চলুন ওজন কমানোর জন্য ক্ষুধা নিবারক ঔষধ সম্পর্কে বিস্তারিতভাবে জেনে নেওয়া যাক।

আপনি কি ওজন কমানোর বিভিন্ন উপায় চেষ্টা করতে করতে ক্লান্ত? আপনি হয়তো মাঝে মাঝে এমন 'জাদুকরী' ওষুধের কথা শুনে থাকবেন যা আপনার ক্ষুধা কমিয়ে সহজে ওজন কমাতে সাহায্য করে। এগুলো আসলে কী? চিকিৎসাবিজ্ঞানে এগুলোকে আমরা 'ক্ষুধা দমনকারী' বলি। আচ্ছা, তাহলে আজ আমরা এই বিষয়ে বিস্তারিত আলোচনা করব।

এই ক্ষুধা নিবারকগুলো কী?

সহজ কথায়, এগুলো ওজন কমানোর জন্য ব্যবহৃত এক বিশেষ ধরনের ঔষধ। কিন্তু এগুলো সবার জন্য নয়। এগুলো শুধুমাত্র স্থূলতা নামক একটি সমস্যায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য সুপারিশ করা হয়। সাধারণত আপনার বডি মাস ইনডেক্স (BMI) ৩০-এর বেশি হলে তাকে স্থূলতা বলা হয়।

এই ওষুধগুলো আপনার মস্তিষ্ক ও শরীরের ক্ষুধা ও খাওয়ার ইচ্ছাকে পরিবর্তন করার মাধ্যমে কাজ করে। এই ওষুধগুলো গ্রহণ করলে আপনার ক্ষুধা কমে যেতে পারে, অথবা অল্প খাবার খেয়েই পেট ভরা মনে হতে পারে। ফলে, আপনি কম ক্যালোরি গ্রহণ করেন এবং ওজন কমে।

কিন্তু এখানে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, শুধুমাত্র এই ওষুধগুলো সেবন করে আপনি ওজন কমাতে পারবেন না। গবেষণায় স্পষ্টভাবে দেখা গেছে যে , একটি সঠিক কম-ক্যালোরির খাদ্য পরিকল্পনা এবং নিয়মিত শারীরিক ব্যায়ামের সাথে একত্রে গ্রহণ করলেই এই ওষুধগুলো সবচেয়ে ভালোভাবে কাজ করে।

এই ওষুধগুলোর প্রধান প্রকারগুলো কী কী?

এই ওষুধগুলোকে দুটি প্রধান ভাগে ভাগ করা যায়: প্রেসক্রিপশন ওষুধ এবং ওভার-দ্য-কাউন্টার (ওটিসি) ওষুধ।

কিন্তু মনে রাখবেন, প্রেসক্রিপশন ছাড়া কেনা যায় এমন (ওটিসি) ওজন কমানোর ওষুধ ব্যবহার করার আগে আপনার অবশ্যই ডাক্তারের সাথে কথা বলা উচিত। কিছু ওটিসি ওষুধ আপনার অন্য রোগের জন্য নেওয়া ওষুধের সাথে প্রতিক্রিয়া করতে পারে এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।

নির্ধারিত ঔষধকে দুটি শ্রেণীতে ভাগ করা হয়: স্বল্পমেয়াদী এবং দীর্ঘমেয়াদী।

এই ওষুধটি শরীরের ভেতরে কীভাবে কাজ করে?

প্রকৃতপক্ষে, আমাদের ক্ষুধা, রুচি এবং শক্তির ভারসাম্য রক্ষা করা (শক্তি হোমিওস্ট্যাসিস) একটি অত্যন্ত জটিল প্রক্রিয়া। এর সাথে আমাদের শরীরের বিভিন্ন অংশ জড়িত।

• মস্তিষ্ক এবং স্নায়ুতন্ত্র
• অগ্ন্যাশয়
• মেদ কলা
• পাকস্থলী এবং অন্ত্র

এই প্রক্রিয়াটি আমাদের দেহের বিভিন্ন রাসায়নিক পদার্থ দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়। উদাহরণস্বরূপ:

• হরমোন: ঘ্রেলিন, লেপটিন এবং ইনসুলিনের মতো হরমোনগুলো আমাদের ক্ষুধাকে সরাসরি প্রভাবিত করে।
• নিউরোট্রান্সমিটার: GABA এবং সেরোটোনিনের মতো রাসায়নিক পদার্থ, যা মস্তিষ্কের কোষগুলোর মধ্যে বার্তা বহন করে, সেগুলোও এর সাথে জড়িত।
• পেপটাইড: গ্লুকাগন-লাইক পেপটাইড ১ (জিএলপি-১) হলো আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ পেপটাইড যা ক্ষুধা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।

এবার দেখা যাক, এই ওষুধগুলো কী কাজ করে। এই ওষুধগুলো উপরে উল্লিখিত কিছু রাসায়নিকের কার্যকলাপ বাড়িয়ে দিয়ে, অথবা অন্যগুলোর কার্যকলাপকে বাধা দিয়ে কাজ করে। এ কারণেই আপনার খিদে কম লাগে, অথবা অল্প খেয়েই পেট ভরে যায়।

কাদের জন্য এই ঔষধটি ব্যবহার করা উপযুক্ত?

চিকিৎসকেরা শুধুমাত্র নির্দিষ্ট শর্ত পূরণকারী ব্যক্তিদেরই এই ওষুধগুলো ব্যবহারের পরামর্শ দেন।

• যারা স্থূলকায় , অর্থাৎ যাদের বিএমআই ৩০ বা তার বেশি, বিশেষ করে যদি শুধু খাদ্যাভ্যাস ও ব্যায়ামের মাধ্যমে ওজন কমানো সম্ভব না হয়।
• যাদের বিএমআই ২৭-এর বেশি এবং স্থূলতার কারণে সৃষ্ট অন্যান্য স্বাস্থ্যগত সমস্যা রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ:
• টাইপ ২ ডায়াবেটিস
• উচ্চ রক্তচাপ
• রক্তে উচ্চ কোলেস্টেরলের মাত্রা
• গাঁটে ব্যথা

এটি আপনার জন্য উপযুক্ত কিনা, তা কেবল আপনার ডাক্তারই সিদ্ধান্ত নিতে পারেন। কোনো বন্ধুকে এটি ব্যবহার করতে দেখে বা ইন্টারনেটে এর সম্পর্কে পড়ে নিজে থেকে কখনও এই ঔষধটি গ্রহণ করা শুরু করবেন না।

পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলো কী কী?

অন্যান্য সব ওষুধের মতো, এটিরও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া থাকতে পারে। যেহেতু প্রতিটি ওষুধ ভিন্নভাবে কাজ করে, তাই এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াও ভিন্ন হতে পারে। সুতরাং, ওষুধটি শুরু করার আগে এ বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

ওষুধ সেবনকালে আমার কখন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?

আপনি যদি এই ধরনের ওষুধ সেবন করেন, তবে এটি আপনার জন্য সঠিকভাবে কাজ করছে কিনা এবং আপনার ওজন কমছে কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য আপনার নিয়মিত ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত। এছাড়াও, যদি আপনি কোনো অপ্রীতিকর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া অনুভব করেন, বিশেষ করে অনিয়মিত হৃদস্পন্দন, বুকে ব্যথা বা গুরুতর মানসিক বিভ্রান্তি , তাহলে অবিলম্বে ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। জরুরি অবস্থায়, নিকটতম হাসপাতালের জরুরি বিভাগে (ETU) যান।

স্থূলতা একটি জটিল অবস্থা। এর চিকিৎসা পরিকল্পনাও জটিল। ক্ষুধা নিয়ন্ত্রণের ওষুধ সেই পরিকল্পনার একটি অংশ মাত্র। তাই আপনার কোনো প্রশ্ন থাকলে, আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করতে কখনো দ্বিধা করবেন না।