আপনারা নিশ্চয়ই জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ির কথা শুনেছেন, যা এখন অনেকেই পরিবার পরিকল্পনার একটি পদ্ধতি হিসেবে ব্যবহার করেন। আজ আমরা এমনই এক বিশেষ ধরনের বড়ি নিয়ে কথা বলতে যাচ্ছি। এটি শুধু পরিবার পরিকল্পনার জন্যই নয়, এর আরও বেশ কিছু উপকারিতা রয়েছে। তাহলে চলুন দেখে নেওয়া যাক এই বড়িটি কী, কীভাবে এটি ব্যবহার করতে হয় এবং কী কী বিষয়ে সতর্ক থাকতে হবে।

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

এটা কী ধরনের ওষুধ?

সহজ কথায়, এটি একটি জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি। অর্থাৎ, পরিবার পরিকল্পনার জন্য ব্যবহৃত একটি ঔষধ। কিন্তু এই বড়িটির মধ্যে একটি বিশেষত্ব রয়েছে। এই বড়িটি দুই ধরনের নারী হরমোনের সংমিশ্রণ। অর্থাৎ, এতে ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টিন নামক উভয় প্রকার হরমোনই রয়েছে। এই দুটি হরমোন একত্রে কাজ করে আপনার শরীরকে ডিম্বস্ফোটন, অর্থাৎ ডিম্বাণু নিঃসরণ থেকে বিরত রাখে। এভাবেই গর্ভধারণ প্রতিরোধ করা হয়।

শুধু তাই নয়, এই বড়িগুলোতে লেভোমেফোলেট নামক এক প্রকার বি ভিটামিনও থাকে। সুতরাং, এই বড়িগুলো প্রধানত নিম্নলিখিত কাজগুলোর জন্য ব্যবহৃত হয়:

গর্ভধারণ প্রতিরোধ করতে (পরিবার পরিকল্পনা)।
মাসিকের আগে দেখা দেওয়া কিছু গুরুতর মানসিক ও শারীরিক অস্বস্তি, অর্থাৎ প্রি-মেনস্ট্রুয়াল ডিসফোরিক ডিসঅর্ডার (পিএমডিডি)-এর চিকিৎসা করুন।
ব্রণের চিকিৎসা করুন, যা কিছু মহিলাদের একটি সাধারণ সমস্যা।
জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি ব্যবহারের পাশাপাশি আপনার ফোলেটের মাত্রা বাড়ান। যারা ভবিষ্যতে সন্তান নেওয়ার পরিকল্পনা করছেন, তাদের জন্য এটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ।

এই ওষুধটি গ্রহণ করার আগে আপনার ডাক্তারকে যে বিষয়গুলো জানানো উচিত

আপনার সুরক্ষার জন্য, এই ঔষধটি শুরু করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে এই বিষয়গুলো নিয়ে আলোচনা করা জরুরি। আপনার যদি নিম্নলিখিত কোনো শারীরিক অবস্থা থাকে, তবে আপনার ডাক্তারকে জানানো অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ:

অসুস্থতা বা অবস্থা	সহজ কথায় মানে
অস্বাভাবিক যোনি রক্তপাত	অজ্ঞাত কারণে অনিয়মিত রক্তপাত।
অ্যাড্রিনাল গ্রন্থির রোগ	কিডনির উপরে অবস্থিত গ্রন্থিগুলোর রোগ।
রক্তনালীর রোগ বা রক্ত জমাট বাঁধা	যদি আপনার আগে পায়ে বা ফুসফুসে রক্ত জমাট বাঁধার সমস্যা হয়ে থাকে।
স্তন, জরায়ুমুখ, যকৃত বা জরায়ুর ক্যান্সার	যদি এই অঙ্গগুলোতে ক্যান্সার থাকে বা থেকে থাকে।
বিষণ্ণতা	যদি আপনার গুরুতর বিষণ্ণতার চিকিৎসা চলছে।
ডায়াবেটিস	রক্তে শর্করার মাত্রা বেশি।
উচ্চ রক্তচাপ, উচ্চ কোলেস্টেরল	উচ্চ রক্তচাপ বা কোলেস্টেরলের মাত্রা।
হৃদরোগ, স্ট্রোক বা সাম্প্রতিক হার্ট অ্যাটাক	হৃদরোগ বা স্ট্রোকের ইতিহাস।
যকৃত বা কিডনি রোগ	যকৃত বা কিডনির সমস্যা।
মাইগ্রেন	মাইগ্রেন হওয়া, যা এক ধরনের তীব্র মাথাব্যথা।
ধূমপান	আপনি যদি ধূমপায়ী হন, তবে আপনার অবশ্যই তা বলা উচিত।
আপনি যদি গর্ভবতী হন বা গর্ভধারণের চেষ্টা করছেন	এই বড়িগুলো এসব ক্ষেত্রে উপযুক্ত নয়।
যদি শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানো হয়	স্তন্যদানকারী মায়েদের জন্য এটি উপযুক্ত কিনা তা আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন।

এই ওষুধটি ঠিক কীভাবে ব্যবহার করতে হয়?

এই ওষুধ থেকে সর্বোত্তম ফল পেতে হলে, এটি সঠিকভাবে ব্যবহার করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

প্রতিদিন একই সময়ে পান করুন: এমন একটি সময় বেছে নিন যা আপনার জন্য সুবিধাজনক এবং যা আপনি প্রতিদিন মনে রাখতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, প্রতিদিন রাতের খাবারের পর।
পিল কার্ডে দেওয়া ক্রমানুসারে বড়িগুলো খান: পিল কার্ডে দিনগুলো এবং তীরচিহ্নগুলো একটি নির্দিষ্ট কারণে চিহ্নিত করা আছে। বড়িগুলো সেই ক্রমেই খান।
যদি আপনার বমি বমি ভাব হয়: এই বড়িগুলো খাওয়ার পর কিছু লোকের সামান্য বমি বমি ভাব হতে পারে। এটি কমাতে, খাবারের সাথে বা পরে বড়িটি খান।
আপনার ওষুধের সাথে আসা তথ্যপত্রটি পড়ুন: প্রতিটি ওষুধের সাথে একটি লিফলেট থাকে, যাতে ওষুধটি সম্পর্কে তথ্য দেওয়া থাকে। সর্বদা এটি মনোযোগ সহকারে পড়ুন।
যদি আপনি একটি বড়ি খেতে ভুলে যান: যদি আপনি একদিনের জন্য একটি বড়ি খেতে ভুলে যান, তাহলে ওষুধের সাথে আসা প্যাকেজ ইনসার্টে দেওয়া নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন। সাধারণত, যদি আপনি একাধিক বড়ি খেতে ভুলে যান, তাহলে ওষুধটির জন্মনিয়ন্ত্রণের কার্যকারিতা কমে যেতে পারে। এমন ক্ষেত্রে, কনডমের মতো জন্মনিয়ন্ত্রণের একটি অতিরিক্ত পদ্ধতি ব্যবহার করা বুদ্ধিমানের কাজ। এই বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
অতিরিক্ত ওষুধ সেবন করলে: যদি আপনার মনে হয় যে আপনি অতিরিক্ত ওষুধ সেবন করেছেন, তবে আতঙ্কিত হবেন না। অবিলম্বে কলম্বো ন্যাশনাল হসপিটালে অবস্থিত ন্যাশনাল পয়জনস ইনফরমেশন সেন্টারে ফোন করুন। অথবা নিকটতম হাসপাতালের ইমার্জেন্সি ট্রিটমেন্ট ইউনিটে (ETU) যান।

ওষুধ খাওয়ার সময় যেসব বিষয়ে সতর্ক থাকতে হবে

এই ওষুধটি ব্যবহার করার সময় কয়েকটি বিষয়ে আপনার খেয়াল রাখা উচিত।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো: এই জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়িগুলো সেবন করার সময় ধূমপান করলে আপনার রক্ত জমাট বাঁধা এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি অনেক বেড়ে যায়। আমরা আপনাকে ধূমপান পুরোপুরি পরিহার করার জন্য দৃঢ়ভাবে পরামর্শ দিচ্ছি, বিশেষ করে যদি আপনার বয়স ৩৫ বছরের বেশি হয়।

যৌনরোগ/এইচআইভি থেকে কোনো সুরক্ষা নেই: এই বিষয়টি মনে রাখতে হবে। এই বড়িগুলো শুধুমাত্র গর্ভধারণ প্রতিরোধ করে। এগুলো আপনাকে এইচআইভি (এইডস) বা অন্যান্য যৌনবাহিত রোগ (এসটিডি) থেকে সুরক্ষা দেয় না। আপনাকে অবশ্যই কনডমের মতো কোনো প্রতিবন্ধক পদ্ধতি ব্যবহার করতে হবে।
শরীরে জল জমা:মাঝে মাঝে এই ওষুধের কারণে আঙুল, হাত বা গোড়ালিতে ফোলাভাব দেখা দিতে পারে। এটি রক্তচাপও বাড়িয়ে দিতে পারে। যদি আপনি এই পরিবর্তনগুলোর কোনোটি অনুভব করেন, তবে আপনার ডাক্তারকে জানান।
সূর্যের প্রতি সংবেদনশীলতা: এই ঔষধটি সেবনকালে আপনার ত্বক সূর্যের আলোর প্রতি কিছুটা সংবেদনশীল হতে পারে। তাই, রোদে বের হওয়ার সময় সানস্ক্রিন ব্যবহার করা এবং শরীর ঢেকে রাখা ভালো।
অস্ত্রোপচারের আগে: আপনার যদি কোনো অস্ত্রোপচারের পরিকল্পনা থাকে, তবে তার আগে এই ওষুধটি খাওয়া বন্ধ করা উচিত কিনা, তা আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন।

আমার কী কী পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে?

অন্যান্য ওষুধের মতোই, এটিও কিছু মানুষের ক্ষেত্রে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ঘটাতে পারে। এর মধ্যে কিছু গুরুতর, কিছু সাধারণ। এই বিষয়গুলো সম্পর্কে অবগত থাকা জরুরি।

পার্শ্ব প্রতিক্রিয়ার ধরণ	বৈশিষ্ট্য
গুরুতর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া যা অবিলম্বে ডাক্তারকে জানানো উচিত।
অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া	ত্বকে ফুসকুড়ি, চুলকানি, মুখ, ঠোঁট, জিহ্বা বা গলা ফুলে যাওয়া।
রক্ত জমাট বাঁধার লক্ষণ	পায়ে ব্যথা, ফোলাভাব বা উষ্ণতা, শ্বাসকষ্ট, বুকে ব্যথা।
স্ট্রোকের লক্ষণ	মুখ, হাত বা পায়ে হঠাৎ অসাড়তা বা দুর্বলতা, কথা বলতে অসুবিধা, বিভ্রান্তি, হাঁটতে অসুবিধা, তীব্র মাথাব্যথা।
যকৃতের ক্ষতির লক্ষণ	পেটের উপরের ডান পাশে ব্যথা, ক্ষুধামান্দ্য, বমি বমি ভাব, ত্বক বা চোখ হলুদ হয়ে যাওয়া, গাঢ় হলুদ/বাদামী প্রস্রাব।
মানসিক অবস্থার পরিবর্তন	বিষণ্ণতা বৃদ্ধি পাওয়া বা নতুন করে শুরু হওয়া।
এই পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলো সাধারণত গুরুতর নয়, কিন্তু এগুলো দীর্ঘস্থায়ী হলে ডাক্তারকে জানানো উচিত।
স্তনে ব্যথা বা টান	স্তনে ব্যথা বা স্পর্শকাতরতা
অনিয়মিত মাসিক চক্র বা হালকা রক্তপাত	অনিয়মিত মাসিক চক্র বা স্পটিং
বমি বমি ভাব	বমি বমি ভাব
ওজন বৃদ্ধি	ওজন বৃদ্ধি

অন্যান্য ওষুধের সাথে সমস্যা

এই ধরনের জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি আপনার গ্রহণ করা অন্য কোনো ওষুধ, ভিটামিন বা ভেষজ পণ্যের সাথে প্রতিক্রিয়া করতে পারে। তাই, আপনি যে সমস্ত ওষুধ (প্রেসক্রিপশন, ওভার-দ্য-কাউন্টার, ভিটামিন এবং ভেষজ পণ্য সহ) গ্রহণ করছেন, সে সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে জানানো গুরুত্বপূর্ণ। এটি আপনার সুরক্ষার জন্য জরুরি।

মূল বার্তা

পিল কার্ডে তালিকাভুক্ত ক্রম অনুসারে এই ওষুধটি প্রতিদিন একই সময়ে খাবেন।
আপনার বয়স ৩৫ বছরের বেশি হলে, এই ওষুধ সেবনকালে ধূমপান সম্পূর্ণভাবে পরিহার করুন। এটি রক্ত জমাট বাঁধা এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি ব্যাপকভাবে বাড়িয়ে দেয়।
এই জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়িগুলো শুধুমাত্র গর্ভধারণ প্রতিরোধ করে এবং এইচআইভি সহ কোনো যৌনবাহিত রোগ থেকে সুরক্ষা দেয় না।
আপনি অন্য যেসব ওষুধ, ভিটামিন ও ভেষজ পণ্য গ্রহণ করছেন, সে সবের ব্যাপারে আপনার ডাক্তারকে জানান।
বুকে তীব্র ব্যথা, শ্বাসকষ্ট, পায়ে তীব্র ব্যথা ও ফোলাভাব, অথবা হঠাৎ কথা বলতে অসুবিধা হওয়ার মতো উপসর্গ দেখা দিলে অবিলম্বে চিকিৎসকের শরণাপন্ন হন।
আপনার কোনো উদ্বেগ বা সন্দেহ থাকলে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।