গর্ভাবস্থা আপনার জীবনের একটি অত্যন্ত বিশেষ সময়। এই সময়ে আপনার শরীরে কত পরিবর্তন আসে? এই সময়ে কেউ কেউ সুন্দর, উজ্জ্বল ত্বক এবং রেশমি চুল পেয়ে যান। কিন্তু সবাই এতটা ভাগ্যবান নন। কারও কারও ব্রণ, দাগ এবং স্ট্রেচ মার্ক দেখা দেয়। তাই, এমন সময়ে আপনি হয়তো ভাবেন, "ওহ, আমার মুখের একটু যত্ন নেওয়া উচিত, যেমন একটি ফেসিয়াল।" কিন্তু আপনার মনের গভীরে এই ভয়ও কাজ করে যে এটি আপনার পেটের শিশুর ক্ষতি করবে, তাই না? চিন্তা করবেন না। আসুন আজ আমরা সবকিছু নিয়ে পরিষ্কারভাবে আলোচনা করি।
গর্ভাবস্থায় ত্বকের কী হয়?
গর্ভাবস্থায় হরমোনের পরিবর্তনের কারণে আপনি আপনার ত্বকে অনেক পরিবর্তন লক্ষ্য করতে পারেন। ভ্যারিকোজ ভেইন বা ঘাড়ের নিচের স্ট্রেচ মার্কের মতো জিনিসগুলো পোশাক দিয়ে ঢেকে রাখা যায়। তবে, মুখে যে পরিবর্তনগুলো আসে, তা নিয়ে অনেকেই অস্বস্তি বোধ করেন। একটি ফেসিয়াল এই বিষয়গুলো থেকে কিছুটা স্বস্তি দিতে পারে।
গর্ভাবস্থায় সবচেয়ে সাধারণ ত্বকের সমস্যাগুলো হলো:
- ব্রণ : মুখজুড়ে হঠাৎ করে ফুসকুড়ি দেখা দেওয়া।
- কালো দাগ: একে ‘মেলাসমা’ বা ‘ক্লোয়াসমা’ও বলা হয়। এগুলো হলো বাদামী রঙের দাগ যা কপালে, গালে এবং নাকের উপরে দেখা যায়।
- চুলকানি: শুষ্ক ত্বকের কারণে চুলকানি হতে পারে।
- অবাঞ্ছিত লোম বৃদ্ধি: মুখমণ্ডল ও শরীরের অন্যান্য অংশে অতিরিক্ত লোম গজানো।
সুখবরটি হলো, শিশুর জন্মের পর ত্বকের এই পরিবর্তনগুলোর বেশিরভাগই নিজে থেকেই ঠিক হয়ে যাবে । তবে, ততদিন পর্যন্ত এগুলো নিয়ে দুশ্চিন্তা না করে নিরাপত্তা ব্যবস্থাগুলো নিয়ে ভাবায় কোনো ক্ষতি নেই।
ফেসিয়াল করানো কি সত্যিই বিপজ্জনক?
সহজ কথায়, এটি ততটা বিপজ্জনক নয়। তবে, গর্ভাবস্থায় কিছু ফেসিয়াল ট্রিটমেন্ট আপনার এবং আপনার শিশুর জন্য ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো , কোনো কিছু করার আগে তা নিরাপদ কিনা তা নিশ্চিত করতে আপনার ডাক্তার এবং এস্থেটিশিয়ানের সাথে কথা বলা।
এখানে আমাদের যে প্রধান বিষয়টির উপর মনোযোগ দিতে হবে তা হলো , এমন আক্রমণাত্মক চিকিৎসা এড়িয়ে চলা যা ত্বকের ক্ষতি করে এবং ত্বকের উপরিভাগে ক্ষত সৃষ্টি করে।কারণ, চিকিৎসার সময় ত্বকে আঘাত লাগলে সংক্রমণের সামান্য সম্ভাবনা থাকে। গর্ভাবস্থায় হওয়া সংক্রমণ কখনও কখনও গুরুতর হয়ে উঠতে পারে। এছাড়াও, গর্ভাবস্থায় আপনার শরীরের ক্ষত নিরাময়ের ধরণ কিছুটা পরিবর্তিত হতে পারে। তাই ঝুঁকি নেওয়া ঠিক নয়।
কোন ফেসিয়াল ট্রিটমেন্টগুলো নিরাপদ এবং কোনগুলো এড়িয়ে চলা উচিত?
গর্ভাবস্থাতেও আপনার সুন্দর থাকার এবং ত্বকের যত্ন নেওয়ার অধিকার আছে। কিন্তু আমাদের কেবল সেইসব নিরাপদ পদ্ধতিই বেছে নেওয়া উচিত, যা শিশুর কোনো ক্ষতি করবে না। চলুন, নিচের সারণিতে দেখে নেওয়া যাক কোনটি ভালো এবং কোনটি খারাপ।
| চিকিৎসার ধরণ | গর্ভাবস্থায় কি এটি উপযুক্ত? (গর্ভাবস্থাকালীন পরামর্শ) |
|---|---|
| 👍 নিরাপদ ও সুপারিশকৃত চিকিৎসা | |
| স্ট্যান্ডার্ড ফেসিয়াল | একটি সাধারণ ফেসিয়াল, যা ত্বক পরিষ্কার করে, এক্সফোলিয়েট করে, ময়লা বের করে এবং ময়েশ্চারাইজ করে, তা খুবই নিরাপদ। তবে, এমন জায়গা থেকে এটি করান যেখানে প্রাকৃতিক ও রাসায়নিকমুক্ত প্রসাধনী ব্যবহার করা হয়। |
| উপরিভাগের খোসা | যেসব পিল ত্বকের গভীরে প্রবেশ করে না, যেমন গ্লাইকোলিক অ্যাসিড বা ল্যাকটিক অ্যাসিড, সেগুলো নিরাপদ। গর্ভাবস্থায় ব্রণের জন্যও এগুলো ব্যবহার করা হয়। |
| শেভিং এবং ওয়াক্সিং | এগুলো সম্পূর্ণ নিরাপদ, কারণ এগুলো শুধু ত্বকের উপরিভাগকে প্রভাবিত করে। |
| 👎 যেসব চিকিৎসা এড়িয়ে চলবেন অথবা অত্যন্ত সতর্কতা অবলম্বন করবেন (এড়িয়ে চলুন অথবা অত্যন্ত সতর্কতা অবলম্বন করুন) | |
| ডিপ কেমিক্যাল পিলস | স্যালিসাইলিক অ্যাসিডযুক্ত পিল, যা ত্বকের গভীরে প্রবেশ করে, তা এড়িয়ে চলুন। এগুলো ত্বকে দাগ ও ক্ষতচিহ্ন হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়। |
| টপিকাল রেটিনয়েড | এমন প্রমাণ রয়েছে যে, এই ধরনের ব্রণের ওষুধ গর্ভাবস্থায় শিশুর ক্ষতি করতে পারে। এটি সম্পূর্ণভাবে পরিহার করুন। |
| লেজার ও তড়িৎ বিশ্লেষণ | এই স্থায়ী লোম অপসারণ পদ্ধতিগুলো গর্ভাবস্থায় নিরাপদ কিনা তা পরীক্ষা করা হয়নি। ইলেকট্রোলাইসিস, যেখানে বিদ্যুৎ ব্যবহার করা হয়, তা বিশেষভাবে উপযুক্ত নয়। |
| বোটক্স এবং ডার্মাল ফিলার | যেহেতু বোটুলিনাম টক্সিন (বোটক্স) এবং ডার্মাল ফিলার ইনজেকশন দেওয়ার সময় সংক্রমণের ঝুঁকি থাকে, তাই গর্ভাবস্থার শেষ পর্যন্ত এগুলো এড়িয়ে চলাই বুদ্ধিমানের কাজ। |
কেন আমাদের কিছু নির্দিষ্ট জিনিস থেকে দূরে থাকতে হয়?
আচ্ছা, এখন ভালো-মন্দ সম্পর্কে আপনার একটা মোটামুটি ধারণা হয়েছে। চলুন, কিছু জিনিস কেন এড়িয়ে চলা উচিত, তা আরেকটু বিস্তারিতভাবে দেখি।
ডিপ কেমিক্যাল পিলস
এই পিলগুলো ত্বকের উপরের স্তর তুলে ফেলে। গর্ভাবস্থায় আপনার ত্বক খুব সংবেদনশীল থাকে। এই সময়ে ডিপ পিল করালে আপনার ত্বকের বিবর্ণতা এবং ক্ষতচিহ্ন হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।
টপিকাল রেটিনয়েড
এগুলো ভিটামিন এ থেকে তৈরি শক্তিশালী ক্রিম। এগুলো ব্রণ, ত্বকের বলিরেখা এবং সোরিয়াসিসের মতো অবস্থার চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়। তবে, দেখা গেছে যে এগুলো ত্বকের মাধ্যমে শোষিত হয়ে শিশুর ক্ষতি করতে পারে। তাই, আপনি যে ক্রিমটি ব্যবহার করছেন তাতে রেটিনয়েড, রেটিনল, ট্রেটিনোইনের মতো কোনো নাম আছে কিনা তা পরীক্ষা করে দেখুন। যদি থাকে, তাহলে অবিলম্বে এর ব্যবহার বন্ধ করুন এবং আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
লেজার এবং তড়িৎ বিশ্লেষণ
লেজার চিকিৎসার কারণে কখনও কখনও ত্বকের রঙ পরিবর্তন হতে পারে। ইলেকট্রোলাইসিস পদ্ধতিতে শরীরের মধ্যে দিয়ে খুব অল্প মাত্রার বৈদ্যুতিক প্রবাহ চালনা করা হয়। যেহেতু শিশুকে ঘিরে থাকা অ্যামনিওটিক ফ্লুইড বিদ্যুৎ পরিবাহী, তাই আশঙ্কা করা হয় যে এটি শিশুর কিছু ক্ষতি করতে পারে। অতএব, এই দুটি পদ্ধতিই প্রসবের পর পর্যন্ত স্থগিত রাখাই শ্রেয়।
ডার্মাল ফিলার
এগুলো এমন জিনিস যা ত্বকের ভেতরে ইনজেকশনের মাধ্যমে দেওয়া হয়। গর্ভাবস্থায় ইনজেকশন দেওয়ার স্থানে সংক্রমণের সম্ভাবনা কিছুটা বেশি থাকে, তাই এই ঝুঁকি নেওয়াটা বুদ্ধিমানের কাজ নয়।
মূল বার্তা
- গর্ভাবস্থায় নিজের যত্ন নেওয়ার আপনার সম্পূর্ণ অধিকার আছে। শসা দিয়ে মুখ ঘষা বা ফেস ম্যাসাজের মতো সাধারণ ও বাহ্যিক ফেসিয়াল নিরাপদে করা যেতে পারে।
- এমন কোনো অস্ত্রোপচার করাবেন না যা ত্বককে ক্ষতবিক্ষত করে বা ছিদ্র করে। এতে সংক্রমণের ঝুঁকি অনেক বেশি।
- রেটিনয়েড, ডিপ কেমিক্যাল পিল, লেজার ট্রিটমেন্ট এবং ইলেকট্রোলাইসিসের মতো জিনিসগুলো পুরোপুরি এড়িয়ে চলুন।
- আপনার বিউটিশিয়ান/এস্থেটিশিয়ানকে সবসময় বলুন যে আপনি গর্ভবতী। তাঁরা আপনার জন্য সবচেয়ে নিরাপদ বিকল্পগুলোর পরামর্শ দেবেন।
- সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো: যেকোনো ফেসিয়াল বা সৌন্দর্যচর্চার চিকিৎসা নেওয়ার আগে সর্বদা আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন । এটিই আপনার এবং আপনার শিশুর জন্য সবচেয়ে নিরাপদ বিকল্পটি বেছে নেওয়ার সর্বোত্তম উপায়।











💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন