অ্যালার্জি সম্পর্কে সবকিছু: কারণ, লক্ষণ এবং চিকিৎসা (অ্যালার্জি)

আপনারও কি ঘন ঘন হাঁচি হয়? নাক দিয়ে জল পড়ে? অথবা আপনার চোখ কি লাল হয়ে যায় এবং চুলকায়? কখনও কখনও এগুলো সর্দির লক্ষণ নয়। এগুলো অ্যালার্জির লক্ষণও হতে পারে। আমাদের দেশে অনেক মানুষ এই অ্যালার্জির সমস্যায় ভোগেন। তাই আজ আমরা আলোচনা করব এই অ্যালার্জিগুলো কী, কেন হয় এবং এর প্রতিকার কী।

সহজ কথায়, এই অ্যালার্জিটা কী?

আপনার শরীরকে একটি সুরক্ষিত দেশ হিসেবে ভাবুন। সেই দেশের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা হলো সেনাবাহিনী। এই সেনাবাহিনীর প্রধান কাজ হলো শরীরে প্রবেশকারী ভাইরাস ও ব্যাকটেরিয়ার মতো বিপজ্জনক শত্রুদের বিরুদ্ধে লড়াই করা এবং আমাদেরকে রোগ থেকে রক্ষা করা।

তবে, কিছু মানুষের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা একটু বেশিই সংবেদনশীল হয়। তাদের ‘সেনাবাহিনী’ ভুলবশত এমনকি নিরীহ, সাধারণ জিনিসকেও বড় শত্রু হিসেবে চিহ্নিত করে। যেমন, ফুলের পরাগরেণু, ধুলো, বিড়ালের লোম এবং কিছু নির্দিষ্ট খাবার। এই ধরনের নিরীহ জিনিসের প্রতি শরীরের এই অনাকাঙ্ক্ষিত প্রতিক্রিয়াকেই আমরা অ্যালার্জি বলি। যে পদার্থটি শরীরে এই প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে, তাকে আমরা অ্যালার্জেন বলি।

যখন শরীর এই অ্যালার্জেনকে শত্রু হিসেবে চিহ্নিত করে, তখন এর বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য অ্যান্টিবডি নামক এক প্রকার প্রোটিন তৈরি করে। এরপর, যখন আপনি আবার সেই অ্যালার্জেনের সংস্পর্শে আসেন, তখন শরীর হিস্টামিনের মতো রাসায়নিক পদার্থ নিঃসরণ করে। এই রাসায়নিক পদার্থগুলোর কারণেই আমবাত, চোখ ও নাকে চুলকানি, ত্বকে ফুসকুড়ি এবং শ্বাসকষ্টের মতো উপসর্গ দেখা দেয়।

সবচেয়ে সাধারণ অ্যালার্জেনগুলো কী কী?

অসংখ্য জিনিস আছে যা অ্যালার্জির কারণ হতে পারে, তবে এখানে সবচেয়ে সাধারণ কিছু অ্যালার্জেনের কথা বলা হলো।

অ্যালার্জির লক্ষণগুলো কী কী?

আপনি কিসে অ্যালার্জিক এবং তা কীভাবে শরীরে প্রবেশ করে, তার ওপর নির্ভর করে লক্ষণগুলো ভিন্ন হতে পারে।

নাক ও চোখ সম্পর্কিত উপসর্গ (যেমন ঋতুভিত্তিক অ্যালার্জি)

এগুলো হলো সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণ।

• ঘন ঘন প্রস্রাব।
• নাক বন্ধ থাকা বা নাক দিয়ে পানি পড়া ।
• চোখ, নাক ও গলায় চুলকানি।
• চোখ লাল হয়ে যাওয়া এবং জল পড়া।

ত্বকের অ্যালার্জি

• ত্বকের ফুসকুড়ি (আর্টিকেরিয়া বা র‍্যাশ)।
• ত্বক লাল হয়ে যাওয়া এবং চুলকানি।
• ত্বকের ফোলাভাব।
• ত্বক শুষ্ক ও খসখসে হয়ে যায়।

খাদ্য অ্যালার্জি

যখন কোনো খাবারে অ্যালার্জি হয়, তখন এর লক্ষণ বিভিন্ন রূপে দেখা দিতে পারে।

• বমি এবং পেটে তীব্র ব্যথা।
• ডায়রিয়া।
• ত্বকের ক্ষতি।
• ঠোঁট, জিহ্বা বা মুখ ফুলে যাওয়া।
• শ্বাস নিতে কষ্ট হওয়া।
• মাথা ঘোরা বা জ্ঞান হারানো।

সবচেয়ে গুরুতর অবস্থা: অ্যানাফাইল্যাক্সিস

এটি একটি জরুরি চিকিৎসা পরিস্থিতি। উপরোক্ত লক্ষণগুলোর মধ্যে একাধিক একই সময়ে দেখা দিতে পারে।

• শ্বাস নিতে তীব্র কষ্ট বা শ্বাসকষ্ট।
• গলা ও জিহ্বা ফুলে যাওয়ার কারণে কথা বলতে বা গিলতে অসুবিধা।
• বুক ধড়ফড় করা।
• নীল ত্বক।
• তীব্র মাথা ঘোরা এবং জ্ঞান হারানো।

আপনার বা অন্য কারো মধ্যে অ্যানাফাইল্যাক্সিসের লক্ষণ দেখা গেলে, দেরি না করে অবিলম্বে তাঁকে হাসপাতালের জরুরি বিভাগে (ETU) নিয়ে যান।

আপনার অ্যালার্জি আছে কিনা, তা আপনি নিশ্চিতভাবে কীভাবে জানবেন?

আপনার অ্যালার্জি আছে বলে সন্দেহ হলে, সবচেয়ে ভালো হয় ডাক্তারের সাথে দেখা করা। তিনি আপনার উপসর্গগুলো সম্পর্কে এবং আপনার পরিবারের কারো অ্যালার্জি বা হাঁপানি আছে কিনা তা জিজ্ঞাসা করবেন। এরপর, প্রয়োজন হলে, আপনাকে একজন অ্যালার্জি বিশেষজ্ঞের কাছে পাঠানো হতে পারে।

অ্যালার্জি নির্ণয়ের জন্য প্রধানত দুই ধরনের পরীক্ষা রয়েছে:

১. স্কিন প্রিক টেস্ট: এটি সবচেয়ে প্রচলিত পরীক্ষা। এক্ষেত্রে, আপনার হাতের ত্বকের উপর খুব অল্প পরিমাণে সন্দেহজনক অ্যালার্জেন রাখা হয় এবং একটি সূঁচ দিয়ে ছোট করে খোঁচা দেওয়া হয়। ১৫-২০ মিনিটের মধ্যে, যদি আপনি অ্যালার্জেনটির প্রতি সংবেদনশীল হন, তবে সেই জায়গাটি সামান্য লাল হয়ে ফুলে উঠবে, ঠিক যেন মশা কামড়েছে। এই পরীক্ষায় দ্রুত ফলাফল পাওয়া যায়।

২. রক্ত ​​পরীক্ষা: কিছু মানুষের ক্ষেত্রে, যারা স্কিন টেস্ট করাতে পারেন না (যেমন, যদি তাদের ত্বকের কোনো সমস্যা থাকে বা তারা নির্দিষ্ট কিছু ওষুধ সেবন করেন), তাদের জন্য ডাক্তার রক্ত ​​পরীক্ষার পরামর্শ দিতে পারেন। এই পরীক্ষায় আপনার রক্তের নমুনা নিয়ে তাতে অ্যান্টিবডির পরিমাণ পরিমাপ করা হয়।

খাদ্য অ্যালার্জির ক্ষেত্রে, আপনাকে একটি এলিমিনেশন ডায়েট অনুসরণ করার পরামর্শ দেওয়া হতে পারে। এর অর্থ হলো, নির্দিষ্ট সময়ের জন্য সন্দেহজনক খাবারগুলো বাদ দিয়ে দেখা যে আপনার উপসর্গের উন্নতি হয় কি না। তবে, এই সবকিছু শুধুমাত্র চিকিৎসকের পরামর্শেই করা উচিত।

অ্যালার্জির চিকিৎসা কী কী?

অ্যালার্জির চিকিৎসার তিনটি প্রধান লক্ষ্য থাকে: অ্যালার্জির কারণ এড়িয়ে চলা, উপসর্গ নিয়ন্ত্রণ করা এবং শরীরের প্রতিক্রিয়া কমানো।

১. অ্যালার্জেন পরিহার করা

এটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ এবং প্রথম পদক্ষেপ।

• আপনার যদি ধুলোবালিতে অ্যালার্জি থাকে: আপনার বাড়ি পরিষ্কার রাখুন। আপনার বিছানার চাদর ও বালিশের কভার নিয়মিত গরম জলে ধুয়ে নিন।
• আপনার যদি পরাগরেণুজনিত অ্যালার্জি থাকে: দিনের সর্বোচ্চ তাপমাত্রার সময়ে (ভোরবেলা) পরাগরেণুর সংস্পর্শ এড়িয়ে চলুন। বাইরে থেকে ফিরে আসার পর শরীর ধুয়ে ফেলুন।
• আপনার যদি খাবারের অ্যালার্জি থাকে: আপনার ঠিক কোন কোন খাবারে অ্যালার্জি আছে তা জানুন এবং সেগুলো পুরোপুরি এড়িয়ে চলুন। দোকান থেকে খাবার কেনার সময় লেবেলটি ভালোভাবে পড়ুন।

২. উপসর্গ নিয়ন্ত্রণের ঔষধ

ডাক্তার আপনার উপসর্গ অনুযায়ী উপযুক্ত ঔষধ লিখে দেবেন।

• অ্যান্টিহিস্টামিন: এগুলো সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত হয়। এগুলো চুলকানি, আমবাত এবং হাঁচির মতো উপসর্গ নিয়ন্ত্রণ করে। এগুলো ট্যাবলেট, সিরাপ এবং নাকের স্প্রে হিসেবে পাওয়া যায়।
• কর্টিকোস্টেরয়েড: এগুলো নাকের স্প্রে হিসেবে পাওয়া যায় এবং নাকের বদ্ধতা ও ফোলাভাব কমাতে খুব সহায়ক।
• ডিকনজেস্ট্যান্ট: এগুলো নাক বন্ধ হওয়ার একটি সাময়িক সমাধান হিসেবে ব্যবহৃত হয়।
• এপিনেফ্রিন অটো-ইনজেক্টর:এটি গুরুতর অ্যালার্জি (অ্যানাফাইল্যাক্সিস) আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য নির্ধারিত। এটি একটি জীবন রক্ষাকারী ঔষধ যা জরুরি অবস্থায় ব্যবহার করা উচিত। যদি আপনাকে এর কোনো একটি প্রেসক্রাইব করা হয়ে থাকে, তবে এটি সব সময় আপনার সাথে রাখা অপরিহার্য।

৩. ইমিউনোথেরাপি

কিছু গুরুতর অ্যালার্জির ক্ষেত্রে, আপনার ডাক্তার এই চিকিৎসার পরামর্শ দিতে পারেন। এতে একটি নির্দিষ্ট সময় ধরে আপনার শরীরে অ্যালার্জির কারণ সৃষ্টিকারী উপাদানটির খুব অল্প পরিমাণে প্রয়োগ করা হয়। এটি ইনজেকশন (অ্যালার্জি শট) হিসেবে অথবা জিহ্বার নিচে বড়ি রেখে (সাবলিঙ্গুয়াল ইমিউনোথেরাপি - এসএলআইটি) করা যেতে পারে। সময়ের সাথে সাথে, অ্যালার্জেনটির প্রতি আপনার শরীরের প্রতিক্রিয়া কমে যায়।