আপনি কি নরজেস্ট্রেল পরিবার পরিকল্পনা বড়ি সম্পর্কে অবগত আছেন?

পরিবার পরিকল্পনা পদ্ধতির কথা বলতে গেলে, অনেকের কাছেই সবচেয়ে জনপ্রিয় এবং বহুল ব্যবহৃত পদ্ধতিগুলোর মধ্যে একটি হলো জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি। কিন্তু এই জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি বিভিন্ন ধরনের হয়ে থাকে। আজ এই প্রবন্ধে আমরা এমনই এক বিশেষ ধরনের বড়ি, নরজেস্ট্রেল (Norgestrel) নিয়ে আলোচনা করব। এর বিশেষত্ব হলো, এতে কিছু জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ির মতো দুই ধরনের হরমোনের পরিবর্তে কেবল এক ধরনের হরমোন থাকে। তাহলে চলুন দেখে নেওয়া যাক, এই বড়িটি আসলে কী, কীভাবে এটি সঠিকভাবে ব্যবহার করতে হয় এবং এটি ব্যবহার করার সময় কোন কোন বিষয়ে আমাদের সতর্ক থাকতে হবে।

নরজেস্ট্রেল কী?

সহজ কথায়, নরজেস্ট্রেল হলো একটি জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি যা গর্ভধারণ প্রতিরোধ করতে বা পরিবার পরিকল্পনার একটি পদ্ধতি হিসেবে মুখে খাওয়া হয়। এতে শুধুমাত্র নারী হরমোন প্রোজেস্টিন থাকে। একারণে একে কখনও কখনও 'মিনি-পিল' বলা হয়।

এই ওষুধটি বিভিন্ন ব্র্যান্ড নামে পাওয়া যেতে পারে। কিছু ব্র্যান্ড নাম কিছু দেশে আর পাওয়া নাও যেতে পারে। তবে, শ্রীলঙ্কার কোনো ডাক্তার আপনাকে এই ধরনের ওষুধ লিখে দিয়ে থাকতে পারেন। এটি কখনও কখনও অন্যান্য চিকিৎসার উদ্দেশ্যেও ব্যবহৃত হয়। আপনি আরও তথ্যের জন্য আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করতে পারেন।

এই ঔষধটি শুরু করার আগে আপনার ডাক্তারকে যে বিষয়গুলো জানাতে হবে

আপনার সুরক্ষার জন্য এবং ওষুধ থেকে সর্বোচ্চ ফল লাভের জন্য, এই বড়িটি ব্যবহার শুরু করার আগে আপনার যদি নিম্নলিখিত কোনো শারীরিক অবস্থা থাকে, তবে অবশ্যই আপনার ডাক্তারকে জানাবেন ।

আমি ঔষধটি কীভাবে খাব?

এই ঔষধটি ব্যবহারের পদ্ধতি খুবই সহজ, কিন্তু অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

• এই বড়িটি মুখে খেতে হবে। এটি পানি দিয়ে খেলে সবচেয়ে ভালো হয়।
• আপনি এটি খাবারের সাথে বা খাবার ছাড়াও নিতে পারেন।
• সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো প্রতিদিন একই সময়ে বড়িটি খাওয়া। এমন একটি সময় বেছে নিন যা আপনার মনে রাখা সহজ। উদাহরণস্বরূপ, প্রতিদিন সন্ধ্যায় রাতের খাবারের পর।
• পিল কার্ডে তীরচিহ্ন দ্বারা নির্দেশিত ক্রমানুসারে বড়িগুলো খান।
• শুধুমাত্র আপনার ডাক্তারের নির্দেশ অনুযায়ী ব্যবহার করুন। নির্ধারিত পরিমাণের চেয়ে বেশি কখনোই গ্রহণ করবেন না।

যদি আপনার মনে হয় যে আপনি ভুলবশত এই ওষুধটি অতিরিক্ত পরিমাণে খেয়ে ফেলেছেন, তাহলে অবিলম্বে কলম্বো ন্যাশনাল হসপিটালে অবস্থিত ন্যাশনাল পয়জনস ইনফরমেশন সেন্টারে ফোন করুন, অথবা নিকটতম হাসপাতালের ইমার্জেন্সি ট্রিটমেন্ট ইউনিটে (ETU) যান।এটাকে অবহেলা করবেন না।

ওষুধ খেতে ভুলে গেলে আপনি কী করবেন?

এই সমস্যাটি অনেকেরই হয়ে থাকে। প্রতিবার একটি পিল খেতে ভুলে গেলে আপনার জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতির কার্যকারিতা কমে যায় এবং গর্ভধারণের ঝুঁকি বেড়ে যায়।

• যদি আপনি একটি বড়ি খেতে ভুলে যান: মনে পড়ার সাথে সাথেই ভুলে যাওয়া বড়িটি খেয়ে নিন (এমনকি যদি ৩ ঘণ্টা দেরিও হয়ে যায়)। তারপর, সেই দিন আপনার স্বাভাবিক সময়ে পরবর্তী বড়িটি খেয়ে নিন। কিন্তু অতিরিক্ত সুরক্ষার জন্য, পরবর্তী ৪৮ ঘণ্টার জন্য কনডমের মতো জন্ম নিয়ন্ত্রণের অন্য কোনো পদ্ধতি অবশ্যই ব্যবহার করুন।
• যদি আপনি একাধিক পিল খেতে ভুলে যান: এটি একটু বেশি গুরুতর। আপনার পরবর্তী পিরিয়ড না হওয়া পর্যন্ত, প্যাকেটের বাকি পিলগুলোর জন্য অবশ্যই একটি বিকল্প জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি ব্যবহার করুন। এছাড়াও, পরামর্শের জন্য অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

অন্যান্য যে জিনিসগুলো এই ওষুধের সাথে প্রতিক্রিয়া করতে পারে (পারস্পরিক ক্রিয়া)

আপনার সেবন করা অন্য কিছু ওষুধ এই জন্মনিয়ন্ত্রণ পিলের কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করতে পারে। এর মানে হলো, পিলটি কম কার্যকর হতে পারে। তাই, আপনি যদি নিম্নলিখিত ওষুধগুলোর কোনোটি সেবন করে থাকেন, তবে আপনার ডাক্তারকে তা জানানো অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ:

এই তালিকাটি সম্পূর্ণ নয়। আপনি যে সমস্ত ওষুধ, ভিটামিন, ভেষজ প্রতিকার এবং খাদ্য সম্পূরক গ্রহণ করছেন, সে সবের ব্যাপারে আপনার ডাক্তারকে জানান। এছাড়াও, আপনি ধূমপান বা মদ্যপান করলে আপনার ডাক্তারকে জানান।

ঔষধ গ্রহণের সময় মনে রাখার মতো বিষয়সমূহ

• নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। এর মধ্যে স্তন পরীক্ষা, যোনি পরীক্ষা এবং প্যাপ স্মিয়ার অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
• আপনার গর্ভবতী হওয়ার সামান্যতম সন্দেহ হলেও, অবিলম্বে গর্ভনিরোধক বড়ি খাওয়া বন্ধ করুন এবং আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।
• এই ওষুধটি ব্যবহার শুরু করার প্রথম মাস জুড়ে গর্ভনিরোধের অন্য কোনো পদ্ধতি (যেমন কনডম) ব্যবহার করা অধিক নিরাপদ ।

অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ: এই জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি আপনাকে শুধুমাত্র গর্ভধারণ থেকে রক্ষা করে। এটি এইচআইভি (এইডস) বা অন্যান্য যৌনবাহিত সংক্রমণ থেকে সুরক্ষা দেয় না। সুরক্ষা পদ্ধতি হিসেবে কনডম ব্যবহার করা অপরিহার্য।

সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

অন্যান্য ওষুধের মতোই, এটিও কিছু মানুষের ক্ষেত্রে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ঘটাতে পারে। এর মধ্যে কয়েকটি গুরুতর, কয়েকটি সাধারণ।

এই তালিকায় নেই এমন কোনো অস্বাভাবিক কিছু আপনার নজরে পড়লে, সে বিষয়েও আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।