আপনি কি কিডনি রোগ সম্পর্কে অবগত আছেন? চলুন, এ বিষয়ে সহজভাবে আলোচনা করা যাক।

কিডনি আমাদের শরীরের অন্যতম আশ্চর্যজনক একটি অঙ্গ। এগুলো আমাদের শরীরের 'ফিল্টার সিস্টেম'-এর মতো কাজ করে। কিন্তু অনেকেই অসুস্থ হওয়ার পরেই এই কিডনির স্বাস্থ্য নিয়ে চিন্তা করেন। কিন্তু কিডনি রোগ এমন একটি অবস্থা যা নীরবে শরীরে প্রবেশ করে, কিন্তু গুরুতর হতে পারে।

কিডনি কী? এর কাজ কী?

সহজ কথায়, আপনার দুটি কিডনি আছে। এগুলো আপনার পিঠের দুই পাশে, কোমরের ঠিক উপরে অবস্থিত। এগুলো শুধু দুটি অঙ্গ নয়। এগুলো বিভিন্ন ধরনের কাজ করে থাকে। একবার ভাবুন তো, আপনার কিডনি যদি ঠিকমতো কাজ না করে তাহলে কী হবে। তখন আপনার শরীরে বর্জ্য পদার্থ এবং অপ্রয়োজনীয় তরল জমা হতে শুরু করে। এর ফলে আপনার পায়ে ফোলাভাব, বমি বমি ভাব, ক্লান্তি, অনিদ্রা এবং শ্বাসকষ্ট দেখা দেয়। চিকিৎসা না করালে ক্ষতি আরও বাড়তে পারে এবং আপনার কিডনি পুরোপুরি কাজ করা বন্ধ করে দিতে পারে। এটি একটি গুরুতর অবস্থা যা এমনকি জীবনঘাতীও হতে পারে। চলুন, একটি সুস্থ কিডনির কিছু প্রধান কাজ দেখে নেওয়া যাক।

কিডনি রোগের প্রধান প্রকারগুলো কী কী?

কিডনি রোগ শুধু এক ধরনের হয় না। এর অনেক রকমফের রয়েছে। চলুন, সবচেয়ে সাধারণ কয়েকটি ধরন নিয়ে আলোচনা করা যাক।

১. দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগ (CKD)

এটি সবচেয়ে সাধারণ প্রকার। এটি হলো সময়ের সাথে সাথে কিডনির কার্যক্ষমতার ক্রমান্বয়িক হ্রাস। এটি হঠাৎ করে ঘটে না, বরং সাধারণত বহু বছর ধরে ধীরে ধীরে বিকশিত হয়। ডায়াবেটিস এবং উচ্চ রক্তচাপ এর প্রধান কারণ। যদিও সিকেডি সম্পূর্ণরূপে নিরাময় করা যায় না, তবে সঠিক চিকিৎসা এবং জীবনযাত্রার পরিবর্তনের মাধ্যমে এই রোগের অগ্রগতি নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব। চিকিৎসা না করালে, এটি শেষ পর্যন্ত এন্ড-স্টেজ রেনাল ডিজিজ (ESRD)-এ পরিণত হতে পারে। তখন ডায়ালাইসিস বা কিডনি প্রতিস্থাপনের প্রয়োজন হয়।

২. অন্যান্য ধরণের কিডনি রোগ

• পলিসিস্টিক কিডনি ডিজিজ : এটি একটি বংশগত রোগ। এই অবস্থায় কিডনিতে অনেকগুলো তরল-ভরা সিস্ট ( ফোলা কোষ ) তৈরি হয়। এর ফলে কিডনির বর্জ্য পদার্থ পরিস্রাবণের ক্ষমতা কমে যায়।
• লুপাস নেফ্রাইটিস: লুপাস একটি অটোইমিউন রোগ। এর মানে হলো, শরীরের নিজস্ব রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা সুস্থ কোষগুলোকে আক্রমণ করে। লুপাস নেফ্রাইটিসে, রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা কিডনিকে আক্রমণ করে।
• গ্লোমেরুলোনেফ্রাইটিস: কিডনির ভেতরের ক্ষুদ্র ফিল্টার (গ্লোমেরুলাই) ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ার কারণে সৃষ্ট একটি অবস্থা। স্ট্রেপ থ্রোট সংক্রমণের পরেও কখনও কখনও এই অবস্থাটি দেখা দিতে পারে।
• পাইলোনেফ্রাইটিস: এটি একটি মূত্রনালীর সংক্রমণ যা কিডনিতে হয়ে থাকে। এই সংক্রমণ ঘন ঘন হলে কিডনির স্থায়ী ক্ষতি হতে পারে।

কিডনি রোগের কারণগুলো কী কী?

কিডনি রোগের কারণগুলোকে দুটি প্রধান ভাগে ভাগ করা যায়।

১. তীব্র কিডনি আঘাত

এটি এমন একটি অবস্থা যখন কিডনি হঠাৎ কাজ করা বন্ধ করে দেয়। এর কারণগুলো হতে পারে:

• কিডনিতে রক্তপ্রবাহ কমে যাওয়া (যেমন, গুরুতর দুর্ঘটনা থেকে মারাত্মক রক্তক্ষরণ, পানিশূন্যতা )।
• কিডনির সরাসরি ক্ষতি (যেমন, কিছু নির্দিষ্ট ঔষধ, বিষাক্ত পদার্থ)।
• প্রস্রাবে বাধা (যেমন, প্রোস্টেট গ্রন্থি বড় হয়ে যাওয়া, কিডনিতে পাথর)।
• গর্ভাবস্থাকালীন জটিলতা (যেমন প্রি-এক্লাম্পসিয়া)।

২. দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগ (CKD)

যদি তিন মাসের বেশি সময় ধরে কিডনির কার্যকারিতা ব্যাহত থাকে, তবে তাকে সিকেডি (CKD) বলা হয়। এর দুটি প্রধান কারণ হলো:

• ডায়াবেটিস: দীর্ঘ সময় ধরে রক্তে শর্করার মাত্রা বেশি থাকলে তা কিডনির ক্ষতি করতে পারে।
• উচ্চ রক্তচাপ: উচ্চ রক্তচাপ কিডনিতে রক্ত ​​বহনকারী সূক্ষ্ম রক্তনালীগুলোকে ক্ষতিগ্রস্ত করে।

এছাড়াও, কিছু ব্যথানাশক (যেমন আইবুপ্রোফেন) দীর্ঘদিন ধরে ব্যবহার এবং নির্দিষ্ট কিছু রাসায়নিকের সংস্পর্শে আসাও কিডনির ক্ষতি করতে পারে। তাই, চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া কোনো ওষুধ ব্যবহার করা চালিয়ে যাবেন না।

অ্যালকোহল এবং কিডনি রোগ

অ্যালকোহল কিডনির ওপর চাপ সৃষ্টি করে। অতিরিক্ত মদ্যপানের ফলে তীব্র কিডনি বিকলতা দেখা দিতে পারে। এছাড়াও, প্রতিদিন অতিরিক্ত মদ্যপান উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি বাড়ায়, যা দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগ হওয়ার ঝুঁকি আরও বাড়িয়ে তোলে।

কিডনি রোগের লক্ষণগুলো কী কী?

আমাদের কিডনি খুব বুদ্ধিমান। যতই ক্ষতি হোক না কেন, তারা তা সারিয়ে তোলার এবং কাজ চালিয়ে যাওয়ার চেষ্টা করে। তাই, যখন কিডনির ক্ষতি ধীরে ধীরে হয়, তখন লক্ষণগুলোও ধীরে ধীরে প্রকাশ পায়। কখনও কখনও, রোগটি খুব গুরুতর পর্যায়ে না পৌঁছানো পর্যন্ত কোনো লক্ষণই দেখা নাও যেতে পারে। তবে, রোগটি যত বাড়তে থাকে, এই ধরনের লক্ষণগুলো দেখা দিতে পারে:

• পা ও গোড়ালির ফোলাভাব
• প্রচণ্ড ক্লান্তি ও দুর্বলতার অনুভূতি
• বমি বমি ভাব এবং বমি
• ক্ষুধামান্দ্য এবং মুখে ধাতব স্বাদ
• ক্রমাগত চুলকানি
• অনিদ্রার সমস্যা
• প্রস্রাবের ফ্রিকোয়েন্সিতে পরিবর্তন (বৃদ্ধি বা হ্রাস)
• পেশীর খিঁচুনি
• শ্বাসকষ্ট (ফুসফুসে তরল জমার কারণে)
• উচ্চ রক্তচাপ

আপনার মধ্যে এই লক্ষণগুলো থাকলে, পরামর্শের জন্য অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে যাওয়া অত্যন্ত জরুরি।

কীভাবে রোগটি নির্ণয় করা যায়?

আপনার ডাক্তার প্রথমে আপনার পারিবারিক চিকিৎসার ইতিহাস, আপনার সেবন করা ওষুধ এবং উপসর্গ সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন। তারপর তিনি একটি শারীরিক পরীক্ষা করবেন। এছাড়াও, তিনি নিম্নলিখিত পরীক্ষাগুলোর নির্দেশ দিতে পারেন:

• রক্ত পরীক্ষা: রক্তে বর্জ্য পদার্থের (যেমন ক্রিয়েটিনিন ও ইউরিয়া) পরিমাণ পরীক্ষা করা হয়।
• মূত্র পরীক্ষা: মূত্রে প্রোটিনের মতো উপাদান আছে কিনা তা পরীক্ষা করুন।
• ইমেজিং টেস্ট: আপনার ডাক্তার আলট্রাসাউন্ড স্ক্যানের মতো পরীক্ষার মাধ্যমে আপনার কিডনির অবস্থা পরীক্ষা করতে পারেন।
• কিডনি বায়োপসি: এক্ষেত্রে, রোগের সঠিক কারণ নির্ণয় করার জন্য কিডনি থেকে খুব সামান্য পরিমাণ টিস্যু নিয়ে ল্যাবরেটরিতে পাঠানো হয়।

চিকিৎসার বিকল্পগুলো কী কী?

চিকিৎসার প্রধান লক্ষ্য হলো উপসর্গ নিয়ন্ত্রণ করা, রোগের অগ্রগতি ধীর করা এবং জটিলতা হ্রাস করা। এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগ (CKD) সম্পূর্ণরূপে নিরাময় করা যায় না । তবে, সঠিক ব্যবস্থাপনার মাধ্যমে স্বাভাবিক জীবনযাপন করা সম্ভব।

১. ঔষধ

আপনার রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখার জন্য ডাক্তার এসিই ইনহিবিটর বা এআরবি-এর মতো ওষুধ লিখে দিতে পারেন। এই ওষুধগুলো রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে এবং কিডনির ক্ষতি কমাতে সাহায্য করে। এছাড়া, রক্তাল্পতা বা অন্যান্য জটিলতা নিয়ন্ত্রণের জন্যও তিনি আপনাকে ওষুধ দিতে পারেন।

২. খাদ্যতালিকা

কিডনি রোগীদের একটি বিশেষ খাদ্যতালিকা মেনে চলতে হয়। সাধারণত কম লবণ, পটাশিয়াম এবং ফসফরাসযুক্ত খাবার খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। আপনার প্রোটিন গ্রহণও সীমিত করার প্রয়োজন হতে পারে। এর কারণ হলো, ক্ষতিগ্রস্ত কিডনিগুলোকে রক্ত ​​থেকে এই পদার্থগুলো অপসারণ করার জন্য আরও বেশি পরিশ্রম করতে হয়। খাদ্যাভ্যাস নিয়ন্ত্রণ কিডনির উপর চাপ কমায়। এই বিষয়ে একজন ডাক্তার বা পুষ্টিবিদের পরামর্শ নেওয়া অপরিহার্য।

৩. ডায়ালাইসিস

যখন কিডনির কার্যক্ষমতা মারাত্মকভাবে কমে যায়, তখন কিডনির স্বাভাবিক কাজটি মেশিন বা অন্য কোনো পদ্ধতির মাধ্যমে করতে হয়। একে ‘ডায়ালাইসিস’ বলা হয়।

• হেমোডায়ালাইসিস: এটি এমন একটি পদ্ধতি যেখানে মেশিনের সাহায্যে রক্ত ​​পরিষ্কার করা হয়।
• পেরিটোনিয়াল ডায়ালাইসিস: এই পদ্ধতিতে উদর গহ্বরের ভিতরে পেরিটোনিয়াল ঝিল্লি ব্যবহার করে রক্ত ​​​​পরিশোধন করা হয়।

আপনার ডাক্তার আপনাকে উভয় পদ্ধতি ব্যাখ্যা করবেন এবং আপনার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত পদ্ধতিটি বেছে নিতে সাহায্য করবেন।

৪. কিডনি প্রতিস্থাপন

যখন রোগটি চূড়ান্ত পর্যায়ে পৌঁছায়, তখন আরেকটি বিকল্প হলো কিডনি প্রতিস্থাপন। এক্ষেত্রে, কোনো জীবিত আত্মীয়, অন্য কোনো ব্যক্তি বা মৃত ব্যক্তির কাছ থেকে একটি সুস্থ কিডনি অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে প্রতিস্থাপন করা হয়। সফল প্রতিস্থাপনের পর আর ডায়ালাইসিসের প্রয়োজন হয় না। তবে, আপনার শরীর যাতে নতুন কিডনিটিকে প্রত্যাখ্যান না করে, সেজন্য আপনাকে সারাজীবন ওষুধ খেতে হবে। কিডনি রোগ, কিডনি বিকলতা, ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, ডায়ালাইসিস, কিডনি প্রতিস্থাপন, কিডনি রোগের লক্ষণ