আমরা জানি যে ক্যান্সারের বিরুদ্ধে লড়াই আপনার জীবনের একটি অত্যন্ত কঠিন সময়। এই যাত্রাপথে আপনি নিশ্চয়ই অনেক শক্তিশালী হয়ে উঠেছেন। এখন যেহেতু আপনার চিকিৎসা সম্পন্ন হয়েছে, আপনার শরীর ও মনকে পুনর্গঠন করার কথা ভাবাটা খুব জরুরি। স্তন ক্যান্সারের অস্ত্রোপচারের পর, কিছু মহিলা তাদের স্তন পুনর্গঠন করানোর সিদ্ধান্ত নেন। এটি একটি বড় স্বস্তি এবং তাদের হারানো আত্মবিশ্বাস ফিরে পেতে সাহায্য করে। তাই, আজ আমরা আলোচনা করব কীভাবে আপনার জন্য সেরা পুনর্গঠনকারী সার্জন বেছে নেবেন, যিনি এই গুরুত্বপূর্ণ যাত্রায় আপনাকে সাহায্য করতে পারেন।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
প্রথমে, চলুন বুঝে নিই, স্তন পুনর্গঠন বলতে কী বোঝায়?
সহজ কথায়, স্তন পুনর্গঠন হলো একটি অস্ত্রোপচার পদ্ধতি, যার মাধ্যমে স্তন ক্যান্সারের কারণে স্তনের অংশবিশেষ অপসারণ (লাম্পেকটমি বা মাস্টেকটমি)-এর পর স্তনকে যথাসম্ভব তার আসল আকৃতিতে ফিরিয়ে আনা হয়।
এটি করার দুটি উপায় আছে:
১. তাৎক্ষণিক পুনর্গঠন: এর মাধ্যমে ক্যান্সার অপসারণের অস্ত্রোপচারের পাশাপাশি স্তনটিও পুনর্গঠন করা হয়। এই পদ্ধতিকে ‘অনকোপ্লাস্টিক সার্জারি ’ বলা হয়। এর সুবিধা হলো, আপনাকে দুটি অস্ত্রোপচারের মধ্য দিয়ে যেতে হয় না।
২. বিলম্বিত পুনর্গঠন: এক্ষেত্রে, ক্যান্সার অপসারণ এবং ক্যান্সার-সম্পর্কিত অন্যান্য সমস্ত চিকিৎসা (যেমন কেমোথেরাপি এবং রেডিওথেরাপি) সম্পন্ন হওয়ার পর, একটি আলাদা দিনে স্তন পুনর্গঠন সার্জারি করা হয়।
ক্যান্সার অপসারণের অস্ত্রোপচারের সাথে যদি আপনি পুনর্গঠন করাতে না পারেন, তবে চিন্তা করবেন না। এটি পরেও করা যেতে পারে। কিন্তু তখনই আমাদের সেরা ও সবচেয়ে নির্ভরযোগ্য পুনর্গঠনকারী সার্জন খুঁজে বের করতে হবে।
সেরা সার্জন বেছে নিতে সহায়ক বিষয়সমূহ
এটি আপনার জীবনের একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্ত। তাই সময় নিয়ে মন থেকে এই সিদ্ধান্তটি নেওয়া জরুরি। আপনাকে সাহায্য করার জন্য এখানে কিছু পদক্ষেপ দেওয়া হলো।
১. আপনার চিকিৎসা দলের কাছ থেকে সুপারিশ নিন।
যে ডাক্তাররা আপনার ক্যান্সারের চিকিৎসা করেছেন, তারাই আপনার অবস্থা সম্পর্কে সবচেয়ে ভালো জানেন। আপনার সার্জন বা অনকোলজিস্টকে এ বিষয়ে জিজ্ঞাসা করুন। জিজ্ঞাসা করুন, “আপনি কি এমন কোনো ভালো ডাক্তারের নাম সুপারিশ করতে পারেন যিনি এই ধরনের পুনর্গঠনমূলক সার্জারিতে দক্ষ?” তারা আপনাকে সেরা কিছু বিশেষজ্ঞের ব্যাপারে জানাতে পারবেন।
২. অন্যদের অভিজ্ঞতা থেকে শিক্ষা নিন
আপনার পরিচিত কেউ যদি আপনার মতো একই পরিস্থিতির মধ্য দিয়ে গিয়ে থাকেন এবং স্তন পুনর্গঠন সার্জারি করিয়ে থাকেন, তবে তিনি একটি অমূল্য সহায়ক হতে পারেন। আপনার ঘনিষ্ঠ বন্ধুদের মধ্যে অথবা ক্যান্সার রোগীদের সহায়তা গোষ্ঠীগুলোতে এমন মানুষের সাথে আপনার দেখা হতে পারে। তাদের অভিজ্ঞতা এবং যে ডাক্তাররা সার্জারিটি করেছেন তাদের সম্পর্কে তাদের ভাবনাগুলো আপনার জন্য একটি দারুণ পথপ্রদর্শক হতে পারে।
৩. পরামর্শের জন্য যান (ডাক্তারের সাথে দেখা করুন)
শুধু কোনো ডাক্তারের নাম সুপারিশ করা হয়েছে বলেই সিদ্ধান্ত নেবেন না। আপনাকে সেই ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হবে এবং কথা বলতে হবে। আমরা একে বলি ‘পরামর্শ’। এটা অনেকটা সাক্ষাৎকারের মতো। কিন্তু এখানে, ডাক্তার আপনাকে বেছে নিচ্ছেন না, বরং আপনিই ডাক্তারকে বেছে নিচ্ছেন ।
ডাক্তারের সাথে কথা বলার সময় আপনার স্বচ্ছন্দ, আরামদায়ক এবং আত্মবিশ্বাসী বোধ করা অপরিহার্য। এমন একটি পরিবেশ থাকা উচিত যেখানে আপনি নির্ভয়ে আপনার প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে এবং নিজের ভাবনা প্রকাশ করতে পারেন।
পরামর্শের সময়, তিনি কী ধরনের অস্ত্রোপচার করেন, তাঁর অভিজ্ঞতা এবং অস্ত্রোপচারের পরে কী হতে পারে, সে সম্পর্কে আপনার প্রয়োজনীয় সবকিছু জেনে নিতে পারবেন।
৪. ডাক্তারের অভিজ্ঞতা ও দক্ষতা সম্পর্কে জেনে নিন।
স্তন পুনর্গঠন এমন কোনো পদ্ধতি নয় যা সবার জন্য একই রকম। এর জন্য বিভিন্ন অস্ত্রোপচার কৌশল রয়েছে।
| পুনর্গঠন পদ্ধতি | একটি সহজ ব্যাখ্যা |
|---|---|
| ইমপ্লান্ট | স্তনের আকারের সাথে সামঞ্জস্য রাখার জন্য ত্বকের নিচে সিলিকন বা স্যালাইন তরল ভর্তি একটি ইমপ্লান্ট স্থাপন করা হয়। |
| ফ্ল্যাপ পদ্ধতি | স্তন পুনর্গঠন প্রক্রিয়ায় আপনার শরীরের অন্য কোনো অংশ (যেমন পেট, পিঠ বা উরু) থেকে ত্বক, চর্বি এবং মাংসপেশি নেওয়া হয়। |
| চর্বি প্রতিস্থাপন | লাইপোসাকশন হলো শরীরের অন্য কোনো অংশ থেকে চর্বি নিয়ে স্তনের আকার ও আয়তন উন্নত করার জন্য সেখানে ইনজেক্ট করার একটি প্রক্রিয়া। |
আপনার শরীর এবং আপনার প্রত্যাশার জন্য কোন পদ্ধতিটি সবচেয়ে ভালো হবে, সে বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। এছাড়াও, আপনি যে ধরনের অস্ত্রোপচার করাতে যাচ্ছেন, সে বিষয়ে ডাক্তারের ব্যাপক অভিজ্ঞতা আছে কিনা তা জেনে নিন। “আপনি কয়টি অস্ত্রোপচার করেছেন?”—এই প্রশ্নটি করতে ভয় পাবেন না। এছাড়া, তিনি শ্রীলঙ্কায় স্বীকৃত একজন বোর্ড সার্টিফায়েড প্লাস্টিক ও রিকনস্ট্রাকটিভ সার্জন কিনা, তাও নিশ্চিত হয়ে নিন।
৫. যোগাযোগের এই পদ্ধতিটি কি আপনার জন্য উপযুক্ত?
কিছু ডাক্তার খুব বিস্তারিতভাবে কথা বলেন। অন্যরা সংক্ষেপে কথা বলেন। আপনি কোন ধরনের মানুষ পছন্দ করেন? আপনি কি এমন কাউকে চান যিনি আপনাকে সবকিছু পরিষ্কার ও সহজভাবে বুঝিয়ে দেবেন এবং আপনার অনুভূতি বুঝতে পারবেন? পরামর্শের সময় এই বিষয়টি নিশ্চিত করা যেতে পারে। এমন একজন ডাক্তার থাকা খুব জরুরি যিনি আপনার প্রশ্ন করার সময় আপনাকে বাধা না দিয়ে মনোযোগ দিয়ে শুনবেন।
৬. প্রয়োজনে অন্য শহরে চলে যাওয়ার কথা বিবেচনা করতে পারেন।
আপনার এলাকায় এই ধরনের বিশেষজ্ঞ শল্যচিকিৎসক খুঁজে পাওয়া কঠিন হতে পারে। বিশেষ করে কলম্বোর মতো বড় শহরগুলোতে, যেখানে এই ধরনের অস্ত্রোপচারগুলো বেশিরভাগই করা হয়। যদি আপনি আপনার পছন্দের এবং বিশ্বাসযোগ্য কোনো ডাক্তার খুঁজে না পান, তবে একটু দূরে গিয়ে সেরা পরিষেবাটি নিতে দ্বিধা করবেন না। কারণ এটি আপনার শরীর এবং আপনার সুখের বিষয়।
মূল বার্তা
- শরীর ও মনকে সুস্থ করে তোলার যাত্রাপথে স্তন পুনর্গঠন একটি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ। এক্ষেত্রে সেরা সঙ্গী, অর্থাৎ একজন দক্ষ শল্যচিকিৎসককে বেছে নেওয়া অপরিহার্য।
- যে চিকিৎসক দল আপনার ক্যান্সারের চিকিৎসা করেছেন, তাদের কাছ থেকে সুপারিশ চান। তারাই আপনার জন্য সেরা চিকিৎসকদের নাম সুপারিশ করতে পারবেন।
- অবশ্যই একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করে কথা বলুন (পরামর্শ নিন) । দেখুন আপনি স্বাচ্ছন্দ্য ও আত্মবিশ্বাসী বোধ করছেন কিনা।
- ডাক্তারের অভিজ্ঞতা, দক্ষতা এবং তাঁর করা অস্ত্রোপচারগুলো সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করতে ভয় পাবেন না।
- এমন একজন ডাক্তার বেছে নিন যিনি আপনাকে সবকিছু পরিষ্কারভাবে ব্যাখ্যা করবেন এবং আপনার কথা শুনবেন ।
- আপনার কাছে যেটা সঠিক মনে হয়, সেই সেরা সিদ্ধান্তটি নিতে আপনার যতটা সময় প্রয়োজন, ততটা সময় নিন। এই যাত্রাপথে আপনি একা নন।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.