আমাদের অনেকেরই একটু অসুস্থ বোধ করলেই ফার্মেসিতে গিয়ে ওষুধ খাওয়ার অভ্যাস আছে। বিশেষ করে যখন আমাদের সর্দি, শরীর ব্যথা বা ত্বকে ছোটখাটো ফুসকুড়ি হয়, তখন আমরা ভাবি, "আরে, এর জন্য কি সত্যিই ডাক্তারের কাছে যাওয়ার দরকার আছে?" কিন্তু আপনার যদি উচ্চ রক্তচাপ বা 'প্রেসার' থাকে, তবে এই অভ্যাসটি আপনার শরীরের জন্য খুব বিপজ্জনক হতে পারে। আজ আমরা উচ্চ রক্তচাপের রোগী হিসেবে অ্যালার্জির ওষুধ খাওয়ার সময় আপনার কী কী বিষয়ে সতর্ক থাকা প্রয়োজন, তা নিয়ে আলোচনা করব।
মূল নিয়ম: যেকোনো ওষুধ খাওয়ার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন!
এটাই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। আপনি হয়তো আপনার রক্তচাপের জন্য প্রতিদিন ওষুধ খাচ্ছেন। অথবা আপনি হয়তো এমন একজন যিনি নিজের রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রেখেছেন। তবে, যেকোনো নতুন ওষুধ ব্যবহার শুরু করার আগে আপনার ডাক্তারকে জানানো অপরিহার্য।
আপনি হয়তো ভাবতে পারেন, "আরে, আমি তো এটা অ্যালার্জির জন্য খাচ্ছি, আমার রক্তচাপের কী হবে?" কিন্তু আসল সত্যিটা এর চেয়েও বেশি জটিল।
কিছু ওষুধ, বিশেষ করে যেগুলো ফার্মেসি থেকে প্রেসক্রিপশন ছাড়াই কেনা যায়, সেগুলো আপনার রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণের জন্য নেওয়া ওষুধের সাথে প্রতিক্রিয়া করতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে:
- ওই ওষুধটি আপনার রক্তচাপ আরও বাড়িয়ে দিতে পারে।
- অন্যথায়, আপনার রক্তচাপের ওষুধের কার্যকারিতা কমে যেতে পারে।
এটা শুধু পাশ্চাত্য চিকিৎসার ক্ষেত্রেই ঘটে না। আপনি যে কোনো সিংহলি ওষুধ, আয়ুর্বেদিক ওষুধ, ভিটামিন বা অন্যান্য সম্পূরক গ্রহণ করছেন, সে সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে জানানো অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
দুই ধরনের অ্যালার্জির ওষুধ: অ্যান্টিহিস্টামিন এবং ডিকনজেস্ট্যান্ট
অ্যালার্জির ওষুধকে প্রধানত দুটি শ্রেণীতে ভাগ করা যায়। এই দুটির মধ্যে পার্থক্য বুঝতে পারলে আপনি কী ধরনের ঝুঁকি নিচ্ছেন তা আরও ভালোভাবে বুঝতে পারবেন।
১. অ্যান্টিহিস্টামিন
সহজ কথায়, এগুলো হলো সেইসব ওষুধ যা অ্যালার্জির সময় হওয়া চুলকানি, ত্বকের ফুসকুড়ি, নাক দিয়ে জল পড়া এবং হাঁচি নিয়ন্ত্রণ করে। উদাহরণস্বরূপ, ক্লোরফেনিরামিন বা সেটিরিজিনের মতো ওষুধ, যা আমরা সবাই জানি, এই শ্রেণীর অন্তর্ভুক্ত।
এগুলো কি উচ্চ রক্তচাপের রোগীদের জন্য উপকারী?
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, উচ্চ রক্তচাপের রোগীদের জন্য এই ধরণের ওষুধ তুলনামূলকভাবে নিরাপদ বলে মনে করা হয়। তবে, 'বেশিরভাগ ক্ষেত্রে' শব্দটি গুরুত্বপূর্ণ। এটি কিছু মানুষের উপরও প্রভাব ফেলতে পারে। অতএব,নিজে থেকে "এটা তো শুধু একটা অ্যান্টিহিস্টামিন, খেয়ে নেওয়ায় কোনো সমস্যা নেই"—এমন সিদ্ধান্ত না নিয়ে, এটি ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করাই বুদ্ধিমানের কাজ।
২. ডিকনজেস্ট্যান্ট
এই ধরনের ওষুধের ব্যাপারে আমাদের বিশেষ মনোযোগ দেওয়া উচিত এবং এটি উচ্চ রক্তচাপের রোগীদের জন্য বিপজ্জনক হতে পারে।
'ডিকনজেস্ট্যান্ট' শব্দটির অর্থ হলো 'নাক বন্ধ হওয়া দূর করা'। সর্দি এবং সাইনাসের সমস্যার মতো কারণে সৃষ্ট নাক বন্ধ হওয়া থেকে মুক্তি দিতে এগুলো ব্যবহৃত হয়, যা শ্বাস-প্রশ্বাসকে সহজ করে তোলে।
এগুলো কীভাবে কাজ করে?
কল্পনা করুন যে আপনার নাকের ভেতরের ছোট রক্তনালীগুলো ফুলে গিয়ে বড় হয়ে গেছে। তখনই আপনার নাক বন্ধ হয়ে যায়। এই ‘ডিকনজেস্ট্যান্ট’ ওষুধটি সেই ফোলা রক্তনালীগুলোকে সংকুচিত করে কাজ করে। ফলে ফোলা কমে যায়, আপনার নাক খুলে যায় এবং শ্বাস নেওয়া সহজ হয়ে যায়।
সমস্যাটা এখানেই:
এই ওষুধটি শুধু আপনার নাকের রক্তনালীর উপরেই কাজ করে না। এটি আপনার সারা শরীরের রক্তনালীগুলোকেও কিছুটা সংকুচিত করে। এখন ভাবুন তো, আপনার শরীরের রক্তনালীগুলো সংকুচিত হলে কী হবে? ঠিক যেমন জলের পাইপ চাপলে জলের চাপ বাড়ে, তেমনই আপনার রক্তচাপও বেড়ে যায়।
রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখার ওষুধ খাওয়ার পরও যিনি ক্লান্ত থাকেন, তার জন্য এই ধরনের ওষুধ সেই পরিশ্রমকে নষ্ট করে দিতে পারে। এছাড়াও, কখনও কখনও রক্তচাপ বিপজ্জনক মাত্রায় বেড়ে যেতে পারে।
সবচেয়ে ঝুঁকিপূর্ণ: ‘সংমিশ্রণ ওষুধ’ থেকে সাবধান!
এখানেই অনেকে অজান্তেই ভুল করে বসেন। ফার্মেসিতে এমন কিছু ওষুধ পাওয়া যায় যেগুলো নিজেদেরকে "সর্দি, ফ্লু এবং কাশির জন্য একটি মাত্র বড়ি" হিসেবে বিজ্ঞাপন দেয়। এগুলোকে 'কম্বিনেশন ড্রাগস' বলা হয়। আপনি যদি এগুলোর উপাদানগুলো দেখেন, তাহলে দেখবেন যে এগুলোতে একটি ব্যথানাশক (যেমন প্যারাসিটামল), একটি অ্যালার্জির ওষুধ ('অ্যান্টিহিস্টামিন') এবং একটি নাকের বদ্ধতা নিরাময়কারী ('ডিকনজেস্ট্যান্ট') একসাথে মেশানো থাকে।
আপনি যদি "এটা সর্দির জন্য" বলে এই ধরনের কোনো ওষুধ গ্রহণ করেন, তাহলে আপনি অজান্তেই এমন একটি ডিকনজেস্ট্যান্ট খেয়ে ফেলছেন যা আপনার রক্তচাপের জন্য ক্ষতিকর।
| ওষুধের প্রকার | কীসে মনোযোগ দিতে হবে |
|---|---|
| ডিকনজেস্ট্যান্ট | এগুলো বড়ি, সিরাপ বা নাকের স্প্রে আকারে পাওয়া যেতে পারে। যদি এগুলিতে সিউডোএফেড্রিন, ফেনাইলেফ্রিন বা অক্সিমেটাজোলিনের মতো নাম থাকে, তবে সেগুলি ডিকনজেস্ট্যান্ট। ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া এগুলো কখনোই ব্যবহার করবেন না। |
| ঠান্ডা ও ফ্লুর ওষুধের সংমিশ্রণ | "সর্দি + ফ্লু," "সাইনুস রিলিফ," বা "দিন ও রাত"-এর মতো নামে আসা ওষুধের বাক্সের উপাদান তালিকাটি মনোযোগ সহকারে পড়ুন। যদি এতে কোনো ডিকনজেস্ট্যান্ট থাকে, তবে তা এড়িয়ে চলুন। আপনার ডাক্তারের কাছে একটি নিরাপদ বিকল্প সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন। |
| নির্দিষ্ট ব্যথানাশক | আইবুপ্রোফেন এবং ন্যাপ্রোক্সেনের মতো নন-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগ (NSAID) দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারে রক্তচাপ বাড়াতে এবং কিডনির ওপর প্রভাব ফেলতে পারে। এই বিষয়গুলো নিয়েও আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। |
তাহলে আমি কী করব?
আপনার যখন অ্যালার্জি বা সর্দি হয়, তখন ওষুধ না খেয়ে কষ্ট পাওয়ার কোনো প্রয়োজন নেই। এর জন্য নিরাপদ কিছু উপায় আছে।
১. অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন: এটাই সবচেয়ে ভালো এবং নিরাপদ কাজ। আপনার ডাক্তার আপনার অবস্থা মূল্যায়ন করে এমন একটি নিরাপদ ঔষধ লিখে দিতে পারবেন যা আপনার রক্তচাপকে প্রভাবিত করবে না।
২. বাষ্প গ্রহণ: যদি আপনার নাক বন্ধ থাকে, তবে এটি একটি দারুণ সমাধান। একটি বাটিতে গরম জল নিয়ে তাতে কিছুটা মেন্থল মিশিয়ে, একটি তোয়ালে দিয়ে মাথা ঢেকে সেই বাষ্প গ্রহণ করলে আপনার নাকের বন্ধভাব অনেকটাই কমে যাবে।
৩. স্যালাইন নেজাল স্প্রে: এগুলো হলো লবণাক্ত পানিযুক্ত স্প্রে। এগুলো কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই নাকের ভেতরটা আর্দ্র করতে এবং নাক বন্ধভাব কমাতে সাহায্য করে। ফার্মেসি থেকে কেনার আগে এ বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলে নেওয়া ভালো।
৪. বিশ্রাম নিন এবং তরল পান করুন: শরীরকে বিশ্রাম দিলে এবং গরম তরল (স্যুপ, স্টু) পান করলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে।
মূল বার্তা
- আপনার উচ্চ রক্তচাপ থাকলে, কোনো কারণবশতই চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া ফার্মেসি থেকে ওষুধ গ্রহণ করা থেকে বিরত থাকুন।
- যেসব অ্যালার্জি বা সর্দির ওষুধে ডিকনজেস্ট্যান্ট থাকে, সেগুলো খাওয়ার সময় খুব সতর্ক থাকুন। এগুলো আপনার রক্তচাপ বাড়িয়ে দিতে পারে।
- ‘সর্দি ও ফ্লু’-এর মতো নামের মিশ্র ওষুধগুলোতে প্রায়শই আপনার অজান্তেই ডিকনজেস্ট্যান্ট থাকে।
- আপনার জন্য কোন চিকিৎসাটি সঠিক ও সবচেয়ে নিরাপদ, তা জানার সর্বোত্তম এবং একমাত্র উপায় হলো আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন