ধরুন, আপনি খেলছেন বা বাড়ির কাজ করছেন এবং হঠাৎ পা পিছলে পড়ে গেলেন। যখন আপনি পড়েন, সেটা হাত দিয়ে ধরার জন্য বা সরাসরি কনুইয়ে আঘাত লাগার কারণেই হোক না কেন, আপনার কনুই ফুলে যায় এবং তীব্র ব্যথা হয়। এমন সময়ে আমরা প্রায়ই ভাবি যে, "আমার হাতে মচকানি লেগেছে।" কিন্তু এটি কনুইয়ের ফ্র্যাকচারও হতে পারে। যদিও নামটি শুনতে ভীতিকর মনে হতে পারে, এটি একটি খুব সাধারণ সমস্যা, বিশেষ করে শিশুদের মধ্যে। তাই আজ আমরা এই কনুইয়ের ফ্র্যাকচার সম্পর্কে আপনার যা যা জানা প্রয়োজন, তা নিয়ে আলোচনা করব।
সহজ কথায়, কনুইয়ের ফ্র্যাকচার বলতে কী বোঝায়?
কনুইয়ের অস্থিসন্ধির এক বা একাধিক হাড় ভেঙে যাওয়াকে কনুইয়ের অস্থিসন্ধি বা ফ্র্যাকচার বলা হয়। এটি ঘটার বেশ কয়েকটি প্রধান কারণ রয়েছে।
- কনুইতে সরাসরি আঘাত: দুর্ঘটনাবশত, খেলাধুলা করার সময় বা কোথাও পড়ে যাওয়ার ফলে কনুই সরাসরি কোনো শক্ত পৃষ্ঠে আঘাত পেলে।
- পড়ে যাওয়ার সময় হাত বাড়ানো: যখন আমরা পড়ে যাওয়ার উপক্রম করি, তখন শরীরকে বাঁচানোর জন্য সহজাতভাবেই হাত বাড়াই। এই মুহূর্তে শরীরের পুরো ওজন বাহুর মাধ্যমে কনুইতে এসে পড়ে এবং এই চাপে হাড় ভেঙে যেতে পারে।
- বাহু মোচড়ানো: কখনও কখনও, বাহু খুব জোরে মোচড়ালে কনুইয়ের হাড় ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ার ঝুঁকি থাকে।
কনুই একটি অত্যন্ত জটিল অস্থিসন্ধি যা বাহুর উপরের হাড় (হিউমেরাস) এবং নিচের দুটি হাড়কে (রেডিয়াস ও আলনা) সংযুক্ত করে। তাই এই তিনটি হাড়ের যেকোনো একটি ভেঙে যেতে পারে।
কনুইয়ের ভাঙনের প্রধান প্রকারগুলো কী কী?
হাড়ের কোন অংশ ভেঙেছে তার উপর নির্ভর করে ডাক্তাররা সাধারণত কনুইয়ের ভাঙাকে তিনটি প্রধান ভাগে ভাগ করেন। চলুন দেখে নেওয়া যাক সেগুলো কী কী।
| ফ্র্যাকচারের ধরন | সহজ ব্যাখ্যা |
|---|---|
| ওলেক্রানন ফ্র্যাকচার | এটা আপনার কনুইয়ের সূচালো প্রান্ত। টেবিলে কনুই রাখলে আপনি এই হাড়টিই অনুভব করেন। যেহেতু এই হাড়টি বেশি মাংসপেশি দিয়ে ঢাকা থাকে না, তাই সরাসরি আঘাত পেলে এটি খুব সহজেই ভেঙে যেতে পারে। এটিই কনুই ভাঙার সবচেয়ে সাধারণ ধরন। |
| রেডিয়াল হেড ফ্র্যাকচার | বাহুর নিচের অংশের রেডিয়াস হাড়ের উপরের অংশে ফাটলের কারণে এটি ঘটে থাকে। প্রায়শই প্রসারিত বাহু নিয়ে পড়ে যাওয়ার সময় মাটির উপর প্রযুক্ত চাপের কারণে এটি হয়ে থাকে। |
| দূরবর্তী হিউমেরাস ফ্র্যাকচার | এটি হলো কাঁধ থেকে কনুই পর্যন্ত বিস্তৃত বাহুর উপরের অংশের হাড়ের (হিউমেরাস) কনুইয়ের জোড়ের কাছের নিচের অংশের একটি ফাটল। এটি অন্য দুটি ধরণের তুলনায় কিছুটা কম দেখা যায়, তবে কোনো গুরুতর দুর্ঘটনায় বা কনুই বাঁকানো অবস্থায় পড়ে গেলে এটি ঘটতে পারে। |
শিশুদের মধ্যে এটি সাধারণ কেন?
যেহেতু শিশুদের হাড় তখনও বাড়তে থাকে এবং তারা সারাক্ষণ দৌড়াদৌড়ি ও খেলাধুলা করে, তাই তাদের পড়ে যাওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। এই কারণে, শিশুদের মোট হাড় ভাঙার মধ্যে মাত্র ১০% হলো কনুইয়ের ভাঙা।
কনুই ভাঙার লক্ষণগুলো কী কী?
কিছু ফ্র্যাকচারের কারণে হাতে তীব্র ব্যথা এবং বিকৃতি হতে পারে। কিন্তু কখনও কখনও এর লক্ষণগুলো ততটা স্পষ্ট হয় না। চলুন, সবচেয়ে সাধারণ কিছু লক্ষণ দেখে নেওয়া যাক।
| লক্ষণ | এর মানে কী? |
|---|---|
| হঠাৎ, তীব্র ব্যথা | দুর্ঘটনার ঠিক পরেই অসহ্য ব্যথা হয়। এমনকি আপনি একটি ‘পট’ শব্দও শুনতে পারেন। |
| ফোলা এবং কালশিটে | কনুইয়ের পিছনে বা চারপাশের অংশ ফুলে যাওয়া এবং নীল/বেগুনি রঙের হয়ে যাওয়া। |
| হাত মেলাতে অক্ষমতা | কনুই বাঁকাতে, সোজা করতে বা ঘোরাতে চেষ্টা করার সময় তীব্র ব্যথা অনুভব করা। |
| হাতে অসাড়তা বা দুর্বলতা | আঙুলে বা হাতে ঝিনঝিন করা অথবা দুর্বলতা। ভাঙা হাড়ের কারণে স্নায়ুর ওপর চাপ পড়লে এমনটা হয়। |
| বিকৃতি | কিছু গুরুতর ক্ষেত্রে কনুইয়ের আকৃতি পরিবর্তিত হতে পারে এবং দেখে মনে হতে পারে যেন চামড়া ভেদ করে হাড় বেরিয়ে আসছে। |
গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হলো, আপনি আপনার হাত নাড়াতে পারলেও তার মানে এই নয় যে হাড় ভাঙেনি। তাই যদি ব্যথা ও ফোলা থাকে, তাহলে অবশ্যই ডাক্তারের কাছে যান।
একজন ডাক্তার ঠিক কীভাবে এটি নির্ণয় করেন?
যখন আপনি ডাক্তারের কাছে যাবেন, তিনি প্রথমে আপনাকে দুর্ঘটনাটি কীভাবে ঘটেছিল সে সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন এবং তারপর আপনার কনুই যত্ন সহকারে পরীক্ষা করবেন।
- তারা আপনার কনুইয়ের চারপাশে চাপ দিয়ে কোনো বেদনাদায়ক স্থান আছে কিনা তা দেখবে।
- ত্বকের ক্ষতি করেছে এমন ভাঙা হাড়ের টুকরো আছে কিনা তা পরীক্ষা করুন।
- হাতে রক্ত সঞ্চালন ঠিক আছে কিনা তা নিশ্চিত করতে কব্জির নাড়ি পরীক্ষা করুন।
- তারা আপনাকে আপনার হাত যতটা সম্ভব নাড়াতে বলবেন এবং আপনার নড়াচড়ার পরিসীমা পরীক্ষা করবেন।
এরপর, ভাঙনটির সঠিক প্রকৃতি নির্ণয় করার জন্য তারা বেশ কয়েকটি পরীক্ষার নির্দেশ দেবেন।
- এক্স-রে: এটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ এবং অপরিহার্য পরীক্ষা। এর মাধ্যমে স্পষ্টভাবে দেখা যায় হাড়টি কোথায় ভেঙেছে এবং ভাঙনের প্রকৃতি কেমন।
- সিটি স্ক্যান: কিছু জটিল ফ্র্যাকচারের ক্ষেত্রে, সিটি স্ক্যান হাড়ের একটি ত্রিমাত্রিক (3D) চিত্র পেতে এবং অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন আছে কিনা তা নির্ধারণ করতে সাহায্য করতে পারে।
- এমআরআই স্ক্যান: যদি সন্দেহ হয় যে ফ্র্যাকচারটি আশেপাশের লিগামেন্ট বা অন্যান্য নরম টিস্যুকে ক্ষতিগ্রস্ত করেছে, তাহলে এমআরআই স্ক্যান করা হতে পারে।
এর চিকিৎসা কীভাবে করা হয়?
আপনার ভাঙা হাড়ের তীব্রতার উপর চিকিৎসা পদ্ধতি নির্ভর করে। চিকিৎসার দুটি প্রধান পদ্ধতি রয়েছে।
১. অস্ত্রোপচারবিহীন চিকিৎসা
এই চিকিৎসাটি এমন ক্ষেত্রে ব্যবহার করা হয় যেখানে হাড় ভাঙলেও এর খণ্ডগুলো একই জায়গায় থেকে যায় ( স্থানচ্যুত নয় এমন ফাটল )।
- কাস্ট: হাড়গুলোকে সঠিকভাবে বিন্যস্ত হতে সাহায্য করার জন্য কনুইতে কাস্ট পরানো হয়।
- স্প্লিন্ট বা স্লিং পরা: কিছু ছোটখাটো ফ্র্যাকচারের ক্ষেত্রে, কনুইকে সাপোর্ট দিতে এবং এর নড়াচড়া সীমিত করতে এগুলো ব্যবহার করা হয়।
২. অস্ত্রোপচার চিকিৎসা
যদি হাড়ের টুকরোগুলো স্থানচ্যুত হয়ে স্থান পরিবর্তন করে ( বিচ্যুত ফ্র্যাকচার)), সেগুলোকে সঠিক অবস্থানে ফিরিয়ে আনতে ও ঠিক করতে অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন। এখানে, ডাক্তার,
- হাড়ের খণ্ডগুলোকে পুনরায় স্থাপন করে ছোট পিন, স্ক্রু বা ধাতব পাত দিয়ে স্থির করে রাখা হয়।
শিশুদের হাড় ভাঙার প্রাথমিক চিকিৎসা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, কারণ তাদের হাড় তখনও বিকাশমান থাকে এবং দ্রুত ও সঠিকভাবে চিকিৎসা না করা হলে ভবিষ্যতে হাড়ের অবস্থান পরিবর্তিত হতে পারে বা হাতের কার্যকারিতা প্রভাবিত হতে পারে।
সেরে উঠতে কত সময় লাগে?
এটি আপনার দুর্ঘটনার প্রকৃতির উপরও নির্ভর করে।
- সাধারণত আপনাকে প্রায় ৩ থেকে ৬ সপ্তাহ ধরে প্লাস্টার বা স্প্লিন্ট পরে থাকতে হয়।
- বেশিরভাগ মানুষ প্রায় ৪ মাস পর স্বাভাবিক কাজকর্মে ফিরতে পারেন।
- কিন্তু পুরোপুরি সেরে উঠতে এবং হাতের আগের শক্তি ও নমনীয়তা ফিরে পেতে কখনও কখনও এক বছর বা তারও বেশি সময় লাগতে পারে।
প্লাস্টার খোলার পর আপনার হাতে শক্তভাব অনুভব হতে পারে, অথবা আপনি হয়তো আপনার ইচ্ছামতো হাত বাঁকাতে বা সোজা করতে পারবেন না। এটা স্বাভাবিক। একারণেই আপনার ডাক্তার আপনাকে ফিজিওথেরাপির জন্য পাঠাবেন। আপনার ফিজিওথেরাপিস্ট আপনাকে যে ব্যায়ামগুলো শেখাবেন, সেগুলো যদি আপনি সঠিকভাবে করেন, তবে আপনি দ্রুত আপনার হাতের শক্তি এবং নড়াচড়ার ক্ষমতা ফিরে পেতে পারেন।
কখন আপনার অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?
যদি আপনার কনুইতে আঘাত লাগে এবং নিচের লক্ষণগুলোর কোনোটি দেখা দেয়, তাহলে দেরি না করে নিকটস্থ হাসপাতালের জরুরি বিভাগে (ETU) যান।
- যদি অসহ্য ব্যথা হয়।
- যদি কনুইয়ের আকৃতি সুস্পষ্টভাবে পরিবর্তিত হয়ে থাকে।
- যদি ভাঙা হাড় চামড়া ভেদ করে বাইরে বেরিয়ে আসে।
- আপনার হাতে বা আঙুলে ঝিনঝিন করলে বা অসাড়তা অনুভব করলে।
ভবিষ্যতের জটিলতা প্রতিরোধ করতে এবং হাতটিকে সম্পূর্ণরূপে সারিয়ে তুলতে দ্রুত চিকিৎসা গ্রহণ করা অপরিহার্য।
মূল বার্তা
- যদি আপনার কনুইতে আঘাত লাগে এবং তীব্র ব্যথা ও ফোলাভাব দেখা দেয়, তবে শুধু 'মচকানো' হয়েছে বলে ধরে না নিয়ে অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে যান। আপনার নিকটতম হাসপাতালের জরুরি বিভাগে (ETU) যাওয়াই সবচেয়ে ভালো।
- আপনি আপনার হাত সামান্য নাড়াতে পারলেও হাড় ভেঙে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে। তাই, ডাক্তারি পরীক্ষা করানো অপরিহার্য।
- ডাক্তারের দেওয়া চিকিৎসা (প্লাস্টার, অস্ত্রোপচার) হুবহু অনুসরণ করুন। নির্দেশ অনুযায়ী ব্যথানাশক ঔষধ সেবন করুন।
- প্লাস্টার খোলার পর আপনার হাত শক্ত হয়ে যাওয়া স্বাভাবিক।দ্রুত আরোগ্য লাভের জন্য ফিজিওথেরাপির ব্যায়ামগুলো সঠিকভাবে করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
- আরোগ্য লাভের সময় ধৈর্য ধরুন। বুঝুন যে পুরোপুরি সুস্থ হতে সময় লাগবে।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন