আপনিও কি স্থূলতার সমস্যায় ভুগছেন? কখনও কখনও, আপনি আপনার খাদ্যাভ্যাস এবং ব্যায়াম যতই নিয়ন্ত্রণ করুন না কেন, ওজন কমানো একটি স্বপ্নের মতো মনে হতে পারে। এমন ক্ষেত্রে, যখন অন্যান্য পদ্ধতি ব্যর্থ হয়, তখন আমরা আজ এমন একটি বিশেষ সমাধান নিয়ে কথা বলতে যাচ্ছি যা ডাক্তাররা সুপারিশ করেন। সেটি হলো ওজন কমানোর সার্জারি, বা চিকিৎসা পরিভাষায়, ব্যারিয়াট্রিক সার্জারি।
এই ওজন কমানোর অস্ত্রোপচার (ব্যারিয়াট্রিক সার্জারি) কী?
সহজ কথায়, এটি এক ধরনের অস্ত্রোপচার যা অতিরিক্ত স্থূল ব্যক্তিদের ওজন কমাতে সাহায্য করার জন্য করা হয়। আপনার ডাক্তার এই ধরনের অস্ত্রোপচারের পরামর্শ তখনই দিতে পারেন, যদি আপনি ওজন কমানোর অন্যান্য পদ্ধতি চেষ্টা করে থাকেন এবং আপনার স্থূলতা অস্ত্রোপচারের চেয়ে বেশি স্বাস্থ্যঝুঁকি তৈরি করে।
এই অস্ত্রোপচারগুলোর মাধ্যমে আপনার পরিপাকতন্ত্রে পরিবর্তন আনা হয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এতে পাকস্থলী এবং কখনও কখনও ক্ষুদ্রান্ত্র জড়িত থাকে। এর ফলে প্রধানত দুটি কাজ হয়:
একবারে খাবার খাওয়ার পরিমাণ সীমিত করুন।
২. শরীরে ক্যালোরি শোষণের পরিমাণ কমিয়ে দেয়।
এছাড়াও, এই অস্ত্রোপচারটি আপনার মস্তিষ্ককে ক্ষুধার্ত হওয়ার সংকেত দেওয়া ক্ষুধার সংকেতগুলোকেও নিয়ন্ত্রণ করতে পারে। কিন্তু এটি কোনো ‘জাদুকরী’ চটজলদি সমাধান নয়। এই অস্ত্রোপচার সফল হওয়ার জন্য আগে থেকে ভালো প্রস্তুতি এবং অস্ত্রোপচারের পর আজীবন জীবনযাত্রায় পরিবর্তন আনা প্রয়োজন ।
আপনার এই ধরনের অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন কেন?
সর্বোচ্চ মাত্রার স্থূলতায় (তৃতীয় শ্রেণীর স্থূলতা) আক্রান্ত ব্যক্তির জন্য দীর্ঘমেয়াদী ও সফলভাবে ওজন কমানোর সেরা উপায় হলো এই অস্ত্রোপচার। গবেষণায় দেখা গেছে যে, এই পর্যায়ের কারও পক্ষে শুধুমাত্র খাদ্যাভ্যাস ও ব্যায়ামের মাধ্যমে ওজন কমানো এবং তা বজায় রাখা অত্যন্ত কঠিন।
বিষয়টা এভাবে ভাবুন। একবার আপনার শরীর যখন আপনার অতিরিক্ত ওজনকে 'স্বাভাবিক' বলে মেনে নেয়, তখন এটি সেই ওজনে ফিরে যাওয়ার চেষ্টা করে। ব্যারিয়াট্রিক সার্জারি আপনার শরীর যেভাবে খাবার হজম করে, সেই পদ্ধতি পরিবর্তন করে দেয়। তখন আপনার স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস এবং জীবনযাত্রার পরিবর্তনগুলো সত্যিই কাজ করতে পারে, এবং আপনি ওজন কমানোর পাশাপাশি সুস্থও থাকতে পারেন।
স্থূলতাজনিত কোন ধরনের রোগ এই অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে উপশম করা যেতে পারে?
স্থূলতা বেশ কিছু দীর্ঘস্থায়ী রোগের ঝুঁকি বাড়ায়, যা প্রাণঘাতীও হতে পারে। তবে সুখবর হলো, ওজন কমানোর অস্ত্রোপচারের পর এই রোগগুলোর অনেকগুলোরই লক্ষণীয় উন্নতি হতে পারে। যদি আপনার ডাক্তার সিদ্ধান্ত নেন যে আপনার এই অস্ত্রোপচার প্রয়োজন, তাহলে আপনার হয়তো ইতিমধ্যেই নিম্নলিখিত রোগগুলো রয়েছে, অথবা সেগুলো হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকতে পারে।
| চিকিৎসা অবস্থা | সহজ কথায় বলতে গেলে... |
|---|---|
| উচ্চ কোলেস্টেরল | রক্তে চর্বি (লিপিড) বেড়ে যাওয়া। এগুলো রক্তনালীতে জমা হয়ে সেগুলোকে বন্ধ করে দিতে পারে। এর ফলে স্ট্রোক বা হার্ট অ্যাটাক হতে পারে। |
| উচ্চ রক্তচাপ (হাইপারটেনশন) | রক্তনালীর মধ্য দিয়ে রক্তের প্রবাহের গতি অত্যন্ত বেশি। এর ফলে রক্তনালীর প্রাচীর ক্ষতিগ্রস্ত হয় এবং হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোকের ঝুঁকি বেড়ে যায়। |
| রক্তে শর্করার উচ্চ মাত্রা এবং টাইপ ২ ডায়াবেটিস | শরীরে অতিরিক্ত চর্বির কারণে ইনসুলিন প্রতিরোধ ক্ষমতা তৈরি হয়। এটি ডায়াবেটিসের একটি প্রাথমিক ধাপ। এর চিকিৎসা না করালে তা স্নায়ু, রক্তনালী এবং বিভিন্ন অঙ্গপ্রত্যঙ্গের ক্ষতি করতে পারে। |
| হৃদরোগ | স্থূলতা হৃৎপিণ্ডের কার্যক্ষমতা দুর্বল করে দিতে পারে এবং ধমনীতে চর্বি জমার কারণ হতে পারে, যা হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়। |
| কিডনি রোগ | উচ্চ রক্তচাপ ও ডায়াবেটিসের মতো স্থূলতাজনিত রোগগুলো দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগের প্রধান কারণ। |
| অবস্ট্রাকটিভ স্লিপ অ্যাপনিয়া | ঘুমের সময় শ্বাসনালীর উপরের অংশ বন্ধ হয়ে যায় এবং শ্বাস-প্রশ্বাস বারবার থেমে যায়। এর ফলে শরীরের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলোতে পৌঁছানো অক্সিজেনের পরিমাণ কমে যায়। |
| অস্টিওআর্থারাইটিস | অতিরিক্ত ওজন হাঁটুর মতো অস্থিসন্ধিগুলোর ওপর বাড়তি চাপ সৃষ্টি করে, যা অস্থিসন্ধির ক্ষয়জনিত রোগ হওয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়। |
| নন-অ্যালকোহলিক ফ্যাটি লিভার ডিজিজ (NAFLD) | শরীরে যকৃতে অতিরিক্ত চর্বি জমতে শুরু করে, যা যকৃতের দীর্ঘমেয়াদী ক্ষতির কারণ হতে পারে। |
কারা এই অস্ত্রোপচারের জন্য যোগ্য?
এই অস্ত্রোপচারটি সবার জন্য নয়। এর জন্য আপনাকে নির্দিষ্ট কিছু যোগ্যতা পূরণ করতে হবে। এক্ষেত্রে প্রধানত আপনার বডি মাস ইনডেক্স (BMI) দেখা হয়। সহজ কথায়, এটি এমন একটি সূচক যা আপনার উচ্চতার সাপেক্ষে আপনার ওজন পরিমাপ করে।
- আপনার বিএমআই ৪০ বা তার বেশি হলে, এর মানে হলো আপনার ওজন আদর্শ ওজনের চেয়ে প্রায় ১০০ পাউন্ড (প্রায় ৪৫ কিলোগ্রাম) বেশি।
- যদি আপনার বিএমআই ৩৫ বা তার বেশি হয় এবং আপনার স্থূলতাজনিত কোনো স্বাস্থ্য সমস্যা থাকে (যেমন: ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ)।
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো এই সিদ্ধান্তটি আপনার ডাক্তার নেবেন। তিনি আপনাকে পরীক্ষা করবেন এবং এই অস্ত্রোপচারটি আপনার জন্য উপযুক্ত কি না, তা নির্ধারণ করার জন্য প্রয়োজনীয় পরীক্ষাগুলো করবেন।
সবচেয়ে সাধারণ ধরনের অস্ত্রোপচারগুলো কী কী?
ব্যারিয়াট্রিক সার্জারি বিভিন্ন ধরনের হয়ে থাকে। এগুলোর বেশিরভাগই ল্যাপারোস্কোপির মাধ্যমে করা হয়। এর মানে হলো, বড় কোনো ছেদ না করে কয়েকটি ছোট ছোট ছিদ্রের মাধ্যমে একটি ক্যামেরা ও যন্ত্রপাতি প্রবেশ করানো হয়, যার ফলে দ্রুত ক্ষত নিরাময় হয়, ব্যথা কম হয় এবং দাগও কম হয়। এগুলো হলো সবচেয়ে প্রচলিত কয়েকটি সার্জারির ধরন।
| অস্ত্রোপচারের নাম | সংক্ষেপে কি ঘটে |
|---|---|
| গ্যাস্ট্রিক স্লিভ | এটি সবচেয়ে প্রচলিত অস্ত্রোপচার। এই পদ্ধতিতে পাকস্থলীর প্রায় ৮০ শতাংশ অংশ অপসারণ করে একটি ছোট, কলার মতো আকৃতির নলাকার অংশ রেখে দেওয়া হয়। এর ফলে অল্প পরিমাণ খাবার খাওয়ার পরেই পাকস্থলী পূর্ণ অনুভূত হয় এবং ক্ষুধা সৃষ্টিকারী হরমোনের পরিমাণ কমে যায়। |
| গ্যাস্ট্রিক বাইপাস | এই পদ্ধতিতে পাকস্থলীর উপরের অংশ থেকে একটি ছোট থলি তৈরি করে ক্ষুদ্রান্ত্রের নিচের অংশের সাথে সংযুক্ত করা হয়। এতে খাদ্য পাকস্থলীর বড় অংশ এবং অন্ত্রের প্রথম অংশকে এড়িয়ে যায়। এর ফলে গৃহীত খাদ্যের পরিমাণ এবং শোষিত পুষ্টির পরিমাণ কমে যায়। |
| ডিওডেনাল সুইচ (বিপিডি-ডিএস) | এটি একটি কিছুটা জটিল অস্ত্রোপচার। এতে গ্যাস্ট্রিক স্লিভ সার্জারি এবং ইন্টেস্টাইনাল বাইপাস উভয়ই অন্তর্ভুক্ত। এটি ওজন কমাতে এবং ডায়াবেটিসের মতো রোগ নিয়ন্ত্রণে খুব কার্যকর। তবে, এর ফলে ভিটামিনের ঘাটতি হতে পারে, কারণ শরীর কম পুষ্টি শোষণ করে। |
অস্ত্রোপচারের পর কী হয়? এতে কি কোনো ঝুঁকি আছে?
যেকোনো অস্ত্রোপচারের মতোই এরও ঝুঁকি ও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া রয়েছে, কিন্তু সেগুলো প্রায়শই স্থূলতার সাথে সম্পর্কিত ঝুঁকির চেয়ে কম।
অস্ত্রোপচারের সাথে সম্পর্কিত ঝুঁকি
- রক্তক্ষরণ
- সংক্রমণ
- রক্ত জমাট বাঁধা
- অন্ত্রের বাধা
- অ্যানাস্টোমোটিক লিক
অস্ত্রোপচারের পর সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
- ডাম্পিং সিনড্রোম: খাদ্য অন্ত্রের মধ্য দিয়ে খুব দ্রুত যাওয়ার কারণে বমি বমি ভাব, পেটে তীব্র ব্যথা এবং ডায়রিয়ার মতো উপসর্গ দেখা দেয়। এই উপসর্গগুলো সাধারণত সময়ের সাথে সাথে কমে যায়।
- অপুষ্টি: পুষ্টি শোষণ কমে যাওয়ার কারণে ভিটামিন ও খনিজের ঘাটতি দেখা দিতে পারে। তাই, আপনার ডাক্তারের ঠিক করে দেওয়া সাপ্লিমেন্টগুলো নির্দেশ অনুযায়ী গ্রহণ করা জরুরি।
- পিত্তপাথর: দ্রুত ওজন কমালে পিত্তপাথর হওয়ার ঝুঁকি বাড়ে।
আপনার চিকিৎসক দল আপনাকে এই সবকিছু সামলাতে সাহায্য করবে। তাই চিন্তার কোনো কারণ নেই। অস্ত্রোপচারের পর ফলো-আপ অ্যাপয়েন্টমেন্টে যাওয়া জরুরি।
তাহলে এই অস্ত্রোপচারের সুবিধাগুলো কী কী?
ঝুঁকি থাকা সত্ত্বেও এই অস্ত্রোপচারের উপকারিতা অনেক বেশি।
- উল্লেখযোগ্য ও স্থায়ী ওজন হ্রাস: এটিই একমাত্র পদ্ধতি যা দীর্ঘমেয়াদী ও সফল ফল প্রদান করে। প্রায় ৯০% মানুষ তাদের অতিরিক্ত ওজনের ৫০% কমিয়ে তা বজায় রাখেন।
- ডায়াবেটিস ও কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ: অনেকেই ডায়াবেটিস থেকে সম্পূর্ণ সুস্থ হয়ে উঠতে পারেন এবং এমনকি ওষুধ খাওয়াও বন্ধ করে দিতে পারেন।
- সুস্বাস্থ্য ও দীর্ঘ জীবন: গবেষণায় দেখা গেছে যে, এটি শুধু স্থূলতাজনিত রোগের ঝুঁকিই কমায় না, বরং যেকোনো কারণে মৃত্যুর ঝুঁকিও প্রায় ৪০% হ্রাস করে।
- উন্নত জীবনমান: ওজন কমালে আপনি আরও সুখী হন এবং আপনার মন আরও পরিষ্কার থাকে ।আত্মবিশ্বাস ও কর্মতৎপরতা বৃদ্ধি পায়।
মূল বার্তা
- ব্যারিয়াট্রিক সার্জারি হলো মারাত্মক স্থূলতার জন্য একটি গুরুতর চিকিৎসা পদ্ধতি। এটি কোনো সৌন্দর্যবর্ধক প্রক্রিয়া বা 'সহজ সমাধান' নয়।
- এই অস্ত্রোপচারের সাফল্য নির্ভর করে আজীবন খাদ্যাভ্যাস ও জীবনযাত্রায় পরিবর্তন আনার প্রতি আপনার অঙ্গীকারের ওপর।
- এই অস্ত্রোপচারের অনেক স্বাস্থ্যগত উপকারিতা থাকলেও, এর কিছু ঝুঁকি ও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াও রয়েছে।
- আপনার ডাক্তারের সাথে বিস্তারিত আলোচনার পর এটি আপনার জন্য উপযুক্ত কিনা, সে বিষয়ে সিদ্ধান্ত নেওয়া উচিত।
- আপনিও যদি স্থূলতায় ভুগে থাকেন, তবে এ বিষয়ে আরও জানতে এবং আপনার বিকল্পগুলো নিয়ে আলোচনা করতে অবশ্যই আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন