আপনি কি কঠোর পরিশ্রম করে অনেকটা ওজন কমিয়েছেন, হয়তো ৪০-৫০ কেজি? যদি তাই হয়, তবে এটি নিঃসন্দেহে একটি দারুণ সাফল্য। আপনি নিশ্চয়ই এতে খুব খুশি। কিন্তু, এত ওজন কমানোর পরেও কি আপনার শরীরে এখনও ঝুলে থাকা, ভারী, অতিরিক্ত চামড়া রয়ে গেছে, যা আপনাকে আপনার পুরোনো শরীরের কথা মনে করিয়ে দেয়? পেট, বাহু এবং উরুর চামড়া ঝুলে যাওয়া অনেকের জন্যই একটি বড় সমস্যা। আমরা এমন অনেককে দেখেছি যারা এর কারণে অসুখী এবং দুঃখী, কারণ তারা নিজেদের পছন্দের পোশাকও পরতে পারেন না। তাহলে, এই সমস্যার সমাধানে কী করা যেতে পারে? চলুন আজ এ বিষয়েই কথা বলা যাক।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ঝুলে যাওয়া ত্বকের সমাধান হিসেবে প্লাস্টিক সার্জারি
সহজ কথায়, প্লাস্টিক সার্জারি হলো এমন একটি পদ্ধতি যার মাধ্যমে শরীর থেকে অতিরিক্ত ত্বক অপসারণ করা হয় এবং বাহু, উরু, স্তন, নিতম্ব, মুখ ও পেটের মতো অংশের টিস্যুর আকার ও দৃঢ়তা উন্নত করা হয়। এটি আপনার শরীরকে আরও তারুণ্যময় ও সুগঠিত চেহারা দেয়।
এর জন্য ব্যবহৃত কয়েকটি প্রধান ধরনের অস্ত্রোপচার রয়েছে:
- বডি কন্ট্যুরিং বা বডি লিফট সার্জারি: শরীরকে নিখুঁতভাবে নতুন আকার দেওয়া।
- টামি টাক বা অ্যাবডমিনোপ্লাস্টি: শরীরকে একটি নির্দিষ্ট আকার দেওয়ার জন্য, বিশেষ করে পেটের, ঝুলে পড়া চামড়া অপসারণ করার একটি পদ্ধতি।
- নিতম্ব বর্ধন: ওজন কমানোর কারণে সমতল হয়ে যাওয়া নিতম্বের অংশকে পুনরায় আকার দেওয়া।
- ব্রেস্ট লিফট : ঝুলে যাওয়া স্তনকে উত্তোলন ও আকৃতি প্রদান করা।
- আর্ম লিফট: বাহুর ঝুলে পড়া ত্বক অপসারণ করা।
গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হলো, এই সার্জারিগুলো ওজন কমানোর জন্য করা হয় না । ওজন কমানোর পর শরীরকে একটি নির্দিষ্ট আকার দেওয়ার জন্যই এগুলো করা হয়।
বডি কন্টুরিং (বডি লিফট) সার্জারি
উল্লেখযোগ্য পরিমাণে ওজন কমানোর পর শরীরের বাহ্যিক সৌন্দর্য উন্নত করার জন্য ব্যবহৃত সবচেয়ে জনপ্রিয় এবং সফল পদ্ধতিগুলোর মধ্যে বডি লিফট অন্যতম। যদি আপনি আপনার ওজন বজায় রাখেন, তবে এই অস্ত্রোপচারের ফলাফল দীর্ঘস্থায়ী হবে।
এই অস্ত্রোপচারটি কীভাবে করা হয়?
এই পদ্ধতিতে, সার্জন পেটের উপর দিয়ে একটি লম্বা ছেদ তৈরি করেন এবং অতিরিক্ত চামড়া অপসারণ করেন। এছাড়াও, একই পদ্ধতিতে নিতম্ব, পেট, কোমর, পাছা, উরু এবং বাহু উত্তোলন ও টানটান করা হয়। এর পাশাপাশি, অতিরিক্ত চর্বি অপসারণ এবং শরীরের আকার পরিবর্তনের জন্য প্রায়শই ‘লাইপোসাকশন’ নামক একটি পদ্ধতি ব্যবহার করা হয়। যেহেতু অনেক ওজন কমালে নিতম্ব চ্যাপ্টা হয়ে যায়, তাই কখনও কখনও একই সাথে ‘বাটক অগমেন্টেশন’ বা নিতম্বের আকার পরিবর্তনও করা যেতে পারে।
ফলাফল এবং ঝুঁকি
‘বডি লিফট’ সার্জারি আপনার চেহারায় আমূল পরিবর্তন আনতে পারে। বয়সের সাথে সাথে ত্বকের স্বাভাবিক শিথিলতা ছাড়া, এর ফলাফল স্থায়ী হয়।
তবে, সব অস্ত্রোপচারের মতোই এতেও ঝুঁকি রয়েছে।
- ক্ষতচিহ্ন: অস্ত্রোপচারের পর ক্ষতচিহ্ন অনিবার্যভাবে থেকে যাবে।
- ত্বক ঝুলে যাওয়া: অস্ত্রোপচারের পর কিছু মানুষের ত্বক কিছুটা ঝুলে যেতে পারে।
- অতিরিক্ত অস্ত্রোপচার: কখনও কখনও, আপনি ফলাফলে সন্তুষ্ট না হলে, আপনার আরও একটি ছোট অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে।
আপনার বডি মাস ইনডেক্স (BMI) যত বেশি হবে, জটিলতার ঝুঁকিও তত বেশি থাকবে। সম্ভাব্য জটিলতাগুলোর মধ্যে রয়েছে অতিরিক্ত রক্তপাত, সংক্রমণ, টিস্যুর মৃত্যু, অস্বাভাবিক ক্ষতচিহ্ন এবং সেরোমা (টিস্যুর ভেতরে তরল জমা হওয়া)।
অস্ত্রোপচারের আগে আপনার ডাক্তারের সাথে এই সমস্ত ঝুঁকি এবং সুবিধা নিয়ে আলোচনা করা গুরুত্বপূর্ণ, তবে এর ফলে বেশিরভাগ মানুষের শরীরই আরও মসৃণ ও স্বাভাবিক দেখায়।
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →ঝুলে যাওয়া ত্বকের জন্য টামি টাক (অ্যাবডমিনোপ্লাস্টি) সার্জারি
এই ‘টামি টাক’ সার্জারিটি প্রায়শই ‘বডি লিফট’ সার্জারির অংশ হিসেবে করা হয়ে থাকে। আপনি যতই ব্যায়াম করুন, খাদ্যাভ্যাস নিয়ন্ত্রণ করুন এবং ওজন কমান না কেন, যদি আপনার পেটের ঝুলে পড়া চামড়া দূর করতে না পারেন, তবে এই সার্জারিটি সাহায্য করতে পারে।
তবে, (টামি টাক) এবং (লাইপোসাকশন) দুটি ভিন্ন জিনিস। আপনি (টামি টাক)-এর সাথে (লাইপোসাকশন)-ও করাতে চাইতে পারেন।
সম্পূর্ণ টামি টাক সার্জারিতে, সার্জন আপনার নাভির চারপাশে, নিতম্বের হাড়ের মাঝখানে একটি বড় ছেদ করেন। এরপর, দুর্বল হয়ে পড়া পেটের পেশীগুলোকে শক্তিশালী করার জন্য ত্বক ও টিস্যুকে নির্দিষ্ট স্থানে নাড়াচাড়া করা হয়। আপনার নতুন আকৃতির সাথে মানানসই করার জন্য নাভিটিকেও নতুন অবস্থানে আনা হয়। কিছু ক্ষেত্রে, পেটের উপরের অংশ থেকে অতিরিক্ত ত্বক অপসারণ করার জন্য আরেকটি ছেদ করা হতে পারে।
হ্যাঁ, আপনার দাগ থাকবে, কিন্তু সময়ের সাথে সাথে সেগুলো মিলিয়ে যাবে। এর ফলে আপনার পেট আরও সমতল ও দৃঢ় হবে, যা আপনার ছিপছিপে শরীরের সাথে আরও ভালোভাবে মানিয়ে যাবে।
ঝুলে যাওয়া স্তনের জন্য ব্রেস্ট লিফট সার্জারি
ওজন কমানোর কারণে যদি আপনার স্তন ঝুলে যায়, তবে ‘ব্রেস্ট লিফট’ সার্জারির মাধ্যমে সেগুলোকে উত্তোলন, দৃঢ় এবং নতুন আকার দেওয়া যায়। এই সার্জারিতে ডাক্তার অতিরিক্ত ত্বক ও টিস্যু অপসারণ করেন এবং স্তনবৃন্তকে বুকের উপরের অংশে পুনঃস্থাপন করেন। স্তনের আকার আরও আকর্ষণীয় করার জন্য কেউ কেউ ‘ব্রেস্ট ইমপ্লান্ট’ বা ব্রেস্ট ইমপ্লান্টও করিয়ে থাকেন।
পরবর্তীতে কোনো ছোটখাটো সমস্যা সমাধানের জন্য আরেকটি অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, অস্ত্রোপচারের পর স্তন দুটির মধ্যে সামান্য পার্থক্য থাকলে, ডাক্তারকে স্তনবৃন্তের অবস্থান পরিবর্তন করতে হতে পারে।
আপনি কি এই অস্ত্রোপচারের জন্য সত্যিই উপযুক্ত?
ওজন কমানোর পর প্লাস্টিক সার্জারি করানোর জন্য আপনিই সেরা ব্যক্তি হতে পারেন, তবে শুধুমাত্র যদি এই বিষয়গুলো আপনার জন্য উপযুক্ত হয়। চলুন দেখা যাক, আপনি এর জন্য উপযুক্ত কিনা।
| যোগ্যতা (মানদণ্ড) | এর মানে কী? (এর অর্থ কী) |
|---|---|
| স্থিতিশীল ওজন | আপনাকে ওজন কমাতে হবে এবং কমপক্ষে ৬ মাস তা বজায় রাখতে হবে। অস্ত্রোপচারের পর যদি আপনার ওজন আবার বেড়ে যায়, তাহলে এর ফলাফল নষ্ট হয়ে যেতে পারে। |
| সুস্বাস্থ্য | ডায়াবেটিস বা হৃদরোগের মতো অনিয়ন্ত্রিত দীর্ঘস্থায়ী রোগ থাকা উচিত নয়, কারণ এগুলো অস্ত্রোপচারের জটিলতা বাড়িয়ে দেয়। |
| অধূমপায়ী | ধূমপান ক্ষত নিরাময়ে বিলম্ব ঘটায় এবং জটিলতার ঝুঁকি বাড়ায়। অস্ত্রোপচারের আগে ও পরে ধূমপান সম্পূর্ণরূপে পরিহার করা উচিত। |
| ইতিবাচক ও বাস্তবসম্মত দৃষ্টিভঙ্গি | অস্ত্রোপচারের পর আপনার চেহারা 'নিখুঁত' হবে না। ক্ষতচিহ্ন থেকে যাবে। ফলাফল সম্পর্কে বাস্তবসম্মত প্রত্যাশা রাখা অত্যন্ত জরুরি। |
| ভালো ত্বকের রঙ | আপনার ত্বকের কিছুটা স্থিতিস্থাপকতা থাকলে ফলাফল আরও ভালো হবে। |
| স্বাস্থ্যকর জীবনধারার প্রতি অঙ্গীকার | আপনাকে অবশ্যই সঠিক পুষ্টি, ব্যায়াম এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বজায় রাখতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হতে হবে, অন্যথায় অস্ত্রোপচারের ফলাফল নষ্ট হয়ে যেতে পারে। |
মহিলাদের জন্য বিশেষ বিজ্ঞপ্তি
আপনি যদি সন্তান নেওয়ার পরিকল্পনা করছেন এমন একজন মহিলা হন, তবে এই অস্ত্রোপচারগুলোর কোনোটি করানোর আগে সন্তান হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করাই শ্রেয়, কারণ গর্ভাবস্থায় আপনার শরীরের পরিবর্তনগুলো অস্ত্রোপচারের ফলাফলকে সম্পূর্ণরূপে উল্টে দিতে পারে।
মূল বার্তা
- এই প্লাস্টিক সার্জারিগুলো ওজন কমানোর জন্য করা হয় না। ওজন কমানোর পর ঝুলে যাওয়া ত্বক অপসারণ করতে এবং শরীরের গড়ন নতুন করে সাজাতে এগুলো করা হয়।
- অস্ত্রোপচারের আগে কমপক্ষে ৬ মাস ধরে আপনার ওজন ঠিক রাখা জরুরি। আপনার সুস্থ থাকাও অপরিহার্য।
- প্রতিটি অস্ত্রোপচারেরই ঝুঁকি থাকে এবং দাগ পড়ার সম্ভাবনা থাকে, তাই এই বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে খোলাখুলি ও স্পষ্টভাবে কথা বলুন।
- দীর্ঘমেয়াদে ফলাফল বজায় রাখতে হলে আপনাকে স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস ও ব্যায়াম চালিয়ে যেতে হবে।
- আপনি যদি গর্ভবতী হন, তবে সন্তান হওয়ার পর পর্যন্ত এই অস্ত্রোপচারগুলো স্থগিত রাখাই বুদ্ধিমানের কাজ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.