবে দেখা গেছে যে এক্ষেত্রে পারিবারিক ইতিহাস (জিনতত্ত্ব) একটি বড় ভূমিকা পালন করে। এর মানে হলো, যদি আপনার মা বা বাবার অ্যালার্জি থাকে, তবে আপনারও অ্যালার্জি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।
নিচের সারণিতে এমন কিছু সাধারণ জিনিসের তালিকা দেওয়া হলো, যেগুলো অনেকের অ্যালার্জির কারণ হতে পারে।
| অ্যালার্জেন প্রকার | উদাহরণ এবং বর্ণনা |
|---|---|
| খাবারের প্রকারভেদ | বিশেষ করে চিনাবাদাম ও কাজুবাদামের মতো বাদাম, মাছ, চিংড়ি ও স্কুইডের মতো সামুদ্রিক খাবার, ডিম, দুধ, গম এবং সয়াবিন। |
| গাছ ও ফুলের পরাগরেণু | এটি বাতাসে ভেসে নাকে ও চোখে প্রবেশ করতে পারে। |
| ধুলোর মাইট | ক্ষুদ্র, অদৃশ্য জীব, যারা বিছানার চাদর, বালিশ, তোশক এবং পর্দার মতো জিনিসপত্রে বাস করে। |
| পশুর পশম এবং চামড়া | কুকুর ও বিড়ালের মতো পোষা প্রাণীর লোম, লালা এবং মৃত ত্বকের কোষ। |
| ছাঁচ | দেয়াল ও বাথরুমের মতো স্যাঁতসেঁতে জায়গায় জন্মানো ছত্রাক। |
| পোকামাকড়ের কামড় | মৌমাছি ও বোলতার মতো প্রাণীর হুল। |
| ওষুধের প্রকারভেদ | কিছু অ্যান্টিবায়োটিক ও ব্যথানাশক, যেমন পেনিসিলিন। |
| ল্যাটেক্স | এক প্রকার রাবার যা কিছু দস্তানা ও চিকিৎসা সরঞ্জামে পাওয়া যায়। |
অ্যালার্জির লক্ষণগুলো কী কী?
আপনার শরীর কীভাবে প্রতিক্রিয়া করে এবং কী পরিমাণ অ্যালার্জেন আপনার শরীরে প্রবেশ করেছে, তার উপর নির্ভর করে অ্যালার্জির লক্ষণগুলো সামান্য অস্বস্তি থেকে শুরু করে গুরুতর ও জীবনঘাতী অবস্থা পর্যন্ত হতে পারে।
হে ফিভার / অ্যালার্জিক রাইনাইটিস
এটি সবচেয়ে সাধারণ অ্যালার্জির সমস্যা।
- ক্রমাগত হাঁচি
- নাক বন্ধ হয়ে যাওয়াঅথবা সর্দি
- চোখ, নাক বা উপরের তালুতে চুলকানি
- চোখ লাল হওয়া, ফুলে যাওয়া এবং চোখ দিয়ে জল পড়া। (একে অ্যালার্জিক কনজাংটিভাইটিসও বলা হয়)
খাদ্য অ্যালার্জি
- মুখের ভিতরে অসাড়তা
- ঠোঁট, জিহ্বা, গলা বা মুখ ফুলে যাওয়া
- ত্বকে চুলকানিযুক্ত ফুসকুড়ি (আর্টিকেরিয়া)
- কিছু গুরুতর ক্ষেত্রে শ্বাসকষ্ট এবং সবচেয়ে মারাত্মক অবস্থা অ্যানাফাইল্যাক্সিস হতে পারে।
একজিমা (একজিমা / অ্যাটোপিক ডার্মাটাইটিস)
এটি একটি চর্মরোগ। একজিমা কোনো অ্যালার্জি নয়। তবে, আপনার অ্যালার্জির কারণ এমন কোনো বস্তু শরীরে প্রবেশ করলে একজিমা আরও বেড়ে যেতে পারে। এর বৈশিষ্ট্য হলো ত্বক লাল হয়ে যাওয়া, চুলকানি এবং চামড়া ওঠা।
পোকামাকড়ের হুল
যদি আপনার মৌমাছির মতো কোনো প্রাণীতে অ্যালার্জি থাকে,
- ছিদ্র করার স্থানের চারপাশে বড় ফোলাভাব (একে ইডিমা বলা হয়)
- সারা শরীরে চুলকানি বা ফুসকুড়ি
- শ্বাস নিতে কষ্ট হওয়া, বুকে চাপ অনুভব করা
অ্যানাফাইল্যাক্সিস: সবচেয়ে গুরুতর অবস্থা যা প্রাণঘাতী হতে পারে।
অ্যালার্জি হলে বেশিরভাগ মানুষের হালকা উপসর্গ দেখা দিলেও, কিছু মানুষের ক্ষেত্রে অ্যানাফাইল্যাক্সিস নামক অত্যন্ত গুরুতর, এমনকি প্রাণঘাতী প্রতিক্রিয়াও হতে পারে।
অ্যানাফাইল্যাক্সিস একটি জরুরি চিকিৎসাগত অবস্থা। এ বিষয়ে সচেতন থাকা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
এই অবস্থাটি খুব হঠাৎ করে দেখা দিতে পারে। এটি সামান্য চুলকানি দিয়ে শুরু হতে পারে এবং কয়েক মিনিটের মধ্যেই তা আরও গুরুতর উপসর্গে পরিণত হতে পারে, যেমন—শ্বাস নিতে কষ্ট হওয়া, গলা আঁটসাঁট হয়ে আসা, সারা শরীর ফুলে যাওয়া, বমি বমি ভাব, বমি এবং জ্ঞান হারানো। কখনও কখনও হৃৎস্পন্দনও বন্ধ হয়ে যেতে পারে।
খাবার, নির্দিষ্ট কিছু ওষুধ এবং পোকামাকড়ের কামড়ের কারণে এই অবস্থাটি হওয়ার সম্ভাবনা বিশেষভাবে বেশি।
অতীতে যদি আপনার গুরুতর অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হয়ে থাকে, তাহলে আপনার ডাক্তার সম্ভবত আপনাকে সব সময় একটি এপিনেফ্রিন অটো-ইনজেক্টর (যেমন, এপিপেন) সাথে রাখার পরামর্শ দেবেন। এটি একটি জীবন রক্ষাকারী ঔষধ যা আপনি জরুরি অবস্থায় নিজেই ইনজেক্ট করতে পারেন।
আপনার বা অন্য কারো মধ্যে অ্যানাফাইল্যাক্সিসের লক্ষণ দেখা দিলে কী করা উচিত?
১. আপনার কাছে যদি এপিনেফ্রিন অটো-ইনজেক্টর থাকে, তবে তা অবিলম্বে ব্যবহার করুন।
২. তারপর , দেরি না করে অবিলম্বে নিকটস্থ হাসপাতালের জরুরি বিভাগে (ETU) যান অথবা অ্যাম্বুলেন্স ডাকার জন্য ১৯৯০ নম্বরে ফোন করুন। এমনকি আপনাকে এপিনেফ্রিন ইনজেকশন দেওয়া হলেও হাসপাতালে ভর্তি হওয়া বাধ্যতামূলক, কারণ কখনও কখনও কয়েক ঘণ্টা পরে দ্বিতীয় প্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে।
অ্যালার্জি থেকে কীভাবে মুক্তি পাওয়া যায়?
প্রথম এবং সবচেয়ে ভালো কাজ হলো আপনার উদ্দীপকগুলো শনাক্ত করা এবং যথাসম্ভব সেগুলো এড়িয়ে চলা।
হালকা থেকে মাঝারি অ্যালার্জির ক্ষেত্রে আপনার ডাক্তার অ্যান্টিহিস্টামিন , নাকের স্প্রে অথবা ইনহেলার লিখে দিতে পারেন, বিশেষ করে যদি আপনার অ্যালার্জিজনিত হাঁপানি থাকে।
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া কোনো ওষুধ খাবেন না। একমাত্র একজন ডাক্তারই আপনার অবস্থার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত চিকিৎসা দিতে পারেন।
যদি অ্যালার্জেন এড়িয়ে চলা এবং ওষুধে কাজ না হয়, তবে আপনার ডাক্তার ইমিউনোথেরাপি (অ্যালার্জি শট) নামক একটি চিকিৎসার পরামর্শ দিতে পারেন। এটি একটি স্বল্পমেয়াদী চিকিৎসা, কিন্তু এর মাধ্যমে দীর্ঘমেয়াদী স্বস্তি পাওয়া যায়।
মূল বার্তা
- অ্যালার্জি হলো আমাদের শরীরের প্রতিরক্ষা ব্যবস্থায় (রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা) সৃষ্ট একটি অনাকাঙ্ক্ষিত প্রতিক্রিয়া।
- আপনার কিসে অ্যালার্জি আছে তা শনাক্ত করুন এবং যথাসম্ভব সেগুলো এড়িয়ে চলার চেষ্টা করুন।
- অনেক অ্যালার্জির সমস্যা ওষুধের মাধ্যমে নিয়ন্ত্রণ করা যায়। চিকিৎসার জন্য সর্বদা আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
- অ্যানাফাইল্যাক্সিস একটি অত্যন্ত গুরুতর জরুরি চিকিৎসা পরিস্থিতি। এর লক্ষণগুলো (শ্বাসকষ্ট, মুখ ফুলে যাওয়া, জ্ঞান হারানো) সম্পর্কে সচেতন থাকুন।
- এমন গুরুতর প্রতিক্রিয়া দেখা দিলে অবিলম্বে নিকটস্থ হাসপাতালের জরুরি বিভাগে (ETU) যান। সময় অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন