আপনারও কি নাক বন্ধ থাকে? এটা অনেকটা সর্দির মতো, কিন্তু সহজে ভালো হয় না। কথা বলার সময় আপনার নাক দিয়ে শব্দ হয়, রাতে নাক ডাকেন, এবং কখনও কখনও খাবার বা ফুলের গন্ধ ঠিকমতো পান না। এই বিষয়গুলো যদি আপনার পরিচিত মনে হয়, তাহলে আপনার নাকের পলিপ নামক একটি সমস্যা থাকতে পারে। চিন্তা করবেন না, এটি ক্যান্সারের মতো কোনো মারাত্মক রোগ নয়। চলুন, এই বিষয়টি নিয়ে সহজ ও পরিষ্কারভাবে আলোচনা করা যাক।
এই নাকের পলিপগুলো কী?
সহজ কথায়, নাকের পলিপ হলো ব্যথাহীন মাংসপিণ্ড যা আপনার নাকের ভেতরে ও চারপাশের বায়ু চলাচলের পথের (যাকে সাইনাস বলা হয়) নরম আস্তরণে তৈরি হয়। এগুলো ক্যান্সারযুক্ত নয়, অর্থাৎ এগুলো নিরীহ প্রকৃতির । এগুলো সাধারণত আপনার নাকের উভয় পাশে তৈরি হয়।
ভাবুন তো, এই মাংসল পাতাগুলো ছোটবেলায় অশ্রুবিন্দুর মতো দেখতে হয়। আরেকটু বড় হলে এগুলো খোসা ছাড়ানো আঙুরের মতো দেখায়। এর রঙ গোলাপি, হলুদ বা ধূসর হতে পারে। যখন এগুলো দেখা যায়, তখন মাঝে মাঝে ফুলে গিয়ে নাক বন্ধ করে দিতে পারে এবং শ্বাস নিতে কষ্ট হতে পারে।
এই অবস্থাটি আমাদের ধারণার চেয়ে অনেক বেশি সাধারণ। যদিও এটি যে কারও হতে পারে, তবে পুরুষদের মধ্যে এটি বেশি দেখা যায়। এটি বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ৩০ ও ৪০-এর কোঠায় থাকা ব্যক্তিদের মধ্যে দেখা যায়।
মিটবল খেলে কী কী লক্ষণ দেখা দেয়?
আপনার নাকের ভেতরের ফোলাগুলো খুব ছোট হলে, আপনি হয়তো কোনো উপসর্গ অনুভব করবেন না। কিন্তু যখন সেগুলো বড় হতে শুরু করে, তখনই সমস্যা দেখা দেয়। এখানে কিছু বিষয় উল্লেখ করা হলো, যেগুলোর দিকে আপনার খেয়াল রাখা উচিত:
| লক্ষণ | একটি সহজ ব্যাখ্যা |
|---|---|
| নাক বন্ধ হয়ে যাওয়া | মনে হয় যেন নাক সবসময় বন্ধ হয়ে আছে। শ্বাস নিতে কষ্ট হয়। |
| নাক দিয়ে জল পড়া | ঘন ঘন নাক দিয়ে পানি পড়া। |
| মাথাব্যথা এবং মুখের ব্যথা | সাইনাসের গহ্বরে চাপের কারণে কপাল এবং গালের মতো জায়গায় ব্যথা বা ভারি ভারি অনুভূতি। |
| গন্ধ ও স্বাদের অনুভূতি হারানো | খাবারের স্বাদ ও ফুলের গন্ধের মতো বিষয় অনুভব করার ক্ষমতা ব্যাপকভাবে হ্রাস পায় বা সম্পূর্ণরূপে বিলুপ্ত হয়ে যায়। |
| নাক দিয়ে রক্ত পড়া | মাঝে মাঝে নাক দিয়ে রক্ত পড়া। |
| পোস্টনাসাল ড্রিপ | মনে হচ্ছে নাক থেকে শ্লেষ্মা গলার দিকে উঠে আসছে। |
| রাতে নাক ডাকা | নাক বন্ধ থাকার কারণে রাতে ঘুমের মধ্যে নাক ডাকা বেড়ে যায়। |
| পরিস্থিতি গুরুতর হলে যা যা ঘটতে পারে: | |
| ঘন ঘন হাঁপানির আক্রমণ | হাঁপানি রোগীদের ক্ষেত্রে হাঁপানির ঘন ঘন তীব্রতা বৃদ্ধি। |
| ঘন ঘন সাইনাস সংক্রমণ (সাইনুসাইটিস) | সাইনাসের গহ্বর বন্ধ হয়ে যাওয়ার কারণে প্রায়শই সাইনাসের সংক্রমণ হয়। |
| স্লিপ অ্যাপনিয়া | একটি বিপজ্জনক অবস্থা, যেখানে ঘুমের মধ্যে শ্বাস-প্রশ্বাস ক্ষণিকের জন্য বন্ধ হয়ে যায়। |
আমাদের শরীরে এই মাংসপিণ্ডগুলো কেন হয়?
চিকিৎসকেরা জানেন যে নাক ও সাইনাসের গহ্বরে দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহের কারণে এই ফুসকুড়িগুলো হয়। তবে, তাঁরা এখনও জানেন না যে কেন এই ধরনের প্রদাহ থাকা সত্ত্বেও সবার এটি হয় না এবং কেন কেবল কিছু লোকেরই এটি হয়।
তবে, এর প্রধান কারণ হিসেবে ক্রনিক সাইনুসাইটিসকে মনে করা হয়, যা হলো নাক ও সাইনাসের ফোলাভাব এবং সংক্রমণ, যা তিন মাসের বেশি সময় ধরে থাকে।
এছাড়াও, আরও বেশ কিছু ঝুঁকির কারণ রয়েছে।
- হাঁপানি: হাঁপানি রোগীদের আমবাত হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে।
- অ্যালার্জি: যাঁদের প্রায়শই ধুলো এবং পরাগের মতো জিনিসে অ্যালার্জি হয় ('অ্যালার্জিক রাইনাইটিস' বা 'হে ফিভার'), তাঁদের ঝুঁকি থাকে।
- নির্দিষ্ট কিছু ব্যথানাশকের প্রতি সংবেদনশীলতা: শরীর যদি অ্যাসপিরিন এবং আইবুপ্রোফেনের মতো NSAID ব্যথানাশকের প্রতি অতি সংবেদনশীল হয়, তবে পেশিতে খিঁচুনি হতে পারে।
- সিস্টিক ফাইব্রোসিস: এটি একটি বংশগত রোগ। এই রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের শরীরে সিস্টও হতে পারে।
- বংশগত প্রভাব: কখনও কখনও এই অবস্থার প্রতি একটি বংশগত প্রবণতা থাকতে পারে, যদি পরিবারের কারও এই রোগটি থাকে।
এটা কি গুরুতর হতে পারে?
এমনটা সচরাচর ঘটে না। তবে, খুব বিরল ক্ষেত্রে, এই পলিপগুলোর সাথে সম্পর্কিত সাইনাসের সংক্রমণ দীর্ঘ সময় ধরে চিকিৎসা না করা হলে গুরুতর জটিলতা দেখা দিতে পারে। এই বিষয়ে সচেতন থাকা জরুরি।
- হাড়ে সংক্রমণ ছড়িয়ে পড়া (অস্টিওমাইলাইটিস): সংক্রমণটি নাকের চারপাশের হাড়গুলোতে ছড়িয়ে পড়তে পারে।
- চোখ ও মস্তিষ্কে সংক্রমণের বিস্তার: সংক্রমণটি চোখের কোটরে বা মস্তিষ্কে ছড়িয়ে পড়ে ফোঁড়া তৈরি করতে পারে।
- মেনিনজাইটিস: এমন একটি অবস্থা যেখানে সংক্রমণ মস্তিষ্ক এবং মেরুদণ্ডের আবরণী ঝিল্লিতে ছড়িয়ে পড়ে।
মনে রাখবেন যে এগুলো খুবই বিরল ঘটনা। তবে, যদি আপনার কোনো উপসর্গ দেখা দেয়, তাহলে এই ঘটনাগুলো ঘটা প্রতিরোধ করার জন্য অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে যাওয়া এবং চিকিৎসা গ্রহণ করা জরুরি।
ডাক্তার, এটা আপনার কেমন লাগছে?
যখন আপনি ডাক্তারের কাছে যান, তখন তিনি প্রথমেই আপনার চিকিৎসার ইতিহাস সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করেন এবং আপনাকে পরীক্ষা করেন।
১. বিস্তারিত জানতে চাওয়া: আপনার উপসর্গগুলো কী কী, সেগুলো কতদিন ধরে আছে এবং আপনার হাঁপানি বা অ্যালার্জির মতো অন্য কোনো শারীরিক সমস্যা আছে কি না।
২. নাসিকা পরীক্ষা: আপনার নাকের ভেতরটা পরীক্ষা করার জন্য ক্যামেরা ও আলোসহ একটি খুব পাতলা, নলাকার যন্ত্র (‘স্কোপ’) ব্যবহার করা হয়। এর মাধ্যমে কোনো পিণ্ড আছে কিনা এবং সেগুলো কতটা বড়, তা দেখা যায়।
৩. প্রয়োজনে অন্যান্য পরীক্ষা: কখনও কখনও মাংসের পিণ্ডগুলোর সঠিক আকার ও অবস্থান নির্ণয়ের জন্য ‘সিটি স্ক্যান’ (কম্পিউটেড টমোগ্রাফি স্ক্যান) বা ‘এমআরআই স্ক্যান’ (ম্যাগনেটিক রেজোন্যান্স ইমেজিং স্ক্যান) করার নির্দেশ দেওয়া হতে পারে।
৪. অ্যালার্জি পরীক্ষা:আপনার নাক বন্ধ হওয়ার কারণ অ্যালার্জি কিনা, তা নির্ণয় করার জন্যও এই পরীক্ষাটি করা যেতে পারে।
এর চিকিৎসা কীভাবে করা হয়?
হার্নিয়ার চিকিৎসার দুটি প্রধান উপায় রয়েছে: ওষুধ এবং অস্ত্রোপচার। আপনার অবস্থার তীব্রতার ওপর ভিত্তি করে আপনার ডাক্তার সবচেয়ে উপযুক্ত চিকিৎসা নির্ধারণ করবেন।
| চিকিৎসা পদ্ধতি | বর্ণনা |
|---|---|
| ঔষধ | |
| স্টেরয়েড নাকের স্প্রে | শ্লেষ্মা কমাতে ও উপসর্গ হ্রাস করতে সরাসরি নাকে স্প্রে করা হয় এমন স্প্রেগুলোই সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত হয়। |
| মুখে খাওয়ার স্টেরয়েড | প্রেডনিসোনের মতো বড়ি। উপসর্গ গুরুতর হলে এগুলো অল্প সময়ের জন্য দেওয়া হয়। |
| জৈবিক ঔষধ | ডুপিলুম্যাব-এর মতো টিকা। এগুলো শরীরের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে প্রভাবিত করে এবং মাংসপেশীকে সংকুচিত করে। |
| অস্ত্রোপচার | |
| পলিপেক্টমি | যদি বড় আকারের পিণ্ড থাকে যা ওষুধ দিয়ে নিয়ন্ত্রণ করা যায় না, তবে অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে তা অপসারণ করা হয়। এই অস্ত্রোপচার নাকের মাধ্যমে করা হয়, তাই কাটা দাগগুলো বাইরে থেকে দেখা যায় না। |
| এন্ডোস্কোপিক সাইনাস সার্জারি (FESS) | এটিও একটি অস্ত্রোপচার পদ্ধতি, যেখানে নাকের ভেতর দিয়ে একটি ক্যামেরা প্রবেশ করানো হয়। এর মাধ্যমে সাইনাসের গহ্বর আটকে থাকা মাংসল পিণ্ড ও অন্যান্য টিস্যু অপসারণ করে সাইনাসের পথ খুলে দেওয়া হয়। |
মাংসের দাগ কি আবার ফিরে আসতে পারে?
এটি এমন একটি সমস্যা যা অনেকেরই হয়ে থাকে। হ্যাঁ, কখনও কখনও আঁচিল আবার ফিরে আসতে পারে । এমনকি অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে অপসারণ করা হলেও, সময়ের সাথে সাথে তা আবার ফিরে আসতে পারে। তাই, কিছু লোকের স্টেরয়েড স্প্রের মতো ওষুধ ব্যবহার চালিয়ে যাওয়ার বা পুনরায় অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে। যাঁরা গন্ধ ও স্বাদের অনুভূতি হারিয়েছেন, চিকিৎসার পরেও তা পুরোপুরি ফিরে নাও আসতে পারে। আপনার অবস্থা সম্পর্কে নিশ্চিত হতে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
আপনি কি মাংসের দাগ পড়া প্রতিরোধ করতে পারেন না?
যদিও সম্পূর্ণ প্রতিরোধ সবসময় সম্ভব নয়, তবুও আপনার ঝুঁকি কমাতে আপনি বেশ কিছু পদক্ষেপ নিতে পারেন।
- আপনার ওষুধ সঠিকভাবে ব্যবহার করুন: যদি আপনার ডাক্তার আপনাকে হাঁপানি বা অ্যালার্জির জন্য ওষুধ দিয়ে থাকেন, তবে সেগুলি ঠিক তাঁর নির্দেশ মতোই ব্যবহার করুন।
- অ্যালার্জেন থেকে দূরে থাকুন: ধুলো, ধোঁয়া এবং রাসায়নিক পদার্থের মতো যেসব জিনিস নাক বন্ধ করে দেয়, সেগুলো শ্বাস-প্রশ্বাসের মাধ্যমে গ্রহণ করা থেকে বিরত থাকুন।
- বাষ্প গ্রহণ করুন: আপনি আপনার বাড়িতে আর্দ্রতা বজায় রাখতে হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করে অথবা কেবল বাষ্প গ্রহণ করে আপনার শ্বাসনালীকে আর্দ্র রাখতে পারেন।
- আপনার নাক পরিষ্কার করুন: স্যালাইন পানি দিয়ে নাক ধুলে (স্যালাইন নেজাল রিন্স) অ্যালার্জেন এবং অন্যান্য ময়লা দূর করতে সাহায্য হতে পারে।
- ভালো স্বাস্থ্যবিধি: ঘন ঘন হাত ধোন। এটি ভাইরাস ও ব্যাকটেরিয়াজনিত সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে এবং নাক বন্ধ হওয়ার ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে।
আমার কখন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?
উপরে উল্লিখিত উপসর্গগুলোর কোনোটি, বিশেষ করে নাক বন্ধ থাকা এবং গন্ধের অনুভূতি কমে যাওয়া, যদি ১০ দিনের বেশি সময় ধরে থাকে, তাহলে অবশ্যই আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।
এছাড়াও, আরও একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ বিষয় আছে। যদি আপনি আপনার নাকের কেবল একপাশে মাংসপিণ্ডের মতো কিছু দেখতে পান, তবে সেটি পলিপ না হয়ে অন্য কোনো ধরনের টিউমার হতে পারে। তাই সেরকম কিছু দেখলে , কোনো দেরি না করে অবিলম্বে একজন ডাক্তারকে দেখান।
মূল বার্তা
- নাকের পলিপ হলো ক্যান্সারবিহীন ও ব্যথাহীন এক ধরনের টিস্যুপিণ্ড, যা নাকের ভেতরে দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহের কারণে তৈরি হয়।
- ঘন ঘন নাক বন্ধ হওয়া, নাক দিয়ে পানি পড়া এবং গন্ধ ও স্বাদের অনুভূতি হারানোই হলো এর প্রধান উপসর্গ।
- চিকিৎসার মধ্যে রয়েছে স্টেরয়েড স্প্রে, বড়ি এবং প্রয়োজনে অস্ত্রোপচার। তবে, চিকিৎসা সত্ত্বেও এগুলো কখনও কখনও পুনরায় দেখা দিতে পারে।
- কোনো অবস্থাতেই বাড়িতে নিজে থেকে এই মাংসল পাতাগুলো ছিঁড়তে চেষ্টা করবেন না। এর ফলে অতিরিক্ত রক্তপাত, সংক্রমণ এবং গুরুতর আঘাত হতে পারে।
- যদি উপসর্গ ১০ দিনের বেশি স্থায়ী হয় অথবা আপনি আপনার নাকের একপাশে কোনো অস্বাভাবিক পিণ্ড লক্ষ্য করেন, তাহলে অবশ্যই আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন