সামান্যতম স্পর্শেও কি আপনার অসহ্য লাগে? চলুন এই হাইপারেস্থেসিয়া নিয়ে কথা বলা যাক!

ধরুন, সকালে আপনার হাতে এক কাপ চা আছে। আপনি এর তাপকে শুধু তাপ হিসেবে নয়, বরং এক অসহ্য, তীব্র অনুভূতি হিসেবে অনুভব করছেন, যা আপনার মাথায় ব্যথা ধরিয়ে দিচ্ছে। এমনকি কেউ যদি আলতো করে আপনার হাত স্পর্শ করে, তাতেও প্রচণ্ড চাপ অনুভূত হয়। আপনি যদি এই ধরনের ছোট ছোট বিষয়ও 'অতিরিক্ত' তীব্রভাবে অনুভব করেন, তবে হাইপারেস্থেসিয়া নামক যে অবস্থাটি নিয়ে আজ আমরা কথা বলছি, সে সম্পর্কে আপনার সচেতন হওয়া প্রয়োজন।

সহজ কথায়, হাইপারেস্থেসিয়া কী?

হাইপারেস্থেসিয়া এমন একটি অবস্থা যেখানে আপনার স্পর্শের অনুভূতি অতিরঞ্জিত বা অস্বাভাবিকভাবে তীব্র হয়ে ওঠে। সহজ কথায়, যে বিষয়গুলো সাধারণত আমাদের কাছে হালকা মনে হয়, এই অবস্থায় থাকা কোনো ব্যক্তির কাছে সেগুলো অসহনীয়ভাবে তীব্র এবং বেদনাদায়ক মনে হতে পারে।

উদাহরণস্বরূপ, যখন আপনি এক কাপ গরম কফি স্পর্শ করেন, তখন আপনি এর উত্তাপ অনুভব করেন। কিন্তু আপনার মনে হয় না যে এটি আপনাকে পুড়িয়ে দিচ্ছে। কিন্তু উত্তাপটি এতটাই তীব্র যে আপনি এর কথা চিন্তা করা বন্ধ করতে পারেন না, যতক্ষণ না তা মাথাব্যথায় পরিণত হয়। এর মানে হলো, অনুভূতিটি উপেক্ষা করার মতো নয়, কারণ তা খুবই তীব্র।

এই অতিসংবেদনশীলতা আপনার ত্বকের সমস্ত অনুভূতিকে প্রভাবিত করতে পারে, যেমন স্পর্শ, তাপমাত্রা এবং চাপ। আপনি একজন সাধারণ মানুষের তুলনায় এই সমস্ত জিনিস অনেক বেশি তীব্রভাবে অনুভব করতে শুরু করেন। এই অবস্থাটি প্রায়শই স্নায়বিক ব্যথার সাথে দেখা যায়।

আমাদের সাথে এমনটা কেন হচ্ছে?

হাইপারেস্থেসিয়া আপনার স্নায়ুতন্ত্রের ঠিকমতো কাজ না করার একটি লক্ষণ হতে পারে। আপনার স্নায়ুতন্ত্রকে একটি ভলিউম কন্ট্রোলার হিসেবে ভাবুন। সাধারণত, মস্তিষ্ক এই ভলিউমকে সঠিক মাত্রায় রাখে। অর্থাৎ, আমরা অনুভূতিগুলো অনুভব করতে চাই, কিন্তু সেগুলোকে মাত্রাতিরিক্ত হতে দিই না, যা মস্তিষ্কের জন্য বিরক্তির কারণ হয়ে দাঁড়াতে পারে। এটি কেবল তখনই খুব জোরালো সংকেত পাঠায়, যখন এর সত্যিই প্রয়োজন হয়, যেমন জ্বালাপোড়ার অনুভূতি।

এই সংবেদী তন্ত্রের কোনো অংশে, তা স্নায়ু, মেরুদণ্ড বা মস্তিষ্ক যাই হোক না কেন, কোনো ত্রুটি দেখা দিলে হাইপারেস্থেসিয়া হয়। এর ফলে কোনো আপাত কারণ ছাড়াই আপনার স্পর্শের অনুভূতি সর্বোচ্চ মাত্রায় বেড়ে যায়।

এর সাথে সম্পর্কিত আরেকটি বিষয়কে বলা হয় ‘সংবেদনশীলতা’। এর মানে হলো, যখন নির্দিষ্ট কিছু সংবেদন ঘন ঘন বা খুব তীব্রভাবে অনুভূত হয়, তখন সেই সংবেদন প্রক্রিয়াকারী স্নায়ুকোষগুলো ‘অতিসক্রিয়’ হয়ে ওঠে। তখন এমনকি ছোট ছোট বিষয়ও খুব তীব্রভাবে অনুভূত হতে শুরু করে এবং কখনও কখনও এই অনুভূতিগুলো কোনো কারণ ছাড়াই ঘটতে পারে।

হাইপারেস্থেশিয়ার প্রধান কারণগুলো কী কী?

এমন যেকোনো রোগ বা শারীরিক অবস্থার কারণে হাইপারেস্থেসিয়া হতে পারে, যা আপনার স্নায়ুতন্ত্রের সংবেদন প্রেরণ ও গ্রহণের পদ্ধতিকে প্রভাবিত করে। অনেক কারণেই এটি হতে পারে। নিচের সারণিটি আপনাকে বিষয়টি আরও স্পষ্টভাবে বুঝতে সাহায্য করবে।

হাইপারেস্থেসিয়া এবং অন্যান্য অবস্থা যা শোনাও যেতে পারে

আপনি হয়তো আবেগ সম্পর্কিত এই ধরনের আরও কিছু শব্দ শুনে থাকবেন। এগুলোর মধ্যে পার্থক্য বোঝাটা জরুরি।

আমি এর চিকিৎসা কীভাবে করব? কার কাছে যাব?

আপনার যদি এই উপসর্গগুলো থাকে, তবে প্রথম এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কাজ হলো আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করা। প্রয়োজনে তিনি আপনাকে একজন স্নায়ুরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে পাঠাবেন।

আপনার ডাক্তার আপনার উপসর্গগুলো সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন এবং আপনাকে পরীক্ষা করবেন। সঠিক কারণ খুঁজে বের করার জন্য তিনি পরীক্ষাও করতে পারেন:

• রক্ত পরীক্ষা (বিশেষ করে ভিটামিনের মাত্রা এবং ডায়াবেটিসের মতো বিষয় পরীক্ষা করার জন্য)
• স্নায়ুর কার্যকারিতা পরিমাপকারী পরীক্ষা (ইলেক্ট্রোমায়োগ্রাফি [EMG] এবং নার্ভ কন্ডাকশন স্টাডিজ)
• এমআরআই স্ক্যান

চিকিৎসা নির্ভর করে এই অবস্থার অন্তর্নিহিত কারণের উপর। কারণটির চিকিৎসা করার পাশাপাশি, এই অতিসংবেদনশীলতার লক্ষণগুলো নিয়ন্ত্রণের জন্যও ওষুধ দেওয়া হয়। সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত কয়েকটি ওষুধ হলো:

• স্নায়ু ব্যথার জন্য ব্যবহৃত কিছু নির্দিষ্ট অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট (ট্রাইসাইক্লিক অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট)
• এসএনআরআই (যেমন ডুলোক্সেটিন)
• খিঁচুনি-রোধী ঔষধ - যেমন গ্যাবাপেন্টিন, প্রেগাবালিন
• টপিকাল অ্যানেস্থেটিক
• অন্যান্য ব্যথানাশক

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, আপনার জন্য কোন চিকিৎসাটি সবচেয়ে ভালো হবে তা আপনার ডাক্তারই ঠিক করবেন, তাই অবশ্যই তাঁর নির্দেশনা মেনে চলবেন।

হাইপারেস্থেসিয়া নিয়ে আমার কি চিন্তিত হওয়া উচিত?

হাইপারেস্থেসিয়া নিজে থেকে প্রাণঘাতী নয়। তবে, এটিকে কখনোই উপেক্ষা করা উচিত নয়, কারণ এটি অন্য কোনো অন্তর্নিহিত শারীরিক অসুস্থতার লক্ষণ হতে পারে ।

তাছাড়া, এই অবস্থাটি আপনার দৈনন্দিন জীবনে বড় ধরনের প্রভাব ফেলতে পারে। এই ক্রমাগত মানসিক চাপ আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের ওপরও প্রভাব ফেলতে পারে। ফলে, এটি উদ্বেগ এবং এমনকি বিষণ্ণতার মতো অবস্থার কারণ হতে পারে।

ডাক্তার আপনাকে সাহায্য করার জন্যই আছেন। আপনার অনুভূতির জন্য তিনি আপনাকে বিচার করবেন না, বরং এর কারণ খুঁজে বের করতে এবং আপনার জীবনকে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করবেন।