সর্দি হলে নাক বন্ধ হয়ে যাওয়া এবং শ্বাস নিতে না পারার চেয়ে খারাপ আর কিছু নেই, তাই না? সারাদিন মাথা ঘোরে আর রাতে ঘুম আসে না। ঠিক তখনই অনেকে ফার্মেসিতে গিয়ে নেজাল স্প্রে খোঁজেন। অনেকেই এটি ব্যবহার করতে অভ্যস্ত কারণ এটি দ্রুত আরাম দেয়। কিন্তু আপনি কি জানেন যে এই স্প্রেগুলো অনেক ধরনের হয়, এবং এগুলো ব্যবহার করার সময় কিছু বিষয়ে সতর্কও থাকতে হয়? চলুন, এই বিষয়ে বিস্তারিত এবং সহজভাবে আলোচনা করা যাক।
কী কী ধরনের নাকের স্প্রে পাওয়া যায়?
যদিও এগুলোকে নাকের স্প্রে বলা হয়, কিন্তু সবগুলো একই রকম নয়। বিভিন্ন উপসর্গের জন্য বিভিন্ন ধরনের স্প্রে রয়েছে। চলুন প্রধান প্রকারগুলো দেখে নেওয়া যাক।
| স্প্রে টাইপ | এটি কীভাবে কাজ করে | জানার বিষয় |
|---|---|---|
| ডিকনজেস্ট্যান্ট স্প্রে | এর ফলে নাকের ভেতরের স্ফীত রক্তনালীগুলো সংকুচিত হয়, যা ফোলাভাব কমায় এবং নাক বন্ধভাব থেকে মুক্তি দেয়। | অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ: একটানা ৩ দিনের বেশি এগুলো ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না । যদি আপনি তা করেন, তাহলে ওষুধ খাওয়া বন্ধ করার পর আপনার নাক আরও বেশি বন্ধ হয়ে যেতে পারে। আমরা একে ‘রিবাউন্ড এফেক্ট’ বলি। |
| স্যালাইন স্প্রে | এতে শুধুমাত্র পরিশোধিত লবণ পানি রয়েছে। এটি নাকের ভেতরের শ্লেষ্মা গলিয়ে দেয়, শুষ্কতা দূর করে এবং নাক পরিষ্কার করে। | এতে কোনো ঔষধ নেই, তাই এটি আপনার ইচ্ছামতো যতবার খুশি, যেকোনো সময় ধরে ব্যবহার করা যেতে পারে। এর কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই। এটি ছোট শিশুদের জন্যও নিরাপদ। |
| স্টেরয়েড নাকের স্প্রে | এগুলো নাকের ভেতরের ফোলাভাব ও প্রদাহ কমায়। এগুলো প্রায়শই অ্যালার্জির জন্য ব্যবহৃত হয়। | ডাক্তাররা কখনও কখনও সর্দিজনিত সাইনাস সংক্রমণের জন্য এগুলি ব্যবহারের পরামর্শ দিয়ে থাকেন। ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী এগুলি ব্যবহার করাই শ্রেয়। |
| সংমিশ্রণ স্প্রে | এগুলোতে দুই বা ততোধিক ধরনের ঔষধ থাকে। উদাহরণস্বরূপ, এগুলোতে ডিকনজেস্ট্যান্ট এবং অ্যান্টিহিস্টামিন উভয়ই থাকতে পারে। | ব্যবহার করার আগে সেগুলোতে ঠিক কী কী ওষুধ আছে তা জেনে নেওয়া জরুরি। |
| অ্যান্টিকোলিনার্জিক স্প্রে | এগুলো নাকের ভেতরে শ্লেষ্মা উৎপাদন নিয়ন্ত্রণকারী একটি রাসায়নিক (অ্যাসিটাইলকোলিন)-কে অবরুদ্ধ করার মাধ্যমে কাজ করে। এর ফলে শ্লেষ্মার অবিরাম প্রবাহ কমে যায়। | নাক বন্ধ হওয়ার চেয়ে, ঘন ঘন নাক দিয়ে পানি পড়ার সমস্যার ক্ষেত্রে এগুলো বেশি ব্যবহৃত হয়। |
মনে রাখবেন, ফেনাইলফ্রিনের মতো ডিকনজেস্ট্যান্ট দ্রুত উপশম দেয়, কিন্তু সেই উপশম অস্থায়ী । তিন দিনের বেশি এগুলো ব্যবহার করলে উপকারের চেয়ে ক্ষতিই বেশি হতে পারে।
নাকের স্প্রে সঠিকভাবে কীভাবে ব্যবহার করবেন?
ঔষধ থেকে সর্বোত্তম ফল পেতে হলে, এটি সঠিকভাবে ব্যবহার করা প্রয়োজন। অনেকেই এটি ভুলভাবে করেন, যার ফলে আশানুরূপ ফল পাওয়া যায় না। এটাই সর্বোত্তম পদ্ধতি।
প্রথমে ভালোভাবে নাক ঝাড়ুন। নাকের ভেতরের শ্লেষ্মা বেরিয়ে গেলে ওষুধ ভালোভাবে প্রবেশ করতে পারবে।
২. বোতলের ঢাকনাটি খুলুন। কিছু স্প্রে প্রথমবার ব্যবহারের আগে 'প্রাইম' করার প্রয়োজন হয়, অর্থাৎ ওষুধ বের না হওয়া পর্যন্ত দুই বা তিনবার স্প্রে করতে হয়। আপনার ক্ষেত্রেও বিষয়টি সেরকম কিনা তা পরীক্ষা করে দেখুন।
৩. এবার আপনার আঙুল দিয়ে আলতোভাবে একটি নাসারন্ধ্র বন্ধ করুন।
৪. স্প্রে বোতলের নিচে আপনার বুড়ো আঙুল রাখুন এবং উপরের নজলটি আপনার খোলা নাকের ছিদ্রে প্রবেশ করান। আপনার মাথা সোজা রাখুন।
৫. এবার, ধীরে ধীরে শ্বাস নিতে নিতে বোতলটি একবার স্প্রে করুন। জোরে শ্বাস নেবেন না। এমনটা করলে ওষুধ নাকে না থেকে গলায় চলে যেতে পারে।
৬. এবার অন্য পাশেও একই কাজ করুন। অন্য নাসারন্ধ্রটি বন্ধ করে অপর পাশে স্প্রে করুন।
কাজ শেষ হলে সাথে সাথে আবার নাক খুঁটবেন না। হাঁচি আসতে পারে মনে হলেও, তা কিছুটা নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করুন। তাহলেই ওষুধটি আপনার নাকের ভেতরে থাকবে এবং সঠিকভাবে কাজ করবে।
কিছু স্প্রের লেবেলে ভিন্ন নির্দেশাবলী থাকতে পারে। সর্বদা লেবেলের নির্দেশাবলী অথবা আপনার ডাক্তারের দেওয়া নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন।
কাদের এই স্প্রে ব্যবহার করা উচিত নয়? এবং এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলো কী কী?
নাকের স্প্রে সবার জন্য উপযুক্ত নয়। কিছু পরিস্থিতি আছে যেখানে আপনাকে বিশেষভাবে সতর্ক থাকতে হবে।
যাদের উপর নজর রাখতে হবে
- ছোট শিশু: অনেক ডিকনজেস্ট্যান্ট স্প্রে ছোট শিশুদের জন্য উপযুক্ত নয়, তাই আপনার শিশুকে এই ধরনের কিছু দেওয়ার আগে অবশ্যই একজন শিশু বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
- অন্যান্য স্বাস্থ্যগত সমস্যাযুক্ত ব্যক্তিগণ: আপনার যদি উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস, থাইরয়েডের সমস্যা বা হৃদরোগ থাকে, তবে ডিকনজেস্ট্যান্ট স্প্রে ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন , কারণ এই ওষুধগুলো রক্তচাপ এবং হৃদস্পন্দন বাড়িয়ে দিতে পারে।
- গর্ভবতী ও স্তন্যদায়ী মায়েদের জন্য: আপনি যদি গর্ভবতী হন বা শিশুকে স্তন্যপান করান, তবে এই ধরনের স্প্রে ব্যবহার করা নিরাপদ কিনা তা আপনার ডাক্তারকে অবশ্যই জিজ্ঞাসা করে নিন।
সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
ডিকনজেস্ট্যান্ট স্প্রে কিছু মানুষের ক্ষেত্রে বুকে চাপ, উদ্বেগ, মাথা ঘোরা বা রাতে ঘুমের সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। স্টেরয়েড স্প্রে-র কারণে মাঝে মাঝে নাক দিয়ে রক্তপাত হতে পারে। খুব বিরল ক্ষেত্রে, ঘ্রাণশক্তির পরিবর্তন হতে পারে।
আপনি যদি অন্য কোনো রোগের জন্য ওষুধ গ্রহণ করে থাকেন, তবে এই স্প্রেটি ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলাই ভালো, কারণ কিছু ওষুধ একে অপরের সাথে প্রতিক্রিয়া করতে পারে।
মূল বার্তা
- বিভিন্ন ধরনের নাকের স্প্রে রয়েছে। নাক বন্ধ হওয়া, নাক দিয়ে পানি পড়া এবং অ্যালার্জির জন্য আলাদা আলাদা প্রকারের স্প্রে পাওয়া যায়। আপনার উপসর্গের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত স্প্রেটি বেছে নেওয়া জরুরি।
- একটানা তিন দিনের বেশি ডিকনজেস্ট্যান্ট স্প্রে (যেমন, ফেনাইলফ্রিন বা অক্সিমেটাজোলিনযুক্ত স্প্রে) ব্যবহার করবেন না। এমনটা করলে নাক আরও বেশি বন্ধ হয়ে যেতে পারে।
- স্যালাইন স্প্রে হলো শুধুই লবণ পানি। এতে কোনো ওষুধ থাকে না, তাই যে কেউ যেকোনো সময় নিরাপদে এটি ব্যবহার করতে পারেন।
- স্প্রে ব্যবহার করার আগে সর্বদা এর নির্দেশাবলী পড়ে নিন।
- আপনার যদি অন্য কোনো স্বাস্থ্যগত সমস্যা (যেমন উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস) থাকে, আপনি গর্ভবতী হন বা শিশুকে স্তন্যপান করান, তাহলে যেকোনো নাকের স্প্রে ব্যবহার করার আগে অবশ্যই আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন