আপনার কি মনে হচ্ছে যে আপনার পরিচিত কেউ ছদ্মবেশে আছে? চলুন এই (ফ্রেগলি সিনড্রোম) নিয়ে কথা বলা যাক!

আপনার কি কখনো এমন অদ্ভুত অনুভূতি হয়েছে যে, আপনার পরিচিত কেউ, হতে পারে কোনো বন্ধু বা পরিবারের সদস্য, হঠাৎ ভিন্ন চেহারা ও কণ্ঠস্বর নিয়ে আপনার সামনে হাজির হয়েছে, কিন্তু আপনার মনে হচ্ছে সে আপনারই পরিচিত সেই ব্যক্তি? অথবা আপনি কি কখনো রাস্তায় কোনো অপরিচিত ব্যক্তিকে দেখে ভেবেছেন, "ওহ, এ তো আমারই পরিচিত কেউ ছদ্মবেশে আমাকে ধোঁকা দেওয়ার চেষ্টা করছে?" যদিও এই অভিজ্ঞতাগুলো কিছুটা অদ্ভুত, এমনকি ভীতিকরও মনে হতে পারে, আসলে এগুলো একটি বেশ সাধারণ মানসিক অবস্থা যা কিছু মানুষের মধ্যে দেখা যায়, তবে এটি অস্বাভাবিক নয়। আজ আমরা এই বিষয়টি নিয়েই কথা বলব। চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় একে ফ্রেগলি সিনড্রোম (Fregoli Syndrome ) বলা হয়।

ফ্রেগলি সিন্ড্রোম কী?

সহজ কথায়, ফ্রেগলি সিনড্রোম হলো এমন একটি মানসিক অবস্থা যেখানে আপনি দৃঢ়ভাবে বিশ্বাস করতে শুরু করেন যে, আপনার অপরিচিত কোনো ব্যক্তি আসলে আপনারই পরিচিত কেউ, যে ছদ্মবেশে আছে। বিষয়টিকে একটি নাটক দেখার মতো করে ভাবুন। অভিনেতারা তাদের কণ্ঠস্বর পরিবর্তন করে বিভিন্ন চরিত্রে অভিনয় করেন, তাই না? এই পরিস্থিতিতে, আপনার মনে হতে পারে যে আপনার চারপাশের মানুষ বা অপরিচিত ব্যক্তিরা আসলে আপনারই পরিচিত কেউ, যারা ছদ্মবেশে তাদের আসল পরিচয় গোপন করছে।

এর কারণ হলো, আপনার মস্তিষ্ক আপনার চারপাশের মানুষদের চিনতে পারে না। ফলে, আপনি উদ্বেগ, অস্থিরতা এবং প্যারানয়া অনুভব করতে পারেন, যা হলো এই অনুভূতি যে অন্যরা আপনাকে ঠকাচ্ছে বা আপনার বিরুদ্ধে ষড়যন্ত্র করছে । এটি আসলে একটি ডিলিউশনাল ডিসঅর্ডার বা মিসআইডেন্টিফিকেশন সিনড্রোম, যা ডাক্তাররা বলে থাকেন।

ফ্রেগলি সিনড্রোম কতটা বিরল?

প্রকৃতপক্ষে, ফ্রেগলি সিনড্রোম এবং এর মতো অন্যান্য অলৌকিক ঘটনা খুব সাধারণ নয়। বিশ্বজুড়ে কতজন মানুষ এই অবস্থায় ভুগছেন তার কোনো সঠিক পরিসংখ্যান নেই। তাই, এটিকে একটি অত্যন্ত বিরল অবস্থা হিসেবে বিবেচনা করা হয়।

ফ্রেগলি সিন্ড্রোমের লক্ষণগুলো কী কী?

এই পরিস্থিতিতে আপনি প্রধানত এই বিষয়গুলো অনুভব করেন:

• এটা অনেকটা এমন যে, আপনার পরিচিত কেউ তার চেহারা বদলে ফেলছে , ছদ্মবেশ ধারণ করছে , অথবা আপনার সামনে একজন অপরিচিত হিসেবে আবির্ভূত হচ্ছে।
• মনে হয় যেন পরিচিত কেউ ওইভাবে ছদ্মবেশে আপনাকে অনুসরণ করছে ।
• ছদ্মবেশী ব্যক্তিটি আপনার কোনো ক্ষতি করার চেষ্টা করছে বলে বিশ্বাস করা।
• সবসময় এমন মনে হওয়া যে পরিচিত লোকেরা আপনার সাথে প্রতারণা করছে ।

