আপনারা হয়তো জানেন যে, অনেক মহিলা ও তরুণী পরিবার পরিকল্পনার একটি উপায় হিসেবে এবং কখনও কখনও অন্যান্য হরমোনজনিত সমস্যার জন্যও জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি ব্যবহার করে থাকেন। তাই আজ আমরা এরকমই একটি বড়ি , নোরিথিনড্রোন নিয়ে কথা বলব। এটিকে প্রায়শই 'মিনি-পিল' বলা হয়। এই বড়িগুলো ব্যবহার করার সময় কয়েকটি বিষয় সম্পর্কে আপনার অবশ্যই সচেতন থাকা উচিত। চলুন, এই সবকিছু নিয়ে পরিষ্কারভাবে আলোচনা করা যাক, ঠিক যেন আমরা কোনো বন্ধুকে বলছি, কেমন?
নোরিথিনড্রোন নামক এই ঔষধটির নাম কী?
সহজ কথায়, নোরিথিনড্রোন হলো এমন একটি বড়ি যা গর্ভধারণ প্রতিরোধ করে। এটি জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ির অন্তর্ভুক্ত। চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায়, এটি প্রোজেস্টিন নামক এক প্রকার হরমোন ।
এর প্রধান কাজ হলো ডিম্বস্ফোটন বন্ধ করা, যা হলো আপনার ডিম্বাশয় থেকে প্রতি মাসে একটি ডিম্বাণু নির্গমন। যখন ডিম্বাণু নির্গত হয় না, তখন শুক্রাণুর পক্ষে সেটিকে নিষিক্ত করার কোনো উপায় থাকে না এবং গর্ভধারণ হতে পারে না। এছাড়াও, এটি জরায়ুমুখের শ্লেষ্মা ঘন করে তোলে, যার ফলে শুক্রাণুর পক্ষে জরায়ুতে প্রবেশ করা কঠিন হয়ে পড়ে।
গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হলো, এই ওষুধটি শুধু গর্ভধারণ প্রতিরোধের জন্যই ব্যবহৃত হয় না। কখনও কখনও মাসিকের সময় অতিরিক্ত রক্তপাত এবং ব্যথার মতো বিষয়গুলো নিয়ন্ত্রণের জন্যও ডাক্তাররা এটি লিখে দিতে পারেন। কিন্তু এই সবকিছুই কেবল আপনার ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ীই হয়ে থাকে।
আপনি এই ওষুধটি ফার্মেসিতে বিভিন্ন ব্র্যান্ড নামে কিনতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি ক্যামিলা, এরিন, হেদার, নর-কিউডি-এর মতো নাম দেখে থাকতে পারেন। তবে, শ্রীলঙ্কায় এর অন্য নামও থাকতে পারে। কিন্তু, সেগুলির সবকটিতেই একই সক্রিয় উপাদান, নোরিথিনড্রোন রয়েছে।
এই ওষুধটি শুরু করার আগে আপনাকে আপনার ডাক্তারকে কী কী বিষয় জানাতে হবে?
এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ। নোরিথিনড্রোন গ্রহণ শুরু করার আগে, আপনার চিকিৎসা দল/ডাক্তারকে আপনার চিকিৎসার ইতিহাস সম্পর্কে জানানো উচিত। আপনার যদি নিম্নলিখিত কোনো শারীরিক অবস্থা থেকে থাকে, তবে তাদের জানানো বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ:
- রক্তনালীর রোগ বা রক্ত জমাট বাঁধার সমস্যা: যদি আপনার আগে এটি হয়ে থাকে, অথবা আপনার পরিবারের কারও এই অবস্থা হয়ে থাকে, তবে তাদেরকে এ বিষয়ে জানান।
- স্তন ক্যান্সার, জরায়ুমুখের ক্যান্সার, বা যোনিপথের ক্যান্সার: যদি আপনার এই ধরনের কোনো ক্যান্সার হয়ে থাকে বা হয়ে থাকে।
- ডায়াবেটিস মেলিটাস: ডায়াবেটিস রোগীদের ক্ষেত্রে এই হরমোন পিলগুলোর প্রভাব ভিন্ন হতে পারে।
- হৃদরোগ: যেকোনো ধরনের হৃদরোগ।
- কিডনি রোগ।
- যকৃতের রোগ: এই ঔষধটি যকৃতের কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করতে পারে।
- মানসিক অবসাদ:কিছু হরমোনজনিত ওষুধ মেজাজের পরিবর্তন ঘটাতে পারে।
- মাইগ্রেন: বিশেষ করে যদি আপনার মাইগ্রেনের সাথে অরা (আলো দেখার মতো লক্ষণ) থাকে।
- মৃগীরোগ (খিঁচুনি)।
- স্ট্রোক: যদি আপনার আগে স্ট্রোক হয়ে থাকে।
- অকারণে যোনি থেকে রক্তপাত: প্রথমে এটি পরীক্ষা করানো উচিত।
- যদি আপনার নোরিথিনড্রোন বা অন্য কোনো ওষুধ, খাবার, রং বা প্রিজারভেটিভের প্রতি অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হয়।
- আপনি যদি বর্তমানে গর্ভবতী হন (`Pregnant`) অথবা গর্ভধারণের চেষ্টা করছেন (`trying get pregnant`)।
- আপনি যদি একজন স্তন্যদানকারী মা হন।
আপনি যদি আমাকে এই বিষয়গুলো সঠিকভাবে বলেন, তাহলে ডাক্তার সিদ্ধান্ত নিতে পারবেন যে এই ওষুধটি আপনার জন্য উপযুক্ত কি না, অথবা অন্য কোনো পদ্ধতি বেশি ভালো হবে কি না। আপনি কি বুঝতে পারছেন? এটা আপনার নিজের সুরক্ষার জন্যই।
এই ওষুধটি কীভাবে ব্যবহার করব? সবচেয়ে ভালো পদ্ধতি কোনটি?
এই বড়িটি এক গ্লাস জল দিয়ে মুখে খেতে হবে। আপনি এটি খাবারের আগে বা পরে খেতে পারেন, তাতে কোনো সমস্যা নেই। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, প্রেসক্রিপশনের লেবেলে যেভাবে লেখা আছে ঠিক সেভাবেই প্রতিদিন একই সময়ে এটি খাওয়া। ঘড়ির কাঁটার মতো। প্যাকেটে লেখা ক্রম অনুসারে বড়িগুলো খেতে ভুলবেন না। আপনার ডাক্তার যতটা বলেছেন, তার চেয়ে বেশি খাবেন না।
যেসব অল্পবয়সী মেয়ে শিশুর মাসিক শুরু হয়েছে, ডাক্তাররা কখনও কখনও তাদের জন্য এই ওষুধটির পরামর্শ দিয়ে থাকেন, কিন্তু এ বিষয়ে বিশেষ মনোযোগ দেওয়া উচিত।
যখন আপনাকে এই ওষুধটি প্রেসক্রাইব করা হবে, তখন আপনি একটি রোগীর জন্য নির্দেশিকা পাবেন। প্রতিবার ওষুধ রিফিল করার সময় এটি মনোযোগ সহকারে পড়ুন, কারণ এর ভেতরের তথ্য সময়ে সময়ে পরিবর্তিত হতে পারে।
ভুলবশত অতিরিক্ত ওষুধ খেয়ে ফেললে কী হবে? (`মাত্রাধিক্য`)
এমনটা হলে, অর্থাৎ আপনার যদি মনে হয় যে আপনি প্রয়োজনের চেয়ে বেশি বড়ি খেয়ে ফেলেছেন, তাহলে অবিলম্বে নিকটস্থ হাসপাতালের জরুরি বিভাগে বা বিষ নিয়ন্ত্রণ কেন্দ্রে ফোন করুন।
আরও মনে রাখবেন: এই ওষুধটি শুধুমাত্র আপনার জন্য। আপনার ওষুধ অন্য কাউকে দেবেন না, এমনকি তাদের উপসর্গ আপনার মতো হলেও।
যদি আপনি ওষুধ খেতে না পারেন বা ভুলে যান, তাহলে কী করবেন?
এই প্রশ্নটি অনেকেই করে থাকেন। একটি দিনও বাদ না দিয়ে আপনার গর্ভনিরোধক বড়ি খাওয়ার যথাসাধ্য চেষ্টা করুন। কারণ যতবার আপনি একটি বড়ি খেতে ভুলে যান বা দেরিতে খান, আপনার গর্ভবতী হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়।
- যদি আপনি একটি মাত্র বড়ি খেতে ভুলে যান (এমনকি ৩ ঘণ্টা দেরিতে হলেও): মনে পড়ার সাথে সাথেই ভুলে যাওয়া বড়িটি খেয়ে নিন। এরপর বাকি বড়িগুলো আপনার নির্ধারিত সময়ে খেয়ে নিন। তবে, পরবর্তী ৪৮ ঘণ্টার জন্য আপনাকে জন্মনিয়ন্ত্রণের একটি অতিরিক্ত পদ্ধতি (যেমন কনডম) ব্যবহার করতে হবে।
- যদি আপনি একাধিক বড়ি খেতে ভুলে যান:এমনটা হলে, আপনার পরবর্তী মাসিক না হওয়া পর্যন্ত জন্ম নিয়ন্ত্রণের অন্য কোনো পদ্ধতি ব্যবহার করুন। এছাড়াও, পরামর্শের জন্য অবিলম্বে আপনার ডাক্তারকে ফোন করুন।
এ বিষয়ে আপনার কোনো সন্দেহ থাকলে, দ্বিধা না করে আপনার ডাক্তারের কাছে স্পষ্ট করে জেনে নিন।
অন্য কোন ওষুধ এই ওষুধের সাথে প্রতিক্রিয়া করতে পারে?
কিছু ওষুধ আছে যা নোরিথিনড্রোনের সাথে সেবন করলে সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। এর মানে হলো, নোরিথিনড্রোন হয়তো ঠিকমতো কাজ করবে না, অথবা এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া বেড়ে যেতে পারে।
এই ওষুধগুলোর সাথে কখনো নোরিথিনড্রোন গ্রহণ করবেন না:
- অ্যাম্প্রেনাভির বা ফোসামপ্রেনাভির (এগুলো এইচআইভি/এইডস-এর চিকিৎসায় ব্যবহৃত ঔষধ)
- বোসেন্টান (ফুসফুসীয় উচ্চ রক্তচাপের একটি ঔষধ)
এছাড়াও, নিম্নলিখিত ওষুধগুলি নোরিথিনড্রোনের সাথে প্রতিক্রিয়া করতে পারে। তাই, আপনি যদি এইগুলি গ্রহণ করে থাকেন, তবে আপনার ডাক্তারকে জানানো উচিত:
- অ্যান্টিবায়োটিক বা সংক্রমণের ওষুধ: বিশেষ করে রিফাম্পিন, রিফাবুটিন, রিফাপেন্টিন এবং গ্রাইসিওফুলভিন। পেনিসিলিন বা টেট্রাসাইক্লিনও এর দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে।
- অ্যাপ্রেপিট্যান্ট (বমি-রোধী ঔষধ)
- বারবিটুরেট ঔষধ: উদাহরণস্বরূপ, ফেনোবারবিটাল (একটি ঘুমের ঔষধ, একটি মৃগীরোগ-রোধী ঔষধ)।
- কার্বামাজেপিন (মৃগীরোগ এবং কিছু মানসিক রোগের চিকিৎসায় ব্যবহৃত ঔষধ)
- ফেলবামেট (মৃগীরোগের ঔষধ)
- মোডাফিনিল (অতিরিক্ত ঘুমের চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত একটি ঔষধ)
- অক্সকার্বাজেপিন (মৃগীরোগের ঔষধ)
- ফেনাইটয়েন (মৃগীরোগের ঔষধ)
- রিটোনাভির বা এইচআইভি/এইডস চিকিৎসায় ব্যবহৃত অন্যান্য ঔষধ।
- সেন্ট জন'স ওয়ার্ট (এটি একটি ভেষজ সম্পূরক)।
- টপিরামেট (মৃগীরোগ ও মাইগ্রেনের ঔষধ)।
এই তালিকায় ওষুধের সম্ভাব্য সমস্ত মিথস্ক্রিয়া অন্তর্ভুক্ত নাও থাকতে পারে। তাই, আপনি যে সমস্ত ওষুধ (প্রেসক্রিপশন অনুযায়ী বা প্রেসক্রিপশন ছাড়া), ভেষজ পণ্য, ভিটামিন এবং খাদ্য সম্পূরক গ্রহণ করছেন, সে সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে জানান। এছাড়াও, আপনি যদি ধূমপান করেন, মদ্যপান করেন বা অন্য কোনো মাদকদ্রব্য ব্যবহার করেন, তবে আপনার ডাক্তারকে জানান। এগুলো ওষুধের কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করতে পারে।
এই ওষুধটি গ্রহণ করার সময় আমার আর কী কী বিষয়ে সচেতন থাকা উচিত?
নোরিথিনড্রোন ব্যবহার করার সময় আপনার স্বাস্থ্যের প্রতি সর্বদা খেয়াল রাখা উচিত।
- নিয়মিত চেক-আপ করান: আপনার ডাক্তারের নির্দেশ অনুযায়ী নিয়মিত চেক-আপ করান। সাধারণত, এই ওষুধ সেবনকালে আপনাকে স্তন পরীক্ষা, পেলভিক পরীক্ষা এবং প্যাপ স্মিয়ার করাতে বলা হবে।
- প্রথম মাসে অতিরিক্ত সুরক্ষা: এই পিলগুলো খাওয়া শুরু করার প্রথম মাসে (প্রথম চক্রে) অবশ্যই জন্মনিয়ন্ত্রণের একটি অতিরিক্ত পদ্ধতি (যেমন কনডম) ব্যবহার করুন, কারণ পিলটি আপনার শরীরের সাথে পুরোপুরি মানিয়ে নিতে এবং সর্বোচ্চ সুরক্ষা দিতে কয়েক দিন সময় লাগে।
- আপনি গর্ভবতী বলে সন্দেহ করলে: যদি কোনো কারণে আপনার মনে হয় যে আপনি গর্ভবতী (যেমন, আপনার মাসিক দেরিতে হচ্ছে, মর্নিং সিকনেস), তাহলে অবিলম্বে এই বড়িগুলো খাওয়া বন্ধ করুন এবং আপনার ডাক্তারকে ফোন করুন।
- হরমোনজনিত সমস্যার জন্য: যদি আপনি এই ওষুধটি জন্ম নিয়ন্ত্রণের জন্য নয়, বরং অন্য কোনো হরমোনজনিত সমস্যার (যেমন: অতিরিক্ত রক্তপাত) জন্য গ্রহণ করেন, তবে অবস্থার উন্নতি হতে কয়েক মাস (কয়েকটি মাসিক চক্র) সময় লাগতে পারে। ধৈর্য ধরুন।
- এইচআইভি/এইডস এবং অন্যান্য যৌনবাহিত রোগ থেকে কোনো সুরক্ষা নেই: এটি একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ বিষয় । নোরিথিনড্রোন বড়ি আপনাকে শুধুমাত্র গর্ভধারণ থেকে রক্ষা করে। এটি আপনাকে এইচআইভি সংক্রমণ (এইডস) বা অন্যান্য যৌনবাহিত রোগ (এসটিডি) থেকে রক্ষা করে না। তাই, এইসব থেকে নিজেকে রক্ষা করার জন্য আপনাকে অবশ্যই কনডমের মতো অন্য কোনো গর্ভনিরোধক পদ্ধতি ব্যবহার করতে হবে।
এই ঔষধটির সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলো কী কী?
অন্যান্য ওষুধের মতোই, নোরিথিনড্রোন কিছু মানুষের ক্ষেত্রে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ঘটাতে পারে। তবে, সবার ক্ষেত্রে এমনটা হয় না। কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া গুরুতর হতে পারে এবং সেগুলো দেখা দিলে আপনার ডাক্তারকে অবিলম্বে জানানো উচিত। কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ততটা গুরুতর নয়, কিন্তু সেগুলো যদি দীর্ঘস্থায়ী হয়, তবে আপনার ডাক্তারকে জানানো ভালো।
এই পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলোর মধ্যে কোনোটি দেখা দিলে, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার ডাক্তারকে জানান:
- অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া: ত্বকে ফুসকুড়ি, চুলকানি, আমবাত, মুখ, ঠোঁট, জিহ্বা বা গলা ফুলে যাওয়া।
- রক্ত জমাট বাঁধার লক্ষণ: পায়ে ব্যথা, ফোলাভাব বা উষ্ণতা, শ্বাসকষ্ট, বুকে ব্যথা।
- পিত্তথলির সমস্যা: তীব্র পেট ব্যথা, বমি বমি ভাব, বমি, জ্বর।
- রক্তচাপ বৃদ্ধি।
- যকৃতের ক্ষতির লক্ষণ: পাকস্থলীর উপরের ডান পাশে ব্যথা, ক্ষুধামান্দ্য, বমি বমি ভাব, হালকা রঙের মল, গাঢ় হলুদ বা বাদামী প্রস্রাব, ত্বক বা চোখ হলুদ হয়ে যাওয়া এবং অস্বাভাবিক ক্লান্তি বা দুর্বলতা বোধ করা।
- নতুন বা ক্রমবর্ধমান মাইগ্রেন ও মাথাব্যথা।
- স্ট্রোকের লক্ষণ: মুখ, হাত বা পায়ে হঠাৎ অসাড়তা বা দুর্বলতা, কথা বলতে অসুবিধা, জ্ঞান হারানো, হাঁটতে অসুবিধা, ভারসাম্য হারানো, মাথা ঘোরা, তীব্র মাথাব্যথা, দৃষ্টিশক্তির পরিবর্তন।
- যোনি থেকে অস্বাভাবিক স্রাব, চুলকানি বা দুর্গন্ধ।
- মানসিক অবস্থার অবনতি, বিষণ্ণতার মতো অনুভূতি।
এই পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলো সাধারণত ডাক্তারকে জানানোর মতো গুরুতর নয়। কিন্তু যদি এগুলো দীর্ঘস্থায়ী হয় বা আপনাকে কষ্ট দেয়, তাহলে আপনার ডাক্তারকে জানান।
- স্তনে ব্যথা বা স্পর্শকাতরতা।
- মুখে বা সূর্যের সংস্পর্শে আসা অংশে ত্বকের কালো ছোপ।
- অনিয়মিত মাসিক চক্র বা স্পটিং।
- বমি বমি ভাব।
- ওজন বৃদ্ধি।
এই তালিকায় সব পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া অন্তর্ভুক্ত নাও থাকতে পারে। এগুলি ছাড়াও যদি আপনি অন্য কোনো অস্বাভাবিক কিছু লক্ষ্য করেন, তবে এ বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
এই বড়িগুলো কীভাবে সংরক্ষণ করব?
আপনার ওষুধপত্র সঠিকভাবে সংরক্ষণ করাও খুব জরুরি।
- শিশু ও পোষা প্রাণীর নাগালের বাইরে রাখুন।
- ঘরের স্বাভাবিক তাপমাত্রায় (১৫ থেকে ৩০ ডিগ্রি সেলসিয়াস / ৫৯ থেকে ৮৬ ডিগ্রি ফারেনহাইট) সংরক্ষণ করুন। আর্দ্রতা এবং অতিরিক্ত তাপ থেকে দূরে রাখুন। বাথরুমের মতো জায়গায় সংরক্ষণ করবেন না।
- মেয়াদোত্তীর্ণ ঔষধ ব্যবহার করবেন না। সেগুলো যথাযথভাবে নিষ্পত্তি করুন।
অনুগ্রহ করে মনে রাখবেন: এই লিফলেটটি শুধুমাত্র একটি সংক্ষিপ্তসার। এতে সমস্ত বিবরণ নাও থাকতে পারে। এই ঔষধটি সম্পর্কে আপনার যদি আরও কোনো প্রশ্ন থাকে, তাহলে আপনার ডাক্তার, ফার্মাসিস্ট বা স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে কথা বলুন।
চূড়ান্ত শিক্ষণীয় বার্তা
আচ্ছা, আমরা নোরিথিনড্রোন নিয়ে অনেক কথা বলেছি, তাই না? চলুন, যে বিষয়গুলো আপনার মনে রাখা দরকার, সেগুলো সংক্ষেপে আরেকবার দেখে নেওয়া যাক:
- প্রতিদিন একই সময়ে বড়িটি খাবেন। এটাই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়।
- যদি আপনি একটি ঔষধ খেতে ভুলে যান তবে ঠিক কী করতে হবে তা জেনে নিন। কোনো সন্দেহ থাকলে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন।
- আপনি অন্য যেসব ওষুধ ও সম্পূরক গ্রহণ করেন, সে সবের কথা আপনার ডাক্তারকে জানান। ওষুধগুলো একে অপরের সাথে প্রতিক্রিয়া করতে পারে।
- এই বড়িগুলো এইচআইভি/এইডসের মতো যৌনবাহিত রোগ থেকে সুরক্ষা দেয় না। সুরক্ষার জন্য অতিরিক্ত পদ্ধতি ব্যবহার করুন।
- যদি আপনি কোনো গুরুতর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া অনুভব করেন, তাহলে অবিলম্বে ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।
- নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা করান।
সঠিকভাবে ব্যবহার করা হলে নোরিথিনড্রোন জন্ম নিয়ন্ত্রণের একটি অত্যন্ত কার্যকর উপায়। তবে, আপনার স্বাস্থ্য ও সুরক্ষার জন্য এ সম্পর্কে সম্পূর্ণভাবে অবগত থাকা এবং আপনার ডাক্তারের নির্দেশনা মেনে চলা জরুরি। আপনি যদি আরও কিছু জানতে চান, তাহলে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করতে দ্বিধা করবেন না, ঠিক আছে?
নোরিথিনড্রোন , জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি, মিনিপিল, প্রোজেস্টিন, গর্ভনিরোধ, নারীর স্বাস্থ্য, হরমোন
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন