আপনি কি পরিবার পরিকল্পনার কোনো পদ্ধতির কথা ভাবছেন? অথবা হয়তো আপনার ডাক্তার আপনাকে এই ধরনের কোনো পিলের পরামর্শ দিয়েছেন। যখন আপনি এই পিল কার্ডটি দেখেন, তখন কিছুটা উদ্বিগ্ন হওয়া এবং মনে অনেক প্রশ্ন জাগা স্বাভাবিক, কারণ এখানে বিভিন্ন রঙের পিল রয়েছে। তাহলে, এই পিলগুলো কী, এগুলো আমাদের শরীরে ঠিক কীভাবে কাজ করে, এগুলো ব্যবহার করার সময় কী কী বিষয়ে সতর্ক থাকতে হবে এবং এর কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আছে কি না—আপনার মনে থাকা এই প্রশ্নগুলোর কিছু সহজ উত্তর নিয়ে আজ আমরা আলোচনা করব।
এই বড়িটি আসলে কী?
সহজ কথায়, এটি এক ধরনের জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি যা গর্ভধারণ প্রতিরোধ করে। চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায়, আমরা এগুলোকে 'ওরাল কনট্রাসেপটিভ' বা 'মুখে খাওয়ার গর্ভনিরোধক' বলি। এতে প্রধানত দুই ধরনের হরমোনের মিশ্রণ থাকে। এগুলো হলো ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টিন । এই দুটি হরমোন একসাথে কাজ করে আপনার শরীরকে ডিম্বাণু নিঃসরণ (ওভিউলেশন) থেকে বিরত রাখে। ডিম্বাণু ছাড়া আপনার গর্ভবতী হওয়ার কোনো উপায় নেই।
আপনার মনে প্রশ্ন জাগতে পারে যে এতে আয়রন (ফেরাস বিসগ্লাইসিনেট) কেন রয়েছে। অতিরিক্ত মাসিক রক্তপাতের কারণে কিছু মহিলার শরীরে আয়রনের মাত্রা কমে যেতে পারে। এই পিল কার্ডের শেষে থাকা বিভিন্ন রঙের ট্যাবলেটগুলোতে আয়রন রয়েছে। এটি মাসিকের কারণে কমে যাওয়া আয়রনের মাত্রা পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে। সুতরাং, এটি একটি হরমোনাল পিল এবং সেইসাথে একটি আয়রন সাপ্লিমেন্ট হিসেবে কাজ করে।
এই ওষুধটি গ্রহণ করার আগে আপনার ডাক্তারকে যে বিষয়গুলো জানাতে হবে
এই ঔষধটি সকলের জন্য উপযুক্ত নয়। তাই, ঔষধটি নির্ধারণ করার আগে আপনার কোনো শারীরিক অবস্থা থাকলে সে সম্পর্কে ডাক্তারকে জানানো অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ । আপনার যদি নিম্নলিখিত কোনো শারীরিক অবস্থা থাকে, তবে অবশ্যই ডাক্তারকে জানাবেন।
| রোগ বা অবস্থা | একটি সহজ ব্যাখ্যা |
|---|---|
| অব্যক্ত যোনি রক্তপাত | যদি আপনার মাসিকের সময় ছাড়া অন্য কোনো অজানা কারণে রক্তপাত হয়। |
| রক্তনালীর রোগ বা রক্ত জমাট বাঁধার ইতিহাস | যদি আপনার পায়ে, ফুসফুসে বা মস্তিষ্কে রক্ত জমাট বাঁধে, বা অনুরূপ কোনো রোগ থাকে। |
| ক্যান্সারের প্রকারভেদ | স্তন, জরায়ুমুখ, জরায়ু, ডিম্বাশয় বা যকৃতের ক্যান্সার। |
| ডায়াবেটিস | ডায়াবেটিস। |
| উচ্চ রক্তচাপ বা উচ্চ কোলেস্টেরল | যদি আপনার উচ্চ রক্তচাপ বা কোলেস্টেরল থাকে। |
| হৃদরোগ বা সাম্প্রতিক হার্ট অ্যাটাক | যদি আপনার হৃদরোগ বা হার্ট অ্যাটাক হয়ে থাকে। |
| যকৃত বা কিডনি রোগ | যেকোনো যকৃত বা কিডনি রোগ। |
| মাইগ্রেন | তীব্র মাথাব্যথা। |
| ধূমপান | আপনি যদি ধূমপায়ী হন। |
| আপনি যদি গর্ভবতী হন বা গর্ভধারণের চেষ্টা করছেন | এই বড়িগুলো গর্ভবতী মায়েদের জন্য উপযুক্ত নয়। |
| আপনি যদি একজন স্তন্যদানকারী মা হন | স্তন্যপান করানোর সময় এগুলোর প্রভাব সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন। |
এই বড়িগুলো কীভাবে ব্যবহার করব?
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো এটি সঠিকভাবে ব্যবহার করা।
- প্রতিদিন একই সময়ে পান করুন: আপনি এর জন্য প্রতি রাতে একটি সময় বেছে নিতে পারেন, যেমন ঘুমানোর আগে। আপনার ফোনে একটি অ্যালার্ম সেট করে রাখা ভালো।
- পিল কার্ডে তালিকাভুক্ত ক্রমানুসারে বড়িগুলো গ্রহণ করুন:পিল কার্ডে তীরচিহ্ন দিয়ে দেখানো ক্রম অনুসারে প্রতিদিন বড়িগুলো খান। ক্রম পরিবর্তন করবেন না।
- খাবারের সাথে গ্রহণ: এই বড়িটি খাওয়ার পর কিছু লোকের বমি বমি ভাব হতে পারে। এটি কমানোর জন্য, খাবারের সাথে বা পরে বড়িটি গ্রহণ করাই শ্রেয়।
- রোগীর তথ্যাবলী পড়ুন: আপনার ওষুধের সাথে আসা রোগীর জন্য নির্দেশিকাটি সর্বদা পড়ুন। এতে গুরুত্বপূর্ণ তথ্য থাকতে পারে।
ওষুধের একটি ডোজ নিতে ভুলে গেলে কী করতে হবে?
যদি কোনো একদিন হঠাৎ করে আপনি একটি বড়ি খেতে ভুলে যান, তবে চিন্তা করবেন না। আপনাকে যে তথ্যপত্রটি দেওয়া হয়েছে, তাতে এ বিষয়ে নির্দেশনা দেওয়া থাকবে। সাধারণত, যদি আপনি একটি বড়ি খেতে ভুলে যান, তবে মনে পড়ার সাথে সাথেই সেটি খেয়ে নিতে এবং তারপরের বড়িটি সেই দিনের স্বাভাবিক সময়ে খেতে বলা হয়। তবে , যদি আপনি একাধিক বড়ি খেতে ভুলে যান, তাহলে এই ওষুধের গর্ভনিরোধক কার্যকারিতা কমে যেতে পারে । এমন ক্ষেত্রে, গর্ভনিরোধের অন্য কোনো পদ্ধতি (যেমন কনডম) ব্যবহারের বিষয়ে পরামর্শের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
আমি যদি অতিরিক্ত ওষুধ খেয়ে ফেলি তাহলে কী হবে?
আপনার যদি মনে হয় যে আপনি প্রয়োজনের চেয়ে বেশি বড়ি খেয়ে ফেলেছেন, তাহলে অবিলম্বে কলম্বো ন্যাশনাল হসপিটালে অবস্থিত ন্যাশনাল পয়জনস ইনফরমেশন সেন্টারে ফোন করুন। অথবা নিকটতম হাসপাতালের ইমার্জেন্সি ট্রিটমেন্ট ইউনিটে (ETU) যান।
অন্যান্য জিনিস যা এই ওষুধের সাথে প্রতিক্রিয়া করতে পারে
আপনার গ্রহণ করা অন্য কিছু ওষুধ এই জন্মনিয়ন্ত্রণ পিলের কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করতে পারে। এই পিলগুলোও অন্যান্য ওষুধের কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করতে পারে। তাই, আপনি যে সমস্ত ওষুধ, ভিটামিন, ভেষজ পণ্য এবং সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ করছেন, সে সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে জানানো অপরিহার্য। এমনকি সেন্ট জন'স ওয়ার্টের মতো ভেষজ পণ্যও এই পিলগুলোর সাথে প্রতিক্রিয়া করতে পারে। এছাড়াও, আপনি ধূমপান বা মদ্যপান করলে আপনার ডাক্তারকে জানান।
বিশেষভাবে মনে রাখবেন: হেপাটাইটিস সি-এর চিকিৎসায় ব্যবহৃত কিছু ওষুধের সাথে, যেমন ডাসাবুভির, ওম্বিটাসভির, পারিটাপ্রেভির এবং রিটোনাভির, এই জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়িগুলো খাবেন না।
ঔষধ গ্রহণের সময় মনে রাখার মতো গুরুত্বপূর্ণ বিষয়সমূহ
- নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা: এই বড়ি সেবনকালে, আপনার ডাক্তারের নির্দেশনা অনুযায়ী নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা করান। এর মধ্যে স্তন পরীক্ষা এবং প্যাপ স্মিয়ার অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
- ধূমপান পরিহার করুন:
- দেহে তরল জমা হওয়া:কখনও কখনও এই ঔষধের কারণে শরীরে জল জমতে পারে, যার ফলে আঙুল, হাত বা গোড়ালি ফুলে যেতে পারে। এটি রক্তচাপও বাড়িয়ে দিতে পারে। যদি আপনি এই ধরনের কোনো পরিবর্তন অনুভব করেন, তবে আপনার ডাক্তারকে জানান।
- সূর্যের প্রতি সংবেদনশীলতা: এই ঔষধটি সেবনকালে আপনার ত্বক সূর্যের প্রতি আরও সংবেদনশীল হয়ে উঠতে পারে। তাই আপনি যদি রোদে বের হন, তবে ত্বক ঢাকা পোশাক পরুন এবং একটি ভালো সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।
- যৌনবাহিত রোগ: এটি একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। এই জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়িগুলো আপনাকে শুধুমাত্র গর্ভধারণ থেকে রক্ষা করে। এগুলো আপনাকে এইচআইভি (এইডস) বা অন্য কোনো যৌনবাহিত রোগ (এসটিআই) থেকে রক্ষা করে না। কনডমের মতো কোনো সুরক্ষা পদ্ধতি ব্যবহার করা অপরিহার্য।
- এই জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়িগুলো প্রতিদিন একই সময়ে, নির্ধারিত ক্রমানুসারে খাওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
- আপনি অন্য যেসব ওষুধ, ভিটামিন এবং ভেষজ পণ্য গ্রহণ করছেন, সে সবের কথা আপনার ডাক্তারকে অবশ্যই জানাবেন।
- ধূমপান রক্ত জমাট বাঁধার ঝুঁকি ব্যাপকভাবে বাড়িয়ে দেয়, তাই এই ওষুধ সেবনকালে তা সম্পূর্ণভাবে পরিহার করুন।
- এই বড়িগুলো শুধু গর্ভধারণ প্রতিরোধ করে। এগুলো এইচআইভি (এইডস) সহ কোনো যৌনবাহিত রোগ থেকে সুরক্ষা দেয় না।
- বুকে ব্যথা, শ্বাসকষ্ট, পায়ে ফোলাভাব বা তীব্র মাথাব্যথার মতো কোনো গুরুতর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দিলে অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
- আপনার যদি কোনো উদ্বেগ বা সন্দেহ থাকে, তবে আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করতে কখনো ভয় পাবেন না।
জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি সেবনকালে ধূমপান করলে রক্ত জমাট বাঁধা এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি ব্যাপকভাবে বেড়ে যায়। আপনার বয়স ৩৫ বছরের বেশি হলে এই ঝুঁকি বিশেষভাবে বেশি থাকে। তাই, ধূমপান পুরোপুরি পরিহার করার জন্য দৃঢ়ভাবে পরামর্শ দেওয়া হয়।
সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলো কী কী?
যেকোনো ওষুধের মতোই, এরও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। এর মধ্যে কিছু গুরুতর, কিছু সাধারণ।
| গুরুতর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দিলে, তা অবিলম্বে আপনার ডাক্তারকে জানানো উচিত। | |
|---|---|
| অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া | ত্বকে ফুসকুড়ি, চুলকানি, মুখ, ঠোঁট, জিহ্বা বা গলা ফুলে যাওয়া। |
| রক্ত জমাট বাঁধার লক্ষণ | পায়ে ব্যথা, ফোলাভাব বা উষ্ণতা, শ্বাসকষ্ট, বুকে ব্যথা। |
| স্ট্রোকের লক্ষণ | হঠাৎ মুখ, হাত বা পায়ে অসাড়তা বা দুর্বলতা, কথা বলতে অসুবিধা, হাঁটতে অসুবিধা, তীব্র মাথাব্যথা। |
| লিভারের ক্ষতির লক্ষণ | তলপেটের উপরের ডান দিকে ব্যথা, ক্ষুধামান্দ্য, ত্বক বা চোখ হলুদ হয়ে যাওয়া, গাঢ় রঙের প্রস্রাব। |
| অন্যান্য গুরুতর লক্ষণ | উচ্চ রক্তচাপ, নতুন বা গুরুতর হওয়া মাইগ্রেন এবং বিষণ্ণতাবোধ। |
| এই পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলো সাধারণত নিজে থেকেই ঠিক হয়ে যায়, কিন্তু এগুলো দীর্ঘস্থায়ী হলে ডাক্তারকে জানানো উচিত। | |
| স্তনে ব্যথা বা টান | বমি বমি ভাব |
| অনিয়মিত মাসিক চক্র বা স্পটিং | শরীরের ওজনে সামান্য পরিবর্তন |
মূল বার্তা
👩🏽⚕️ অতিরিক্ত প্রশ্নাবলী (FAQs)
💬 🧴 টাজারোটিন ব্যবহার করার সময় জন্মনিয়ন্ত্রণ পিল ব্যবহার করা কি বাধ্যতামূলক?
হ্যাঁ, এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ। টাজারোটিন হলো একটি রেটিনয়েড ঔষধ যা ত্বকের বিভিন্ন সমস্যার চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়। এই ঔষধ সেবনকালে আপনি গর্ভবতী হলে, তা ভ্রূণের মারাত্মক ক্ষতি করতে পারে। একারণে অনাকাঙ্ক্ষিত গর্ভধারণ প্রতিরোধের জন্য আমরা আপনাকে ইথিনাইল এস্ট্রাডিওল এবং লেভোনরজেস্ট্রেল যুক্ত পরিবার পরিকল্পনা পিল ব্যবহারের পরামর্শ দিই।
💬 💊 এই পরিবার পরিকল্পনা বড়িগুলোতে আয়রন (ফেরাস বিসগ্লাইসিনেট) কেন থাকে?
আমাদের দেশে মহিলাদের মধ্যে প্রায়শই রক্তাল্পতা দেখা যায়। এই বড়িগুলিতে থাকা আয়রন (ফেরাস বিসগ্লাইসিনেট) মাসিকের সময় শরীর থেকে বেরিয়ে যাওয়া আয়রনের ঘাটতি পূরণ করে। তাই, ট্যাজারোটিনের মতো ওষুধ ব্যবহারের পাশাপাশি এই ধরনের আয়রনযুক্ত বড়ি খেলে তা আপনার সুরক্ষা নিশ্চিত করবে এবং শরীরকে শক্তিশালী রাখবে।
💬 🤔 টাজারোটিন সেবনের পাশাপাশি এই গর্ভনিরোধক বড়িগুলো খেলে কি ব্রণ আরও দ্রুত কমবে?
হ্যাঁ, অবশ্যই। হরমোনের ভারসাম্যহীনতার কারণে কিছু মানুষের ব্রণ হয়। টাজারোটিন বাহ্যিকভাবে প্রয়োগ করার পাশাপাশি, ইথিনাইল এস্ট্রাডিওলযুক্ত এই বড়িগুলো সেবন করলে তা ভেতর থেকে হরমোন নিয়ন্ত্রণ করতে এবং ব্রণ দ্রুত সারাতে সাহায্য করতে পারে। তবে, এই ওষুধগুলোর যেকোনোটি ব্যবহার করার আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া অপরিহার্য।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন