৬৫ বছরের বেশি বয়সী আপনার প্রিয়জনদের জন্য আরেকটি কোভিড বুস্টার? (কোভিড-১৯ বুস্টার) আসুন এ বিষয়ে সচেতন হই।

যদিও আমাদের মধ্যে অনেকেই মনে করেন যে কোভিড মহামারী শেষ হয়ে গেছে, ভাইরাসটি এখনও আমাদের মাঝে রয়েছে। এটা সত্যি যে, আগের চেয়ে বেশি ভয় বা বিধিনিষেধ নেই। কিন্তু তার মানে এই নয় যে ঝুঁকি পুরোপুরি দূর হয়ে গেছে। ঝুঁকি কমেনি, বিশেষ করে আমাদের বাড়িতে থাকা বয়স্ক মা, বাবা, দাদা-দাদি এবং নানা-নানিদের জন্য। তাহলে, তাদের রক্ষা করার জন্য আমাদের কী করা উচিত? বিশ্বের শীর্ষস্থানীয় স্বাস্থ্য সংস্থাগুলোর সর্বশেষ সুপারিশগুলো কী? আসুন, এ বিষয়ে সহজভাবে আলোচনা করা যাক।

হঠাৎ করে এই নতুন বুস্টার ভ্যাকসিন নিয়ে এত কথা হচ্ছে কেন?

আপনাদের হয়তো মনে আছে যে আমরা সবাই কোভিড ভ্যাকসিনের বেশ কয়েকটি ডোজ নিয়েছিলাম। সেই ভ্যাকসিনগুলো আমাদের শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা তৈরি করেছিল। কিন্তু এই রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ফোনের ব্যাটারির মতো। সময়ের সাথে সাথে এটি ধীরে ধীরে কমে যায়। সহজ কথায়, ভ্যাকসিনের দেওয়া সুরক্ষা সময়ের সাথে সাথে ধীরে ধীরে হ্রাস পেতে শুরু করে ।

বিশ্বের অন্যতম প্রধান স্বাস্থ্য সংস্থা, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্র (সিডিসি), সম্প্রতি একটি বিশেষ সুপারিশ জারি করেছে। তারা উল্লেখ করেছে যে, ৬৫ বছর বা তার বেশি বয়সী ব্যক্তিদের জন্য কোভিড ভ্যাকসিনের শেষ ডোজ নেওয়ার ৪ মাস পর আরেকটি বুস্টার ডোজ নেওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

এটাকে আমাদের বাড়ির প্রতিরক্ষা ব্যবস্থার মতো করে ভাবুন। সময়ের সাথে সাথে এর কিছু অংশ দুর্বল হয়ে যেতে পারে। তখন আমরা সেই দুর্বল অংশগুলো মেরামত করে প্রতিরক্ষা ব্যবস্থাকে আরও শক্তিশালী করে তুলি। এই বুস্টার শটটিও একই কাজ করে। এটি শরীরের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে বাড়তি শক্তি জোগায়, যা ভাইরাসটির বিরুদ্ধে পুনরায় লড়াই করার জন্য এটিকে প্রস্তুত করে তোলে।

বয়স্কদের জন্য কি কোভিড-১৯ এর ঝুঁকি এখনও বেশি?

আপনি হয়তো ভাবছেন, "এখন যে কেউ কোভিডে আক্রান্ত হলে দুই-তিন দিনের মধ্যেই সুস্থ হয়ে যাবে।" একজন তরুণ ও সুস্থ ব্যক্তির ক্ষেত্রে হয়তো তা সত্যি হতে পারে। কিন্তু ৬৫ বছরের বেশি বয়সী কারও জন্য পরিস্থিতিটা অনেকটাই ভিন্ন এবং আরও গুরুতর হতে পারে। পরিসংখ্যানের দিকে তাকালে আমরা এর গুরুত্ব খুব ভালোভাবে বুঝতে পারব।

গত বছরের শেষ ত্রৈমাসিকে, কোভিডে আক্রান্ত হয়ে হাসপাতালে ভর্তি হওয়া রোগীদের অর্ধেকেরও বেশি (৫০%-এর বেশি) ছিলেন ৬৫ বছরের বেশি বয়সী। এবং ২০২৩ সালের প্রথম ৭ মাসে, হাসপাতালে কোভিডে মারা যাওয়া প্রতি ১০০ জনের মধ্যে ৮৮ জনই (৮৮%) ছিলেন ৬৫ বছরের বেশি বয়সী। এই পরিসংখ্যানগুলো কী দেখাচ্ছে? আমাদের বয়স্ক জনগোষ্ঠীই এই রোগে গুরুতর অসুস্থ হওয়া, হাসপাতালে ভর্তি হওয়া এবং মারা যাওয়ার সর্বোচ্চ ঝুঁকিতে রয়েছে।

এর বেশ কয়েকটি কারণ রয়েছে। চলুন এই সারণি থেকে সেগুলো জেনে নেওয়া যাক।

আমি কীভাবে আমার বাবা-মা/বড়দের এটা পছন্দ করাতে পারি?

এই তথ্য জানার পর আপনার মনে সবচেয়ে বড় প্রশ্নটি হতে পারে, “আমরা কীভাবে আমাদের মা/বাবাকে এতে রাজি করাব?” কারণ কিছু প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তি বারবার টিকা নিতে কিছুটা অনিচ্ছুক হতে পারেন।

ধৈর্য ও ভালোবাসার সাথে কথা বলুন।

প্রথম কাজ হলো খুব স্নেহ ও ধৈর্যের সাথে তাদের সাথে এই বিষয়ে কথা বলা। তাদেরকে ‘তোমাকে এটা আবার করতে হবে’ বলে আদেশ দেওয়ার পরিবর্তে, তাদেরকে এই অনুভূতি দিন যে, ‘মা/বাবা, আমরা এটা তোমাদের রক্ষা করার জন্যই করছি। তোমাদের নিরাপত্তাই আমাদের কাছে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ।’

সঠিক তথ্য সহজভাবে ব্যাখ্যা করুন।

• এই প্রবন্ধের বিষয়গুলো এমন সহজভাবে ব্যাখ্যা করুন যাতে তারা বুঝতে পারে।
• একটি সহজ উদাহরণের সাহায্যে সময়ের সাথে সাথে ভ্যাকসিনের কার্যকারিতা কমে যাওয়ার বিষয়টি ব্যাখ্যা করুন, যেমন একটি ব্যাটারির চার্জ ফুরিয়ে যাওয়া।
• কোভিডের পাশাপাশি অন্যান্য অসুস্থতায় আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকিগুলো নিয়ে আলোচনা করুন।

তাদের ভয় ও সন্দেহ সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন।

তাদেরকে জিজ্ঞাসা করুন, “আপনারা এটা কেন পছন্দ করছেন না?”, “আপনারা কিসের ভয় পাচ্ছেন?” হয়তো তারা টিকার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার ভয় পাচ্ছেন। তাদেরকে বুঝিয়ে বলুন যে, ইনজেকশন দেওয়ার জায়গায় সামান্য ব্যথা, শরীর ব্যথা এবং হালকা জ্বরের মতো বিষয়গুলো এক-দুই দিনের মধ্যেই পুরোপুরি সেরে যাবে, কিন্তু কোভিডে গুরুতর অসুস্থ হওয়া থেকে যে সুরক্ষা তারা পায়, তা অনেক বেশি মূল্যবান।

তাদের সাথে ডাক্তারের কাছে যান।

সবচেয়ে ভালো হয় যদি আপনি তাদের সাথে তাদের পারিবারিক ডাক্তারের কাছে যান। ডাক্তার যখন এর চিকিৎসাগত গুরুত্ব ব্যাখ্যা করবেন, তখন তারা এ বিষয়ে আরও আশ্বস্ত বোধ করবেন। তারা ডাক্তারের কাছ থেকে এটাও নিশ্চিত করতে পারবেন যে, তাদের অন্যান্য শারীরিক অবস্থার পরিপ্রেক্ষিতে এই টিকাটি নেওয়া উপযুক্ত হবে কি না।