এমন কিছু দিন আসে যখন শরীর ব্যথা আর মাথাব্যথার কারণে রাতে ঘুম আসে না, তাই না? বিছানায় শুয়ে এপাশ-ওপাশ করতে থাকেন, কিন্তু কিছুতেই ঘুম আসে না। এমন সময়ে, কিছু মানুষ এমন একটি ওষুধ ব্যবহার করেন যা ব্যথা কমানোর পাশাপাশি ঘুমাতেও সাহায্য করে। আজ আমরা এমনই একটি ওষুধ নিয়ে কথা বলছি। এতে ডাইফেনহাইড্রামিন এবং আইবুপ্রোফেন নামক দুটি উপাদান রয়েছে। শ্রীলঙ্কায়, এই ওষুধটি কখনও কখনও অ্যাডভিল পিএম বা মট্রিন পিএম-এর মতো ব্র্যান্ড নামেও দেখা যায়।

সহজ কথায়, এই ওষুধটি কী?

এটি দুই ধরনের ওষুধের সংমিশ্রণ।

১. আইবুপ্রোফেন: এটি একটি ব্যথানাশক ঔষধ। আরও নির্দিষ্টভাবে বলতে গেলে, এটি একটি নন-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগ, অর্থাৎ এটি নন-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগস (NSAIDs) নামক ঔষধের একটি শ্রেণীর অন্তর্ভুক্ত। এটি আপনার শরীরের ব্যথা এবং ফোলাভাব কমানোর মাধ্যমে কাজ করে।

২. ডাইফেনহাইড্রামিন: এটি একটি অ্যান্টিহিস্টামিন। এটি সাধারণত অ্যালার্জির জন্য ব্যবহৃত হয়। তবে, এর একটি পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হলো এটি তন্দ্রাচ্ছন্নতা সৃষ্টি করে।

সুতরাং যখন এই দুটি একত্রিত হয়, তখন আপনার ব্যথা কমে যাবে এবং আপনি আরও ভালোভাবে ঘুমাতে পারবেন। এই কারণেই এটি রাতের ব্যথা উপশমকারী হিসেবে জনপ্রিয়।

এই ওষুধটি গ্রহণ করার আগে আপনার ডাক্তারকে যে বিষয়গুলো জানাতে হবে

এই ঔষধটি গ্রহণ করার আগে, আপনার যদি নিম্নলিখিত কোনো শারীরিক সমস্যা থেকে থাকে, তবে অবশ্যই আপনার ডাক্তারকে জানাবেন । কেবল তখনই আপনি সঠিকভাবে নির্ধারণ করতে পারবেন যে এই ঔষধটি আপনার জন্য উপযুক্ত কি না।

রোগ বা অবস্থা	এটা কেন গুরুত্বপূর্ণ?
হাঁপানি	হাঁপানি রোগীদের ক্ষেত্রে কিছু NSAID ব্যবহার করা উচিত নয়।
প্রতিদিন ৩ গ্লাসের বেশি অ্যালকোহল পান করা	পাকস্থলীতে রক্তক্ষরণের ঝুঁকি বাড়ায়।
গ্লুকোমা অবস্থা	ডাইফেনহাইড্রামিন চোখের চাপ বাড়াতে পারে।
হৃদরোগ বা উচ্চ রক্তচাপ	আইবুপ্রোফেন হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
কিডনি বা লিভারের রোগ	যেহেতু ওষুধ এই অঙ্গগুলোর মাধ্যমেই শরীর থেকে নিষ্কাশিত হয়, তাই এদের কার্যকারিতা ব্যাহত হলে সমস্যা দেখা দিতে পারে।
পেটের আলসার বা রক্তপাত	আইবুপ্রোফেন এই অবস্থাগুলোকে পুনরায় দেখা দিতে বা আরও খারাপ করে তুলতে পারে।
প্রস্রাব করতে অসুবিধা বা প্রোস্টেটের সমস্যা	ডাইফেনহাইড্রামিন এই অবস্থাকে আরও খারাপ করতে পারে।
গর্ভবতী হওয়া, গর্ভধারণের চেষ্টা করা, বা স্তন্যপান করানো	এই ওষুধটি গর্ভাবস্থায়, বিশেষ করে শেষ মাসগুলোতে, বিপজ্জনক হতে পারে।
অন্যান্য ওষুধ, খাবার বা রঙের প্রতি অ্যালার্জি	বিশেষ করে যদি আপনার অ্যাসপিরিন বা অন্যান্য এনএসএআইডি-তে অ্যালার্জি থাকে।

এই ওষুধটি ঠিক কীভাবে ব্যবহার করতে হয়?

এই ওষুধটি সাধারণত মুখে খেতে হয়। এক গ্লাস জল দিয়ে এটি পান করুন। এই ওষুধ খাওয়ার পর কিছু লোকের পেট খারাপ বা বুক জ্বালাপোড়া হতে পারে। এমনটা হলে, ওষুধটি খাওয়ার আগে কিছু খাবার খেয়ে নিন । ওষুধ খাওয়ার পর শুয়ে পড়বেন না। অন্তত ১০ মিনিট বসে বা দাঁড়িয়ে থাকুন। এতে ওষুধটি পাকস্থলীতে সঠিকভাবে প্রবেশ করতে পারবে।

গুরুত্বপূর্ণ: যদি আপনার মনে হয় যে আপনি এই ওষুধটি অতিরিক্ত পরিমাণে (ওভারডোজ) খেয়ে ফেলেছেন, তাহলে অবিলম্বে কলম্বো ন্যাশনাল হসপিটালের ন্যাশনাল পয়জনস ইনফরমেশন সেন্টারে ফোন করুন, অথবা নিকটতম হাসপাতালের ইমার্জেন্সি ট্রিটমেন্ট ইউনিটে (ETU) যান। এটি অন্য কারো সাথে শেয়ার করবেন না। এই ওষুধটি শুধুমাত্র আপনার জন্যই প্রেসক্রাইব করা হয়েছে।

যদি আপনি এটা বাচ্চাদের দেন...

কিছু ক্ষেত্রে ডাক্তাররা ১২ বছরের বেশি বয়সী শিশুদের জন্য এই ওষুধটির পরামর্শ দিতে পারেন। কিন্তু এর জন্য অবশ্যই বিশেষ কারণ থাকতে হবে। তাই ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া শিশুদের এই ওষুধটি দেবেন না।

আপনার বয়স যদি ৬০ বছরের বেশি হয়...

বয়স্ক ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে তন্দ্রাচ্ছন্নতা এবং মাথা ঘোরার মতো আরও গুরুতর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে। তাই সাধারণত তাদের জন্য কম মাত্রার ডোজ নির্ধারণ করা হয়।

অন্যান্য যে জিনিসগুলো এই ওষুধের সাথে প্রতিক্রিয়া করতে পারে (পারস্পরিক ক্রিয়া)

আপনার গ্রহণ করা অন্যান্য ওষুধ এই ওষুধের সাথে প্রতিক্রিয়া করে সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। তাই আপনি যে সমস্ত ওষুধ, ভিটামিন এবং ভেষজ পণ্য গ্রহণ করছেন, সে সবের ব্যাপারে আপনার ডাক্তারকে জানান।

এই ওষুধটি অন্য কিছুর সাথে খাবেন না!
সিডোফোভির	কেটোরোলাক (আরেকটি শক্তিশালী ব্যথানাশক)
মেথোট্রেক্সেট	পেমেট্রেক্সেড
এগুলোও সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে, সতর্ক থাকুন।
অ্যালকোহল	অ্যাসপিরিন এবং অ্যাসপিরিনযুক্ত অন্যান্য ঔষধ
ওয়ারফারিনের মতো রক্ত পাতলা করার ওষুধ	প্রেডনিসোন এবং কর্টিসোনের মতো স্টেরয়েড
অন্যান্য এনএসএআইডি (যেমন ন্যাপ্রোক্সেন)	কাশি, সর্দি এবং অ্যালার্জির জন্য অন্যান্য ঔষধ
অন্যান্য ঘুমের ওষুধ	MAOI বিষণ্ণতানাশক

ঔষধ গ্রহণের সময় কোন বিষয়গুলোতে সতর্ক থাকতে হবে?

অন্য কোনো ব্যথানাশক খাবেন না: এই ওষুধ সেবনকালে, আপনার ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া অ্যাসপিরিন, ন্যাপ্রোক্সেন বা আইবুপ্রোফেনযুক্ত অন্য কোনো ওষুধ খাবেন না। এমনটা করলে পাকস্থলীর আলসার এবং রক্তপাতের মতো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার ঝুঁকি অনেক বেড়ে যেতে পারে।
পাকস্থলীর আলসার এবং রক্তপাত: এই ওষুধটি কোনো পূর্ব সতর্কবার্তা ছাড়াই পাকস্থলীর আলসার এবং রক্তপাত ঘটাতে পারে। ধূমপান, মদ্যপান, বয়স বৃদ্ধি এবং দুর্বল স্বাস্থ্য এই ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়। যদি আপনার পেটে ব্যথা হয়, রক্ত বমি হয়, কফির গুঁড়োর মতো দেখতে বমি হয়, অথবা মল কালো ও আলকাতরার মতো হয়, তাহলে অবিলম্বে ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।
হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি: এই ঔষধের ক্রমাগত ব্যবহারে আপনার হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোকের ঝুঁকি বেড়ে যেতে পারে। আপনার যদি আগে থেকেই হৃদরোগ থাকে, তবে এই ঝুঁকি আরও বেশি।
মদ পরিহার করুন: এই ওষুধ সেবনকালে মদ পান করা থেকে বিরত থাকুন। এটি পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া বাড়িয়ে দেয় এবং ওষুধের কার্যকারিতায় ব্যাঘাত ঘটায়।
ত্বকের গুরুতর প্রতিক্রিয়া: কখনও কখনও, এই ওষুধ ব্যবহার শুরু করার কয়েক সপ্তাহ পরে, ত্বকের গুরুতর প্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে। যদি আপনার জ্বরসহ ফুসকুড়ি, শরীরে ব্যথা, লাল বা বেগুনি ফোসকা, অথবা চামড়া ওঠা দেখা দেয়, তাহলে অবিলম্বে একজন ডাক্তারকে জানান।
গর্ভাবস্থা: আপনি গর্ভবতী হলে এই ওষুধটি গ্রহণের ক্ষেত্রে অত্যন্ত সতর্ক থাকতে হবে। বিশেষ করে গর্ভাবস্থার ২০ থেকে ৩০ সপ্তাহের মধ্যে এটি গ্রহণ করলে অনাগত শিশুর ক্ষতি হতে পারে। গর্ভাবস্থার ৩০ সপ্তাহের পর এই ওষুধটি গ্রহণ করা উচিত নয়।
তন্দ্রাচ্ছন্নতা: এই ওষুধটি আপনাকে খুব ঘুমকাতুরে করে তুলতে পারে। তাই , এই ওষুধ সেবনকালে গাড়ি চালাবেন না, যন্ত্রপাতি পরিচালনা করবেন না বা এমন কোনো কাজ করবেন না যার জন্য সতর্কতার প্রয়োজন। আপনি যদি বয়স্ক ব্যক্তি হন, তবে সতর্ক থাকুন, কারণ হঠাৎ উঠে দাঁড়ানো বা বসার সময় আপনার মাথা ঘুরতে পারে এবং আপনি পড়ে যেতে পারেন।

এই ঔষধের সাথে যে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি দেখা দিতে পারে

গুরুতর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দিলে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারকে জানানো উচিত।
অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া	ত্বকে ফুসকুড়ি, চুলকানি, মুখ, ঠোঁট, জিহ্বা বা গলা ফুলে যাওয়া।
রক্তক্ষরণ	কালো, আলকাতরার মতো মল, রক্ত বা কফির গুঁড়োর মতো দেখতে বমি, লাল/গাঢ় বাদামী প্রস্রাব, ত্বকে লাল/বেগুনি ছোপ।
হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ	বুকে, কাঁধে বা বাহুতে ব্যথা বা টান, বমি বমি ভাব, শ্বাস নিতে কষ্ট হওয়া।
কিডনির আঘাত	প্রস্রাবের পরিমাণ কমে যাওয়া, গোড়ালি, হাত ও পায়ে ফোলাভাব।
যকৃতের আঘাত	পেটের উপরের ডান পাশে ব্যথা, ক্ষুধামান্দ্য, ত্বক বা চোখ হলুদ হয়ে যাওয়া।
স্ট্রোকের লক্ষণ	মুখ, হাত বা পায়ে হঠাৎ অসাড়তা বা দুর্বলতা, কথা বলতে বা হাঁটতে অসুবিধা।
সাধারণ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলো যদি দীর্ঘস্থায়ী হয় বা কষ্টদায়ক হয়, তবে ডাক্তারকে জানানো উচিত।
তন্দ্রাচ্ছন্নতা	কোষ্ঠকাঠিন্য
মুখ শুকিয়ে যায়	পেট খারাপ
মাথাব্যথা	বিভ্রান্তি

মূল বার্তা

এই ঔষধটি ব্যথা কমাতে ও ঘুমাতে সাহায্য করার জন্য স্বল্পমেয়াদী ব্যবহার্য। ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া এর ব্যবহার চালিয়ে যাবেন না।
আপনার অন্য কোনো অসুস্থতা থাকলে এবং আপনি অন্য যে সমস্ত ওষুধ খাচ্ছেন, সে সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে জানানো অপরিহার্য।
এই ওষুধ সেবনকালে মদ্যপান সম্পূর্ণভাবে পরিহার করুন।
যেহেতু ওষুধটি খেলে আপনার খুব ঘুম পেতে পারে, তাই গাড়ি চালাবেন না বা মনোযোগের প্রয়োজন এমন কোনো কাজ করবেন না।
যদি আপনার পেটে ব্যথা, কালো মল, বুকে ব্যথা অথবা ত্বকে তীব্র কোনো প্রতিক্রিয়া হয়, তাহলে অবিলম্বে ওষুধ খাওয়া বন্ধ করুন এবং ডাক্তারের পরামর্শ নিন।