আপনি কি ইচিনেসিয়া ব্যবহার করছেন? তাহলে এই বিষয়গুলো সম্পর্কে সচেতন থাকুন।

সর্দি-কাশি হলেও আমাদের মধ্যে অনেকেই প্রাকৃতিক, ভেষজ প্রতিকারের সাহায্য নিতে পছন্দ করি। ইচিনেসিয়া, যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে এবং রোগ থেকে রক্ষা করে বলে কথিত আছে, তা সারা বিশ্বে একটি অত্যন্ত জনপ্রিয় ভেষজ সম্পূরক। আপনি হয়তো এর কথা শুনেছেন বা এটি ব্যবহারও করেছেন। কিন্তু এটি আসলে কী? এটি কি কোনো ওষুধ? এটি ব্যবহার করার সময় আমাদের কোন কোন বিষয়ে সতর্ক থাকা উচিত? চলুন আজ এ সম্পর্কে আরও বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক।

ইচিনেসিয়া আসলে কী?

সহজ কথায়, ইচিনেসিয়া কোনো ওষুধ নয়, বরং একটি খাদ্য সম্পূরক । এগুলো সাধারণত বড়ি, ক্যাপসুল, তরল বা চা হিসেবে গ্রহণ করা হয়। যদিও এটি রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করে বলে বিশ্বাস করা হয়, তবে এটি কোনো রোগ নিরাময়, প্রতিরোধ বা নির্ণয় করতে পারে—এমনটা বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত হয়নি।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, ডাক্তারের নির্ধারিত ওষুধের মতো এই ধরনের পুষ্টি সম্পূরকগুলো একই কঠোর মান নিয়ন্ত্রণের আওতায় পড়ে না। তাই, আমরা এগুলোর উপাদান, গুণমান এবং নিরাপত্তার নিশ্চয়তা দিতে পারি না।

এর মানে হলো, প্যাকেটে উপাদানগুলোর পরিমাণ একই আছে কি না, তা নিয়ে একটি প্রশ্ন থেকে যায়। তাই আপনি যদি এই ধরনের কিছু ব্যবহার করেন, তবে এ বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা অবশ্যই উচিত।

এটি ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তারকে যে বিষয়গুলো জানাতে হবে

আপনি যদি ইচিনেসিয়া ব্যবহারের কথা ভেবে থাকেন, তবে আপনার যদি নিম্নলিখিত স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির মধ্যে কোনোটি থাকে, তাহলে অবশ্যই আপনার ডাক্তারকে জানাবেন , কারণ এই ক্ষেত্রে ইচিনেসিয়া ব্যবহার করা বিপজ্জনক হতে পারে।

এটি সঠিকভাবে কীভাবে ব্যবহার করবেন?

আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলার পর এবং তিনি অনুমতি দিলেই কেবল প্যাকেটের নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন। এটি এক গ্লাস জলের সাথে গ্রহণ করুন। যদি আপনার পেটে অস্বস্তি হয়, তবে এটি খাবারের সাথে গ্রহণ করুন।লেবেলে উল্লিখিত মাত্রার চেয়ে বেশি গ্রহণ করবেন না।

ভুল করে বেশি নিয়ে ফেললে কী হবে?

আপনার ধারণার চেয়ে বেশি পরিমাণে গ্রহণ করেছেন বলে মনে হলে, অবিলম্বে কলম্বো ন্যাশনাল হসপিটালের ন্যাশনাল পয়জনস ইনফরমেশন সেন্টারে ফোন করুন, অথবা নিকটতম হাসপাতালের জরুরি বিভাগে (ETU) যান। এটি শুধুমাত্র আপনার নিজের ব্যবহারের জন্য, অন্যের সাথে শেয়ার করবেন না।

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

অন্যান্য ওষুধের সাথে কি কোনো সমস্যা হতে পারে? (ওষুধের পারস্পরিক ক্রিয়া)

হ্যাঁ, অবশ্যই। আপনি যদি অন্য কোনো ওষুধ সেবন করেন, তবে ইচিনেসিয়া সেগুলোর কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করতে পারে। নিম্নলিখিত ওষুধগুলোর ক্ষেত্রে এটি বিশেষভাবে সত্য:

• এইচআইভি বা এইডসের জন্য ব্যবহৃত অ্যান্টিভাইরাল ঔষধ।
• ক্যান্সারের ওষুধ।
• রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দমনকারী ঔষধ (উদাহরণস্বরূপ, ‘সাইক্লোস্পোরিন’-এর মতো ঔষধ, যা অঙ্গ প্রতিস্থাপন করা ব্যক্তিদের দেওয়া হয়)।
• কিছু রক্তচাপের ওষুধ, যেমন ‘নিমোডিপাইন’।
• স্টেরয়েড জাতীয় ঔষধ, যেমন ‘প্রেডনিসোন’ বা ‘কর্টিসোন’।
• রক্ত জমাট বাঁধা প্রতিরোধকারী ঔষধ, যেমন ‘ওয়ারফারিন’।

এই তালিকাটি সম্পূর্ণ নয়। তাই, আপনি যে সমস্ত ওষুধ (প্রেসক্রিপশন অনুযায়ী ও প্রেসক্রিপশন ছাড়া), ভেষজ, ভিটামিন এবং পুষ্টিকর সম্পূরক গ্রহণ করছেন, তার একটি সম্পূর্ণ তালিকা আপনার ডাক্তারকে দিন। আপনি ধূমপান বা মদ্যপান করলেও আপনার ডাক্তারকে জানান।

ব্যবহার করার সময় বিশেষ কিছু বিষয় মনে রাখতে হবে।

• শুধুমাত্র স্বল্পমেয়াদে ব্যবহার করুন: যদি দুই সপ্তাহের মধ্যে আপনার উপসর্গের উন্নতি না হয়, বা অবস্থা আরও খারাপ হয়, তাহলে ডাক্তারের পরামর্শ নিন। চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া একবারে দুই সপ্তাহের বেশি ইচিনেসিয়া ব্যবহার করবেন না। দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারে এর কোনো উপকারিতা প্রমাণিত হয়নি, এবং এটি ক্ষতিকরও হতে পারে।
• অস্ত্রোপচারের আগে: আপনার যদি কোনো চিকিৎসা বা দাঁতের প্রক্রিয়া নির্ধারিত থাকে, তবে আপনি যে ইচিনেসিয়া গ্রহণ করছেন, তা আপনার চিকিৎসক দলকে আগে থেকেই জানিয়ে দিন। প্রক্রিয়াটির কয়েক দিন আগে আপনাকে এটি গ্রহণ করা বন্ধ করার পরামর্শ দেওয়া হতে পারে।
• "প্রাকৃতিক" মানেই "নিরাপদ" নয়: এই বিষয়টি মনে রাখতে হবে। কোনো কিছু উদ্ভিদ থেকে এসেছে বলেই যে তা সবার জন্য, সব সময় নিরাপদ হবে, এমনটা নয়।

কী কী পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে?

অন্যান্য সবকিছুর মতোই, ইচিনেসিয়া কিছু মানুষের ক্ষেত্রে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে।

এই তালিকায় নেই এমন অন্য কোনো অস্বাভাবিক লক্ষণ দেখা দিলে, সে বিষয়েও আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।