গর্ভাবস্থায় ফেসিয়াল করানো কি নিরাপদ? জানুন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকদের পরামর্শ

গর্ভাবস্থা আপনার জীবনের একটি অত্যন্ত বিশেষ এবং আনন্দময় সময়। এই সময়ে আপনার শরীরে নানা ধরনের হরমোনগত পরিবর্তন আসে, তাই না? এই সময়ে কেউ কেউ খুব সুন্দর, উজ্জ্বল ত্বক এবং রেশমি চুল পেয়ে যান। কিন্তু সবাই তো আর এতটা ভাগ্যবান হন না! কারও কারও মুখে ব্রণ, কালো দাগ এবং অন্যান্য সমস্যা দেখা দেয়। তাই, এমন সময়ে আপনি হয়তো আয়নায় নিজেকে দেখে ভাবেন, "ওহ, আমার মুখের একটু যত্ন নেওয়া উচিত, যেমন একটু পার্লারে গিয়ে ফেসিয়াল করা।" কিন্তু আপনার মনের গভীরে কি এই ভয়ও কাজ করে যে এটি আপনার পেটের ভেতরে থাকা ছোট্ট শিশুর কোনো ক্ষতি করবে? একটু ভেবে দেখুন তো, এমন চিন্তা কার না মাথায় আসে?

চিন্তা করবেন না, আজকের এই আলোচনায় আমরা খুবই সহজভাবে সবকিছু নিয়ে কথা বলব, যাতে আপনার মনের সব দ্বিধা দূর হয়ে যায়। কী বলবেন, শুরু করা যাক তো?

গর্ভাবস্থায় ত্বকের কী হয়?

একটু আগে আমরা যেমনটা বলছিলাম, গর্ভাবস্থায় হরমোনের পরিবর্তনের কারণে আপনার ত্বকে অনেক ধরনের পরিবর্তন লক্ষ্য করা যায়। ভ্যারিকোজ ভেইন বা পায়ের ধমনীর পরিবর্তন কিংবা শরীরের বিভিন্ন অংশের স্ট্রেচ মার্কের মতো জিনিসগুলো হয়তো পোশাক দিয়ে ঢেকে রাখা যায়, কিন্তু মুখের ত্বকে যে পরিবর্তনগুলো আসে, তা নিয়ে অনেকেই একটু অস্বস্তি বোধ করেন, তাই না? একটি সাধারণ ফেসিয়াল এই বিষয়গুলো থেকে কিছুটা মানসিক স্বস্তি দিতে পারে বটে, তবে এর পেছনের বিজ্ঞানটাও আমাদের জানা দরকার।

গর্ভাবস্থায় সবচেয়ে সাধারণ ত্বকের সমস্যাগুলো সাধারণত নিচের মতো হয়ে থাকে:

• ব্রণ: মুখজুড়ে হঠাৎ করেই ছোট ছোট ফুসকুড়ি বা ব্রণ দেখা দিতে পারে।
• কালো দাগ বা মেলাসমা: একে চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় ‘মেলাসমা’ বা ‘ক্লোয়াসমা’ বলা হয়। এগুলো হলো হালকা বাদামী বা ছোপ ছোপ দাগ, যা সাধারণত কপালে, গালে এবং নাকের উপরে দেখা দেয়। একে অনেকেই ‘প্রেগ্নন্যেন্সি মাস্ক’ বা গর্ভাবস্থার মুখোশও বলে থাকেন।
• ত্বকে চুলকানি: শুষ্ক ত্বকের কারণে অনেক সময় সারা শরীরে বা মুখে হালকা চুলকানি হতে পারে।
• অবাঞ্ছিত লোম বৃদ্ধি: হরমোনের তারতম্যের কারণে মুখমণ্ডল ও শরীরের অন্যান্য অংশে অতিরিক্ত লোম গজাতে পারে।

খুশির খবর হলো, শিশুর জন্মের পর হরমোনের মাত্রা স্বাভাবিক হয়ে এলে ত্বকের এই পরিবর্তনগুলোর বেশিরভাগই নিজে থেকেই ঠিক হয়ে যায়। তবে ততদিন পর্যন্ত এগুলো নিয়ে অযথা দুশ্চিন্তা না করে নিরাপদে কীভাবে ত্বকের যত্ন নেওয়া যায়, চলুন সেটা জেনে নেওয়া যাক।

ফেসিয়াল করানো কি সত্যিই বিপজ্জনক?

সহজ কথায় বলতে গেলে, ফেসিয়াল মানেই যে বিপজ্জনক বা ক্ষতিকর তা কিন্তু নয়। তবে গর্ভাবস্থায় কিছু নির্দিষ্ট ফেসিয়াল ট্রিটমেন্ট আপনার এবং আপনার অনাগত শিশুর জন্য ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, পার্লারে বা বিউটি সেলুনে যাওয়ার আগে বা কোনো ট্রিটমেন্ট করার আগে তা আপনার জন্য নিরাপদ কিনা, তা নিশ্চিত করতে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা উচিত।

এখানে আমাদের যে প্রধান বিষয়টির ওপর মনোযোগ দিতে হবে, তা হলো—এমন কোনো আক্রমণাত্মক চিকিৎসা বা পদ্ধতি এড়িয়ে চলা যা আপনার ত্বকের গভীরে প্রভাব ফেলে বা ত্বকের উপরিভাগে ক্ষত সৃষ্টি করে। কারণ কী জানেন তো? গর্ভাবস্থায় চিকিৎসার সময় ত্বকে সামান্য ক্ষত বা আঘাত লাগলে সেখানে সংক্রমণের ঝুঁকি একটু বেশি থাকে। আর গর্ভাবস্থায় হওয়া যেকোনো ছোটখাটো সংক্রমণও কখনও কখনও মা ও শিশুর জন্য জটিলতা তৈরি করতে পারে। তাছাড়া, এই সময়ে আপনার শরীরের ক্ষত নিরাময়ের ধরণ বা গতিও একটু আলাদা হয়। তাই একটু সাবধানে থাকাটাই কি ভালো নয়?

কোন ফেসিয়াল ট্রিটমেন্টগুলো নিরাপদ এবং কোনগুলো এড়িয়ে চলা উচিত?

গর্ভাবস্থাতেও আপনার সুন্দর থাকার এবং নিজের ত্বকের একটু যত্ন নেওয়ার সম্পূর্ণ অধিকার আছে। কিন্তু তাই বলে তো অন্ধের মতো ঝুঁকি নেওয়া যায় না, বলুন? আমাদের কেবল সেইসব নিরাপদ পদ্ধতিই বেছে নেওয়া উচিত, যা আপনার ও আপনার শিশুর কোনো ক্ষতি করবে না। নিচে একটি তুলনামূলক সারণিতে খুব পরিষ্কারভাবে দেখানো হলো কোনগুলো আপনার জন্য ভালো আর কোনগুলো আপনাকে দূরে রাখতে হবে:

কেন আমাদের কিছু নির্দিষ্ট জিনিস থেকে দূরে থাকতে হয়?

আচ্ছা, এখন ভালো-মন্দ সম্পর্কে তো আপনার একটা ধারণা হয়ে গেল। চলুন, কিছু জিনিস কেন আমাদের চিকিৎসকরা এড়িয়ে চলার পরামর্শ দেন, তা আরেকটু গভীরভাবে আলোচনা করা যাক। একটু ভেবে দেখুন তো, কেন আমরা এত কড়াকড়ি করছি?

১. ডিপ কেমিক্যাল পিল (Deep Chemical Peels): এই পিলগুলো ত্বকের উপরের মৃত স্তর তুলে ফেলে নতুন ত্বক বের করে আনে। কিন্তু গর্ভাবস্থায় আপনার ত্বক এমনিতেই খুব সংবেদনশীল বা সেন্সিটিভ থাকে। এই সময়ে ডিপ পিল করালে আপনার ত্বকের বিবর্ণতা আরও বেড়ে যেতে পারে এবং স্থায়ী দাগ বা ক্ষতচিহ্ন হওয়ার ঝুঁকি অনেক বেশি থাকে।

২. রেটিনয়েড ও অ্যান্টি-এজিং ক্রিম (Retinoids): এগুলো ভিটামিন এ থেকে তৈরি অত্যন্ত শক্তিশালী ক্রিম। ব্রণ, ত্বকের বলিরেখা এবং বিভিন্ন চর্মরোগের চিকিৎসায় এগুলো চিকিৎসকরা দিয়ে থাকেন। তবে গবেষণায় দেখা গেছে যে এগুলো ত্বকের মাধ্যমে শোষিত হয়ে রক্তে মিশে শিশুর ক্ষতি করতে পারে। তাই আপনি যে ফেস ক্রিম বা সিরাম ব্যবহার করছেন, তার গায়ে রেটিনল, রেটিনয়েড বা ট্রেটিনোইনের মতো কোনো নাম লেখা আছে কি না তা ভালো করে দেখে নিন। যদি থাকে, তবে অবিলম্বে এর ব্যবহার বন্ধ করুন এবং আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

৩. লেজার ও ইলেকট্রোলাইসিস (Laser & Electrolysis): লেজার চিকিৎসার কারণে হরমোনের প্রভাবে ত্বকে নতুন করে দাগ বা রঙের পরিবর্তন হতে পারে। আর ইলেকট্রোলাইসিস পদ্ধতিতে শরীরের ভেতরে খুব অল্প মাত্রার বৈদ্যুতিক প্রবাহ চালনা করা হয়। যেহেতু আপনার গর্ভে শিশুকে ঘিরে থাকা অ্যামনিওটিক ফ্লুইড বা পানি বিদ্যুৎ পরিবাহী, তাই আশঙ্কা করা হয় যে এটি শিশুর ওপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। অতএব, এই পদ্ধতিগুলো প্রসবের পর পর্যন্ত স্থগিত রাখাই বুদ্ধিমানের কাজ হবে।

৪. ফিলার এবং বোটক্স (Fillers and Botox): এগুলো এমন উপাদান যা ত্বকের ভেতরে ইনজেকশনের মাধ্যমে প্রবেশ করানো হয়। গর্ভাবস্থায় শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ও হরমোনের কারণে ইনজেকশন দেওয়ার স্থানে সংক্রমণের আশঙ্কা কিছুটা বেড়ে যায়, তাই এই অপ্রয়োজনীয় ঝুঁকি না নেওয়াই ভালো।