আপনার কি প্রায়ই নাক বন্ধ হয়ে আসে এবং শ্বাস নিতে কষ্ট হয়? আপনি হয়তো ভাবছেন এটা সর্দি বা কোনো ধরনের অ্যালার্জি। কিন্তু ওষুধ খাওয়ার পরেও যদি আপনার নাক বন্ধ হওয়া না কমে, তবে এর কারণ অন্য কিছু হতে পারে। আজ আমরা এমন একটি অবস্থা নিয়ে কথা বলব যা খুব বেশি পরিচিত নয়, কিন্তু অনেককেই প্রভাবিত করে। একে বলা হয় ‘কোল্যাপসড নোস্ট্রিল’ বা ডাক্তারি পরিভাষায় ‘কোল্যাপসড নোস্ট্রিল’।
সহজ কথায়, এই নাসারন্ধ্রে ডুবে যাওয়ার অর্থ কী?
আমাদের নাসারন্ধ্র শুধু শ্বাস-প্রশ্বাসের জন্য দুটি ছিদ্র নয়। এর ভেতরে রয়েছে সূক্ষ্ম নালীর একটি ব্যবস্থা, যার মধ্য দিয়ে বাতাস চলাচল করে। কল্পনা করুন, এই নালীগুলোর একেবারে নিচে, কিছুটা সরু একটি জায়গায়, ‘তোরণের’ মতো একটি অংশ আছে। আমরা একে নাসিকা কপাটিকা বলি। আরও সঠিকভাবে বলতে গেলে, এই অংশটিই আমাদের নাকে বাতাস প্রবেশ ও নির্গমনের পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করে।
তাহলে, এই নাকের নলটি যদি দুর্বল হয়ে যায়, ভেতরের দিকে দেবে যায়, বা কোনো কারণে খুব বেশি সরু হয়ে যায়, তাহলে কী হয়? ব্যাপারটা খুব সহজ। শ্বাসনালী বন্ধ হয়ে যায়। একেই আমরা বলি 'নাকের ছিদ্র দেবে যাওয়া' বা 'নাক বন্ধ হয়ে যাওয়া'।
এই অবস্থার লক্ষণগুলো কী কী?
এর প্রধান লক্ষণ হলো নাকে ক্রমাগত সর্দি-কাশির মতো অনুভূতি হওয়া । এছাড়া আরও বেশ কিছু লক্ষণ থাকতে পারে। চলুন দেখে নেওয়া যাক সেগুলো কী কী।
| লক্ষণ | আপনার কেমন লাগছে |
|---|---|
| শ্বাস নিতে কষ্ট | শ্বাস নিতে কষ্ট হয়, বিশেষ করে শুয়ে থাকা বা ঘুমানোর সময়। এর ফলে অনবরত মুখ দিয়ে শ্বাস নিতে হয়। |
| ঘুমের সমস্যা | নাক বন্ধ থাকলে রাতে নাক ডাকা বেড়ে যেতে পারে এবং এর ফলে রাতে ভালোভাবে ঘুমানোও কঠিন হয়ে পড়ে। |
| নাক দিয়ে রক্ত পড়া এবং মামড়ি পড়া | যেহেতু নাকের ভেতরটা প্রায়শই শুষ্ক থাকে, তাই সেখানে মামড়ি পড়তে পারে এবং কখনও কখনও সামান্য রক্তপাতও হতে পারে। |
| চেহারার পরিবর্তন | যেহেতু নাকের অবলম্বনকারী তরুণাস্থি দুর্বল থাকে, তাই নাকের ডগা নিচের দিকে ঝুলে আছে বলে মনে হতে পারে। কখনও কখনও নাকের ছিদ্রগুলো ভেতরের দিকে চাপা ও সরু বলে মনে হতে পারে। |
এমনটা কেন হচ্ছে? এর কারণগুলো কী?
