যখন আপনি জানতে পারেন যে আপনি নতুন মা হতে চলেছেন, তখন আপনার প্রথম স্ক্যান করা হবে, যা একই সাথে উত্তেজনাপূর্ণ এবং কিছুটা উদ্বেগজনক। তাই যদি ডাক্তার বলেন, "আচ্ছা, এই হলো ফিটাল পোল," তবে শব্দটি আপনার কাছে নতুন হতে পারে। 'ফিটাল পোল' মানে কী? এর মানে কি বাচ্চা ভালো আছে? চলুন, এই বিষয়টি নিয়ে হালকা মেজাজে কথা বলা যাক।
সহজ কথায়, এই 'ফিটাল পোল' জিনিসটা কী?
'ফিটাল পোল' হলো আপনার শিশুর বিকাশের প্রথম পর্যায় যা আমরা গর্ভাবস্থায় দেখতে পাই। এটি একটি গাছ বড় হওয়ার আগে দেখা দেওয়া একটি ছোট্ট কুঁড়ির মতো। এই পর্যায়েই শিশুটি ধীরে ধীরে একটি ভ্রূণে, তারপর একটি ফিটাসে এবং অবশেষে একটি সুস্থ শিশুতে পরিণত হয়। ডাক্তাররা একে 'এমব্রায়োনিক পোল' বা 'ভ্রূণীয় মেরু'ও বলে থাকেন।
তাই আপনার মনে প্রশ্ন জাগতে পারে যে 'ফিটাল পোল' কি একটি শিশু। চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায়, এটি এখনও ঠিক শিশু নয়। গর্ভাবস্থার প্রায় ১০ সপ্তাহ পর্যন্ত আমরা একে ভ্রূণ বলি। এরপর এটি বিকশিত হয়ে ভ্রূণে পরিণত হয় এবং জন্ম পর্যন্ত গর্ভে থাকে।
ভ্রূণীয় মেরু কেন স্ক্যান করা হয়? এর থেকে আমরা কী জানতে পারি?
আপনার ডাক্তার গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে আল্ট্রাসাউন্ড স্ক্যানের মাধ্যমে এই ভ্রূণীয় মেরুটি শনাক্ত করতে পারেন। এই ছোট্ট জিনিসটি অনেক মূল্যবান তথ্য দিতে পারে।
ভাবুন আপনি একজন ছোট্ট গোয়েন্দা, ডাক্তার আপনার ভ্রূণের মেরুদণ্ডটি পরীক্ষা করে আপনার গর্ভাবস্থা সম্পর্কে বেশ কিছু গুরুত্বপূর্ণ সূত্র খুঁজে পান।
চলুন দেখি এই তথ্যটি কী।
| জানার বিষয় | সহজ ব্যাখ্যা |
|---|---|
| ভ্রূণের দৈর্ঘ্য কত? (গর্ভকালীন বয়স) | ফিটাল পোলের দৈর্ঘ্য (যা হলো ক্রাউন-টু-রাম্প লেংথ বা সিআরএল) মেপে আপনি নির্ভুলভাবে বলতে পারবেন আপনার গর্ভের শিশুর বয়স কত সপ্তাহ। আপনার মাসিক চক্র অনিয়মিত হলে এই পদ্ধতিটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ। |
| ভ্রূণের সংখ্যা কত? | স্ক্যানে যদি দুই বা ততোধিক ভ্রূণীয় মেরু দেখা যায়, তার মানে আপনার যমজ বা তার বেশি সন্তান হতে চলেছে। |
| গর্ভাবস্থাটি কোথায় অবস্থিত? | একটি সুস্থ গর্ভাবস্থা অবশ্যই জরায়ুর ভেতরে থাকতে হবে। যদি ভ্রূণের কেন্দ্র অন্য কোথাও, যেমন ফ্যালোপিয়ান টিউবে থাকে, তবে তা একটি বিপজ্জনক পরিস্থিতি হতে পারে। |
| কোনো জটিলতা আছে কি? | যদি প্রত্যাশিত সময়ে ভ্রূণের শিরদাঁড়া দেখা না যায়, অথবা যদি এটি প্রত্যাশার চেয়ে অনেক ছোট হয়, তবে তা নির্ধারিত প্রসবের তারিখ পেরিয়ে যাওয়া বা গর্ভপাতের ঝুঁকির ইঙ্গিত দিতে পারে। |
ভ্রূণীয় মেরু কোথায় অবস্থিত? এটি দেখতে কেমন?
ভ্রূণীয় মেরু 'ইয়োক স্যাক' নামক একটি ছোট থলি দ্বারা সমর্থিত থাকে। এই ইয়োক স্যাক থেকেই ভ্রূণ তার প্রাথমিক পুষ্টি পায়। ভ্রূণীয় মেরু এবং ইয়োক স্যাক উভয়ই 'জেস্টেশনাল স্যাক' নামক আরেকটি থলির মধ্যে থাকে। একটি সুস্থ গর্ভাবস্থায়, এই জেস্টেশনাল স্যাকটি আপনার জরায়ুর ভিতরে অবস্থিত থাকে।
ভ্রূণীয় মেরুটির আকৃতি সামান্য বাঁকা। এর এক প্রান্তে থাকে ভ্রূণের মাথা (ক্রাউন) এবং অন্য প্রান্তে থাকে লেজের মতো একটি অংশ (রাম্প)। প্রথমে এটি খুব ছোট থাকে, প্রায় ১ বা ২ মিলিমিটার। কিন্তু প্রায় ১০ সপ্তাহের মধ্যে এটি বেড়ে প্রায় ৩০ মিলিমিটার (৩ সেন্টিমিটার) হয়ে যায়।
ভ্রূণীয় মেরু কি প্রথমে আসে? হৃদস্পন্দন?
সাধারণত, প্রায় সাড়ে পাঁচ সপ্তাহে যোনিপথের আল্ট্রাসাউন্ডে ভ্রূণের মেরু দেখা যায়। তবে, আপনার জরায়ুর অবস্থান বা স্ক্যানটি কীভাবে করা হচ্ছে তার উপর নির্ভর করে, এটি দৃশ্যমান হতে কখনও কখনও কয়েক দিন সময় লাগতে পারে।
ভ্রূণের মেরু দৃশ্যমান হওয়ার অনেক আগেই, প্রায় ৬ সপ্তাহ বয়সে, শিশুর হৃদস্পন্দন দেখা যায়। এই দুটিই দেখতে পেলে গর্ভাবস্থা যে সুস্থভাবে এগোচ্ছে, সে বিষয়ে দারুণ আশ্বাস পাওয়া যায়।
স্ক্যানে ফিটাল পোল দেখা না গেলে কী হয়?
এই পর্যায়ে এসে অনেকেই ভয় পেয়ে যান। কিন্তু প্রথমত, আতঙ্কিত হবেন না । যদি প্রত্যাশিত সময়ের মধ্যে ফিটাল পোল দেখা না যায়, তাহলে আপনার ডাক্তার সম্ভবত আপনাকে কয়েক দিন বা এক সপ্তাহ পরে আরেকটি স্ক্যান করতে বলবেন। ফিটাল পোল দেখা না যাওয়ার বেশ কয়েকটি কারণ থাকতে পারে।
- এখনও হয়তো খুব তাড়াতাড়ি হয়ে যাচ্ছে:এটি সবচেয়ে সাধারণ এবং সর্বোত্তম কারণ। আপনার ধারণা করা গর্ভকালীন বয়স ভুল হতে পারে। বিশেষ করে যদি আপনার মাসিক চক্র অনিয়মিত হয়, তবে দিনগুলো ভিন্ন হওয়ার যথেষ্ট সম্ভাবনা থাকে। ফলে ভ্রূণটি দৃশ্যমান হতে কিছুটা বেশি সময় লাগতে পারে।
- ব্লাইটেড ওভাম (ভ্রূণবিহীন গর্ভাবস্থা): এটি একটি বেশ সংবেদনশীল বিষয়। এক্ষেত্রে যা ঘটে তা হলো, একটি নিষিক্ত ডিম্বাণু জরায়ুতে স্থাপিত হলেও তা ভ্রূণে পরিণত হয় না। এর ফলে সময়ের আগেই গর্ভপাত হতে পারে।
- গর্ভপাত: যদি স্ক্যানে ভ্রূণের দেহবিন্দু বা গর্ভথলি কোনটিই খুঁজে পাওয়া না যায়, তাহলে গর্ভপাত হয়ে থাকতে পারে।
এরকম পরিস্থিতিতে আপনার ডাক্তারই সবচেয়ে ভালো জানেন। তিনি আপনার জন্য প্রয়োজনীয় পরীক্ষাগুলো করাবেন এবং আপনাকে পরিস্থিতিটি ব্যাখ্যা করবেন। তাই, আপনার মনে যা আছে তা চেপে না থেকে, আপনার ডাক্তারের সাথে খোলাখুলি কথা বলুন।
যদি ফিটাল পোল উপস্থিত থাকে কিন্তু হৃদস্পন্দন না থাকে তাহলে কী হবে?
যদি ভ্রূণের গ্রীবা ৭ মিমি-এর বেশি লম্বা হয়, কিন্তু হৃদস্পন্দন না থাকে, তবে দুর্ভাগ্যবশত এটি একটি লক্ষণ যে গর্ভাবস্থাটি সুস্থ হবে না। এর ফলে গর্ভপাতও হতে পারে। এটি আপনার জন্য একটি অত্যন্ত বেদনাদায়ক অভিজ্ঞতা হতে পারে। কিন্তু মনে রাখবেন, এমন পরিস্থিতিতে আপনার প্রয়োজনীয় মানসিক এবং চিকিৎসাগত সহায়তা দেওয়ার জন্য আপনার ডাক্তার আছেন।
একটোপিক প্রেগন্যান্সি
বিরল ক্ষেত্রে, ভ্রূণের মেরু জরায়ুর বাইরে, যেমন ফ্যালোপিয়ান টিউব, ডিম্বাশয় বা পেটের অন্য কোথাও অবস্থিত হতে পারে। একে একটোপিক প্রেগন্যান্সি বলা হয়। এটি একটি জরুরি চিকিৎসা পরিস্থিতি এবং এই অবস্থায় গর্ভাবস্থা চলতে পারে না।
আপনার শিশুকে সুস্থভাবে বেড়ে উঠতে সাহায্য করার জন্য আপনি যা যা করতে পারেন
প্রথম যে বিষয়টি মনে রাখতে হবে তা হলো, গর্ভাবস্থার প্রাথমিক পর্যায়ে ঘটে যাওয়া অনেক সমস্যা (যেমন জিনগত ত্রুটি এবং একটোপিক প্রেগন্যান্সি) আমরা প্রতিরোধ করতে পারি না। এগুলো আপনার কোনো দোষের কারণে ঘটে না। তাই এগুলোর জন্য কখনো নিজেকে দোষারোপ করবেন না।
তবে, একটি সুস্থ গর্ভাবস্থা নিশ্চিত করতে এবং আপনার শিশুর বিকাশের জন্য সর্বোত্তম পরিবেশ তৈরি করতে আপনি অনেক কিছুই করতে পারেন।
- সুষম খাদ্যাভ্যাস বজায় রাখুন: ফল, শাকসবজি, শস্যদানা, প্রোটিন এবং স্বাস্থ্যকর চর্বিযুক্ত খাবার খান।
- আপনার ডাক্তারের নির্দেশ অনুযায়ী ভিটামিন গ্রহণ করুন: আপনার ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী প্রসবপূর্ব ভিটামিনগুলো প্রতিদিন গ্রহণ করুন।
- প্রচুর পরিমাণে পানি পান করুন: প্রতিদিন অন্তত ৮-১০ গ্লাস পানি পান করার চেষ্টা করুন।
- কিছু নির্দিষ্ট খাবার পরিহার করুন: পারদযুক্ত বড় মাছ, আধসেদ্ধ মাংস বা ডিম এবং অপাস্তুরিত দুগ্ধজাত পণ্য এড়িয়ে চলুন।
- ব্যায়াম: আপনার ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী, আপনার জন্য উপযুক্ত ও নিরাপদ ব্যায়াম করুন।
- ক্যাফেইন সীমিত করুন: চা ও কফির মতো পানীয় সীমিত করুন।
- ধূমপান ও মাদকদ্রব্য সম্পূর্ণরূপে পরিহার করুন: এগুলো শিশুর জন্য অত্যন্ত ক্ষতিকর।
- ঔষধ ব্যবহারে সতর্ক থাকুন: যেকোনো ঔষধ, এমনকি প্রেসক্রিপশন ছাড়া কেনা যায় এমন ব্যথানাশক ঔষধও খাওয়ার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন ।
মূল বার্তা
- ‘ফিটাল পোল’ হলো গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে স্ক্যানে দেখা ভ্রূণের বিকাশের প্রথম লক্ষণ।
- এর মাধ্যমে শিশুর বয়স, সংখ্যা এবং গর্ভাবস্থাটি জরায়ুতে সঠিকভাবে স্থাপিত হয়েছে কিনা তা নিশ্চিত করা যায়।
- প্রথম স্ক্যানে যদি ফিটাল পোল দেখা না যায়, তবে চিন্তা করবেন না। সম্ভবত এর কারণ হলো, এখনও যথেষ্ট সময় হয়নি। ডাক্তার আরেকটি স্ক্যান করার নির্দেশ দেবেন।
- আপনার কোনো প্রশ্ন বা উদ্বেগ থাকলে তা নিয়ে ডাক্তারের সাথে খোলাখুলি কথা বলুন।
- প্রাথমিক পর্যায়ে যে জটিলতাগুলো দেখা দেয়, তার কিছু আমাদের নিয়ন্ত্রণ থাকে না। তাই সেগুলো নিয়ে দুশ্চিন্তা না করে, যে বিষয়গুলো আপনার নিয়ন্ত্রণে আছে সেগুলোর ওপর মনোযোগ দিন, আর তা হলো একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করা।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন