Skip to main content

আপনার সন্তানের কি কোনো মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা আছে? একজন শিশু মনোবিজ্ঞানী কীভাবে সাহায্য করতে পারেন?

আপনার সন্তানের কি কোনো মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা আছে? একজন শিশু মনোবিজ্ঞানী কীভাবে সাহায্য করতে পারেন?

আমাদের সন্তানদের সুখ ও স্বাস্থ্যের চেয়ে গুরুত্বপূর্ণ আর কিছুই নেই। কিন্তু কখনও কখনও, যখন আমরা তাদের সমস্যা ও আচরণের পরিবর্তন দেখি, তখন আমাদের মনেও এক বিরাট বোঝা চেপে বসে। এমন সময় আসে যখন আমরা ভাবি, ‘আমার সন্তানের কী হয়েছে?’ তাই না? একজন শিশু মনোবিজ্ঞানীই এমন সময়ে আমাদের সাহায্য করতে পারেন।

এই শিশু মনোবিজ্ঞানী কে?

সহজ কথায়, শিশু মনোবিজ্ঞানী হলেন এমন একজন ব্যক্তি যাঁর বিশেষ প্রশিক্ষণ এবং চিকিৎসাগত দক্ষতা রয়েছে, যার মাধ্যমে তিনি নবজাতক থেকে শুরু করে বড় শিশু এবং এমনকি তরুণ প্রাপ্তবয়স্কদের মানসিক, আবেগগত, সামাজিক এবং আচরণগত স্বাস্থ্য সমস্যাগুলো নির্ণয় ও চিকিৎসা করতে পারেন।

শিশুদের মৌলিক মনস্তাত্ত্বিক চাহিদা এবং পরিবার, বিদ্যালয় ও বন্ধুদের মতো তাদের সামাজিক পরিবেশ কীভাবে এই বিষয়গুলোকে প্রভাবিত করে, সে সম্পর্কে তাদের ভালো ধারণা রয়েছে। এই প্রভাবগুলোর মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

  • সামাজিক এবং মানসিক সামঞ্জস্য
  • উন্নয়নমূলক প্রক্রিয়া
  • আচরণগত অভিযোজন

শিশুদের মানসিক ও আচরণগত অবস্থা সম্পর্কেও তাঁদের গভীর জ্ঞান রয়েছে।

একজন শিশু মনোবিজ্ঞানী কী করেন?

একজন শিশু মনোবিজ্ঞানী শিশুদের নিয়ে কাজ করার সময় বিভিন্ন পদ্ধতি ও দক্ষতা ব্যবহার করেন। যেমন:

  • শিশুর মানসিক, বুদ্ধিবৃত্তিক, জ্ঞানীয় এবং আচরণগত সমস্যাগুলো নিরূপণ করার জন্য বিভিন্ন পরীক্ষা (‘পরীক্ষা ও মূল্যায়ন’) করা হয়ে থাকে।
  • ‘সাইকোথেরাপি’—অর্থাৎ ‘টক থেরাপি’ —এবং ‘বিহেভিয়ার ম্যানেজমেন্ট’-এর মতো চিকিৎসা পদ্ধতি ব্যবহার করা হয়।
  • বিদ্যালয়ে শিশুদের মধ্যে উৎপীড়ন, মাদকের প্রতি আসক্তি এবং কিশোরী গর্ভধারণ প্রতিরোধের জন্য প্রতিরোধমূলক কর্মসূচি তৈরি করা হচ্ছে।
  • তারা শিশুদের নিয়ে কাজ করেন এমন অন্যান্য পেশাজীবী ও চিকিৎসকদের সাথে পরামর্শ করেন এবং তাদের উপদেশ দেন।

কখনও কখনও, যখন কোনো শিশুর কোনো শারীরিক অসুস্থতা থাকে, যেমন—যদি তাদের ঘুমের সমস্যা থাকে, দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা থাকে, বা তারা কোনো দীর্ঘস্থায়ী রোগে ভুগে থাকে, তখন সেই শিশুদের সাহায্য করার জন্য শিশু মনোবিজ্ঞানীরাও যুক্ত হন।

প্রাপ্তবয়স্কদের থেকে শিশুদের সাথে ভিন্নভাবে আচরণ করা হয়, কারণ তাদের বয়স, জ্ঞানীয় স্তর এবং পরিপক্কতা ভিন্ন। তাই, শিশু মনোবিজ্ঞানীরা আপনার সন্তানের বয়স এবং নির্দিষ্ট পরিস্থিতির উপর নির্ভর করে বিভিন্ন থেরাপি কৌশল ব্যবহার করতে পারেন। কখনও কখনও, আপনার সন্তানের বয়স এবং প্রয়োজনের উপর নির্ভর করে, একজন শিশু মনোবিজ্ঞানী অভিভাবকত্বের দক্ষতা বা আপনার সন্তানের আচরণ নিয়ন্ত্রণের সর্বোত্তম উপায় নিয়ে আলোচনা করার জন্য আপনার (বা তত্ত্বাবধায়কদের) সাথে একান্তে কথা বলতে পারেন।

তারা কী কী চিকিৎসা পদ্ধতি ব্যবহার করে?

এখানে কয়েকটি চিকিৎসা পদ্ধতি দেওয়া হলো যা তারা ব্যবহার করতে পারেন:

  • শিল্প চিকিৎসা (অঙ্কন, মৃৎশিল্প ইত্যাদির মাধ্যমে চিকিৎসা)
  • আচরণগত থেরাপি (আচরণগত ধরণ পরিবর্তনের চিকিৎসা)
  • শিশু-কেন্দ্রিক খেলা থেরাপি
  • শিশু-অভিভাবক সম্পর্ক থেরাপি
  • শিশু ক্রোধ নিয়ন্ত্রণ থেরাপি (এমন চিকিৎসা যা শিশুদের তাদের রাগ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে)
  • শিশু ট্রমা থেরাপি (শিশুর সম্মুখীন হওয়া আঘাতমূলক অভিজ্ঞতার চিকিৎসা)
  • জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি (CBT) (এমন একটি থেরাপি যা চিন্তাভাবনা এবং আচরণ পরিবর্তন করতে সাহায্য করে)
  • দ্বান্দ্বিক আচরণগত থেরাপি (ডিবিটি) (এমন একটি চিকিৎসা যা তীব্র আবেগ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে)
  • আবেগ-কেন্দ্রিক থেরাপি
  • দলগত বা পারিবারিক থেরাপি
  • সঙ্গীত থেরাপি
  • পেশাগত থেরাপি (দৈনন্দিন কাজকর্ম ও দক্ষতা উন্নয়নে সহায়তা)
  • পিতা-মাতা-সন্তান মিথস্ক্রিয়া থেরাপি

শিশু মনোবিজ্ঞানী এবং শিশু থেরাপিস্টের মধ্যে পার্থক্য কী?

এই প্রশ্নটি অনেকের মনেই থাকে। একজন ‘চাইল্ড থেরাপিস্ট’ এবং একজন ‘চাইল্ড সাইকোলজিস্ট’-এর মধ্যে সামান্য পার্থক্য রয়েছে।

সহজ কথায়, শিশু থেরাপিস্ট হলেন এমন একজন ব্যক্তি যার মানসিক স্বাস্থ্য-সম্পর্কিত কোনো ক্ষেত্রে, যেমন মনোবিজ্ঞান, কাউন্সেলিং মনোবিজ্ঞান বা বিবাহ ও পারিবারিক থেরাপিতে স্নাতকোত্তর ডিগ্রি রয়েছে। একজন শিশু থেরাপিস্ট শিশুদের মানসিক ও আচরণগত স্বাস্থ্য মূল্যায়ন করতে এবং টক থেরাপির মতো চিকিৎসা পদ্ধতি ব্যবহার করতে যোগ্যতাসম্পন্ন। তারা সাধারণত সমস্যা সমাধানের উপর বেশি মনোযোগ দেন।

অন্যদিকে, একজন শিশু মনোবিজ্ঞানী হলেন এমন একজন ব্যক্তি যার ডক্টরেট ডিগ্রি (পিএইচডি বা সাইডি-এর মতো ডিগ্রি) রয়েছে এবং প্রায়শই মনস্তাত্ত্বিক গবেষণা বা ক্লিনিকাল অনুশীলনে তার ব্যাপক প্রশিক্ষণ থাকে। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, শিশু মনোবিজ্ঞানীরা এমন অনেক পরীক্ষা করতে পারেন যা থেরাপিস্টরা পারেন না। এই পরীক্ষাগুলো মানসিক স্বাস্থ্য এবং শেখার সমস্যা, যেমন এডিএইচডি (অ্যাটেনশন-ডেফিসিট/হাইপারঅ্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডার), অটিজম স্পেকট্রাম ডিসঅর্ডার এবং শেখার ভিন্নতা নির্ণয়ে সাহায্য করতে পারে।

আমার সন্তানের কি মনোবিজ্ঞানী বা থেরাপিস্টের প্রয়োজন? আমি কীভাবে সঠিক জনকে বেছে নেব?

আচ্ছা, এখন আপনি সম্ভবত ভাবছেন, ‘আমার সন্তানের ঠিক কাকে প্রয়োজন?’ আসলে, শিশু থেরাপিস্ট এবং শিশু মনোবিজ্ঞানীদের কাজের মধ্যে অনেক মিল থাকলেও, তারা আপনাকে এবং আপনার সন্তানকে যে পরিষেবা প্রদান করেন, তার মধ্যেও কিছু সুস্পষ্ট পার্থক্য রয়েছে।

আমার কখন থেরাপিস্টের কাছে যাওয়া উচিত?

একজন থেরাপিস্ট আপনার সন্তানকে কঠিন পরিস্থিতি মোকাবেলা করার, তীব্র আবেগ নিয়ন্ত্রণ করার এবং পরিবারের মধ্যে সুস্থ সম্পর্ক গড়ে তোলার কৌশল শিখতে সাহায্য করতে পারেন।

নিম্নলিখিত পরিস্থিতিগুলিতে আপনার সন্তানের জন্য একজন থেরাপিস্টের সাহায্য নেওয়া একটি ভালো সিদ্ধান্ত হতে পারে:

  • আপনার সন্তানের যদি মানসিক সমর্থনের প্রয়োজন হয়, তবে তার অনুভূতি সম্পর্কে তার সাথে কথা বলুন।
  • যদি শিশুটি উদ্বেগ, বিষণ্ণতা, রাগ অথবা জীবনের বড় কোনো পরিবর্তনের সাথে লড়াই করে।
  • আপনার সন্তানের সাথে কীভাবে ভালোভাবে আচরণ করবেন এবং তার কঠিন আচরণ কীভাবে সামলাবেন, সে বিষয়ে যদি আপনার সাহায্যের প্রয়োজন হয়।
  • যদি আপনি চান আপনার সন্তান নিয়মিত কারো সাথে দেখা করুক ও কথা বলুক, এবং আপনি তার কাছ থেকে ওষুধপত্র বা জটিল মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার জন্য কোনো সাহায্যের আশা না করেন।

তবে, আপনার সন্তানের স্কুলের পড়াশোনার জন্য যদি কোনো ‘রোগনির্ণয়’-এর প্রয়োজন হয়, যেমন একটি ‘আইইপি’ (ব্যক্তিগত শিক্ষা পরিকল্পনা)-এর জন্য, সেক্ষেত্রে একজন থেরাপিস্ট সেরা ব্যক্তি নাও হতে পারেন। এই ধরনের কাজের জন্য স্কুলগুলো সাধারণত আপনাকে একজন মনোবিজ্ঞানীর সাথে কাজ করতে বলে থাকে।

আমার কখন একজন মনোবিজ্ঞানীর সাথে দেখা করা উচিত?

যেহেতু একজন মনোবিজ্ঞানী এমন অনেক পরীক্ষা করতে পারেন যা থেরাপিস্টরা পারেন না, তাই তারা একটি শিশুর সমস্যার সঠিক কারণ খুঁজে বের করতে, অথবা শিশুটির 'আইইপি' (IEP)-এর মতো কিছুর প্রয়োজন আছে কিনা তা নির্ধারণে খুব সহায়ক হতে পারেন।

নিম্নলিখিত পরিস্থিতিগুলিতে আপনার সন্তানের জন্য একজন মনোবিজ্ঞানীর সাহায্য নেওয়া ভালো হতে পারে:

  • যদি আপনার মনে হয় যে আপনার সন্তানের এমন কোনো অবস্থা আছে যা তার শেখার ক্ষমতা বা সামাজিক মেলামেশাকে প্রভাবিত করছে, যেমন—এডিএইচডি, শেখার ক্ষেত্রে ভিন্নতা, বা অটিজম স্পেকট্রাম ডিসঅর্ডার।
  • যদি শিশুটির আবেগগত বা আচরণগত সমস্যা সামলাতে সাহায্যের প্রয়োজন হয়।
  • আপনার সন্তানের রোগ নির্ণয় সম্পর্কে যদি আরও বিস্তারিত তথ্যের প্রয়োজন হয়।
  • আপনার চিকিৎসার অন্যতম লক্ষ্য হলো, আপনার সন্তানকে সহায়তা করার জন্য বাড়িতে এবং তার বিদ্যালয়ে কী কী পরিবর্তন আনা যেতে পারে, তা খুঁজে বের করা।

আপনি কি ওদের দুজনকেই ওষুধ দিতে পারবেন?

এই বিষয়টিও খুব গুরুত্বপূর্ণ। শিশু থেরাপিস্টদের মতো, শিশু মনোবিজ্ঞানীরাও ওষুধ লিখে দিতে পারেন না। যদি আপনার সন্তানের কোনো জটিল মানসিক অসুস্থতা সামলানোর জন্য ওষুধের প্রয়োজন হয়, তবে তাকে একজন শিশু মনোরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে নিয়ে যাওয়া উচিত। মনোরোগ বিশেষজ্ঞ হলেন একজন ডাক্তার যিনি মানসিক, আবেগজনিত এবং আচরণগত ব্যাধি নির্ণয়, চিকিৎসা এবং প্রতিরোধে বিশেষজ্ঞ। তারাই ওষুধ লিখে দিতে পারেন।

একজন শিশু মনোবিজ্ঞানী কোন কোন রোগের চিকিৎসা করেন?

শিশু মনোবিজ্ঞানীরা শিশু ও তরুণ-তরুণীদের বিভিন্ন ধরনের আচরণগত, আবেগগত, সামাজিক এবং মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার চিকিৎসা করতে পারেন। এছাড়াও তাঁরা স্কুল, পরিবার এবং সাধারণ জীবনে উদ্ভূত মানসিক চাপ ও সমস্যা সমাধানে সাহায্য করতে পারেন।

এখানে এমন কিছু পরিস্থিতি ও উপলক্ষ উল্লেখ করা হলো যেখানে এগুলো সহায়ক হয়:

  • নির্যাতন, যার অর্থ শারীরিক, মানসিক ও যৌন নির্যাতন অথবা শিশু অবহেলা।
  • রাগের সমস্যা।
  • নতুন কোনো রোগ নির্ণয়ের সম্মুখীন হওয়া অথবা দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা নিয়ে জীবনযাপন করা।
  • পিতামাতার বিবাহবিচ্ছেদ বা অন্যান্য পারিবারিক সমস্যা মোকাবেলা করা।
  • বিকাশগত ও শিখনগত অক্ষমতা, যেমন ‘এডিএইচডি’ (অ্যাটেনশন ডেফিসিট হাইপারঅ্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডার), ‘বুদ্ধিবৃত্তিক অক্ষমতা’, ‘অটিজম স্পেকট্রাম ডিসঅর্ডার’, ‘ডিসলেক্সিয়া’ (পড়ার অসুবিধা) এবং ‘যোগাযোগগত সমস্যা’।
  • বিশৃঙ্খলাপূর্ণ আচরণগত ব্যাধি, যেমন আচরণগত ব্যাধি এবং অবাধ্যতামূলক আচরণ ব্যাধি।
  • খাদ্যাভ্যাসজনিত ব্যাধি, যেমন অ্যানোরেক্সিয়া, বুলিমিয়া এবং অতিরিক্ত খাওয়ার ব্যাধি।
  • শোক ও ক্ষতি।
  • পরিচয় ও আত্মসম্মান সংক্রান্ত সমস্যা, যেমন বডি ডিসমরফিক ডিসঅর্ডার (শারীরিক চেহারা নিয়ে অস্বাভাবিক উদ্বেগ)।
  • মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা, যেমন—বিষণ্ণতা, উদ্বেগ, ফোবিয়া, অবসেসিভ-কম্পালসিভ ডিসঅর্ডার (ওসিডি) (অবাঞ্ছিত চিন্তা ও কাজ) এবং পোস্ট-ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার (পিটিএসডি) (কোনো আঘাতমূলক ঘটনার পরে সৃষ্ট মানসিক চাপ)।
  • সামাজিক প্রেক্ষাপটে সমস্যাসমূহ।
  • ঘুমের ব্যাধি, যেমন অনিদ্রা, দুঃস্বপ্ন এবং ঘুম নিয়ে উদ্বেগ।
  • জীবনের বড় পরিবর্তনজনিত মানসিক চাপ।

আমি কীভাবে বুঝব যে আমার সন্তানের একজন শিশু মনোবিজ্ঞানীর সাহায্য প্রয়োজন?

অনেক বাবা-মায়ের মনে এটাই সবচেয়ে বড় প্রশ্ন। এটা ভাবা স্বাভাবিক যে, ‘আমার সন্তানের কি সত্যিই একজন মনোবিজ্ঞানীর সাহায্য প্রয়োজন?’ প্রকৃতপক্ষে, থেরাপি প্রাপ্তবয়স্ক ও শিশু উভয়ের জন্যই একটি মূল্যবান উপায়, যা জীবনের চাপ, মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা বা সাময়িক অসুবিধাগুলো নিয়ে কথা বলতে ও সেগুলোর মোকাবিলা করার জন্য একটি নিরাপদ পরিবেশ তৈরি করে দেয়।

আপনিই আপনার সন্তানকে সবচেয়ে ভালো চেনেন। যদি আপনার মনে হয় যে আপনার সন্তান পড়াশোনা, বন্ধুদের সাথে সম্পর্ক, আবেগ নিয়ন্ত্রণ, আচরণ এবং/অথবা শেখার ক্ষেত্রে সমস্যায় পড়ছে, তাহলে একজন শিশু মনোবিজ্ঞানীর সাহায্য নেওয়াটা সমীচীন হতে পারে।

এখানে কিছু সাধারণ পরিস্থিতি ও আচরণের কথা বলা হলো, যা দেখে আপনি সিদ্ধান্ত নিতে পারবেন যে আপনার সন্তানের কখন এবং কীভাবে একজন শিশু মনোবিজ্ঞানীর কাছে যাওয়া উচিত:

  • যদি আপনার সন্তান কোনো বড় পরিবর্তন বা চাপপূর্ণ পরিস্থিতির মধ্য দিয়ে যায়, যেমন—স্কুলে উৎপীড়ন, কোনো স্বাস্থ্যগত সমস্যা, বাবা-মায়ের বিবাহবিচ্ছেদ, অথবা নতুন শহর বা স্কুলে চলে যাওয়া।
  • শিশুর মানসিক, আবেগগত এবং/অথবা আচরণগত সমস্যাগুলোর সময়ের সাথে সাথে উন্নতি হয় না।যদি মনে হয় অবস্থাটা আরও খারাপ হচ্ছে।
  • যদি আপনার সন্তান বা পরিবারের কোনো সদস্য কোনো মর্মান্তিক অভিজ্ঞতার (ট্রমা) সম্মুখীন হয়ে থাকেন, যেমন—মৃত্যু, দুর্ঘটনা বা নির্যাতন।
  • যদি আপনি আপনার সন্তানের ব্যক্তিত্ব এবং/অথবা আচরণে বড় ধরনের পরিবর্তন লক্ষ্য করেন। কল্পনা করুন যে আপনার সন্তান, যে আগে খুব কথা বলত এবং হাসিখুশি থাকত, সে এখন সারাক্ষণ নিজের ঘরেই থাকে এবং কারও সাথে কথা বলে না।
  • যদি শিশুটির বন্ধু বানাতে এবং তাদের সাথে ভালো সম্পর্ক বজায় রাখতে অসুবিধা হয়।
  • যদি আপনার সন্তানের স্কুলের পরীক্ষার ফল খারাপ হতে থাকে, অথবা যদি স্কুলে তার ক্রমাগত আচরণগত সমস্যা হতে থাকে।

কীভাবে একজন শিশু মনোবিজ্ঞানী হওয়া যায়?

শিশু মনোবিজ্ঞানী হওয়া সহজ পথ নয়। এর জন্য অনেক নিষ্ঠা ও শিক্ষার প্রয়োজন। সহজ কথায়, আপনাকে এই ধাপগুলো সম্পন্ন করতে হবে:

  • বিশ্ববিদ্যালয় থেকে প্রাপ্ত চার বছরের ডিগ্রি ('স্নাতক ডিগ্রি')।
  • এরপর, চার থেকে ছয় বছরের একটি স্নাতকোত্তর ডিগ্রি বা ডক্টরেট ডিগ্রি (পিএইচডি বা সাইডি) অর্জন করতে হয়। এতে বিশেষভাবে শিশু মনোবিজ্ঞান নিয়ে অধ্যয়ন করতে হবে।
  • স্নাতকোত্তর ডিগ্রি চলাকালীন এক বছর মেয়াদী পূর্ণকালীন ইন্টার্নশিপ।
  • জাতীয় পর্যায়ের একটি পরীক্ষা এবং আপনি যে দেশ/অঞ্চলে কাজ করবেন, সেখানকার প্রাসঙ্গিক অতিরিক্ত পরীক্ষায় অবশ্যই উত্তীর্ণ হতে হবে।
  • বেশিরভাগ জায়গায়, শিশু মনোবিজ্ঞানী হিসেবে লাইসেন্স পাওয়ার আগে আপনাকে আরও এক বছর তত্ত্বাবধানে অনুশীলন সম্পন্ন করতে হয়। এরপর অনেক শিশু মনোবিজ্ঞানী দক্ষতা অর্জনের জন্য উচ্চতর প্রশিক্ষণ গ্রহণ করেন।
  • লাইসেন্সপ্রাপ্ত শিশু মনোবিজ্ঞানীদেরও তাদের পেশাগত জীবনের প্রতিটি বছর নিজ ক্ষেত্রের নতুন অগ্রগতি সম্পর্কে অবগত থাকার জন্য সম্মেলন, গবেষণা এবং ক্লাসের মতো চলমান শিক্ষা কার্যক্রম সম্পন্ন করতে হয়।

সুতরাং আপনি দেখতেই পাচ্ছেন এর জন্য কতটা নিষ্ঠার প্রয়োজন। একারণেই আপনার সন্তানকে সাহায্য করার মতো দক্ষতা তাদের রয়েছে। একজন লাইসেন্সপ্রাপ্ত শিশু মনোবিজ্ঞানী হতে সাধারণত ৮ থেকে ১২ বছর বা তারও বেশি সময় লাগতে পারে।

অবশেষে, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়!

শেষ পর্যন্ত, আপনার সন্তান যে মানসিক, আবেগিক, সামাজিক বা আচরণগতভাবে সমস্যায় ভুগছে, তা স্বীকার করা কঠিন হতে পারে, কিন্তু পেশাদার সাহায্য নেওয়া জরুরি।

একজন শিশু মনোবিজ্ঞানী আপনার সন্তানের জন্য একটি নিরাপদ, সহায়ক এবং পক্ষপাতহীন পরিবেশ তৈরি করতে পারেন, যেখানে সে তার অনুভূতিগুলো নিয়ে কথা বলতে এবং তাকে বুঝতে পারে। তাঁরা নিজ ক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞ এবং সর্বশেষ গবেষণা ও চিকিৎসা পদ্ধতি সম্পর্কে তাঁদের ভালো ধারণা রয়েছে, যা আপনার সন্তানকে সাহায্য করতে পারে।

মনে রাখবেন, আপনার সন্তানের মনোবিজ্ঞানী আপনার ও আপনার সন্তানের সাথে মিলে এমন একটি চিকিৎসা পরিকল্পনা তৈরি করবেন যা আপনার সন্তানের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত হবে। আপনি একা নন, এবং সাহায্য চাইতে কখনোই দেরি হয়ে যায় না।


শিশু মনোবিজ্ঞানী, মানসিক স্বাস্থ্য, শিশুর আচরণ, থেরাপি, কাউন্সেলিং, এডিএইচডি, অটিজম

Frequently Asked Questions (FAQ)

তারা কী কী চিকিৎসা পদ্ধতি ব্যবহার করে?

এখানে কয়েকটি চিকিৎসা পদ্ধতি দেওয়া হলো যা তারা ব্যবহার করতে পারেন:

আমার কখন থেরাপিস্টের কাছে যাওয়া উচিত?

একজন থেরাপিস্ট আপনার সন্তানকে কঠিন পরিস্থিতি মোকাবেলা করার, তীব্র আবেগ নিয়ন্ত্রণ করার এবং পরিবারের মধ্যে সুস্থ সম্পর্ক গড়ে তোলার কৌশল শিখতে সাহায্য করতে পারেন।

আমার কখন একজন মনোবিজ্ঞানীর সাথে দেখা করা উচিত?

যেহেতু একজন মনোবিজ্ঞানী এমন অনেক পরীক্ষা করতে পারেন যা থেরাপিস্টরা পারেন না, তাই তারা একটি শিশুর সমস্যার সঠিক কারণ খুঁজে বের করতে, অথবা শিশুটির 'আইইপি' (IEP)-এর মতো কিছুর প্রয়োজন আছে কিনা তা নির্ধারণে খুব সহায়ক হতে পারেন।

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।

আপনার মন্তব্য যোগ করুন

অনুগ্রহ করে গণনা করুন: 6 + 9 =
আপনার সন্তানের কি কোনো মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা আছে? একজন শিশু মনোবিজ্ঞানী কীভাবে সাহায্য করতে পারেন?
অভিভাবকদের জন্য৫ জুলাই, ২০২৬

আপনার সন্তানের কি কোনো মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা আছে? একজন শিশু মনোবিজ্ঞানী কীভাবে সাহায্য করতে পারেন?

আমাদের সন্তানদের সুখ ও স্বাস্থ্যের চেয়ে গুরুত্বপূর্ণ আর কিছুই নেই। কিন্তু কখনও কখনও, যখন আমরা তাদের সমস্যা ও আচরণের পরিবর্তন দেখি, তখন আমাদের মনেও এক বিরাট বোঝা চেপে বসে। এমন সময় আসে যখন আমরা ভাবি, ‘আমার সন্তানের কী হয়েছে?’ তাই না? একজন শিশু মনোবিজ্ঞানীই এমন সময়ে আমাদের সাহায্য করতে পারেন।

এই শিশু মনোবিজ্ঞানী কে?

সহজ কথায়, শিশু মনোবিজ্ঞানী হলেন এমন একজন ব্যক্তি যাঁর বিশেষ প্রশিক্ষণ এবং চিকিৎসাগত দক্ষতা রয়েছে, যার মাধ্যমে তিনি নবজাতক থেকে শুরু করে বড় শিশু এবং এমনকি তরুণ প্রাপ্তবয়স্কদের মানসিক, আবেগগত, সামাজিক এবং আচরণগত স্বাস্থ্য সমস্যাগুলো নির্ণয় ও চিকিৎসা করতে পারেন।

শিশুদের মৌলিক মনস্তাত্ত্বিক চাহিদা এবং পরিবার, বিদ্যালয় ও বন্ধুদের মতো তাদের সামাজিক পরিবেশ কীভাবে এই বিষয়গুলোকে প্রভাবিত করে, সে সম্পর্কে তাদের ভালো ধারণা রয়েছে। এই প্রভাবগুলোর মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

  • সামাজিক এবং মানসিক সামঞ্জস্য
  • উন্নয়নমূলক প্রক্রিয়া
  • আচরণগত অভিযোজন

শিশুদের মানসিক ও আচরণগত অবস্থা সম্পর্কেও তাঁদের গভীর জ্ঞান রয়েছে।

একজন শিশু মনোবিজ্ঞানী কী করেন?

একজন শিশু মনোবিজ্ঞানী শিশুদের নিয়ে কাজ করার সময় বিভিন্ন পদ্ধতি ও দক্ষতা ব্যবহার করেন। যেমন:

  • শিশুর মানসিক, বুদ্ধিবৃত্তিক, জ্ঞানীয় এবং আচরণগত সমস্যাগুলো নিরূপণ করার জন্য বিভিন্ন পরীক্ষা (‘পরীক্ষা ও মূল্যায়ন’) করা হয়ে থাকে।
  • ‘সাইকোথেরাপি’—অর্থাৎ ‘টক থেরাপি’ —এবং ‘বিহেভিয়ার ম্যানেজমেন্ট’-এর মতো চিকিৎসা পদ্ধতি ব্যবহার করা হয়।
  • বিদ্যালয়ে শিশুদের মধ্যে উৎপীড়ন, মাদকের প্রতি আসক্তি এবং কিশোরী গর্ভধারণ প্রতিরোধের জন্য প্রতিরোধমূলক কর্মসূচি তৈরি করা হচ্ছে।
  • তারা শিশুদের নিয়ে কাজ করেন এমন অন্যান্য পেশাজীবী ও চিকিৎসকদের সাথে পরামর্শ করেন এবং তাদের উপদেশ দেন।

কখনও কখনও, যখন কোনো শিশুর কোনো শারীরিক অসুস্থতা থাকে, যেমন—যদি তাদের ঘুমের সমস্যা থাকে, দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা থাকে, বা তারা কোনো দীর্ঘস্থায়ী রোগে ভুগে থাকে, তখন সেই শিশুদের সাহায্য করার জন্য শিশু মনোবিজ্ঞানীরাও যুক্ত হন।

প্রাপ্তবয়স্কদের থেকে শিশুদের সাথে ভিন্নভাবে আচরণ করা হয়, কারণ তাদের বয়স, জ্ঞানীয় স্তর এবং পরিপক্কতা ভিন্ন। তাই, শিশু মনোবিজ্ঞানীরা আপনার সন্তানের বয়স এবং নির্দিষ্ট পরিস্থিতির উপর নির্ভর করে বিভিন্ন থেরাপি কৌশল ব্যবহার করতে পারেন। কখনও কখনও, আপনার সন্তানের বয়স এবং প্রয়োজনের উপর নির্ভর করে, একজন শিশু মনোবিজ্ঞানী অভিভাবকত্বের দক্ষতা বা আপনার সন্তানের আচরণ নিয়ন্ত্রণের সর্বোত্তম উপায় নিয়ে আলোচনা করার জন্য আপনার (বা তত্ত্বাবধায়কদের) সাথে একান্তে কথা বলতে পারেন।

তারা কী কী চিকিৎসা পদ্ধতি ব্যবহার করে?

এখানে কয়েকটি চিকিৎসা পদ্ধতি দেওয়া হলো যা তারা ব্যবহার করতে পারেন:

  • শিল্প চিকিৎসা (অঙ্কন, মৃৎশিল্প ইত্যাদির মাধ্যমে চিকিৎসা)
  • আচরণগত থেরাপি (আচরণগত ধরণ পরিবর্তনের চিকিৎসা)
  • শিশু-কেন্দ্রিক খেলা থেরাপি
  • শিশু-অভিভাবক সম্পর্ক থেরাপি
  • শিশু ক্রোধ নিয়ন্ত্রণ থেরাপি (এমন চিকিৎসা যা শিশুদের তাদের রাগ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে)
  • শিশু ট্রমা থেরাপি (শিশুর সম্মুখীন হওয়া আঘাতমূলক অভিজ্ঞতার চিকিৎসা)
  • জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি (CBT) (এমন একটি থেরাপি যা চিন্তাভাবনা এবং আচরণ পরিবর্তন করতে সাহায্য করে)
  • দ্বান্দ্বিক আচরণগত থেরাপি (ডিবিটি) (এমন একটি চিকিৎসা যা তীব্র আবেগ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে)
  • আবেগ-কেন্দ্রিক থেরাপি
  • দলগত বা পারিবারিক থেরাপি
  • সঙ্গীত থেরাপি
  • পেশাগত থেরাপি (দৈনন্দিন কাজকর্ম ও দক্ষতা উন্নয়নে সহায়তা)
  • পিতা-মাতা-সন্তান মিথস্ক্রিয়া থেরাপি

শিশু মনোবিজ্ঞানী এবং শিশু থেরাপিস্টের মধ্যে পার্থক্য কী?

এই প্রশ্নটি অনেকের মনেই থাকে। একজন ‘চাইল্ড থেরাপিস্ট’ এবং একজন ‘চাইল্ড সাইকোলজিস্ট’-এর মধ্যে সামান্য পার্থক্য রয়েছে।

সহজ কথায়, শিশু থেরাপিস্ট হলেন এমন একজন ব্যক্তি যার মানসিক স্বাস্থ্য-সম্পর্কিত কোনো ক্ষেত্রে, যেমন মনোবিজ্ঞান, কাউন্সেলিং মনোবিজ্ঞান বা বিবাহ ও পারিবারিক থেরাপিতে স্নাতকোত্তর ডিগ্রি রয়েছে। একজন শিশু থেরাপিস্ট শিশুদের মানসিক ও আচরণগত স্বাস্থ্য মূল্যায়ন করতে এবং টক থেরাপির মতো চিকিৎসা পদ্ধতি ব্যবহার করতে যোগ্যতাসম্পন্ন। তারা সাধারণত সমস্যা সমাধানের উপর বেশি মনোযোগ দেন।

অন্যদিকে, একজন শিশু মনোবিজ্ঞানী হলেন এমন একজন ব্যক্তি যার ডক্টরেট ডিগ্রি (পিএইচডি বা সাইডি-এর মতো ডিগ্রি) রয়েছে এবং প্রায়শই মনস্তাত্ত্বিক গবেষণা বা ক্লিনিকাল অনুশীলনে তার ব্যাপক প্রশিক্ষণ থাকে। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, শিশু মনোবিজ্ঞানীরা এমন অনেক পরীক্ষা করতে পারেন যা থেরাপিস্টরা পারেন না। এই পরীক্ষাগুলো মানসিক স্বাস্থ্য এবং শেখার সমস্যা, যেমন এডিএইচডি (অ্যাটেনশন-ডেফিসিট/হাইপারঅ্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডার), অটিজম স্পেকট্রাম ডিসঅর্ডার এবং শেখার ভিন্নতা নির্ণয়ে সাহায্য করতে পারে।

আমার সন্তানের কি মনোবিজ্ঞানী বা থেরাপিস্টের প্রয়োজন? আমি কীভাবে সঠিক জনকে বেছে নেব?

আচ্ছা, এখন আপনি সম্ভবত ভাবছেন, ‘আমার সন্তানের ঠিক কাকে প্রয়োজন?’ আসলে, শিশু থেরাপিস্ট এবং শিশু মনোবিজ্ঞানীদের কাজের মধ্যে অনেক মিল থাকলেও, তারা আপনাকে এবং আপনার সন্তানকে যে পরিষেবা প্রদান করেন, তার মধ্যেও কিছু সুস্পষ্ট পার্থক্য রয়েছে।

আমার কখন থেরাপিস্টের কাছে যাওয়া উচিত?

একজন থেরাপিস্ট আপনার সন্তানকে কঠিন পরিস্থিতি মোকাবেলা করার, তীব্র আবেগ নিয়ন্ত্রণ করার এবং পরিবারের মধ্যে সুস্থ সম্পর্ক গড়ে তোলার কৌশল শিখতে সাহায্য করতে পারেন।

নিম্নলিখিত পরিস্থিতিগুলিতে আপনার সন্তানের জন্য একজন থেরাপিস্টের সাহায্য নেওয়া একটি ভালো সিদ্ধান্ত হতে পারে:

  • আপনার সন্তানের যদি মানসিক সমর্থনের প্রয়োজন হয়, তবে তার অনুভূতি সম্পর্কে তার সাথে কথা বলুন।
  • যদি শিশুটি উদ্বেগ, বিষণ্ণতা, রাগ অথবা জীবনের বড় কোনো পরিবর্তনের সাথে লড়াই করে।
  • আপনার সন্তানের সাথে কীভাবে ভালোভাবে আচরণ করবেন এবং তার কঠিন আচরণ কীভাবে সামলাবেন, সে বিষয়ে যদি আপনার সাহায্যের প্রয়োজন হয়।
  • যদি আপনি চান আপনার সন্তান নিয়মিত কারো সাথে দেখা করুক ও কথা বলুক, এবং আপনি তার কাছ থেকে ওষুধপত্র বা জটিল মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার জন্য কোনো সাহায্যের আশা না করেন।

তবে, আপনার সন্তানের স্কুলের পড়াশোনার জন্য যদি কোনো ‘রোগনির্ণয়’-এর প্রয়োজন হয়, যেমন একটি ‘আইইপি’ (ব্যক্তিগত শিক্ষা পরিকল্পনা)-এর জন্য, সেক্ষেত্রে একজন থেরাপিস্ট সেরা ব্যক্তি নাও হতে পারেন। এই ধরনের কাজের জন্য স্কুলগুলো সাধারণত আপনাকে একজন মনোবিজ্ঞানীর সাথে কাজ করতে বলে থাকে।

আমার কখন একজন মনোবিজ্ঞানীর সাথে দেখা করা উচিত?

যেহেতু একজন মনোবিজ্ঞানী এমন অনেক পরীক্ষা করতে পারেন যা থেরাপিস্টরা পারেন না, তাই তারা একটি শিশুর সমস্যার সঠিক কারণ খুঁজে বের করতে, অথবা শিশুটির 'আইইপি' (IEP)-এর মতো কিছুর প্রয়োজন আছে কিনা তা নির্ধারণে খুব সহায়ক হতে পারেন।

নিম্নলিখিত পরিস্থিতিগুলিতে আপনার সন্তানের জন্য একজন মনোবিজ্ঞানীর সাহায্য নেওয়া ভালো হতে পারে:

  • যদি আপনার মনে হয় যে আপনার সন্তানের এমন কোনো অবস্থা আছে যা তার শেখার ক্ষমতা বা সামাজিক মেলামেশাকে প্রভাবিত করছে, যেমন—এডিএইচডি, শেখার ক্ষেত্রে ভিন্নতা, বা অটিজম স্পেকট্রাম ডিসঅর্ডার।
  • যদি শিশুটির আবেগগত বা আচরণগত সমস্যা সামলাতে সাহায্যের প্রয়োজন হয়।
  • আপনার সন্তানের রোগ নির্ণয় সম্পর্কে যদি আরও বিস্তারিত তথ্যের প্রয়োজন হয়।
  • আপনার চিকিৎসার অন্যতম লক্ষ্য হলো, আপনার সন্তানকে সহায়তা করার জন্য বাড়িতে এবং তার বিদ্যালয়ে কী কী পরিবর্তন আনা যেতে পারে, তা খুঁজে বের করা।

আপনি কি ওদের দুজনকেই ওষুধ দিতে পারবেন?

এই বিষয়টিও খুব গুরুত্বপূর্ণ। শিশু থেরাপিস্টদের মতো, শিশু মনোবিজ্ঞানীরাও ওষুধ লিখে দিতে পারেন না। যদি আপনার সন্তানের কোনো জটিল মানসিক অসুস্থতা সামলানোর জন্য ওষুধের প্রয়োজন হয়, তবে তাকে একজন শিশু মনোরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে নিয়ে যাওয়া উচিত। মনোরোগ বিশেষজ্ঞ হলেন একজন ডাক্তার যিনি মানসিক, আবেগজনিত এবং আচরণগত ব্যাধি নির্ণয়, চিকিৎসা এবং প্রতিরোধে বিশেষজ্ঞ। তারাই ওষুধ লিখে দিতে পারেন।

একজন শিশু মনোবিজ্ঞানী কোন কোন রোগের চিকিৎসা করেন?

শিশু মনোবিজ্ঞানীরা শিশু ও তরুণ-তরুণীদের বিভিন্ন ধরনের আচরণগত, আবেগগত, সামাজিক এবং মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার চিকিৎসা করতে পারেন। এছাড়াও তাঁরা স্কুল, পরিবার এবং সাধারণ জীবনে উদ্ভূত মানসিক চাপ ও সমস্যা সমাধানে সাহায্য করতে পারেন।

এখানে এমন কিছু পরিস্থিতি ও উপলক্ষ উল্লেখ করা হলো যেখানে এগুলো সহায়ক হয়:

  • নির্যাতন, যার অর্থ শারীরিক, মানসিক ও যৌন নির্যাতন অথবা শিশু অবহেলা।
  • রাগের সমস্যা।
  • নতুন কোনো রোগ নির্ণয়ের সম্মুখীন হওয়া অথবা দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা নিয়ে জীবনযাপন করা।
  • পিতামাতার বিবাহবিচ্ছেদ বা অন্যান্য পারিবারিক সমস্যা মোকাবেলা করা।
  • বিকাশগত ও শিখনগত অক্ষমতা, যেমন ‘এডিএইচডি’ (অ্যাটেনশন ডেফিসিট হাইপারঅ্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডার), ‘বুদ্ধিবৃত্তিক অক্ষমতা’, ‘অটিজম স্পেকট্রাম ডিসঅর্ডার’, ‘ডিসলেক্সিয়া’ (পড়ার অসুবিধা) এবং ‘যোগাযোগগত সমস্যা’।
  • বিশৃঙ্খলাপূর্ণ আচরণগত ব্যাধি, যেমন আচরণগত ব্যাধি এবং অবাধ্যতামূলক আচরণ ব্যাধি।
  • খাদ্যাভ্যাসজনিত ব্যাধি, যেমন অ্যানোরেক্সিয়া, বুলিমিয়া এবং অতিরিক্ত খাওয়ার ব্যাধি।
  • শোক ও ক্ষতি।
  • পরিচয় ও আত্মসম্মান সংক্রান্ত সমস্যা, যেমন বডি ডিসমরফিক ডিসঅর্ডার (শারীরিক চেহারা নিয়ে অস্বাভাবিক উদ্বেগ)।
  • মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা, যেমন—বিষণ্ণতা, উদ্বেগ, ফোবিয়া, অবসেসিভ-কম্পালসিভ ডিসঅর্ডার (ওসিডি) (অবাঞ্ছিত চিন্তা ও কাজ) এবং পোস্ট-ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার (পিটিএসডি) (কোনো আঘাতমূলক ঘটনার পরে সৃষ্ট মানসিক চাপ)।
  • সামাজিক প্রেক্ষাপটে সমস্যাসমূহ।
  • ঘুমের ব্যাধি, যেমন অনিদ্রা, দুঃস্বপ্ন এবং ঘুম নিয়ে উদ্বেগ।
  • জীবনের বড় পরিবর্তনজনিত মানসিক চাপ।

আমি কীভাবে বুঝব যে আমার সন্তানের একজন শিশু মনোবিজ্ঞানীর সাহায্য প্রয়োজন?

অনেক বাবা-মায়ের মনে এটাই সবচেয়ে বড় প্রশ্ন। এটা ভাবা স্বাভাবিক যে, ‘আমার সন্তানের কি সত্যিই একজন মনোবিজ্ঞানীর সাহায্য প্রয়োজন?’ প্রকৃতপক্ষে, থেরাপি প্রাপ্তবয়স্ক ও শিশু উভয়ের জন্যই একটি মূল্যবান উপায়, যা জীবনের চাপ, মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা বা সাময়িক অসুবিধাগুলো নিয়ে কথা বলতে ও সেগুলোর মোকাবিলা করার জন্য একটি নিরাপদ পরিবেশ তৈরি করে দেয়।

আপনিই আপনার সন্তানকে সবচেয়ে ভালো চেনেন। যদি আপনার মনে হয় যে আপনার সন্তান পড়াশোনা, বন্ধুদের সাথে সম্পর্ক, আবেগ নিয়ন্ত্রণ, আচরণ এবং/অথবা শেখার ক্ষেত্রে সমস্যায় পড়ছে, তাহলে একজন শিশু মনোবিজ্ঞানীর সাহায্য নেওয়াটা সমীচীন হতে পারে।

এখানে কিছু সাধারণ পরিস্থিতি ও আচরণের কথা বলা হলো, যা দেখে আপনি সিদ্ধান্ত নিতে পারবেন যে আপনার সন্তানের কখন এবং কীভাবে একজন শিশু মনোবিজ্ঞানীর কাছে যাওয়া উচিত:

  • যদি আপনার সন্তান কোনো বড় পরিবর্তন বা চাপপূর্ণ পরিস্থিতির মধ্য দিয়ে যায়, যেমন—স্কুলে উৎপীড়ন, কোনো স্বাস্থ্যগত সমস্যা, বাবা-মায়ের বিবাহবিচ্ছেদ, অথবা নতুন শহর বা স্কুলে চলে যাওয়া।
  • শিশুর মানসিক, আবেগগত এবং/অথবা আচরণগত সমস্যাগুলোর সময়ের সাথে সাথে উন্নতি হয় না।যদি মনে হয় অবস্থাটা আরও খারাপ হচ্ছে।
  • যদি আপনার সন্তান বা পরিবারের কোনো সদস্য কোনো মর্মান্তিক অভিজ্ঞতার (ট্রমা) সম্মুখীন হয়ে থাকেন, যেমন—মৃত্যু, দুর্ঘটনা বা নির্যাতন।
  • যদি আপনি আপনার সন্তানের ব্যক্তিত্ব এবং/অথবা আচরণে বড় ধরনের পরিবর্তন লক্ষ্য করেন। কল্পনা করুন যে আপনার সন্তান, যে আগে খুব কথা বলত এবং হাসিখুশি থাকত, সে এখন সারাক্ষণ নিজের ঘরেই থাকে এবং কারও সাথে কথা বলে না।
  • যদি শিশুটির বন্ধু বানাতে এবং তাদের সাথে ভালো সম্পর্ক বজায় রাখতে অসুবিধা হয়।
  • যদি আপনার সন্তানের স্কুলের পরীক্ষার ফল খারাপ হতে থাকে, অথবা যদি স্কুলে তার ক্রমাগত আচরণগত সমস্যা হতে থাকে।

কীভাবে একজন শিশু মনোবিজ্ঞানী হওয়া যায়?

শিশু মনোবিজ্ঞানী হওয়া সহজ পথ নয়। এর জন্য অনেক নিষ্ঠা ও শিক্ষার প্রয়োজন। সহজ কথায়, আপনাকে এই ধাপগুলো সম্পন্ন করতে হবে:

  • বিশ্ববিদ্যালয় থেকে প্রাপ্ত চার বছরের ডিগ্রি ('স্নাতক ডিগ্রি')।
  • এরপর, চার থেকে ছয় বছরের একটি স্নাতকোত্তর ডিগ্রি বা ডক্টরেট ডিগ্রি (পিএইচডি বা সাইডি) অর্জন করতে হয়। এতে বিশেষভাবে শিশু মনোবিজ্ঞান নিয়ে অধ্যয়ন করতে হবে।
  • স্নাতকোত্তর ডিগ্রি চলাকালীন এক বছর মেয়াদী পূর্ণকালীন ইন্টার্নশিপ।
  • জাতীয় পর্যায়ের একটি পরীক্ষা এবং আপনি যে দেশ/অঞ্চলে কাজ করবেন, সেখানকার প্রাসঙ্গিক অতিরিক্ত পরীক্ষায় অবশ্যই উত্তীর্ণ হতে হবে।
  • বেশিরভাগ জায়গায়, শিশু মনোবিজ্ঞানী হিসেবে লাইসেন্স পাওয়ার আগে আপনাকে আরও এক বছর তত্ত্বাবধানে অনুশীলন সম্পন্ন করতে হয়। এরপর অনেক শিশু মনোবিজ্ঞানী দক্ষতা অর্জনের জন্য উচ্চতর প্রশিক্ষণ গ্রহণ করেন।
  • লাইসেন্সপ্রাপ্ত শিশু মনোবিজ্ঞানীদেরও তাদের পেশাগত জীবনের প্রতিটি বছর নিজ ক্ষেত্রের নতুন অগ্রগতি সম্পর্কে অবগত থাকার জন্য সম্মেলন, গবেষণা এবং ক্লাসের মতো চলমান শিক্ষা কার্যক্রম সম্পন্ন করতে হয়।

সুতরাং আপনি দেখতেই পাচ্ছেন এর জন্য কতটা নিষ্ঠার প্রয়োজন। একারণেই আপনার সন্তানকে সাহায্য করার মতো দক্ষতা তাদের রয়েছে। একজন লাইসেন্সপ্রাপ্ত শিশু মনোবিজ্ঞানী হতে সাধারণত ৮ থেকে ১২ বছর বা তারও বেশি সময় লাগতে পারে।

অবশেষে, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়!

শেষ পর্যন্ত, আপনার সন্তান যে মানসিক, আবেগিক, সামাজিক বা আচরণগতভাবে সমস্যায় ভুগছে, তা স্বীকার করা কঠিন হতে পারে, কিন্তু পেশাদার সাহায্য নেওয়া জরুরি।

একজন শিশু মনোবিজ্ঞানী আপনার সন্তানের জন্য একটি নিরাপদ, সহায়ক এবং পক্ষপাতহীন পরিবেশ তৈরি করতে পারেন, যেখানে সে তার অনুভূতিগুলো নিয়ে কথা বলতে এবং তাকে বুঝতে পারে। তাঁরা নিজ ক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞ এবং সর্বশেষ গবেষণা ও চিকিৎসা পদ্ধতি সম্পর্কে তাঁদের ভালো ধারণা রয়েছে, যা আপনার সন্তানকে সাহায্য করতে পারে।

মনে রাখবেন, আপনার সন্তানের মনোবিজ্ঞানী আপনার ও আপনার সন্তানের সাথে মিলে এমন একটি চিকিৎসা পরিকল্পনা তৈরি করবেন যা আপনার সন্তানের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত হবে। আপনি একা নন, এবং সাহায্য চাইতে কখনোই দেরি হয়ে যায় না।


শিশু মনোবিজ্ঞানী, মানসিক স্বাস্থ্য, শিশুর আচরণ, থেরাপি, কাউন্সেলিং, এডিএইচডি, অটিজম

Frequently Asked Questions (FAQ)

তারা কী কী চিকিৎসা পদ্ধতি ব্যবহার করে?

এখানে কয়েকটি চিকিৎসা পদ্ধতি দেওয়া হলো যা তারা ব্যবহার করতে পারেন:

আমার কখন থেরাপিস্টের কাছে যাওয়া উচিত?

একজন থেরাপিস্ট আপনার সন্তানকে কঠিন পরিস্থিতি মোকাবেলা করার, তীব্র আবেগ নিয়ন্ত্রণ করার এবং পরিবারের মধ্যে সুস্থ সম্পর্ক গড়ে তোলার কৌশল শিখতে সাহায্য করতে পারেন।

আমার কখন একজন মনোবিজ্ঞানীর সাথে দেখা করা উচিত?

যেহেতু একজন মনোবিজ্ঞানী এমন অনেক পরীক্ষা করতে পারেন যা থেরাপিস্টরা পারেন না, তাই তারা একটি শিশুর সমস্যার সঠিক কারণ খুঁজে বের করতে, অথবা শিশুটির 'আইইপি' (IEP)-এর মতো কিছুর প্রয়োজন আছে কিনা তা নির্ধারণে খুব সহায়ক হতে পারেন।

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।

আপনার মন্তব্য যোগ করুন

অনুগ্রহ করে গণনা করুন: 6 + 9 =