বিভিন্ন কারণে নাকের ভালভ দুর্বল হয়ে ভেতরের দিকে দেবে যেতে পারে।
- নাকের দুর্ঘটনা: শৈশবে পড়ে গিয়ে, খেলাধুলা করার সময় বা অন্য কোনো দুর্ঘটনার কারণে নাকে আঘাত পাওয়া।
- নাকের অস্ত্রোপচারের পর: নাকে করা যেকোনো অস্ত্রোপচারের পরে সৃষ্ট ফোলাভাব বা ক্ষতচিহ্নের কারণে।
- জন্মগত অবস্থান: কিছু মানুষ এমন নাক নিয়ে জন্মায় যা প্রয়োজনের চেয়ে বেশি সামনের দিকে প্রসারিত অথবা যার নাসারন্ধ্র সরু হয়। নাকের মাঝখানের দেয়াল, অর্থাৎ ডেভিয়েটেড সেপ্টামের কারণেও এটি হতে পারে।
- মাদক ব্যবহার: কোকেনের মতো মাদকের দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার নাকের ভেতরের সূক্ষ্ম টিস্যুগুলোকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে।
- বার্ধক্য: বয়স বাড়ার সাথে সাথে শরীরের অন্যান্য অংশের মতো নাকের তরুণাস্থি ও পেশীও দুর্বল হয়ে পড়ে। এটিও এই অবস্থার একটি সাধারণ কারণ।
এটি কীভাবে চিনবেন?
আপনার যদি এই উপসর্গগুলো থাকে, তাহলে সবচেয়ে ভালো হয় একজন কান, নাক ও গলা বিশেষজ্ঞের (ENT - অটোল্যারিঙ্গোলজিস্ট) পরামর্শ নেওয়া। একমাত্র তিনিই এটি সঠিকভাবে নির্ণয় করতে পারেন।
সাধারণত, আপনার ডাক্তার প্রথমে আপনার উপসর্গগুলো সম্পর্কে বিস্তারিত প্রশ্ন করবেন এবং তারপর আপনার নাক পরীক্ষা করবেন।
নাকের ছিদ্র বসে যাওয়ার উপসর্গের সাথে খুবই সাদৃশ্যপূর্ণ আরেকটি অবস্থা হলো ডেভিয়েটেড সেপ্টাম । তাই, এই দুটি অবস্থার মধ্যে ঠিক কোনটি আপনার হয়েছে, তা আপনার ডাক্তার জানতে চাইবেন।
এটি নিশ্চিত করার জন্য 'কটল টেস্ট' নামে একটি সহজ পরীক্ষা আছে। এক্ষেত্রে ডাক্তার ধীরে ধীরে আপনার গাল নাক থেকে দূরে টানেন। এতে নাকের ভালভ খুলে যায়। সেই মুহূর্তে যদি আপনি সহজে শ্বাস নিতে পারেন, তাহলে সম্ভবত আপনার 'নাক বন্ধ হয়ে যাওয়ার' সমস্যা রয়েছে।
কিছু ক্ষেত্রে নাকের আরও গভীরে দেখার প্রয়োজন হতে পারে। এটি এন্ডোস্কোপ ব্যবহার করে করা যেতে পারে।ন্যাসোফ্যারিংস নামক একটি যন্ত্র ব্যবহার করা হয়। এটি একটি লম্বা, পাতলা নল, যার সাথে একটি ক্যামেরা এবং একটি আলো লাগানো থাকে। এটি আপনার নাকের ভেতরে প্রবেশ করালে, আপনার নাকের ভালভটি চুপসে গেছে বা ক্ষতিগ্রস্ত হয়েছে কিনা তা আপনি পরিষ্কারভাবে দেখতে পারবেন। চিন্তা করবেন না, এর আগে আপনাকে একটি অবশ করার ওষুধ দেওয়া হবে, তাই আপনি কোনো ব্যথা অনুভব করবেন না।
চিকিৎসাগুলো কী কী?
এর চিকিৎসা নির্ভর করে ক্ষতির পরিমাণ এবং এটি আপনার জীবনকে কতটা প্রভাবিত করে তার উপর।
অস্ত্রোপচারবিহীন চিকিৎসা
যদি আপনার অবস্থা খুব গুরুতর না হয়, অর্থাৎ রাতে নাক ডাকার মতো সামান্য অস্বস্তি ছাড়া আর কিছু না থাকে, তবে আপনি একটি নেজাল ভালভ ডাইলেটর ব্যবহার করে দেখতে পারেন। এটি মূলত একটি প্লাস্টার বা ছোট স্ট্রিপ, যা রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে আপনার নাকের দুই পাশে লাগিয়ে নিতে হয়। এটি নাকের ছিদ্র দুটিকে প্রসারিত করে শ্বাসপ্রশ্বাসের পথ খুলে দেয়। এতে শ্বাস নেওয়া সহজ হয় এবং নাক ডাকা কমে যায়।
অস্ত্রোপচার
তবে, এই স্ট্র্যাপগুলো সবার ক্ষেত্রে কাজ করে না। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এই সমস্যায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের স্থায়ী সমাধান হিসেবে অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হয়। এই অস্ত্রোপচারকে নাসাল ভালভ রাইনোপ্লাস্টি বা নাসাল ভালভ রিপেয়ার বলা হয়। এটি কসমেটিক সার্জারির চেয়ে বরং একটি নোজ জব, যা শ্বাস-প্রশ্বাসের অসুবিধা দূর করতে এবং নাকের কার্যকারিতা পুনরুদ্ধার করার একটি পদ্ধতি।
এই অস্ত্রোপচারটি হাসপাতালে করা হয়। আপনার নাক অবশ করার জন্য আপনাকে জেনারেল অ্যানেস্থেশিয়া অথবা একটি অবশকারী ঔষধ দেওয়া হবে। অস্ত্রোপচারের সময়, সার্জন একটি বিশেষ যন্ত্র ব্যবহার করে আপনার নাকের ছিদ্র খুলবেন এবং নাকের ভালভটিকে তার সঠিক অবস্থানে ফিরিয়ে আনবেন। এছাড়াও, অতিরিক্ত তরুণাস্থি কেটে ফেলার প্রয়োজন হতে পারে।
আরেকটি উপায় হলো, নাকের অন্য কোনো অংশ থেকে গ্রাফ্ট বা ইমপ্লান্ট নিয়ে নাকের ভালভটিকে ভালভের ভেতরের অংশে সংযুক্ত করা। এটি ভালভটিকে ভালো সাপোর্ট দেয়। তবে, কখনও কখনও এই ইমপ্লান্টগুলো নাকের বাইরে থেকে দেখা যেতে পারে। তাই, যদি আপনার ডাক্তার এই চিকিৎসার পরামর্শ দেন, তবে এটি দেখতে কেমন হবে সে বিষয়ে তার সাথে কথা বলা জরুরি।
অস্ত্রোপচারের পর, নাকের ভেতরের কাটা অংশগুলো সেলাই করে দেওয়া হবে এবং সুরক্ষার জন্য গজ বা একটি ছোট প্লাস্টার দিয়ে ঢেকে দেওয়া হবে। সেরে না ওঠা পর্যন্ত এর যত্ন কীভাবে নিতে হবে, সে বিষয়ে আপনার ডাক্তার আপনাকে পরামর্শ দেবেন।
মূল বার্তা
- আপনার যদি দীর্ঘ সময় ধরে নাক বন্ধ থাকে বা শ্বাস নিতে কষ্ট হয়, তবে এটিকে সাধারণ সর্দি ভেবে উপেক্ষা করবেন না।
- এটি 'নাক বসে যাওয়ার' মতো একটি শারীরিক সমস্যা হতে পারে। আপনার যদি ঘুমাতে অসুবিধা বা নাক ডাকার মতো উপসর্গ থাকে, তবে এই বিষয়ে বিশেষভাবে সচেতন হন।
- এর জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত ব্যক্তি হলেন একজন কান, নাক ও গলা (ENT) বিশেষজ্ঞ। সঠিক রোগ নির্ণয়ের জন্য চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া অপরিহার্য।
- সাধারণ নাকের স্ট্রিপ থেকে শুরু করে অস্ত্রোপচার পর্যন্ত কার্যকর চিকিৎসা রয়েছে। আপনার জন্য কোন চিকিৎসাটি সবচেয়ে ভালো হবে, তা আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করুন।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন