যেকোনো পরিবারের জন্য সন্তান আগমন একটি আনন্দের সংবাদ। সাধারণত, বেশিরভাগ মায়ের জন্য এই সময়টা খুব স্বাভাবিক ও আনন্দের সাথে কেটে যায়। নির্ধারিত তারিখ পূর্ণ হলে, একটি সুস্থ, সুন্দর শিশু এই পৃথিবীতে জন্ম নেয়। এক বা দুই দিনের মধ্যেই আপনি হাসপাতাল থেকে বাড়ি ফিরে আসেন এবং পরিবারের নতুন সদস্যের সাথে জীবন শুরু করেন। কিন্তু সব গর্ভাবস্থা এমন মসৃণভাবে কাটে না। কিছু মাকে এমন একটি পরিস্থিতির সম্মুখীন হতে হয়, যাকে ডাক্তাররা 'উচ্চ-ঝুঁকিপূর্ণ গর্ভাবস্থা ' বলে থাকেন।
সহজ কথায়, উচ্চ-ঝুঁকিপূর্ণ গর্ভাবস্থা বলতে কী বোঝায়?
এই নামটি শুনে ভয় পাবেন না। ‘উচ্চ-ঝুঁকি’ মানে এই নয় যে কোনো খারাপ কিছু ঘটবে । এর সহজ অর্থ হলো, গর্ভাবস্থায় জটিলতার একটি উচ্চ সম্ভাবনা থাকে যা মা, শিশু বা উভয়কেই প্রভাবিত করতে পারে। এটিকে এমন একজন ছাত্রের মতো ভাবুন যার বিশেষ মনোযোগ প্রয়োজন। এই ধরনের গর্ভাবস্থায় একজন মাকে একজন বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে রাখা হয়। মা ও শিশুর সর্বোচ্চ স্বাস্থ্য সুরক্ষা নিশ্চিত করতে এবং সর্বোত্তম ফলাফল অর্জনের জন্য এটি করা হয়।
গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হলো যে, সঠিক চিকিৎসা তত্ত্বাবধান ও ব্যবস্থাপনার মাধ্যমে উচ্চ-ঝুঁকিপূর্ণ গর্ভধারণকারী বেশিরভাগ মা-ই সুস্থ শিশুর জন্ম দিতে পারেন।
কোন কোন বিষয় গর্ভাবস্থাকে ঝুঁকিপূর্ণ করে তুলতে পারে?
বিভিন্ন কারণে একটি গর্ভাবস্থাকে ঝুঁকিপূর্ণ হিসেবে চিহ্নিত করা যেতে পারে। চলুন, সেগুলো এক এক করে দেখে নেওয়া যাক।
| কারণের ধরণ | বর্ণনা এবং উদাহরণ |
|---|---|
| মায়ের বয়স | সন্তান জন্ম দেওয়ার সময় মায়ের বয়স ১৭ বছরের কম বা ৩৫ বছরের বেশি হলে জটিলতার সম্ভাবনা বেশি থাকে। বিশেষ করে ৪০ বছর বয়সের পর গর্ভপাত এবং জিনগত ত্রুটির ঝুঁকি বেড়ে যায়। |
| গর্ভাবস্থার আগে থেকে বিদ্যমান চিকিৎসা পরিস্থিতি | গর্ভধারণের আগে যদি আপনার এই সমস্যাগুলো থেকে থাকে, তবে সেটাও একটি ঝুঁকির কারণ। উদাহরণস্বরূপ:
|
| গর্ভাবস্থায় যে রোগগুলি দেখা দেয় | গর্ভধারণের সময় আপনি সুস্থ থাকলেও, এই সময়ে আপনার নতুন স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা দিতে পারে। এর মধ্যে প্রধান তিনটি হলো: ১. প্রি-এক্লাম্পসিয়া: এটি গর্ভাবস্থায় দেখা দেওয়া কয়েকটি উপসর্গের সমষ্টি, যেমন উচ্চ রক্তচাপ, প্রস্রাবে প্রোটিন এবং শরীরে ফোলাভাব। সঠিকভাবে চিকিৎসা না করা হলে এটি মা ও শিশু উভয়ের জন্যই বিপজ্জনক হতে পারে। ২. গর্ভকালীন ডায়াবেটিস: এটি ডায়াবেটিসের এমন একটি অবস্থা যা শুধুমাত্র গর্ভাবস্থায় দেখা দেয়। যদি আপনি আপনার ডাক্তারের দেওয়া চিকিৎসা পরিকল্পনাটি যত্ন সহকারে অনুসরণ করেন, তবে একটি সুস্থ সন্তান লাভে কোনো বাধা থাকে না। ৩. বিষণ্ণতা: গর্ভাবস্থায় হরমোনের পরিবর্তন, ক্লান্তি এবং মানসিক চাপের কারণে বিষণ্ণতা দেখা দিতে পারে। এ বিষয়ে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া অপরিহার্য, কারণ এটি শিশুর বিকাশকেও প্রভাবিত করতে পারে। |
| গর্ভাবস্থা সম্পর্কিত অন্যান্য সমস্যা | কখনও কখনও মায়ের স্বাস্থ্য ভালো থাকা সত্ত্বেও গর্ভাবস্থার কারণেই বিভিন্ন সমস্যা দেখা দেয়।
|
আপনার যদি এই অবস্থাগুলোর কোনোটি থাকে, তবে গর্ভধারণের সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা জরুরি। তিনি পরীক্ষা-নিরীক্ষা করতে পারেন, আপনার ওষুধের মাত্রা সমন্বয় করতে পারেন এবং আপনার ও আপনার শিশুর স্বাস্থ্য সুরক্ষার জন্য পরামর্শ দিতে পারেন।
ঝুঁকিপূর্ণ গর্ভাবস্থায় শিশুর সুস্থতা কীভাবে পরীক্ষা করা যায়?
আপনার গর্ভাবস্থা ঝুঁকিপূর্ণ বলে বিবেচিত হলে, আপনার ডাক্তার নিয়মিতভাবে শিশুর স্বাস্থ্য পরীক্ষা করবেন। এর জন্য ব্যবহৃত প্রধান পরীক্ষাটি হলো বায়োফিজিক্যাল প্রোফাইল (বিপিপি) ।
সহজ কথায়, বিপিপি হলো একটি রিপোর্ট কার্ড যা শিশুর স্বাস্থ্যের উপর একটি স্কোর দেয়। এতে প্রধানত ননস্ট্রেস টেস্ট (এনএসটি) নামক একটি পরীক্ষা এবং একটি আলট্রাসাউন্ড স্ক্যান ব্যবহার করা হয়। এটি সাধারণত গর্ভাবস্থার ২৮ সপ্তাহ পর করা হয়ে থাকে।
- ননস্ট্রেস টেস্ট (এনএসটি): এতে মায়ের পেটে একটি মনিটর লাগানো হয় এবং শিশুর নড়াচড়ার সময় তার হৃদস্পন্দন পর্যবেক্ষণ করা হয়। এর মাধ্যমে শিশু পর্যাপ্ত অক্সিজেন পাচ্ছে কি না, সে সম্পর্কে ধারণা পাওয়া যায়।
- আল্ট্রাসাউন্ড স্ক্যান: বিপিপি পরীক্ষার সময় করা স্ক্যানটি ৪টি প্রধান বিষয়ের উপর আলোকপাত করে।
| BPP পরীক্ষায় যা যা দেখা হয় | কীভাবে স্কোর করতে হয় |
|---|---|
| ভ্রূণীয় সুর | এই প্রতিটি বিভাগ এবং এনএসটি পরীক্ষার নম্বর ০, ১ বা ২ হিসেবে দেওয়া হয়। মোট স্কোর হলো ১০। সাধারণত, স্কোর ৮ বা ১০ হলে শিশুটিকে সুস্থ বলে মনে করা হয়। স্কোর ৮-এর কম হলে ডাক্তার আরও পরীক্ষা করার বা প্রসব করানোর সিদ্ধান্ত নিতে পারেন। |
| ভ্রূণের শ্বাসপ্রশ্বাস | |
| ভ্রূণের নড়াচড়া | |
| অ্যামনিওটিক তরলের পরিমাণ | |
| ননস্ট্রেস টেস্ট (NST) এর ফলাফল |
আপনার শারীরিক অবস্থার ওপর ভিত্তি করে আপনার ডাক্তার নির্ধারণ করবেন কোন পরীক্ষাটি আপনার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত।
জটিলতা প্রতিরোধ ও ব্যবস্থাপনার জন্য কী করা যেতে পারে?
আপনার কোনো স্বাস্থ্য সমস্যা না থাকলেও, গর্ভধারণের আগে (প্রি-কনসেপশন অ্যাপয়েন্টমেন্ট) ডাক্তারের সাথে দেখা করা ভালো, যাতে আপনি নির্দিষ্ট কিছু সমস্যার ঝুঁকি কমানোর জন্য কী কী পদক্ষেপ নিতে পারেন সে সম্পর্কে জানতে পারেন।
আপনি যা করতে পারেন:
- ফলিক অ্যাসিড: গর্ভধারণের আগেও প্রতিদিন অন্তত ৪০০ মাইক্রোগ্রাম ফলিক অ্যাসিড গ্রহণ করুন।
- সুপারিশকৃত টিকাগুলো নিন: আপনার ডাক্তার যে যে টিকা নেওয়ার পরামর্শ দেন, তার সবগুলোই নিয়ে নিন।
- স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস ও ওজন নিয়ন্ত্রণ: পুষ্টিকর খাবার খান। শরীরের স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখুন।
- নিয়মিত ব্যায়াম: আপনার ডাক্তার নিষেধ না করলে, আপনার জন্য উপযুক্ত হালকা ব্যায়াম করুন।
- ধূমপান, মদ্যপান ও মাদকদ্রব্য পরিহার করুন: এগুলো শিশুর জন্য অত্যন্ত ক্ষতিকর।
- চিকিৎসকের পরামর্শ মেনে চলুন: শুধুমাত্র সেই ওষুধগুলোই গ্রহণ করুন যা আপনার ডাক্তার অনুমোদন করেছেন। সময়মতো ক্লিনিকে যান।
- বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন: আপনার গর্ভাবস্থা ঝুঁকিপূর্ণ হলে, আপনার ডাক্তার আপনাকে একজন পেরিনেটোলজিস্ট বা মাতৃ-ভ্রূণ বিশেষজ্ঞের কাছে পাঠাতে পারেন। তিনি আপনার এবং আপনার শিশুর জন্য সর্বোত্তম ফলাফল নিশ্চিত করতে আপনার অন্যান্য ডাক্তারদের সাথে কাজ করবেন।
মূল বার্তা
- "ঝুঁকিপূর্ণ গর্ভাবস্থা" মানে এই নয় যে নিশ্চিতভাবে কোনো খারাপ কিছু ঘটবে। এর মানে শুধু এই যে, আপনার এবং আপনার শিশুর বিশেষ যত্ন ও পরিচর্যা প্রয়োজন।
- আপনার যদি কোনো স্বাস্থ্য সমস্যা থাকে, তাহলে গর্ভধারণের পরিকল্পনা করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
- আপনার ডাক্তারের নির্দেশনা, ব্যবস্থাপত্র এবং খাবারের পরিকল্পনা হুবহু অনুসরণ করুন। ক্লিনিকের কোনো তারিখ বাদ দেবেন না।
- ভয় পাবেন না। আপনার মনে কোনো প্রশ্ন বা উদ্বেগ থাকলে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন। যোগাযোগ রক্ষা করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
- সঠিক চিকিৎসা ব্যবস্থাপনার মাধ্যমে আপনিও এই পৃথিবীতে একটি সুস্থ ও সুন্দর শিশু আনতে পারেন।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন