সর্দি বা জ্বর হলে শরীরে ব্যথা ও মাথাব্যথা হওয়াটা স্বাভাবিক। তাই বেশিরভাগ সময় আমরা দ্রুত ফার্মেসিতে গিয়ে একটি ব্যথানাশক কিনে ফেলি। অনেক ধরনের ওষুধ (ওটিসি - ওভার-দ্য-কাউন্টার) আছে যা আমরা ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন ছাড়াই খেতে পারি। কিন্তু যখন আমাদের প্রচণ্ড জ্বর হয়, তখন এই ওষুধগুলো ব্যবহার করা কতটা নিরাপদ, তা আমরা ভুলেই যাই। তাই আজ আমরা এই ব্যথানাশকগুলো, এগুলো ব্যবহারের সময় যে বিষয়গুলোতে সতর্ক থাকতে হবে এবং কীভাবে নিরাপদে এগুলো থেকে আরাম পাওয়া যায়, তা নিয়ে আলোচনা করব।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত ব্যথানাশক ওষুধগুলো কী কী?
আমরা সাধারণত যে ব্যথানাশকগুলো ব্যবহার করি, সেগুলোকে দুটি প্রধান ভাগে ভাগ করা যায়। এগুলো হলো প্যারাসিটামল (অ্যাসিটামিনোফেন) এবং নন-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগস বা এনএসএআইডি। ফার্মেসি থেকে কেনা বেশিরভাগ ব্যথানাশকেই এই দুটির মধ্যে একটি থাকে।
এই ওষুধগুলো আপনার রোগ নিরাময় করবে না, অর্থাৎ এগুলো সর্দির জন্য দায়ী ভাইরাসকে ধ্বংস করবে না। তবে, এগুলো জ্বর, শরীর ব্যথা এবং মাথাব্যথার মতো উপসর্গগুলো নিয়ন্ত্রণ করবে এবং আপনি সম্পূর্ণ সুস্থ না হওয়া পর্যন্ত স্বস্তি দেবে।
| ব্যথানাশক বিভাগ | একটি সহজ ব্যাখ্যা | উদাহরণ |
|---|---|---|
| NSAIDs (ননস্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগস) | এগুলো শরীরের সেইসব রাসায়নিক পদার্থকে নিয়ন্ত্রণ করে যেগুলো ব্যথা ও প্রদাহ সৃষ্টি করে। এগুলো শরীরের তাপমাত্রাও নিয়ন্ত্রণ করে এবং জ্বর কমায়। |
|
| প্যারাসিটামল (অ্যাসিটামিনোফেন) | এগুলো প্রধানত মস্তিষ্কের ব্যথা শনাক্তকারী ও দেহের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণকারী অংশগুলোকে প্রভাবিত করার মাধ্যমে ব্যথা ও জ্বর কমায়। |
|
এনএসএআইডি গ্রহণের ঝুঁকি
সঠিক মাত্রায় এবং স্বল্প সময়ের জন্য গ্রহণ করলে এনএসএআইডি (NSAID) বেশিরভাগ মানুষের জন্য নিরাপদ। তবে, এগুলো কিছু মানুষের ক্ষেত্রে পাকস্থলীতে গুরুতর রক্তপাত ঘটাতে পারে। এগুলো হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের ঝুঁকিও সামান্য বাড়িয়ে দিতে পারে।
কাদের NSAID গ্রহণের আগে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত?
আপনার যদি নিম্নলিখিত কোনো শারীরিক অবস্থা থাকে, তাহলে NSAID ওষুধ ব্যবহারের আগে অবশ্যই আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন ।
- আপনার যদি গ্যাস্ট্রাইটিসের মতো পেটের সমস্যা থাকে।
- যদি আপনার উচ্চ রক্তচাপ, হৃদরোগ, যকৃতের রোগ বা কিডনি রোগ থাকে।
- যদি আপনার হাঁপানি থাকে।
গুরুত্বপূর্ণভাবে, অ্যালকোহলের সাথে এনএসএআইডি (NSAID) গ্রহণ করলে পাকস্থলীতে রক্তপাতের ঝুঁকি অনেক বেড়ে যায় । এছাড়াও, রক্ত পাতলা করার ওষুধের সাথে এনএসএআইডি গ্রহণ করা খুবই ঝুঁকিপূর্ণ। আপনি যদি অ্যালকোহল পান করেন বা এই ধরনের ওষুধ সেবন করেন, তাহলে এনএসএআইডি গ্রহণের আগে অবশ্যই আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
প্যারাসিটামল (অ্যাসিটামিনোফেন) সেবনের সময় যেসব বিষয়ে সচেতন থাকতে হবে
প্যারাসিটামল ব্যবহারের প্রধান এবং সবচেয়ে গুরুতর ঝুঁকি হলো যকৃতের ক্ষতি । ওষুধের বাক্সে উল্লিখিত সর্বোচ্চ মাত্রা উপেক্ষা করে অতিরিক্ত পরিমাণে ওষুধ সেবন করলে যকৃতের মারাত্মক ক্ষতি হতে পারে।
যাদের যকৃতের রোগ আছে এবং যারা প্রতিদিন মদ্যপান করেন (মহিলাদের ক্ষেত্রে দিনে দুই গ্লাসের বেশি এবং পুরুষদের ক্ষেত্রে তিনটির বেশি), তাদের প্যারাসিটামল গ্রহণের ক্ষেত্রে অত্যন্ত সতর্ক থাকা উচিত।
আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, আপনি অন্য যে ওষুধগুলো গ্রহণ করেন সেগুলোর ব্যাপারে সতর্ক থাকা। সর্দি, কাশি এবং অ্যালার্জির কিছু ওষুধেও প্যারাসিটামল থাকতে পারে। তাই যদি আপনি একটি প্যারাসিটামল ট্যাবলেট খাওয়ার পর একই ধরনের অন্য কোনো ওষুধ খান, তাহলে ভুলবশত ওভারডোজ হয়ে যেতে পারে। সুতরাং, যেকোনো ওষুধ খাওয়ার আগে তার সক্রিয় উপাদানগুলো পড়ে নেওয়া খুবই জরুরি ।
আপনার যদি মনে হয় যে আপনি অতিরিক্ত প্যারাসিটামল খেয়ে ফেলেছেন, তাহলে উপসর্গ দেখা দেওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করবেন না। কারণ লিভারের ক্ষতির লক্ষণগুলো সঙ্গে সঙ্গে স্পষ্ট নাও হতে পারে। তাই অবিলম্বে নিকটস্থ জরুরি বিভাগে (ETU) যান। প্রয়োজনে, পরামর্শের জন্য আপনি কলম্বো ন্যাশনাল হাসপাতালের ন্যাশনাল পয়জনস ইনফরমেশন সেন্টারেও ফোন করতে পারেন।
ছোট বাচ্চাদের ব্যথানাশক ওষুধ দেওয়ার সময় অবশ্যই সতর্ক থাকুন!
প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় শিশুদের শরীর ভিন্নভাবে ওষুধ প্রক্রিয়াজাত করে, তাই শিশুকে প্যারাসিটামল বা আইবুপ্রোফেন দেওয়ার সময় খুব সতর্ক থাকতে হবে।সর্বদা শুধুমাত্র শিশুর বয়স ও ওজনের জন্য উপযুক্ত পেডিয়াট্রিক ফর্মুলা ওষুধই দিন। শিশুদের প্রাপ্তবয়স্কদের ওষুধ দেওয়া থেকে বিরত থাকুন।
শিশুদের ওষুধ দেওয়ার সময় মনে রাখার মতো বিশেষ বিষয়গুলো হলো:
- অ্যাসপিরিন দেবেন না: ১৮ বছরের কম বয়সী শিশু এবং তরুণদের অ্যাসপিরিন দেওয়া থেকে বিরত থাকুন, কারণ এটি রেই'স সিনড্রোম নামক একটি অত্যন্ত গুরুতর ও জীবন-হুমকিপূর্ণ অবস্থার কারণ হতে পারে।
- চিকিৎসকের পরামর্শ: ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া শিশুদের, বিশেষ করে ৪ বছরের কম বয়সীদের, সর্দি-কাশির ওষুধ দেবেন না। আপনার শিশুকে যেকোনো ওষুধ দেওয়ার আগে একজন শিশু বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়াই সবচেয়ে নিরাপদ।
- সঠিক পরিমাপ: মধু দেওয়ার সময়, শুধুমাত্র ওষুধের বোতলের সাথে আসা মাপার কাপ বা সিরিঞ্জ ব্যবহার করুন। বাড়ির সাধারণ চা-চামচ বা ভাতের চামচ দিয়ে ওষুধ মাপবেন না।
- শুধুমাত্র প্রয়োজনীয় ঔষধ দিন: শিশুর উপসর্গের সাথে প্রাসঙ্গিক ঔষধই দিন। যদি শুধু জ্বর থাকে, তবে জ্বরের ঔষধ দিন। যদি এর সাথে কাশিও থাকে, তবে ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী এর জন্য উপযুক্ত ঔষধ দিন। অপ্রয়োজনে একসাথে বিভিন্ন ধরণের ঔষধ দেওয়া থেকে বিরত থাকুন।
- নিরাপদে রাখুন: সমস্ত ওষুধ শিশুদের নাগালের বাইরে নিরাপদে সংরক্ষণ করুন।
আপনার জন্য কোনটা সবচেয়ে উপযুক্ত? প্যারাসিটামল নাকি এনএসএআইডি?
কিছু মানুষের ক্ষেত্রে প্যারাসিটামল সর্দি-কাশির উপসর্গ কমাতে সাহায্য করে। আবার কেউ কেউ আইবুপ্রোফেনের মতো এনএসএআইডি (NSAID) ব্যবহারে স্বস্তি পান। অনেকের জন্য, উভয়ই সমানভাবে কার্যকর হতে পারে।
তাহলে আপনার জন্য উপযুক্তটি কীভাবে বেছে নেবেন?
সবচেয়ে ভালো হয় আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা । আপনি অন্য যে কোনো ওষুধ সেবন করেন, আপনার অন্য কোনো শারীরিক অসুস্থতা (যেমন হৃদরোগ, কিডনি রোগ, গ্যাস্ট্রাইটিস) থাকলে তাকে জানান এবং আপনার জন্য কোন ব্যথানাশক সবচেয়ে নিরাপদ ও উপযুক্ত তা জিজ্ঞাসা করুন।
মূল বার্তা
- যেকোনো ওষুধ খাওয়ার আগে লেবেলটি মনোযোগ সহকারে পড়ুন। এর উপাদান এবং সর্বোচ্চ মাত্রা সম্পর্কে অবগত থাকুন।
- ব্যথানাশক ওষুধের, বিশেষ করে প্যারাসিটামলের, নির্দেশিত মাত্রার চেয়ে বেশি কখনোই গ্রহণ করবেন না।
- আপনি যদি একই সময়ে একাধিক ওষুধ সেবন করেন, তবে প্রতিটি ওষুধের উপাদান সম্পর্কে সচেতন থাকুন। একই উপাদানযুক্ত দুটি ওষুধ একসাথে খাওয়া থেকে বিরত থাকুন।
- আপনার যদি অন্য কোনো শারীরিক অসুস্থতা থাকে বা আপনি অন্য কোনো ওষুধ সেবন করে থাকেন, তাহলে ব্যথানাশক খাওয়ার আগে অবশ্যই ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
- ছোট বাচ্চাদের ওষুধ দেওয়ার সময় খুব সতর্ক থাকুন। সর্বদা চিকিৎসকের পরামর্শ মেনে চলুন।
- চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া অ্যালকোহলের সাথে ব্যথানাশক ঔষধ সেবন করা থেকে বিরত থাকুন।
এখনো কোনো মন্তব্য পোস্ট করা হয়নি। নিচে আপনার প্রশ্ন বা অভিজ্ঞতা শেয়ার করুন।