আপনার মুখে কি একজিমা আছে? চলুন এ বিষয়ে কথা বলি!

আপনার মুখ কি মাঝে মাঝে শুষ্ক, খসখসে বা চুলকানিযুক্ত মনে হয়? হয়তো এটি লাল হয়ে যায় এবং এতে ছোট ছোট ফোসকা পড়ে যা আপনাকে বিরক্ত করে? এটি এমন একটি সমস্যা হতে পারে যা আপনার ধারণার চেয়েও বেশি মানুষকে প্রভাবিত করে। আজ আমরা একজিমা নামক একটি চর্মরোগ নিয়ে কথা বলব যা মুখে দেখা দেয়। চিন্তা করবেন না, এই বিষয়ে আরও জানলে আপনি অনেক স্বস্তি পাবেন এবং এটি নিয়ন্ত্রণেও সাহায্য করবে।

মুখের একজিমা কী?

সহজ কথায়, মুখে একজিমা হওয়ার অর্থ হলো আপনার ত্বকের সুরক্ষা স্তরটি ঠিকমতো কাজ করছে না। আমাদের ত্বকের একটি প্রাকৃতিক সুরক্ষা স্তর রয়েছে যা একে পরিবেশের ক্ষতিকর পদার্থ থেকে রক্ষা করে। তাই, একজিমার ক্ষেত্রে এই সুরক্ষা স্তরটি দুর্বল হয়ে পড়ে। তখন আপনার ত্বক খুব সংবেদনশীল হয়ে ওঠে। পরিবেশের সামান্য কিছু জিনিস, যেমন ‘উত্তেজক’ এবং ‘অ্যালার্জেন’, দ্রুত প্রতিক্রিয়া দেখাতে শুরু করে। এই প্রতিক্রিয়াকেই আমরা ‘একজিমা ফ্লেয়ার’ বলি। তখনই আগে উল্লেখিত লক্ষণগুলো, যেমন চুলকানি, লালচে ভাব এবং শুষ্কতা, দেখা দেয়।

মুখের একজিমা কী কী প্রকারের হয়?

মুখে বিভিন্ন ধরনের একজিমা হতে পারে। এর মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ কয়েকটি হলো:

• অ্যাটোপিক ডার্মাটাইটিস
• সংস্পর্শজনিত চর্মপ্রদাহ
• নিউরোডার্মাটাইটিস
• নিউমুলার একজিমা
• সেবোরিক ডার্মাটাইটিস

একটু ভেবে দেখুন, কখনও কখনও আপনার শরীরের বিভিন্ন অংশে একই সময়ে এই ধরনের একাধিক সমস্যা দেখা দিতে পারে।

কাদের মুখে একজিমা হওয়ার সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি?

যেকোনো ব্যক্তিরই মুখের একজিমা হতে পারে। তবে, কিছু মানুষের এটি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। চলুন দেখে নেওয়া যাক তারা কারা:

• আপনার পরিবারের কারও যদি আগে একজিমা হয়ে থাকে: অর্থাৎ, আপনার মা, বাবা, ভাইবোন ইত্যাদির যদি এই রোগটি থেকে থাকে, তাহলে আপনারও এটি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।
• ডার্মাটাইটিস (ত্বকের প্রদাহ), অ্যাজমা, অ্যালার্জি বা হে ফিভার (পরাগরেণুর মতো জিনিসের প্রতি অ্যালার্জি)-এর মতো সমস্যায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের একজিমা হওয়ার সম্ভাবনাও বেশি থাকে ।

এও বলা হয়ে থাকে যে, সাধারণত পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের একজিমা হওয়ার সম্ভাবনা কিছুটা বেশি।

মুখের একজিমা কতটা সাধারণ?

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের পরিসংখ্যান অনুযায়ী, জনসংখ্যার ১০ শতাংশেরও বেশি, অর্থাৎ প্রতি দশজনের মধ্যে প্রায় একজন, কোনো না কোনো ধরনের একজিমায় আক্রান্ত। একজিমার লক্ষণ ব্যক্তিভেদে ভিন্ন হয়। এবং এই অবস্থাটি শরীরের বিভিন্ন অংশে, বিশেষ করে মুখে দেখা দিতে পারে।

মুখের একজিমার লক্ষণগুলো কী কী?

মুখের একজিমার লক্ষণ ব্যক্তিভেদে ভিন্ন হতে পারে। কারো কারো ক্ষেত্রে হালকা লক্ষণ দেখা দিতে পারে, আবার অন্যদের ক্ষেত্রে গুরুতর লক্ষণ দেখা যেতে পারে। চলুন দেখে নেওয়া যাক এই লক্ষণগুলো কী কী:

• প্রদাহ: কিছু স্থান লাল হয়ে ফুলে যেতে পারে।
• ত্বকের চুলকানি: এটিই অনেকের প্রধান সমস্যা।
• লাল, বেগুনি বা গাঢ় বাদামী দাগ (ফুসকুড়ি): আপনার ত্বকের রঙের ওপর নির্ভর করে এই দাগগুলোর রঙ ভিন্ন হতে পারে।
• শুষ্ক, খসখসে বা চামড়া ওঠা ত্বক: ত্বক খুব শুষ্ক হয়ে যায়।
• ত্বকে ব্যথা বা প্রদাহের অনুভূতি।
• চোখের নিচের বলিরেখা।
• ছোট ছোট ফোস্কা বা জলভর্তি ফোস্কা।

এই উপসর্গগুলো আপনার মুখের যেকোনো জায়গায়, চিবুক থেকে কপাল পর্যন্ত দেখা দিতে পারে। তবে, মুখের একজিমা বেশিরভাগ ক্ষেত্রে গালেই দেখা যায়।

এই মুখে একজিমা কেন হয়? এর কারণগুলো কী?

মুখের একজিমার কোনো একটি নির্দিষ্ট কারণ নেই, বরং বেশ কয়েকটি কারণ এর জন্য দায়ী হতে পারে। চলুন এর প্রধান কারণগুলো দেখে নেওয়া যাক:

• পরিবেশগত উত্তেজক পদার্থ: আপনার অ্যালার্জি থাকুক বা না থাকুক, আমাদের পরিবেশের কিছু জিনিস আমাদের ত্বকের উপর বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, কিছু গাছপালা, পশুর লোম, তীব্র গন্ধযুক্ত সাবান, কাপড় কাচার ডিটারজেন্ট, কিছু ধরণের পোশাকের আঁশ, বাতাসে থাকা ধোঁয়া এবং এমনকি আর্দ্রতার পরিবর্তনও। ভেবে দেখুন, কখনও কখনও আমরা যে পারফিউম এবং মেকআপ ব্যবহার করি, তাও এর কারণ হতে পারে।
• অতি-সক্রিয় রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা: আমাদের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাসের মতো রোগ সৃষ্টিকারী জিনিস থেকে আমাদের রক্ষা করে। কিন্তু একজিমা আক্রান্ত ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে, রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা কখনও কখনও আমাদের ভুল বোঝে। অর্থাৎ, এটি ত্বকের কোষ, এমনকি পরিবেশের ছোট ছোট উত্তেজক বা অ্যালার্জেনকেও বড় শত্রু হিসেবে দেখে। তখন রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা সেগুলোকে আক্রমণ করতে শুরু করে। এর ফলে ত্বক ফুলে যায়, লাল হয়ে যায় এবং চুলকানি হয়।
• জিনতত্ত্ব: আমাদের জিন হলো আমাদের শরীরের গঠনের একক। আমাদের ডিএনএ অনুক্রমের যেকোনো পরিবর্তন, যা জিনগত পরিব্যক্তি (জেনেটিক মিউটেশন) নামে পরিচিত, তা আমাদের ত্বকের প্রোটিনের কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করতে পারে। যদি আপনার পরিবারের কারো একজিমা থাকে, তবে আপনারও এই রোগে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।

মুখে একজিমা হওয়ার কারণগুলো কী কী?

যাদের মুখের একজিমা আছে, তাদের প্রত্যেকেরই কিছু নির্দিষ্ট বিষয় ('ট্রিগার') থাকে যা তাদের উপসর্গকে আরও খারাপ করে তোলে, বা রোগের প্রকোপ বাড়িয়ে দেয়। এই বিষয়গুলো একেকজনের জন্য একেক রকম হয়। তবে এখানে কিছু সাধারণ ট্রিগার উল্লেখ করা হলো:

• সাবান ও ডিটারজেন্টের প্রকারভেদ (বিশেষত তীব্র প্রকৃতিরগুলো)।
• শুষ্ক আবহাওয়া (বাতাসে কম আর্দ্রতা)।
• অ্যালার্জেনের সংস্পর্শ (যেমন: ধুলো, পরাগরেণু, নির্দিষ্ট কিছু খাবার)।
• মেকআপের প্রকারভেদ।
• পোশাকে ব্যবহৃত তন্তু (যেমন, পশম, কিছু কৃত্রিম তন্তু)।
• ধোঁয়া ও বায়ু দূষণ।
• মানসিক চাপ।

মনে রাখবেন, আপনার নেতিবাচক বৈশিষ্ট্যগুলো ঠিক কী তা খুঁজে বের করা খুবই জরুরি, যাতে আপনি সেগুলো থেকে যথাসম্ভব দূরে থাকতে পারেন।

মুখের একজিমা কি সংক্রামক?

না, মুখের একজিমা ছোঁয়াচে নয়। একজিমা আছে এমন কাউকে স্পর্শ করলে বা তার কাছাকাছি থাকলে এই রোগ হয় না। এটি একটি ভুল ধারণা যা অনেকের মধ্যে রয়েছে।

আপনার মুখে একজিমা আছে কিনা তা নিশ্চিতভাবে কীভাবে জানবেন? (রোগ নির্ণয়)

আপনার মুখে একজিমা আছে কিনা তা নিশ্চিতভাবে জানতে আপনার ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত। ডাক্তার আপনার ত্বক পরীক্ষা করবেন এবং একজিমার লক্ষণ, যেমন শুষ্ক ছোপ ও ত্বকের বিবর্ণতা, খুঁজে দেখবেন।

কখনও কখনও, যদি আপনার উপসর্গগুলো অন্যান্য চর্মরোগের উপসর্গের মতো হয়, তাহলে আপনার ডাক্তার রোগ নির্ণয় নিশ্চিত করতে, অন্যান্য রোগ বাতিল করতে, বা আপনার উপসর্গের সঠিক কারণ খুঁজে বের করতে আরও কিছু পরীক্ষার পরামর্শ দিতে পারেন। এই পরীক্ষাগুলোর মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

• প্যাচ টেস্ট: এর মাধ্যমে জানা যায় যে, পরিবেশের কোনো কিছুতে আপনার অ্যালার্জি আছে কি না।
• রক্ত পরীক্ষা অথবা ত্বকের নমুনা পরীক্ষা (কালচার সোয়াব টেস্ট): সংক্রমণ পরীক্ষা করার জন্য।
• স্কিন বায়োপসি: ত্বক থেকে অল্প পরিমাণ নমুনা নিয়ে মাইক্রোস্কোপের নিচে পরীক্ষা করা হয়।

মুখের একজিমার চিকিৎসা কী কী?

আপনার ত্বকের ধরন এবং রোগের কারণের উপর নির্ভর করে মুখের একজিমার চিকিৎসা ভিন্ন ভিন্ন হয়ে থাকে। এর মানে হলো, যা একজনের জন্য কাজ করে, তা অন্যজনের জন্য নাও করতে পারে। নিচে কিছু প্রচলিত চিকিৎসা দেওয়া হলো:

• এমন ময়েশ্চারাইজার বা লোশন ব্যবহার করুন যা ত্বকের জন্য কোমল এবং সংবেদনশীল ত্বকের জন্য উপযুক্ত।
• প্রদাহরোধী ঔষধ প্রয়োগ: উদাহরণস্বরূপ, আপনার ডাক্তার টপিকাল স্টেরয়েড বা নন-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগস (NSAIDs) লিখে দিতে পারেন।
• আলোক চিকিৎসা: এটি ত্বকের দাগছোপ কমাতে সাহায্য করে।
• মুখে খাওয়ার ঔষধ: আপনার ডাক্তার চুলকানি কমাতে অ্যান্টিহিস্টামিন, ফোলা ও প্রদাহ কমাতে কর্টিকোস্টেরয়েড, অথবা রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার কার্যকলাপ নিয়ন্ত্রণ করতে ইমিউনোসাপ্রেসেন্ট ড্রাগের মতো ঔষধ লিখে দিতে পারেন।

যেকোনো নতুন ওষুধ শুরু করার আগে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া, ব্যবহারের মাত্রা এবং ডোজ নিয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা। এটি আপনাকে অপ্রয়োজনীয় সমস্যা এড়াতে সাহায্য করবে।

মুখের একজিমা আছে এমন ব্যক্তির কোন ধরনের ময়েশ্চারাইজার, ক্রিম বা ক্লিনজার ব্যবহার করা উচিত?

যদিও বাজারে বিভিন্ন ধরণের ময়েশ্চারাইজার পাওয়া যায়, আপনি কোন ধরণের ময়েশ্চারাইজার, ক্রিম বা ক্লিনজার বেছে নিচ্ছেন তা আপনার ত্বকের নিরাময় প্রক্রিয়ার উপর বড় প্রভাব ফেলতে পারে। তাই, বেছে নেওয়ার সময় এই বিষয়গুলো মনে রাখবেন:

• এমন পণ্য বেছে নিন যা সুগন্ধি ও রংমুক্ত।
• এমনগুলো বেছে নিন যেগুলো মৃদু বা সংবেদনশীল ত্বকের জন্য উপযুক্ত।
• তৈলাক্ত (যেমন পেট্রোলিয়াম জেলি, মিনারেল অয়েল) বা চটচটে (যেমন মলম বা ক্রিম) পণ্যগুলোই সবচেয়ে ভালো। এগুলো ত্বককে বেশিক্ষণ আর্দ্র রাখতে সাহায্য করে।
• এমনগুলো বেছে নিন যেগুলোতে প্রিজারভেটিভ বা স্টেবিলাইজার নেই, যা কখনও কখনও ত্বকের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে।
• এমন পণ্য বেছে নিন যাতে ত্বকের প্রাকৃতিক সুরক্ষাপ্রাচীরকে শক্তিশালী করে এমন উপাদান (যেমন লিপিড, সেরামাইড) রয়েছে।

প্রত্যেকের ত্বক আলাদা, তাই যা একজনের জন্য কার্যকর, তা অন্যজনের জন্য কার্যকর নাও হতে পারে। কোন ময়েশ্চারাইজারটি আপনার জন্য সবচেয়ে ভালো হবে, তা বুঝতে যদি আপনার অসুবিধা হয়, তবে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন।

চিকিৎসার পর আমি কত দ্রুত সুস্থ বোধ করব?

একজিমার প্রকোপের চিকিৎসা নেওয়ার পর আপনার ত্বক পুরোপুরি সেরে উঠতে কয়েক সপ্তাহ সময় লাগতে পারে। ডাক্তার বা চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের চিকিৎসা দ্রুত উপসর্গ কমাতে সাহায্য করতে পারে। যেসব উত্তেজক ও অ্যালার্জেন আপনার উপসর্গ বাড়িয়ে তোলে, সেগুলো এড়িয়ে এবং নিয়মিত ময়েশ্চারাইজার লাগিয়ে ত্বককে আর্দ্র রাখার মাধ্যমে আপনি ভবিষ্যতে এর প্রকোপ প্রতিরোধ করতে পারেন।

মুখের একজিমা যাতে আরও খারাপ না হয়, তার জন্য কী করতে হবে?

যদিও একজিমার প্রতিটি ঘটনা প্রতিরোধ করা সম্ভব নয়, তবে এর প্রকোপ বেড়ে যাওয়ার ঝুঁকি কমাতে আপনি এই কাজগুলো করতে পারেন:

• পরিবেশের অ্যালার্জেন থেকে দূরে থাকুন। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার ধুলোয় অ্যালার্জি থাকে, তবে আপনার বাড়ি ভালোভাবে পরিষ্কার রাখুন।
• ত্বকের জন্য ক্ষতিকর জিনিস থেকে দূরে থাকুন। যেমন, কড়া সাবান এবং নির্দিষ্ট ধরনের মেকআপ ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন।
• সারাদিন ধরে ত্বকের জন্য কোমল ও সংবেদনশীল ত্বকের উপযোগী একটি ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন।

মুখে একজিমা হলে কী হতে পারে?

একজিমা একটি আজীবন সমস্যা যা সম্পূর্ণরূপে নিরাময় করা যায় না।পরিবেশগত উত্তেজক ও অ্যালার্জেনের সংস্পর্শে এলে আপনার মুখের উপসর্গগুলো বেড়ে যেতে পারে। চিকিৎসা নেওয়ার পরেও উপসর্গগুলো দূর হতে কয়েক সপ্তাহ সময় লাগতে পারে।

সারাদিন ধরে প্রচুর পরিমাণে গন্ধহীন, একজিমার জন্য বিশেষভাবে তৈরি ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন; বিশেষ করে সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর, দিনের বেলায় যখনই আপনার ত্বক শুষ্ক মনে হয়, স্নানের পর ত্বক ভেজা থাকা অবস্থায় এবং রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে। একজিমার প্রকোপ বেড়ে গেলে ব্যবহারের জন্য আপনার ডাক্তার একটি ঔষধযুক্ত টপিকাল ক্রিম বা মলমও লিখে দিতে পারেন।

মুখের একজিমায় আক্রান্ত কিছু মানুষের আত্মবিশ্বাস কমে যেতে পারে, কারণ এর লক্ষণগুলো অন্যরা দেখতে পায়। সমাজের মুখোমুখি হওয়া কঠিন হয়ে পড়ে। মেকআপ ব্যবহার করলে কখনও কখনও অবস্থা আরও খারাপ হতে পারে এবং সেরে উঠতে দেরি হতে পারে।

একজিমার কারণে যদি আপনি মানসিক চাপে থাকেন, অথবা আপনার উপসর্গগুলো ভালো হওয়ার পরিবর্তে আরও খারাপ হতে থাকে, তাহলে অবশ্যই আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।

মুখের একজিমা কি পুরোপুরি সেরে যাবে?

হ্যাঁ, একজিমার প্রকোপ কমে যায়। কিন্তু চিকিৎসা করা সত্ত্বেও, এতে কয়েক সপ্তাহ সময় লাগতে পারে। মনে রাখবেন, একজিমা একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ। এর মানে হলো, এটি সেরে যাওয়ার পরেও আবার ফিরে আসতে পারে। একজিমার প্রকোপ প্রতিরোধের সবচেয়ে ভালো উপায় হলো উত্তেজক ও অ্যালার্জেনযুক্ত জিনিস থেকে দূরে থাকা এবং নিয়মিত ময়েশ্চারাইজার লাগিয়ে ত্বককে আর্দ্র রাখা। যদি আপনার একজিমা ভালো না হয়, তবে আপনার উপসর্গগুলোর চিকিৎসার জন্য ওষুধের বিষয়ে ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

আমার কখন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?

যদি কয়েক সপ্তাহের মধ্যে আপনার উপসর্গগুলির উন্নতি না হয়, বা সেগুলি আরও খারাপ হয়ে যায়, তাহলে অবশ্যই একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। এছাড়াও, আপনি যে ময়েশ্চারাইজার বা মলম ব্যবহার করছেন তার কারণে যদি আপনার ত্বকে কোনো বিরূপ প্রতিক্রিয়া (যেমন, নতুন ফুসকুড়ি, ব্যথা) দেখা দেয়, তবে আপনার ডাক্তারকে জানান।

আমার ডাক্তারকে কী কী প্রশ্ন করা উচিত?

ডাক্তারের কাছে গেলে এই প্রশ্নগুলো করতে ভুলবেন না:

• আমার মুখের একজিমা যাতে আরও খারাপ না হয়, তার জন্য আমার কী করা উচিত?
• আমার কি কোনো কিছুতে অ্যালার্জি আছে?
• কী কারণে আমার একজিমা আরও খারাপ হচ্ছে?
• আপনি কোন ধরনের ময়েশ্চারাইজার ব্যবহারের পরামর্শ দেন?
• দিনে কতবার ময়েশ্চারাইজার লাগানো উচিত?
• আপনাকে যে ওষুধটি দেওয়া হয়েছে তার কি কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আছে?

পরিশেষে, মনে রাখবেন (মূল বার্তা)

মুখের একজিমা একটি দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা যা আপনার ত্বককে সারা জীবন প্রভাবিত করতে পারে। এটি হঠাৎ করে বেড়ে যেতে পারে, অথবা উত্তেজক ও অ্যালার্জেন জাতীয় বস্তুর সংস্পর্শে এলে এর অবস্থা আরও খারাপ হতে পারে। যেহেতু একজিমা আপনার বাহ্যিক রূপকে প্রভাবিত করে, তাই এর কারণে কিছু মানুষ বিষণ্ণ বোধ করতে পারেন এবং তাদের আত্মবিশ্বাস কমে যেতে পারে। যদি আপনার ত্বকের এই অবস্থার কারণে আপনার সামাজিক মেলামেশা বা স্বাভাবিক কাজকর্ম করা কঠিন হয়ে পড়ে, তবে ডাক্তার বা মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলতে দ্বিধা করবেন না। ভবিষ্যতে এর প্রকোপ প্রতিরোধ করতে, নিয়মিত ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করে আপনার ত্বককে ভালোভাবে আর্দ্র রাখুন।

একজিমা , মুখের একজিমা, চর্মরোগ, অ্যালার্জি, চুলকানি, শুষ্ক ত্বক, চর্মরোগ