আপনি কি পরিবার পরিকল্পনা নিয়ে ভাবছেন? তাহলে প্রতি ৩ মাস অন্তর দেওয়া জন্মনিয়ন্ত্রণ ইনজেকশন (মেড্রোক্সিপ্রোজেস্টেরন ইনজেকশন) সম্পর্কে জেনে নিন!

আপনি কি পরিবার পরিকল্পনা নিয়ে ভাবছেন? অথবা আপনি কি ইতিমধ্যেই কোনো পরিবার পরিকল্পনা পদ্ধতি ব্যবহার করছেন? যাই হোক, আজ আমরা এমন একটি জন্মনিয়ন্ত্রণ শট নিয়ে কথা বলব যা অনেকের কাছেই জনপ্রিয় এবং প্রতি তিন মাস অন্তর ব্যবহার করতে হয়। এটি হলো মেডরক্সিপ্রোজেস্টেরন শট। আপনি হয়তো এটিকে ডিপো- প্রোভেরা নামেও শুনে থাকবেন। তাহলে চলুন দেখে নেওয়া যাক এই শটটি কী, এটি কীভাবে কাজ করে, কাদের জন্য এটি উপযুক্ত এবং এ বিষয়ে কী কী বিষয়ে সচেতন থাকা প্রয়োজন।

এই মেডরক্সিপ্রোজেস্টেরন ইনজেকশনটি কী?

সহজ কথায়, মেডরক্সিপ্রোজেস্টেরন হলো এমন একটি ঔষধ যা ডিম্বস্ফোটন এবং গর্ভধারণ প্রতিরোধ করে । এটি জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি (গর্ভনিরোধক) শ্রেণীর অন্তর্ভুক্ত। সুনির্দিষ্টভাবে বলতে গেলে, এটি প্রোজেস্টিন নামক এক প্রকার হরমোন । এই হরমোনটি আপনার শরীরের এমন কিছু প্রক্রিয়া বন্ধ করে দেয় যা গর্ভধারণের জন্য প্রয়োজনীয়। উদাহরণস্বরূপ, এটি ডিম্বাশয় থেকে ডিম্বাণু নিঃসরণ বন্ধ করে দেয় এবং জরায়ুমুখের শ্লেষ্মা ঘন করে তোলে, যার ফলে শুক্রাণুর প্রবেশ করা কঠিন হয়ে পড়ে।

এই ওষুধটি অন্যান্য কাজেও ব্যবহার করা যেতে পারে, তাই আপনার কোনো প্রশ্ন থাকলে আপনার ডাক্তার বা ফার্মাসিস্টকে জিজ্ঞাসা করাই ভালো।

এই টিকার জনপ্রিয় ব্র্যান্ড নামগুলো হলো ডেপো-প্রোভেরা এবং ডেপো-সাবকিউ প্রোভেরা ১০৪।

এই ওষুধটি গ্রহণ করার আগে আপনার চিকিৎসক দলকে কী জানানো উচিত?

এই টিকা নেওয়ার আগে, আপনার যদি নিম্নলিখিত কোনো শারীরিক অবস্থা থেকে থাকে, তবে আপনার চিকিৎসক দলকে তা জানানো জরুরি , কারণ এই তথ্যের ভিত্তিতেই নির্ধারণ করা হবে যে এই টিকাটি আপনার জন্য উপযুক্ত কি না।

• যদি আপনার হাঁপানি থাকে ।
• আপনার যদি আগে বা বর্তমানে রক্ত ​​জমাট বাঁধার সমস্যা থেকে থাকে।
• যদি আপনার স্তন ক্যান্সার হয়ে থাকে, অথবা আপনার পরিবারের কারো স্তন ক্যান্সার হয়ে থাকে।
• আপনি যদি বিষণ্ণতায় ভুগে থাকেন।
• যদি আপনার ডায়াবেটিস থাকে।
• যদি আপনার খাদ্যাভ্যাসজনিত সমস্যা থাকে, যেমন অ্যানোরেক্সিয়া নার্ভোসা।
• যদি আপনার আগে হার্ট অ্যাটাক হয়ে থাকে।
• যদি আপনার উচ্চ রক্তচাপ থাকে।
• যদি আপনার এইচআইভি সংক্রমণ বা এইডস হয়ে থাকে।
• আপনি যদি নিয়মিত মদ্যপানকারী হন।
• যদি আপনার কিডনি রোগ থাকে।
• যদি আপনার লিভারের রোগ থাকে।
• আপনার যদি ঘন ঘন মাইগ্রেনের মাথাব্যথা হয়।
• যদি আপনার অস্টিওপোরোসিস বা হাড়ের দুর্বলতা থাকে।
• যদি আপনার খিঁচুনি হয়।
• যদি আপনার আগে স্ট্রোক হয়ে থাকে।
• আপনি যদি তামাক ব্যবহারকারী (ধূমপায়ী) হন।
• যদি কোনো আপাত কারণ ছাড়াই আপনার যোনিপথ থেকে রক্তপাত হয়।
• যদি আপনার মেড্রোক্সিপ্রোজেস্টেরন, অন্যান্য হরমোন, অন্যান্য ঔষধ, খাবার, খাদ্য রং বা প্রিজারভেটিভের প্রতি অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হয়।
• আপনি যদি বর্তমানে গর্ভবতী হন বা গর্ভধারণের চেষ্টা করছেন, তাহলে কোনো সমস্যা নেই ।
• আপনি যদি শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ান ।

আপনার নিজের সুরক্ষার জন্য ডাক্তারকে এই তথ্য দেওয়া খুবই জরুরি, তাই কিছুই গোপন করবেন না।

এই টিকাটি কীভাবে ব্যবহার করা উচিত?

এই টিকার দুটি ধরন রয়েছে।

• ডেপো-প্রোভেরা সিআই নামক জন্মনিয়ন্ত্রণ ইনজেকশনটি মাংসপেশিতে দেওয়া হয়।
• ডিপো-সাবকিউ প্রোভেরা ১০৪ টিকাটি ত্বকের নিচে দেওয়া হয়।

এই টিকাটি বাড়িতে ব্যবহার করা যাবে না। এটি অবশ্যই হাসপাতাল বা ক্লিনিকে ডাক্তার অথবা প্রশিক্ষিত নার্সের দ্বারা দিতে হবে ।

এই টিকাটি সাধারণত দেওয়া হয়:

• আপনার মাসিক ঋতুস্রাবের প্রথম ৫ দিনের মধ্যে ,
• অথবা সন্তান জন্ম দেওয়ার ৬ সপ্তাহ পর ।

যখন আপনাকে এই ঔষধটি প্রেসক্রাইব করা হবে, তখন আপনাকে একটি রোগীর জন্য নির্দেশিকা দেওয়া হবে। এটি সর্বদা মনোযোগ সহকারে পড়ুন, কারণ এর ভেতরের তথ্য সময়ে সময়ে পরিবর্তিত হতে পারে।

ছোট শিশুদের এই টিকা দেওয়ার বিষয়েও আমাদের কথা বলা দরকার। কিছু ক্ষেত্রে ঋতুস্রাব শুরু হওয়া মেয়েদের জন্যও এই টিকা ব্যবহার করা হয়েছে। তবে, এর জন্য বিশেষ চিকিৎসকের পরামর্শ প্রয়োজন।

আমি যদি অতিরিক্ত ওষুধ খেয়ে ফেলি তাহলে কী হবে?

যদি আপনার মনে হয় যে আপনি এই ওষুধটি অতিরিক্ত পরিমাণে খেয়ে ফেলেছেন (যেহেতু এটি একটি টিকা, তাই সাধারণত এমনটা হয় না, কিন্তু বিষয়টি জেনে রাখা ভালো), তাহলে অবিলম্বে কোনো বিষ নিয়ন্ত্রণ কেন্দ্র বা জরুরি বিভাগে ফোন করুন।

গুরুত্বপূর্ণ: এই ঔষধটি শুধুমাত্র আপনার জন্য। অন্য কাউকে এটি ব্যবহার করতে দেবেন না।

নির্ধারিত টিকা দেওয়ার তারিখ ভুলে গেলে কী করতে হবে?

এটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। আপনার পরবর্তী টিকার সময়সূচী ঠিক করা জরুরি। আপনার প্রতি ৩ মাস অন্তর এই টিকাটি নেওয়া উচিত।যদি আপনি একদিন পিল খেতে ভুলে যান, তাহলে আপনার জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতির কার্যকারিতা কমে যেতে পারে। যদি আপনি নির্ধারিত দিনে পিলটি খেতে না পারেন, তাহলে অবিলম্বে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী দলকে ফোন করে জানান।

আর কী কী জিনিস এই ওষুধের সাথে প্রতিক্রিয়া করতে পারে?

কিছু ঔষধ, ভেষজ পণ্য এবং ভিটামিন এই টিকার সাথে প্রতিক্রিয়া করতে পারে। অর্থাৎ, এগুলো এই টিকার কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করতে পারে।

এখানে কিছু বিষয় উল্লেখ করা হলো যা ঘটতে পারে:

• সংক্রমণের জন্য অ্যান্টিবায়োটিক বা অন্যান্য ঔষধ, বিশেষ করে রিফামপিন এবং গ্রাইসিওফুলভিন।
• এইচআইভি বা হেপাটাইটিসের জন্য অ্যান্টিভাইরাল
• অ্যাপ্রেপিট্যান্ট
• আরমোডাফিনিল
• বেক্সারোটিন
• বোসেন্টান
• খিঁচুনি-রোধী ঔষধ, যেমন কার্বামাজেপিন , ফেলবামেট, অক্সকার্বাজেপিন, ফেনাইটয়েন, ফেনোবার্বিটাল, প্রিমিডোন, টপিরামেট
• মিটোটেন
• মোডাফিনিল
• সেন্ট জন'স ওয়ার্ট নামক ভেষজ

এই তালিকাটি সম্পূর্ণ নয়। তাই, আপনি যে সমস্ত ওষুধ সেবন করেন (ডাক্তারের পরামর্শে, প্রেসক্রিপশন ছাড়া, ভেষজ পণ্য, ভিটামিন), সে সবের ব্যাপারে আপনার ডাক্তারকে জানান। এছাড়াও, আপনি যদি ধূমপান করেন, মদ্যপান করেন বা অবৈধ মাদক ব্যবহার করেন, তবে আপনার ডাক্তারকে জানান।

এই ঔষধটি ব্যবহার করার সময় যেসব বিষয়ে সতর্ক থাকতে হবে

যৌনবাহিত রোগ থেকে কোনো সুরক্ষা নেই!

এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এই মেড্রোক্সিপ্রোজেস্টেরন টিকা আপনাকে এইচআইভি সংক্রমণ (এইডস) বা অন্যান্য যৌনবাহিত রোগ (এসটিডি) থেকে সুরক্ষা দেয় না। এর মানে হলো, এই টিকা নিলেও এই রোগগুলো থেকে নিজেকে রক্ষা করার জন্য কনডমের মতো কোনো প্রতিবন্ধক পদ্ধতি ব্যবহার করা অপরিহার্য।

হাড়ে ক্যালসিয়ামের ঘাটতি (অস্টিওপোরোসিস)

এই টিকা আপনার হাড় থেকে ক্যালসিয়াম কমিয়ে দিতে পারে। ক্যালসিয়ামের এই ঘাটতির ফলে হাড় দুর্বল হয়ে যেতে পারে, এই অবস্থাকে অস্টিওপোরোসিস বলা হয়।

সাধারণত, দুই বছরের বেশি সময় ধরে এই টিকা ব্যবহারের পরামর্শ তখনই দেওয়া হয়, যখন অন্য কোনো জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি (যেমন, পিল, কনডম, আইইউডি) আপনার জন্য কোনোভাবেই উপযুক্ত নয়।

আপনি যত বেশি দিন এই টিকা ব্যবহার করবেন, আপনার হাড় দুর্বল হয়ে যাওয়ার ঝুঁকি তত বাড়বে। তাই, আপনার হাড় মজবুত রাখার জন্য কী করতে হবে, যেমন আপনার ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন ডি সাপ্লিমেন্টের প্রয়োজন আছে কিনা, সে বিষয়ে আপনার চিকিৎসক দলের সাথে কথা বলুন।

মাসিকের পরিবর্তন

এই টিকা নেওয়ার সময় আপনার মাসিক চক্র পরিবর্তিত বা অনিয়মিত হতে পারে। কারও কারও ক্ষেত্রে সামান্য রক্তপাত হতে পারে। তবে, বেশিরভাগ মহিলার ক্ষেত্রে এই ওষুধ সেবনের ফলে মাসিক পুরোপুরি বন্ধ হয়ে যায়।এটা স্বাভাবিক, এ নিয়ে চিন্তা করবেন না। তবে, আপনার কোনো উদ্বেগ থাকলে ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

যদি আপনার গর্ভধারণের সন্দেহ হয় তাহলে কী করবেন?

আপনি যদি সময়মতো টিকা নিয়ে থাকেন, তাহলে আপনার গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনা খুবই কম। তবে, যদি কোনো কারণে আপনার মনে হয় যে আপনি গর্ভবতী হতে পারেন (যেমন—মাসিক বন্ধ হওয়ার পর হঠাৎ কোনো পরিবর্তন, স্তনে কোনো পরিবর্তন), তাহলে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব পরীক্ষা করানোর জন্য আপনার স্বাস্থ্যকর্মীর সাথে দেখা করুন।

আপনি যদি আবার গর্ভধারণের পরিকল্পনা করে থাকেন

যদি আগামী এক বছরের মধ্যে আপনার আরেকটি সন্তান নেওয়ার পরিকল্পনা থাকে, তবে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী দলকে তা জানানো জরুরি। এর কারণ হলো , শেষ ডোজ নেওয়ার পরেও এই ওষুধের প্রভাব দীর্ঘ সময়, এমনকি কয়েক মাস বা এক বছর পর্যন্তও থাকতে পারে। এর মানে হলো, টিকা বন্ধ করার সাথে সাথেই আপনি হয়তো আবার গর্ভধারণ করতে পারবেন না। এতে কিছুটা সময় লাগবে।

এই টিকার সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলো কী কী?

অন্যান্য ওষুধের মতোই, এই টিকাও কিছু মানুষের মধ্যে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ঘটাতে পারে। সবাই এতে আক্রান্ত হন না, তবে কিছু মানুষ হতে পারেন।

যেসব পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দিলে অবিলম্বে ডাক্তারকে জানানো উচিত:

যদি আপনি এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে কোনোটি অনুভব করেন , তাহলে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একজন ডাক্তারকে জানান :

• অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া – ত্বকে ফুসকুড়ি, চুলকানি, আমবাত, মুখ, ঠোঁট, জিহ্বা বা গলা ফুলে যাওয়া।
• রক্ত জমাট বাঁধা – পায়ে ব্যথা, ফোলাভাব বা উষ্ণতা, শ্বাসকষ্ট, বুকে ব্যথা।
• পিত্তথলির সমস্যা – পেটে তীব্র ব্যথা, বমি বমি ভাব, বমি, জ্বর।
• উচ্চ রক্তচাপ।
• যকৃতের ক্ষতি – পাকস্থলীর উপরের ডান পাশে ব্যথা, ক্ষুধামান্দ্য, বমি বমি ভাব, হালকা রঙের মল, গাঢ় হলুদ বা বাদামী প্রস্রাব, ত্বক বা চোখ হলুদ হয়ে যাওয়া এবং অস্বাভাবিক ক্লান্তি।
• নতুন মাইগ্রেন বা মাথাব্যথা, অথবা বিদ্যমান মাথাব্যথার তীব্রতা বৃদ্ধি।
• খিঁচুনি।
• স্ট্রোক – মুখ, হাত বা পায়ে হঠাৎ অসাড়তা বা দুর্বলতা, কথা বলতে অসুবিধা, বিভ্রান্তি, হাঁটতে অসুবিধা, ভারসাম্যহীনতা, মাথা ঘোরা, তীব্র মাথাব্যথা এবং দৃষ্টিশক্তির পরিবর্তন।
• যোনি থেকে অস্বাভাবিক স্রাব, চুলকানি বা দুর্গন্ধ।
• মেজাজের আকস্মিক পরিবর্তন, বিষণ্ণতাবোধ।

যেসব পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সাধারণত গুরুতর নয়, কিন্তু কষ্টদায়ক হলে ডাক্তারকে জানানো উচিত:

এই পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলো সাধারণত গুরুতর নয়, কিন্তু যদি এগুলো দীর্ঘস্থায়ী হয় বা আপনাকে কষ্ট দেয়, তাহলে আপনার ডাক্তারকে জানান ।

• স্তনে ব্যথা বা টান।
• মুখের ত্বকে বা সূর্যের সংস্পর্শে আসা অংশে কালো দাগ।
• অনিয়মিত মাসিক বা স্পটিং।
• বমি বমি ভাব।
• ওজন বৃদ্ধি।

এই তালিকায় উল্লেখিত সব পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা নাও যেতে পারে। যদি আপনি কোনো অস্বাভাবিক কিছু লক্ষ্য করেন, তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

এই ওষুধটা কোথায় রাখব?

কারণ এটি একটি টিকা,এটি শুধুমাত্র একটি মেডিকেল টিমই দিয়ে থাকে। এটি আপনাকে বাড়িতে রাখার জন্য দেওয়া হবে না। তাই এ নিয়ে আপনার চিন্তার কোনো কারণ নেই।

পরিশেষে, মনে রাখার মতো বিষয়গুলো (মূল বার্তা)

আচ্ছা, তাহলে আমি আশা করি, আমরা এতক্ষণ ধরে যে মেড্রোক্সিপ্রোজেস্টেরন ইনজেকশন নিয়ে কথা বলছিলাম, সে সম্পর্কে এখন আপনি আরও ভালোভাবে বুঝতে পেরেছেন।

সংক্ষেপে:

প্রতি ৩ মাস অন্তর এটি একবার গ্রহণ করুন, এটি একটি অত্যন্ত কার্যকর জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি।

সময়মতো টিকা নেওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

এই টিকা এইচআইভি সহ যৌনবাহিত রোগ থেকে সুরক্ষা দেয় না। অতিরিক্ত সুরক্ষা পদ্ধতি (যেমন কনডম) অবশ্যই ব্যবহার করতে হবে।

দুই বছরের বেশি সময় ধরে ব্যবহার করলে হাড়ের ক্যালসিয়াম কমে যেতে পারে, তাই এ বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

মাসিক অনিয়মিত হতে পারে বা পুরোপুরি বন্ধ হয়ে যেতে পারে।

যদি আপনার কোনো অস্বাভাবিক লক্ষণ দেখা দেয়, বিশেষ করে গুরুতর লক্ষণ, তাহলে অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

আপনি যদি পুনরায় গর্ভধারণের কথা ভেবে থাকেন, তবে মনে রাখবেন যে আপনাকে কিছু সময়ের জন্য টিকা নেওয়া বন্ধ রাখতে হতে পারে।

এই টিকাটি আপনার জন্য উপযুক্ত কিনা, তা ঠিক করার সবচেয়ে ভালো উপায় হলো আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা। এই সিদ্ধান্তে আপনার স্বাস্থ্য এবং জীবনযাত্রাসহ অনেক বিষয় বিবেচনা করা হবে। তাই, এ ব্যাপারে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করতে ভয় পাবেন না।

জন্মনিয়ন্ত্রণ টিকা, মেডরক্সিপ্রোজেস্টেরন ইনজেকশন, ডেপো-প্রোভেরা, পরিবার পরিকল্পনা, নারীর স্বাস্থ্য, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া, গর্ভাবস্থা প্রতিরোধ