আপনারও কি শ্বাস নিতে কষ্ট হচ্ছে? আপনার ফুসফুসে কি কোনো বহিরাগত বস্তু আটকে আছে? চলুন বুলোস এমফাইসিমা নিয়ে কথা বলা যাক!

আপনার কি মাঝে মাঝে শ্বাসকষ্ট বা বুকে চাপ অনুভব হয়? অথবা আপনার কি এমন কাশি হয় যা সকালে বেড়ে যায়, কিংবা আপনি কি ক্লান্ত বোধ করেন? এগুলো শুধু সর্দি-কাশির লক্ষণ নাও হতে পারে। এগুলো বুলোস এমফাইসেমা নামক একটি ফুসফুসের রোগের লক্ষণ হতে পারে, যা নিয়ে আপনার উদ্বিগ্ন হওয়া উচিত। তাই, চলুন আজ এই বিষয়টি নিয়ে আরেকটু বিস্তারিতভাবে আলোচনা করা যাক, ঠিক যেন আপনি কোনো বন্ধুর সাথে কথা বলছেন, কেমন?

বুলোস এমফাইসেমা কী?

সহজ কথায়, বুলোস এমফাইসিমা হলো এমফাইসিমা নামক এক প্রকার ফুসফুসের রোগ। আপনার ফুসফুসের ভেতরের অ্যালভিওলাই নামক ক্ষুদ্র বায়ুথলির প্রাচীর ক্ষতিগ্রস্ত হলে এমফাইসিমা হয়। মনে রাখবেন, আমরা যখন শ্বাস নিই, তখন এই অ্যালভিওলাইগুলোই অক্সিজেন গ্রহণ এবং কার্বন ডাই অক্সাইড ত্যাগ করার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কাজটি করে থাকে।

বুলোস এমফিসেমায় যা হয়, তাতে অ্যালভিওলাইগুলোর দেয়াল ক্ষতিগ্রস্ত হয়ে যায় এবং সেগুলো ফুলে উঠে বেলুনের মতো বড় বড় বায়ুথলি তৈরি করে। আমরা এগুলোকে বুলা বলি। এই বুলাগুলো এক সেন্টিমিটারের চেয়েও বড় হতে পারে।

যখন এই সিস্ট তৈরি হয়, তখন এটি ফুসফুসের স্বাভাবিক কার্যক্ষমতায় বাধা সৃষ্টি করে। এর ফলে অ্যালভিওলাইয়ের পক্ষে অক্সিজেন ও কার্বন ডাইঅক্সাইড বিনিময় করা কঠিন হয়ে পড়ে। এই অবস্থাটি একটি বা উভয় ফুসফুসেই হতে পারে। তবে, এই সিস্ট একটি ফুসফুসে তৈরি হলেও তা অন্য ফুসফুসের স্ফীত হওয়ার ক্ষমতাকে ব্যাহত করতে পারে, যার অর্থ শ্বাস-প্রশ্বাস। কখনও কখনও, এই সিস্ট খুব বড় হয়ে গেলে ফুসফুসটি চুপসে যেতে পারে, যার ফলে ভ্যানিশিং লাং সিনড্রোম নামক একটি অবস্থার সৃষ্টি হয় । যদিও এটি ফুসফুসের স্থায়ী ক্ষতি করতে পারে, তবে সঠিক চিকিৎসার মাধ্যমে এই অবস্থা নিয়ন্ত্রণ করা এবং আপনার আয়ু বৃদ্ধি করা সম্ভব।

কাদের এই অবস্থাটি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি?

প্রকৃতপক্ষে, বয়স, জাতি বা লিঙ্গ নির্বিশেষে যে কেউই বুলোস এমফিসেমায় আক্রান্ত হতে পারে। তবে, এটি প্রায়শই ক্রনিক অবস্ট্রাকটিভ পালমোনারি ডিজিজ (সিওপিডি) -এর সাথে সম্পর্কিত, যা ধূমপানের কারণে সৃষ্ট একটি ফুসফুসের রোগ। এছাড়াও, যদি আপনার কিছু নির্দিষ্ট জিনগত অবস্থা থাকে, তবে আপনার ঝুঁকি বেশি থাকে। উদাহরণস্বরূপ:

• আলফা-১ অ্যান্টিট্রিপসিন ঘাটতি
• এহলার্স-ড্যানলস সিনড্রোম
• মারফান সিনড্রোম

এছাড়াও, হিউম্যান ইমিউনোডেফিসিয়েন্সি ভাইরাস (এইচআইভি) -তে আক্রান্ত ব্যক্তিদের বুলোস এমফিসেমা হওয়ার ঝুঁকিও বেড়ে যায়।

এটি কতটা সাধারণ? এটি কেন ঘটে?

বিশ্বব্যাপী জনসংখ্যার ৫ শতাংশেরও বেশি এবং ৩০ বছরের বেশি বয়সী প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে ১২ শতাংশেরও বেশি বুলোস এমফিসেমায় আক্রান্ত বলে জানা গেছে। এটি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের মতো দেশগুলিতে মৃত্যুর তৃতীয় প্রধান কারণও। সুতরাং, এটিকে হালকাভাবে নেওয়ার মতো বিষয় নয়।

এবার দেখা যাক এমনটা কেন ঘটে।

বুলোস এমফিসেমার প্রধান কারণ হলো ধূমপান । সিগারেটের ধোঁয়ার কারণে সৃষ্ট দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ আপনার অ্যালভিওলাইয়ের প্রাচীরকে ক্ষতিগ্রস্ত করে। এর ফলে বায়ুথলিগুলো স্ফীত হয়ে যায়, যা অক্সিজেন এবং কার্বন ডাই অক্সাইডের চলাচলে বাধা সৃষ্টি করে।

ধূমপান ছাড়াও অন্যান্য কারণ রয়েছে:

• ক্র্যাক কোকেন বা মারিজুয়ানা সেবন করা।
• শিরাপথে মাদক গ্রহণ।
• পূর্বোক্ত জিনগত অবস্থাগুলোও অ্যালভিওলার প্রাচীরকে দুর্বল ও ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে, যার ফলে বুলোস এমফিসেমা দেখা দেয়।

এর লক্ষণগুলো কী কী?

বুলোস এমফিসেমার প্রধান এবং সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণ হলো শ্বাসকষ্ট । এর মানে হলো, শুধু সামান্য ক্লান্ত হলে বা সিঁড়ি বেয়ে ওঠার সময়ই নয়, কখনও কখনও শুধু স্থিরভাবে দাঁড়িয়ে থাকলেও আপনার শ্বাসকষ্ট হয়।

অন্যান্য সাধারণ লক্ষণগুলি হলো:

• বুকে ব্যথা বা চাপ অনুভব করা।
• কাশি থাকা (সকালে এর প্রকোপ প্রায়ই বাড়ে)।
• সারাক্ষণ ক্লান্ত ও অবসন্ন বোধ করা (ক্লান্তি)।
• খাবারটা স্বাদহীন।
• বমি বমি ভাব।
• শ্বাসকষ্ট।

তবে, কিছু লোকের বুলোস এমফিসেমা থাকলেও কোনো লক্ষণ প্রকাশ পায় না। যদি বুলাগুলো খুব বড় হয়ে যায়, যেগুলোকে আমরা জায়ান্ট বুলা বলি, তখন লক্ষণগুলো আরও গুরুতর হতে পারে।

যখন আপনি ডাক্তারের কাছে যান, তখন তিনি আপনাকে পরীক্ষা করার সময় এই ধরনের লক্ষণগুলো লক্ষ্য করবেন:

• পিপের মতো আকৃতির একটি বুক।
• আঙুলগুলো গোল হয়ে গেছে।
• পালমোনারি হাইপারটেনশনের কারণে নিজের হৃদস্পন্দন জোরে শোনা যাওয়া।
• ফোলা (এডিমা)।
• শ্বাসকষ্ট।

আপনি ঠিক কীভাবে এটি শনাক্ত করেন?

আপনার ডাক্তার প্রথমে আপনার উপসর্গ, স্বাস্থ্যের ইতিহাস এবং আপনার পরিবারের কারও একই ধরনের অসুস্থতা ছিল কিনা সে সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন। তারপর তিনি একটি শারীরিক পরীক্ষা করবেন।

যদি বুলোস এমফিসেমা সন্দেহ করা হয়, তবে আপনার ডাক্তার পালমোনারি ফাংশন টেস্টিং (পিএফটি) করাবেন। এই পরীক্ষাগুলোর মাধ্যমে দেখা হয় আপনার ফুসফুস কতটা ভালোভাবে বাতাস চলাচল করাতে পারছে এবং বুলাগুলো বায়ুপ্রবাহে বাধা সৃষ্টি করছে কি না।

এই পরীক্ষাগুলোর অংশ হিসেবে স্পাইরোমেট্রিআপনি পরীক্ষা করাতে পারেন। এর জন্য আপনাকে একটি নলের মাধ্যমে একটি যন্ত্রে (স্পাইরোমিটার) শ্বাস ফেলতে হবে। এই যন্ত্রটি পরিমাপ করে যে, শ্বাস নেওয়ার ও ছাড়ার সময় আপনার ফুসফুসে কী পরিমাণ বাতাস প্রবেশ করে ও বের হয়।

এছাড়াও, আপনার ডাক্তার প্রসারিত বা ক্ষতিগ্রস্ত অ্যালভিওলাই পরীক্ষা করার জন্য ইমেজিং টেস্টের পরামর্শ দিতে পারেন। এগুলোর মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

• বুকের এক্স-রে: এর মাধ্যমে ফুসফুসে কোনো বুলা আছে কিনা এবং সেগুলো কোথায় অবস্থিত, তা নির্ণয় করা যায়।
• সিটি স্ক্যান: এর মাধ্যমে সিস্টের সঠিক অবস্থান, সংখ্যা এবং আকার নির্ণয় করা যায়।

অন্যান্য পরীক্ষার পরামর্শ দেওয়া যেতে পারে, যেমন:

• রক্ত পরীক্ষা: ফুসফুসে কার্বন ডাই অক্সাইড জমা হয়ে রক্তকে অম্লীয় করে তুলছে কিনা (একে রেসপিরেটরি অ্যাসিডোসিস বলা হয়), অথবা অক্সিজেনের মাত্রা কম আছে কিনা তা পরীক্ষা করা হয়।
• কমপ্লিট ব্লাড কাউন্ট (সিবিসি): হিমোগ্লোবিনের মাত্রা কম আছে কিনা তা পরীক্ষা করে।
• ইলেকট্রোকার্ডিওগ্রাম (ইসিজি): ফুসফুসের রোগের কারণে হৃৎপিণ্ডের কোনো সমস্যা, যেমন ডান নিলয়ের অতিবৃদ্ধি (রাইট ভেন্ট্রিকুলার হাইপারট্রফি) বা ডান অলিন্দের প্রসারণ (রাইট অ্যাট্রিয়াল এনলার্জমেন্ট ) হয়েছে কিনা, তা পরীক্ষা করার জন্য।

আপনার ডাক্তার রক্ত ​​পরীক্ষার মাধ্যমেও যাচাই করে দেখতে পারেন যে আপনার আলফা-১ অ্যান্টিট্রিপসিন ঘাটতি আছে কি না।

এর কি কোনো সম্পূর্ণ নিরাময় আছে?

দুর্ভাগ্যবশত, বুলোস এমফিসেমার কোনো নিরাময় নেই। এর মানে হলো, একবার এই রোগটি হয়ে গেলে তা আর আগের অবস্থায় ফেরানো যায় না। কিন্তু চিন্তা করবেন না! এমন কিছু চিকিৎসা আছে যা আপনাকে এর উপসর্গগুলো নিয়েই বাঁচতে সাহায্য করতে পারে এবং রোগটিকে আরও খারাপ হওয়া থেকে আটকাতে পারে।

তাহলে চিকিৎসাগুলো কী কী?

আপনার উপসর্গগুলো নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করার জন্য, আপনার ডাক্তার ব্রঙ্কোডাইলেটর নামক ঔষধ লিখে দিতে পারেন। এগুলো সাধারণত ইনহেলারের মাধ্যমে গ্রহণ করা হয়। ব্রঙ্কোডাইলেটর আপনার শ্বাসনালীর পেশীগুলোকে শিথিল করে কাজ করে, যার ফলে ফুসফুসে বাতাস প্রবেশ করা সহজ হয় এবং শ্বাসকষ্ট কমে যায়।

ভাবুন তো, এই ওষুধগুলো একটি যানজটপূর্ণ রাস্তা সামান্য চওড়া করে দেওয়ার মতো কাজ করে, ফলে যানবাহন চলাচল করা সহজ হয়ে যায়।

আপনার যদি গুরুতর উপসর্গ বা ফুসফুসের সংক্রমণ থাকে, তবে আপনাকে স্বল্প সময়ের জন্য অ্যান্টিবায়োটিক বা কর্টিকোস্টেরয়েডও দেওয়া হতে পারে।

আপনার অক্সিজেনের মাত্রা কম থাকলে, আপনার ডাক্তার সম্পূরক অক্সিজেন থেরাপির পরামর্শ দিতে পারেন, যার মাধ্যমে আপনার নাকের ভেতরে একটি টিউব ঢুকিয়ে অথবা মুখে একটি মাস্ক পরিয়ে শরীরে অতিরিক্ত অক্সিজেন দেওয়া হয়।

মাঝে মাঝে, বিশেষ করে যখন তুমি সেটা বলোযদি বিশাল আকারের ফোস্কা থাকে, যদি শ্বাসকষ্ট খুব তীব্র হয়, অথবা এই রোগের কারণে অন্য কোনো জটিলতা দেখা দেয়, উদাহরণস্বরূপ:

• ফুসফুস ধসে পড়া (নিউমোথোরাক্স)
• রক্ত কাশি (হেমোপটাইসিস)
• ফুসফুসের সংক্রমণ

এরকম কিছু ঘটলে আপনার অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে।

বুলোস এমফিসেমার জন্য অস্ত্রোপচারের প্রকারভেদ:

• বুলেক্টমি: এই পদ্ধতিতে সার্জন আপনার ফুসফুস থেকে বুলা (বায়ুথলি) অপসারণ করেন। এটি ওপেন সার্জারি (থোরাকোটমি) অথবা মিনিম্যালি ইনভেসিভ পদ্ধতি (ভিডিও-অ্যাসিস্টেড থোরাসিক সার্জারি - VATS) হিসেবে করা যেতে পারে।
• ব্রঙ্কোস্কোপিক লাং ভলিউম রিডাকশন (BLVR): এই ন্যূনতম কাটাছেঁড়া পদ্ধতিতে, সার্জন আপনার ফুসফুসে একটি ভালভ স্থাপন করেন এবং ইচ্ছাকৃতভাবে ফুসফুসের একটি অংশকে সংকুচিত করেন।
• ফুসফুসের আয়তন হ্রাসকারী অস্ত্রোপচার (LVRS): এতে সার্জন ফুসফুসের ক্ষতিগ্রস্ত টিস্যু অপসারণ করেন, যাতে অবশিষ্ট টিস্যু আরও ভালোভাবে কাজ করতে পারে।

যদি এই চিকিৎসাগুলোর কোনোটিই কাজ না করে, এবং প্রয়োজন হলে, আপনার ডাক্তার আপনাকে ফুসফুস প্রতিস্থাপনের জন্য পরামর্শ দিতে পারেন।

এই ঝুঁকি কীভাবে কমানো যেতে পারে?

বুলোস এমফিসেমা হওয়ার ঝুঁকি কমানোর জন্য সবচেয়ে ভালো উপায় হলো ধূমপান না করা, অথবা ধূমপান করলে তা ছেড়ে দেওয়া। ধূমপান ছাড়তে সাহায্য করার উপায়গুলো নিয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। আমরা জানি এটা সহজ নয়, কিন্তু আপনার ফুসফুসের স্বাস্থ্যের জন্য এটি করা সার্থক।

এই অবস্থা নিয়ে জীবনযাপন করার সময় আপনার কী প্রত্যাশা করা উচিত?

বুলোস এমফিসেমা একটি আজীবন স্বাস্থ্য সমস্যা। এর মানে হলো, একবার আপনার ফুসফুস ক্ষতিগ্রস্ত হলে তা আর পুরোপুরি সেরে ওঠে না। তবে, আপনি যত তাড়াতাড়ি চিকিৎসা শুরু করবেন, এই অবস্থা আরও খারাপ হওয়া থেকে রোধ করার সম্ভাবনা তত বেশি থাকবে। তাই, কোনো উপসর্গ দেখা দিলে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।

আমি কীভাবে নিজের যত্ন নেব?

আপনি আপনার উপসর্গগুলো সামলে নিয়ে ভালোভাবে জীবনযাপন করতে পারেন। আপনার জন্য সঠিক চিকিৎসা খুঁজে পেলে তা আপনার জীবনযাত্রার মানকে ব্যাপকভাবে উন্নত করতে পারে।

সুস্থ থাকা এবং গুরুতর স্বাস্থ্য জটিলতা এড়ানোও জরুরি। তাই, আপনার কোন ধরনের টিকার প্রয়োজন হতে পারে, যেমন ফ্লু ভ্যাকসিন, কোভিড ভ্যাকসিন এবং নিউমোকক্কাস ভ্যাকসিন , সে বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

আমার কখন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?

যদি আপনি বুলোস এমফিসেমার কোনো লক্ষণ লক্ষ্য করেন, অথবা আপনার মধ্যে নতুন কোনো উপসর্গ দেখা দেয়, তাহলে অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

আপনার যদি নিম্নলিখিত উপসর্গগুলো থাকে, তবে অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া অপরিহার্য:

• আপনার ঠোঁট বা নখের রঙ নীল বা ধূসর হয়ে যাওয়া (সায়ানোসিস)।
• মানসিকভাবে সজাগ থাকতে অসুবিধা।
• শ্বাস নিতে ক্রমশ কষ্ট হচ্ছে।
• দ্রুত হৃদস্পন্দন (ট্যাকিকার্ডিয়া)।

শ্বাসকষ্ট একটি ভীতিকর বিষয় হতে পারে। আপনার যদি বুলোস এমফিসেমা থাকে, তবে আপনার মনে হতে পারে যে আপনি ক্রমাগত শ্বাস নিতে কষ্ট পাচ্ছেন। মনে রাখবেন, ধূমপানই এর প্রধান কারণ। এছাড়াও, কিছু নির্দিষ্ট বংশগত রোগ আপনার ঝুঁকি বাড়াতে পারে। বুলোস এমফিসেমার অবস্থা যাতে আরও খারাপ না হয়, তার জন্য ধূমপান ত্যাগ করাই সবচেয়ে ভালো উপায়। আপনার ডাক্তার এমন চিকিৎসার পরামর্শ দিতে পারেন যা আপনাকে সহজে শ্বাস নিতে এবং আপনার দৈনন্দিন জীবনকে আরও সহজ করে তুলতে সাহায্য করবে।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি মনে রাখবেন (মূল বার্তা)

আচ্ছা, তাহলে আজ আমরা যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলো নিয়ে আলোচনা করেছি, সেগুলো আপনাকে মনে রাখতে সাহায্য করার জন্য এখানে দেওয়া হলো:

• বুলোস এমফিসেমা এমন একটি অবস্থা, যেখানে ফুসফুসের বায়ুথলিগুলো ক্ষতিগ্রস্ত হয় এবং বড় বড় বায়ুথলি (বুলা) তৈরি হয়।
• এর প্রধান কারণ হলো ধূমপান, তাই ধূমপান পরিহার করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
• আপনার যদি শ্বাসকষ্ট, দীর্ঘস্থায়ী কাশি বা বুকে ব্যথার মতো উপসর্গ থাকে, তাহলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
• যদিও এর কোনো সম্পূর্ণ নিরাময় নেই, তবে এর লক্ষণগুলো নিয়ন্ত্রণ করতে এবং রোগটির অবস্থা আরও খারাপ হওয়া থেকে প্রতিরোধের জন্য কার্যকর চিকিৎসা রয়েছে।
• প্রাথমিক রোগ নির্ণয় ও চিকিৎসা আপনার জীবনযাত্রার মান উন্নত করতে পারে।

তাই, আপনার বা আপনার পরিচিত কারো মধ্যে এই লক্ষণগুলো দেখা দিলে আতঙ্কিত না হয়ে পরামর্শের জন্য ডাক্তারের কাছে যান। সুস্থ থাকুন!

বুলাস এমফিসেমা, ফুসফুসের রোগ, শ্বাসকষ্ট, ধূমপান, সিওপিডি, বুলা, অ্যালভিওলি