আপনি কি কখনো লাইনে দাঁড়িয়ে বা রোদে থাকার সময় হঠাৎ এমন অনুভব করেছেন যে আপনার চোখ নীল হয়ে গেছে, কান বন্ধ হয়ে গেছে এবং আপনি চারপাশের কিছুই দেখতে পাচ্ছেন না? এমনকি আপনি হয়তো পড়েও গিয়েছেন। আমরা সাধারণত একে 'মূর্ছা যাওয়া' বলি। চিকিৎসাবিজ্ঞানে, আমরা এই অবস্থাকে সিনকোপ বলি। যদিও এটি অনেকের সাথেই ঘটে, তবে ঠিক কী কারণে এমন হয়, এটি উদ্বেগের বিষয় কিনা এবং কখন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত, তা জানা জরুরি।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
সহজ কথায়, মূর্ছা যাওয়া বলতে কী বোঝায়?
মূর্ছা যাওয়া বা ‘সিনকোপ’ হলো মস্তিষ্কে রক্ত সরবরাহ সাময়িকভাবে কমে যাওয়ার কারণে হঠাৎ করে অল্প সময়ের জন্য জ্ঞান হারানো এবং শরীরের নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে ফেলা। প্রায়শই, এটি ঘটার আগে আপনার মাথা ঘোরা বা হালকা বোধ হতে পারে। আমরা একে ‘প্রিসিনকোপ’ বলি।
এটি খুবই সাধারণ একটি ঘটনা। জরুরি বিভাগে (ইডি) আসা রোগীদের মধ্যে মাত্র ৩% এই কারণে ভর্তি হন। কখনও কখনও কোনো শারীরিক অসুস্থতা ছাড়াই একজন সুস্থ ব্যক্তিরও এটি হতে পারে। তবে, কোনো বয়স্ক ব্যক্তি অজ্ঞান হয়ে গেলে পড়ে গিয়ে গুরুতর আঘাত পাওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। সবচেয়ে ভালো দিকটি হলো, বেশিরভাগ সময় অজ্ঞান হওয়া ব্যক্তি কয়েক মিনিটের মধ্যেই সম্পূর্ণ জ্ঞান ফিরে পান।
মূর্ছা যাওয়ার প্রধান কারণ ও প্রকারভেদ
জ্ঞান হারানোর অনেক কারণ থাকতে পারে। কিছু কারণ খুবই সাধারণ, কিন্তু কিছু কারণ আরও গুরুতর এবং সেদিকে মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন। চলুন এর দুটি প্রধান ধরন সম্পর্কে জেনে নেওয়া যাক।
১. ভ্যাসোভ্যাগাল সিনকোপ
এটি সবচেয়ে সাধারণ প্রকার । যারা অজ্ঞান হন, তাদের অর্ধেকেরও বেশি এই প্রকারের হয়ে থাকেন। এটি বিশেষ করে শিশু ও তরুণদের মধ্যে বেশি দেখা যায়। আমাদের স্নায়ুতন্ত্রের একটি জরুরি প্রতিক্রিয়ার কারণে এটি ঘটে থাকে।
বিষয়টা এভাবে ভাবুন। আপনি রক্তদান করতে গেলেন, এবং যখন আপনি সূঁচটি দেখেন, বা যখন আপনি তীব্র ব্যথা অনুভব করেন, বা যখন আপনি কোনো প্রচণ্ড মানসিক আঘাতের মধ্যে থাকেন, তখন আমাদের স্নায়ুতন্ত্র হঠাৎ করে হৃৎস্পন্দনের গতি কমিয়ে দেয় এবং রক্তচাপ হ্রাস করে। ফলে, মস্তিষ্কে পর্যাপ্ত রক্ত পৌঁছায় না এবং অজ্ঞান হয়ে যাওয়ার ঘটনা ঘটে। একে ‘ভ্যাসোভ্যাগাল সিনকোপ’ বা ‘নিউর্যালি মেডিয়েটেড সিনকোপ’ বলা হয়।
২. কার্ডিয়াক সিনকোপ
এই ধরনটি নিয়েই আমাদের সবচেয়ে বেশি উদ্বিগ্ন হওয়া উচিত । এটি তখন ঘটে যখন কোনো সমস্যার কারণে হৃৎপিণ্ড মস্তিষ্কে পর্যাপ্ত রক্ত পাম্প করতে পারে না।
- অনিয়মিত হৃদস্পন্দন খুব দ্রুত বা খুব ধীর হওয়া)
- হৃৎপিণ্ডের গঠনগত ত্রুটি, যেমন হৃৎপিণ্ডের ভালভ সংকুচিত হয়ে যাওয়া
- পালমোনারি এমবোলিজম
এই ধরনের মূর্ছা যাওয়ার কারণগুলো হলো: এটি সাধারণত একটি গুরুতর অবস্থা, তাই অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া অপরিহার্য।
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →গর্ভধারণের আগে আপনার শরীর কী কী লক্ষণ দেখায়?
প্রায়শই, হঠাৎ জ্ঞান হারানোর আগে আপনার শরীর আপনাকে কিছু ছোট ছোট 'ইঙ্গিত' দেবে। যদি আপনি এগুলো চিনতে পারেন, তাহলে হয়তো নিরাপদে বসতে বা শুয়ে পড়তে পারবেন এবং পড়ে যাওয়া এড়াতে পারবেন।
যদি আপনার মনে হয় যে আপনি জ্ঞান হারাবেন, তাহলে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব বসে পড়ুন, চেয়ারে বসে দুই হাঁটুর মাঝে মাথা রাখুন, অথবা মেঝেতে শুয়ে পা দুটি সামান্য উঁচু করে রাখুন।
এখানে কিছু সাধারণ বৈশিষ্ট্য দেওয়া হলো:
- ঠান্ডা লাগার মতো ঘামছি
- মাথা হালকা লাগছে, মাথা ঘুরছে, এবং চোখ নীল হয়ে গেছে।
- শ্বাস নিতে কষ্ট
- দৃষ্টিশক্তির পরিবর্তন (চোখের চারপাশে কালো হয়ে যাওয়া, বিন্দু বিন্দু দেখা)
- বমি বমি ভাব এবং বমি
- মুখের ফ্যাকাশে ভাব
- ত্বক চটচটে ও ঠান্ডা লাগছে
- অঙ্গ-প্রত্যঙ্গে অসাড়তা
- অস্বস্তি ও ভয় লাগছে
| জ্ঞান হারানোর অন্যান্য সাধারণ কারণসমূহ | একটি সহজ ব্যাখ্যা |
|---|---|
| হঠাৎ উঠে দাঁড়িয়ে | একে ‘অর্থোস্ট্যাটিক হাইপোটেনশন’ বলা হয়। হঠাৎ অবস্থান পরিবর্তনের সময় রক্তচাপ সঠিকভাবে নিয়ন্ত্রিত না হলে এটি ঘটে। এটি বয়স্কদের এবং নির্দিষ্ট কিছু ঔষধ সেবনকারীদের মধ্যে বেশি দেখা যায়। |
| পানিশূন্যতা এবং ক্ষুধা | শরীরে পানির অভাব হলে এবং রক্তে শর্করার মাত্রা কমে গেলে (হাইপোগ্লাইসেমিয়া), মস্তিষ্কে রক্ত সরবরাহ কমে যেতে পারে, যার ফলে রোগী জ্ঞান হারাতে পারে। |
| রক্তাল্পতা | শরীরে রক্তের অভাবে অক্সিজেন বহনের ক্ষমতা কমে যায়। এর ফলে মস্তিষ্কেও পর্যাপ্ত অক্সিজেন পৌঁছায় না, যার কারণে রোগী জ্ঞান হারাতে পারেন। |
| কিছু ওষুধ | উচ্চ রক্তচাপ, বিষণ্ণতা এবং মৃগীরোগের কিছু ওষুধ জ্ঞান হারানোর ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে। |
| গর্ভাবস্থা | গর্ভাবস্থায় হরমোনের পরিবর্তন ও রক্তচাপের পরিবর্তনের কারণে জ্ঞান হারানো একটি সাধারণ ঘটনা। |
'ব্ল্যাকআউট' এবং 'মূর্ছা যাওয়া' কি দুটি ভিন্ন জিনিস?
হ্যাঁ, এই বিষয়টি নিয়ে অনেকেই বিভ্রান্ত হন। এগুলো সম্পূর্ণ ভিন্ন দুটি পরিস্থিতি।
- মূর্ছা যাওয়া: একে বোঝায় জ্ঞান হারানো । আপনার চারপাশে কী ঘটছে সে সম্পর্কে আপনি সচেতন থাকেন না এবং মাটিতে পড়ে যান।
- ব্ল্যাকআউট: এটি হলো স্মৃতিভ্রংশ । এই সময়ে আপনি সচেতন থাকেন। আপনি কথা বলেন, কাজ করেন এবং হাঁটেন। কিন্তু পরে যখন আপনি ফিরে তাকান, তখন সেই সময়ে ঘটে যাওয়া কোনো কিছুই আপনার মনে থাকে না।
জ্ঞান হারানোর প্রধান কারণ হলো অতিরিক্ত মদ্যপান। এছাড়াও, মাথায় আঘাত (কনকাশন) এবং মৃগীরোগও এই ধরনের স্মৃতিভ্রংশের কারণ হতে পারে।
কখন আপনার অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?
সাধারণত, একবার বা দুবার জ্ঞান হারানো কোনো গুরুতর সমস্যা নয়। তবে, যদি আপনি ঘন ঘন জ্ঞান হারান , তবে এটি কোনো অন্তর্নিহিত শারীরিক অসুস্থতার লক্ষণ হতে পারে। তাই, এর কারণ জানতে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করা জরুরি।
অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া অপরিহার্য, বিশেষ করে নিম্নলিখিত ক্ষেত্রে:
| এমন পরিস্থিতি যখন আপনার অবিলম্বে হাসপাতালে (ETU) যাওয়া প্রয়োজন! | |
|---|---|
| ব্যায়ামের সময় অজ্ঞান হয়ে যাওয়া: | এটি স্বাভাবিক নয় এবং প্রায়শই এটি হৃদরোগের লক্ষণ হতে পারে। |
| বুকে ব্যথা বা বুক ধড়ফড় করা: | জ্ঞান হারানোর আগে, জ্ঞান হারানোর সময় বা জ্ঞান হারানোর পরে যদি আপনি বুকে ব্যথা, চাপ বা দ্রুত হৃদস্পন্দন অনুভব করেন। |
| জ্ঞান ফিরতে দীর্ঘ সময় লাগা: | যদি আপনি কয়েক মিনিটের বেশি সময় ধরে অচেতন থাকেন। |
| অন্যান্য লক্ষণ: | যদি আপনার তীব্র মাথাব্যথা, ঝাপসা দৃষ্টি, কথা বলতে অসুবিধা হয়, অথবা জ্ঞান ফিরে পাওয়ার পরেও বিভ্রান্তি থাকে। |
| পড়ে গিয়ে মাথায় আঘাত: | যদি আপনি জ্ঞান হারিয়ে পড়ে যান এবং মাথায় জোরে আঘাত পান, তাহলে আপনার অবশ্যই ডাক্তারি পরীক্ষা করানো উচিত। |
গুরুত্বপূর্ণ: অ্যালকোহল বা অন্য কোনো মাদকদ্রব্যের কারণে সৃষ্ট কোনো সমস্যা নিয়ে কথা বলার প্রয়োজন হলে, আপনি শ্রীলঙ্কার জাতীয় হাসপাতালের জাতীয় বিষ তথ্য কেন্দ্রে ফোন করতে পারেন। এছাড়াও, অ্যালকোহল ব্যবহারের কারণে সৃষ্ট সমস্যা এবং মানসিক স্বাস্থ্য সহায়তার জন্য আপনি জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট (NIMH)-এর হটলাইন 1926- এর মতো পরিষেবাগুলো থেকেও সাহায্য নিতে পারেন।
মূল বার্তা
- সিনকোপ হলো মস্তিষ্কে রক্তপ্রবাহ সাময়িকভাবে কমে যাওয়ার কারণে সৃষ্ট অল্প সময়ের জন্য জ্ঞান হারানো।
- বেশিরভাগ মূর্ছা যাওয়া (বিশেষ করে ‘ভ্যাসোভ্যাগাল’ ধরনের) গুরুতর নয়, তবে কিছু ক্ষেত্রে এটি হৃদরোগের মতো আরও গুরুতর কোনো অবস্থার লক্ষণ হতে পারে।
- মাথা ঘোরার মতো অনুভূতি হলেই, পা দুটি সামান্য উঁচু করে মেঝেতে শুয়ে পড়ুন। বিকল্পভাবে, বসে পড়ুন এবং আপনার মাথাটি দুই হাঁটুর মাঝে নামিয়ে আনুন।
- যদি ঘন ঘন জ্ঞান হারান, ব্যায়াম করার সময় জ্ঞান হারান, অথবা এর সাথে বুকে ব্যথা ও শ্বাসকষ্টের মতো উপসর্গ দেখা দেয়, তাহলে অবশ্যই ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।
- মূর্ছা যাওয়াকে কখনো অবহেলা করবেন না, বিশেষ করে বয়স্কদের ক্ষেত্রে, কারণ পড়ে গিয়ে গুরুতর আঘাত লাগতে পারে।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.