এগুলোকে ভুল শনাক্তকরণের বিভ্রম বলা হয়। এর ফলে আপনার পরিচিত এবং অপরিচিত ব্যক্তির মধ্যে পার্থক্য করা খুব কঠিন হয়ে পড়ে। কখনও কখনও এই ভুল শনাক্তকরণ প্রাণী এবং জড় বস্তুর ক্ষেত্রেও ঘটতে পারে।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো এটা বোঝা যে, আপনার অনুভূতি ও আবেগগুলো বাস্তব হলেও, আপনার পরিচিত মানুষগুলো আপনাকে ধোঁকা দিতে বা ক্ষতি করতে নিজেদের ছদ্মবেশ ধারণ করার, কসমেটিক সার্জারির মাধ্যমে নিজেদের পরিবর্তন করার, বা পোশাক বদলানোর চেষ্টা করছে না। এটা মেনে নেওয়া আপনার জন্য কঠিন হতে পারে, কারণ আপনার বিশ্বাস ও আবেগ খুবই দৃঢ়। কিন্তু আপনি যখন প্রস্তুত হবেন, তখন একজন ডাক্তার আপনাকে এই পরিস্থিতি কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করতে পারেন।

ফ্রেগলি সিন্ড্রোমের সাথে আর কী কী উপসর্গ দেখা দিতে পারে?

কোনো অপরিচিত ব্যক্তি আপনার পরিচিত কেউ হওয়ার ভান করছে এমন অনুভূতির পাশাপাশি, আপনি নিম্নলিখিত উপসর্গগুলোও অনুভব করতে পারেন:

• ঘুমোতে অসুবিধা।
• এমন কিছু দেখা বা শোনা যা বাস্তবে নেই (হ্যালুসিনেশন)।
• স্মৃতিশক্তি হ্রাস।
• মৃদু জ্ঞানীয় বৈকল্য।

ফ্রেগলি সিন্ড্রোমের কারণ কী?

যেহেতু এই অবস্থাটি খুবই বিরল, তাই এর সঠিক কারণ এখনও অজানা। তবে, গবেষণায় দেখা গেছে যে নিম্নলিখিত কারণগুলো ফ্রেগলি সিন্ড্রোম ঘটাতে পারে:

• লেভোডোপা: এটি পারকিনসন্স রোগের মতো অবস্থার চিকিৎসায় ব্যবহৃত একটি ঔষধ । এই ঔষধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হিসেবে মাঝে মাঝে ফ্রেগলি সিন্ড্রোম দেখা দিতে পারে।
• আঘাতজনিত মস্তিষ্কের ক্ষতি: মাথায় গুরুতর আঘাতের কারণে মস্তিষ্কের টিস্যু ক্ষতিগ্রস্ত হলে এই লক্ষণগুলো দেখা দিতে পারে , বিশেষ করে যদি ডান ফ্রন্টাল লোব, বাম টেম্পোরাল লোব বা বাম প্যারাইটাল লোব ক্ষতিগ্রস্ত হয়। এর কারণ হলো, আপনার মস্তিষ্কের কিছু অংশ অন্য মানুষকে চেনার জন্য দায়ী।
• অন্যান্য শারীরিক অবস্থা: ফ্রেগলি সিন্ড্রোম অন্যান্য মানসিক বা স্নায়বিক অবস্থার সাথেও ঘটতে পারে, যেমন সিজোফ্রেনিয়া বা ডিমেনশিয়া (বয়স বাড়ার সাথে সাথে স্মৃতিশক্তি হ্রাসের একটি রোগ)।

ফ্রেগলি সিন্ড্রোমের সম্ভাব্য জটিলতাগুলো কী কী?

ফ্রেগলি সিন্ড্রোম আপনার মানসিক স্বাস্থ্য এবং আবেগিক সুস্থতার উপর উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলতে পারে। যখন আপনি মনে করেন যে কেউ আপনাকে অনুসরণ করছে, প্রতারণা করছে বা আপনার ক্ষতি করার চেষ্টা করছে, তখন দিশেহারা ও মানসিক চাপে ভোগা একটি সাধারণ বিষয়। এর ফলে, ভুলবশত চিহ্নিত করা কোনো ব্যক্তির প্রতি আপনি আক্রমণাত্মক বা হিংসাত্মক আচরণ করতে পারেন। এছাড়াও, আত্মহত্যার চিন্তার ঝুঁকিও থাকে।

আপনার যদি নিজের বা অন্যের ক্ষতি করার ইচ্ছা হয়, তবে সাহায্য চাইতে দেরি করবেন না। শ্রীলঙ্কার জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য হেল্পলাইন নম্বর, ১৯২৬-এ ফোন করুন। আপনার পরিস্থিতি যাই হোক না কেন, আপনার সাথে কথা বলতে এবং আপনাকে সাহায্য করার জন্য দিনে ২৪ ঘণ্টাই কেউ না কেউ আছেন।

ফ্রেগলি সিন্ড্রোম কীভাবে নির্ণয় করা হয়?

সাধারণত একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞ মানসিক স্বাস্থ্য মূল্যায়ন এবং প্রয়োজনীয় পরীক্ষা-নিরীক্ষার পর ফ্রেগলি সিন্ড্রোম নির্ণয় করেন। আপনার ডাক্তার আপনাকে আপনার অনুভূতি, বিশ্বাস এবং উপসর্গ সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন।

পরীক্ষার মাধ্যমে কোনো কারণ (যেমন, মস্তিষ্কের ক্ষত) আছে কিনা তা নির্ণয় করা যায়, অথবা একই ধরনের উপসর্গযুক্ত অন্যান্য রোগ বাতিল করা যায়। আপনার ডাক্তার নিম্নলিখিত পরীক্ষাগুলো করার নির্দেশ দিতে পারেন:

• এমআরআই স্ক্যান বা সিটি স্ক্যান।
• ইইজি (ইলেকট্রোএনসেফালোগ্রাম) পরীক্ষা (একটি পরীক্ষা যা মস্তিষ্কের বৈদ্যুতিক কার্যকলাপ পরিমাপ করে)।

ফ্রেগলি সিন্ড্রোমের চিকিৎসা কীভাবে করা হয়?

এই উপসর্গগুলো সামাল দিতে ডাক্তার নিম্নলিখিত এক বা একাধিক পদ্ধতির পরামর্শ দিতে পারেন:

• ঔষধপত্র: মানসিক রোগের ঔষধ (অ্যান্টিসাইকোটিক), বিষণ্ণতার ঔষধ (অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট), এবং/অথবা মৃগীরোগের মতো অবস্থার ঔষধ (খিঁচুনির ঔষধ)।
• জ্ঞানীয় আচরণগত চিকিৎসা (CBT): এটি এক প্রকার মনোচিকিৎসা।

বিশেষ করে যদি লেভোডোপা নামক ওষুধটিকে এর কারণ বলে মনে করা হয়, তাহলে আপনার ডাক্তারকে আপনার সেবন করা ওষুধের ধরন বা মাত্রা পরিবর্তন করতে হতে পারে। ফ্রেগলি সিন্ড্রোমের জন্য কোনো একটি নির্দিষ্ট চিকিৎসা পদ্ধতি নেই যা সবার জন্য প্রযোজ্য। এই পরিবর্তনগুলো এমন একটি চিকিৎসা পরিকল্পনা তৈরি করতে সাহায্য করবে যা আপনার জন্য কার্যকর হবে এবং আপনাকে সুস্থ বোধ করাবে।

এছাড়াও, ওষুধ এবং সাইকোথেরাপির পাশাপাশি সম্মোহনও কিছু মানুষের জন্য সহায়ক বলে প্রমাণিত হয়েছে।

ফ্রেগলি সিন্ড্রোমে আক্রান্ত ব্যক্তির ভবিষ্যৎ কেমন?

সঠিক চিকিৎসায় বেশিরভাগ মানুষই সুস্থ হয়ে ওঠেন । আপনি যখন এই অবস্থার সাথে মানিয়ে নিতে ও তা সামলাতে শিখে যাবেন, তখন আপনার উপসর্গগুলো ধীরে ধীরে ভালো হয়ে যেতে পারে।

যেহেতু ফ্রেগলি সিন্ড্রোমের জটিলতা কখনও কখনও প্রাণঘাতী হতে পারে, তাই সর্বোত্তম ফলাফল পাওয়ার জন্য চিকিৎসা পরিকল্পনা চালিয়ে যাওয়াই সবচেয়ে ভালো উপায়। চিকিৎসা বন্ধ করলে, এমনকি আপনি ভালো বোধ করলেও, তা আপনার স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। নির্ধারিত ওষুধ বন্ধ করলে বা ডাক্তারের কাছে যেতে দেরি করলে উপসর্গগুলো আবার ফিরে আসতে পারে।

ফ্রেগলি সিন্ড্রোম কি প্রতিরোধ করা যায়?

যেহেতু এর কারণটি সঠিকভাবে গবেষণা করা হয়নি, তাই এই পরিস্থিতি প্রতিরোধের এখনও কোনো নির্দিষ্ট উপায় নেই।

আমার কখন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?

আপনি নিজেকেই সবচেয়ে ভালো জানেন। যদি আপনার মনে হয় যে আপনি অন্যদের যেভাবে দেখেন তাতে কোনো সমস্যা আছে, অথবা যদি আপনার ক্রমাগত মনে হয় যে কেউ আপনার ক্ষতি করার চেষ্টা করছে, তাহলে অবশ্যই সাহায্য চান । একজন ডাক্তার আপনাকে একটি নিরাপদ পরিবেশ দিতে পারেন, যেখানে আপনি আপনার মনের কথা খুলে বলতে পারবেন। তিনি এমন চিকিৎসার পরামর্শ দিতে পারেন যা আপনাকে ভালো বোধ করতে সাহায্য করবে।

আমার ডাক্তারকে কী কী প্রশ্ন করা উচিত?

আপনি আপনার ডাক্তারকে এই ধরনের প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারেন:

• আমার উপসর্গগুলোর কারণ কী?
• আপনি কী ধরনের চিকিৎসার পরামর্শ দেন?
• এই চিকিৎসাগুলোর কি কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আছে?
• আমি কত তাড়াতাড়ি সুস্থ বোধ করব?
• যদি এই উপসর্গগুলো লেভোডোপা নামক ওষুধের কারণে হয়ে থাকে, তাহলে কি কোনো বিকল্প আছে?

নাটক দেখা সাধারণত একটি আনন্দদায়ক অভিজ্ঞতা। কিন্তু যখন আপনি নিজেকে সবসময় একজন দর্শক হিসেবে অনুভব করেন, তখন সন্দেহ আর উদ্বেগই প্রধান চরিত্র হয়ে ওঠে।

ফ্রেগলি সিন্ড্রোমে আক্রান্ত কাউকে ভুল করে অন্যজন বলে মনে করা সহজ। আপনি অন্যদের মাঝে একাকী এবং নিরাপত্তাহীন বোধ করতে পারেন, যেন আপনার সবচেয়ে কাছের মানুষগুলোই আপনার ক্ষতি করার চেষ্টা করছে। প্রতারিত হওয়ার এই ক্রমাগত ভয় আপনার মানসিক ও শারীরিক স্বাস্থ্যের উপর মারাত্মক প্রভাব ফেলতে পারে। এটি আপনার নিজের এবং আশেপাশের মানুষদের ক্ষতি করার ঝুঁকিও বাড়িয়ে তুলতে পারে।

কিন্তু, একজন ডাক্তার আপনাকে এমন একটি নিরাপদ পরিবেশ দিতে পারেন যেখানে আপনি আপনার সাথে কী ঘটছে তা ব্যাখ্যা করতে পারবেন। তাঁরা আপনাকে সুস্থ হতে সাহায্য করতে পারেন এবং ফ্রেগলি সিনড্রোম নামক এই নাটকের যবনিকাপাত ঘটাতে পারেন।

মনে রাখার মতো সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলো (মূল বার্তা)

• ফ্রেগলি সিনড্রোম একটি বিরল মানসিক অবস্থা, যেখানে আপনি দৃঢ়ভাবে বিশ্বাস করেন যে আপনার পরিচিত কেউ ছদ্মবেশে আছে।
• এর ফলে ভয়, সন্দেহ ও উদ্বেগ দেখা দিতে পারে।
• নির্দিষ্ট কিছু ঔষধ, মস্তিষ্কের আঘাত এবং অন্যান্য মানসিক অসুস্থতার কারণে এটি হতে পারে।
• সঠিক রোগ নির্ণয় ও চিকিৎসা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
• ঔষধ এবং জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি (CBT) প্রায়শই ভালো উপশম দিতে পারে।
• আপনি একা নন। সাহায্য চাইতে ভয় পাবেন না। আপনার সাহায্যের প্রয়োজন হলে ১৯২৬ নম্বরে ফোন করুন।

ফ্রেগলি সিন্ড্রোম, মানসিক স্বাস্থ্য, হ্যালুসিনেশন, ছদ্মবেশ, ভুল পরিচয়, মনোরোগ চিকিৎসা, ডিলিউশনাল ডিসঅর্ডার