আপনার কি মনে হয় আপনার টেস্টোস্টেরনের মাত্রা কম? চলুন পুরুষের শরীরে এই পরিবর্তন (মেল হাইপোগোনাডিজম) সম্পর্কে বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক!

আপনি কি মাঝে মাঝে ক্লান্ত বোধ করেন, কোনো কিছুতে আগ্রহ হারিয়ে ফেলেন, অথবা পুরুষত্ব সম্পর্কিত কিছু বিষয় নিয়ে আপনার মনে কোনো প্রশ্ন জাগে? সম্ভবত এর কারণ হলো আপনার শরীরে টেস্টোস্টেরন হরমোনের মাত্রা কমে যাওয়া। আজ আমরা টেস্টোস্টেরনের মাত্রা কমে যাওয়া নিয়ে কথা বলব, যাকে ডাক্তাররা ‘মেল হাইপোগোনাডিজম’ নামক একটি অবস্থা বলে থাকেন। চিন্তা করবেন না, এটি অনেকেরই হতে পারে এবং এর চিকিৎসাও রয়েছে।

টেস্টোস্টেরন কম থাকার অর্থ কী?

সহজ কথায়, টেস্টোস্টেরনের মাত্রা কম থাকার অর্থ হলো আপনার অণ্ডকোষ (পুরুষদের শুক্রাণু উৎপাদনকারী গ্রন্থি) পর্যাপ্ত পরিমাণে টেস্টোস্টেরন তৈরি করছে না। নির্দিষ্ট করে বললে, এই টেস্টোস্টেরন অণ্ডকোষের ভেতরের লেডিগ কোষ দ্বারা উৎপাদিত হয়।

এই অবস্থাটি বিভিন্ন বয়সে বিভিন্ন উপসর্গ নিয়ে প্রকাশ পেতে পারে। এছাড়াও, পুরুষদের বয়স বাড়ার সাথে সাথে টেস্টোস্টেরনের মাত্রা স্বাভাবিকভাবেই কিছুটা কমে যায়। এটিকে অন্যান্য নামেও ডাকা হয়, যেমন:

• টেস্টোস্টেরনের ঘাটতি সিন্ড্রোম
• টেস্টোস্টেরনের ঘাটতি
• প্রাথমিক হাইপোগোনাডিজম
• সেকেন্ডারি হাইপোগোনাডিজম

টেস্টোস্টেরন এত গুরুত্বপূর্ণ কেন?

টেস্টোস্টেরন হলো সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পুরুষ হরমোন। এটি পুরুষালি বৈশিষ্ট্যের বিকাশ এবং শুক্রাণু উৎপাদনের (স্পার্মাটোজেনেসিস) জন্য অপরিহার্য। নারীদের তুলনায় পুরুষদের শরীরে টেস্টোস্টেরনের মাত্রা অনেক বেশি থাকে।

টেস্টোস্টেরন পুরুষদেহে এই বিষয়গুলো বজায় রাখতে ও বিকশিত করতে সাহায্য করে:

• যৌনাঙ্গ
• পেশীর আকার
• একটি স্বাস্থ্যকর লোহিত রক্তকণিকার মাত্রা
• হাড়ের ঘনত্ব
• ভালো মানসিক স্বাস্থ্য
• যৌন ও প্রজনন কার্য

সাধারণত, আমাদের শরীর রক্তে টেস্টোস্টেরনের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে। সকালে এর মাত্রা সবচেয়ে বেশি থাকে এবং দিন গড়ানোর সাথে সাথে তা ধীরে ধীরে কমতে থাকে।

আপনার মস্তিষ্কের হাইপোথ্যালামাস এবং পিটুইটারি গ্রন্থি আপনার অণ্ডকোষ কী পরিমাণ টেস্টোস্টেরন উৎপাদন ও নিঃসরণ করবে তা নিয়ন্ত্রণ করে।

হাইপোথ্যালামাস গোনাডোট্রপিন-রিলিজিং হরমোন (GnRH) নিঃসরণ করে। এটি পিটুইটারি গ্রন্থিকে লুটিনাইজিং হরমোন (LH) নিঃসরণের সংকেত দেয়। এরপর LH অণ্ডকোষে গিয়ে টেস্টোস্টেরন উৎপাদনকে উদ্দীপিত করে। পিটুইটারি গ্রন্থি শুক্রাণু উৎপাদনে সাহায্য করার জন্য ফলিকল-স্টিমুলেটিং হরমোন (FSH)- ও নিঃসরণ করে।

সুতরাং, যদি আপনার অণ্ডকোষ, হাইপোথ্যালামাস বা পিটুইটারি গ্রন্থিতে কোনো সমস্যা থাকে, তাহলে আপনার টেস্টোস্টেরনের মাত্রা কমে যেতে পারে।

✨ Medical equipment Verified Partner

Medical test equipment that can be used at home

Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.

Check Availability →

কোন মাত্রাকে 'কম টেস্টোস্টেরন' হিসেবে বিবেচনা করা হয়?

আমেরিকান ইউরোলজি অ্যাসোসিয়েশন (AUA) অনুসারে, একজন প্রাপ্তবয়স্কের রক্তে টেস্টোস্টেরনের মাত্রা প্রতি ডেসিলিটারে ৩০০ ন্যানোগ্রাম (300 ng/dL) এর কম হলে তা কম বলে গণ্য করা হয়।

তবে, কিছু গবেষক এবং চিকিৎসক এই মতের সাথে পুরোপুরি একমত নন। কেউ কেউ মনে করেন যে 250 ng/dL-এর কম যেকোনো মাত্রাকেই কম বলে ধরা হয়। তবে, আপনার টেস্টোস্টেরনের মাত্রা কম কিনা তা নির্ধারণ করার সময় চিকিৎসকেরা অবশ্যই আপনার উপসর্গগুলো বিবেচনা করবেন।

কাদের এই টেস্টোস্টেরন হ্রাসের ঝুঁকি বেশি?

এই অবস্থাটি জন্ম থেকে প্রাপ্তবয়স্ক পর্যন্ত যেকোনো বয়সের পুরুষদের প্রভাবিত করতে পারে।

তবে, এই ব্যক্তিদের টেস্টোস্টেরনের মাত্রা কমে যাওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে:

• বয়স্ক ব্যক্তিদের জন্য
• স্থূলকায় (অতিরিক্ত মোটা) ব্যক্তিদের জন্য
• যাদের টাইপ ২ ডায়াবেটিস অনিয়ন্ত্রিত, তাদের জন্য
• অবস্ট্রাকটিভ স্লিপ অ্যাপনিয়ায় আক্রান্তদের জন্য
• কিডনি বিকলতা এবং লিভার সিরোসিসের মতো দীর্ঘস্থায়ী রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা
• এইচআইভি/এইডস আক্রান্তদের জন্য

এই অবস্থাটি কতটা সাধারণ?

গবেষকদের পক্ষে নিশ্চিতভাবে বলা কঠিন যে টেস্টোস্টেরনের মাত্রা কম থাকা কতটা সাধারণ, কারণ বিভিন্ন গবেষণায় 'টেস্টোস্টেরনের মাত্রা কম থাকা'-কে ভিন্ন ভিন্ন ভাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়েছে।

কিছু তথ্য অনুসারে, প্রায় ২% পুরুষ এই অবস্থায় থাকতে পারেন। অন্যান্য গবেষণায় দেখা গেছে যে, ৫০ থেকে ৭৯ বছর বয়সী পুরুষদের মধ্যে ৮%-এরও বেশি পুরুষের টেস্টোস্টেরনের মাত্রা কম থাকে।

টেস্টোস্টেরন কম থাকার লক্ষণগুলো কী কী?

টেস্টোস্টেরন স্বল্পতার লক্ষণগুলো ব্যক্তিভেদে, বিশেষ করে বয়সের ওপর নির্ভর করে, ব্যাপকভাবে ভিন্ন হতে পারে।

প্রাপ্তবয়স্ক পুরুষদের মধ্যে লক্ষণ

আপনার যদি এই লক্ষণগুলো থাকে, তাহলে আপনার টেস্টোস্টেরনের মাত্রা কম থাকার প্রবল সম্ভাবনা রয়েছে:

• যৌন আকাঙ্ক্ষা হ্রাস
• লিঙ্গোত্থানজনিত সমস্যা
• বগল এবং গোপনাঙ্গে চুল পড়া
• অণ্ডকোষের সংকোচন
• হট ফ্ল্যাশ
• শুক্রাণুর সংখ্যা কমে যাওয়া বা শুক্রাণুর অনুপস্থিতি (অ্যাজোস্পার্মিয়া), যার কারণে সন্তান ধারণে অসুবিধা হতে পারে।

অন্যান্য উপসর্গগুলোর মধ্যে থাকতে পারে:

• বিষণ্ণতা (মেজাজের ব্যাধি)
• মনোযোগ দিতে ও মনে রাখতে অসুবিধা
• শরীরের চর্বি বৃদ্ধি
• পুরুষের স্তন বৃদ্ধি (গাইনেকোমাস্টিয়া)
• পেশীর শক্তি ও আকার হ্রাস
• শারীরিক সহনশীলতা হ্রাস

শিশুদের মধ্যে লক্ষণ (বয়ঃসন্ধিকালের আগে বা চলাকালীন)

বয়ঃসন্ধিকালের আগে বা বয়ঃসন্ধিকালে কোনো ছেলের টেস্টোস্টেরনের মাত্রা কমে গেলে, তার মধ্যে নিম্নলিখিত লক্ষণগুলো দেখা দিতে পারে:

• উচ্চতা বৃদ্ধি ধীর গতিতে হয়, কিন্তু শরীরের অন্যান্য অংশের তুলনায় অঙ্গ-প্রত্যঙ্গগুলো অস্বাভাবিকভাবে লম্বা হতে পারে।
• যৌনাঙ্গে চুলের বৃদ্ধি কমে যাওয়া।
• অণ্ডকোষ এবং অণ্ডকোষের বৃদ্ধি হ্রাস।
• কণ্ঠস্বরের গভীরতা হ্রাস।
• বয়সজনিত শক্তি ও সহনশীলতার হ্রাস।

টেস্টোস্টেরন কমে যাওয়ার কারণগুলো কী কী?

টেস্টোস্টেরনের মাত্রা কমে যাওয়ার বেশ কয়েকটি কারণ রয়েছে। এই অবস্থাটি প্রধানত দুটি ভাগে বিভক্ত:

১. প্রাইমারি হাইপোগোনাডিজম: এটি অণ্ডকোষের নিজস্ব সমস্যার কারণে হয়ে থাকে।

২. সেকেন্ডারি হাইপোগোনাডিজম: এটি মস্তিষ্কের পিটুইটারি গ্রন্থি বা হাইপোথ্যালামাসের কার্যকারিতার ত্রুটির কারণে হয়ে থাকে।

এই উভয় প্রকারই জন্মগত কারণে অথবা পরবর্তীকালে (শৈশবে বা প্রাপ্তবয়স্ক অবস্থায়) অর্জিত কারণে হতে পারে।

প্রাথমিক হাইপোগোনাডিজমের কারণসমূহ

এক্ষেত্রে যা ঘটে তা হলো, অণ্ডকোষে একটি সমস্যা থাকে, যার কারণে সেগুলো স্বাভাবিকভাবে টেস্টোস্টেরন উৎপাদন করতে পারে না।

এর আরেকটি নাম হলো হাইপারগোনাডোট্রপিক হাইপোগোনাডিজম । এটি তখন হয় যখন টেস্টোস্টেরনের মাত্রা কম থাকার কারণে পিটুইটারি গ্রন্থি LH এবং FSH (গোনাডোট্রপিন নামেও পরিচিত) হরমোন বেশি পরিমাণে উৎপাদন করে। সাধারণত, যখন এই হরমোনগুলোর মাত্রা বেশি থাকে, তখন অণ্ডকোষকে আরও বেশি টেস্টোস্টেরন এবং শুক্রাণু তৈরি করার নির্দেশ দেওয়া হয়। কিন্তু, যদি অণ্ডকোষ ক্ষতিগ্রস্ত হয় (প্রায়শই ক্যান্সারের জন্য কেমোথেরাপির কারণে) অথবা যদি অণ্ডকোষ না থাকে, তবে সেগুলো এই বর্ধিত গোনাডোট্রপিনের প্রতি সাড়া দিতে পারে না। ফলে, খুব সামান্য বা একেবারেই কোনো টেস্টোস্টেরন এবং শুক্রাণু উৎপাদিত হয় না।

কখনও কখনও প্রাইমারি হাইপোগোনাডিজমে, টেস্টোস্টেরনের মাত্রা স্বাভাবিক সীমার মধ্যে থাকা সত্ত্বেও গোনাডোট্রপিনের মাত্রা বেড়ে যেতে পারে। আপনার বিশেষজ্ঞ আপনাকে এই বিষয়টি ব্যাখ্যা করবেন এবং টেস্টোস্টেরন স্বাভাবিক থাকলেও চিকিৎসার প্রয়োজন আছে কিনা, তা জানাবেন।

জন্মগত কারণসমূহ:

• জন্মের সময় অণ্ডকোষের অনুপস্থিতি (অ্যানরকিয়া)
• ক্রিপ্টোরকিডিজম (অণ্ডকোষ থলি থেকে নিচে নেমে আসতে ব্যর্থ হওয়া)
• অণ্ডকোষে লেডিগ কোষের অসম্পূর্ণ বিকাশ (লেডিগ কোষ হাইপোপ্লাসিয়া)
• ক্লাইনফেল্টার সিনড্রোম (পুরুষরা XY-এর পরিবর্তে একটি অতিরিক্ত X ক্রোমোজোম নিয়ে জন্মগ্রহণ করে - XXY)
• নুনান সিনড্রোম (একটি বিরল জিনগত অবস্থা, যার কারণে বিলম্বিত বয়ঃসন্ধি, অণ্ডকোষের অবস্থানগত ত্রুটি বা বন্ধ্যাত্ব হতে পারে)
• মায়োটোনিক ডিস্ট্রোফি (বংশগত পেশী দুর্বলতার রোগসমূহের একটি গোষ্ঠী)

অর্জিত কারণসমূহ:

• অণ্ডকোষে আঘাত বা অণ্ডকোষ অপসারণ।
• একটি বা উভয় অণ্ডকোষের প্রদাহ (অর্কাইটিস)। এটি প্রায়শই ব্যাকটেরিয়াজনিত সংক্রমণের (যেমন যৌনবাহিত সংক্রমণ) কারণে হয়ে থাকে, অথবা মাম্পসের মতো ভাইরাসজনিত সংক্রমণের কারণেও হতে পারে।
• অণ্ডকোষে কেমোথেরাপি বা রেডিয়েশন থেরাপি দেওয়া।
• কিছু ধরণের ক্যান্সার।
• অ্যানাবলিক স্টেরয়েড ব্যবহার।

সেকেন্ডারি হাইপোগোনাডিজমের কারণসমূহ

হাইপোথ্যালামাস এবং/অথবা পিটুইটারি গ্রন্থির কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করে এমন অবস্থার কারণে সেকেন্ডারি হাইপোগোনাডিজম হয়। একে হাইপোগোনাডোট্রপিক হাইপোগোনাডিজম বলা হয়।একে 'লো টেস্টোস্টেরন'ও বলা হয়, কারণ এক্ষেত্রে 'LH' এবং 'FSH' হরমোনের মাত্রা কম থাকে। এই কম মাত্রার কারণে টেস্টোস্টেরন এবং শুক্রাণু উৎপাদন কমে যায়।

জন্মগত কারণসমূহ:

• বিচ্ছিন্ন হাইপোগোনাডোট্রপিক হাইপোগোনাডিজম (জন্ম থেকে GnRH-এর মাত্রা কম)
• ক্যালম্যান সিনড্রোম (একটি বিরল জিনগত অবস্থা, যেখানে হাইপোথ্যালামাসে GnRH উৎপাদনকারী স্নায়ুকোষের বিকাশ ঘটে না। এর ফলে ঘ্রাণশক্তিও লোপ পেতে পারে)।
• প্র্যাডার-উইলি সিনড্রোম (একটি বিরল বংশগত বহু-অঙ্গীয় রোগ যা হাইপোথ্যালামাসের কার্যকারিতা ব্যাহত করতে পারে)

অর্জিত কারণসমূহ:

• হাইপোপিটুইটারিজম (এটি পিটুইটারি টিউমার (অ্যাডেনোমা), সংক্রমণ, আঘাত, রেডিয়েশন থেরাপি বা সার্জারির কারণে হতে পারে)
• হাইপারপ্রোল্যাকটিনেমিয়া (প্রোল্যাকটিন হরমোনের মাত্রা বৃদ্ধি)
• শরীরে অতিরিক্ত আয়রন (হেমোক্রোমাটোসিস)
• মস্তিষ্ক বা মাথার আঘাত
• কুশিং সিনড্রোম
• লিভার সিরোসিস
• কিডনি ব্যর্থতা
• এইচআইভি/এইডস
• অ্যালকোহল ব্যবহারের ব্যাধি
• অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিস
• স্থূলতা (অতিরিক্ত মোটা হওয়া)
• অবস্ট্রাকটিভ স্লিপ অ্যাপনিয়া
• কিছু নির্দিষ্ট ঔষধ (যেমন ইস্ট্রোজেন, মেজাজ পরিবর্তনকারী ঔষধ, মেটোক্লোপ্রামাইড, ওপিঅয়েড, প্রোস্টেট ক্যান্সারের কিছু ঔষধ)

বিলম্বিত-সূচনা হাইপোগোনাডিজম (LOH) হলো এক প্রকার সেকেন্ডারি হাইপোগোনাডিজম যা স্বাভাবিক বার্ধক্যের সাথে ঘটে। পুরুষদের বয়স বাড়ার সাথে সাথে হাইপোথ্যালামিক-পিটুইটারি এবং লেডিগ কোষের কার্যকারিতা ব্যাহত হওয়ার কারণে টেস্টোস্টেরন এবং/অথবা শুক্রাণু উৎপাদন হ্রাস পায়।

টাইপ ২ ডায়াবেটিস, অতিরিক্ত ওজন এবং/অথবা স্থূলতায় আক্রান্ত পুরুষদের মধ্যে LOH এবং টেস্টোস্টেরনের মাত্রা কম থাকা একটি সাধারণ সমস্যা।

একটি গবেষণায় দেখা গেছে, অতিরিক্ত ওজনের ৩০% পুরুষের টেস্টোস্টেরনের মাত্রা কম ছিল, যেখানে স্বাভাবিক ওজনের পুরুষদের মধ্যে এই হার ছিল মাত্র ৬%। অন্য একটি গবেষণায় দেখা গেছে, টাইপ ২ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ২৫% পুরুষের টেস্টোস্টেরনের মাত্রা কম ছিল, যেখানে ডায়াবেটিসবিহীন পুরুষদের মধ্যে এই হার ছিল মাত্র ১৩%।

আপনার টেস্টোস্টেরনের মাত্রা কম কিনা, তা আপনি নিশ্চিতভাবে কীভাবে জানবেন?

আপনার টেস্টোস্টেরনের মাত্রা কম থাকার লক্ষণ থাকলে, ডাক্তার আপনার শারীরিক পরীক্ষা করবেন। এছাড়াও তিনি আপনার চিকিৎসার ইতিহাস, আপনি বর্তমানে যে ওষুধগুলো খান বা খেয়েছেন, আপনি ধূমপান করেন কিনা এবং আপনার বর্তমান কোনো লক্ষণ আছে কিনা, সে সম্পর্কে প্রশ্ন করবেন। এরপর তিনি বেশ কয়েকটি রক্ত ​​পরীক্ষা করাবেন।

রোগ নির্ণয়ের জন্য ডাক্তার আপনার উপসর্গ এবং রক্ত ​​পরীক্ষার ফলাফল বিবেচনা করবেন।

কী ধরনের পরীক্ষা করা হয়?

এই পরীক্ষাগুলো টেস্টোস্টেরনের মাত্রা কম থাকা নিশ্চিত করতে এবং এর কারণ খুঁজে বের করতে সাহায্য করতে পারে:

• মোট টেস্টোস্টেরনের মাত্রা নির্ণয়ের জন্য রক্ত ​​পরীক্ষা: এর জন্য সাধারণত সকাল ৮টা থেকে ১০টার মধ্যে দুটি রক্তের নমুনা নিতে হয়, কারণ এই সময়ে টেস্টোস্টেরনের মাত্রা সবচেয়ে বেশি থাকে। আপনি যদি অসুস্থ হয়ে থাকেন বা সম্প্রতি কোনো অসুস্থতা থেকে সেরে উঠে থাকেন, তবে আপনার ডাক্তারকে তা জানানো উচিত। জরুরি অবস্থার ক্ষেত্রে, পরীক্ষার ফলাফল ভুলভাবে কম আসতে পারে।
• লুটিনাইজিং হরমোন (LH) রক্ত ​​পরীক্ষা: টেস্টোস্টেরন কমে যাওয়ার কারণ পিটুইটারি গ্রন্থির কোনো সমস্যা কিনা, তা নির্ণয় করতে এই পরীক্ষা সাহায্য করে।
• প্রোল্যাকটিন রক্ত ​​পরীক্ষা: প্রোল্যাকটিনের মাত্রা বেশি হওয়া পিটুইটারি গ্রন্থির কোনো সমস্যা বা টিউমারের লক্ষণ হতে পারে।

টেস্টোস্টেরনের মাত্রা কমে গেলে তার চিকিৎসা কী?

ডাক্তাররা টেস্টোস্টেরন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি (টিআরটি) -এর মাধ্যমে টেস্টোস্টেরনের ঘাটতির চিকিৎসা করেন। এটি করার কয়েকটি উপায় রয়েছে:

• টেস্টোস্টেরন জেল (ত্বকে প্রয়োগ): আপনার ডাক্তারের নির্দেশনা অনুযায়ী এই জেলটি প্রতিদিন পরিষ্কার ও শুষ্ক ত্বকে লাগাতে হবে। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, খেয়াল রাখবেন যেন এই জেল ত্বকের মাধ্যমে অন্য কারো সংস্পর্শে না আসে। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে এটিই সবচেয়ে প্রচলিত পদ্ধতি।
• ইন্ট্রামাসকুলার টেস্টোস্টেরন ইনজেকশন: আপনি নিজে অথবা একজন ডাক্তার প্রতি ১-২ সপ্তাহে আপনার মাংসপেশিতে এই ইনজেকশনটি দিতে পারেন। এছাড়াও দীর্ঘ-কার্যকরী টেস্টোস্টেরন ইনজেকশন রয়েছে যা প্রতি ১০ সপ্তাহে দেওয়া হয়। আবার সাবকিউটেনিয়াস ইনজেকশনও রয়েছে যা ত্বকের নিচে দেওয়া হয়।
• টেস্টোস্টেরন প্যাচ (স্কিন প্যাচ): আপনার ডাক্তারের নির্দেশনা অনুযায়ী এই প্যাচটি প্রতিদিন ত্বকে লাগাতে হবে। ত্বকের প্রতিক্রিয়া প্রতিরোধ করার জন্য এটি লাগানোর স্থান নিয়মিত পরিবর্তন করা উচিত।
• টেস্টোস্টেরন পেলেট (ত্বকের নিচে): একজন বিশেষজ্ঞ তিন থেকে ছয় মাসের জন্য এই পেলেটগুলো ত্বকের নিচে স্থাপন করেন। এগুলো দীর্ঘ সময় ধরে টেস্টোস্টেরনের একটি স্থিতিশীল মাত্রা সরবরাহ করে।
• বুকাল টেস্টোস্টেরন ট্যাবলেট: এগুলো হলো আঠালো ট্যাবলেট যা দিনে দুবার মাড়িতে রাখা হয়। টেস্টোস্টেরন মাড়ির মাধ্যমে দ্রুত রক্তপ্রবাহে শোষিত হয়।
• টেস্টোস্টেরন ন্যাসাল জেল: এই জেলটি দিনে তিনবার উভয় নাসারন্ধ্রে প্রয়োগ করতে হবে।
• মুখে খাওয়ার টেস্টোস্টেরন: আনডেকানোয়েট নামক এক প্রকার টেস্টোস্টেরন সেইসব পুরুষদের দেওয়া হয়, যাদের কিছু নির্দিষ্ট শারীরিক অসুস্থতা, যেমন ক্লাইনফেল্টার সিনড্রোম, অথবা পিটুইটারি গ্রন্থিকে ক্ষতিগ্রস্তকারী টিউমারের কারণে টেস্টোস্টেরনের মাত্রা কম থাকে।

তবে, আপনার যদি অতীতে নিম্নলিখিত কোনো শারীরিক অবস্থার ইতিহাস থাকে, তাহলে আপনি টেস্টোস্টেরন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি গ্রহণ করতে পারবেন না:

• প্রোস্টেট ক্যান্সার।
• পরীক্ষা না করা প্রোস্টেটের একটি পিণ্ড। (টেস্টোস্টেরন থেরাপি শুরু করার আগে প্রত্যেকেরই প্রোস্টেট পরীক্ষা করিয়ে নেওয়া উচিত।)
• স্তন ক্যান্সার।
• অনিয়ন্ত্রিত হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতা।
• অচিকিৎসিত অবস্ট্রাকটিভ স্লিপ অ্যাপনিয়া।

টেস্টোস্টেরন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপির পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলো কী কী?

এই চিকিৎসার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হিসেবে নিম্নলিখিত বিষয়গুলো দেখা দিতে পারে:

• ব্রণপ্রবণ বা তৈলাক্ত ত্বক।
• শরীরে সামান্য তরল জমার কারণে গোড়ালি ফুলে যাওয়া।
• প্রোস্টেট উদ্দীপনার কারণে প্রস্রাব করতে অসুবিধা হওয়ার মতো লক্ষণ।
• স্তন বড় হয়ে যাওয়া বা ব্যথা।
• স্লিপ অ্যাপনিয়ার অবনতি।
• ছোট অণ্ডকোষ।
• ত্বকে টেস্টোস্টেরন প্রয়োগ করলে ত্বকে চুলকানি ও প্রদাহ হতে পারে।

ল্যাবরেটরি রিপোর্টে যে পরিবর্তনগুলো দেখা যায়:

• প্রোস্টেট-স্পেসিফিক অ্যান্টিজেন (পিএসএ) বৃদ্ধি।
• লোহিত রক্তকণিকার সংখ্যা বৃদ্ধি।
• শুক্রাণুর সংখ্যা কম থাকলে বন্ধ্যাত্ব (সন্তান ধারণে অক্ষমতা) দেখা দেয়। যেসব তরুণ সন্তান নেওয়ার চেষ্টা করছেন, তাদের জন্য এই বিষয়টি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ।

টেস্টোস্টেরনের মাত্রা হ্রাস কি প্রতিরোধ করা সম্ভব?

ডাক্তার এবং গবেষকরা এখনও টেস্টোস্টেরনের মাত্রা হ্রাস রোধ করার কোনো উপায় জানেন না, তা জিনগত কারণেই হোক বা অণ্ডকোষ, হাইপোথ্যালামাস বা পিটুইটারি গ্রন্থির ক্ষতির কারণেই হোক।

তবে, এই জীবনযাত্রার অভ্যাসগুলো টেস্টোস্টেরনের মাত্রা স্বাভাবিক রাখতে সাহায্য করতে পারে:

• স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া।
• ব্যায়াম করা।
• ওজন নিয়ন্ত্রণ।
• অতিরিক্ত মদ ও মাদক ব্যবহার পরিহার করুন।

টেস্টোস্টেরনের মাত্রা কম থাকলে কী হয়? এর থেকে কী আশা করা যায়?

টেস্টোস্টেরনের ঘাটতির কোনো সর্বজনীন সমাধান নেই। তবে, নিয়মিত ও সঠিক হরমোন প্রতিস্থাপন থেরাপির মাধ্যমে আপনি আপনার যৌন আকাঙ্ক্ষা বাড়াতে, বিষণ্ণতার লক্ষণ কমাতে এবং কর্মশক্তি বৃদ্ধি করতে পারেন। এই চিকিৎসা পেশীর ভর এবং হাড়ের ঘনত্বও বাড়াতে পারে।

টেস্টোস্টেরনের ঘাটতিযুক্ত পুরুষদের মৃত্যুহার, স্বাভাবিক টেস্টোস্টেরন মাত্রা সম্পন্ন পুরুষদের তুলনায় উল্লেখযোগ্যভাবে বেশি। তবে, টেস্টোস্টেরনের মাত্রা স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে আনলে এই বর্ধিত মৃত্যুহার কমবে কিনা, তা স্পষ্ট নয়। চিকিৎসার মূল লক্ষ্য হলো উপসর্গগুলো নিয়ন্ত্রণ করা, টেস্টোস্টেরনের মাত্রাকে লক্ষ্য করা নয়।

জন্মগত হাইপোগোনাডিজমের ক্ষেত্রে, টেস্টোস্টেরন প্রতিস্থাপন থেরাপি প্রায়শই বিলম্বিত বয়ঃসন্ধির সাথে সম্পর্কিত সমস্যাগুলি প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে।

টেস্টোস্টেরনের মাত্রা কম হলে কখন ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত?

আপনি যদি হরমোন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি নিয়ে থাকেন, তবে নিয়মিত চেকআপের জন্য ডাক্তারের কাছে যাওয়া খুবই জরুরি।

আপনার যদি টেস্টোস্টেরন কম থাকার লক্ষণ, যেমন যৌন আকাঙ্ক্ষা কমে যাওয়া বা হট ফ্ল্যাশ দেখা দেয়, তাহলে ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। তিনি আপনাকে পরীক্ষা করবেন এবং রক্ত ​​পরীক্ষার নির্দেশ দেবেন।

যদি আপনার সন্তানের ১৪ বছর বয়স হওয়া সত্ত্বেও বয়ঃসন্ধির লক্ষণ দেখা না যায়, তাহলে তার শিশু বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলুন।

অনেকেই টেস্টোস্টেরন কমে যাওয়ার লক্ষণগুলোকে বার্ধক্যের একটি স্বাভাবিক অংশ বলে উড়িয়ে দেন। তবে, যদি আপনার এমন কোনো লক্ষণ দেখা দেয় যা আপনার জীবনযাত্রাকে প্রভাবিত করছে, তাহলে বিষয়টি অবশ্যই গুরুত্ব দেওয়ার মতো। আপনি যদি টেস্টোস্টেরন কমে যাওয়ার উদ্বেগজনক লক্ষণ অনুভব করেন, তাহলে চিকিৎসার বিকল্পগুলো নিয়ে আলোচনা করতে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।

এই প্রবন্ধ থেকে মনে রাখার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় (মূল বার্তা)

টেস্টোস্টেরনের মাত্রা কমে যাওয়া এমন একটি অবস্থা যা পুরুষদের প্রভাবিত করতে পারে। এর ফলে নানা ধরনের শারীরিক ও মানসিক সমস্যা দেখা দিতে পারে। এ নিয়ে ভয় বা লজ্জা না পেয়ে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়াই সবচেয়ে ভালো। যদি আপনার কোনো উপসর্গ দেখা দেয়, তবে সেগুলোকে স্বাভাবিক বার্ধক্যজনিত লক্ষণ বলে উড়িয়ে দেবেন না।

সঠিক রোগ নির্ণয় এবং যথাযথ চিকিৎসার মাধ্যমে আপনি একটি স্বাচ্ছন্দ্যময় জীবনযাপন করতে পারেন। মনে রাখবেন, আপনি একা নন এবং সাহায্য পাওয়া যাবে।

টেস্টোস্টেরন , পুরুষ হরমোন, হাইপোগোনাডিজম, যৌন স্বাস্থ্য, হরমোন থেরাপি, পুরুষদের স্বাস্থ্য, শক্তির অভাব