আপনার সন্তান এই পৃথিবীতে আসার পর আপনার শরীর ও মন নিশ্চয়ই অনেক স্বস্তি পেয়েছে। একই সাথে, আপনার শরীরেও অনেক পরিবর্তন এসেছে। এখন, আপনার শরীরকে সেরে ওঠার জন্য কিছুটা সময় দেওয়া প্রয়োজন। সন্তান জন্ম দেওয়ার পর যোনি থেকে রক্ত মিশ্রিত স্রাব হওয়া এই সেরে ওঠার প্রক্রিয়ারই একটি অংশ। ডাক্তারি পরিভাষায়, আমরা একে "লোচিয়া" বলি। এটি নিয়ে ভয় পাওয়ার আগে, আসুন জেনে নিই এটি আসলে কী এবং কেন হয়।
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
সহজ কথায়, লোচিয়া কী?
"লোচিয়া" হলো সন্তান প্রসবের পর যোনি থেকে নির্গত হওয়া স্রাব। এটি রক্ত, শ্লেষ্মা এবং জরায়ুর টিস্যুর একটি মিশ্রণ। এতে আপনার মাসিক ঋতুস্রাবের মতো হালকা গন্ধ থাকতে পারে। প্রথম কয়েকদিন এই স্রাব বেশি হতে পারে, কিন্তু তা ধীরে ধীরে কমে যাবে এবং কয়েক সপ্তাহের মধ্যে পুরোপুরি বন্ধ হয়ে যাবে।
এটি আপনার শরীরের গর্ভাবস্থার পূর্ববর্তী অবস্থায় ফিরে আসার একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া, তাই এটি নিয়ে অহেতুক চিন্তা করবেন না।
পুরো গর্ভাবস্থায়, আপনার শিশুর বৃদ্ধিকে সহায়তা করার জন্য জরায়ুতে অতিরিক্ত রক্ত এবং টিস্যু তৈরি হয়। শিশুর জন্মের পর, আপনার শরীরের আর এই অতিরিক্ত উপাদানের প্রয়োজন হয় না। তাই, ‘লোচিয়া’ হলো আপনার শরীর থেকে এই অপ্রয়োজনীয় উপাদানগুলো বের করে দিয়ে জরায়ুকে পরিশুদ্ধ করার একটি প্রক্রিয়া। এটা অনেকটা এমন যে, আপনার জরায়ু একটি নতুন শুরুর জন্য প্রস্তুত হচ্ছে।
লোচিয়ার তিনটি পর্যায় রয়েছে:
এই 'লোকিয়া' ধ্বনিটি সবসময় একই থাকে না। সময়ের সাথে সাথে এটি পরিবর্তিত হয়। আমরা তিনটি প্রধান পরিস্থিতি চিহ্নিত করতে পারি। চলুন দেখি সেগুলো কী কী।
| মঞ্চ | চেহারা এবং প্রকৃতি | সময়সীমা |
|---|---|---|
| ১. লোচিয়া রুব্রা |
| সন্তান জন্ম দেওয়ার পরের প্রথম ৩-৪ দিন। |
| ২. লোচিয়া সেরোসা | শিশুর জন্মের পর চতুর্থ থেকে দ্বাদশ দিন পর্যন্ত। | |
| ৩. লোচিয়া অ্যালবা | এটি ১২ দিন থেকে ৬ সপ্তাহ পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। |
সিজারিয়ান সেকশনের (সি-সেকশন) মাধ্যমে শিশুর জন্ম হলে কি রক্তপাত কম হয়?
আপনার সিজারিয়ান সেকশন হলেও এই 'লোচিয়া' স্রাব কয়েক সপ্তাহ ধরে চলতে থাকবে। তবে, স্রাবের পরিমাণ স্বাভাবিক প্রসবের তুলনায় কিছুটা কম হতে পারে । কিন্তু আগেই যেমন বলা হয়েছে, এই স্রাব গাঢ় লাল থেকে বাদামী এবং তারপর হলুদ-সাদা হয়ে যায়, যা সিজারিয়ান সেকশনের পরেও একটি সাধারণ ঘটনা।
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →কখন আমাদের এই বিষয়ে উদ্বিগ্ন হওয়া উচিত?
সাধারণত, 'লোচিয়া' কোনো সমস্যা নয়। সময়ের সাথে সাথে রক্তপাত ধীরে ধীরে কমে গিয়ে বন্ধ হয়ে যায়। তবে, কখনও কখনও এটি কোনো জটিলতার লক্ষণ হতে পারে। তাই, নিম্নলিখিত বিষয়গুলো সম্পর্কে আপনার খুব সতর্ক থাকা উচিত।
| আপনার এই লক্ষণগুলো থাকলে, অবিলম্বে ডাক্তারের সাথে দেখা করুন! | |
|---|---|
| অস্বাভাবিক স্রাব |
|
| অতিরিক্ত রক্তপাত | |
| অন্যান্য শারীরিক বৈশিষ্ট্য | |
এই লক্ষণগুলো এন্ডোমেট্রাইটিস , রিটেইনড প্লাসেন্টা বা ইউটেরাইন অ্যাটনির মতো অবস্থার ইঙ্গিত দিতে পারে। এই অবস্থাগুলোর জন্য অবিলম্বে চিকিৎসার প্রয়োজন। তাই, আপনার যদি কোনো উদ্বেগ থাকে, তবে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে দ্বিধা করবেন না।
বাড়িতে লোচিয়া কীভাবে সামলাবেন?
এই সময়ে আপনাকে স্বাচ্ছন্দ্যে থাকতে সাহায্য করার জন্য এখানে কিছু সহজ পরামর্শ দেওয়া হলো:
- শুধুমাত্র প্যাড ব্যবহার করুন: সন্তান জন্ম দেওয়ার পর অন্তত ৬ সপ্তাহ যোনিতে ট্যাম্পন বা অন্য কিছু প্রবেশ করাবেন না। এমনটা করলে সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ে। প্রথম সপ্তাহে আপনার প্রতিদিন কয়েকটি বড় ও পুরু ম্যাটারনিটি প্যাডের প্রয়োজন হতে পারে।
- আগে থেকে প্রস্তুতি নিন: সম্ভব হলে, হাসপাতাল থেকে বাড়ি ফেরার আগেই কিছু স্যানিটারি প্যাড সাথে নিয়ে আসুন। তাহলে নতুন বাচ্চার সাথে সেগুলো খুঁজে বের করা নিয়ে আপনাকে চিন্তা করতে হবে না।
- পুরোনো পোশাক পরুন: এই স্রাব কাপড়ে দাগ ফেলতে পারে। তাই এই সময়ে এমন আরামদায়ক পোশাক পরা ভালো, যা নষ্ট হয়ে গেলেও আপনার খুব বেশি চিন্তা করতে হবে না।
- বিশ্রাম অপরিহার্য: সন্তান জন্ম দেওয়ার পর সুস্থ হতে সময় লাগে। যখনই সম্ভব বিশ্রাম নিন। বাড়ির কাজ, রান্না এবং অন্যান্য কাজে পরিবার ও স্বামীর সাহায্য নিন। মনে রাখবেন, আপনার শিশুর পাশাপাশি নিজের যত্ন নেওয়াও জরুরি।
মাঝে মাঝে, হাঁটার সময়, সিঁড়ি বেয়ে ওঠার সময়, শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় বা সকালে বিছানা থেকে ওঠার সময়, এই স্রাবের পরিমাণ সামান্য বেড়ে যেতে পারে। এটা স্বাভাবিক।
প্রসব পরবর্তী রক্তস্রাব চলাকালীন আমি কি আবার গর্ভবতী হতে পারি?
হ্যাঁ, আপনি পারবেন।সন্তান জন্ম দেওয়ার তিন সপ্তাহ পরেই আবার গর্ভধারণ করা সম্ভব। তাই, আপনার ডাক্তার যৌনমিলন নিরাপদ না বলা পর্যন্ত (সাধারণত আপনার ৬-সপ্তাহের প্রসবোত্তর চেকআপের পর) সহবাস এড়িয়ে চলাই ভালো। যদি আপনার মাসিক শুরু না হলেও আপনি আবার যৌনমিলন শুরু করেন, তবে উপযুক্ত পরিবার পরিকল্পনা সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে অবশ্যই কথা বলুন।
মূল বার্তা
- প্রসবের পর 'লোচিয়া' নামে পরিচিত স্রাবটি শরীরের নিরাময়ের একটি সম্পূর্ণ স্বাভাবিক প্রক্রিয়া।
- এই স্রাব প্রথমে গাঢ় লাল রঙের হয়, সময়ের সাথে সাথে তা গোলাপী/বাদামী হয়ে যায় এবং অবশেষে হলুদ/সাদা হয়ে প্রায় ৬ সপ্তাহ পর বন্ধ হয়ে যায়।
- যদি আপনার অতিরিক্ত রক্তপাত (এক ঘণ্টার মধ্যে প্যাড ভিজে যাওয়া), বড় আকারের রক্তের জমাট, তীব্র দুর্গন্ধ বা জ্বরের মতো উপসর্গ দেখা দেয় , তাহলে অবিলম্বে ডাক্তারের সাথে দেখা করুন, কারণ এটি কোনো জটিলতার লক্ষণ হতে পারে।
- এই সময়ে ট্যাম্পনের পরিবর্তে শুধু স্যানিটারি প্যাড ব্যবহার করুন।
- আপনি যেমন আপনার শিশুর যত্ন নেন, তেমনি আপনার শরীরকেও সুস্থ হওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় বিশ্রাম দেওয়া জরুরি। প্রয়োজনে সাহায্য চাইতে দ্বিধা করবেন না।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.